※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 損しない！ 家とお金のホンネの話 プロが教える絶対ルール29 家を買いたいけどお金が大変そう… そんな不安を抱えたあなたに贈る、 世界一かんたんな家とお金の本です。 マイホームの購入は人生において最大の買い物です。 ・適切な予算ってどれくらい？ ・住宅ローンは変動？ それとも固定？ ・控除制度って申請が難しそう…… 本書ではあなたに代わりに「住宅のプロ」＆「お金のプロ」に話をうかがい、 人生の最大の選択をサポートします！ この本を読んで あなたにとって最良の物件を手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サラリーマンでも手取りが38万円増える！ 自営業なら90万円増える！ 2023年に始まるインボイス制度。 年収一千万以下のフリーランスはすべて年収が1割減ると言われている制度です。 そのインボイス制度の負担を減らす裏技を総力特集！ もちろんサラリーマンの節税テクも大紹介。手取りが38万円増えます！ さらには、節税っていったいどうすればいいの？　会社員でも節税ってできるの？ そんな税金に関するキホンから 今すぐやるべきの効果絶大な節税テク、どんな領収書も経費で落とす方法まで、 元国税局職員・根本和彦さんだけが知っている税金対策のウラ技を紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぞの孤島にやってきたハルトたちに、次々と猛毒生物が襲いかかる！どちらが正しい身の守り方？どちらに進む？はたして生きてかえれるのか。キミの選択が運命を左右するハラハラドキドキのゲームブック。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1978年創刊のロングランを誇り、毎月1・15日に隔週で刊行されている『つり情報』の中で、 細山和範さんと葛島一美さんがそれぞれ長年連載を続けている人気料理コーナーを、まとめて再編集したものです。 今作は、春夏に発売された『釣り情報』で紹介されたレシピを中心に収録。 とはいえ、通年狙える魚も多く収録。ぜひ参考にされたし！ たのしく釣っておいしく食べるまでが釣り師道。 釣り師ならではのアイデア満載のレシピ本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新社会人から40～50代のマネー乗り遅れ世代まで完全対応！ 今さら聞けない「お金の真実」を図解でスッキリ解説！ お金の６大機能［納める］［増やす］［備える］［貯める］［使う］［稼ぐ］を理解して「お金の勝ち組」になれる１冊!! ●納める　・所得税や住民税の基礎知識　・話題のふるさと納税 ●増やす　・投資を活用してみよう　・初心者にもオススメのNISA ●備える　・年金の基本　・病気等で働けなくなった時のには… ●貯める　・固定費を見直し貯蓄を増やす　・銀行口座の賢い使い方 ●使う　　・出産＆子育て費用の現実　・ポイ活＆クレカの活用法 ●稼ぐ　　・自分に合った雇用形態とは？　・プチ副業で収入アップ 正しい「使い方」「増やし方」を学び直して、お金に余裕のある人生を送る！

日常生活でよく遭遇する場面から、人生のターニングポイントとなるような場面まで、多岐にわたるシーンを、「性格・行動」「人間関係」「仕事」「世の中」「人生」の五つのジャンルに分け、それぞれの場面について具体的事例を織り込みながら、事態を好転させる発想法や対処法を助言・提示した一冊。

手が先にでがちなアイドル系猫のねこちゃんと、ねこちゃん推し過激派の犬のボンちゃん。 そしてそんな彼らをこよなく愛する人間たちによる、元気いっぱいなハートフル・ファミリーエッセイ♪

大人気恋愛リアリティショー『明日も好きでいて、いいですか？』（ABEMA）に出演で話題の高橋かの！2年ぶりの撮り下ろしとなる今回のテーマは「全力デート」！リゾートホテルのプールや海辺ではしゃぐ姿を見て心が躍り、ベッドでは真紅のランジェリーに身を包んだ、そのセクシーな佇まいに魅了される・・・。どこか親近感のある彼女と過ごす「デート感」をたっぷり堪能できる一冊！

彼女にしたい声優ナンバーワン！アニメ『ラブライブ！スーパースター!!』で葉月恋役を演じ、同作から誕生したアイドルグループ「Liella！（リエラ）」のメンバーとしても活動中の青山なぎさが週プレに初登場！長閑な自然の中、静かに過ごす夏休み。Tシャツ＋ショートパンツやノースリーブ など、涼しげな衣装に身を包み、レトロなゲームセンターでは年甲斐もなく大はしゃぎ。1日一緒にたっぷり遊んだような充実感をぜひ！

映画『ゆるキャン△』（2022年7月公開）、TVアニメ『サマータイムレンダ』（2nd Opening Theme）など、話題のアニソンを数多く歌う最注目シンガー・亜咲花が雑誌初グラビアを週プレで披露！　太陽がさんさんと輝く空の下、カラフルな水着やワンピースなど衣装を身にまとい明るく爽やかな姿から、しっとりした姿までたっぷりと収録。普段はパワフルな歌声を聞かせてくれる彼女。その大きなギャップが必見の一冊！

30歳の誕生日を控えた2022年1月、約5年ぶりの週プレ帰還で披露したグラビアをまとめた一冊。冷えた冬の空気が包み込む舞台は、広島・尾道。日の当たる部屋で静かに佇んでみたり、本気で卓球をして笑ったり。ブランクを感じさせない変わらぬ表情とスタイルに、あの頃のときめきが蘇る――。全カット篠崎愛本人によるセレクトで構成。ページをめくるたびに溢れる愛に、再会の喜びを噛み締めて。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国の書店員が選んだ、料理レシピ本大賞2020＆2021【お菓子部門】２年連続大賞！ YouTubeチャンネル登録者数80万人！ 著書累計45万部突破！ 話題のてぬき料理研究家・てぬキッチンの、ベストセラーを一冊にまとめた永久保存版！ 「材料２つのチョコレートムース」 「混ぜてチンするだけのチーズケーキ」 「フライパンで作るビッグプリン」etc. どれも「材料は最大で５つ」＆「全レシピオーブン不使用」と超てぬき！ これまでのレシピから大人気のものだけ100品を厳選。 “一生使える”最強お菓子レシピ本!! ※本書は、2020年発行『材料２つから作れる！ 魔法のてぬきおやつ』、2021年発行『材料２つから！ オーブン不使用！ もっと！ 魔法のてぬきおやつ』を加筆修正し、再編集したものです。 【本書のてぬきおやつのポイント】 ◇全レシピ、オーブン不要！ すべて、レンジやトースターで作れるようにアレンジしました！ さらに、オーブンで作りたい方向けのレシピも併記しています。 ◇材料は最大で５つ！ なんと材料２つで作れるものから、多いものでも材料５つまで！ スーパーで手軽に買えるものばかりで、手に入りにくいものは一切使っていません。 ◇とにかくてぬき！ 「混ぜてチンするだけ」「牛乳パックそのまま」「洗い物が少ないポリ袋レシピ」などなど、ラクに、少ない材料で、誰でも失敗せずに美味しく作れます！ 【CONTENTS】 Special！　人気おやつベスト10 とろける！ 生チョコクッキー／そのまま牛乳パックレアチーズケーキ／夢のフライパンビッグプリン Chapter１　材料２つだけ とろ～り濃厚！ チョコテリーヌ／プリンで作るスイートポテト／２層のマシュマロムースプリン Chapter２　材料３つだけ 焼き時間３分！ トースタークッキー／くるくるロールクッキー／お祭りの味！ いちごあめ／おうちでソフトクリーム Chapter３　混ぜてチンするだけ しっとり濃厚ガトーショコラ／優しい甘さのバナナケーキ／ふわふわレンジシフォンケーキ Chapter４　楽しいビッグスイーツ そのまま牛乳パックプリン／バターの風味のビッグトースターサブレ／濃厚＆かため！ イタリアンビッグプリン Chapter５　みんな大好き定番おやつ 懐かしい味のレンジプリン／餃子の皮でとろ～りアップルパイ／ひと口サイズのオールドファッション Chapter６　一度は作りたい憧れおやつ ふるふる食感の台湾カステラ／ふわしゅわ♪ スフレパンケーキ／極上の半熟チーズケーキ／濃厚カスタードのエッグタルト Chapter７　再現おやつ ボリューム満点！ 丸ごとバナナ／濃厚＆クリーミー！ なめらかプリン／サクサクとまらない！ ミニチョコパイ Chapter８　食パンおやつ サクサクメロンパントースト／速攻できる！ ティラミストースト／揚げない！ あんバタードーナツ Chapter９　てぬきアイスクリーム そのままフローズンヨーグルト／大人気！ チョココーヒーアイス／作業時間５分！ バナナアイスクリーム Chapter10　塩系おやつ もちもちチーズポテトボール／アメリカンチーズドッグ＆ソーセージ／ヘルシー！ ノンオイルポテトチップス／ Chapter11　和菓子のおやつ もちもち＆とろける生チョコ餅／とろ～んとやわらか♪ きなこ餅アイス／材料３つだけ！ ひんやり美味しい水羊羹 …etc. ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 【プロフィール】 てぬキッチン 2017年よりYouTubeにお菓子や料理の投稿を始める。 著書に、『世界一ラクチンなのに超美味しい！ 魔法のてぬきごはん』『宇宙一ラクチンなのに超美味しい！ もっと！ 魔法のてぬきごはん』（すべて小社刊）など。 料理レシピ本大賞 in Japan 【お菓子部門】　2020年＆2021年の２年連続で大賞を受賞。 YouTubeチャンネル　てぬキッチン/Tenu Kitchen ブログ　https://www.tenukitchen.com/

「そんないじめたくなる顔されたら、もっと意地悪したくなるだろ」本当に俺の与はチョロくてかわいい――。蒼と与は小学生の頃からの幼馴染。1人でいる事が多かった蒼も、人なつっこく接してきた与の事を蒼はずっと好きだった。ところがある日「バイト先で彼女ができた」と与が言い出した！しかも与のち●こが大きすぎて、彼女にSEXを拒否されたらしい…。このままでは一生童貞!?と焦る与に、蒼は「射精しないとち●こは小さくなる」「射精しないでイケるように俺が尻を開発してやる」と提案。この下心満載の提案に単純な与はノッてきて!?『幼馴染をメスイキ調教～好きだからNTR（寝取り）ます』の話売り作品1～10話を収録した豪華版!!

