茂木健一郎のレビュー一覧

生きて死ぬ私

茂木健一郎

30代過ぎの頃にかかれた茂木さんのエッセイ。
この年齢というのは少々感傷的になったりするものなのか？
現在のTVでみる茂木さんとは違うイメージです。
この本のなかで印象的だったのは、茂木さんの友人がいった言葉
「この世界は、死んでいった可能性で満ちあふれている」
もしあの時こうしていたら、違う人生だったかもしれないと誰もが
一度ならず何度も思うかもしれない。
けれど、ある選択をした時点で他の選択肢は消え、あったかもしれない可能性も消える。
人生は未来にない、今生きている事がすべてと感じさせられる言葉だと思う。

すべては音楽から生まれる

茂木健一郎

学校で買わされました。
茂木さんには茂木さんの世界があるんだなぁ・・・と。
あたしは茂木さんの本苦手です(ノД`)・゜・。

感動する脳

茂木健一郎

いろんな物事に目を向けて、新しい見方を得ていく。それこそが「感動」であると思います。そしてそのために必要なのが創造性です。
創造性とは、芸術家が描き出すものだけをさすわけではない。人々が日常に日々生み出す、工夫や発見、改善、なんでもが創造そのものだと著者はいう。そうした創造性の源は「感動」することにあるという。
「感動」することは、体験や経験から得られるから、きっとその「感動する」気持ちや素直な心、気持の余裕が大切だと思う。もうひとつ著者が言うのは「意欲」。

常に「感動する」ことを大切にし、たくさんの体験を生かし、自分の中に蓄積する。そして、「意欲」をもって、新しいものを創造しよう、チャレンジしようという気持ちを持つ。

素直な気持ちと、思いを大切にして、日々を大切に生きよう

意欲を含む感情は、脳科学的には「生きていくうえで避けられない不確実性に立ち向かう適用戦略である」
生きる上で、不確実性は避けられない。特に、人間社会では不確実性の連続である。その不確実性に立ち向かうことが「意欲」そのものであり、感情そのものである。
「意欲」を持つことに大切なのが、「自信」。「自信は体験から築かれるものだと考えられるが、逆の考え方もできる。自信を無根拠に持つこと。脳は、そう思うことで本当に自信を持つことができる」
「人生は不確実性の連続。その不確実性に対して、前向きに立ち向かっていく力が自信なのです。」

自分は自信がないのでは、とよく思う。自信がないので、くよくよし、判断できない、主張できない、ミスをする、失敗する、楽しめない。失敗が怖い？後悔が怖い？そんなとき、この言葉を思い出そう。人生がそんなにうまくいくわけない。そんな中、立ち向かっていくのが自信なんだと。

人生というものは計算通り運ぶものではない。
だからこそ自分の中にある感情というものを最大限に活用することが大切なのです
「自分らしく生きるとか、潜在能力を生かすということは、端に論理的に判断することではない。」「自分の感情をコントロールしながら、しかも感情だけで流されないよう知性でコントロールする。それこそが人間らしさと呼べるかもしれません」
人間の不確実性に立ち向かうための、自信。答えのない問題に対する、感情による判断。これは人間の持つ本質。そこに目を向けず、答えに縛られたり、知事困るのは本来あるべき姿ではない。感情を認識したい上で知性をもって立ち向かうことが大切なのではないか。
感情を鍛えるのは、きっと感動なんだと思う。感動して、その時の気持ちを価値観として吸収する。自分の人生の価値観を生む。そのスパイあるがとても有意義だと思う。
だから、もっともっと感動することが大切なんだね。

完璧に思える人も、本人はどこかに悩みや劣等感を抱いているもの。問題は、自分が抱えているマイナス面と、どう折り合いをつけていくか
「一度失敗したことばかりに目をやっていると、マイナスの感情の回路に切り替わってしまう。これを脳の引き込み現象という。このときは常にマイナスの気持ちに引き込まれてしまう」「過去の経験が記憶として偏桃体などに残り、とらわれてしまう現象が脳科学的には存在する」
負のスパイラルに陥ることはしょうがない、しかしとらわれ続けるのアよくない。この解決には「脳の仕組みを客観的に知っておくことが重要」だという。
「いつも自分の記憶やコンプレックスを気にしてクヨクヨしていると、脳がそれを学習してしまう、そのくよくよがネガティブ脳を強化することをしっかり認識してしまう」ことが重要。くよくよしていることで、人間っていうのはそう思い込む人種なんだと。
そして、そのうえで具体的な対処としては、頭を切り替えてみるとか、原因を客観的にとらえてみることが大切だ。自分にはその癖が強いから特に意識しよう。
また、「自分の力だけで頑張りすぎない」のも大切らしい。

