わたなべぽんのレビュー一覧

  • 人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

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    ネタバレ

    人見知りで友達がなかなかできない著者が、思い切って一人旅に挑戦し、人間関係のドアを開いていくコミックエッセイ。
    共感できる話ばかりだった。
    友人からの些細な一言を家に帰ってから何度も思い出してその度に自己嫌悪したり、こちらから意見を言いづらくていつしか対等な立場ではなくなったり。
    考えすぎだとわかっていてもなかなかネガティブ思考から脱却できない。
    そんな人たちの救いとなってくれるような1冊。

    ・友人関係には波があるから近づくこともあれば遠くなることもある。
    それをいちいち気にする必要はない。
    ・行動に起こさないと人の輪は広がらない。

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    2025年05月18日
  • 面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術

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    ズボラな私にはぴったりな内容。ついでにやるって本当に大事だと思う。

    毎日必ずやってる猫の水替え&うんち掃除。終わったら手を洗うんだけど、最近はそのついでに食器洗って自分の朝ご飯準備。

    この流れにも慣れてきたから食器洗いの前に部屋のコロコロも出来るようになってきた。あとは掃除機までかけられるといいけどな〜そこまでやると朝ご飯食べる時間が遅くなるかしら。

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    2025年05月17日
  • やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

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    面白かった!
    すごく簡単にやめた感じだけど不便なことはないのかな?上手くいったものだけを紹介しているの??その点だけ気になった

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    2025年05月03日
  • ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

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    まさに自分と同じで、同じ方がいることに親近感と嬉しくなりました。
    ズボラな私でも著者さんの行動や考え方を真似したら変われるかも!と思いました。
    できることを真似していきたいと思います。

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    2025年04月05日
  • スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

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    今まさにダイエット中。太っていた時期も長いので、太っている人の気持ちもよく分かった。
    スリム美人の生活習慣を真似して1年間に30キロも痩せられるなんて、すごいと思った。
    水分補給は水かお茶にしようと思ったし、頑張ったご褒美はケーキじゃなくて、キラキラ女子の素敵小物にしたいと思った。

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    2025年03月19日
  • やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える

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    わたなべぽんさんの本が読みやすくて好きです。思わず自分に置き換えて、やってみようかなーと思える一冊でした。

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    2024年11月18日
  • やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える

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    コロナ禍をきっかけに、在宅でいて気づいたことをまとめていた。
    例えば防災。非常袋と防災袋があることを知り、すごい勉強になった。参考にしてみたい。
    家の片付けや家事分担も気になることの一つ。気になったことは一つずつ丁寧に話し合うことが大切なのだなと思った。
    心と体を整えるのも大事。コロナもこわいけれど、そろそろ更年期なので、対策を立てたい。
    防災と家事と心と体。どれも気になるし、大切なことだと思う。近い未来に備えたいと思った。

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    2024年11月08日
  • スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

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    自分は今まで「太る習慣」をしていたのだと、この本を読んで感じた。自分もちょいポチャの人生をずっと歩んで来たので、そうそう!と共感しながら読んだ。
    満腹感を感じるには、丁寧に味わうのが一番だと思った。
    言い訳はしない。
    夕飯でお腹いっぱいになったら、次の朝食べるか調整してバランスをとる。
    わたなべぽんさんの最初と最後のご自身が描かれていて、痩せた後は絵でも自信に満ち溢れているのを私は感じてとれた。

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    2024年10月14日
  • 自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと

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    この著者の他の本を読んだことがあって、読みやすかったので久しぶりに読んでみた。

    自己肯定感を上げる、という内容だが、著者の過去のトラウマを振り切るという内容なので、誰にでも当てはまる訳ではない。

    子供を自分の所有物だと思って、人生を縛り虐待する、いわゆる毒親に育てられて、よくまともに大人になったなぁと思う。
    高校の先生や夫との出会いが大きかったんだろう。高校の先生が人生を導いてくれたのが大きなターニングポイントだったが、今ならここまでしてくれる先生はなかなかいないだろうな。

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    2024年10月01日
  • 自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと

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    ネタバレ

    私は作者ほど大変な家庭だった訳ではないが、重なるところも色々あって読んでて結構うるっときた。

    私はインナーチャイルドという概念を知りつつも、今まで小さい頃の自分とがっつり向き合ったことはない。
    昔と比べてだいぶ生きやすくなってはいるけれど、小さい頃の私は今も私なりのしんどさや傷を抱えて何かを訴えかけているのかもしれない。

    振り返ってみて気づいたのだけど、私はこの本を読んだときに初めて小さい頃の自分を抱きしめるイメージを持つことができた。
    今まではずっと抱きしめてくれる誰かを求めていたから。
    抱きしめる側になるのも悪くない。
    なんだかとても落ち着くし、何より他人を必要としないのがいい。

