本田健のレビュー一覧

読書で自分を高める

本田健

本田氏は、本が本当に好きな人なんだなというのが、
この本を読み終えた、最初の印象です。

日本では、残念ながら本を読む人は、少なくなっています。

14年に行った調査によると、
漫画や雑誌を除く日本人の1か月の1人当たりの読書量は、

読まない →47.5％
1.2冊 　→34.5％
3.4冊 　→10.9％
5.6冊 　→3.4％
7冊以上 →3.6％

この統計から8割ほどの人は、
日常で、ほとんど本を読んでいないことがわかります。
よく読む人(1か月に5冊以上)は全体のわずか7％です。

「読む人」と「読まない人」が、はっきり分かれる状態になっています。

本田氏は、この著作で、「本を読めば、何か言いことありますか」という、
とても功利的な質問に対して、真摯に自分の考えを示している。
しかし、本好きなら、もちろんわかっているが、そんな質問は、ナンセンスである。

面白いから読む、これが本好きの本を読む一番の理由です。

「コスパいいですか」と言われても、
そう考えること自体、本を読み続ける上では、絶望的にダメなことです。

最近は、スマホの普及で、読書にさける時間が少なくなったといいますが、
SNS等の過剰利用で、「世界」や「視野」や「人間関係」が狭くなって、
窮屈に感じる人が増えているかもしれません。

改めて、今の時代に、「本の役割」を考える上で、
この著作は非常に、良い本だと思います。

人生の目的

本田健

目的について知りたくて読書。

目的と目標について考えた。

自分がワクワクするもの。嬉しいと感じたり、生きがいをかんじるときはどんなときだろう。

モチベーションの元はなんだろうか。それを自己分析を深めることで今を知ることができる…氣がする。

モチベーションの元は、感謝してもらったとき。喜んでもらったとき。自分の作品や書いたものが世の中で評価され自己実現を感じるとき。

少しずつ改めたい行動、習慣を変えていく。

これからのあなたの未来は、感情、思考、行動の3つの選択できまるのです。（p199～200）

目標を意識して、目標→行動→結果→測定→改善。
自分との約束を最優先し徹底的に守ることに全力を傾けセルフイメージを向上させて、成長していきたい。

読書時間:約35分

決めた未来しか実現しない

本田健

人とワークするのに最高の素材になりそう

・自分にとっての「最高の未来」がどのような形なのかをはっきりさせる
・「最高の未来」をしっかり見据えていたからこそ、リスクを冒せる。「まあまあの人生」を選ぶと、「まあまあの現実」しか手に入れられない
・やりたいことを探すのに時間をかける
・心に深く根付いている観念は現実を呼び込む。「自分にはたいした才能はない」という観念は、「まだ準備ができていない」「もうひとつ資格を取ってからにしよう」など、まるで「才能がない」コトを証明するかのように、行動を先延ばしする理由をいくつも生み出します。
・願望を次々と叶える人は「かなって当然、自分にできて当たり前だ」と思っている
・自分だけでなく、周囲もわくわくする願望にする
・真の成功を目指すなら、人望と人気の両方を得る工夫が必要です。成功している人を観察してわかったのは、エンパスとしての能力が著しく高いということです。エンパスとは共感力を意味します。共感というのは、他人と心が共振する状態ともいえます。相手に感情移入して、相手にも理解してもらうということです
・不安に感じたら、同時に魅力も感じている
・自分になにを与えたら、世界にもっと貢献できるだろうか
・自由に与えて、自由に受け取る世界。お金がないときには、「笑顔を与える」でもよい
・何か行動を起こしたから問いって、１００パーセント必ず何かが動くわけではないけれど、何も行動を起こさなければ１００パーセント何も動かないのです。

ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人

本田健

原因（プログラミング→思考→感情→行動）→結果。
器が大きくなれるよう学び、不快ゾーンに挑戦してみる。
行動するから現実に変化が起きる。

絶対にお金持ちになる！

人生の目的

本田健

p.147 「これで行くと決めたから、絶対に後戻りしない」と決めることです。そして、その過程で出てくるイヤな気持ちも乗り越えて、とことん楽しんでください。どの道を進んでも、苦しいことはやってきます。でも、それが本当にあなたの人生の目的ならきっと道は開かれます。
→ 自分にとっては読書会を普及させることが人生の目的かな。どんな困難が待ち受けているのだろうか。