脳は0.1秒で恋をする 「赤い糸」の科学

茂木健一郎

脳の仕組み
　男性脳　女性脳の特徴

を恋愛に当てはめて書かれていました

ミニ漫画　
赤太字でのキーワード
白い紙
と　読みやすさをかんがえられて本が作られていたと思います


いいなという直感
　相手の良いところを見て恋におち
　欠点を受け入れたときに愛に発展する

なるほどなっと思いました。

脳の中の人生

茂木健一郎

茂木先生のお話はブログの音声ファイルで何度も聞いているので新しい話はなかったが、本書は正に「茂木エッセンス初級編」という感じなので（個人的感想）少し整理することができたかしらと思う。内容は浅く、広くという感じなので茂木さんにあまり触れたことのない人にも読みやすいだろう。


茂木さんのお話で特に面白いのは「ミラーニューロン」の話だ。「ミラーニューロン」は他者が行動するのを見ているときも自分が行動しているときも同じように作用する。スポーツ観戦をしているときを思い起こせば少しは実感が持てる。この働きが、人が他者を理解しコミュニケーションを図る上で重要な役割を担っているらしい。逆に考えれば、人は多様な他者に触れることで自分ひとりでは出来ない経験が出来るし、また自分が触れる多様な他者、自分自身を映し出す他者の反応などから自己反省することも出来るはず。このあたりの話は経験的になんとなくわかる部分ではあるが、脳科学の研究から後押ししてくれるのが茂木さんの話を聞いていて有難く感じる部分だ。

クオリア入門 ――心が脳を感じるとき

茂木健一郎

従来まで主に人文科学で扱われていた表象の問題をいかに脳科学の観点から扱っているか気になって読んでみました。
【まとめ】
心で○○を見ている状態になるためには
１．外界の情報が眼によってとらえられる
↓
２．脳内のニューロンが発火→クオリア発生
↓
３．主観性がそれを見えるものとして採択
の３ステップをふむ必要性がある。

自然科学の論旨展開の緻密さが馴染まなくて、なかなかページが進まなかった。効き目があるということが主観性と深く結びついているのが面白いと思った。

脳を活かす生活術

茂木健一郎

茂木さんの本、どんどん読みやすくなってきていると思います。

『三四郎』や金子みすゞから、どんどん世界を広がっていって、でもそれをすっぽり包むこむほど広いのは実は頭の中（はち）という展開に、ずっと昔から、みんなわかってたんだな、ということを知る。
世界は、驚くほど広い。でも、自分のなかは、もっと広いんだよ。

自分のなかについて、もっと注意深くあっていいのだと思った。

Ｐ172-173
　相手のコアな部分が引き出せた瞬間は、えもいわれぬ快感が走りました。（中略）そのうちスタジオ内であろうがなかろうが、人との会話に同じような快感を求めるようになったのです。
　八百屋さんの店主からは季節感を教わり、飲食店のサービスからはおもてなしの精神を学び、隣人同士の挨拶からは一日の無事を祈る気持ちを呼び起こされました。ニュースにも歴史にも残らないささやかな事柄ですが、そのすべてが僕の生活を形作っている一要素であるのは紛れもない事実です。
　今まで生活のなかで、どれほど多くの「喜び」を見落としていたことでしょう。すべての人に歴史あり。どんな一日にも、必ず語るべき相手と物語がありました。そしてどんなに親しい人とでもその人との「今、ここ」の時間は二度と戻りません。

今ここをいきる。
さいきんよく目にするフレーズなんです。

わたしがみているいまが、ここにあるすべてで、その美しさを感じ取ることができるのも、いまここにいる私にしか出来ないことで。

みつけること、気づくことが大切なんだなと実感しています。

感動する脳

茂木健一郎

茂木先生の本です。〜する脳シリーズ。中身もおもしろいですが表紙も面白い。なんとかっていう鏡を置くと顔が見えるらしい。

感動する脳

茂木健一郎

帯に書いてあった「感動することをやめた人は、生きていないのと同じである。」
という文にまずひかれた。これは茂木さんが尊敬するアインシュタインの言葉。

前から気にはなってたんだけど、脳系の本はいっぱいよんでたから
あえて読みたいとは思ってなかったんだよね。
でもモンゴルから帰ってきた今、タイミング的に読んでよかった。
感動すること、何かを感じること、これって生きていくうえですごい重要なこと。


