わたなべぽんのレビュー一覧

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

わたなべぽん

漫画で読みやすい
人によって必要なものや大事なことは違うけど、それを踏まえた上で私はこうだよって書いてくれた記録のような本
真似できるところもできないところも、新たな気づきがあるかも
そしてそういう視点を暗しの中に持てるようになるかも
最後にあった「好きなものに自信が持てない」というのがすごく共感できることだった

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

わたなべぽん

「私なんか…」と思うクセをやめられるようにする。
たしかに自分の大切な家族や友達が「私なんか〜」って言ってたら悲しいな。
「私が〜」「私って〜」と自分の話しばかりする人と相手からどう思われるのかを気にしてばかりいて言いたい事が言えない人、正反対のようで結局どちらも自分のかとばかり考えている。そう言えばそうだな〜と目から鱗！

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

わたなべぽん

ひま〜な日曜日にサラッと読んでみた。
SNSや人の言葉を気にして無理に充実させなきゃ！って思うこと。人の目を気にして好きなものを好きって言えないこと。わかるなぁ〜。自分にとって本当に必要なものは何なのか、考えてみる事のヒントになる本

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

わたなべぽん

やる気な自分が自分を幸せにする自分であればこれはうまくいくだろうなあ。どのあたりを今は目指すのかが難しい。先送りしたら大変になるからと12時までに寝ないととのせめぎあいの平日の夜の家事をどうするのがいいのだろう。今ですら減らしすぎで苦情が出ている。

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

わたなべぽん

前作に引き続いて読んでみた。
やめてみることによって、新たに得られるものに着目しており、確かにそうだなぁと思うものもあれば、それは作者だからそうなだけだよなぁと思うものもあり。
とはいえ、どんな本でも合う部分合わない部分はあるものなので、その点からは参考になった。

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

わたなべぽん

やめてみたら、色々始められる事も。

しなければ！　ではなく、やってみたいな、という
ふんわりした方が上手くいくかも？
ちょっと石鹸が面白そうでしたが
材料を購入するのが大変そうです。

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

わたなべぽん

著者が自分と向き合って、生きにくさを克服しようとする奮闘記。
だいぶ克服しているものの、自分も人見知りで自意識過剰な部分があるので、「自分がどう思われるか気になってその場に集中できない」というのに共感の嵐だった。

もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

わたなべぽん

第2弾だったのを気付かず、購入。
著者さんの65kg→59kgになるまでのお話でした。
リバウンドする人は目先のことしか考えてないって言葉に「なるほど！」と思いました。確かに！
ストレス解消法もおデブさんとスリム美人の差があり、とても参考になりました。

ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

わたなべぽん

汚部屋からきれい部屋への変遷を描いたコミックエッセイ。とても読みやすく、分かりやすい。

私の部屋はだいぶ片付いてるけど、やっぱり気がつくとモノが増えていて使っていないもので溢れてしまう。
使っていないものは必要のないもの。
肝に命じて、減らす習慣をつくっていきたい。

MF comicessay つめあわせ【無料版】 vol.1

たかぎなおこ / わたなべぽん / オーサ・イェークストロム / カタノトモコ / 曽根愛 / ひぐちさとこ / しま子 / 雄山スズコ / 日高トモキチ

面白い

あのヒット作から話題の作品まで、大人気コミックエッセイ10作品のよりぬきを無料でお届け。カラーも収録で120ページ超の大ボリューム。

面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術

わたなべぽん

ほっこり系 部屋をキレイにするアイデア
なぜ三日坊主になるのか
なにが面倒なのか
なんで面倒な状態になるのか

ながら・ついで で面倒くさいを回避
汚れたものもすぐに掃除すれば
苦労なくキレイに鳴る
少し汚れてすぐ掃除していれば
頑固な汚れと戦わなくてすむ

スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました

わたなべぽん

ダイエットに身が入らないので自分を戒めるべく読みました。無理な食事制限はかえってリバウンドになりかねないので、食事は腹八分目を心がけ、適度な運動（この基本的なことを継続するのが難しい笑）がやはり大事なのですね。

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

わたなべぽん

お金の使い方を見直した。
プチプラアクセだって、長く使おうと思っても、すぐ痛むし、人間関係だって自分の居心地がいい人が近くにいるならいいやんって思えるようになった♡