女だらけのバレーボールサークルのマネージャーを引き受けることになった俺。 メンバーの貞江さんは子供の頃からの知り合いで、ある時、強引に押し切られてセックスするハメに。 それ以来、練習のたびに更衣室でヤッているのだが、こんな事を続けていたら絶対誰かにバレてしまう……。 大学生の主人公が社会人サークルで体験したハードすぎて身体が持たないご奉仕ハーレム!! スポーツ女子8人相手なんて、無理だって!? 【電子特装版】には描き下ろしカラーマンガ4ページを収録!! 【収録作品】 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第一話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第二話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第三話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第四話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第五話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第六話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第七話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 第八話 S県K市 社会人女子バレーボールサークルの事情 電子版特典

令和4年4月1日現在の税制改正の内容を収録した「税法便覧」の電子分冊版！ 本電子書籍は、紙版の税法便覧（令和４年度版）の分冊版になります。参照ページが書かれていても、掲載されていない場合がございます。また、ページ番号は紙版掲載のものをそのまま示しております。以上のことをご了承ください。本分冊には、国税通則法、国税徴収法、電子帳簿保存法、国外送金調書提出法を収録しております。 【目次】 ・国税通則法 ・国税徴収法 ・電子帳簿保存法 ・国外送金調書提出法 【著者】 川上文吾 財務省主税局税制第一課 課長補佐

【本作品は同人誌となります】 働くとは何か?夢とは何か? ビッグコミックスピリッツで連載された「エロゲの太陽」で取材したにもかかわらず 使用できなかったスマホゲームの舞台裏を、新キャラクターで赤裸々に描く業界お仕事漫画です! 誰もが遊ぶスマホゲームですが、課金や運営の仕組みはどうなっているのか? 今までのゲームとあまりに違う裏側にはどんな魑魅魍魎が巣食うのか? 怪しくも高額の金が動く世界の中でそれぞれに生きる稀代の天才詐欺師、天才的やり込みゲーマー、かつて天才ゲームクリエイターとして一世を風靡した窓際社長。 3人の天才が出会うとき、物語はどう動くのか? 144Pのボリュームで送る熱血お仕事漫画です! ■総ページ数:145ページ

【本作品は同人誌となります】 空とあるゅう先生シリーズ帰ってきたカナタ編! 世のも珍しい片翼の天使、蒼井空(あおいそら) 世界から疎まれている彼女の、唯一の友人であるカナタ 色々ありましたが空の隣に帰ってきたカナタと空のほんわかまったり仲良し話をまとめた一冊です。 ■総ページ数:65ページ

【本作品は同人誌となります】 ■ フルカラー60P (内、ストーリー20P、Hシーン40P) ■ <ストーリー> ここはファンタジー世界の、とある町。 そこには新婚ホヤホヤの人間と美人エルフの夫婦がいた。 ある日エルフ妻は、牛乳売りの男に出会う。 しかしそれが彼女の、性奴隷への転落の始まりだった。 最初は拒否しても、次第に体は熱くなり・・・ やがてあられもない声をあげて、淫らに喘ぐようになっていく・・・。 ■ 作画: 和多弐シキ(風呂井戸ソフト) ■総ページ数:62ページ

日本一黒いグラドルとしてグラビア界を席巻中の、「なにわのブラックダイヤモンド」こと、橋本梨菜チャン！今回はグラビアン両名が彼女が一番映える色と断定した「金色」に挑戦！金色のビキニ、金色のホットパンツ、彼女の魅力を完全撮り下ろし！

史上最淫のサキュバス族とインキュバス族の戦いの中で、「死んでも生き返れる能力」を手に入れた未熟なインキュバス・シャドー。 すぐにイっちゃう早漏だからすぐに死んじゃう…それを克服するため、痴女あふれる異世界で過酷な修行を積むことに！ 長く続いたサキュバス族とインキュバス族の争い 最弱のインキュバスとして生を受けていたあなたは淫魔同士の争いに巻き込まれる サキュバスたちの奇襲によってインキュバスはほぼ全滅、争いはサキュバス族の圧勝であったかに思えた しかしあなたは奇跡的に生き残っていた…… サキュバスとインキュバスの戦いはまだ終わっていなかったのだ……! インキュバスの残存精力はたった二人 あなたはもう一人の生き残りである王子アルヴァレスと画策しサキュバス族に反旗を翻そうとする しかし最弱のインキュバスの名は伊達ではない 人間の女にすらたやすく魅了され、色仕掛けで即堕ち……完膚なきまでに戦力外である 本当にこんな調子でこの争いを止められるのだろうか…… なだれ込む乳圧の嵐にコスられて、絶頂・昇天・生き返りを繰り返して耐性を磨き、ついにサキュバスの上部にカチコミ！ とんでもない性技とママみの連続に耐えられるのか！！画面いっぱいのおっぱいに是非包まれてください♪ ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/スウィートラズベリー インキュバスクエスト

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 青パパイヤ、初のレシピ本が誕生！　青パパイヤは、「酵素の王様」といわれる野菜です。果物として知られるパパイヤですが、熟す前に収穫したもので、野菜として食べられます。酵素をはじめ、ポリフェノールやビタミンCなど栄養成分が豊富なことから、健康・美容に効果がある食材として大注目。九州・沖縄地方だけでなく、北は東北地方でも生産されています。露地ものが出まわるのは9月から11月初旬くらいまでですが、ハウス栽培もあり、年中収穫されています。味や香りにクセはなく、いろいろな食材と合わせやすいです。ソムタム（サラダ）が有名ですが、煮物、炒め物、揚げ物など、自由に楽しめます。味つけしだいでいかようにもなる変幻自在の扱いやすさが魅力です。青パパイヤに含まれるパパイン酵素はたんぱく質を分解するもので、青パパイヤと一緒に漬けたお肉はびっくりするほどやわらかくなります。熱にも強いので、調理したあとも栄養成分をとり入れることができます。本書では、青パパイヤの農家さん、青パパイヤを使った料理を提供しているレストランやカフェにも参加していただいて、和・洋・中・エスニックとバラエティーに富んだレシピをたくさん紹介しています。青パパイヤ生活、始めましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ジャスティン・ローズなど多数のPGAツアー選手を指導する、英国のゴルフ動作分析の権威、マーク・ブル博士による、最新のスイング研究を公開。またスイングコンサルタントの吉田洋一郎氏が、ブル博士の研究に基づいた実践ドリルを紹介します。博士の現時点での結論は、すべての動作は“behavior”（パターン化された行動様式）だということ。ではパターン化された行動様式、つまりスイングを改善するためにはどうすればよいか、具体的なヒントと方法をもたらす内容となっています。

【堕とされるヒトヅマは肉欲に溺れる】 女性専門性感マッサージ店には性生活に悩む人妻達が訪れる。どんな女性でも女性の悦びに目覚めることができるというのだ(Sexual Massage) パート先の男を振ったつもりが、別の男と不倫をしているのがばれてしまった人妻。夫にばらされたくなければと無理やり犯されてしまう（夜のパートタイム） 指先で堕とす男・狡猾な罠で人妻を嬲る男、そしてアヘ顔キメてイキまくる人妻たち ＜収録作品＞ Sexual Massage　1～4、Fin／化けの衣装／夜のパートタイム　1～3 ※収録作品のうち「Sexual Massage　1～4、Fin」はmswc「人妻のツボ～性感マッサージでイキ狂う人妻達～」に収録されています。ご確認の上ご購入ください。

【僕らは恋に憧れていた】 お互い好きな気持ちはわかっているはずなのに、思春期がジャマをしてすれ違う二人。そんなある日、学校に来なくなってしまった彼の元に配布物を持っていったことでふたたび歯車がまわりだす。いつしか身体を求めあい、溜まっていた欲求をぶつけあうのだった。「色づく春と」前後編を始めとする全8話を収録。 姉、幼なじみ、生徒会長、etc。普段の何気ない日常に潜む恋を描いたラブストーリー ＜収録作品＞ 色づく春と　前後編／姉弟の秘密／恋の熱視線／僕たちは頼り愛／届いて、この想い／あぐりーめんと補習ッ！／姉、TokiDoki弟ッ！