感動するときって傷ついているんだって。

だから感動しすぎると涙が出てくる。


日本の自動車会社の話で、
日本の車って技術では一流なのにデザインは二流らしい。
なぜかというと、戦後の復興の中で日本人が要求したのが価格と性能だった。
だから自動会社も消費者に合わせて車作りに励んだ。

つまり日本人の自動車への欲望レベルが低いってことらしい。

いきいき生きるためには感動することが大事。
そしてそのためには意欲的にならないといけない。
意欲的に生きるには、欲望レベルを高く設定する必要がある。


たぶん茂木さんがこの本において言いたかったことは、
いかに脳を感動させるかってこと。
脳には限界がないんだから脳を常にいい状態にしてフル活用させるべし。

身近にある小さな感動にも気付けるようになれると毎日が楽しいね☆









34　「十五にして学に志し、三十にして立ち、四十にして惑わず、五十にして天命を知り、
　　　六十にして耳順う」
　　　☆常に人は進化し続けられるんだな。これは孔子が論語の中で書いた文。

45　単に知識や技術をつめ込むのではなく、コミュニケーション能力や個性を育んでいかなければ
　　いけない。そういう考え方から、いわゆる「総合学習」が始まった。この「総合学習」、
　　実はイギリスが過去に試みていたのです。しかしイギリスではでは、すぐにこの教育の落とし
　　穴に気づき、再び以前の教育に戻すこととなりました。
　　　☆やっぱり基本的な知識や学力は大事なんだね。会社とかでも上の人は下の人のやってる
　　　　仕事内容をしっかり認識していないと指示出せないし。

47　日本でビル・ゲイツは育たないのか？技術や経営戦略は一流なのに、個人として突出する
　　人材がでなくなった。
　　　☆日本では何より協調性を大事にするっていうのもあるかも。

64　加齢に伴って意欲が落ちていく大きな要因は、神経細胞やエネルギーなどの減少ではあり
　　ません。体験や知識が多く蓄積されることによって、不確実性の要素が減っていくことに
　　あるのです。
　　新しいことにチャレンジしようという意欲がなくなっていくわけです。

92　人間は美しい環境の中に身を置くことで、生きる意欲が自然とわいてくる。
　　　☆料理する時や勉強しようとするときキッチンや机がきたなかったら、片づけている間に
　　　　意欲がなくなる。確かに〜。

132　脳が自分自身を変える大きなきっかけになる情報が来たと察知したときに、
　　　感動というのが起こるわけです。

163　教養というものは、意欲をかきたてる源でもあります。その偉人はどういう思いで
　　　生きてきたのか。どうして世間はその人物を評価したのか。それを自分なりに
　　　考えつくすことで、自分がやるべきことや目標が見えてくる。

165　赤ん坊は他者がいなければ生きることができない。だから他者の優しさを
　　　本能的に要求する。

180　ミラーニューロンという神経細胞がある。これによって一瞬のうちに相手の表情と
　　　自分の過去の体験を比較するわけです。
　　　多くの経験を積んだ人ほど他人の気持ちがわかるといわれる。

203　しっかりと欠けている資質を見据える。そしてそれを払拭する努力をすることです。

208　「セレンディピティ」という言葉があります。「思わぬ幸運に偶然出会う能力」

243　イギリスでは高校を卒業して大学に入る前に、約一年どこにも属さずにすごします。
　　（ギャップ・イヤー）
　　　　☆ギャップイヤーならぬギャップウィークとかでもいいね。どれだけ感動できるかが
　　　　　問題なんだ。

脳は0.1秒で恋をする 「赤い糸」の科学

茂木健一郎

茂木健一郎という人は、学者とは思えないぐらい熱い人だと思う。一応、脳科学の見地から、「脳」という言葉が随所にあらわれるけれども、あまり直接それと関係ある話しはなくて、どちらかというと柔らかい人生論的エッセイに近い。
なるほどと思う部分も、あまりピンとこない部分もあったけれど、著者の基本的な姿勢や人生観には共感出来るところが多いので、読んでいてとても面白かった。

