自炊しよーかなーと思っているあなたのために伝説のぶっ飛びレシピ誌『食べようび』が帰ってきた！ コロナ禍、節約、達成感。今や20～30代の「自炊勢」は40%以上、さらに増え続けています。「でも、そもそもやったことないし…」そんなあなたに、「レシピ読まずに作れる」ビジュアル解説式レシピ、ここに見参。もちろん、包丁の持ち方等、自炊の基礎の基礎からご紹介。これ読めば、今日からあなたも「自炊勢」！ ------------------------------ CONTENTS <b>今夜作れるガチ楽ごはん【簡単すぎる自炊講座】byヤミーさん ・電子レンジコース ・フライパンコース ・オーブントースターコース ・料理以前のお勉強、教えるザマス！<b>「自炊勢」自炊学園 ・混ぜるだけ。チンするだけ。<b>5分朝ごはん <b>THE リアル 節約ごはん ・Super5アイテムで安おかず ・なんちゃってごちそう ・おかずスープ3連戦 ・自炊ビギナーのためのおだいどこ道具帖 ・かつおぶしを忘れないで。 <b>帰って、作って、すぐ食べるめんどくさくない「夜9」ごはん ・へとへとNightの手間なししっかりごはん ・「すぐ食べたい」にこたえる時短どんぶり ・金欠Nightのコスパごはん ・閉店間際のスーパーの「お買い得品」アレンジ ・ヘルシーNightの免罪符ごはん ・野菜ひとつで火を使わずに作る小さなおかず <b>下ごしらえ・切り方お助け事典 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

著者完全監修でお贈りする、ファン必携の一冊!!大人気長編ファンタジー「Landreaall」待望のガイドブックがついに発売!かゆいところに手が届くキャラクター辞典やおがきちか先生によるコミックス全巻コメンタリー、用語集“ランドリペディア” など、情報密度満点でお届け!「Landreaall」の世界をよりディープにそして身近に楽しめる、唯一無二のガイドブックです!!

※この商品は固定レイアウトで作成されています。お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいたうえでのご購入をお願いいたします。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ファッションデザイン向け3DCAD・CLOで＂遊ぶ＂ための実践的解説書！ アパレル業界だけでなく、ゲーム・CG・アニメ業界からも多大な注目を集めるソフトウェア、CLO。2Dの型紙（パターン）編集と3Dのモデリングを行き来しながら衣服を形作る「クロスシミュレーション」機能が実装された、可能性あふれるデザインツールです。 本書は、3DCG未経験でも、服飾に詳しくなくても、CLOを用いたファッション表現に踏み出せるよう構成されています。 アバター（モデル）を読み込み、型紙を編集し、縫い合せ、スタイリングする。生地の質感を再現し、モデルにポージングをさせ、レンダリングをして魅力的なビジュアルを作り出す。あるいは、モデルをアニメーションさせて布をはためかせてみる―― こうしたCLOが持つ主要な機能を紹介しながら、シャツやワンピース、そしてミリタリーコートの制作／演出方法をチュートリアル形式で解説します。 著者は、リアル／デジタルなファッションデザインを第一線で実践するHATRA（ハトラ）の長見佳祐氏。日頃の制作でCLOを存分に活用しクリエイティビティを発揮してきたデザイナーによる丁寧かつ刺激的な解説とともに、「新しいファッションデザイン」をあなた自身で切り拓きましょう！ ◎明日のファッション／表現に光をあてる濃密トークも収録！ 　インタビュー：Neuro Studio、ちゃま、TELYUKA 　寄稿：難波優輝 - サンプルファイルのダウンロード可 - CLO ver 7.0 対応｜姉妹ソフト・Marvelous Designerをお使いの方でも本書を活用していただけます（※一部機能は非対応）。

バストは「心と体の元気のバロメーター」だった！　日本初のバストアップ専門鍼灸師である著者によると、女性のバストには、体や心の状態があらわれるといいます。特に仕事やプライベートで忙しい女性は、年齢よりも老けた「老けバスト」になりがち。その改善のカギを握っているのが自律神経です。本書では、自律神経を整えることで、体も心も健康になり、おまけにバストアップまでかなえる「正木式」セルフメソッドを初公開します。

コロナ後遺症としても注目される「慢性疲労症候群」。24時間365日全身を激しい痛みと倦怠感が襲い、ほぼ寝たきり状態になる難病。だれでも突然発症する可能性があり、治療法はまだない。本書は慢性疲労症候群の著者が、病気と向き合い気づいた「人生で大事なこと」をまとめる一冊。漫画『ちはやふる』作者・末次氏推薦！

平野紫耀 『あらかじめ決められた運命なんてないんだよ。 少なくとも俺の人生においては』 永瀬廉 『未来は決められた一方向にだけ進むもんじゃないからね。 ビビる前に“進む先に何が待っているのか”誰よりも楽しみにしたいやん。 俺の人生なんやから』 髙橋海人 『とにかく一生懸命、なりふり構わず一生懸命に生きていけば、「この先、たいていのことは何とかなる」って信じてるよ』 岸優太 『他人と違う生き方はしんどい。 言い訳もできないから。 でも「だからこそおもしろい」とも言える』 神宮寺勇太 『もし自分がこの先失敗したとしても、その失敗をどう乗り越えるかが俺の人生の価値になると思う』