p.40 あなたが何に意味を見出すのかは、自分中心に考えてみて下さい。
→ 自分がやっていて一番面白いと感じること。そこにフォーカスを当ててみる。

p.197 あなたが発信するものが、将来あなたが受け取れるものを決めます。なぜなら、あなたが出しているものを受信した人が、引き寄せられるからです。
→ 自分が面白いと感じたものをひたすら発信し続ける。

p.202 あなたが成長したら、きっとそれに見合うものがやってきます。そのためにも、何かにしがみつきそうになったら、大きく深呼吸をして、硬くなった手を開きましょう。
→ 執着せずに循環させることを考える。

p.19 毎日を楽しく生きるには、たくさんのお金も、すごい才能もいりません。才能や学歴のあるなし、性別や年代の違い、お金のあるなしにかかわらず、楽しもうと思ったとたん、楽しむことができるのが、人生の面白いところです。
→ とにかく楽しむ、何をすれば楽しくなるかを考える。

p.25 ワクワクすることが何かわからない人は、「それをするのが怖いこと」でも構いません。「怖いこと」というのは、一見、「ワクワクすること」とは正反対なものに感じるかもしれませんが、「それをしなさいと言われたら、怖気づいてしまうものは何か」と考えたらわかりやすいでしょう。
→ 怖気づいてしまうものかぁ、ずっと欲しかった高い買い物をするとか？

p.34 ふだんから、まさかに備えておいたり、人生の目的を把握したりしている人は、ちょっとのことでは動揺しません。
→ いざとなったらこうする。最悪のケースが起きたらどうする！？とコンティンジェンシープランを考えておくことは大事です。

p.39 人生の意味を考えることで思い出すのが、黒澤明監督の『生きる』（1952年公開）という映画です。
→ 1952年版で観てみたい。

p.41 いつも、誰かに優しい言葉をかけてあげるだけでも、十分に人生の意味を感じることはできます。あなたがその気になれば、じんせいのいみは、あらゆることに、あらゆる場所で見つけることができます。その見つけ方は、人それぞれ、大きく違ってくるものです。
→ 捉え方によっては自分の全ての行動に人生の意味を与えることも出来るということ。

p.91 人は、与えるのが得意な人と、受け取るのが得意な人の２つのタイプに分けることができます。あなたは、どちらのタイプでしょうか。
→ 受け取るのが得意なタイプかな。

p.137 心から楽しいと感じられることが、あなたのやりがいです。それが見つかった人は、幸せです。なぜなら、自分の愛の表現を自由にすることができるからです。
→ アニメ鑑賞、自転車、観劇、読書、読書会といろいろと楽しめるものが増えてきました。あ、プログラミングという趣味もありましたねぇ。

p.140 自分がやるべきこと、やりたいことがはっきりすると、焦りが大幅に減ります。なぜかというと、自分がやっていることが、確実に積み上がっている感覚があるからです。いまやっていることが、すべて自分の学びになり、それが誰かに貢献することにつながっているという感覚をもつことができれば、毎日幸せを感じやすくなります。
→ 確かにそうかも。

p.171 人生の目的を見つけたら自由度がなくなると思っている人は、その思い込みを疑ってみてください。
→ 日々の生活に窮屈さを感じるようになったら、自分に課しているルールを疑いの視点で見直すと良いということか。

p.179 自分には難しそうだと思ったときは、「そう感じるということは、まさしく自分がやるといいことなんだ」と、解釈を変えてみましょう。
→ 難度の高いものほどチャレンジしてみる。

p.199 あなたは自分の望む人生を生きることができます。それには、3つのことが必要です。ものの見方を変えること。感じ方を変えること。行動を変えることです。
→ まさに乱読と乱談で視点・感じ方を変え、行動パターンに変化を取り入れることで望む人生を手に入れる！！

決めた未来しか実現しない

本田健

[赤ペン]

魂の底からわくわくする一冊

自分の願望の実現には色んな人が手伝ってくれている、という視点が新鮮で
あたたかい気分になれました。
他の引寄せや願望達成の本にはない、豊かさと優しさを持った
素晴らしい本です。

