鎌田浩毅のレビュー一覧

100年無敵の勉強法 ──何のために学ぶのか？

鎌田浩毅

中・高校生を対象として書かれた本だが、中学受験する子が多いうちの学校の子にも役立つ内容。特に「活きた勉強」にする大切さや、学校での勉強が重要な理由は子どもたちに知っておいてほしい。勉強計画を立てることや休むことの必要性なども、家庭学習のヒントとして役立つ。

首都直下 南海トラフ地震に備えよ

鎌田浩毅

南海トラフ地震、火山噴火等、日本を取り巻く自然災害リスクについてわかり易く書かれています。大地震も悪い事ばかりではない、長尺の目で見るというのは新たな見方でした

理科系の読書術 インプットからアウトプットまでの28のヒント

鎌田浩毅

本への苦手意識がある人に向けた本。苦手意識はないけどなんとなく読んでみた。何を理科系というのかはともかく、内容的には納得出来るものと出来ないものが混ざっていた。

揺れる大地を賢く生きる 京大地球科学教授の最終講義

鎌田浩毅

・日本列島で地震が起きない場所はない
　２０００もの活断層は具体的にどこにあるのでしょうか。もしどこかに固まっていればそこを避ければいい、と思うかもしれませんが、残念なことに偏在していません。いえ、日本国内で活断層がない場所はありません。

・とりわけ近い将来に起こると危険視されている激甚災害の筆頭は、２０３５年±５年のあいだに発生が予測される「南海トラフ巨大地震」です。

・「3・11」のような海溝型の巨大地震が発生した場合、数か月から数年以内に、活火山の噴火を誘発することがあります。原因として考えられているのは、地盤にかかる圧力が変化した結果、マグマの動きが活発化する、というものです。


■地球温暖化の根拠
　こうした異常気象に関する話題が、メディアに登場しない日はありません。セットのように目にするのが「地球温暖化」という言葉です。たとえば「地球温暖化が人類を滅ぼす」「地球温暖化で今後気温は6℃上昇し、海水面も上がる」といった見出しが、新聞やウェブに躍っています。
　COP21(気候変動枠組条約第21回締約国会議)で締結された「パリ協定」をめぐり、先進国のパワーバランスが争いごとを生んでいるのも事実です。パリ協定とは、「世界の平均気温上昇を産業革命以前に比べて2℃より十分低く保ち、1.5℃に抑える努力をする」目的のために、国際的な取り組みをすることが合意された協定のことです。地球温暖化問題は、地球科学だけでなく、政治や経済にとっても切り離せない重要な課題でもあるでしょう。実際に地球の平均気温を調べると、過去400年の間に高くなってきたことがわかっています。20世紀に入ってからは、気象技術の発展によって、より詳細なデータが得られるようになりました。
　その20世紀以降のデータに限ってみると、たとえば日本では1898年以降、100年あたり約1.1℃の割合で平均気温が上昇しています(図5-1)。全国でソメイヨシノの開花日がここ20年ほどで早くなり、さくら前線が早くやってくるようになったことなどは実感しやすいでしょう。
　もう1つ、温暖化を示す根拠となるデータがあります。世界平均の海水面の変化です。それによると、1901~2010年のあいだに、海水面は19mm上昇しています。水は温度が上ると膨張し、体積が増えるという性質を持っています。
　そのため、地球温暖化によって海水の温度が上がることで海水の体積が増え、水位も上がったと考えられます。また、北極や南極付近にある大量の氷も、温暖化により海水温が上昇すれば融けるので、そのぶん海水の体積が増えて水位が上がります。
　この状態のまま温暖化が進行すれば、2100年ごろの地球全体の平均気温が現在より約2.6~4.8℃上昇し、海水面の平均は約45~322㎝上昇すると予測されているのです。
　さらに、温暖化問題で必ず話題になる二酸化炭素の濃度は、過去1000年間で280㎜から400㎜にまで上昇しています。これは急上昇といってもいい数値です。原因はすでにお気づきの通り、石油、石炭などの化石燃料を大量に使い続けたことです。これらを燃やせば、膨大な二酸化炭素が発生するからです。


