古賀史健のレビュー一覧

嫌われる勇気

対話形式でわかりやすい内容だった。
特に今を真剣に生きること、深刻ではなく真剣に。過去、未来ではなく今を。という文章が印象に残った。

嫌われる勇気

「課題の分離」という考え方が、とにかく目からウロコだった。自分が取り組むべき課題と、他人がどう考えるかという課題を分けて考えることで、これまで必要以上に抱えていた悩みが、少し違って見えてくる。

そして、「嫌われてもいい」という言葉の意味も印象に残った。単に人から嫌われることを肯定するのではなく、他人からどう評価されるかに縛られず、自分の人生を自分の意思で生きるための考え方なのだと感じた。

哲人と青年の対話形式で進んでいくので、難しそうなアドラー心理学の考え方も意外と理解しやすい。青年が疑問や反論をぶつけてくれることで、読者も一緒になって考えながら読み進められるのが面白い。

なかでも最後に残ったのは、「今、ここを生きる」という考え方。過去や未来にとらわれすぎるのではなく、今この瞬間をどう生きるかを大切にする。自分の人生を少しシンプルに、そして前向きに捉え直すきっかけをくれる一冊だった。

嫌われる勇気

オーディブルで聴了

芝居込みで聞くと、青年の卑屈さがちょっとくどかったけど、哲人の動じなさで聞きたいが勝ったので最後まで何とか。

納得いかない部分があるのは凄くわかるけど、何かにつけて論破論破！とか極端な人やな〜分かりやすくするための存在なんだろうけど……。

対話形式は自分の疑問が即回答されるような感覚としてありがたくも、若干しんどさを感じるのでゆっくり進めるのが良いかもね。

オーディブルで全編完聴したものの、本でも読みたいというか、一旦通しで読んでから、何回も折に触れて読み返すのがいい付き合い方になりそう、この本は。

心理学や哲学には全く触れないもんで、原因論と目的論には心当たりしかなく、未来や過去に逃げようとした時に頭をよぎるだけでも読んだ価値があると思った。

さみしい夜のページをめくれ

読書は好きで、本はジャンル問わずよく読むのですが、「本を読むことは自分を読むこと」という本にまだ出会えてなかったです。
本当に大切な本に出会いたいな。
読書術と言われるような本は何冊か読みましたが、1番納得できたように思います。

嫌われる勇気

印象に残ったのは、対話形式で話が進んでいくため、難しく感じがちな心理学の考え方も比較的わかりやすく理解できたこと。重要な部分が太字で示されているのも、後から読み返すときに便利だった。

特に考えさせられたのが、「これは誰の課題なのか」という考え方だ。相手の課題と自分の課題を分けて考えることは、人間関係をシンプルにするうえで、とても大切な視点だと思う。

一方で、親が子どもに干渉してしまうことについては、頭では理解できても、実際に自分の考え方を変えるのは簡単ではないとも感じた。令和になり、以前よりも多様な価値観が認められるようになったとはいえ、昭和生まれの自分にとっては、子どもの頃から「こうするのが普通」「これが常識」と教えられてきた習慣や考え方が身についている。それだけに、物事を見る視点を変えるには、それなりの時間がかかりそうだ。

本の中でも、年齢を重ねているほど考え方を変えるには時間がかかるという趣旨が語られていて、「やっぱりそうなのか」と妙に納得した。

すべてをすぐに実践できるわけではないが、「今まで当たり前だと思っていたことを、別の角度から見てみる」というきっかけを与えてくれる一冊だった。人間関係や自分の生き方について、改めて考えさせられる内容が多く、読み終えたあとにもいろいろと考えが残る本だった。

さみしい夜のページをめくれ

物語形式で進んでいくので読みやすい。昔から本がずっと好きだったけど、こうやって本の読み方を教えてもらえるのは面白い。違った視点から本を読めるようになったら、視野が広がるかも。

さみしい夜にはペンを持て

日記は何度も挑戦して続かなくて諦めてしまってたけど、この本を読んでまた書き始めてみようかなと思えた。
そっか、日記は未来の自分への手紙みたいなもので、自分を好きになるためのものなんだ。
そう思ったらまた日記書きたくなった。