【みんな大好き巨乳、メガネ、制服、陰毛!!】 ストーさんは花岡くんに好かれたくて肌を小麦色に焼いてみた。どう、この日焼け…と花岡くんに迫ってみたが、反応が薄い。それもそのはず、花岡はくせっ毛で、メガネかけて、ちょっと変なストーさんのそのままの感じが大好きだから、日焼けなんてどうでもいいのだ。しかも濃い陰毛とか興奮してしまうのだ。初めて同士、中に生で発射（キミの好みに） 臆病な私を気長に待っていてくれる良人。バレンタインデーこそ、彼の希望を叶えて、歓ばせなくちゃ…。美咲はチョコレートを肉幹に塗り、舌でペロペロなめ、苦手なフェラチオを克服しようとするのだった。すごく気持ち良いよ、ありがとう…と感謝しながら挿入。お返しはホワイデーでね…と伝えれて、良人は緊張するのだ。（バレンタインに勇気を添えて） ―巨乳は正義、メガネは正義、エロいが正義！ ラブ＆Hな作品が満載です。 ＜収録作品＞ キミの好みに／キミの好みに こいめ!!／バレンタインに勇気を添えて／解説1／ファースト・コンタクト／先生のおへや／ラブチャンスは突然に／解説2／岡谷さんは柔らかい／シュラバ明け…／猫心あれば恋心／あとがき

【JKすべて膣内射精（なかだし）】 清純な彼女がエッチに目覚めたら？本当は自分はエッチだっていうことを知らない処女JKがついに「その日」を迎えます！ 「壁ドン」 幼馴染の彼と初めてのSEX。隣の部屋からは兄とその恋人のが盛っている声が聞こえる 「センチメンタルパーク」 彼女が上京してアイドルになるっていうけど、どうしても別れたくないから… 「美しくなりたい」 初めてのマッサージ。施術師のおじさんの手が胸に、そして一番敏感なところまで触ってくる 「Resistance」 幼馴染が、義理の兄妹になることになった。本当は兄妹ではなく恋人になりたかったのに 「プレジール」 親が適当に決めてしまった許嫁と初対面。相手はなんとクラスメイト。しかもなかなかの痴女 「Elle m'aime」 ハーフで美人おまけに巨乳な許嫁と海岸でラブラブSEX 「コンセントレーション」 大事な演奏会で失敗しないように集中力のトレーニング。どんなHないたずらをされても我慢 「ギブスアンドテイク」 手を骨折した幼馴染にオナニーを手伝ってほしいと頼まれる 「メンタルエヴォリューション」 やっと彼と二人きり、初エッチ。ところがそこへ彼の親友がやってきて…！？

【ここはパイズリの楽園、ズリトピア】 日本屈指のエリート女学校・天照女学院は山奥にある男子禁制の花園。そこに呼ばれた陽上は、校長室で学園祭が開催される3日間、在校生全員と自由にセックスできると告げられた。普段男性と接する機会がないお嬢様たちの心の成長とストレス解放のために始まった伝統行事だというのだ。そのための「特別ゲスト」として招かれたただ一人の男として、学園中のお嬢さまたちとの前代未聞ハーレム祭りの幕が上がる！！！（天照女学院文化祭） ＜収録作品＞天照女学院文化祭　第１話～第４話、最終話／ズリトピア／お礼のできる子

宮澤正明が撮り下ろすアダルト女優たちとの密会ドキュメンタリー。 今回は、まだあどけなさの残る音風ねる。御徒町のゲーセンで遊んでラブホへ。この幼な顔で爆乳のアンバランスな魅力！ロリ巨乳で人気の音風ねるとちょっと童心に帰りながら過激写！

※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。 難しすぎるかも！？ 楽しさ満載の難しい間違いさがしにクイズやゲーム、そして全体がひとつのストーリーになった絵本です。

激動の第二次大戦中、独ソの狭間で、北欧の小国はいかに生き延びたか。大国ロシアに対し勇壮な抗戦を繰り広げたフィンランド、ドイツに屈辱的な譲歩を重ね中立を保ったスウェーデン――その地政学的重要性によって大国に翻弄され続けた北欧四国の苦闘の歴史を、『物語 北欧の歴史』の著者がドラマチックに綴る。〈解説〉岡崎久彦〈新版解説〉大木 毅

司馬遷は生き恥さらした男である――。宮刑に処せられ、絶望の中で「歴史を書くこと」に向き合った司馬遷。「史記」の構造を読み解きながら、個人と個人のつながりに着目して歴史を読み解いた司馬遷の思想を明らかにする。武田泰淳の第一著作にして代表作を、初版以来、長らく収録されてこなかった「結語」も含め、オリジナルに近い形で刊行する。〈解説〉中野重治・竹内好

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すてきなぼうしがおちていた。ぞうさんの？　やぎさんの？　うさぎさんの？　動物たちは、かわるがわるかぶってみますが……。ひとつの青いぼうしをめぐっておきた、ちいさくてかわいいお話。 繊細で優美で真心あふれる絵がファンを魅了してやまない、こみねゆら。その最新刊は、ちいさな判型に独特のちょっぴりユーモラスな可愛らしい世界を閉じ込めた、宝物のような絵本。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

私は保育士歴５年の新美はる（25）。私立保育園で2歳児クラスを担当しています。 子どもたちの笑い声、かわいい笑顔があふれるこの場所ですが、時に思いもよらないトラブルが起こることもあるのです――。 窓から子どもたちのおひるね姿をのぞき込む不審者、お迎えの遅刻常習なのに、延長保育料400円を渋って怒鳴り散らす親……親御さんとのトラブルだけじゃなく、 その対応や認識の違いから、園長にもいびられるようになって……！？ 「今日は除去食ないはずよ！大げさじゃない？」「あなたのその保育、押しつけじゃないの？」 子どもを守るために奮闘する保育士……だけど、しんどいものはしんどいんです！

わが国初の林学博士として、日比谷公園をはじめ日本中の公園の設計、 そして明治神宮の杜の造林に携わり、関東大震災後には東京復興計画の策定にも関わった。 一方、大投資家として巨億の財産を築きながら、後年、そのほとんどを寄付し、若き世代を育てる礎とした。 彼の名は、本多静六。 これほど大きな仕事を成し遂げたにも関わらず、現代の日本人にあまり知られていない。 『白洲次郎　占領を背負った男』で知られるノンフィクション作家・北康利氏が、 本多静六の功績と生涯をたどり、知られざる偉人の実像に迫る渾身の傑作評伝。 藤野英人氏（レオス・キャピタルワークス代表取締役会長兼社長・最高投資責任者（CIO））推薦！ 「タイムマシーンがあるならば私は本多静六先生から直接教えを受けたかった」 東大教授にして蓄財の神様、 そして日本公園の父。 渋沢栄一のブレーンに学ぶ究極のSDGｓ！　 人生に“永遠の森”を築け！ 本多静六没後70年×実業之日本社創業125周年記念出版 タイムマシーンがあるならば私は本多静六先生から直接教えを受けたかった。しかしタイムマシーンはもういらない。 なぜなら、この本からいきいきと先生の投資・仕事のあり方や、どう生きるかを学ぶことができるから。先生は日本最高の造園家でもあった。明治神宮の杜や日比谷公園など、日本中の名公園を創造した人生がまるで映画のように目の前によみがえる。ひとりでも多くの人に手にとって読んでもらいたい。 ――藤野英人氏（レオス・キャピタルワークス代表取締役会長兼社長・最高投資責任者（CIO）） 〈目次〉 プロローグ　永遠の森 第一章　勉強嫌いのガキ大将 第二章　暗い井戸の底をのぞき込んだ日 第三章　飛躍のドイツ留学 第四章　緑の力で国を支える 第五章　日本の公園の父 第六章　人生即努力、努力即幸福 第七章　若者にエールを送り続けて あとがき 本多静六関連家系図 本多静六関連年譜

2022年6月に開催された井上尚弥 vs ノニト・ドネアのボクシング世界戦でラウンドガールを務め大注目。1st写真集発売に続き、軒並み雑誌の表紙を飾るなど、グラビアでも躍進中の雪平莉左が今回の撮影で降り立ったのは、自然豊かな夏の北海道。白く光る柔肌を静かに濡らして、泥で塗って……。大胆衣装に注目のプロローグ。極まる美、グラビアクイーンは止まらない。

これは、とあるパン工場に勤務する3人のワーキングマザーの群像劇。 実母の影響で、周りから評価ばかりを気にして何事にも満足できない百瀬雪（25歳、製造部正社員、第一子出産後復帰予定） 整った容姿だがコミュ障。ゆえに周囲に勘違いされることが多く、ママ友が作れない雨宮涼香（32歳、物流部パート、１児の母） 明るく人当りもよい人気者だが、元ヤングケアラーで義実家との確執を抱えている花岡楓（40歳、経理部正社員、2児の母） あの人は、きっと私のような悩みなんかないだろう。親とも、ママ友とも、夫とも、子どものことも、うまくやっているんだろうな。 隣の芝生は青く見えて、妬ましい。