「棚に手を伸ばせない」「着替えも洗髪もできない」 「大好きなゴルフもできない」 五十肩で不自由な生活を強いられている人必読！ 年間600人以上の五十肩患者を治療する肩関節の専門医が、 「五十肩の根治」を徹底解説！ ---------------------------------------------------------- 五十肩は医学会では「肩関節周囲炎」と長年呼ばれてきました。 その症状は、名前のとおり、炎症が起きて痛みが生じ、肩や腕の可動域が制限されるというものです。 50代の中年層に多く見られることから五十肩と呼ばれていますが、根本的な治療法はなく、 痛みがなくなるまで耐えて待つしかないと思い込んでいる人が多くいます。 整形外科の世界でも、五十肩の多くはレントゲンに写らない骨以外の軟部組織に疾患の原因があることから、 ほとんどの医師が五十肩の痛みに的確な診断を付けられず、痛み止めの処方、湿布などの対症療法、 さらに言ってしまえば放置療法を行っている現実があります。 しかし実は近年、MRIやエコーを使うことによって、これまでレントゲンでは難しかった五十肩の症状や 痛みに合った治療法を導き出せるようになりました。 本書では、五十肩の根治のために必要な検査や治療法を詳しく解説します。 つらい五十肩に悩み、元の生活を取り戻したいと願う人必読の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一枚で着てサマになるワンピースは、年代を問わず人気のアイテム。ノースリーブやウエストドローストリング、フリル袖やシャツカラーワンピ、まっすぐ作れるワンピースなどデザイン豊富に30点を掲載。一部作り方を写真でプロセス解説。作品は全て既刊のレディブティックシリーズからの流用。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

今月、まずはアニメも好調な「ダンまち」から「ソード・オラトリア」の新刊登場！ いよいよ新章突入！ 新たな舞台、世界を旅する船にして学問と知識の園『学区』がオラリオに帰還する！ ＧＡ文庫／ＧＡノベルからは新シリーズも続々登場！ 暗殺のターゲット（幼女）と同棲！？　「孤高の暗殺者だけど、標的の姉妹と暮らしています」 タイトルそのまま「竜王に拾われて魔法を極めた少年、追放を言い渡した家族の前でうっかり無双してしまう」 パワハラから解放されて自由を謳歌！　「廃公園のホームレス聖女　最強聖女の快適公園生活」 もちろん人気作も続刊登場！ 暦の上ではもうすぐ春！　ちょっと気取った２月のＧＡラインナップをお楽しみください！ ※収録作品の製品版は、２月１４日（火）より配信予定です。 ※当立読み合本版は、製品版と一部異なる可能性がありますので予めご了承ください。 【収録作品】 ＜ＧＡ文庫＞ 家で無能と言われ続けた俺ですが、世界的には超有能だったようです６ クラスのぼっちギャルをお持ち帰りして清楚系美人にしてやった話５ 孤高の暗殺者だけど、標的の姉妹と暮らしています 週末同じテント、先輩が近すぎて今夜も寝れない。２ ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか外伝　ソード・オラトリア１３ 竜王に拾われて魔法を極めた少年、追放を言い渡した家族の前でうっかり無双してしまう　～兄上たちが僕の仲間を攻撃するなら、徹底的にやり返します～ ＜ＧＡノベル＞ 廃公園のホームレス聖女　最強聖女の快適公園生活 非戦闘職の魔道具研究員、実は規格外のＳランク魔導師４　～勤務時間外に無給で成果を上げてきたのに無能と言われて首になりました～ モンスターがあふれる世界になったけど、頼れる猫がいるから大丈夫です２

日頃の散歩でご近所たちの猫に出会うことはないでしょうか。人間の気配を感じて急いで逃げる猫、ニャーと挨拶してくる愛嬌のある猫、じーっとこちらの動きを伺ってる慎重な猫…我々人間が思ってる以上に猫たちは神経を尖らせこちらの様子をみています。そんな猫たちの様子をちょっとだけ猫側の気持ちになって想像を膨らませてみませんか。道端の猫たちにそっと寄り添う…そんな1冊に仕上げました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Vtuberメタ3 表紙は熊谷雄太先生書き下ろしのkson総長！　早めのバレンタインを頂いちゃおう!! 「VShojo」のJPメンバーである飴宮なずなさんに特別インタビューに回答いただき、１問１答を掲載！　またENメンバーの紹介＆インタビューに回答いただき、日本のVTuberファンへのコメントを掲載!! 今回の「Vコレ」はASMR！　周防パトラさん、姫熊りぼんさんを紹介させていただきます！　周防さんは後ほどASMRインタビューにも登場して頂いきました!! Re:AcTの「ユメニミタカラ」を取材させていただき、出演メンバーからのコメントやイベントの様子をレポート。 話題の新グループ「Varium-ぶいありうむ-」紹介！　各メンバーには質問状に答えていただき、本誌独占コメントも掲載！ 今回のゲームインタビューはCygamesの「プリンセスコネクトRE:DIVE」についてあにま～れの飛良ひかりさんが応えてくれました。彼女のプレイ歴は驚きの連続！　必見です!! 視聴者と一緒に遊べるアプリ「fingger」を紹介！　公式配信で活躍しているVTuberさんたちに使用感を聞いてみました！ 昨年話題になった「任侠ホテル」に潜入取材！　レポーターはあのたみーさんとDWUお嬢様。どんなレポートになるのでしょうか？（笑）。 今回もミミカ・モーフさんにおすすめホラー映画について語ってもらいました！　またホラー映画の雄、永江監督とのインタビューも！　今回も面白いですよ!! 周防パトラさんのASMRインタビューは半分フロムゲーインタビュー!?　でも読み応え抜群なのでお楽しみに!! 以上の内容でお届けします！

アフリカゾウの群れは大きな家族。そのリーダーは歳をとったメスのゾウです。群れのために食べ物や水を見つけたり、家族を守るのも女王様の仕事です。ゾウの女王様はたいへんなのです。

