片田珠美のレビュー一覧

やめたくてもやめられない人 ちょっとずつ依存の時代

片田珠美

自分と関係ない世界だと思っていたけれど、今はちょっとずつ依存の時代。
誰にでも潜んでいるような気がして、考えさせられた。肩の力を抜いて楽ある人生を。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

職場を腐らせる人たちの事例が15書いてある。腐らせる人たちを変えるのは不可能。
まずは、見極めること。じっくり観察して病気？自己保身？悪意？ターゲットにされやすいのは弱くておとなしい人。まさに自分！①他人の話を間に受ける②経験不足③何となくおかしいという直感に蓋④他人を喜ばせたい願望が強い⑤自身がない、自己肯定感が低い⑥他力本願⑦波風をたてたくない⑧孤立している　3つ以上はターゲット

まずは断る練習から

職場を腐らせる人たち

片田珠美

１．この本を一言で表すと？
職場を腐らせる人達の事例を多く紹介し、その対処法を記した本。
２．よかった点を 3～5 つ
・まず肝に銘じておかなければならないのは、職場を腐らせる人を変えるのは至難の業ということである。（p132）
→つまり、逃げるか、うまくかわすかしかないということだと思う。
・見きわめる（p163）
・もしかしたら病気かもしれないということだ。（p164）
→このことを常に頭に入れておく必要があると思う。
・不和の種をまく人（p88）
→幸いにもこのような人には巡り合ったことがないので参考となった。
２．参考にならなかった所（つっこみ所）
・第三章の「腐る職場でどう生きるか」
→簡潔に述べられているが、逆にあっさりしすぎていて拍子抜けした感じもする。
・「もう少し辛抱して頑張ったら、やがて慣れてくるでしょう」という助言に共感を覚えた。（p63）
→私はこの新入社員に対して「辛抱できないなら転職しろ」と言いたい。この新入社員の肩を持つつもりはないが、
著者の見解にも違和感を感じた。
・職場を腐らせる人を部下に持った場合の対処方法が書かれていないと感じた。
３．実践してみようとおもうこと
・少し意地悪な見方をする。
・困った人に出会ったら、この人は病気かもしれないと思う。
５．全体の感想・その他
・事例紹介に多くを割いている。たくさんの事例を知っておくことは、職場を腐らせる人達の対策として有益である
と思う

職場を腐らせる人たち

片田珠美

会社における部下指導や対人関係の学びとして一読。15件の事例は全部といわずも一部当てはまるのではと思うものも散見され、ケーススタディとして使える。

また、自身がこれに当てはまっていないか、振り返り内省することにもつながった。自他ともに注意喚起としてとらえられる一冊。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

15の事例を通して、職場を腐らせる人たちの背景を明らかにしている。
自己保守、喪失不安、感情優先、自己正当化。
ゲミュートローゼ
意思が非常に強く、他人がどう思おうとどうなろうと、意に介しない、が厄介。

背景な構造として
平等幻想、自己愛過剰社会がある

対策はことわる、避ける、やり返す
→これが出来るように人に依存しなくても生きていける力を身につける

職場を腐らせる人たち

片田珠美

それ、ワシやないかい！￣ ￣)ノ バシッ

とならないために、手に取った一冊です。

どの職場にも1人や２人はいる「腐ったみかん」。
彼らはなぜそのような行動を取るのか、彼らに巻き込まれないためにはどのような行動が必要なのかを精神科医の著者がまとめた一冊です。

わりかし安請け合いしてしまうので、「部分交渉」、相手から譲歩を引き出す会話術は身につけたいなと思いました。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

辛辣なタイトルの本で、半分以上が職場を腐らせる人の15の事例紹介になっている。
自分自身が、職場を腐らせる人間になっているんじゃないか？という自戒の念を持って読んだが、恐ろしさを感じるくらいの例が並んでいて、ここまで酷くはないなと安心した。

他人をコントロールせずにはいられない人

片田珠美

多くの人に出会ってきたけどそれらしき人に出会った自覚がない。自己肯定感が高い方だと自認しているけど人生は波があるから落ちてる時マニピュレーターがいたら人生がさらに過酷になるだろうな。戦ったところで本人に良心の呵責がなく自己反省しない可能性が高いから戦わずに逃げる。

一番良いのは初手の段階でターゲットではないと相手に認識させることだろうな。実例もあることで想像しやすくて結構いるんだろうな…と危機感を感じることができた。

他人を攻撃せずにはいられない人

片田珠美

本当は、SNS等で気軽に見ず知らずの他人に攻撃的になる人の心理が知りたかったのですが、本書は顔の見える攻撃的な人に対しての本でした。

私の読みたかった内容ではありませんでしたが、本書が36刷26万部突破と知り、攻撃的な人の被害者がかなり多いことに驚きました。
私の周りには幸いこのタイプの人はいなかったので今まではラッキーだったのだなと。。
基本的には近づかない、逃げる、が対処法だということで、通じない相手を相手にするしんどさも伝わりました。ホントこわい。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