成人を過ぎても縁談の決まらない第一王女セシリア。ある日、ずっと口をきいていなかった10歳年上の幼馴染バッカスがやってきて、とんでもないことを告げられる――それは、戦利品としてバッカスの元へ降嫁することだった!? 彼は10年前までセシリアの護衛騎士だったが、とある事件をきっかけに護衛から離れていた。その後の戦争での功績から英雄と称されていたが、実際の彼の生活は荒れ、すっかり酒と女にだらしなくなり、まるで荒々しい野獣のような男になっていたのだ。 家族のように大好きだったはずなのに……成長するにつれ人が変わっていくバッカスをセシリアは苦手になっていた。 わけもわからぬままバッカスの屋敷に連れていかれ、いきなりドレスを脱がされそうになるが、あらわになったその肌には、二人が離れてしまうきっかけとなった過去の傷が……。 ワケあり姫と騎士は、過去に向き合い再び心を通わせることができるのか――。 ＜作者より＞ 互いには互いしかいないと思っていた、護衛騎士と姫。彼らを引き裂く事件によって、二人は心身ともに傷ついてしまいます。家族のように慕っていた少女セシリアを護れなかった過去から、彼女自身を安全な場所へ避難させ、自身が様々な汚れ役を買うことを決めたバッカスは、何も語らず一人で影で彼女を支え護り続けていました。 そんな二人が結婚することになり、まだ終わっていなかった事件、互いの傷と真実に向き合いながら、徐々に想いを復活させていく物語です。 作者の大好きな二人の物語をどうぞよろしくお願いいたします。 『苦手な幼馴染騎士の戦利品になったんですけど!!【完全版】1』には「第一章　戦利品になった日」～「第六章　戦利品と騎士は過去の呪縛に対峙する」までを収録

夏休み、海に囲まれた島で、エッチな体験をしまくる主人公！ 叔母、お姉さん、近所の女の子、売店の店員さん、はては幽霊とも！？短小だけど、がんばります★ 某夏休みゲーム風のどこか懐かしい雰囲気の漂う昼夜が移り変わりながら時間が流れる島で、 釣りをしたり、泳いだり、昆虫を集めて、秘密基地でムシバトルなど少年らしい夏休みを過ごせます。 でも、このお話は”ひみつの夏休み”。 絵日記には書けない、ナイショの出来事が待っています。 Hな本を拾ったり、お風呂をのぞいたり、寝ているお姉さんやみんなにイタズラも・・・。 夏の開放的な女性たちに誘惑されて次々と合体★ボクくんはイケナイコトを覚えていく… 不思議でドスケベな夏休みを是非追体験してください♪ ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/幼心の君に

ファッションモデルをやっている、ふたりの転入生を受け持つことになった教師の主人公 ふたりはストーカー被害に遭って逃げるように転校してきたのだそうだ。 明るくて人見知りしない 高井静歌 と、大人しくてスタイルの良い 若生皐月。 クラスには瞬く間に溶け込んで人気者になったが、すぐに静歌は生意気な本性は顔を表した。 主人公は教頭の命令で、付き人として静歌にアゴで使われるようになっていき…… ついに限界を迎えた我慢！世間知らずで生意気な●Kに身体を張った教育指導！ ※本タイトルはPCゲーム「JKと淫行教師4 ～なまいきモデル少女編～」を、原作者：ブルゲLIGHT様の許諾を得て、ＣＧコミックとして制作しました

自分の「願い」や「幸せ」、そして「自分を愛すること」を潜在意識に上書きし、インプットする方法で、「願い」や「幸せ」をどんどん叶えていく法則や、潜在意識を活用して子どもの自尊感情を高める子育て方法を紹介。

グラビア界のレジェンド熊田曜子！日本の愛されボディ炸裂！今だ衰えぬ美貌と洗練されたボディは必見！※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子育て番長タカノ参上！――泣く子も黙る（！？）永遠の現役お母さん・高野優がつづった子育て悲喜こもごもエッセイマンガ。本人の子ども時代の話も満載、描き下ろしマンガもたっぷり収録。 番長、リーゼント姿で20変化！ お悩み番長／不思議番長／お笑い番長／シメキリ番長／うわさの番長／恥かき番長／ワルモノ番長／運動会番長／へそまがり番長／おばちゃん番長／プロポーズ番長／道産子番長／食いしん坊番長／夢みる番長／ひっこし番長／もったいない番長／習い事番長／クリスマス番長／猪突猛進番長／通販番長

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 秋冬に編んで着たい手編みのウエアとこものの作品集。今どきのフォルムやシンプルで編みやすいデザイン、伝統柄など、幅広く掲載。男女兼用ニット、キッズ、エイジレス、ハイミセスなどのテーマも。バッグ、巻きもの、くつしたなど、こものも充実。全82点。

宮澤正明が撮り下ろすアダルト女優たちとの密会ドキュメンタリー。 若々しく弾力ボディがはちきれそうな蘭々と川越の街をデート。ミニワンピのボディコンから露出する太腿についつい目が行きます。ラブホに入るや、またまた愛くるしく誘う蘭々にやられます！

女性のボディラインを強調する縦縞セーター、いわゆる「たてセタ」 のフェティッシュな魅力にプラスアルファを加えて、女性の日常の中 に溶け込むエロティックなシーンを撮り続ける写真家・平川タケシ の意欲作！モデル・日向結う。

あるときは誰もいない電車内で、またあるときは満員電車で、欲望を満たすために伸びてくる男たちの手と股間。学生、OL、人妻など獲物は選り取り見取り！　しかも、卑劣なその手は一人とは限らない…。ありとあらゆる手を使い、女たちを辱め凌辱していく男たち…。女たちはその魔手から逃れることができないと知りつつも、抵抗を試みるが果たして…。　さまざまなシチュエーションの痴漢作品を収録した一冊！

訪問介護センターで働く友美は押しにも快感にも弱すぎる…!?入浴介助中に「おっぱいが大きすぎるのがいけない」と突然おっぱいにむしゃぶりつかれてセクハラされる!!一番敏感な乳首を弄られ、快感に流されるまま未だ現役の爺チ●ポを容赦なくズポズポ挿入れられ絶頂!!次に訪れた訪問介護先でも平穏に終わるはずはなく…他、ダメな男たちに惹かれ、押され、快感に流されズルズルとセックスしてしまう働く女性たちの汗と愛液は美しい!?一挙収録の増量版！

高校生の時、家庭教師の先生に想いを寄せていた颯太。 だが先生の好きなタイプは『エッチが上手い子』。セックス未経験の自分では相手にしてもらえないと諦めていた。 大学生になり、エッチが上手い男になると決意した颯太は出会い系に登録。 そして選んだ相手と会うことになったのだが、待ち合わせ場所に現れたのがまさかの……!? たさきまざー先生が描く年上家庭教師×童貞大学生の純愛物語。 ※【完全版】には１～6話全てが収録されています。

「飢えが……一気に満たされていく。男に抱かれるって……」 サキュバスだと知らずに育った薫が、母からの告白で「サキュバス」であることを知る。これからどうしようかと考えていた。 ある日、身体に力が入らなくなった薫を助けてくれたのは、ちょっと強面な諒太だった。 欲求不満にならないよう「相手」になってくれることになった諒太とさっそく週末会うことに。 相手を見つけるのに苦労していた頃とは違うスムーズさに戸惑いつつも、諒太に抱かれ精気が満たされていく。 だが薫の中に感じるのは……。 ※【完全版】には１～6話全てが収録されています。

ママ活アプリで樹が出会ったのは、高校時代あこがれていた美人教師・早乙女先生だった！　その夜、お酒に酔った先生から強引に誘われ男女の関係になってしまった樹だったが、幸せな人妻になったはずの彼女がなぜ…と混乱しながらも、恋する思いは止められず淫らな逢瀬を重ねてゆく!!　

実家の建て替え工事の間の仮住まいで、隣の外国人夫婦の家を間借りすることになった主人公の桂一。夫・ジョゼフの留守の間、奥さんのアイラと桂一は風呂や屋外や夫婦の寝室で、貪るように交わりあう。獣のように欲望のままに大胆にヤリまくる２人…やがてそれは夫・ジョゼフの知るところとなり…。表題作「汝の隣人を愛せよ（全４話）」を含む外国人美女達との異文化エロ交流を描く珠玉の作品集。

新進気鋭のＮＴＲ作家≪すかいれーだー≫による初単行本が満を持しての発売！！！ 愛する人とは違う男に抱かれて感じる背徳の悦楽！！！ 巨乳＆巨尻のムチムチヒロインに大注目！！！ 隣人・夫の部下・彼氏の友人とオール背徳ＳＥＸを凝縮！！ 【収録作品】 ■寝取られダイエット 太ったと言われたムッチリ巨乳人妻が、ダイエットを決意☆ ジムで出会った元カレに着衣パイズリを強要され、身体が疼いてしまう…！！ 抵抗虚しく生挿入中出しでアヘ顔絶頂！！ ■着ぐるみの中は蒸れ蒸れっくす 親戚のムッチリ巨乳お姉さんと着ぐるみの中へ。 人妻との密着…イイ匂いと汗ばんだ肌に我慢ができず挿入！！ 旦那が目の前にいるのに、不倫中出しセックスに感じてしまう！！ ■引っ越して、一緒に住んで、寝取られて… 同棲を始めた彼女を絶倫大家に犯されてしまう！！ ねっとりとした濃厚セックスで彼女の身体は快楽に堕ちてしまう――！ ■女将の寝取られおもてなし 閑古鳥のなく旅館の女将は何とか客を得ようとその身でご奉仕。 しかし相手の要求は徐々にエスカレートし、とうとうセックスまで行きついてしまう――！！ ■絡みついて抜け出せない ふとしたことがきっかけに、不貞を働いた人妻。 一度経験した快楽からは逃れられず、なかなか関係を切ることができない。 「ごめんなさい…今日だけは妻から女に戻らせて…っ」 ■黒く染まる白 己が欲のままに生徒の身体を弄ぶ不良教師は、たまたま保健医と男子生徒とのひそかな恋を知る。 そのことをネタに、爆乳センセイのムチムチボディを弄ぶことに！！ ■巨乳妻は嵌められる 夫のしたミスを黙ってもらうために部下の男とセックス！ ムレムレのチンコを喉奥に突っ込まれゴックン射精！！ 静止も聞かずに生ハメセックスで犯されてしまう！ 夫とは比べ物にならない激しさに中出し絶頂して――。 ■隣の芝生はエロく見える かつての告白相手に脅迫されて身体を差し出す女は隣に彼氏が寝ている状況にもかかわらず快楽に堕ち始め…。 バレてはいけない状況でゲス男の中出しファックに快楽絶頂してしまい――！？