■温暖化は自明ではない
　地球温暖化についての議論の中で、とくに産業革命以降に大量に放出された二酸化炭素（石炭、石油の使用など、人間の活動によって生じた二酸化炭素）が現在の温暖化を生んだのだ、という考え方があります。もちろんその可能性はあります。
　ところが、二酸化炭素が温暖化を引き起こす寄与率については、研究者によってなんと9 湖から1側まで、大きく意見が分かれているのです。
　2010年には、IPCC (気候変動に関する政府間パネル)が提出したデータの確実性を めぐって、何人かの研究者が疑義を呈しています。また、今後十数年間は寒冷化に向かうの だ、と主張する地球科学者は少なからずいます。
　私自身は、将来にわたって、今の勢いで地球温暖化が進むかどうかは必ずしも自明でない、 と考えています。たとえば、大規模な火山活動が始まると、地球の平均気温を数℃下げる現 象がたびたび起きてきました。こうした現象からも、温暖化の進行が当然の成り行きではな いことは、理解していただけるのではないでしょうか。
　人口の増大、都市化、経済活動は確かに地球環境と気候変動に影響を与えてきましたが、 ちょうじやく 実は地球科学の「長尺の目」で見ると、いずれ地球という大自然が吸収してくれる程度のも のなのです。人間による環境破壊には由々しきもの、目に余るものが多々ありますが、地球全体の営力から見ると小さいということも知っておいていただきたいと思います。よって結 果としては温暖化と寒冷化、双方の対策をすべきということに結論付けられるのです。
　もともと自然界には様々な周期の変動現象があります。たとえば、一般的に人類が文明を持たなかった時代の氷河期などのこうした現象は、近現代の人類の生産活動が起こした短期 的現象から区別して評価しなければなりません。
　また、人間が大量の二酸化炭素を排出しても、地球にはもっと大きなフィードバック機能 が備わっています。そもそも二酸化炭素量が増大しても、それらの多くは海に溶けるでしょ う。逆に大気中の二酸化炭素が減少すると、海に溶けたものが出てきて補うという、バッフアシステム(緩衝装置)もあるからです。 このような現象についての精査を踏まえないと、大気中の二酸化炭素が単純に増え続ける かどうかも決められません。たとえば大気中の二酸化炭素が減ることで、植物の光合成活動が弱まり、結果的に人間の食糧が減少する可能性すらあります。現在、地球上の食糧が確保 できているのは、二酸化炭素量がこれだけあるからだ、ともいえるのです。 人口増大が原因ではなく、二酸化炭素減少や寒冷化による食糧危機が生まれるかもしれません。人間のスケールのみで地球を判断すると大きく誤ってしまいます。 地球温暖化は先ほど述べたような「長尺の目」で捉えることが重要です。そうしないと、目先の国内外の政治状況、経済状況に振り回される事態から脱却できなくなります。
　日本は二酸化炭素の排出量を5~40%削減することや、SDGs (Sustainable Development Goals)などについて軽々しく約束したりしています。将来、長期にわたって温暖化するという結論を科学の世界がきちんと出していないにもかかわらず、政界・経済界のみの都合で決定していくのはとても危険だと考えています。
　人間にとって「たいへん困ったこと」があっても、地球にとってはすべてを吸収してしまうような巨大なメカニズムが存在しています。ここで地球も「困っている」と考えるのは、もしかすると人間の自信過剰かもしれないのです。地球の問題は、もっと長い尺度で眺めていかないといけません。


自然災害が起きたとき、実際に必要となる緊急情報を挙げてみます。
1 現在どこで、どんな危機的な災害が起きているのかという「災害地・危険度情報」
2いつ避難するべきかという避難のタイミング、また、どちらの方向へ避難すべきかという具体的な「行動指示情報」
(以上2点は、直接命に関わり、緊急の判断を要するものです)
3刻々と変化していく災害の事実について、リアルタイムで的確に伝える「被害進行情報」
4災害が起こった直後から急速に必要度が増す「安否情報」
5ライフラインや道路の状況、運輸手段など、被災地での今後の生活に欠くことのできない「生活情報」

世界がわかる資源の話

鎌田浩毅

環境、資源、再生エネルギーの問題について、アカデミックな視点だけでなく、経済、そして世界政治からの視点など、様々な角度から問題を解説してあり、何故うまく足並みを揃えて世界が動けないのかなど、入門書として最適。