まるんは小さな虹の子です。大きくなってきれいな虹になるために、虹の子は自分で色を探して集めます。今日はまるんが初めて色の旅に出掛けます。

動物たちはどのようにして身体を綺麗にするのでしょう？　動物によっていろいろな方法があります。日本でも大人気のデイヴィッド・ウォーカーのとても可愛いイラストで動物たちの綺麗にする方法を描いた絵本です。

75歳からの免許更新を安心サポート！ 運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。 本書では、認知機能検査の練習問題4題と本試験形式の模擬テストの収録はもちろんのこと、受検の手続きや流れも丁寧に説明しています。 本書を読んで免許更新の不安を一掃し、安全で快適な運転を行ってください。 [目次] ■検査の手順 ------------------------ ・75歳以上の方の免許更新手順 ・高齢者の免許更新の流れ ・「認知機能検査」とは？ ・認知機能検査と高齢者講習の詳細 ・タブレット端末での受検について ・「運転技能検査」とは？ ・高齢運転者の交通死亡事故の状況 ・運転免許証の自主返納制度 ■「認知機能検査」練習問題 ------------------------ ・練習問題 パターンA 手がかり再生 ・練習問題 パターンA 時間の見当識 ・練習問題 パターンB 手がかり再生 ・練習問題 パターンB 時間の見当識 ・練習問題 パターンC 手がかり再生 ・練習問題 パターンC 時間の見当識 ・練習問題 パターンD 手がかり再生 ・練習問題 パターンD 時間の見当識 ・練習問題 解答と採点基準 ■「認知機能検査」模擬検査 ------------------------ ・諸注意／検査用紙への記入 ・模擬検査 ・模擬検査 解答と採点基準 ・認知機能検査の採点と判定の方法 ・運転時認知障害を早期に発見

東京・幡ヶ谷にある、予約の取れないワイン酒場「サプライ」の初のレシピ集。 「きゅうりのガピ炒め」や「いかのンドゥイヤ塩辛」「柿とピータンの白あえ」など、組み合わせの妙が光る、おつまみメニューが多数。 その一方で、時間をかけてことこと煮込んだ滋味深いスープや煮込み、シンプルなパスタもある。それが予約が取れない幡ヶ谷の名店「サプライ」の料理の魅力です。 イタリア料理をベースに、エスニックや和のテイストを盛り込んだ、唯一無二の料理が食べられます。 本書では、小皿つまみ、メイン料理、スープ、パスタと、お店で実際に出しているレシピを、包み隠さずに101レシピも紹介。 またお店の味を作っている「サプライの味の素」のレシピも教えます。 また、サルシッチャ、鴨のモルタデッラハム、手打ちパスタなど、一度は自家製で作ってみたいメニューも多数掲載！ 家での料理がマンネリな方、ものすごい美味に出会いたい食通の方、お店のレシピに迷っているプロの料理人の方、すべてに満足していただける一冊です。 おすすめワインや、ワインの組み合わせ方のヒントも掲載しています。

「若い人々にバイロンの面白さとかっこよさを届けたい」という訳者の熱い思いが結実した本邦初の完訳本。 「若い人々にバイロンの面白さとかっこよさを届けたい」という訳者の熱い思いが結実した本邦初の完訳本。ユダヤ・ヘブライの伝記や歴史を背景に、ストーリーを持った詩として順に並べたので、戦火に故郷を追われた人々の心情がより伝わりやすくなった。今世界が必要とする一冊。 女性訳者と女性イラストレーターの新鮮なコラボにも注目！ 【目次】 美をまとい、その女は歩む 私はおまえが泣くのを見たよ いまがそのとき フランシスカ エフタの娘 ああ、花のさかりに死んだひとよ 明るいといいな、おまえの魂の在処が 眠れぬ者の太陽よ 我が心は暗い サウル 最後の戦いのまえの、サウルの歌 おまえは生涯を終え 歌う大王が竪琴を奏でたのだ 〈恃み〉があることは幸せだ あの天上の世界が この苦しむ肉体が冷えきるとき 「すべてはむなしい、と伝道者は言う」 音楽のための詩（おまえの名前を） ヨルダン川の岸辺では センナケリブの破滅 野のかもしか ああ、泣いてくれ バビロンの水辺に座って 流れのほとりで ベルシャザルの幻視 ベルシャザルへ ヨブ記より マリアムネを悼むヘロデの歎き マグダラのマリア ティトゥスがエルサレムを破壊した日に 私の信仰が偽りなら あとがき 参考文献一覧 【著者】 ジョージ・ゴードン・バイロン 英国の詩人。貴族、第６代バイロン卿。1812年、物語詩『貴公子ハロルドの巡礼』（第1・2編）を発表しベストセラーとなる。『海賊』（1814）や『ヘブライのうた』（1815）など、いくつもの作品を立て続け世に送るが、1816年にイギリスを去った。その後は欧州各地を放浪し、『ションの囚人』（1816）、『マンフレッド』（1817）、『カイン』（1821）、『ドン・ジュアン』（1819-24）など多くの作品を書いた。 1823年にはギリシア独立戦争に参加し翌年病死した。 藤井仁奈 藤井仁奈（ふじい にいな） 日々労働に明け暮れる文学愛好家。英語文学等講師（文教大学他にて勤務）、イギリス・ロマン派学会会員、日本バイロン協会会員、中原中也の会会員、日本メディア英語学会会員。 共著書『『天保十二年のシェイクスピア』研究―井上ひさし・追悼プロジェクト』（文教大学出版事業部）、論文「小林秀雄の〈オフィーリア〉」（『中原中也研究』第二十三号）、「ランボーのオフィーリア」「お冬―井上ひさしのオフィーリア」「巧みな語り手―バイロンの「闇」をめぐって」（以上文教大学文学部紀要）など。 あきのな 古典文学・音楽・歴史をこよなく愛する名古屋在住のイラストレーター。 カメレオンペンジャパンアーティスト。雅号は「竹尾佳笑」。 趣味は、小説を読むことと書くこと。ウェブ小説の受賞歴あり。 好きな詩人は、シェイクスピア、ゲーテ、シラー、テニソン、キーツ、シェリー、そしてバイロンなど。詩や外国文学の訳は訳者で読み比べをするくらい好き。 Instagram＠akinonagallery