完熟ボディの美女たちが本能を炸裂させる！！ 女の内なるメスが解き放たれるとき、至極のエロスが始まる！！！！ 美熟女絵師≪ICE≫による成熟したオンナを堪能せよ！！ 【収録作品】 ■女教師の性愛指導 生徒との関係を持ってしまった女教師。 全てを清算すべく学園を去ることを選んだが、生徒である彼に縋り付かれまた身体を許してしまう。 校舎の中で誰にも秘密な背徳セックス！ 燃えあがる心は誰にも止められない！？ ■マッチング上司 ～相性はカラダでチェック～ 出会い系で知り合ったのは憧れの上司でした！ はじめは落ち込んでいたものの酒のはずみで仲は深まり・・・。 男日照りの熟れたボディが愛撫によって大絶頂――！！ 徐々に心の距離が近づく二人は職場でも！？ ■秘めたる雌の火照り鎮めて 女性の悩みは一発解決の名ドクターにお任せあれっ！！ 身体の不調を訴える女性を触診したところ、彼女の持つ内なる欲望が刺激されてしまい――！？ ■秘めたる雌の心を燈して ドジで仕事覚えの悪いナースはドスケベボディの持ち主だった！！ メガネ＆爆乳ヒロインが病院内でまぐわい果てる！！！ ■娘の居ぬ間に妻味食い 大学生の家庭教師・前田と娘の関係に思うところがある母は、こっそりと前田だけを呼び出す。娘との「清い交際」のために母はとある条件を提示する……。 ■即姦デリバリー 女部長が元部下に犯される！？ 夫以外の肉棒でよがり悶える雌の性！ ■即堕ち即ハメ メスアプリ 街を行く女性に声をかける男、にこやかな表情で近づく彼の目的とは――！？ 男の欲望に従わせられてしまう女性の悲劇をたっぷりと描く！！ ■惚れた未亡人の甘い誘惑 アパートの管理人が気になっている青年は ふとしたきっかけで彼女の秘密を知ることに…！？ 熟れた巨乳＆巨尻を貪欲にむさぼり大射精！ もちろんお掃除フェラも忘れずに…。

見られるか見られないかのドキドキがクセになっちゃうの!!　――露出プレイのスリルで、普段より濡れまくり、感じまくり、イキまくりの女子たちの痴態が満載!!　もう普通のHには戻れない!?

完全フルカラーコミック１０３ページ。 「清楚な未亡人妻の壊し方。」催眠アプリを手に入れた主人公が、おっぱいがエロすぎる未亡人とその娘のエロボディ母娘をいただきます。 「女子部員全員催眠で俺の肉奴隷にしてみた件」催眠術で女子部員達を支配して従順ないいなりにしてハーレム指導! 「幼馴染がアプリでえろえろに！？」正人はアプリを使って幼なじみの由香を自分だけのものにする。 妄想実現コミック全３話収録。

日本の気候は、５０００万年前の超温暖期から３０００万年前の寒冷化、２３００万年前のモンスーン開始による梅雨の誕生、エルニーニョ多発の時代、２６０万年前の氷期など、さまざまな変化を経験してきた。そうしたなかで、日本は列島を形成し、日本特有の温暖湿潤で美しい四季をもつ気候となってきた。５０００万年前には大陸の一部だった日本が、大陸から分かれ始めたのは約４０００万年前、日本列島が現在の位置になったのは約１５００万年前だが、その長い時代の変遷の中で、日本の気候はどのように変化してきたのだろうか？　気候は、日本だけでは語ることはできない。日本の気候の成立には、ヒマラヤ山脈の誕生によるモンスーンの開始や黒潮と対馬海流の成立も大きく関わっている。本書では、地球全体の気候変動、日本列島の地質学的な変化と気候の変化を関連づけて明らかにしていく。 主な内容 第１章　　超温暖期とその後の寒冷化　日本列島以前の気候 第２章　　モンスーン時代の到来　梅雨の始まり 第３章　　日本列島誕生と気候への影響 第４章　　地球温暖化アナロジーの時代 第５章　　第四紀氷河時代の日本 第６章　　日本特有の気候の成立

ジムに通ってコツコツ運動しても、ストイックに追い込んだトレーニングをしても、なかなか思うような効果が出ないと感じる人も多いなか、「高強度、短時間、間欠的」のシンプルなタバタトレーニングが世界じゅうで人気です。欧米のアスリートや俳優やモデルなども、タバタトレーニングを取り入れて効果を実感しているコメントが寄せられています。 もともとは、アスリートのチームで経験的に組まれたプログラムが基本になったものですが、著者はさまざまなデータを取り、実験や研究を重ね、科学的に裏づけを取り、プログラムを確立しました。 アスリートから高齢者まで、それぞれに合った「高強度、短時間、間欠的」な運動であれば、体力をつけ、パフォーマンスを出すことができる理由を徹底解説。10代から高齢者まで年齢別に、また「趣味のスポーツのパフォーマンスを上げたい」「体力をつけたい」「筋肉を増やしたい」「健康維持」など目的別のトレーニングを紹介します。 第1章　世界中で取り入れられている！　タバタトレーニングとは タバタトレーニングはこうして誕生した／なぜ世界で通用するのか／たった4分の運動でなぜ効果が出るのか／20秒の運動と10秒の休息を8セットというシンプルさが継続のカギ／なぜ高強度なのに誰でもできるのか／アスリートが結果を出したトレーニング例／年齢別、男女別トレーニング例　ほか 第2章　トレーニングの科学 身体活動を数値化する／有酸素性運動とはなにか／最大酸素摂取量という指標／最大酸素借という指標／有酸素性運動と無酸素性運動のバランス／骨格筋の科学――筋量と筋力とはなにか／運動における疲労の科学 ほか

体内時計とは何か？　生体リズムはどのように生まれるのか？ 時計遺伝子は、様々な体の機能に関わっていた！ ・生体リズムの乱れが、生活習慣病を引き起こす ・深夜にコンビニに行くと元気になるのはなぜか ・「朝日を浴びると良い」「寝る前のスマホは良くない」理由とは ・「寝る子は育つ」の本当の意味 ・時差ぼけを解消する薬ができる？ ・ブルーライトはなぜ体に良くないのか？ ・朝型・夜型を決める遺伝子があった ・分子レベルでみた「規則正しい生活」が大切なわけ ――遺伝子レベルで体内に何が起きている？ 睡眠、血圧、体温、ホルモン分泌…… 体の中で起きているほとんどの生理現象は24時間の生体リズムを示します。一体なぜか。 その謎に答えを出したのは、2017年のノーベル生理学・医学賞のテーマにもなった「時計遺伝子」でした。 37兆個の全細胞に存在する時計遺伝子が臓器のリズムを作り、脳の視交叉上核という小さな部位が司令塔となって、全身の「時間」を司っていたのです。 哺乳類における生体リズム研究の第一人者が、その分子機構から、睡眠障害・生活習慣病の関係までを解説。 【主な内容】 第１章　からだのリズムを作る時計遺伝子 第２章　生体リズムはどこで作られるのか？　――時計中枢の発見 第３章　時間情報の送信ルートを特定せよ　――脳から全身の臓器に至るまで 第４章　時計遺伝子は細胞分裂の時間も決める 第５章　光と時計遺伝子の深い関係　――「朝日を浴びると良い」理由 第６章　生活習慣病と時計遺伝子　――高血圧を分子レベルで解明する 第７章　時差ぼけはなぜ起こるのか？　――生物が初めて直面したリズム異常 第８章　視交叉上核の謎を解く　――朝型・夜型遺伝子の発見と睡眠障害治療薬の可能性 第９章　睡眠と時計遺伝子　――霊長類の時計と睡眠覚醒リズム 第10章　なぜ生物は体内時計を持つようになったのか　――からだの「時間」を作る様々なメカニズム

