苫米地英人のレビュー一覧

  • 「イヤな気持ち」を消す技術 ポケット版

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    人間はどう記憶して、記憶をどう思い出すか。いやな記憶はどうして嫌な記憶として感じるのか。脳みそについてのお話。本当はきちんと説明すると難しいことを分かりやすく簡単そうに書くのがすごい。

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    2025年11月12日
  • なぜ、脳は神を創ったのか?

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    神、オリンピック、お金、国などあらゆる価値に対する批判が的を得ていて痛快。とても柔軟な見方に感心した

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    2025年05月13日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    モーニングルーティンとして、アファメーションが良いと知っていたが、具体的な方法がわかっていなかったため購入。

    毎日行うことで確かに人生が変わりそう。

    本を読んでよかった。毎日アファメーションを行いたい。



    以下、メモ

    現状の、外側にゴールを設定する
    しなければならないという考えは捨てる

    自己イメージは外部の情報に基づいたものであり、自分の内側から生成したものではない。
    なので自分の意思さえ持てれば簡単に変えられる

    自分が持つブリーフシステムとは全く逆の考えと立場を意識的にとることが、アティテュードを変える

    目的的思考のやりかた
    ・行動を起こす前にまず自己イメージをつくる
    ・ゴー

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    2025年01月31日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    大切なことがたっぷり書いてある。脳の仕組みを理解して前にすすめる。
    ブリーフシステム、スコトーマ、聞き慣れない言葉があるが、やることはシンプル。
    p217からのアファメーション、やりたいと思ってしおりを挟んでいたのにいまだにやってない。ほとんどの人はやらないんだろうな、今年は真面目にコレをやってみようか!自己イメージを変えていける?
    昨年読んでいたけれど、記録し忘れていた。

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    2025年01月04日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    アファメーションがどのように自分を変えていくのかが理解できた。
    無意識の部分を変えなければいけない意味を痛感した。
    自分の想像できる未来からかけ離れたところにコンフォートゾーンを置くというのもとても理解できた。
    今の自分の延長線上にイメージするのではなく、ポーンと飛び越えてイメージする。なるほど。
    今までの常識とか当たり前とか、普通とか、そういったものは本当に要らないんだなと思った。むしろ邪魔になってしまう。
    本当に自分の可能性というのは無限で、自分が一番限界を決めてしまっているんだなと思った。
    言葉がもつ力、本当にすごい。無意識に考えていたこと、使っていた言葉、
    それらをもう一度見つめてみ

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    2024年12月21日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    私の人生を変えた一冊です。
    2020年のコロナ禍で出会い、実行に移し、少しづつ自分の目標を達成できています。
    まだ道半ばですが、読み直しても新しい発見があり、アファメーションを練り直しています。

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    2024年10月27日
  • オーセンティック・コーチング

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    コンフォートゾーンは広げるものではなく新しくつくる。
    RASは重要なものを活性化せている。
    カウンセリングとの違いなど人の行動パターンにおける原理原則と現状の外側にゴールを作る重要性をキャッチ。

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    2024年10月02日
  • 日本転生 絶体絶命の国の変え方

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    「世界は本源的に苦しいものだ」と思っている私に「世界を変えることを諦めるんじゃない」と言う本。いわゆる陰謀論的な話も出てくるが、「この人が言うのなら」とひとまず受け入れる。平凡なIQの持ち主としても、もっと勉強しようという気にさせてくれる。

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    2024年02月17日
  • オーセンティック・コーチング

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    読むこと全てが新しい発見で、とても数行で感想を書ききれない内容。読んだ後、現状の外をめちゃくちゃ考えました。

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    2023年12月27日
  • デジタル・ベーシックインカムで日本は無税国家になる!

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    デジタルベーシックインカムで日本は無税国家になる 苫米地英人 サイゾー

    再三の実験で成功しているにも関わらず
    ベーシックインカムがなぜ実施されないのか?
    それは財界とその配下である財務省と言う搾取支配に溺れた貴族思考の人間による
    民主制によって格差が薄まることへの感情的な拒否反応が根底にあるのだろう
    半減期通貨についても同じく
    第一次世界大戦後の大恐慌時において
    「ゼゲルの自由貨幣論」に沿って
    オーストリアの町ベルグルなどで発行された1ヶ月で1%劣化する負の利息を持った地域通貨が功を奏し
    活発な消費と投資が起こり経済復興を成し遂げた事例がある
    しかしコレも国家が介入し
    中央銀行の貨幣発行権を

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    2024年01月20日
  • 苫米地英人、宇宙を語る

