あらすじ
暴言を吐く、支配したがる、けなして自信を失わせる、優しいようで水面下で工作している、一見目立たない人を含めて、あなたの周りにはとんでもない人が隠れているかもしれない。本書では、精神科医として「ターゲット」にされて、痛い目に遭った患者たちから聞いた、人を陥れる「攻撃欲の強い人」を事例で紹介。ターゲットの心をどんなふうに壊していくのか、その手法を取り上げて分析する。「攻撃欲の強い人」とはどんな人か。多くの場合、攻撃される側は、ターゲットが抵抗できないが、それは一体なぜなのか。何のためにそんなことをするのか。結果どんな影響を及ぼすのか。はたして、攻撃欲の強い人と、どう向き合い対処すべきか。本書で明らかにする。自分のために、人生を台無しにされないために――職場や家族に潜む「害になる人」の精神構造を知る!
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攻撃的な人間は人をどう攻撃するかだけを常に考えています。とても怖いです。どういう行動をとり思考回路をしているか書かれており、大変勉強になります。 攻撃欲の強い人間は人間的に崩壊しており非常に恐ろしい存在なのだと思い知らされました。実際こんな怖い人間からターゲットにされた際も、事態の改善として愛想良く振りまくのが良いと客観的にみて思っていましたが、それはまったくもって完全に逆効果だとわかっただけでかなり良い本です。とにかく関わらないことです。人前で怒鳴る、いじめ・パワハラなど攻撃的な人間は手段を選びません。基本どんな形であれ自分の意見をきちんと言うことが大事だと思い知らされました。
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まさにどんぴしゃでした
今現在悩んでいることがそのまま書いてあり驚きました。今まで何とかしようとやったことは堂々巡りで正直行き詰まっていました。悩んでいることがあるかたはぜひ読んでみてください。なるほどと思うことばかりです。
Posted by ブクログ
パワハラでクビになった上司が、まさにこのタイプでした。私も勤めていた頃、相当メンタルやられました…。その頃に読んでいれば、少しは自分を守れたのかも。
Posted by ブクログ
職場を変わって１年弱、攻撃してくる年上の同僚にターゲットにされたが、されたことを紙に書いて置いた。ある時、こちらも堪忍袋の尾が切れたので上司へ伝えたが、あれよと懲罰委員に伝わって言うだけ言った。同僚は話してこなくなった。メールなど証拠になるそうなので、取っておいた方が良いと思います。本書を読んで、今後の相手への対処が分かりました。
Posted by ブクログ
自分が他人を攻撃することがないよう学びを得るつもりで読み始めたのが、初っ端から本書で書かれている人が身の回りにゴロゴロいるぞ…と思い最後まで一気読みしてしまった。
Posted by ブクログ
驚くほどの新事実は書かれていなかったが、毒を交えながら"他人を攻撃せずにはいられない人"の性質を説明していて面白かった。この筆者の精神科医としての経験からくる、毒とユーモアのある言葉に救われる人は多そうだと感じた。
大学時代のバイト先にいたお局に重ねて読んだところ、あまりにそのまますぎて笑ってしまった。
Posted by ブクログ
他人に高圧的な態度を取ったり粗探ししてはネチネチ言ったりする人たちの心理がわかりやすく書かれている。
攻撃をする人たちというのは自分の弱さや愚かさにやりばをなくし、周りを貶めることでしかアイデンティティを保てない。
傍から見る分には「ただの傲慢で横柄な奴だ」くらいに流せるが、直接の被害者になってしまうと人格を否定されたと絶望し周りが見えなくなってしまう。
もしいざ標的にされてしまった時、なるべく早く逃れられるように日頃から人間観察力を養い、悪意を敏感に感じ取る訓練をしておくことが重要だと思った。
Posted by ブクログ
人間関係の幅が広がったのを機に、なんとなく「もしかしてこういう人？」と感じる方と多く出会ったので読んでみました。
攻撃性の強い人の手口から、こちらの弱点。対処方まで書いてあります。
Posted by ブクログ
若い頃は異動や転勤が多く、その度に上司が代わり、様々なタイプの上司の元で働いた。中にはどう考えても不条理な事をガミガミ言ってくる人もいた。指示内容が初めから達成不可能な期限になっていたり（努力すれば何とかなるレベルではなく、100メートルを5秒で走る様な無理な指示）、昨日と真逆の指示を出してきたり（半日で優先度が変わったのか？）、意味もなく帰宅後に会社に呼び戻されたり（戻ってみたら当の本人（上司）は帰ってる）、理解できないことが多く、悩みすぎて医者に駆け込んだこともしょっちゅうだ。だが今はそうした上司との会社での立場は逆転しているし、そう言う上司の元ではチームが上手く回らず成果も出なかったのか、自ら辞めていった方も多い。勿論異動降格された方もいる。若い頃は会社って不条理な場所だと諦め運悪くそうした上司に付いてしまったら修行だと思うようにしてきた。今自分にもその様な会社上の立場が回ってきて、日々チームメンバーに対してどの様な振る舞いをしているか。