著者は高校卒業後、郵便局に入局、後に逓信本部勤務となり、地道な勉強を積み重ね45歳で退職し、立教大学法学部に入学。北岡伸一ゼミで学び、卒業と同時にモノ書きとして活躍。その後、大学教師となり、2000を超える中小企業の調査を行う。自身の体験を織り交ぜながら、働くこと、学ぶことを綴る現場目線の仕事論。（発行：夕日書房　発売：光文社）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キミの動物知識が試される！　難事件にちゅーぐるとともに挑め！ 『Dr.ちゅーぐるの事件簿』は、動物学者のハムスター、ちゅーぐる先生がアニマルタウンでおこる、数々の事件を持ち前の動物知識を駆使して解決する動物ミステリーです。ストーリーを読んで事件を推理するマンガパートと、一問一答のクイズ形式で事件を推理するクイズパートで構成。どこからでも読める内容です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「関節」「血管」「体のゆがみ」「呼吸」の4大メソッドで 指の痛み、しびれ、腫れから解放！ 指先や関節がズキズキ痛む、痛くて手が握れない、指先が変形してきた……etc。 それらの症状があったらそれは「ヘバーデン結節」かもしれません。 ヘバーデン結節の患者数は、現在全国で300万人に及ぶといわれており、 年々増加傾向にあります。 本書では、日々患者さんに実践してヘバーデン結節、その他の手指の症状を改善に導いている4人のスペシャリストたちによるメソッドを大公開！ その他、手指の痛みで日々の生活にある「困った」の解決法や、手指の痛みを緩和する栄養素を含んだ食材、その食材を活用した簡単スープレシピなども紹介しています。 本書を読んで、痛みやしびれがなくスムーズに手指を折り曲げられる生活を取り戻す、第一歩を踏み出しましょう！

本書は、古代や中世にも生活のモノの需要を創るマーケティング活動があったことをわかりやすく紹介しています。 特に奈良時代から室町時代における我が国での、陶器や酒の醸造について知る楽しみを満喫できる内容となっています。

旅に生きる酒場詩人・吉田類さんが北海道をじっくり巡る『旅人類』第7弾。 今回は後志と胆振エリア。 後志では、運河の商都小樽に残る歴史的建物から積丹・羊蹄山麓へと「地の酒巡りと美味の旅」。胆振では、 鉄のまち室蘭の工場群や火山と共生する有珠山周辺、開業したばかりの『ウポポイ』など好奇心の赴くまま歩きます。

初主演を務める映画『月下香』（2022年10月公開）にて、初濡れ場に挑戦。グラビアアイドルユニット・sherbetを卒業し、本格女優に転身した清瀬汐希は本気だ。身長170cm・Gカップ。圧倒的なプロポーションを、一糸纏わぬ姿で大胆に。前から、後ろから。どこから見ても美しい裸身に、見惚れて、昂（たかぶ）って……。最高フルスイングのグラビア、ここにあり。

28歳の初水着――。アイドルグループでの活動を経て、現在は女優としてドラマやCMに出演中の北原芽依が週プレで初めてのグラビアを披露。雨が滴（したた）る中、大人の色気をしっとりと。最近ハマっているという筋トレで鍛えられた肉体も美しい。ほんのり伝わる緊張。けれども優しい笑顔は柔らかい。そんなお姉さんに癒されたい方、必見！

“漫画の世界から飛び出してきた魔法少女アイドル”をコンセプトに活動するグループ「てぃあむ」でリーダーを務めている柳川みあ。週プレ初登場のグラビアで披露するは、まさに少女漫画の世界観。コミカルに、セクシーに。お約束の食パンを咥えて坂道をダッシュ！果たして、夢の王子様との出会いはあったのだろうか……？読めば読むほど、自由な妄想は深まるばかりだ。

女優を目指す19歳のゴールデンルーキー・斎藤愛莉。2022年2月、初登場に際して披露したグラビアの好評を受け、約半年ぶりに週プレ再登場！鎌倉の海やプールを舞台に、色鮮やかな水着で、夏らしく爽やかに。ストレッチをしたり、水と戯れたり。写真の中で無邪気に動く姿に、キュンすること必至の一冊。まだ何者でもない少女の一夏に、夢が乗った息吹を感じて。

「ミス週刊少年マガジン」を受賞後、新進女優として注目の菊地姫奈！成長著しい彼女の最新撮り下ろし！透き通るほどに白い肌と柔乳、くびれが際立つ圧巻のスタイルを惜しみなく披露！明るく華やかなチェックやドット柄の水着とは対照的な儚げな表情が印象的…表現の幅がぐんと広がった最強女子高生に釘付けになること間違いなし!!

「この歯は抜歯するしかないですね」と歯医者さんに言われました。 あなたは「はい、抜いてください」と即答できますか？ 実は、歯がなくなると、死亡リスクが高くなるというデータがあります。 それだけではなく、認知症になりやすくなったり、寝たきりになってしまう可能性が高まるのです。 失った歯は、二度と元には戻りません。 だからこそ、「歯科医師の仕事は、１本の歯を守っていくことにある」という信念で、著者は患者さんと向かい合っています。 日本の歯科医院では3～4％しか普及していないマイクロスコープを標準治療に取り入れ、パーフォレーションリペアやエクストリュージョンなどといった、歯を残すことができる最新治療を実践しています。 本書で、あなたの大切な歯を守る知識を得てください。 そして、元気で長生きできる人生を手に入れていただけると幸いです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本誌は気分の落ち込みが続き、「うつ病なのか？」という不安を抱えている方に向け、「うつ予備軍」と「うつ病」の違いを解説するほか、気分の落ち込みを解消し、うつ状態を解消するための方法を、「食事」と「生活習慣」に分けて紹介。重要とされる早期改善をサポートします。また、先々の不安を解消すべく、実際にうつ病を克服した医師たちに「うつ消し10の習慣」を指南していただきます。

くせのある人妻ものを描かせたらこの人にかなう人はまずいない “奇才”スライスわかめが贈る初電子単行本がついに発売！！ 商業作品デビュー作である『即金で〇万お渡しします奥さんその代わり…』 をはじめ、まさに神のごとき展開でスケベな状況へと発展する『ラッキースケベ神ガキ』シリーズ等、人気作が収録!! すべてが規格外のエロ表現に戸惑うことなかれ！ ≪以下収録作品≫ ・即金で〇万出します奥さんその代わり… ・俺の前では清楚な妻が… ・黒帯熟女、朝まで生レ〇プ（前編） ・黒帯熟女、朝まで生レ〇プ（後編） ・インスタント・おセックス～ねぇもう１回しません？～ ・ラッキースケベ神ガキ➀ ・ラッキースケベ神ガキ② ・ラッキースケベ神ガキ③

くせのある人妻ものを描かせたらこの人にかなう人はまずいない “奇才”スライスわかめが贈る初電子単行本がついに発売！！ 商業作品デビュー作である『即金で〇万お渡しします奥さんその代わり…』 をはじめ、まさに神のごとき展開でスケベな状況へと発展する『ラッキースケベ神ガキ』シリーズ等、人気作が収録!! すべてが規格外のエロ表現に戸惑うことなかれ！ ≪以下収録作品≫ ・即金で〇万出します奥さんその代わり… ・俺の前では清楚な妻が… ・黒帯熟女、朝まで生レ〇プ（前編） ・黒帯熟女、朝まで生レ〇プ（後編） ・インスタント・おセックス～ねぇもう１回しません？～ ・ラッキースケベ神ガキ➀ ・ラッキースケベ神ガキ② ・ラッキースケベ神ガキ③

【本作品は同人誌となります】 ウチのペットが性癖拗らせちゃって ーーペットの悪魔が足フェチを拗らせた!ーー 代々悪魔祓いの一家である足利(あしが)家の少女。良(りょう) その使い魔にした小さな悪魔がやたらと足から生気を吸いたがって… ーーーーーーーーーー Twitterで不定期連載している足フェチ漫画です。 Twitterで上げたもののまとめと、追加でちょっとエッチな6ページの非公開漫画 40ページ　(本文+1枚絵) Twitter @random8837 ■総ページ数:41ページ

本作の主演は一乃あおいちゃん!! ふんわりウエーブのかかった背中まで届く長い髪が優美な、Gカップ美巨乳美女だ!! オムライスなど料理が得意で、平凡な日々を送れる毎日に幸せを感じる心優しき京都出身はんなり淑女だ。 趣味はドライブ、運転するのが好きで休日は一人で他県までも車を走らせちゃうんだとか。 「撮られる事が好きなので自分を出せて楽しい、活動をこれからも頑張っていきたい!!」と百点満点のコメントを聞けた。 思いたったら即行動が身上のあおいちゃん、観る者を包み込むような楽しそうな姿にあなたは夢中になってしまうこと間違いなし!! 撮影時年齢：32

本作の主演はみとぴょんこと和久井美兎ちゃん!! 明るく長い爽やかな髪にすべすべの色白美肌、大きな瞳が愛らしいアイドル系美少女だ!! 撮影の合間にTiktokで踊ってみたり、スタッフと話してみたりと自ら現場を盛り上げてくれる陽気な性格。 実はみとぴょんは現役の看護師、人柄の良さとホスピタリティの高さで人と人との潤滑油になろうとするのも納得だ。 「自分を表現する事が出来るので新鮮で楽しかった♪」と今回のイメージ撮影に対して嬉しいコメントを発してくれる。 「フラフープはあまり上手く出来なかったけど練習もして頑張ったので見て欲しい」と可愛いメッセージも頂いた。 ぴょんぴょん跳ねる可愛いみとぴょんの笑顔が貴方を心の底から元気にする!! 撮影時年齢：21