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    苫米地英人宇宙を語る 角川春樹事務所

    なんと読みやすいのだろう
    時間は未来から過去に向かって流れるなど
    こうした一般常識から程遠く
    複雑で難しい内容を
    気を散らさずに疲れることもなく
    読み進んでしまう
    ここまで噛み砕ける全体観がすごい
    ホーキングの本と同じぐらいに
    行き渡って欲しい本だと思う

    序章を読めばほぼ全容がわかり
    一番ワクワクできるところだ
    二章までは面白いがその後急に
    トーンダウンしてしいき
    三章以降は読まなくてもいいぐらいだ

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    2023年11月30日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    青天の霹靂のような内容で衝撃的だったと共に、非常に興味深く面白かった。

    言葉の重み、大切さを感じた。
    これからは自分を卑下する言葉を自分に投げかけることだけは絶対にやめようと違った。

    言葉が人生をつくる

    大好きな言葉になった。

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    2023年04月05日
  • 残り97%の脳の使い方

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    ゴールにあわせたエフィカシーのコンフォートゾーンの世界が現実の世界よりもリアルになれば、それが現実になる。
    つまりwant toのものだけになり、ゴール達成は自動的にできる。
    非常に納得のいく脳科学の説明で分かりやすい。

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    2023年02月15日
  • オーセンティック・コーチング

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    オーセンティック、ホンモノのコーチとはどういう存在か。本書はそのことを説明している。
    ひとことで言ってしまえば、クライアントに不安を作ること。筆者はこれを「現状の外のゴールを設定すること」としている。
    適切なゴールを設定してしまえば、ホメオスタシスにより自動的にゴールは達成される。筆者のメソッドであるTPIE, PX2はまさにそれを体現する人を為すものである。
    問題はゴール。私達の多くは拝金主義が当たり前だと思っており、正しいゴールが設定が難しい。これが本書で語られることのもうひとつの柱である。
    例として試合ではなく死合とも言われる武道ではない武術。アマチュアリズムから商業主義に転じたオリンピ

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    2022年11月05日
  • 百年後の日本人

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    やっぱりこの人の本はおもしろい。知的好奇心を満たしてくれる。新しい価値観を提案してくれるよね。まあ過去本と似たようなことを言っているのもご愛嬌。

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    2022年10月04日
  • 立ち読みしなさい!

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    途中に漫画も挟まれており、かなり読みやすい。
    内容としては他の自己啓発本と似た内容かもしれないが説得力が違うと感じた。
    手に取って良かったと思う。

    夢を叶えるステップ
    1.高いゴールを設定する
    2.エフィカシー(自分の能力に対する自己評価)を高く持ち、自信を持つ
    3.リーダーになること

    特に3つ目は、リーダーといえば誰かをまとめ指示する人という捉え方でしか見ていなかったので、「まずはあなた自身のリーダーにあなたがなって」という言葉に感動した。

    何回も読み直したい1冊。

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    2022年05月12日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    ルータイス著の「アファメーション」をわかりやすく噛み砕いた本。時間は現在から未来に流れるのではなく、未来から現在に流れている。

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    2022年03月29日
  • 立ち読みしなさい!

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    「現状を変えたい。夢を叶えたい。」そんな強い思いを持ったあなたにおすすめです。
    夢を叶えるための具体的な3ステップを教えてくれます。
    確かに実践するのは簡単ではありません。でも実践すれば、必ず夢に近づくはずです。
    この本を読んであなたも夢を叶えてみませんか?

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    2022年03月18日
  • ビジネスが変わるコグニティブ・サイエンス (まんが苫米地式02)

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    「脳が現状維持のためだけに使われ変化の可能性が排除されてしまう」
    仕事がうまくいかないと悪いことばかり考えて負のスパイラルにハマります。
    そのときこれ以上悪くならないように「まあいいか」って現状維持に走ってしまいます。
    そうなると自分の居心地の良いコンフォートゾーンができてしまって
    無意識に「このままでいる方が自分らしくて快適」と思ってしまうことになります。
    それを変えるために「ビジネスに対する脳の使い方を根本的に転換する」ということを考えないといけないと書かれています。

    「3つのものさし」を捨てる
    ①他人の視線
    ②社会の価値観
    ③仮想の自分
    これ仕事してたらかなり難しいんですよ。
    組織の中

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    2022年02月15日
  • 「言葉」があなたの人生を決める

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    目標達成3つの要因が
    個人的にわかりやすくて良かった。
    成功者は、できると思っている。
    当たり前だけど、なかなか
    勇気が出ないことなんだよな。きっと。

    人生、自分の思い通りになるように
    いいイメージ、言葉、情動を屈指して
    いい人生を歩めるようにする。

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    2022年02月05日