本書は他人を攻撃せずにはいられない人の特徴ややり方について、例を挙げて解説し、回避方法を教えてくれる。私が「やられる側の立場」だった頃に出会っていれば良い回避マニュアルとして使えるし、逆にやってしまう様な立場なら、自分がその様な事を周囲に対してしていないか顧みる事ができる。
時には部下育成として強く叱責することもあり、その度にこちらも心苦しくなるのだが、伝えている相手の表情を見ていても、落ち込んだり悩んでいる顔が見えて、叱る度合い（声のトーンや自分の表情など）をコントロールしたりしている。果たして本書の様な書籍を相手が読んでいたら、悪意ある攻撃者に見えてしまう事もあったかもしれない。
本書は攻撃者が抱える問題から入っていく。それは正に前述した様に「不条理」とも言える内容で、正直なところそういう人間が上にいる様な会社は、成果もイマイチで儲かってはいないだろう。そうした人間を管理職に登用する様な、更に上の人間もいるだろうから、大した会社ではないし、自分が部下なら早いところ転職した方が良い。
もっと大きな問題は、叱られ側に問題が本当にあるにも関わらず逆ギレしてくるパターンだ。そこまで追い詰めてしまった自分にも問題があるのは当然だが、言い訳、責任転嫁、嘘の流言、内部通報など様々な手段を駆使して反撃してくるケースがある。言い訳程度なら可愛いものでも、近年はパワハラという盾を利用して、すぐにそれ以上言うとパワハラですよ、と言ってくる人までいる。私も管理者教育やハラスメントについては充分に学習してきているからいくらでも弁解できるが、ハラスメントは受けて側の感じ方によるものなので、最終的にはどうにもならない。もし、本当に部下に何も非がなく誰が見ても不条理な攻撃をしているなら、本書がいう様な「攻撃せずにいられない人」だが、成果なく雑談ばかり、在宅では「取り込み中」にも関わらず、パソコンは殆ど動いてない（最近は稼働記録で勤務状況はよく見えている）、電話しても出ない、出たら明らかに起き抜けの声だった。こんな部下がいたらそれこそ不幸だし、そう言う部下に限って強く反撃してきたり、通報をちらつかせるので上司にとっても不幸で上司が攻撃対象者になる事も多いと感じる。
本書は会社の立場に関係なく、上手く生きていくためには参考になる一冊である。
Posted by ブクログ
やたら人に当たりが強かったり、ひどい言葉を平気で投げる人が身近におり、なんで？が止まらなかったので読んだ。当てはまる部分はいくつもあったが、その人の場合、虚勢を張っているというのが一番の理由なのかなと思った。自分が傷つきたくないから先制攻撃を仕掛ける感じ。人に優しくする＝舐められると思っているようにも感じる。人の気持ちを理解できないコミュ症的なものだけが理由ではなさそう。
結局、当事者が自ら変わろうと努力しない限り、人は変わることができない。人を変えようと周りがあれこれやっても意味がないので、とにかくのらりくらりかわして極力関わらないこと。そして攻撃されるスキを与えないこと。防衛に徹することが最重要。自分の身は自分で守るしかない。
Posted by ブクログ
他人を攻撃する人の心理やその方法は分かったが、標的にされてしまってからの解決方法がいまいちはっきりしなかった。
他人を攻撃する人は、自分に降りかかる自己愛や防衛本能による”罪悪感”があるため、それを格下に押し付ける。
反対に、攻撃される人は”罪悪感”を感じやすいため、その責任を取ろうとする。そのため、性質が噛み合って攻撃する－されるの関係になりやすい。そのため、攻撃される人は、自分に自信をもって、玉砕覚悟で毅然とした振る舞いをするしかない。
結局、一番手っ取り早く簡単に攻撃されないようにするには、人をできるだけ観察して、危険を察知し、危険な人との関わりを少なくするに限る。予防を心がけよう。そして、攻撃されたときは反撃することが大事である。
Posted by ブクログ
本書の内容に日常生活で思い当たる節は沢山出て来た。但し、現実的には感情的になってしまい冷静に対処出来ない場合が殆どであろう。具体的問題に直面したとき改めて本書を読んで、自分の立場を客観視すれば対処法が見出せるに違いない。その時までは、知識として蓄積するしかないと思う。
Posted by ブクログ
職場でよく他人を攻撃する人を見かけるので本書を読んでその人がどう言った考えを持っているかを知ってみようと思った。内容はまさに、職場にいる人を当てはめた様な内容で心の中で頷きながら読んでいた。相手を変える事はできないから、自分自身が相手のことを理解してうまく立ち回れる様に日頃から観察する力を身につけていきたいと思った