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色彩と光の仕組みを深く掘り下げる理論と実践の究極の教科書！ 色と光はイラストの描き方においての非常に重要なテーマです。チャーリー・ピッカード著者のこの書は一歩進んでそれぞれを深く掘り下げ、詳細に解説します。 前半の理論の章では、色彩に関する専門用語、色彩の理論、光の種類、また、さまざまな光と物質の相互作用などについて解説します。色相、明度、彩度の理解を深め、光とカゲをよりうまく取り入れて、望み通りの形や質感を表現できるようになります。 後半の実践の章には、海外の人気イラストレーターによるハウツーが掲載されています。それぞれのアーテイストが前半の理論で学んだ知識をどうイラストに活用できるかを詳しく解説します。 本書から、デジタル・アナログを問わず、あらゆるアートで表現を広げる知識が得られます。 技術をさらに高めたいプロイラストレーターやプロを目指しているアーテイストにとって欠かせない知識が手に入る、約400ページの大ボリュームの一冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Googleの最新サービスをフルに活用できるのが，Google純正スマートフォンPixel 7／7 Pro／6aの大きな特徴です。AIテクノロジーにより進化したAndroid OSの最新バージョン13と，アダプティブなGoogleサービスの組み合わせは，スマホの使い方をよりシンプルに，ユーザーの生活をもっと便利にします。本書は，Google Pixel 7／7 Pro／6aの便利技や活用法を解説しています。日本で販売されているSIMフリー版，ソフトバンク版，au版に対応しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 広告表示規制から契約履行，取消し，データ利用や越境ECまで円滑なECサイト運営の鉄則が1冊に！ 「EC取引成立のタイミングはいつ？」 「NO.1広告は景品表示法違反？」 「返品・受取拒否・定期購入等のトラブル回避のしくみづくりとは？」 信頼されるショップ運営のため，必要な関係法律と知識をまとめました。 ECサイト向け「利用規約」＋「プライバシーポリシー」ひな形＆ダウンロードできます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 会社の税金は面倒くさい。そして会社の税金を安くする方法も，また面倒くさい。税務の専門家でない限り，これはまぎれもない事実です。もし，面倒くさいから放置してしまっているとしたら本書の出番です。 本書の趣旨は，「わかりにくくて面倒くさい会社の税金を解きほぐして，できるだけ簡単に節税する方法をご紹介する」こと。そして，「なるべくわかりやすく」「なるべく実用性を高く」にこだわって書かれています。 書き手は，国税局の調査官として税金の「シロ」「クロ」「グレー」を嚙み分けた大村大次郎さん。 会社の税金はやり方ひとつで大きく変わるものです。ひとり会社や家族経営会社の社長の皆さん，経理担当など会社のお金を扱う皆さん，会社設立を考えている個人事業者の皆さん，会社だからこそできる節税の醍醐味をぞんぶんに味わいましょう。

本書は，アプリケーション開発者目線でコンテナ技術の価値を見なおし，Webアプリケーション開発のアジリティを高く保つために，それを活かせるようになることを目的とします。 第1部ではコンテナ技術の概要と動向を整理し，コンテナを活用したアプリケーション開発ワークフローを体験します。 第2部ではシンプルなコンテナアプリケーションの実行に適したAzure Web App for Containersを利用します。 第3部では，コンテナ実行基盤の事実上の標準であるKubernetesをベースとしたAzure Container Appsで，マルチコンテナアプリケーションを動かします。 本書を読むことで以下の知識を身に付けられます。 コンテナを使った開発環境構築の方法 コーディング，ビルド，テスト環境としてVisual Studio Code＋Remote Container拡張の使い方 コンテナアプリケーションの運用負担を軽減するクラウド（Azure）のサーバレス，フルマネージドなコンテナサービスの使い方 回復性および可観測性のあるコンテナアプリケーションを開発する指針 異なる実行環境を知り，比べることで，コンテナの利点や活用にあたっての課題を，よりイメージしやすくなるでしょう。