面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術

わたなべぽん

前作と続けて一気読みしたけど、ある程度片付けられている私にはこっちの方が参考にすべきかも。バスタブや排水口のついで洗いとか。私も風呂掃除苦手なんだよなー。面倒で。でも部屋が汚くなると面倒くさいモードに入っちゃうというのはよく分かる。やっぱ家に人を呼んで、きれいな部屋を維持しないとなー。特に今、台所の食材が多いのもあって、足の踏み場がないくらいだもんな。ほんと、桐谷さんを反面教師にしないと。

ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

わたなべぽん

汚部屋ではないけど、私もプラスチックのフォークとかため込みがちなので気を付けなければと思う。しかし、こんな汚部屋だった人がこんなにきれいに片付けられるなんて、すごいわー。やっぱ1年着ていない服を手放すってのができないよなー。とにかくもったいないと思っちゃう。服系の優待もほんとはいらないんだよなー。

ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

わたなべぽん

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分かりやすくてよかった

キャンペーン価格になっていたので購入してみました。　
というか、最後まで読んでみたくて登録しました。
プロセスや物事の因果関係が明解で、分かりやすい。
私は片付け好きなので、散らかることは余り無いのですが、
より片付けがスムーズになるとか、
何かヒントになることがあればと思っています。
この本は時々読み返して、「キレイをキープ」のカツ入れにしようと思います。

スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました

わたなべぽん

1.本を読んだ目的
　無理のないダイエットの事例とポイントを知りたかった

2.読んだ感想
　"10キロやせて永久キープするダイエット”の方が、自分にとって取り組みやすい方法や考え方が多かったように思う。
　スリム美人ならこうするかも、と思っても、目の前の誘惑に負けてしまう自分がいるので（生理前とか特に！）、そもそも「スリム美人なら…」という考え方で自分の欲求をコントロールできるタイプでは私はないのだと、本を読んでその後１日過ごしてみて実感した（即断）。
　そして、わたなべぽんさんの他の本を読んでも感じていたことだが、この本で改めてぽんさんは、真面目で決めたことには取り組み切れる方なんだな…と思った。何事においても、めげずに続ける、のが一番大変だったりする。それができる時点で、十分にすごい。

　というわけで、考え方はさておき、具体的なメニューとか、ありがちな事例の対比とか、段階ごとにご褒美を用意しておくとか、参考になることもたくさん書かれていて、自分の生活にも是非取り入れていきたい。
　「停滞期に焦らない。特別なことをしようとしない」は肝に銘じておこう。
　それに優しいイラストの漫画で、ほんの数十分で最初から最後まで読めるたこともあり、折を見て定期的に読み返したくなる。

3.この本を読んでこう変わる
　１）何十kgも落としないわけではないので、５キロずつとは言わず、1キロずつくらいの段階にわけてご褒美を用意しよう。もしくは体脂肪率で安定的に0.5%減ったら、とかも良いかも。
　２）言い訳をやめて、５分でも歩くorストレッチする、など、何かしら、運動を取り入れる。
　３）自分の思うスリム美人とは？を考えて、ダイエットに関係なくてもそこから取り入れられる習慣を一つ決め手実行（例：歯のケアをする、婦人科系のトラブルはなくす、ネイルはいつもきれいにしておく、など）
　４）食事を無理して摂らない。時間が来たから食事、ではなく、身体が欲するから食事、と意識する。

面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術

わたなべぽん

[なつ]

手本に？

自分の部屋の整理のためのお手本に、なったらいいなぁ。

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

わたなべぽん

先に第二段読んだあとでの第一作。やはり主婦目線なのか、どうもしっくりこない。やめてみた内容は悪くないんだけど、その結果がどうもいまいち。。笑　こういう感想を持つこと時代、なかなかやめれない人間なんだろうな笑

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

わたなべぽん

いきなり2作目を読みました。（前作も購読予定です）テーマ的に現代社会においては非常に共感できるし誰しもが肯定するところかな。思ってはいてもなかなか出来ないってところご結末を見れるってことが人気の秘密なのでしょうか。ただ、たぶん2作目なので内容的にはちょっと弱いかもね。でも、いつも考えてることではあります笑　自分なりにやってることをまとめてみようかって気にもなりました。