集団浅慮 「優秀だった男たち」はなぜ道を誤るのか？

男女雇用機会均等法後に就職しましたが、雇用機会が均等であることと、仕事をする上で男女が平等であることとは全然別物なんだと、半年働いて気がついて、呆然としたことを覚えています。でもなぜそうなのかを言葉にすることは出来ませんでした。世の中も、会社も、同僚も、私自身も、いったい何をどうすれば「平ら」になるのか分かりませんでした。でも、この本を読んで、当時のモヤモヤが晴れました。
差別やハラスメントの根は私の心の中にもある。それは他者に対してだけでなく、自分にも向けられている。女性としての私、妻としての私、パート労働者としての私、高齢者としての私、、、今の日本の社会（私自身も含む）では、どの私も少しずつ踏みつけられていると思うのだけれど、どう訴えればいいのか、どう戦えばいいのか分かりませんでした。
よく「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。」といいますよね。その通り、訴えたり戦ったりしなくていい。まずは自分で自分を尊重することから始めます。そして、他者も尊重する。この社会の集団浅慮に足を取られないように生きていきます！

さみしい夜にはペンを持て

再読です。
最近、日記や手帳をつけている意味に悩んできたのでまた読みました。
タコジローみたいにたくさんはかけないと思うけど、少しずつ書いていきます。
数年後の私は、笑って読んでるだろうなと、想像します。

集団浅慮 「優秀だった男たち」はなぜ道を誤るのか？

フジテレビの人権問題をきちんと自分ごととして考えて欲しいという筆者の熱い思いが伝わってくる本でした。中居くんとか経営陣の愚かさにばかり焦点を合わせるのでなく、どの組織も陥りがちである同調意識からの集団浅慮、ダイバーシティの欠如、人権に対する無知が原因だとの事。
分かりやすくスラスラ読めます。

嫌われる勇気

【飄々と生きる】
アドラー心理学は以前も触れたことがあるが、本書は下手に俗に合わせることなく、学術的な専門用語も使っているのでむしろ理解しやすかった。青年の突っかかり方は少しイライラしたが、そこも対話ならでは、と見逃しておこう。▼共感できる点は、課題の分離。自分の行動に対して相手がどんな感情をもつかは、その人の責任。自分の感情を余計に動かす必要なし。▼共感できない点は、いま・ここ思考。過去と現在を無関係とするのは、言い過ぎでは。過去があるから今があるって、思いたいよ。

嫌われる勇気

会社のコンサルの人が読めと言うので読みました。
かなり分かりやすく噛み砕いて説明される内容はなるほどなと思います。
しかしこれで人生が変わるか？？
と言われればそれは本人の行動しだい
アドラーの教えを本当に理解するのは
読んだ人の年齢の2倍必要みたい
10代の時に読んでおきたい1冊だなと思う。
今の自分に猛烈に刺さった言葉は
横の関係というフレーズ
肝に銘じておきたい

このまま幸せになる勇気も並行して読みます

嫌われる勇気

タイトルが気になったら一読の価値があるのでは。読んだら視点が変わるかもしれない。対話形式なのが面白かった。

嫌われる勇気

あらすじ
「人は今この瞬間から変われるし、誰もが幸福になれる」と説く哲学者と、自らの生い立ちや劣等感に苦しみ、世界を理不尽だと嘆く青年の対話劇を通じて、アドラー心理学の神髄を平易かつ鮮やかに解き明かした世界的名著。フロイト的な「過去の傷（トラウマ）が現在を縛る」という原因論を真っ向から否定し、「人は何らかの目的があって自らその感情や状態を選び取っている」とする目的論を提示する。「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」「他者の期待を満たすために生きるのをやめる（課題の分離）」「自分の価値は他者への貢献によって実感できる（共同体感覚）」など、他者からの承認欲求を断ち切り、自分自身の人生を自由に歩み始めるための実践哲学を体系的に解き明かす。

所感・深掘り
「過去の出来事によって今の自分が決定づけられているのではない」という目的論の刃が、甘えや言い訳を容赦なく削ぎ落とし、自らの人生の主導権を自分の手に取り戻させてくれる圧巻の一冊だった。