話題の「Figma」を短期間で使いこなす！ リモートワークのような働き方が普及するとともに，チームメンバーとのコミュニケーションの重要性は増しています。そんな中で注目を集めているのが，Webブラウザ上で動くインターフェースデザインツール「Figma」です。 「オンライン上でチームメンバーが集まり，同じデータを見ながら意見を出し合って，その場でデザインをアップデートできた」 「URLを共有してホワイトボードとして使用することで，オンラインでの活発な議論につながった」 Figmaはオンライン上でリアルタイムに共同編集ができるため，このようなチームメンバーとのコラボレーションが実現します。データはブラウザ上で確認できるので，動作環境を選びません。特定のソフトウェアをインストールしていないメンバーが閲覧できないという心配もありません。デザイナー向けの豊富な機能はもちろん，デザイナー以外のメンバーがデザインに関わるときに便利なプロトタイピングやバージョン管理，コードの出力など，さまざまな機能が備わっています。 本書は，注目のFigmaの入門書です。デザインはもちろん，その前段階であるWebページの設計図やサイトマップの作成，コーディングの準備，要件定義といった場面で活用する方法を解説し，オンラインホワイトボードのような便利な機能も紹介します。使用頻度の高い機能を優先的に解説し，難しい機能や細かいオプションはできるだけ省略していますので，初心者の方でも気軽にFigmaを学ぶことができます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Wi-Fiの基本の「き」から丁寧に解説！ オススメの最新Wi-Fiルーター30機種を徹底検証！ 今や私たちの暮らしに欠かせない存在となった、無線通信の規格、「Wi-Fi」。 パソコンやスマホンはもちろん、あらゆる家電に接続できるようになり 快適な生活が送れるようになりましたが、 つながらなかったり、途切れたりして ストレスを感じることありませんか？ 本書ではそんなWi-Fiのトラブルや疑問、悩みを解決する方法を丁寧に解説します！ また、最新規格Wi-Fi6E対応機を含む30機種のルーターの速度を検証しベストバイを発表！ 自宅のWi-Fi通信速度に不満がある、新生活に備えてルーターを買い替えたい といった方々に必読の一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本で平日５日間のおべんとうを乗り切ろう！ ありそうでなかった、おかずをつくりおいて朝詰めるだけの「園児のおべんとう」の本です。 ・休日に主菜、副菜をつくりおいて、朝はごはんとおかずを詰めるだけで完成！ ・おかずのバリエーション、アレンジのアイデアもたっぷり！ ・つくりおきだからおいしい、イベントのおべんとうのレシピも！ 【目次】 巻頭 つくりおきでおべんとう作りをラクにしよう！ 園児のおべんとうのきほん つくりおきのきほん PART１ １カ月のつくりおきおべんとう PART２ つくりおきおかずカタログ PART３ イベントのつくりおきおべんとう ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 語彙力、コミュニケーション力がどんどん身につく！ ことばを知ることで、自分を知り、自信がつき、気持ちをコントロールする力が身に付きます。そして相手を思いやることができるようになります。 「世界一受けたい授業」などメディアで話題！ コミュニケーション・メンタルヘルス専門家大野萌子先生が教える、言いかたを少し変えるだけで自分も相手もハッピーになることばの魔法。 友だちと楽しくおしゃべりしたい、ありがとうやごめんねを伝えたい、間違っていることを注意したい、こまっている子の力になりたい、授業でわからないことを質問したい、SNSでじょうずに返事したい、などなど。 学校、SNS、家庭などでよくあるシーンの「NG表現」を少し変えたり、ひとこと付け加えるだけで、自分も相手もハッピーになる「OK表現」に！ 関連して知っておきたい知識や実践例もマンガと図解で楽しく解説。 表現力が自然と身に付き、友だち、勉強、家族、恋のイライラ、モヤモヤが解決します。 さらに、敬語の使い方、発表のしかた、おでかけ先、目上の人へのマナー、気持ちをあらわすことば語彙力事典など、10代の今、身に着けておきたい知識が詰まった一冊です。 【目次】 パート１ 学校生活をキラキラにしちゃう言葉 パート２ 友だち、家族とのキズナが深まる言葉 パート３ あなたの魅力がどんどんアップする言葉 パート４ 恋も友情もうまくいく魔法の言葉 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

KPOPアイドルが大好きな高校生の夢乃。ある日の放課後、人気のない裏庭から綺麗な歌声がきこえてきて… 声の主をたどると、なんとそこにいたのは韓国からの転校生・大崎くんだった！　大崎くんが歌うと、周りがキラキラ輝いてステージみたい…！　もっと仲良くなりたいと思うけど、彼には何か隠し事があるみたいでーー？　アイドル練習生との、甘くじれったい運命ラブストーリー開幕！(第１話「運命なのかな」収録)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世宗によるハングル創製の布告「訓民正音」の原文、訓読、現代語訳などに「崔万里等諺文反対上疏文」「東国正韻序」を加えた決定版。