著者の本田健さんに心からの感謝を送ります！

大好きなことをしてお金持ちになる

本田健

「お金持ち」まではいかなくても不自由ない暮らしをして大好きなことができたら幸せやなぁと思います。

「自分が人や社会と何も分かち合っていない不幸」
漠然としてますが識者や成功者の本を読んでると自分「だけ」が幸せになってもマイルドな不幸感を感じると書かれています。
今までの読書で思ったのは人が幸せを感じるのは「自分が幸せになった時」と「他人が幸せになることに関われた時」なんやなあということです。
幸せはシェアできるというのは成功した人たちの共通認識なのかもしれません。

「自分の夢へのひたむきな思いが創造性 情熱 才能を解放する」
「自分が楽しいことをしよう」
好きこそ物の上手なれではないですがやっぱり好きなことをやってる時に寝食を忘れるということがあります。
良いサイクルが回る感覚で周りが引き寄せられてくるような気がします。
楽しいことが待っていれば嫌なことも乗り越えられます。
嫌なことを少し超えるルーチンを続けるようにしています。

「4つの生き方」ロバートキヨサキモデル
「従業員」は組織の論理でハシゴを登っていく生き方です。
ハシゴの前の人は追い抜けないとか意に沿わないハシゴでも出世するためには登らざるを得ないモデルです。
「自営業」はお客さんの論理に振り回される生き方です。
「ビジネスオーナー」はビジネスシステム所有者ですがこれは一朝一夕では難しいですねσ^_^;
人を動かすイメージでしょうか。
「投資家」は投資に対する報酬を得る人ですがお金に働いてもらうイメージですね。
ここで著者がロバートキヨサキモデルと違うのはどのクラスでも成功できると仰ってることです。
ただどのクラスで成功したいかを強くイメージする必要があるということです。

決めた未来しか実現しない

本田健

グローバルコンシャスネスプロジェクトの実験って、もしかしてドラマのTOUCHみたいなことが実際にあるってこと！？

エンパス 共感力
シュタイナー教育
サドベリー教育　子供たちにカリキュラムを強制せず、その好奇心を尊重し、自ら何を学ぶかを決める。

ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人

本田健

お金持ちになりたくて読んだ。
金持ちの思考を潜在意識にインストールして
真似したいと思った。

金持ちをマネして、勉強しまくって、貢献しまくって、お金持ちになりたい。
再読予定。

ずっとうまくいく人の習慣 ｢チャンス｣はいつも、意外なところにある

本田健

「うまくいく人にはうまくいく習慣が身についている」
そうなんですよね。
自己啓発本を読むと「知識」がついて、やろうという「意思」が生まれる。
その次に「行動」に移せるかが難問で、さらに「習慣」にまでしようと思ったらかなり難易度が高いですσ^_^;

「失敗しない人生よりも失敗しても立ち直れる人生」
僕の人生も失敗の連続ですがいつも臥薪嘗胆を胸に刻んでます。
実力が足りない失敗や選択の失敗。
最近もいろいろ失敗してますがいつかリベンジしたいと思ってますd(^_^o)

ワクワクすることが人生にお金をつれてくる！

本田健

全て失ってゼロになっても、
無一文になっても、
裸一貫で何度でも這い上がれるという自信があれば、
どんな時も、好きなことに向かって挑んでいける。

その自信を、
心底「大好き」と思えることを通して、自分の中に落とし込んでいく。
才能を磨き、
自分を磨き、
価値を上げていくことで、
大切な誰かやお金、時間、若さ、
失う恐怖から解き放たれていく。


大切な何かを失っても
また築き上げていけばいいのだから、
何も恐がることはなく、
好きなことに向かっていけばいい。

好きなことで才能を磨きながら、虎視眈々と自分の価値を上げていけばいい。

アンソニー・ロビンズの自分を磨く

アンソニー・ロビンズ / 本田健

本田健さんが衝撃を受けたアンソニー・ロビンズの著書「AWAKEN THE GIANT WITHIN」(パート2〜4)を自ら翻訳したものです。

印象深かったのは、自分の中の「価値観の対立」を放置しないです。これは幸せになれない理由でもあるので、優先すべき感情・状態を意識的に選択、あるいは転換させるのだそうです。つまり自分の価値観を変えると言うことです。

価値観は個性でもあるので、素直に大切にすべきと思っていたので、この発想は驚きでした。そして本書を読み終え、完全に腑に落ち、自分の価値観の入替え表を作っちゃったくらいです。

