わたなべぽんのレビュー一覧

イラストが可愛いので一気に読めました。
自分の中で、捨てるルールを作ることで作業がし易くなりますね。

するするするって読み終わった。
でも、すごく共感。
やる気出したいときによさげ。お手軽に読めるし。

最初の作者の汚部屋っぷりにビックリしました。綺麗好きの人には、最初の作者の汚部屋あるある話に共感できないかも。実は前半の汚部屋の様子を読んでるうちに私は気持ち悪くなりました。読み物としては面白いと思いました。

一気読み。
おもしろい！
スリム美人になったつもり生活。
めちゃ、わかりやすい
ダイエット本。
日々の生活なんだよね〜

旅先で、たべすぎちゃうとか
飲んだ時にご飯もたべちゃうとか
あるある、で、思わず笑

何か行動するとき、
まてよ、スリム美人だったら
こんな時どうする？
って、立ち止まるだけで
...続きを読むやせる！
なるほど、納得だわ。

マンガで読みやすい。スリム美人に別腹はない！など、読んでいて「あるある！」がたくさん。

スリム美人ならどうするか、を日々考えて生活すると自然と痩せるんだなあということが頭に残った。

また読んでも楽しめそう。

前々から気になっていた1冊。

昔からダイエットとリバウンドを繰り返していたた著者が生活習慣を変え、体重を30キロ減らすまでの奮闘を描いた漫画。

「スリム美人」「太っている人」には、それぞれ生活習慣が違っていて、読んでいるととても共感できる。
そして、『こういう時スリム美人ならどうする？』という問...続きを読むいかけを常に自分にすることで、自分自身が変わっていく。

どれだけ痩せるかということよりも、『スリム美人に共通する習慣』を身につけたいと思いました。

もともとリバウンド太りのひとだったのね。太ってるうちからなりたい暮らしをしようというのは、確かに効きそう。

わかる、わかるーって感じで楽しく読めて、参考になる情報がたくさん！
読んだあと、街中を歩く自分の背筋が伸びました。マネしよー

　前回と同じく、近場の痩せている人の生活態度を真似し、運動もして筋肉をつけ、……。
　しかしながらだれにでも訪れる『怠惰』というもの。癖ともいう。ルーティンワークのように、少しばかりの油断が、元の生活に戻ってしまう可能性を掘り起こす、と。このくらいでも平気だろ～、と思っていたら元の木阿弥一歩手前、う...続きを読むわああヒヤッとするッ。
　こちらでは、さらに運動量を増やしたりということが出てきました。前回よりももう少し強く意志を持つ必要があるようです。

モデリングとかスケーリングとか、アウトカムの明確化とか、いわゆるメンタル系のスキルをうまいこと使ってますね〜

結婚生活で計画的にお金を貯めていく方法の入り口の部分が書かれている。

それでも自分も収支を見直してみようと思わされたので★４つ。

身の回りの「当たり前」を見直し、必要のないものを手放してみることの心地よさを伝えてくれる本です。

著者が暮らしのプロではなく、まだまだ見直し途中な感じなところがよいです。プロだからできるんでしょうよ、と変にひねくれることなく素直に共感できました。

本書を読んで、ひとまずノーファンデ生活を始めまし...続きを読むた。大変快適です。

読みながら、こんな汚部屋では無いけど…と思いつつも、すぐ他人を招待できるような部屋ではない事になんとなくいつも後めたさを感じていたことに気付かされた。

自信の無さを埋める為の「使うかどうか分からないけど持っていると安心なもの」を捨てていくことで、本当の自信が持てそうな気がする。

収納上手な素敵な...続きを読む人だから素敵な部屋に住んで、素敵な暮らしをしているわけじゃなくて、綺麗な部屋に住んでいるから素敵な人になれるのかも。

とにかく片付けをしたくなる一冊。


[覚えておきたい事]
☆部屋をきれいにすることは、日々の暮らしを大切にすること。そしてそれは自分を大切にすること。

☆「使うかどうかわからないけど持っているだけで安心するもの」＝「自分の欠点や自信のなさを埋める為に持っているもの」
自信をつけるのに必要なのはモノでなく体験や行動！

☆収納は使っていないものを入れておく場所でない！よく使うものこそ収納できるように。

☆何度片付けてもすぐ散らかるところは、物が多くて、片付けに面倒なひと手間があるところ。ものが少なくなれば「使ったらしまう」が自然とできる！

自分の好みや暮らしやすさを大切にするのが1番！
何が正解かは人それぞれだと思うことが、楽しく生きる秘訣だと思います。

これは、わたなべぽんさんがスリム美人真似ダイエットをする前のお話。

うー、こんなお部屋に住んでいて健康になれるわけがない！というか、絶対太る部屋だよ…！
ぽんさんの分析では、色々買って溜め込んでしまうこと、イコール、持っていると安心できる、ということらしい。
確かにね、私の祖母世代の人たちが自宅に...続きを読む大量のストック品を保管してるのは、戦争やオイルショックなどを経験して「持ってないと不安だから」だと聞いたことがある。
ぽんさんの実家も、きっとそういう感じの家だったのかな。
そういう家で育った人は、自分で気付いて意識改革しないと、溜め込む人になる気がします。

そんなダメな自分を認めて、思い切って物を処分していった結果、物の少ない綺麗なお部屋になれたということ。
最後には、現在のお部屋の写真も掲載されています。
汚部屋出身とは思えないほど、現在は本当に綺麗で整ってるお部屋でした！

片付け論って、昔は「いかにして収納するか」というテーマだったけど、今は「いかにして無駄なものを持たないか、物を減らすか」がテーマで、日本人の感覚が変わってきてるなぁと感じます。
ぽんさんは、その後「やめてみた」シリーズも出してますから、無駄な物を持たない暮らしを継続中なのでしょう。

相変わらず絵も可愛くて楽しく読めたけど、スリム美人と比べると、笑いと新たな発見は少なかったかな。
小学一年生の息子はこの本も気に入ったようで、何度も読み返しています。

ぽんさんまではひどくないけれど、
わたしもなかなか物を捨てられない。

特にサイズが合わなくなった
お気に入りの服は
「いつか痩せたら…」の望みも
一緒に断ち切るのに大苦戦。

最近はモノを捨てると
心身ともに身軽になることがわかってきたので、
本を読んで、
度々、落ちかける断捨離への意気込みを
日...続きを読む々思い返しているところです。

最後に載っているぽんさんのお家のお写真、
とてもステキだった！！

ダイエットってなかなか続かなかったり
するけど、スリムな人を真似るって
良いのかもなって思った！

自分を大切にすることと
甘やかすことは違うって本当に
そうだな〜て思った！
これ読んでから食べる時に
「スリムな人なら食べるかな、、？」
て思うようになった（笑）

何年たっても美意識は高くいたい♡笑

何かをやめるためには、自分の気持ちに気付くことが大切。ふとした感情を見逃さず、向き合い、適切な改善を導き出したい。