職場を腐らせる人の内面、性質を理解することができた。人材難の時代、こういった人たちとも付き合っていかなければいけないと思い、手に取ってみたが、結局は本人の性質は変わらない。距離を取るということになる。
管理職としては人材マネジメントしている立場からどのようにしていけば良いかはまた別の本に期待しよう。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

職場の人からおすすめされて読んだ。

腐らせる人の事例が15も載っている。
「自分にも当てはまる気がする」と思うが、全く該当しない人って存在するのか？ファンタジーの人？とも思った。

多かれ少なかれ、誰でもどこかしら、腐らせ要素を持っている気がする。
うまくやるために、いかに表出しないようにするか。

「自分は当てはまらない！」と自信満々で言っている人がいたら、もうすでに腐らせている人なんだろうな。
常に自分を律していないといけない。

昨今よくあるハウトゥー本のような、「これしてればOK！」みたいな対処法は明示していない。
基本関わらないほうがいいけど、どうしてものときはこうしてみたら？くらいなことが書いてある。
それだけ、対処が難しいんだろうな。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

確かにこういう人ってどこにもいるんだなって思いました
同時に自分も他の人から見たらそういう人に見えてるかも知れないと思うと怖いです
やっかいなのは、こういう人達は自分の中の　
正義感で動いてる場合があると思いました
関わらないように生きていければ良いなと
思いました

職場を腐らせる人たち

片田珠美

悪人列伝読んでるみたいだ。
読んでて胸糞悪くなる。
でもこういう要素を自分も持ってるなぁと自戒もする。対応策ももう少し書いて欲しい。

他人を攻撃せずにはいられない人

片田珠美

やたらと攻撃的な人に出会った。尊大で、自分が一番正しく、自分が認めたもの以外は全てバカにする人だ。当然周囲にもよく思われてはいない。でも自分では気が付かないようである。そこでヒントがあるのかと思い、タイトルにもピッタリ当てはまるこの本を手に取ったわけである。
結論からすると、おそらく私はターゲットであろうが解決法はないようである。逃げろ、関わるな、相手は変わらないから自分が変われ、しかない。ただ、何故攻撃的なのかという本の中盤の心理の方が私には役に立った。
感想としては、この本を読んでも「理解ができないので支配でもなんでも勝手にやっとれ」である。この方法を取り続けている限り、本人に幸せはやってこないと言えるからである。

職場を腐らせる人たち

片田珠美

第一章で書かれている職場を腐らせる15の事例はちょっと長いので、こういう人もいるんだなーっていう感じで途中から読み飛ばしてしまった。
第二章以降がメイン部分かと思う。
職場にいる困った人の思考回路が理解できなかったが、本書を読むことにより、なぜそのような行動を取ってしまうのか理解できた気がした。

他人を攻撃せずにはいられない人

片田珠美

この本を読んで正直辛くなった。別に著者の方が悪い訳ではない。この世のやるせなさを感じたのである。この本は他人を攻撃する人の心理&彼らからの逃げ方について述べた本である。少し読んで、まず、自分が攻撃する側になっていないかとドキリ。自責の念に駆られてしまった。また、読み進めると、「攻撃された人が取る行動は二つ。一つはさらに弱い人間を攻撃する。二つは自分を攻撃の的とする。」と書かれている。ここでもドキリ。私の防衛力の弱さで他人に迷惑をかけていないかと。今一度、自分の行動を省みよう。

平気で他人を傷つける人

片田珠美

モラハラをする人の心理や対処法について分かりやすく説明してくれている。

厄介なのは加害者も被害者も自覚的でない場合が多く表面化しにくいということ。
加害者はイライラや鬱憤を想像力の欠如や肥大化した自己愛が原因で弱い立場の人にぶつけてしまう。
そこに悪いことをしているという認識はない。
釈然としない不満で頭を支配されているからだ。
被害者もモラハラを受けているという状況を把握できず「理由は明確じゃないがなんとなく傷ついた」を繰り返してしまう。
また、「これごときでモラハラだと騒ぐと周りから冷たい目で見られるかもしれない」という恐怖から助けを求められない場合もある。
この状況が続くと被害者は精神的に病んでいき最悪の場合健全な社会生活が送れなくなる。

まず何よりも大事なのはモラハラについて詳しく知ること。
自分は加害者または被害者かもしれないと事が重大になる前に気づき対処する。
普段無意識下に追いやってしまうちょっとしたイライラや不安を日頃から言語化して状況把握がいつでも冷静にできるようにしておきたい。