主人公を人生のどん底に陥れた元同僚が、再び社長令嬢の娘の妻とともに眼の前に現れる！ 反省している様子のない元同僚を見て、彼は完膚なきまでにその妻を寝取ることを決意する！！ かつて大企業に勤めて周囲も羨むエリートだった鈴木誠司は、 出世競争に負けてたあげくリストラされ落伍者となってしまった。 何とかビル管理会社に再就職してマンション管理人となり１年が過ぎた。 慎ましくも平穏な生活を送っていたが、そのマンションに、 かつて自分と出世競争を繰り広げた白水聖匡が住んでいることを知る。 聖匡はエリート街道を突き進みまさに順風満帆な生活を送っていた。 しかしそんな聖匡に誠司は不思議を憎しみは抱かなかったのだが‥‥ ある日の夜‥‥酔っ払った聖匡の暴露によって憤りが芽生える。 誠司は聖匡にデタラメな黒い噂を流された事によってリストラされたことを知る。 聖匡への憎悪を膨らませた誠司は、気が弱く、頼み事を断れない性格の聖匡の妻、 白水香澄に怒りの矛先を向けるのだった。 誠司の復讐の寝取り劇が幕を開ける。 自前の巨根で元同僚妻をイカせまくる主人公！彼女もまたたく間に経験したことのない快楽の虜となり、長時間寝取りセックスに耽る毎日… テンポよくノンストップで寝取られていく人妻♪目の焦点が合わなくなるまで弩級の快楽に晒されまくります☆ (C)どろっぷす！/ポジション

「このまま中にっ…魔王様のちっちゃい中に俺のを出しちゃいますっ…!!」 絶対権力者の魔王様に下剋上種付け!?側近のメイドと勇者もまとめてドロドロ白濁で強制繁殖ー!! 恐怖政治を行い、人間や同族である魔族までをも恐怖で支配していた前魔王。 その前魔王が勇者によって倒され、新魔王として着任した主人公メリッサ。 前魔王の娘というだけあって、親をも凌ぐ魔力を秘めていると言われているメリッサだったが、 前魔王のやり方に納得していなかったので、人間との共存の道を歩もうとしていた。 そんなある日、人間の勇者ルフィアが挨拶をしたいとのことで魔王城に来る。 前魔王を倒した勇者は親の仇だったが、メリッサは感謝していた。丁寧におもてなしをするメリッサ。 しかし、側近のマリナは勇者が怪しい動きをしているのを目撃。 行動を阻止しようと動いた所で、勇者による神聖魔法の封印が発動する。 「なんてことをしてくれたのだ!?」と、怒るメリッサ。 封印に巻き込まれてしまった3人は、魔力が開放できないことに気づく。 困った3人の元に、魔族たちが勇者を見に押し寄せてくる。 「今はそんな場合では無い!!」怒るメリッサだったが、魔族の雄の様子がおかしい。何やら発情してしまったらしい。 抵抗しようとするが、正気を失った魔族たちに愛撫されると力が出なくなってしまう。 魔力が無くなってしまった事もあり、あっという間に犯●れてしまった3人。 しかし、犯●れてしまったメリッサ達は、魔力が戻っている事に気づく。 魔力を開放し、犯●てきた魔族達を一掃するメリッサ。 だが、力が余りすぎて魔王城を半壊させてしまう。 あっけにとらわれる3人は、精●が魔力に変換された事に気がつく。 どちらにせよこのままでは埒が明かない。 魔力は精●で補充が出来るので、人間の領地へ行き、魔王城を立て直すお金を稼ぎながら 封印を解く方法を探す旅へ旅立つのであった……。 行く先々で雄からの『魔力』を頂くと…雌として生まれた悦びを刻まれて、おかしくなっちゃうーー!! (C)どろっぷす！/あせろら

高校生が「こんな参考書が欲しかった！」という視点で企画。まんがを読みながら、歴史の流れと重要用語が楽しく学べる。イラストからデザイン、コラムまで高校生のこだわりが詰まっているので、中学生にとって親しみやすく、わかりやすい。

第一章　情報進化　　　第二章　文化システムの発展段階　　第三章　比較文化史観　　　第四章　近代化と産業社会　　第五章　近代化の諸段階　　第六章　諸国民の近代化

患者の人生に同伴しその流れに連れ添い、そこに人の生きることの強さやせつなさや奥深さを見いだし、悶絶しながらもそれを言葉にしようと試みる。山陰地方のとある精神科病院の現場で、足掛け十五年の月日をかけて書きつづられた、珠玉の文集。

宮澤正明が撮り下ろすアダルト女優たちとの密会ドキュメンタリー。 今回は、若々しく弾力ボディがはちきれそうな蘭々と足をのばして郊外のラブホへ。部屋に入るや、愛くるしく誘う蘭々にやられます！

50歳目前で双子を授かった元・鬼畜漫画家の、超大変＆ドラマティックな出産・育児コミック。電子版はカラー＆モノクロ構成。 元・鬼畜漫画家の“やすお”が50歳を目前にようやく授かった双子は、胎内でTTTS（双胎間輸血症候群）という一卵性双生児特有の病気にかかっていた。妻の“クチ子”は「特殊漫画家のお前がせっせと描いた鬼畜漫画のカルマ返りだ」と憤慨し、やすおは「二人の血液型は適合してるんでしょうか」とトンチンカンな疑問を呈する……。 病院をたらい回しされた末、ついに最先端医療設備と名医たちに出会う。クチ子は双子の命を救うべく、レーザー手術に臨む。胎児の心音を耳にしたやすおは、窓の外にみじんこが浮遊する光景を幻視する……。 手術は無事成功するが、クチ子は身体にチューブや介助器具が取り付けられた「スパゲティー状態」に。身動きも寝返りも許されず、一つ間違えば流産の危険が迫る「暗黒の4日間」が始まる。その枕元へ、死去したはずの伯父さんが神主姿で現われ、「なーんもすんぱいね。もーすぐ夜が明けっから」とのたまうのだった……。 いよいよ出産間近。再入院したクチ子は、予定日前に破水する。すぐにやすおに電話するが、泥酔していたやすおは起きる気配がない。翌朝、緊急の帝王切開手術が開始される。果たしてお腹の双子の運命やいかに……！ 1998年に元妻のねこぢるが死去した後、再婚した山野一が、双子生誕までの超“こっぴどい”日々を克明に、かつ自虐と諧謔を交えて描く。 ※本書中の「大難産１～７」は、Kindle版『そせじ（２）～（４）』に所収されたものです。

完全フルカラーコミック９３ページ。 「他人の視界を操る術で巨乳も爆乳もデカ尻も」天才ハッカーの主人公が相手の視界をジャックして好きなように書き換えることに成功！旦那＆彼氏持ちの良い女どもを街中で食いまくるっ！ 「催眠プール教室」水泳教室のエロ教師が相手を言いなりにできる笛を手に入れ変態プレイ指導する。 「お兄ちゃんので孕ませてッ！」近親を合法とする法律ができ、兄が大好きな優実は母や叔母に抜け駆けさせないために兄を独り占めしようとする。 妄想実現コミック全３話収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 交感神経のコウちゃんに副交感神経のフクちゃん。脳みそ、肝臓、腸内会のみなさんなどなど、 現代人の不規則な生活に虐げられてきた身体の一部たちが擬人化して大暴れ！ イライラ、多汗症、ダイエット、朝起きられない、更年期障害…… 学生、社会人、結婚後といったあらゆる年代の人が抱える心と体の悩み。 それ、ぜんぶ、自律神経を整えることで解決します！ 自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生が、悩めるすべての人たちのためにわかりやすくマンガで解説。 さまざまな症例をもとにたどり着いた「自律神経が整う５つの習慣」を生活に取り入れ、毎日をHAPPYに過ごしましょう。

3号連続なしこFES☆第一弾！本誌で魅せたふんわり癒しなしこちゃんと表裏一体！クールに攻める辛口なしこちゃんのここでしか見られない魅力満載の撮り下ろしスペシャルカットを大ボリューム40Pでお届け！！ロックでグラマラスな表情から目が離せない！

2022年9月は「日中国交正常化」から50周年の佳節の年。 そのすべては、この1回の会談から始まった――。 1974年12月5日、周総理と池田SGI会長とのわずか30分の会見が、なぜ歴史的意義をもつことになったのか。 そして、周総理から池田SGI会長に託された未来への思いとは何だったのか― 国交正常化への、周恩来総理の苦闘―― 池田SGI会長の“日中提言”の意義―― 両者の知遇を得た、ただ一人の日本人ジャーナリストが初めて明かす歴史の真実。 50周年の節目にあらためて池田SGI会長の「平和」「対話」の意義を見つめる。 大反響の単行本が待望の文庫化! 巻末には現在の国際情勢を受けて、「文庫版に寄せて」を加筆。

アイドルグループ「#2i2」の紫色担当・天羽希純が約4ヶ月ぶりに登場！今回の撮影に臨むにあたっては、3キロ絞ってくるほどの気合いの入りっぷり！担当カラーに合わせた紫の水着からはシックで大人っぽい表情やポージングを意識した姿がうかがえる。普段の明るい姿とは違う「はかなげな表情」や「自然体で飾らない魅せ方」は週プレから学んだという彼女。新たな“きすみん”に出会える一冊！

アイドルグループ「虹のコンキスタドール」の人気メンバー＂だぁやめ＂こと岡田彩夢が週プレ初登場！今回の撮影ではカラフルな衣装でフレッシュな姿を披露！「特技はイラスト」という『自分らしさ』を存分に表現したベレー帽カットも必見！色めく彼女が魅せる毎日はどこまでも自由で素直だ!!

