脳は0.1秒で恋をする 「赤い糸」の科学

茂木健一郎

恋愛は科学である。脳と男女の恋愛の関係をわかりやすく説く茂木健一郎初の恋愛脳講座。突然怒り出す女性、決して自分の失敗を認めない男性……男女の脳の構造の違いから、それぞれの行動がどのように築き上げられてきたか、また恋愛をしている時の脳の状態がどのようなっているのかをマンガを交えながら解説する。そしてよりよくお互いの理解を深めるためにどのように処すればよいかを伝授する内容例を挙げると◎なぜ、一目ぼれをするのか◎ボディタッチとアイコンタクトの効果◎二人の恋愛感情を高めるための行動とは?◎「男は別フォルダ保存」「女は上書き保存」の謎◎失恋した時、脳科学的にどうすれば早く立ち直れるか◎出会いの確率を高める科学的法則◎ときめく理由とうまくいかない理由は同じ◎恋愛とは、人生の大海を泳ぐ訓練の場である等々恋愛で悩んでいる人はもちろん、現在恋愛中の人、夫婦の人まで楽しみながら読め、人間関係に役立つ一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 248ページ
• 電子版発売日: 2011年04月08日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★★]

愛、ですかね？


◎理想のパートナー
「自分と似ていて共感できる人」であると同時に、「自分とは、まったく違う側面をもっている人」
「相手が自分の癒しになる」＝自分の欠けているところを相手が補ってくれる⇒ベターハーフ(betterhalf)という概念

[ブクログ · ★★★★★]

きゃはー。
オモシロイオモシロイ!
と思って作者を見たら茂木先生だったっていう…。
そりゃぁおもしろいかぁ～。なんて。

自分が心理を勉強してたこともあったからか、ｸﾞｲｸﾞｲ読んでしまいました。
姉に勧めたら、そんな理系的に考えたくない。結構よ、って言われました。
そっかぁ、皆がみんな一緒じゃないんだなぁ。
脳みそおもしろいと思うけれど。

[ブクログ · ★★★★☆]

「他人とどういう接し方をするか」は普段「自分とどのように付き合っているか」のあらわれ。
「失敗した自分を赦すことができる」など、自分に対する接し方は、恋人に対する自分の接し方に直結します。

自分に対しておおらかな余裕を持って接することができる人は、他人に対しても同じような態度を取ることができます。

具体的にどのようにしたら自分と折り合いがつき、恋愛力を高めることができるのか。

メタ認知能力を鍛える。
前頭葉の働きで、自分をあたかも外から見ているように客観化できる能力です。
「無意識を意識化する」認識できると脳の安定性が高まり、変化のきざしが見える。

メタ認知能力を高めるには自分を振り返り、見つめること。ブログは誰も読まない日記よりも、より自分を客観的に表現できる。
あとは他人と会話すること。
そして演技。
つまり、他人に適切に気を配れ、自分の置かれた状況に合わせて、自分の振る舞いをかえることが必要なため。

桃李言わざれど下自ら蹊を成す

相手のよいところを見て恋に落ち、相手の欠点を受け入れたとき愛に発展する

[ブクログ · ★★★★☆]

恋愛は科学である。脳と男女の恋愛の関係をわかりやすく説く茂木健一郎初の恋愛脳講座。
突然怒り出す女性、決して自分の失敗を認めない男性……男女の脳の構造の違いから、それぞれの行動がどのように築き上げられてきたか、また恋愛をしている時の脳の状態がどのようなっているのかをマンガを交えながら解説する。そしてよりよくお互いの理解を深めるためにどのように処すればよいかを伝授する。

[ブクログ · ★★★★☆]

恋について知りたくて読書。

脳科学と恋。どんな展開を見せるか楽しみながら読み進めた。

メタ認知能力を高めることが恋愛力を高める。
恋愛にかぎらず、自己客観視を高めることは建設的な人間関係を構築していくために貢献してくれる。紹介しているブログや自己分析などの活用を見直していきたい。

自然体であること、健全な自己肯定力を維持するために時間を割いて努力する必要性を感じた。

読書時間:約40分

[ブクログ · ★★★★☆]

何かを得ることは、何かを失うこと。逆に、何かを失っている時は、必ず何かを得ているというのが恋愛における機会費用の法則。

僕たちは、自分で自ら選んだ恋に正解を下すしかありません。

[ブクログ · ★★★★☆]

もし、あの日あの時、あの場所に自分が行かなかったら、あの人とは出会わなかったかもしれない。
人との出会いは、いくつもの偶然が重なり合って成立しています。
もしかしたら、タッチの差で出会えなかった可能性は充分にあるのですから。

恋愛において、一番のポイントは「出会い」にあるのではないでしょうか。

p.30

[ブクログ · ★★★★☆]

御馴染み脳科学者の茂木健一郎さんによる「恋愛本」。

異性とのコミュニケーションのとり方・関係性の結び方とその意義について、脳科学的見地から著者の経験を交えてまとめられた好著。

茂木さんの本の中では一番読みやすかったかも。

「脳が0.1秒で恋をする」要因が明確にされていないが（笑）、異性と関係を考える上で、気づきの多い一冊だった。

特に印象的だったのは、以下の一節。

・大人の安全基地とは、相手にべったりと依存し合う関係ではなく、自立したもの同士がつくる関係といえます。
　恋愛とは、相手を見つめることではなく、ふたりで将来を展望できることなのです。

相手を尊重しながら、言うべき事は言い合って、より良い関係を作ることが最も大切なことだろう。

[ブクログ · ★★★★☆]

恋愛のメカニズムや、恋愛をしているときの脳の動きを科学的に述べた本。「人は恋をするとドーパミンが分泌し、疲れにくくなる」とか、思い当たることが…。好きな人に会う時の脳の動きなど、興味深い、おもしろい話がたくさんありました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

好きな人はいた事あるけれど、彼女はいた事が無いのに、Twitterで恋愛ポエム的な事を呟いてしまう身としては気になるもの。

恋愛というものを、脳科学の観点から見ると、色々なものが見えてくる。

脳はまだ未解明な部分が多くて、恋愛を語るにおいても、謎は多いだろう。

しかし、こうして解説を見てみる事で見えてくるものもある。

愛は理屈じゃないけどさ。