片田珠美のレビュー一覧

自分の周りの「職場を腐らせる人」は、明確な意図があるのか不明だが、結果としてそうなっている人もいるのだろう。自己保身のために、他人を巻き込み、腐らせていく。この読書で、自分がそうならぬよう、そして、自分が攻撃を受けぬよう、の対策ができる。

職場を変わって１年弱、攻撃してくる年上の同僚にターゲットにされたが、されたことを紙に書いて置いた。ある時、こちらも堪忍袋の尾が切れたので上司へ伝えたが、あれよと懲罰委員に伝わって言うだけ言った。同僚は話してこなくなった。メールなど証拠になるそうなので、取っておいた方が良いと思います。本書を読んで、今...続きを読む後の相手への対処が分かりました。

この本には以下のようなことが書かれてあります。
・モラルハラスメントとは
・モラルハラスメント加害者の心理
・よくあるモラハラパターン
・モラハラを受けた際の対処法
・モラハラ加害者にならないには

社会人で初めて後輩ができた私にとってはとても勉強になった一冊です。
後輩を指導している中で、「なぜこ...続きを読むれができないのか？」「以前教えたはずなのに、彼は真剣に取り組んでいるか？」という思いをもちイライラしてしまう時があるなと感じていました。
そのイライラを解消したり、出さないようにはどうすればいいかと悩んでいました。

この本に書かれていた、モラハラ加害者にならないためのポイントである、以下を実践したいと思いました。
①自分のポジションが相手に与えるプレッシャーを想像する
②相手を否定しない
③相手を言いくるめない
④不全感に対して自問自答する
　・自己愛が大きくなりすぎていないか
　・自分の価値観だけで物事を捉え、他人に強要していないか
　・相手がどう思うかを想像できているか
　・他人に対して過剰に羨望感を持っていないか
　・自分の生活を自慢したいと過度に思っていないか

他人に傷つけられないためにも、他人を傷つけないためにも読んでおいてよかった一冊だと思います。

片田さんの本は何冊か読んできたが、本書もとても勉強になった。
自分自身毒親育ちで、本書にあるマルトリートメントのたくさんの例もわかる、と頷く内容だった。これを理解した上で、どう生きるかは自分自身。
毒親育ちの人はもちろん、親になった人にも読んでほしい本。

無差別大量殺人は拡大自殺は腑に落ちる。
母性と父性の必要性についてはジェンダー的観点から新たな親性の創出が急務と感じた。

誰にでも正当化したくなる時はあるけれど、例に出てくる人たちはちょっとレベルが違うと言うか、世の中にはかなり拗らせている人がいるんだなと思うのと同時に、幸い身近にはここまでひどい人はいないことを有り難く思う。

本書で一番納得したのは第5章の社会的背景。著者が指摘しているように、現在の日本においては、...続きを読む「自分は不利益を被っている」という被害者意識・不満を多かれ少なかれ抱いている人がほとんどではないだろうか。だからこそ、近年特にやたら人を叩きたがったり、怒りっぽい人が増えているのだと思う。正直自分も例外ではない。

怒ってもどうにもならないし、スッキリするのは一瞬だけで、怒れば怒るほどイライラは増えるだけであるから、イラッとした時こそ冷静にならなければと改めて思った。また、もしこういう人に出会ったら、とにかく関わらないのが一番。残念だけれど、人を変えるなんてできない。