アイドルグループ「Peel the Apple」のムードメーカー担当・黒嵜菜々子。週プレでの撮り下ろしは、2021年（当時17歳）に初グラビアを披露して以来、約1年半ぶり。大人の片鱗を携えた無垢な19歳を、都会を見下ろす屋上で爽やかに撮影。表情は凛々しく、ポージングは大胆に。水着に合わせたピンヒールで、ちょっぴり背伸びをして……。衣装ごとに変化するさまざまなヘアスタイリングにも注目の一冊。「カワイイよりイイ女と言われたい」。そんな少女の現在地をご覧あれ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Youtube、TikTokで大人気のイラストレーター集結！ だれでもかわいいイラストが描けちゃう！ 著書がたちまち5万部超え！Youtubeのメイキング動画が話題のイラストレーターしろくまななみんさん、TikTokで大人気のみいるかさん、 みりんさん、 hiconoさん、 riekimさんがかわいく、センスよくイラストを描くコツを教えます！！ マネするだけでかんたん♪ 絵が苦手でもあっという間に上達しちゃいます！ 手紙や手帳、ノートに描きたいかわいいイラスト、アイコン、フレーム、文字が満載！ ゆるかわプチイラスト 描けたら人気者！友の似顔絵・韓国っぽイラスト、おしゃれファッション・メイクアイテム センスのいい色使い おすすめペン、ステーショナリー 集中力＆プレゼン力がぐんと上がるノート、自由研究まとめ方などなど・・・ 楽しくてタメになるイラスト＆手書き文字をマスターできちゃう！ <目次> パート１ かわいいぷちイラスト描いてみよう！ パート2 センスいいイラスト＆手描き文字でもっと楽しく！ パート３ 好きなこと、身近にあるものぜ～んぶイラストにしちゃおう！ パート４ おしゃかわ手紙＆カードで気持ち伝えよう！ パート５ 毎日が充実するノート＆手帳のつくり方 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

事故によって父を亡くした詩織は、学校の体育祭で父そっくりの友人父・二郎と出会う。父の面影を持つあの人に会いたい…。詩織は他の家族の留守を見計らって二郎の家に押しかける。娘の友人ということで詩織を家にあげる二郎だが、詩織はソファーの上で彼を押し倒して…。 ※本作は同人作品の電子書籍版となります。

【本作品は同人誌となります】 ある朝目覚ざめると、弟は裸エプロンだし母乳が出る体質に?! ◇あらすじ いつものように弟くんに起こされたお兄ちゃん。 しかし、裸エプロンを見に纏う姿に驚きを隠せないでいると、なんと母乳まで出てしまう体質に! 母乳の出が悪いという口実で明らかに誘ってきた弟に対して、現実とは信じられず 『どうせ夢なら楽しんだほうがお得だ!』と母乳を口にするお兄ちゃん。 そして兄弟の禁断の近親相姦へと発展し、弟のミルクを上下ともに味わい尽くす…! プレイ内容 ・近親相姦 ・乳首責め ・母乳 ・搾乳 ・腹ボコ ・手コキ ・淫語命令 ・包茎剥き ・フェラチオ ・アナル挿入 ・前立腺責め ・中出し ・ケツアクメ射精 ・コスプレ(裸エプロン、裸靴下) 作品概要 ・フルカラー30P書き下ろし(表紙1P+本文29P) ・漫画 ※サンプルと本編のモザイク・修正方法は異なります。本編は黒棒修正となります。 ■総ページ数:32ページ

【デジタル限定 PHOTO BOOK】 人気DVDメーカー「SID」が贈る美少女デジタル写真集。 ファン待望の秘蔵版【Remix】シリーズ！ 目がくりっくりで超キュート！　おっぱいが大きくてスタイル抜群の「NIMO」ちゃん、ドキドキの着エロ写真集。 アイドルグループメンバーでセクシー女優のNIMOちゃん。真っ白い肌に細身なのにもちもちの最高の感触！　ギリッギリの際どい限界ショットを連発するよ☆ ※モデルは20歳以上です。

美乳と美尻を武器に独自の魅せ方でグラビア界を牽引している朝比奈祐未。他の追随を許さず、進化し続けている自慢のエロボディ。世の男性を虜にしている朝比奈祐未から一秒たりとも目が離させない。※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

８８ｃｍマシュマロGカップと美麗桃尻が魅力的な童顔癒し系美少女、佐々野愛美ちゃん。ふわふわＦカップ、ボリューミーなムッチリ桃尻の魅力を様々な衣装、水着、シチュエーションでたっぷりあなたにお届け！※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何もないところでつまずきそうになったら必読！簡単体幹バランス体操で一生歩ける体に 65歳以上の男女の5人に1人は要介護、そのうち「骨折・転倒」が原因とされるのは13％、「運動器の機能低下」に関連したものは約4割に。日常生活の制限なく、一生自力で歩けるよう、誰でも簡単にできる体幹バランス体操で予防を始めよう！ 運動習慣のない人でもすぐに行える、「転倒予防」が主な目的の体操を丁寧に紹介。運動を安全に行い、最大限の効果を得るために、準備運動・柔軟体操・体幹バランス体操（安定性・バランス・連動性）という順番で行うことを提案。柔軟体操と体幹バランス体操は強化したい部位や自分のレベルに合わせて選べる。体操は場所や状況に合わせて「立って」「座って」「寝て」でき、さらにレベルアップした体操も紹介。また、日常生活で体幹バランスを保つためのNG習慣も紹介する。 【主な内容】 ・自分の体幹バランスレベルをチェック ・準備運動と腹式呼吸 ・体幹まわりの柔軟体操 ・転倒を防ぐ体幹バランス体操（安定性・バランス・連動性を強化） ・毎日「体幹バランス」生活 ・「初心者向け」「中級者向け」の組み合わせ例

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版にはオリジナル折り紙は付いておりません※ 折り紙をすることで脳を活性化させる本。仕上がりをイメージしながら折っていく作業は、脳の前頭前野を活性化します。折った作品を飾ったり贈り物に添えたりすることで、より一層脳がいきいきします。

【電子書籍書き下ろし！】 魔王に敗北し現代に転生した異世界の魔法少女セイントホープ。 前世の記憶を失い普通の女学生として過ごすも、 現代に魔王が現れたことで再び覚醒することに。 最愛の幼馴染である仁を人質に取られた魔法少女は、 彼を救うため、護るべき人々をその手で殺めてしまう。 希望を失い魔法力も尽きたセイントホープ待っていたのは 凄惨な陵辱の日々であった…。 仁の前で男たちに犯され、穢され、蹂躙されていくセイントホープ。 そして微かに残っていた前世の陵辱の記憶が呼び起され、 魔法少女の矜持は快楽に沈められてゆき…？ 絶望と汚辱の輪廻──これは転生前と転生後、別の世界で再び犯される魔法少女の物語。

【電子書籍書き下ろし！】 凛々しい女捜査官たちを認識改変―― どんな卑猥な命令にも悦んで従う！ 家族を奪われ復讐を誓う『特捜』の新米捜査官・東雲歌歩は 初任務で犯罪組織『Ｂ＆Ｗ社』の研究所に潜入捜査することに。 先行潜入中のベテラン捜査官・望月千鶴と合流し、 私室で待機するよう命じられるも徐々に意識が薄れていき――。 研究所、地下。虚ろな意識の中、歌歩は抱き合う男女を見る。 そこには組織に属する所長・ダクランに媚びる千鶴の姿があった。 相棒は家族の仇に洗脳されていたのだ！ そして洗脳調教の開始。歌歩は常識を書き換えられていく。 バイブ椅子に座り雑務処理、研究員たちへの肉棒奉仕、 雌便器として排泄を受け止め、どんな恥辱も常識だと思い込み、 女性職員の基本的な仕事をこなしていくうちに 肉体は素直にその味を覚えてしまう。 淫情に侵された女捜査官たちは、雌奴隷へと堕ちていく！

【電子書籍書き下ろし！】 王女姉妹に襲いかかる淫虐の罠―― 嬲り堕とされ孕み袋に！？ 内部の裏切りにより、平和に暮らしていた王都を オークの軍団に襲われたエルフ王国。 姉のマクシミリアは妹のキャロリーナを助けるため 混戦の渦に飲み込まれてしまう。 目覚めるとそこは見知らぬ場所。そして始まる恥辱の調教劇。 脱出の機会を窺い、気丈たらんとする騎士姫であったが、 裏切り者たちの濃厚愛撫、スパンキング、アナル姦、膣内射精―― 苛烈な責め苦に恥蜜を噴き上げる。 さらには最愛の妹も裏切り者たちのゲスな欲望を 幼い身体で受け止めることに。 押さえ込まれて身動きの取れない姉の目の前で 妹は処女膣を貫かれて裸身を震わせ、 お互いの痴態を見せ合いながら絶頂へと昇り詰めていく。 陵辱につぐ陵辱、それぞれ牝穴を犯された姉妹の前に 屈強なオーク隊長も現れて……？