Posted by ブクログ
説得力あったし、なるほどと思ったし、なんとなく感じていたことが分かりやすく整理されて腹落ちした一冊。
思い当たる節もも多々あり、勉強になりました。
自分にも思い当たるところもあるし、周りにもいる。気をつけよう。
Posted by ブクログ
支配的で攻撃的な人。
職場や友人知人や家庭にそういう人がいるよっていう方は
けっこう多いのかもしれない、
この本がよく売れているところを考えると。
何を隠そう、うちの親父が、この本で挙げられるような
支配欲と攻撃欲の強い人の条件に120%当てはまっていたりします。
なんだ、うちの親父を観察して書いた本なんじゃないの？と
思えてしまうほど、ドンピシャでした。
なににつけてケチをつける、難癖をつける、
恩着せがましいことをいう、などなど、
まず攻撃的な人はそういう要素があるという点で、100点満点。
自分の万能感を維持したい、支配したい、
そういう自分でも気づいていないこともあるという欲求が、
チンパンジー的なサルの悪いところみたいなのが噴出している人間は
持っているということなんです。
そして、ターゲットにした相手に罪悪感を持たせたりして、
そこを突破口に攻撃を進めていき、支配しようとしていく。
必殺仕事人に仕事をお願いしたいような感じになりますよね…。
ちなみに、僕が初めて就職した会社の上司がこういう攻撃的な人で、
さらに部署の唯一の先輩から、
「上司になんか言われたらすいませんって言わなきゃだめ」
だとかって、正統じゃない場合でも罪悪感を持つように言われて、
そうやって万事休すになったことがあります。
僕も今以上に稚拙でしたが、この職場の人たちはバカ野郎どもです。
さらに、その職場では、スケープゴートにされている人もいて、
攻撃的な人が多かった。それは、ひとえに一人の攻撃的な上司のせいで
みながその心理状態に感染していしまったからなんだと、
この本を読んでわかったところです。
本書で書かれている対処の仕方、処方箋では、
9割がた僕はできているなという感じで、
やっぱり長年攻撃的で支配的な人と一緒だと、
だいぶ分析と距離を置くというのがわかっているみたい。
それでも、甘く見てはいけないし、一生ものの対峙になります。
本当に、困ったガキだぜ、という感じ。
こういうタイプの人間に苦しめられている人は多いと思います。
本書を読むことで、一時は怒りが増幅するかもしれませんが、
きっと、クリアに見つめられる人も多いと思います。
僕はだいたい、この本に書かれていることは分析できていて、
これを読むことで、うちは特殊なんじゃなくて、
一般的なものなんだと理解できた感じ。
また、自分がこういう攻撃欲と支配欲に支配された人間に
ならないためにもわきまえておきたいことでもありました。
Posted by ブクログ
職場にいるいる〜と思い当たる節があって、私は特にこの類の人と相性が悪い。と思ってたら、むしろ相性が良すぎて悪かったみたいです（？）
攻撃をする人の心理だけじゃなくて、ターゲットにされやすい人も紹介していて、その中でも『自分に自信がない、自責が強いタイプ』に当てはまる‥！攻撃する人は、人の罪悪感につけこむこともあるそうで、私はそこが狙われたんだろうな〜と今なら思う。
二度と狙われないように、自分の言動に自信を持てるように努力したいし、逆に人をコントロールしてしまおうと思う攻撃性の強い人間にならないようにも気をつけたい！
Posted by ブクログ
まあそりゃそうだという内容で特に驚きはないが、この本がこれだけ読まれるということは他人からの理不尽な攻撃に悩まされる人が多いのだろう。
基本的な対処法として相手にしない、逃げることが推奨されるが、限られた人生、こういう人間に関わって時間を無駄にするのはもったいない。
Posted by ブクログ
本当は、SNS等で気軽に見ず知らずの他人に攻撃的になる人の心理が知りたかったのですが、本書は顔の見える攻撃的な人に対しての本でした。
私の読みたかった内容ではありませんでしたが、本書が36刷26万部突破と知り、攻撃的な人の被害者がかなり多いことに驚きました。
私の周りには幸いこのタイプの人はいなかったので今まではラッキーだったのだなと。。
基本的には近づかない、逃げる、が対処法だということで、通じない相手を相手にするしんどさも伝わりました。ホントこわい。
Posted by ブクログ
やたらと攻撃的な人に出会った。尊大で、自分が一番正しく、自分が認めたもの以外は全てバカにする人だ。当然周囲にもよく思われてはいない。でも自分では気が付かないようである。そこでヒントがあるのかと思い、タイトルにもピッタリ当てはまるこの本を手に取ったわけである。
結論からすると、おそらく私はターゲットであろうが解決法はないようである。逃げろ、関わるな、相手は変わらないから自分が変われ、しかない。ただ、何故攻撃的なのかという本の中盤の心理の方が私には役に立った。
