わたなべぽんのレビュー一覧

もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

前回の彼女の内容は体重95キロの人が30キロダイエットに成功したお話でちょっと体重が多すぎるので、その後のこの本を読破。

今回はかなりダイエット本って感じ。
食事のとり方とか運動の仕方とか諸々。

もちろん前回のように精神論はあるけれど、このくらいになるともう生活見直すだけじゃ厳しいのかな。

家計簿いらずの 年間100万円！ 貯金術 新米夫婦がやりくり上手になるまで

結婚生活で計画的にお金を貯めていく方法の入り口の部分が書かれている。

それでも自分も収支を見直してみようと思わされたので★４つ。

人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

人の気持ちを勝手に決めつけて、あれこれ想像して傷ついてたなと思った。人を嫌いだと思うことも当たり前で、人に嫌われるのも当たり前、それを認めることが大事だと気づいた。友達と距離ができても、原因は自分にあるとは思わなくていい、気持ちを切り替えたらいいんだと気づいた。

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

プチプラアクセの巻に、大共感！
「こうあるべき」に囚われすぎているタイプなので参考にしてみようと思った

MF comicessay つめあわせ【無料版】 vol.1

[かしこ]

サンプル

１作品あたり数ページと非常に短いが、絵柄や作風などコミックエッセイの好きな作家を見つけるには良いかと思う。

＃共感する

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

内容はフムフムなのだが、いかんせん文庫でこの文字サイズは老眼の進む年代にはキツかった！
ノーファンデは、シミにはどうなんだろ?

自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと

自己肯定感を上げるために何かに挑戦する話と思いきや、親から与えられた呪縛と向き合うお話でした。
ぽんさんほど苦しい関係でなくとも、親と価値観が合わなかったり、ちょっとした苦しみを与えられてしまったりというのはよくあることなのだろうと思います。
私も小さい自分と向き合ってできなかったことをやってみたいと思います。

小学校の社会科のドリル、私もやろうかな。

人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

自虐しない
悩み事を理由に会話しない
無理して笑わない

相手に○○すべきと意見するより
私はこう思ったと伝える

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

プレ曜日
日曜日の午後はプレ月曜日
日曜日の15時から家事をやって寝る
その分金曜日の15時からプレ土曜日

1回先延ばしたら、次は2回分の苦労

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

漫画家が書いた本なので漫画なのかと本を手にとって納得した。
同感と思うもの、そうでないものがある。でも、作者ならきっとそれでいいんじゃない！と言うだろう。
この本の難点は字が小さいことかな。

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

著者の作品はどれもおもしろい。せっかくこんなタイトルの本を読んだのになぜかダラダラしたくなってダラダラしてみた

スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました

何十キロというダイエットに成功する人は、基本的に素直な人だろうなと思うのだが、この本の著者もそう。
自分の中で「美人は、こう考えて行動してる！」と信じて、素直に行動できる。
「美人の定義とは……」と、ごちゃごちゃめんどくさいところから考えがちな私からすると、まっすぐで羨ましいと思うところも。
周りに憧れちゃうような美人さんがいるというのは、とっても良いですね。

自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと

お母さんとの関係が辛かったけど、大人になってからやりたかったことができて良かった。
逆上がり、私は今出来るかな？

自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと

自分を好きになるきっかけが欲しかったのと、ぽんさんの本が好きで読んでみましたが、幼い頃にやりたかったことをやっていく、かけて欲しかった言葉を自分にかけるというのがいいなと思いました。
私も少しずつ実践したいなと思いました。

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

　「やめてみた」という選択肢が注目を集めている。炊飯器や掃除機、ゴミ箱さらにはスマホまで、日常の必需品と思われるものを手放す試みだ。
　こうした道具の存在を再考する意義が語られている。確かにこれらは便利だが昔は存在しなかったものばかりである。
　便利さの裏には依存のリスクも潜む。例えばスマホは情報収集や連絡手段に欠かせない反面、過剰使用で心身をむしばむ恐れもある。落ち込むマインドも同様に「手放せる」ものであると本書は説く。
　では手放すことで何が得られるのか。答えは軽やかな日常と新たな価値観だ。やめても時間と心に余裕が生まれる。便利さに甘えるだけでなく手放す勇気が豊かさを育むのかもしれない。

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

やめてみた、をきっかけに自分を見つめ直すことを教えてくれている。物理的なやめてみた〜心理的なやめてみた、まで緩く網羅している。逆に言えば、なぜこだわっているのか、を考える機会にもなる。すべき、からの脱却はいいね。

MF comicessay つめあわせ【無料版】 vol.1

気になる作家さんの本を読めた

たかぎなおこさんのコミックエッセイが気になっていたので読みました。
たかぎなおこさんのコミックエッセイは初めて読んだのですが、気になる話題が描かれていて、もう少し読めるようになっていたらよかったです。

＃ドキドキハラハラ

ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

何故こんなに部屋にものが溢れるのか。

買って満足、やった気になる。
分かります、理解できます。
一応、本当にこれ使うのか、と押しとどまりますが
それがなければこうなっていた、かも…。

思いっきり処分すると気持ちがいいですし
空間はできるし、でいい事尽くめです。
そこを、うっかり『頑張れる』かどうか、ですが。

自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと

この人の作品読んでいつも共通して思うのは、旦那さんはいい人だよなぁと。
お母さんは今だと毒親とか言われてしまう人なのかもしれないけど、自分が駄目なのは全てそのせいと思ってるのが読んでて不快。
でも、良い旦那さんと出会えたのは幸せなのだし、友達も何人もいるようだし、現在も未来も暗くはないはず。
少しずつ前向きにやっていこうとするのは見習いたいとは思った。

ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

コミックエッセイでとても読みやすかったです。
我が家も、汚部屋ではないけれど、物を溜め込みやすく、いきなり人が訪ねてきたら困るくらいの汚さを維持しているため気をつけようと思いました。