わたなべぽんのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
いわゆるダイエット本です。
楽をして痩せるという系統のダイエット法ではありません。
意識を高く持って、楽しい気分で痩せましょうという感じですね。
インスタ女子とかそういった人たちの行動を真似して暴飲暴食を止めたり、運動習慣をつけるようにしてみたりというところです。
ダイエット前からダイエットがすすみ完成するところでの意識変化を漫画で読みやすく紹介してくれています。
この手のものは「言うは易し行うは難し」なので、ダイエットの神が降りてくるような急激な意識変化が無いと実践するのは難しいんじゃないかとは思います。
この手の本は一般的には女性向けで、この本も当然女性向きです。男には向かない -
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Posted by ブクログ
ネタバレ人見知りで友達がなかなかできない著者が、思い切って一人旅に挑戦し、人間関係のドアを開いていくコミックエッセイ。
共感できる話ばかりだった。
友人からの些細な一言を家に帰ってから何度も思い出してその度に自己嫌悪したり、こちらから意見を言いづらくていつしか対等な立場ではなくなったり。
考えすぎだとわかっていてもなかなかネガティブ思考から脱却できない。
そんな人たちの救いとなってくれるような1冊。
・友人関係には波があるから近づくこともあれば遠くなることもある。
それをいちいち気にする必要はない。
・行動に起こさないと人の輪は広がらない。 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ私は作者ほど大変な家庭だった訳ではないが、重なるところも色々あって読んでて結構うるっときた。
私はインナーチャイルドという概念を知りつつも、今まで小さい頃の自分とがっつり向き合ったことはない。
昔と比べてだいぶ生きやすくなってはいるけれど、小さい頃の私は今も私なりのしんどさや傷を抱えて何かを訴えかけているのかもしれない。
振り返ってみて気づいたのだけど、私はこの本を読んだときに初めて小さい頃の自分を抱きしめるイメージを持つことができた。
今まではずっと抱きしめてくれる誰かを求めていたから。
抱きしめる側になるのも悪くない。
なんだかとても落ち着くし、何より他人を必要としないのがいい。
と -
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Posted by ブクログ
人見知りあるあるに共感しまくりだった。と同時に、人と接する時、いつも自分ばかり人付き合い下手だなぁと思っていたけれど、意外と多くの人が同じように感じているのかも？と感じた1冊。
人見知りしない人になろうとするより、自分が楽しめる事をたくさんして、気後れせず誘える人になれたら良いなと思えた。
[覚えておきたい事]
☆友達は選んで良い。一緒にいて楽しい人と友達でいる。
☆人の気持ちを勝手に決めつけて、勝手に苦手意識を持ったり落ち込んだりしない。
☆沈黙を埋めるために自虐ネタや悩み事を利用して会話しない。
☆みんなに嫌われないように作り笑いをしたり、相手や自分に嘘をつかない。
☆苦手 -
Posted by ブクログ
もっと気楽な本 人見知りを標榜しつつ、
かなり友人関係は多いと思われるのが、
この手の本の著者の特徴かもしれない。
それだけ、本人にそばにいたいと思わせる魅力があるのかと思う。
今回は前巻以上に参考になった。
?ビニール傘をやめてみた。
我が家でもこの１か月で３本のビニール傘が経年劣化でおじゃん
使うときは非常時なので困るんだよなで、めちゃくちゃ共感。
面倒でも、折り畳みを常備するか
?歯磨き粉 やめて復活
磨いた感は欲しいので、歯磨き粉を付けずに洗って、
それから仕上げに歯磨き粉。
やめても、それに縛られないのはいい
?深夜の居酒屋をやめてみた
楽しいけど、次の日はしんどく -
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