タイトルに惹かれて読んだが、とても参考になった。個人の問題から社会、政治的な事例を挙げて分析していて、対応策まで書かれている良書である。

誰にでもあるかも知れない。少なくとも自分には該当するこの事か何点かあった。
実例を題材にした分かりやすい内容だった。

第一にできるだけ話を聞くこと。
第二に怒ってる人の状況理解しようとする。
第三にに別の見方もできることを伝える。
このステップを踏む事は大切。

家事は単純なことの繰り返しであると言うことを認識して、配偶者に接することがとても大切。

怒り=ルサンチマン。自分のルサンチマンとしっかり向き合い、怒りを...続きを読む良い方向に持っていくことが大切。


このようなことを

これは非常に参考になる。
私の周りに私に対して嫌がらせや陰口を叩く人はいない。
なのでそんなに使うシーンや具体的な人物をイメージしながら聞いた訳ではない。

ただこのような選択肢を持っておく事は非常に大事だと感じる。
なぜなら突発的な出来事に対応するためには事前の準備が必要だからだ。

そしてそれを...続きを読む言う/言わないは、こちらの判断で決めれば良い。
ちょうど今日あったのが皮膚科に行っていつもの薬を処方してもらおうと思っていた。
いつもの先生ではなく別の先生が対応してくれたが、前回以外の薬が何があったのかと思い最後に「前回どのような内容を処方してもらってましたか？」と聞いたところ、なんだかめんどくさいことでも対応するように鼻で笑われたような対応をされた。
その時に「何か私の発言に気になる事はありましたか？」とアサーティブに伝えることもできる自分がいた。
これは突発的な対応を事前に準備できていたためであろうと感じる。

何かあった時に事前に考えておかないと人はびっくりしてしまって対応することができない。
そして後からあー言えばよかった、あー返せば良かったと言うように後悔したり、イライラしたりしてしまうと思う。
そのためのの練習として本書は非常に参考になると思う。

今後こういう人は増えるような気がする。
結局のところ事件を起こした理由は、ナルシシズムを膨らまして理想と現実のギャップに耐えられなくなっただけ。
そしてその耐えられなくなった自分自身を認めることができないので、正義の顔を被り自分をごまかしているに過ぎない。

2022/08/23
この人の〜な人シリーズ本はたくさん出ていて、だいぶ前に読んだ本がとても参考になり、この本も読んでみました。
プライドが高いとは具体的にどういうことなのかが解説されていると同時に、実際に仕事の場面やビジネスの場面でプライドが高く他人に迷惑をかけることの具体例がたくさんあり、そこか...続きを読むら自分がどのように対処していったらいいか、関わっていく上でどのようなことに気をつけたらよいのかについてもこれを読むことである程度の知識が身につけられるのではないかと思います。
読んでいると、相手を変えようとするアプローチよりも、自分がその人と適切な距離感をどう保つかというアプローチの側面の方が大きいような気がしました。
やはりプライドが高くて迷惑な人そのものを無理に変えようとすることはとても労力を使うので、その労力できっともっといいことができそうです。
また、プライドが高く周りに迷惑をかける人間に自分がならないためにどうするかという自分自身の心がけも触れてくれていました。
自分も他に迷惑をかけるようなプライドはなるべく捨てて、良い作用をもたらせるようなものに変えていけたらなと思いました。

自分の罪悪感をまずは分析しないといけないのか。
そしてそこに責任を持つ、、できるかなぁ
逃げずに頑張りたいです

日常の中のちょっとした怒りの感情を飲み込んでしまう、そんな人に読んでもらいたい1冊です。

具体例が多く載っており、難しい言葉もほとんどなくすごく読みやすい本です。
怒りの感情を「まぁいいや」で解決せず、捉え直すようにしたいですね。

認知症ではないが、
リウマチや甲状腺の持病の影響で
常に気持ちが不安定で錯乱し、
攻撃的な口調でしか話せない母の介護をする時に、
母の切なる心情を冷静にわかろうと手にした1冊。

忙しく疲労困憊し、気持ちも滅入っていた時に、
大きな文字でタイトルだけでもわかりやすく、
図解でさらに理解を深めることが...続きを読むできた。
救いとなったことに感謝したい。

母が他界して5年、
ようやく落ち着いてコメントできた。
今度は世界情勢を理解するヒントとして
参考にしたい。

みんなちがってみんなどうでもいいって生きられない人もいるんだな。マエフリナガイヨ！アワヤヤメルトコロダッタヨ！

マーカーは付けなかった。
世の中に、このような人がたくさんいることの共有。
最後は、逃げる。なるべく関わらない。

色々あり、読んでみました。
迷惑かけられてると思いこんでるだけで、もしかして迷惑かけてるのが自分？
と、不安になってきて確認したくなりました。
大丈夫でした（笑）
読みやすかったし、別の本も読んでみたくなりました。