通常、人間の脳は何かを考えている時に、より活発に活動しているものなのですが、この「ディフォルト・ネットワーク」だけは特殊で、何か特定のことに目的を定めて考えている時には活動が低下しており、反対に、何も考えていない時に活性化している。いわば脳がアイドリングしている時に、一番活発に働いていることが分かっています。(p.4)

私たちは趣味が合ったり、好きなものが同じ人とは自然に「出会う」と思いがちです。しかし、実際には、共通の友人がいたり、クラスが一緒だったりといった外部的な要因によって出会いは大きく左右されてしまうのです。(p.32)

恋愛は、究極の民主主義です。会社であれば、学歴や肩書きが自分を守ってくれるかもしれませんが、恋愛だけは、一切そういうものが役立ちません。誰もが平等に、自分の力だけで勝負しなくてはならないのです。(p.114)

「解答が一つではなく、複数存在する、あるいはそもそも絶対的な解答など存在しない」という意味において、恋愛は究極の「不良設定問題」であるといえるのです。
「自分にとって最高のパートナーは誰なのか」という問題は永遠の謎です。今つき合っている彼女、あるいは彼が、本当に自分にとっての「ベスト・セレクション」なのかということは、永遠に解けない問いです。
僕たちは、恋愛には「正解」があるという幻想から、まずは解放されるべきです。
絶対的な「正解」が用意されていない以上、僕たちは自分で、自ら選んだ恋に「正解」を下すしかありません。
実存主義の言葉で「投企」という概念があります。
人は皆、気づいたらこの世に存在しており、それはあたかもこの世に自分という存在が投げ込まれてしまったかのようだ、というものです。この世界は自分がつくったものではなく、選んだものでもない、けれども人はその中で否応なく生きなくてはなりません。しかし、その不確実性の中で必死に生きることによってこそ、僕たちは自分がこの世に存在していることを強く実感することができるのです。
恋愛においても、究極的には自らを「投企」することでしか分からないこともある。その状況に身を置いてみないことには、本当にはわからないものなのです。(p.148)

この世の出来事は、すべて予測がつきません。
どんなに計画を立てて人生を生きていても、どこで新たな「出会い」に遭遇するか分からない。ほんの小さなきっかけで、人生が劇的にうねり曲がる可能性は日々潜んでいます。
ならば、人生をすべて自分の力でコントロールしようとするのではなく、思いきって「偶有性の海」に自らを「投企」したほうがいい。
十年後、二十年後、三十年後、あるいはもっと先の人生の終着点において、「あれこそが自分にとっての運命だった！」と自信をもって語れるような生き方をするのです。
それは言い換えると、「過去がどんどん必然になっていく」人生であるともいえます。そのためには、「偶然を必然に変えていく」力が必要です。(p.151)

他人の意識が分からないというのは、他人と脳を共有しているわけではなく、一人ひとり違う脳を別々に持っているからです。
一人ひとり異なる脳を持ち、異なる意識をもっている以上、僕たち人間は、前提として皆孤独なのです。その前提を理解していないと、「孤独」に対してネガティブな感情を抱いてしまうでしょう。
人はどうしても「孤独」を避けようとしてしまいます。ひとりでいることに対して不安を抱いてしまったり、いつも仲間とワイワイ過ごしたり、恋人と必ず毎日電話やメールでつながっていなければ不安でいたたまれないという意識をもってしまっている。まるで自分以外の人は、皆「孤独」ではないかのように錯覚してしまうのです。
しかし、「孤独」感は誰もが共通にもっている感情です。問題は、いかにしてその「孤独」に感情すべてが支配されないかではないでしょうか。(p.215)

人は死ぬから生きられる―脳科学者と禅僧の問答―

茂木健一郎 / 南直哉

2009/07/26

脳科学者、茂木健一郎氏と、
恐山の禅僧、南直哉氏との対談集。

　ブッダが因果を説くのは、
　「あらかじめ因果によってものごとは決まっている」
　ということではなくて、
　人が努力して未来に希望を持ち、
　自分が自分として立っていくために
　絶対必要な考え方だからというわけです。
　（p.142）