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    2024年08月13日
  • ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

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    普段はなかなか読まないエッセイ漫画。
    ひえー、まるで自分のことじゃん。
    最近は、少しずつ箪笥のこやしを
    減らしております。

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    2024年06月11日
  • ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

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    気づいたらすぐやるのは大事だと思う。気づいた時がその時だと思って、家事や育児、用事に取り組んでいる。「今日も一日頑張ったな」と声に出すだけで、自分の一日が認められる気がして、嬉しくなる。いつもやる気でいられたら人生充実すると思った。

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    2024年05月27日
  • ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

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    コミックエッセイなので、1時間もかからずに読めました。
    初っ端のプロローグの「ブラックライト事件」がホラー味があり、片づける前の部屋の状態が『カノジョは今日もかたづかない』(著:加納梨衣)の上を行っていて慄きましたわ…。
    そしてそんな汚部屋に友人を招き入れた際に「にぎやかな部屋」と言われたことや、友人との旅行の際の荷物の量の違いを見て片づけをすることになるのですが、著書を読むたびに思うのはこの人の的確な分析力ですね。例えば、「棚は使わないものを入れておく場所じゃなくて使うものを入れておく場所」って真理ー!w それに、「増えていくものは自信がない自分の表れ」も分かりみが深い…w 確かに本を買うと

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    2024年04月16日
  • 人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

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    全編マンガなので、サラッと読めます。
    男性と女性だと少し違うかもしれないけれど、
    周りの人たちへのアプローチの仕方、
    参考になるものがたくさんありました。
    「自分が許せないから、他人も受け入れにくい。」
    私もそうである気がします。
    このことに限らず、「人付き合い下手あるある」
    めっちゃ私にも当てはまるものばかりでした。
    肩肘張らずに、生きていきたいです。

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    2024年03月23日
  • 人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

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    人見知りあるあるに共感しまくりだった。と同時に、人と接する時、いつも自分ばかり人付き合い下手だなぁと思っていたけれど、意外と多くの人が同じように感じているのかも?と感じた1冊。

    人見知りしない人になろうとするより、自分が楽しめる事をたくさんして、気後れせず誘える人になれたら良いなと思えた。


    [覚えておきたい事]

    ☆友達は選んで良い。一緒にいて楽しい人と友達でいる。

    ☆人の気持ちを勝手に決めつけて、勝手に苦手意識を持ったり落ち込んだりしない。

    ☆沈黙を埋めるために自虐ネタや悩み事を利用して会話しない。

    ☆みんなに嫌われないように作り笑いをしたり、相手や自分に嘘をつかない。

    ☆苦手

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    2024年02月23日
  • スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

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    美人の行動をする…これが刺さった。自分視準でなく、美人だったら何を注文するのか、休日どう過ごすかと想像することで、一歩ずつ近づいていく。さすがにマイナス30キロほどのダイエットはしないが、美しく暮らすには真似る。なるほど。

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    2023年12月24日
  • 人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

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    誰にでも言える
    人見知り

    秀逸は喧嘩した後のチョイス

    嫌なものは嫌は色んな方法で、
    人間関係を回避出来る
    仲良くするだけがする解決じゃない
    ってこと

    鱗!

    作者と似たような私だから,、、、

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    2023年12月10日
  • 人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

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    人見知り対策は、結局は人慣れなんだろなぁ。
    あと、楽しい事してる時に共通の「好き」を持った友人が出来やすいのは真理だ。
    私も、与論行きたくなったし。

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    2023年08月05日
  • ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

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    ぶどうジャムを皮ごと作る発想には驚き。固定観念にとらわれず、自分のやりやすい方法を模索してゆるゆると生活していきたいなと思った。

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    2023年07月29日
  • スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

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    2012年から約1年で30キロ痩せたぽんさん。
    ぽんさんの赤裸々エピソード、たくさん笑いました!
    ダイエットするつもりで読んだわけではないけど、十分楽しめた!

    憧れる、こうなりたいなーって存在があることって、とても大事だと私も思う!
    私は産後、仕事と育児に忙しくて一日中すっぴんで過ごすなんて当たり前になってた。
    私は背が高いから、既製品の服はズボン丈足りないし、肩幅足りないし、スカートはやたらミニになるし、何着ても似合わないし、それなら楽なのが一番だ…って思ったりしてたんです。
    その後、背が高くても輝いてる女性達を見る機会が増え、背が高い女性でもこういう服なら似合うし、つんつるてんに見えない

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    2023年05月20日