【感想・ネタバレ】京大・鎌田流 一生モノの時間術のレビュー

鎌田浩毅

頑張らない
考えすぎない
残さず、捨てる

京大理系人気教授が伝授する
「アンチ頑張リズム」の時間戦略

去る者追わず法、入れ物法、ダメもと法、買わずに捨てる法、一事専心法・・・・・・

「時間の勝負」でアウトプットを出す
科学者のシンプルな考え方、働き方

時間をかけて１００％を目指すより、できることで８０％の結果をすぐに出そう！

「簡単に考えること」「無理をしないこと」
ここに紹介するのはすべて、いたってシンプルで素直な考え方です。
各章を読んで、「面白い！」と思ったところから、ぜひ実践してみてください。

[ブクログ · ★★★★☆]

京都大の教授が実際に行っている時間術が紹介されている本．
色んな本や色んな話を引用していて，読んでいて面白かった．
特に気を引いた話は，自分へのご褒美「ポイントカード」を作る人が居るという話．僕もやってみようかなと，ふと思った(笑)．
スランプややる気が出ない時は，「階段の“踊り場”に居る」と考えると良いというのも，すんなり納得できました．これからはそう考えようと思います．

[ブクログ · ★★★☆☆]

手帳に、「人生の目標」を書いておく。
メモは長文…5w1hで、他人が読んでもわかるようにメモ！

スランプは「踊り場にいる」。ポイントカードを作り、行動したらスタンプ。ご褒美を設定してやる気を出すこと！

睡眠時間は身体の声を優先して決めていい。
大切な時間は、人付き合いに投資。恩返しのために、自分の時間を使うこと。