自分を責めずにはいられない人

片田珠美

周囲の人間が悲しんでいたり、苦しんでいたりするのを見ると、何か悪いことしてしまったかな、と悩む事は誰にでもある。常に自分の行動や発言が正しいとは言えないし、逆に何かしてあげなければならないことを、忘れたりしてやいないか、不安に苛まれることもある。特に、周りに怒っていたり、イライラしてる人がいるとらそれは更に敏感になる。常に自分の中に原因を求めてしまい、自分の何処が、自分の何がダメだったのか探すような傾向が自分にはある。周囲の悲しみも痛みも怒りも全て自分のことのように感じる瞬間がある。
それと直接関係するのかわからないが、大きな音や大きな動きにも弱い。何度も叩かれた犬が、手を振り上げるだけで首をすくめる様な仕草が自分にはある。音もそんな感じだから、街中を歩く時に車のクラクションや、駅のホームでの入電する電車の汽笛にはやたらと大袈裟に反応しているように、周囲からは見えているだろう。自分がいつからこうだったか正確に覚えていない。だが、大学生の頃には既に周りからは「ビビり」なんじゃないかと、よく冗談で言われていた。
実際に周りを気にしすぎな傾向は未だ治っていないし、過敏な反応や、周囲の人の態度に対して過剰な対応をしている。だからなのか、最近部下から反省の言葉ばかりを述べる私に対して、直接「そんなのあなたのせいじゃ無い」「何でも自分のせいにし過ぎです」との指摘を受けた。確かにそうかもしれないが、部下一人一人の成果には責任取るべきなのは当たり前だし、仮に当人の能力不足や万が一サボっていたりした結果なら、育成やモチベーションの維持に問題があったのではと、次から次へと自分の至らぬ所ばかりが思い浮かぶ。
本書に記載される自分を責めずにいられないのとは、少し違った感覚なのかもしれないと思い読み始めたのだが（部下からの指摘が一番効いたか）、案外当てはまる部分は多かったようだ。
原因を探ると、幼い頃の親の記憶が蘇る。長男ということもあったからか、両親共に大学には進学せず社会に出て苦労したのか（当時は大学進学の方が珍しかった時代でもあるが）、兎に角有りとあらゆる勉強道具と習い事をさせられ（自分で好きなものもあったが）、将来には期待されたと思う。幸いにも進学校と呼ばれる様な高校にも行けたし、学内の試験はいつもトップで壁に順位が張り出された。成績表は殆ど見せたことがなかったが、全ての教科で1位を独占する成績一覧は私に内緒でファイリングされていた。その分、大学受験の失敗が与えたショックも大きかったらしく、箸にも棒にもかからないような学校で決めてしまった時の、残念そうな顔は今でも思い出される。社会に出ても最初は全く上手くいかなかったし、その頃には何でも自分のせいにしている自分の姿が確立されていた様に思う。勿論、今思えばの話で当時は感じていなかったかもしれないが、恋人の仕草や発言にもやたらと敏感。喧嘩をすれば立ち直りに相当の時間を費やした。全てが相手の期待を満たすことばかりに集約されていたのだと気付く。
そう、今更そんなに自分とはすごい人間で、誰もが抱える悩みや望みを解決したり叶えたり出来ただろうか。そんなのは無理だったのだ。自分なりに一生懸命生きてきた自負はあるから、必ずしもダメだったとは思わないし、親や周囲を喜ばせることが出来たことも多くあっただろう。だから親にも感謝をしているし、未だに期待に添えなかったことを謝りたい気持ちは捨てていない。逆に今後の人生も周囲の期待の中にあると考えることもやめないだろう。そして理解している。自分はスーパーマンでも全能の神でも無いから、出来ないことや周りの感情を全て自分のせいにするのは違うと。
本書を読んで改めてその思いを強く感じることが出来た。そして何より心配をかけてしまった部下たちにも謝りたい。こればっかりは性格だ。だけどすぐには変われないし、多分おそらく変わらない。だからこそ、ありがたく忠告を受け入れて、不安にさせないように努力する。
原因を探り、解決できるか考えた挙句、仕方ないと諦めつつも、何か少し楽に生きてみれば？と優しい声をかけられる様な一冊だ。

賢く「言い返す」技術 人に強くなるコミュニケーション

片田珠美

色んなタイプの性格とその対処法が書かれていて、日常生活で役立ちそうだと思ったけど、これ言ってたら周りから人いなくなりそう笑

職場を腐らせる人たち

片田珠美

どこにでもこういう人はいるんだなと、ある意味では自分の職場だけではないと安心しつつ、一方では怖い世の中だと感じた