生きることに形而上学的な問題について、
あえて「無記」という姿勢を貫いたブッダが、
因果については熱を持って説くというのが
生きることを「苦」と捉えた
極めて現実主義的な思考の表れのように思う。

感動する脳

茂木健一郎

茂木さんの一冊としては物足りないかも。でもあんまり読み込めてないからなんとも。感動は大事。感動するための環境、行動、感性も大事。

脳の中の人生

茂木健一郎

面白かった。
臓器である脳を優しく解説してある。
ひらめきこそがいつ何時でも最も大切で喜びを味わえる一瞬と言えると気づかせて頂いた。
茂木氏の他の著作も読み漁ろう。

脳を活かす生活術

茂木健一郎

日頃の生活術の具体的指針が謳われている。
斎藤一人氏そして小林正観氏と共通する部分が多分にある。

今後も茂木氏の著作は読むがあの数学物理学者ベンローズの
翻訳書があるとは知らなかった。
竹内薫氏と共訳ではあるが是非この邂逅の喜びを読む事で味わいたい。

脳の中の人生

茂木健一郎

高校の時に著者である茂木さんが講演にいらっしゃる機会があって、その時に“予習用”として買わされた本。
当時は何となくおもしろい程度の感想だったが、2回生前期に受講した哲学基礎論1で認識論に触れるうちに読みたくなり再読。

なんだかんだで自分が動物好きな理由は「人間(あるいは他者)に対する興味」に由来してるんだなーと大学にきてから感じているのだが、やはり認知科学は面白いと思った。

脳を活かす生活術

茂木健一郎

これを読んで、背筋が伸びた。
ありのままでいいのだということ、現状に甘んじていてはいけないのだということ、
矛盾しているようだけど、このふたつが書かれているように感じた。

感動する脳

茂木健一郎

まあまあ普通に面白かったです★
でも後半同じようなことの繰り返しのような。。

やはりIQの50%は遺伝だったんだあ‐(笑)

脳と創造性

茂木健一郎

脳科学の本。
日常的に起こっていて、あんまり気にとめてないことを気づかせてくれた。
言い回しがむずかしくって時間かかった…カタカナ多い(・ω・`*)
8章は哲学的でなんか素敵。

脳を活かす生活術

茂木健一郎

著者は、クオリアで有名な茂木氏である。クオリア自体は数年前から注目されていたが、
茂木氏本人はごく最近って感じだと認識している。経歴は申し分ない。現在は、
ソニーの研究所の科学者である。実は、ソニー研究所の科学者はかなりすごい人が揃って
たりする。茂木氏以外でも。

内容は、かなり色々な方向に飛んでいし、コンテンツは今まで執筆している内容と
重なっている事も多いので、一度でも茂木氏の脳シリーズを読んだ事がある人は、
読まなくてもいいかもしれない。まぁ、その中でも個人的には、

１．脳と体は同期している
２．常にニュートラル、新しい刺激を得る
３．脳のバランスを考える

この３つが極めて重要だとおもうし、結局この３つに纏められると思う。
つまり、脳と体は繋がっているので、無理矢理にでも体を動かせば脳は動く。そして、
偏見を持たずに何事もに接する。それにより新しい刺激にもなるし、新しい刺激はやはり
脳にも良い。また、利き脳ってのがある。それを意識して、いつも同じ脳を使っているなら、
意識して反対側の脳を動かすって感じ。

ちなみに、この３つの中で特に良かったのが３であると思う。実は、これ自体以前にも
茂木氏は言っていて、単に私が忘れてただけなので、思い出させてくれた事に★５つって
感じ（笑）私の利き脳は左脳なので、使いすぎている時はあえて左手でペン回しをしたいと
思う。それか、左で箸を使って食べるとか？

もう一点良かった格言的なものがあって、それは、

１．質問でしか人は学べない

これ、確かにって思う。
なので、人と会って話す時は、なるべく聞く側に立ち色々と話してもらい、多くの質問を
したい。

ひらめきの導火線

茂木健一郎

衆知を集める日本的なひらめきの考え方と独りの天才がひらめきを出すという西洋的な考え方の在り方の対比をトヨタ自動車のカイゼンとノーベル賞を取り上げて説明する。「創造性は一部の天才のものだ」は「フィクション」であり、「書くこと(＝文字化)」による可視化、明確化と共有を図り、オープンエンドな取組みが21C的課題に対する、日本の方法論として提示すべき個性だと感じた。