カフェ開業を夢見て、ホステスで働く主人公・梨絵。ある日お店に、上司に連れられた男性・大森がやって来る。少しシャイで、誠実そうな大森に好感を持つ梨絵。お菓子好きという共通点もあり、自然と恋人同士になった二人。付き合い始めた当初は、梨絵の夢を応援してくれる優しい彼氏だった。しかし、段々大森の化けの皮が剥がれていく……！実は大森は、トンデモナイ束縛男だったのだ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気精神科医ゆうきゆう先生、総監修！ マンダラ×切り絵×カラーセラピーで、最高の癒しを 「切り絵」がメンタルヘルスにもたらす効果を ゆうきゆう先生がわかりやすく解説。 不安、落ち込み、かなしみ、イライラ…… ことばにできない心のモヤモヤを、切り絵が癒してくれます。 さらに本書紹介のカラーセラピーを取り入れてみて。 自分を否定せず、受け入れること。 あなたが選んだ色で、美しい切り絵に仕上げましょう。 マンダラのモチーフは、四季の花々や星、生きものなど、自然のものばかり。 立体にすることで、マンダラのミステリアスな造形がいっそう引き立ちます。 作品は一見、複雑そうですが、実はパーツにわかれていて ひとつひとつはシンプル。 難易度別に紹介しています。 気持ちに余裕がなかったり、疲れていたりすると、少しの動きも億劫なもの。 心やからだの調子、今の気分や目標にあわせて 自分のペースで楽しむことができます。 シンプルなパーツは、ひとつ切り終えることで達成感を得やすく 組み立てて立体にすることで、その美しさが何倍にもなって あなたをよろこばせてくれますよ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台湾で人気ナンバーワン！ 「予言神」の異名を持つ北極星たちが導く、 あなたの個性と一生の運命。 約1,000年前に中国で生まれたとされる紫微斗数(しびとすう)占いは、星々の導きにより、持って生まれた性質や一生の運命を読み解く占い。「紫微」とは道教で「予言神」を表す北極星のことです。 生まれた場所や時刻まで用いるため、やや占い方は複雑ですが、そのぶん的中率は抜群。まるでその人の人生を見てきたかのように、個人の性質を詳しく見られる上、人生において重要な局面の選択を、細密に判断することができます。 その高い魅力から、占いの聖地・台湾では圧倒的な人気を誇るこの占いは、日本でもブームが来つつあります。 紫微斗数占いは、生年月日・時刻、出生地などを用いて命盤をつくるところから始まります。用いるのは37の星々。星たちが命盤のどこに配置されるかをもとに、個性や運気を読んでいきます。 本書では、徹底してわかりやすさを大切にし、やや複雑な紫微斗数占いを、無理なく習得できるつくりにこだわりました。ステップを踏んだ解説で、命盤作成もマスターできます。著者は人気占術家・照葉桜子氏。これまで3万人に鑑定をしてきた著者が、「幸せへと導く占い」の秘密を教えます。 さらに、甲級主星14星(特に大きな影響力を持つ星)×十二支の組み合わせ、計120パターンを解説! 仕事、恋愛、対人関係の傾向や運気などがわかります。 命盤は、宇宙の星たちの運航図であるとともに、その人にとって大切な情報が詰まった地図でもあります。その地図を読み解くからこそ、進むべき道筋が見えてくるのでしょう。 古来から瞬く星たちに思いを馳せながら、幸せな人生の構築のために、上手に紫微斗数占いを活用してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多肉植物の中でも、ひときわカラーが豊富なセダムとエケベリアに焦点を当て、その色とグラデーションを生かしてつくる寄せ植えの実用書です。多肉の中でも特に人気なのがセダムとエケベリアです。これらを組み合わせて作る寄せ植えの方法や植え込むポイント、育て方、図鑑までをカバーします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2011年に刊行され、好評を博した豊田直之の「釣魚図鑑」を判型改訂！誌面リニューアル！ボリューム増大！の、パワーアップした《増補改訂版》です!!　347種の釣魚をフィッシングシチュエーションごとに分類し、その釣り方、近似種との見分け方、美味しくいただく調理法まで、釣魚研究家・豊田氏ならではの行き届いた魚情報を網羅しております。 今回、新たにトッピングされたメニューは、『毒魚・危険魚対策マニュアル』！　せっかくの釣行で痛い目に遭ってしまってはたまりません。ヒレだけではなく皮の粘膜にも毒を持つ魚もいるのです。そんな魚をピックアップして注意喚起！　それでも、不覚にも障ってしまった場合の対処法までわかりやすく伝授いたします。 さらには、釣りの主要ターゲットとなるポピュラーな人気魚種45種をセレクトし、イチ早く本文情報にたどり着けるよう、スーパーインデックスも補強！ アップデートされた「釣魚図鑑」は、ビギナーから中級クラスの全国の釣り人に満足していただける内容に仕上がっております！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 弊社の好評既刊書『動画で学ぶやさしい手話』に、「ダウンロード」、「テイクアウト」など、新たに生まれた使用頻度の高い単語やコンビニエンスストア、飲食店などの手話を使う状況での会話文を収録しました。本書は自己紹介、あいさつ、趣味、買い物、食事、トラブル、交通、病気などの状況別に具体的な会話文と単語を紹介しています。また、これらの例文の中から必要性の高い日常会話や基本会話は245のQR動画から視聴できます。まったくの手話初心者でも学びやすいように、例文と単語はカラー写真とイラストでわかりやすく表現しています。この本は、手話をいつでも、どこでも学べ、必要なときに頼りになる手話の入門に最適の一冊となります。

――もう駄目かもしれない。 絵の才能に溢れ未来を嘱望されていた大学生・直江日向は、高名な画家である父親から投げられた言葉に深く傷つき、絵を描くことができなくなっていた。未来を絶たれてしまうかもしれない恐怖に怯え苦悩する日向の前に現れたのは、不思議な魅力を持つ異国の青年だった。ベルトランドと名乗る男性と彼の住む家に興味を持った日向は、奇妙な縁に導かれるように彼と共に暮らし始めることになる。 野獣の瞳を持つ謎の美青年と創作の道に苦悩する大学生の、哀惜と耽美に心震える異形の愛の物語。

フローベール存命中に発表された最後の作品であり、『ボヴァリー夫人』とともに同時代の読者・批評家から例外的な大好評を博した「三つの物語」。18歳のフローベールがピレネー、コルシカ旅行の途中で知り合った女性との灼熱の恋をもとに描き、『感情教育』の母胎となったと言われる自伝的作品「十一月」。今も輝きを放つ二篇に、フローベール研究の第一人者が半世紀前に執筆した秀逸な解説を付す、傑作小説集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 春夏秋冬に合わせて作って飾れるクロスステッチの作品集。 作家がそれぞれに季節に沿ったテーマで、季節のおしゃれを楽しむ動物や、 世界旅行、スワッグ、四季の花と少女、スイーツやコーヒーなど、シリーズで揃えていくつも作りたくなる図案をデザイン。 母の日や父の日、バレンタイン、お誕生日などのおくりものに使える図案も。 春夏秋冬または通年で使える作品展開なので、月を問わず長い間飾って楽しめます。 鳩時計やクリスマスのオーナメントなどの、立体的で新鮮な飾り方にも注目です。 図案は長辺13cm～の小さなサイズから展開しているので、季節に合わせて仕上げられられる仕様です。 糸はDMC刺しゅう糸、布はアイーダとリネンを使用。

