本田健のレビュー一覧

  • 未来は、えらべる! バシャール 本田健

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    この本的には色々と解釈の仕方もあるけれど、ポジティブ、思考、心理学と考えれば
    とても分かりやすく、参考になった1冊。

    【ワクワク、手離す、許す】については心に残った

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    2023年01月09日
  • ユダヤ人大富豪の教えIII 人間関係を築く8つのレッスン

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    やっぱ人間関係の力学ってあるよな。ってかシンプルにプラスもマイナスの宇宙エネルギーのことだな。 俺はネガティブ自立に行きがちだからもっとおおらかになるか。

    あと金を他人のためにもーちょい使おう

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    2022年10月11日
  • 新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

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    人生は自分の思考が創り上げている!
    考え方を変えれば出会う環境や人も変わる。

    ・ありのまま受け入れる
    ・他人の経験は他人が作るもの
    ・自分の経験は自分が作るもの
    ・場面ごとの意図確認
    今この瞬間の願望を明確にする 感情を呼び起こす

    渋滞も嫌な人も
    自分がありのまま受け入れどう意図して
    自分をコントロールしていくかで感じ方は変わる




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    2022年09月24日
  • 50代にしておきたい17のこと

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    20220920


    残りの人生でやりたいことを決める。

    好きか嫌いかで決める。

    心が軽くなることだけやる。

    趣味をライフワークに進化させる。

    人生をかけてやりたい事を見つける。

    健康がこれからのいちばんの資産だと知る。

    時間の使い方を大きく変えてみる。

    年相応の事をしない。

    実年齢マイナス20歳で生きる。

    最新のファッションや流行を追いかけてみる。

    自分の人生から建前を追放する。

    悪口を本人の前で言ってみる。

    嫌なことはやらないと決める。

    とことん楽しむ。

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    2022年09月20日
  • 正負の法則―一瞬で人生の答えが見つかる

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    ・中心軸、バランスを取ること
    ・上がり過ぎてもいけない。下がり過ぎるのもよくない。
    ・良い点ばかり見ていたら、敢えてネガティブに注目
    ・悪い点ばかり見ていたら、敢えてポジティブに注目

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    2022年09月20日
  • ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人

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    YouTubeで紹介されていた本を、やっと中古本屋でゲット♪

    奥が深いな~と思いながら読んでいたが、
    書かれてる内容が自分と重なり、目を見開いて読んでた!
    やはり思考が大切、行動が大切、勉強が大切。
    何度も読み返し、作者の様になりたい!

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    2022年09月19日
  • 理想のパートナーを見つけるためにしておきたい17のこと

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    まずは自分の理想のパートナーがどんな人かを紙に書き出す。
    自分と価値観や趣味が同じだとか、思いやりがある人だとか、なるべく具体的に書く。

    そしてそのパートナーが、どんな場所にいそうかを考えてみる。

    たとえば読書好きで教養高い女性なら、地域の読書会に参加しているかもしれない。

    理想のパートナーがいそうな場所に積極的に行ってみたり、自分の好きな活動を通じて仲良くなった友人に「パートナーを探しています」と伝えておくとか、いろんなアプローチがある。

    いちばん大切なのは、自分から行動を起こすこと。行動を起こします!

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    2022年09月13日
  • 「未来を書く」ことで、どんどん夢は実現する

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    ノートに目標を書くのは本書を読む前から実践していましたが、本書を読んでからは、「目標をできるだけ具体的に書くこと」が大切だとわかりました。

    具体的であればあるほど目標の現実味が増し、達成しやすくなります。

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    2022年09月02日
  • 30代にとって大切な17のこと(きずな出版)

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    本書を読んで、以下のことをやろうと決めました。

    ・30代のうちに自分の活動分野を決め、その分野のプロになる
    ・30代のうちに、手持ちのカードを増やしておく

    40代になって振り返ったときに「あれをやっておけばよかった・・!」と後悔しないよう、今のうちにやるべきことをやって、幸せな人生を歩んでいきましょう!



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    2022年08月25日
  • 読むだけで心がラクになる22の言葉

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    自分がいま置かれている状況が辛い、みじめだと感じたら、自分より辛い状況にいる人たちのことを想像して祈ろう。

    中高年で失業し、お金がなく途方にくれる人
    学校で、辛辣ないじめに苦しんでいる中学生
    家族を失ったウクライナ避難民の子どもたち

    今いるところからでいいので、目を閉じて彼らの幸せを願おう。

    ネガティブ感情から離れ、他人を思いやる幸せな気持ちになれるはず。

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    2022年08月23日
  • ユダヤ人大富豪の教えIII 人間関係を築く8つのレッスン

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    人生のなるべく早いうちから知っておきたい、人間関係の力学について学べます。

    私はどちらかというとネガティブ依存的な要素が強い人間なので、ふだんからポジティブ自立を意識して行動し、センターにいることを大切にしていきます。

    幸せな人生を追求していきましょう!