100年無敵の勉強法 ──何のために学ぶのか？

鎌田浩毅

目から鱗状態。全ての文章にハイライトが必要なぐらいタメになった。社会人になっても勉強を続けていることに背中を押してもらった気がする。いつか息子に「なんで勉強するのか」と聞かれたら著者のように分かりやすく説明したい。

100年無敵の勉強法 ──何のために学ぶのか？

鎌田浩毅

資格試験の勉強法に悩んで読んだが、学生向けの勉強についての心構えの本だった。

コンテンツ学力　ー　ノウハウ学力
偶然を楽しむ
棚上げ法、不完全法、一時間法
十五分法…とにかく最初15分は頑張る。
✖️ 完全主義
割り算法
・システム(仕組み)を作って、そのシステムに任せる。
・「勉強すべき内容」と「持ち時間」を紙に書き出す。
・持ち時間の中で逆算し、1ヶ月・1週間・1日の各単位でのスケジュールを設定。
・「見える化」が大事。

一生モノの物理学――文系でもわかるビジネスに効く教養

鎌田浩毅 / 米田誠

回折レンズは強め合った光を複数の角度で作り出せる
放射能を身近な電球の明るさに関する言葉と比較して整理すると、放射能は電球が光を出す能力、Bqはワット、SV は人が感じる明るさを表すLxに相当する
15分ずつ次から次へと勉強する中身を変えていくのも集中力を保つのには非常に効果的です
クオリティと起源を天秤にかけて作業する
時間をうまく活用できるのはいい加減を良い加減と変えて使いこなせる人である

一生モノの物理学――文系でもわかるビジネスに効く教養

鎌田浩毅 / 米田誠

身の回りのテクノロジーの仕組みから、色々な物理学の話に繋がる本。

わたしは理系ですが、復習的にも楽しめる本でした。

京大・鎌田流 知的生産な生き方 ロールモデルを求めて

鎌田浩毅

理系的な考え方＝棚上げ法。よくわからない問題は後で考えてわかるところから始める。アインシュタインの宇宙項も最初はそういう意味だった。

ニード（必要）には応えるが、ウォント（欲しい）には応じない＝福祉関係の言葉

授業は15分単位で話題を変える。新しいテーマを出す。
古典は就寝前に10分だけゆっくり読むに相応しい。

『マーフィー100の成功法則』は渡部昇一教授がペンネームで書いたもの

朝一番に緑茶を飲む
満腹の苦しみ、空腹の幸せ。満腹は苦しく、空腹は美味しく食べる秘訣。

京都では飲食店は予約をして行く。
日本酒はチェイサーがあったほうがおいしい。和らぎ水。

『人生の短さについて』セネカ
夏休みを先に決める＝早い者勝ち法。休暇の開始までに仕事を割り振る＝割り算法。スケジュールは一望できる日程表で全スケジュールを把握する。＝一望法。

人間関係の要諦は、変えられるものは自分だけ

ラクして成果が上がる理系的仕事術

鎌田浩毅

私も一応理系の端くれであるが、仕事術を極めるなら本著みたいなものの中に共感できる取り入れられる、または強化できる仕事術があるであろう。長所伸展の為に参考にしパクろうと思う。

【要約と感想】
物事や頭の中を整理し、人間関係を円滑にし、アウトプットする方法を身に着ければ仕事の生産性はバク上がする、といった内容である。
２００５年くらいの図書の様なので、時代の移り変わり特にモバイルデバイスの発達があるのでそのまま、とはいかない。だがしかしその本質は変わらないのである。現代に置き換える本著にあるようなクリエィティブな作業をすれば本書の内容は十分な価値を見出せる。

理系的…とあるが今やどのタイプでも個人的には本著の内容は必要不可欠であり、優秀な人材であるには身についているものかもしれない。

富士山噴火と南海トラフ 海が揺さぶる陸のマグマ

鎌田浩毅

地学の専門家がこれから起きるであろう富士山噴火さらには南海地震について詳細に述べた本。影響範囲を幅広く記載してるあたり、非常に有用な本ではないだろうか。下手なハザードマップより参考になると思う。
私は鹿児島の人間でもなければ、噴火に立ち会ったことはないが、この本を読んで、自然災害には備えたいと思った。

