本田健のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
自分が本を読むようになったときに初めて出会って感動した『嫌われる勇気』ぶりに素晴らしい本に出会えた。
スピリチュアルなのに、この法則が実際に機能していることを実感できる経験が過去にあるし、自分が好きなDaigoが科学的に言っていることと合っていることもあり、自分の思考が全てを引き寄せるこの法則は本当に正しいのだと思う。
「気分が良いこと以上に大切なことはない。」
この言葉が一番響いた。そりゃそうだよなと納得できるのに、今までネガティブなことを考えていた時間がたくさんあった。
同じことをずっと言っている本だが、お金だけでなく、人生のあらゆることに対して、ポジティブでいることを肯定する本である。
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Posted by ブクログ
成功とは、少しでも高みに登ろうと努力を怠らないこと。到達すべき目的地ではなく、前進し続けるプロセス。
同じ発射地点から向きを少しだけ変えた2本の矢。
初めは何も変わらないが、先の未来では全く別の道へ進んでいく。
本書はまさに矢の角度を少し変える信念が詰め込まれている。
⚫︎信念を創る5要素
1.環境
2.経験・出来事
3.知識
4.成功体験
5.イメージ
⚫︎人生の質=コミュニケーションの質
コミュニケーションには2種類あることを認識できたのは新鮮な感覚！
・内的コミュニケーション（自分）
・外的コミュニケーション（他者）
⚫︎リフレーミング
「我が軍は退却するのではない。反対方向に向か -
Posted by ブクログ
「悪い経験というものは存在しない」
成功のために信念を最重要とする、著者の最高の信念の１つ。
信念・価値観→感情→行動→成果・結果
全てを左右するのが信念であり、この書き換えが最も運命を動かす要素。
続いて、感情を客観視しコントロールすることについて述べられている。
感情と身体の動きは連動している。
身体の動きを変えることで、感情をコントロールできる。
◎人生の「引き出し」は多いほどいい
LeaderはReader「読書で人は磨かれる」
⚫︎ヴィクトールフランクル博士より
収容所で生き延びた人々の共通点は、肯定的な意味を見出そうとしたことや希望を持ち続けたこと。
人間のあらゆる自由を奪えて -
Posted by ブクログ
人生をより良くしたいと感じている人であれば、
本書から受け取るメッセージが必ずあります。
私は2点をピックアップしました。
⚫︎質問（言葉）の質が人生の質を左右する
⚫︎苦痛と快楽の原則
【言葉】
質問の質が人生の質を決めるの
言葉には創造する力と破壊する力がある。
言葉の選び方に無頓着になってはいけない。
言葉遣いを変えると経験の意味合いも変わる。
ex.自分が面白いと思える言葉にすると尚良い
お腹が空いて死にそうだ
→小腹が空いてきた
メタファーとは、何かを説明したり、概念を伝えたりするために、それを別のものと結びつけたもの。
・物事の印象を変える
・ものを学ぶ手段
として有効。
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Posted by ブクログ
感情や行動は、自分が出来事や物事をどう評価・判断するかに左右される。しかし、多くの人は自分なりの判断システムを確立できていない。
「結論を出すのが難しい」と思えた経験があるのなら、「その状況下で何が最も重要か」を明確にしていなかったからだ。
忘れてはならないのは、意思決定すなわち「価値観の明確化」ということだ。
「人生哲学」と「行動」が一致した人生を送っている人は力強い。
「価値観が一貫している」と誰の目にも明らかな人は、社会に非常に大きな影響力を持つのだ。
仕事でも、私生活でも、また世界を相手にする場合でも、人生において何が大切かを明確にし、たとえ何が起ころうとも、その価値観に従って生きるこ -
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