特に深く腑に落ちたのは、「トラウマは存在せず、人は自らの目的を果たすために過去の経験を利用しているに過ぎない」という冷徹で力強い視点だ。失敗した記憶や他者から受けた理不尽を理由に、「自分は傷ついたから動けない」「あの過去のせいで今がうまくいかない」と嘆くのは、一見被害者のようでいて、実は「挑戦して傷つくのを避けたい」という現在の保身の目的を果たしているに過ぎない。過去がどうあれ、いまこの瞬間の自分の感情や行動を選んでいるのは他ならぬ自分自身である。この厳格な自己責任の引き受けこそが、人を過去の亡霊から解き放ち、前へ進ませる真の勇気なのだと痛感した。

また、「他者の課題に土足で踏み込まず、自分の課題に他者を介入させない」という課題の分離も、指導や人間関係の現場で極めて示唆に富む。周囲の評価や承認を求めて顔色を窺うことは、他人の人生を生きる不自由な道である。たとえ誰かに誤解され、嫌われることがあろうとも、自分が信じる誠実な務めと大義を淡々と果たし続けること。他者をコントロールしようとする執着を手放し、自立した個人として目の前の相手に惜しみない敬意と貢献を注ぐ姿勢こそが、揺るぎないリーダーシップの土台になると感じる。

過去の傷や他人のせいにすることの一切をやめ、他者の評価を恐れず、いまこの瞬間に全力を注ぐこと。

過去の出来事や人間関係のしがらみに囚われて足踏みしている人はもちろん、組織やチームの要として他者からの視線に揺らぐことなく、自らの信じる道を凛として切り拓きたいすべての大人にとって、生涯の血肉となる至高の人生哲学書だ。

嫌われる勇気

【きっかけ】
インパクトのある表紙。懐かしいなぁ！Audibleでおススメに上がってきたので、聞いてみた。
【読後】
内容的には、特に前半、なかなかにストレスがたまるというか、もぞもぞしながら聞いていた。
いまの私にとって、アドラー心理学の考え方は、それほど抵抗感なく聞ける部分が多いのだが、やはりところどころで、引っ掛かる部分がある。
面白いのは、私の引っ掛かり具合の３～５倍で青年が反論するところ。
しかし、Audibleでなければ、最後まで聞けなかったかもしれない。てらそままさきさんと金野潤さんの落ち着いた話し方でなく、書籍で読んでいたならば、最後までたどり着かなかったかもしれない。Audibleで良かった（笑）
【個人的ポイント】
・私が哲学者側の立場だったら、とても落ち着いて対話できないだろうなぁ。イラっときて、「まぁ、そう思うなら、仕方ないですね。はい、さよなら！」となってしまうところだが、キレず、慌てず、絶妙な事例を交えながら、青年に説いていく。凄い。
・会社で働いている同僚や上司、部下とも、考え方や価値観の相違から、対人関係の悩みは尽きない。ここまで生きてきて、「人を変えることはできない。しかし、人は変わることができる。」というのが、私の考え方だ。しかし、多くの上司は、「あいつは変わらないよ」と、上から目線で他者を貶めることが多く、それに反対の立場を取っていた。第一夜から第三夜までは、特に新たな発見というものはなく、肚落ち。
・第四夜、第五夜と進むにつれて、さぁ、どうやってこの若者を納得させるのか？というノリで、だんだん楽しくなった。
・「共同体感覚」について、どうやったら納得・理解できるのだろう？例えとして、あっているかどうかは置いておくと、学生時代、音系サークル（５０人以上）に所属していた。さまざまなキャラ、個性が集まり、時にぶつかり、飲み語り、大いに笑ったあの頃を思い出した。人に合わせなくても良いんだとか、自分をさらけ出しても良いのだとか、自分の居場所を感じさせてくれたのは、あの頃の体験があるからだろうか。そして何より、全く違う個が集まり、全体の一つとして音を奏で、指揮者を中心に一つになる瞬間を感じられた経験が大きい。（演奏は上手ではなかったが）
人を信じることが出来るかどうかは、やはり過去の経験の有無による影響は大きいのではないかと、思うのだ。アドラーの教えは、難しいな。
・年齢を重ね、大病を患い、「いま、ここ」を真剣に生きることにも納得。５年前には、この哲学者の言葉は、入ってこなかったかもしれない。続きも読んでみよう。