一生モノの物理学――文系でもわかるビジネスに効く教養

鎌田浩毅 / 米田誠

１．この本を一言で表すと？
物理の法則をわかりやすく解説し、そこから一般化と抽象化を行うことを解説した本。

２．よかった点を3～5つ
・初めて知った内容
→海王星の発見にもニュートンの影響があった（p118）、イオンエンジンは、宇宙空間での推進にのみ用いられる（p135）、地球の内部や地震も、波の性質から調べている（p173）、地球の磁場が生命を守る（p217）、

・そもそも人間が見ることのできない赤外線を、機材を使って漢書しているのが赤外線カメラですから、赤外線に対応する彩りは存在しないのです。（p227）
→言われてみればその通りだと思う。人間が見ることのできないものだから。

・「与えられた物理法則にのみ従って考える」「文字式や法則をイメージがする」と言う作業になれるのです。（p240）
物理の学習はまず、正しいとされている基本的な法則(ルール)を受け入れ、正しく使いこなせるようになることから始まります。（p242）
ここで先の棚上げ法を用いて「質量かける角速度イコール力」と、呪文のように口ずさみながら練習問題を解いていくと、そのうちに中身がわかってきます。（p252）
→予備校時代の時、数学は理解することと問題ができるようになる事は全く違うことだと言うことを教わった。物理も同じだと思う。そのことをよく解説できていると思う。

・将来予測のために膨大なシュミレーションがなされていますが、本来は予測のもとに立てた当初のモデルが信憑性のあるものかどうかの検証が必要なのです。（p265）
→モデル化すること自体が非常に難しい。そのモデル化が間違っていれば結果も間違ってくる。地球温暖化現象の趣味レーションを例に挙げているが、そのことをよく念頭に置いておくべきだと思う。

２．参考にならなかった所（つっこみ所）
・物理現象の解説と、なぜ社会人にとって物理が有益なのかと言う解説の間に大きな溝があると思う。
・なぜ物理学がビジネスに効く教養なのかと言う点がよくわからなかった。

３．実議論したいこと
・物理モデルを自分の仕事に活かすとすればどのようにすれば良いのだろうか？

５．全体の感想・その他
・物理現象の解説の部分は、半分ぐらいは元々理解していた内容だった。

地震はなぜ起きる？

鎌田浩毅

このあたりになると、ジュニア新書との差別化が分からなくなってくるけど、それはさておき。地学を積極的に選択してこなかった身としては、ほんの初歩的な知識すらあやふやなわけで、本書は取っ掛かりにもってこい。本著者には難易度ごとの著作があるみたいだし、順次読んでみたいな、と。

一生モノの物理学――文系でもわかるビジネスに効く教養

鎌田浩毅 / 米田誠

面白い話もあったが、自分には分かりづらいというか眠い箇所もあった。物理業界の特有の単語に最初からついていけない、、というところが惜しかった。

100年無敵の勉強法 ──何のために学ぶのか？

鎌田浩毅

　地球科学の研究者で、京大の人気教授であった著者が、どうして勉強しないといけないの？受験なんて意味ないんじゃないの？などの疑問に答えてくれます。

内容をまとめてみました。

○「コンテンツ学力」…覚えた知識がそのまま使える学力のこと
「ノウハウ学力」…新しい知識を獲得する能力(試験日までにこなす勉強のスケジュールを組むなど、限られた時間で成果を上げる訓練を積むこと）
この二つの学力が必要である。

○私たちが勉強するのは、人類の知的遺産を継承するため。受験で得た知識とノウハウは一生の宝。人類の遺産を知る始まりが、実は平凡に見える学校の勉強にある。

○自分プロデュースのための［戦略］(自分が何になりたいか、どうしたいのかを考え、大きな枠組みを立てること)と［戦術］(例えば数学ならばどの参考書にするのか、どのような手順で勉強するのか、などを具体的に考えること)が大切。