バリキャリで仕事の成績はトップクラス！　友人関係も良好、趣味も充実、同じ会社に勤める３年付き合った彼氏もいて、全てが完璧、全てが順調に進んでいると思っていたある日。彼氏からの内線電話で突然天国から地獄に突き落とされてしまい…!?　人生計画をぶち壊されたかやのは、自暴自棄になり突然２週間の有休を取得し沖縄旅行に行くことに。そこで出会った年下青年・あくると甘いバカンスが始まる！ ※「合本版1」にて「第1話」～「第3話」を収録。

兵庫県を深く知りたい人に贈る、大人のための教科書。歴史、地学、産業、交通、統計など、知らなかった兵庫が見えてくる。 ・巻頭特集 兵庫県県ヘリテージ／世界遺産・国宝・特別史跡 ・撮り下ろし空撮 空から見た三宮駅／神戸駅／新神戸駅／姫路駅 理科地球史：新種恐竜タンバティタニス 社会歴史：みなと神戸2000年の歴史大輪田泊 地理：おのころ島はどこだ？ 産業：株式会社神戸市 交通：余部鉄橋 国語源氏物語 美術手塚治虫 音楽／宝塚歌劇 家庭科　　神戸牛 体育甲子園 算数統計：各市町村別人口・年齢構成 ◎豊富な地図や図版 ◎古地図や浮世絵などの資料も満載 ◎河合敦氏の歴史コラム掲載

勉強大好きな汐音だけど、恋についてはポンコツ。友達に「恋愛偏差値はゼロ」とからかわれてくやしい思いをしている。 ある日、汐音は学校イチのモテ男子・志季に恥をかかせたことから「おわびにつき合ってよ」と言われる。「恋を知るチャンスかも？」と思いＯＫする汐音。一方、志季は汐音をオトしてぎゃふんと言わせてやろうと企むけど・・・！？ チャラモテ男子ＶＳ鈍感女子、正反対カップルの新感覚・初恋ラブコメ！

天使と悪魔　新たな奇跡の物語―― 伝説の超人気エンジェルストーリーが13年ぶりに復活！ 千年に一度交代する星天使の候補となったアミー。仲間や愛する人たちと共に困難を乗り越え、ついに星天使に・・・。 ――あれから10数年、大人になり、星天使としての責任感から1人で頑張ろうとするアミーだったけど・・・。 チャムエン、待望の新章の舞台はなんと“悪魔界”！?

賞金1億円のリアル脱出ゲーム「ドリームゲーム」 野上レイラ、三木莉王、富岡小雪、里中豪太、関昴、坂本初芽の「選ばれし6人」は賞金をつかみ夢をかなえるためドリームゲームに参加することになる。 夢のような”死のゲーム”がいま はじまる・・・。

ラブコメからホラーまで、幅広く人気をあつめたのせじゅんこ先生のよみきり傑作選！　ちょうちんあんこうがなぜか、主人公のライバル！？という、衝撃的なデビュー作「アココLOVE系！」や、おはぎをめぐるホラーストーリー「おはぎこわい」など、１２作を一挙掲載！

文明開化の時代。貿易商の令嬢・春臣明日香（はるおみあすか）は、街で襲われているところを金髪碧眼の異国人・ギルに助けられた。すると突然ギルから一目惚れをしたとプロポーズされるが、なんと彼はマフィアのボスでーーー？

元オークションハウスの名物鑑定人、ロバート・段間（通称ダルマ）が探偵としてニューヨークで起こる難事件に挑む。レンブラントやゴッホ、ゴヤなど様々な名画は、その芸術性によってだけではなく、人の欲望や愛情をくるわせる者を持つ。 アート探偵社ヘの依頼は、警察がお手上げのアートにかかわる難事件ばかり。ダルマの天才的な美術鑑識眼と、トリックを見破る名探偵ぶりで、鮮やかに事件を解決していく。 凶器に使われた観音立像の欠片が語るのは……盗まれたゴッホの絵は贋作だった。そしてその人物は死体で発見された。しかし絵には高額な保険金がかけられおり……誘拐犯人が要求してきたのはレンブラントの絵画、その理由は……レヴィタンの白樺の絵に込められた、息子には分からない老人の思いとは……早世したアメリカアート界の新星の絵を妻が売り飛ばしてしまった。その一つを回収することを依頼されたダルマは……切りつけられたフェルメールの贋作、そして死体、犯人の目的は……３枚目があったゴヤの『巨人』を捜しにキューバに渡ったダルマに待ち受けていたものは……１話完結読み切り。

東京にある山田荘、通称猫屋敷。自宅介護を受けている妹と暮らす大家の山田さんが ころんで骨折、入院することになる。猫の世話と当面のお金の管理を任された、漫画家のアシスタント緑川は、山田さんの財産にビックリ！　年期暮らしのおばさんかと思っていたら億単位の資産家だった。入院を知った甥や遠い親戚が、保健師さんとも結託して、その財産を狙う！山田さんの信頼を得ている緑川は、山田さんを守るために（家賃ただの恩恵のために）奮闘する。介護や老人問題、遺産相続にまつわる欲望が人を狂わせる様をコメディタッチで描く。

「一緒にいこ、向日葵…」　…この人は今、私だけのもの…!!　OLの向日葵は、人気アイドル「みっひー」推し。みっひーは現在活動を休止中だけど、向日葵はブレずに推しを想う。そんな向日葵が、ある日、部長から受けた極秘指令…それは、部長のいとこであるみっひーをお世話すること!!　舞い上がりながらも、向日葵は非オタを装い、みっひーとの同居生活を!?