感想としては、この本を読んでも「理解ができないので支配でもなんでも勝手にやっとれ」である。この方法を取り続けている限り、本人に幸せはやってこないと言えるからである。
Posted by ブクログ
この本を読んで正直辛くなった。別に著者の方が悪い訳ではない。この世のやるせなさを感じたのである。この本は他人を攻撃する人の心理&彼らからの逃げ方について述べた本である。少し読んで、まず、自分が攻撃する側になっていないかとドキリ。自責の念に駆られてしまった。また、読み進めると、「攻撃された人が取る行動は二つ。一つはさらに弱い人間を攻撃する。二つは自分を攻撃の的とする。」と書かれている。ここでもドキリ。私の防衛力の弱さで他人に迷惑をかけていないかと。今一度、自分の行動を省みよう。
Posted by ブクログ
結論
解決策はない。できるだけ近付かない ようにすること、自分の考え方を変える。和解しようと にも無駄である。
毒舌家ラ・ロシュフコーの言葉が多く引用されている。
DATE 2024/3/1
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Posted by ブクログ
読みながらこれはあの人、この特徴はあの人などと複数人思い浮かぶ人がいるということは、残念ながら他人を攻撃する人が少なくない証拠。本当にこの手の人の被害者にならないためには逃げるしかないが、そこから抜け出すことに罪悪感を植え付けてくるので逃げるのが一苦労なのが問題。高圧的で自信満々に見えて実は自分に自信がないとは思っていなかった。これからの人生でも極力攻撃的な人を避けられるように気をつけたい。
Posted by ブクログ
自分自身はあまり他人を攻撃する人に出会ったことがないのか、出会っていてもあまり気にしないでいるのか、読んでいてあまり新しい発見はなかった。
ただ、攻撃してくる人に真っ向から関わる必要はないと感じた。
Posted by ブクログ
職場にいる、ある女性を思い浮かべて本書を手にしましたが、残念ながら本書に取り上げられているタイプとは異なるようです。その人は特に理由や背景があるわけではなく、ただ単に「人を攻撃することが好き」だから攻撃しているように見えます。奇行種でしょうか？困ったもんですね。
もちろんまわりには他のタイプのいじめっ子もいて、バッチリ当てはまるタイプもいます。
自分は被害を被っている訳ではないので「なんであんな行動をとるんだろう？不思議だなぁ」と理由を知りたかっただけなのですが、もし解決策を探して本書を手に取られた方は、少しガッカリするかもしれません。
いじめっ子の本性は変わらないので、近寄らないのが一番という結論のようです。「三十六計逃げるに如かず」と言う古い諺が浮かびました。
とは言え、人を攻撃するテクニックや、ターゲットとなりやすいタイプなど、丁寧に分析されています。困ってる方には役に立つのかも知れません。
このテクニックを使って普段の行動を慎重にコントロールすれば、効率よく他人を追い詰められるのではないかと思うのですが、彼ら彼女らの恐ろしいところは、その行動を無自覚に行なっているところですね。くわばらくわばら。
「世の中は，助け合いたいという善意で動いている善人であふれていると思い込んでおり、周囲の人間の嫌な部分には目を向けようとせず、理想化してしまう」と言う言葉は最近の若者に捧げたいと思いました。
Posted by ブクログ
わけのわからない攻撃を仕掛けてくる隣人への対処の方法が知りたくて。読んでいるうちにだんだん気が滅入ってくるので最終章の対処法まで一気に進む。結果自分のとっている方法は大筋において間違っていないということがわかった。
Posted by ブクログ
性格の変わりようもない攻撃性のある人達を分析した本。あまり役立つ対応策は無いが、観察せよというところは頷けた。
最近YouTubeで誹謗中傷の激しい不愉快極まる内容を観たところで本書の内容が一部当てはまっていたと思う。
Posted by ブクログ
会社にこういう人います。
逆に、こちらが、やられるままではすまさない、場合によってはやり返すぞという断固たる姿勢を示すと、引くことが多い。内心びくびくしているので、自分より強い者を避けようとするためである。いじめっ子が弱い者いじめしかしないのと同じである。
そこで、ときには、やり返すこともできるんだぞと見せつけることが必要になる。関係を断ち切ることも避けることもできず、黙ったまま耐えていても、「反撃しなかったら、あいつに自分の人生をめちゃくちゃにされてしまう」とか「このままでは、自分がボロボロに壊されてしまう」と思い知ったようなときは、そうするしかない。
人間も所詮動物。闘わないといけない時もある。
自分が正しいと思うなら、立ち向かうべき。
ただこちらも消耗するので、避けられるなら避けた方が楽かと。