アンソニー・ロビンズの運命を動かす

アンソニー・ロビンズ / 本田健

本田健さんが衝撃を受けたアンソニー・ロビンズの著書「AWAKEN THE GIANT WITHIN」(パート1)を自ら翻訳したものです。全ては考え方次第と言うことを教えてくれますが、決して根性論ではなく、納得の上で理解できてしまうのが、アンソニー・ロビンズの魅力だと思います。

アンソニー・ロビンズの自分を磨く

アンソニー・ロビンズ / 本田健

本田健氏推薦（訳）というのもよく分かる。多くのメンタル系の本に比べて広範囲（体の鍛え方まで！）に色々まとめてあり、自己探求のためのワークも色々用意されていて、これに従ってインナートリップをすると、自分でも思っていなかった自己矛盾に気付かされる。
ワークが解説だけではちょっとやりにくい（本来セミナーの内容だからら仕方ないのだけど…）のが残念だけど、とてもためになった。
訳もとても読みやすい。

Ｎｏ．１カリスマコーチが教える 一瞬で自分を変える法

アンソニー・ロビンズ / 本田健

思い出した。
生保のコミュニケーションスキルアップ研修で榊原先生に教えていただいた内容です。
NLPがネタ本やったんですね。
懐かしい。
僕は聴覚型の人間なんですよ。
何かを思い出す時耳に集中して何を聞いたか思い出すので。
視覚型の速読が全く身につかないわけなんですよねσ^_^;
正直なところNLPは超オススメです。
何かの機会があれば読んでいただきたい内容です。

あなたの才能をお金にかえる49の言葉

本田健

チャンスの神様には前髪しかないのだよ
僕が子供によく言う言葉です。
チャンスの神様は気まぐれでいつ目の前に現れるかわかりません。
その時に前髪をつかむ準備が出来てる人だけがチャンスをつかんで上昇していきます。

子供だけでなく大人も言い訳しますよね。
○○しとけば良かったと。
そうなんです○○しとけば良いんですよ。
簡単なことです。
子供が言い訳すると必ずこの言葉を言います。

自分の前に行列を作るという思想は共感できます。
やっぱり信頼はこの人に頼みたいと思わないと生まれませんから。

未来は、えらべる！ バシャール 本田健

バシャール（ダリル・アンカ） / 本田健

バシャールと本田健さんの対談をまとめた本。
（お金・ソウルメイト・未来・運命・ワクワク・パラレルワールド）
本の最後にURLが載っていて、ダウンロードすれば本に載っていない対談を読むことができる。（教育・政治・脳の機能・時間・睡眠）

お金を貯めるだけで自分の手元へ留まらせていては、百姓が種をずっと持っているようなもの。種を種のままにしておくのではなく、種を蒔いて育ててこそ価値が生まれる。お金も流れていることが自然な状態。

パラレルワールドについては理解するのが難しかったが一番興味深い内容だった。
これから周波数の違う人と会うことは不可能になっていく。しかし、そうなるかどうかは嫌だなと思う人に出くわすときの今の自分の対応によって決まる。
パラレルワールドを列車に例えて説明するところが好きでした。

アンソニー・ロビンズの運命を動かす

アンソニー・ロビンズ / 本田健

自分は変わることができると信じて決断を下し、行動することが大事。
目標達成には目標設定、仮説を立てて行動を起こす、効果の有無を確かめる、改善する。このステップがある。つまりはこれを高速に繰り返せば自分の目標を達成し続けられるということだ。もっともっとシンプルに楽に考えようと思った。
そして言葉の重要性もまた改めて感じさせられた。言葉が自分の出来事と紐づく時にその出来事を自分の経験として蓄積する。つまりは言葉が全て自分のこれからも左右する。言葉をもっともっと大切に過ごしたい。
自分の感情との向き合い方なども書かれていて、今の自分にはしみた。

人生の目的

本田健

76人生の目的 本田健
・価値観→行動→習慣→能力→成果→現在
・考えていない人には「〜とは」論で考えさせよ
・あなたが付き合う30人が人生を決める
・あなたが発信するものが将来受け取るものを決める

読書で自分を高める

本田健

自分の好きな作家「本田健」さんの読書のコツが書かれた本。

読書にハマりかけている自分にとっては、ちょうどよいタイミングで読書のコツ・ポイントを知ることができました。

本のボリューム自体も多くないので、読みやすく、読書初心者には特にオススメです。

最後に、著者がオススメする名著紹介コーナーもあり、今後の読書人生の参考になります。