さみしい夜のページをめくれ

わたしが本を読んでいる、読み続けている理由が書かれていた。
信じられる大人がいなかったから、いつもひとりでさびしさを抱えていたからずっと本の世界にいた。友達とはうまく関係が作れなかったけど、本はつかず離れず、そばにいてくれる。子どもの頃からほんのりと感じていた「本を読むこと」について言語化されていた。

“本を渡すことはできても、読書を渡すことはできない”
仕事で選書や紹介をしているので、本当にそう思う。誰かに届けたい、けれど届かないもどかしさを感じる。無力。ヒトデの占い師のように、わたしはなりたい。

さみしい夜にはペンを持て

日記を書いてzineにしたりしているので、日記に関する本を読むことが多いけど、この本はダントツでわかりやすくてすごく刺さった。中学生が主人公だからか、思うこと、考えること、話すこと、書くこと、そして日記にすることがわかりやすくて、ストンと腹落ちした。日記を書こうと思っている人は読んだ方がいい。

さみしい夜にはペンを持て

ヤングアダルトコーナーで見つけた。
いじめられている、話し下手な中学生のタコの中学生がヤドカリのおじさんに書くことの大切さを教わる物語。

言葉がすぐに出てこないのは「思う」と「言う」の距離が遠いだけ。言葉を外に出すまでに時間かかっている。決して頭の回転が鈍いとかじゃない。
書くのはめんどくさい。手を動かすのがめんどくさいんじゃなくて頭を動かすことがめんどくさい。何かを書くためにはそれについて真剣に考えなきゃいけない。その考えるという手間をみんな 面倒に感じている。
考えると思うの違いは 答えを出そうとしているかどうか。考えるとは 答えを出そうとしている。
文章を書くのが苦手になっているのは、みんな言葉を決めるのが早すぎるから。手っ取り早く 便利な言葉で片付けている。言葉を探すめんどくささに屈している。おかげで自分の気持ちから離れた文章になっている。
日記は出来事ではなく考えたことを書く。
日記を書けない時には、別の誰かを観察するつもりで あの時の自分を観察して、質問しながら書く
考えずに答えを出さずにいると誰かが用意してくれた 分かりやすい 答えに飛びついてしまう。
日記に悩み事を詳しく書こうとすると悪口になっちゃう。その対策としては ネガティブな感情と距離を置くこと。むしろ距離を置くために書く。湧き上がった ネガティブな感情を 過去のものにする。「ーと思った」と過去形にしてみる。
悩み事を2つに分けて考える。どんなに考えても答えが出ないものは心配事、今の自分にできることが一つでもあるのなら 考え事。
将来の自分が読むものとして書いていく。続きが気になるように。そうすれば日記は続く。

幸せになる勇気

人の意見などが気になりがちな世の中で、アドラー心理学が評価される理由がわかった気がする。

叱っても褒めてもいけない、目的論で考える、人を愛するには自分から愛すなど、実戦は難しいものも多いが、個人的には課題の分離の考え方が実践しやすそうで腑に落ちた。

このような考え方を知っておくと、ふと思い当たる場面に遭遇した時に思い出し、考え方の違いかなと納得できるところもあるのがプラスだと思う。

さみしい夜にはペンを持て

冒険書でしたね(｀・ω・´)ｷﾘｯ←

主人公がタコジローという名前の小学生のタコ、この子が学校でイジメられてる、というのが土台。
ある日学校に着いたバスから降りられなくなって、そのまま終点で降りた先にある公園に行き、そこでヤドカリのおじさんに出会う。
そのヤドカリさんとお話を繰り返す中で、書くことが自分という人生に与える影響、心配事や不安などへの向き合い方などなどを知っていき、成長を感じる、みたいなお話。

前に読んだ「嫌われる勇気」に形式が似てて、登場人物がそれぞれの主張？で対話を繰り広げることで、読み手であるこちら側に説明等を示している形、
ただ「嫌われる勇気」はディベート形式で、そもそも言葉のバトルものであり、土台に心理学があるから大人向けだな〜な感じだけど、
こっちはあくまでもお話だし、タコジローの成長物語でもあるので、ファンタジー要素もあり、かつ絵が可愛いすぎて見てられる( ˙꒳​˙ )

とても面白い本でした！個人的には、
「バカ、と思った」の文が秀逸ですしฅ(*‎´꒳`*ฅ‪)ꪆ‬