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    2022年08月17日
  • 自分の才能の見つけ方

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    長い時間がかかってもいいので、興味あること、才能を活かせそうなことに積極的にチャレンジし、将来「これだ!」と思える仕事を必ず見つけます。

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    2022年08月11日
  • アンソニー・ロビンズの自分を磨く

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    分厚いが意外とすらすら読める。
    人生を変えたい!
    人にとっては必読の本。


    自分で自分の人生は変えられると教えてくれる本。


    1章信念が人生を切り開く


    ・自分の可能性を否定してしまう3つの考え方



    ①永続性

    この問題は永久に続く

    →必ず道は開ける
    周りで「永久に変わらない」という人がいたら、
    「そんなことは絶対ない」と正気に戻してあげる



    ②波及性
    自分の人生は何もかもがうまくいかない

    →たった1つの問題が他のことにも
    波及するとは考えない。
    妄想を膨らませない。

    ③自責性
    すべては自分の落ち度である

    →問題を全て自分のせいにしては、
    元気が出るはずがない



    ・成

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    2022年07月31日
  • 40代にとって大切な17のこと(きずな出版)

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    ジャストミートな内容で色々と刺さった。渦中にいる身としては、悩ましくフットワーク軽くとはいかない部分もあると感じるが“投資案件として自分を見る”ことや“プロデューサー視点”を持つ必要性は強く感じた。

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    2022年06月05日
  • 「未来を書く」ことで、どんどん夢は実現する

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    本書を読むことで、将来のありたい姿が何であるのか、そしてその将来像からバックキャスティングして今から何をすべきか、について自身の思考を深めることができます。

    将来に対する漠然とした不安や「自分はこのままでいいのかなぁ」と考えている人にとっては、琴線に触れであろう記述が沢山あり、満足度の高い指南書になると思います。

    本書で書かれている骨子は6つあります。
    ①過去の延長線上から推定する自分の未来にワクワクするか?

    ② 何も考えないで生きていると『宿命(生まれや家庭環境、経済環境、性格)』に沿って人生が進んでしまう。ここから抜けたいと思うか否か。

    ③あり得ないくらい最高の未来を想像し、具体的

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    2022年05月25日
  • No.1カリスマコーチが教える 一瞬で自分を変える法

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    キーワード
    #NLP
    #リフレーミング
    #アンカリング
    #ミラーリング
    #視覚、聴覚、体感覚タイプ


    自分とのコミュニケーションの取り方がわかる本。
    成功者は自分とのコミュニケーションがうまい。

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    2022年05月15日
  • ユダヤ人大富豪の教えIII 人間関係を築く8つのレッスン

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    ネタバレ

     人間万事塞翁が馬。良いことがあれば悪いことがある。変化を受け入れつつも日々成長する。そのための具体的な知恵話だと思う。
     ユダヤ人出てこないじゃん。そう言っては身も蓋もない。また、スピリチュアルはちょっとという人もでてきそうな体裁である。私としては新しいものの見方だと思っている。
     冗談はさておき、人間関係のチャート(4つのマトリクス)に関してストーリーで伝えるという内容。人間関係を著すのに図解の力を使うよりこの方がストンと落ちる。オーディオブックで聴くのも良さそうだ。
     人間関係のチャートだが以下の様なものである。左:自律⇔右:依存、上:プラス(+)⇔下:マイナス(-)のマトリックスを書く

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    2022年05月14日
  • 新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

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    思いは現実になる。
    思考こそが現実を引き寄せてくるもの。どう感じ、どう思うかで現実も未来も変わる。日々心地よく、自分の気持ちに正直に生き、いい思考を持ち続けること。生きていく上で大切な一冊になりました。

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    2022年05月08日
  • 「未来を書く」ことで、どんどん夢は実現する

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    20220420


    書く事で未来を実現させる。現状を変えたくて読み始めた。

    書かれている事は全て納得出来る事ばかりなのになかなか読み進められない。

    付属された質問に書いて答える小冊子までなかなかたどり着かない。

    現状を変えるために読んだはずなのに、現状を変える事に不安があるのかもしれない。
    でも変えなければならないと分かっていながらずるずると同じ毎日を続けてしまう。

    未来を変えたい。夢を実現したい。その気持ちがまだまだ足りないのかもしれない。


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    2022年04月23日
  • 40代にしておきたい17のこと

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    読んで良かった。職場で異動ということ、40代突入ということ、なんとなく心が疲弊して自分嫌いの負の感情が出てきたので、ふと手に取ってみましたがこれから10年の生き方を改めて漠然と描けそうな気がしてきました。

    感謝の気持ちを持ってこれから10年生きてみようかな♬。.

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    2022年04月07日