○［棚上げ法］今わからない事は無理に理解しようとせず、とりあえず先へ進む。実は、先に進んでみると、思ったよりも簡単に理解できることが多い。
○完璧主義を求めない不完全法。
○頭をクリエイティブに動かせるのは1日1時間までと考え時間管理をする1時間法。
持ち時間にはメリハリをつけ、大事な仕事から最初にやること。重要なことを普段から優先優先して行うようにしておく

○オフの時にするといいこと
1、勉強以外の何かに熱中する。
2、ぼーっとして過ごす時間を持つ
3、自分の人生を振り返る時間を持つ

○英検は読む書く聞く話すの4要素を持っており有効。

○本は面白いと思うものを本ものから順番に読み、ノートのようにたくさん書き込みをして使い倒す

受験にチャレンジすることは無用の努力ではなく、人生に不可欠な能力を身に付ける絶好のチャンスとなる。
「ノブレス・オブリージュ」フランス語で「地位あるものは責任を伴う」と言う意味。教育を受けてきたものが、勉強して得たことを社会に還元する、そのこと自体がとても楽しいこととなる。

賢い方が考える、無駄がなく、興味を持ち、活きた勉強をするススメが書かれていました。全体的にとても共感でき、ためになりました。が…将棋の楽しさを知り、勉強を拒絶するようになった息子くんをまた勉強に向かわせる自信は残念ながら生み出せませんでした。

理科系の読書術 インプットからアウトプットまでの28のヒント

鎌田浩毅

学んだこと:速読は本次第、自分に必要な部分だけ読む、読書と思索はバランスが大事
後は他の本にあった内容とほぼ被っていた

地学ノススメ 「日本列島のいま」を知るために

鎌田浩毅

白頭山(ぺくとうざん)がそろそろ1000年に一回の大噴火時期にあたることなど全然知らんかった。
来たら東アジアは大混乱だろうなぁ。

富士山噴火と南海トラフ 海が揺さぶる陸のマグマ

鎌田浩毅

息子が地球科学科を受験するというので、読んでみた。科学の入門書はやはり定番ブルーバックスでしょと、中でも出版年が新しい物を選択。著者は地学のみならず科学の伝道師として広くご活躍されている先生のようです。確かに読みやすく分かりやすかった。

仕事上、国の防災会議が出す地震発生確率の長期評価や津波の被害想定、自治体のハザードマップや地域防災計画に目を通してはいて、自然災害については一通り分かったつもりになっていたが、こうして体系的に噴火や地震という事象について読んでみると、表面的な結果だけをなぞっていたんだなという自らの浅学さが分かる。専門家ではないので、すべてを知る必要はないが、専門家たちがどのようなモデルや調査手法を用いていることは知っておくべきかなと。予測や想定の数字を小難しい解析をして出してはいるけど、そもそも論としてモデルや調査精度がどうなのよ？という事実もありそうだし。
地学だけの話じゃなくて、コロナ絡みで医学に対してはそれってどうなのよと疑ってみる人が増えたんじゃないか（あくまで科学的にね、感情的ではなく）。そしてそれは健全な方向性だと思う。

ひとつ疑問だったのは火山灰でコンピュータが壊れ、車のフィルターが詰まるとあったが、桜島から火山灰が日常的に降ってる鹿児島はコンピュータの故障率やエアフィルターの交換頻度が高いんだろうか？それとも建物や車が対策済みだったりする？

被災すればそれどころじゃないんで不謹慎ですが、地学ってホットな分野で面白いかもね。息子も面白いと思って学んでくれればよいなー。ま、その前に受かってもらわないとだけど。

→後日談：無事合格。ヘルメット買ってあげないとな

一生モノの超・自己啓発 京大・鎌田流 「想定外」を生きる

鎌田浩毅

ゆるい計画主義＝目標は持つが固執しない。想定外のことが起きることを前提に考える。＝計画された偶発性＝なんでも恐れずにやってみること。

変えられるのは自分だけ＝ない袖は振らない、ではなく無い袖は考えない。人のことは考えない。

理想から引き算しない
ポジティブにあきらめる＝いい意味で開き直って、今持てるものを活かして新たに目標を持つ

負の感情は利用しても、不幸そのものは武器にしない。
夢は持とうとするものではなく、出会うもの。出会うためには行動する。