2,400名以上を公務員試験合格に導き、 一次試験合格率99.7％、 最終試験合格率90％超の 『シグマ・ライセンス・スクール浜松』の鈴木校長が 公務員試験に受かる「勉強法」をナビゲート！ 国家、地方、上級、一般、警察官、消防士など、 すべての公務員試験に対応しています。 ・公務員に少しでも興味を持っている人 ・公務員試験の勉強法がわからない人 ・公務員試験の勉強をはじめたが、 　思うように成績が伸びない人 こうした方は、何よりもまず本書を読んでみてください。 公務員試験は、高校・大学受験とは内容が異なり、 民間の採用試験とも一線を画しています。 受験科目数も多く、かつ判断推理、数的推理といった 中学・高校・大学では学ぶことのなかった科目まであります。 受験生が「どの科目を、どう勉強すればいいのかわからない」と 途方に暮れるのも無理のないことです。 そうした方々に対して本書では 「公務員試験とはどんな内容なのか」にはじまり、 一次試験（筆記、作文・小論文）と 二次試験（面接）に対して どのように勉強すべきかを段階的に紹介。 １・「公務員試験のしくみ」を紹介。 ２・公務員試験の「筆記試験」で 　最速で合格ラインに達する方法を伝授。 ３・筆記試験の各科目の具体的な勉強法を紹介。 ４・「合格点の作文・小論文」が 　簡単に書けるようになる勉強法を解説。 ５・公務員試験ならではの「面接必勝法」を公開。 ６・合格をつかみ取るための 　「マル秘テクニック」を紹介。 夢の実現への第一歩として、 本書をフルに活用してください。 ※本書は2009年に小社から刊行された『合格率１００％のカリスマ講師が教える公務員試験の勉強法』を改題の上、再編集したものです。

【分冊版第1話～第3話をまとめた合冊版です】「虎太郎は男が相手じゃイヤ……？」 街中で悪質なスカウトに絡まれていた兎谷ゆうを咄嗟に助けた岡崎虎太郎。 それが二人の出会いだった。 カメラが趣味の虎太郎に頼まれ「ケーキを奢ってもらう」条件でモデルを引き受けた兎谷。 次第に惹かれ合っていく二人だったが積極的な兎谷に対して一歩が踏み出せない虎太郎。 そんな虎太郎を試すように兎谷は虎太郎の友人・蛇沼の自主制作映画の主演を引き受けるが―…

田舎なんて大嫌い。迷い込んだ都会の男をカラダでたらし込んで脱出しようとした ワタシだったけど、まさかの返り討ち？　都会の男ってなんでこんなに女の扱いが 上手なの？　しっかり動画でテクニックを勉強したはずなのにぃ！

トランプと麻雀の点数棒を使った、誰でも気軽に楽しめる新しいカードゲームのルールブックです。 トランプと麻雀の点数棒を使い、ポーカーの手役に点数を付け、麻雀のように点数を競うゲームですが、３と７のカードが「役札」となって手役のランクが上がる、麻雀のようなドラ札と裏ドラ札がある、役満や振込がある、花札のようなフケ勝ちがある、将棋のようなキャプチャー（駒取り）があるなど、世界中の面白いゲームのルールを加味して作られています。また麻雀卓のような設備も不要で、２人から４人までで気軽に楽しめるゲームです。まさに国境や時間、空間などの制限を超えた究極のワンネス・ゲームと言えるでしょう。 【目次】 はじめに ゲームの種類 ゲームのスタート 手役と基礎点数 手役紹介 ３＆７雀ポーカー独自の手役とルール 役札の使い方 ドラ札と裏ドラ札 ジョーカーの使い方 リーチ １ゲームの終了 点数一覧表 ゲームの進め方 ３＆７雀ポーカーと確率 考えられる追加ルール おわりに 【著者】 河合保弘 司法書士／作家として、現在はオンライン限定で活動中。司法書士としては専門書やビジネス書などを多数出版しており、特に「信託」「一般社団法人」に関しての普及活動に注力、オンラインによる講演活動などにも取り組んでいる。作家としては小説８作を発表、最新作に長編時代小説「カイザリンSAKURA～最後の女性天皇を巡るファンタジー～」がある。FacebookやYouTubeによる情報発信も積極的に進めている。

都会じゃなくても、お金がなくても、辛いことがあったって、おなかいっぱいなら、それでしあわせ。 都会から少し離れた、緑たくさんの里山。 きみちゃんとしろみは、ここで三匹の鶏と一緒に暮らしています。 まだ中学生なのに、両親はいません。だけど平気です。 だって「たまご」があるんだから。おなかいっぱいになれるんだから！ 食欲をそそる里山ライフを覗いてみよう。 里山で暮らす、小さな姉妹の「グルメ・スローライフ」！ たっぷり272ページでお届けします。

「装甲騎兵ボトムズ」40周年を記念して、高橋良輔が描く新作「ボトムズ」が登場。ワイズマンから託された神の子とキリコの旅の行方に待つものは…。

仏教のものの見方、考え方を解説しながら、従来の価値感にとらわれない「風狂」的思考を提案する。

まあるく生きたいあなたのために―。今日からできる！　仏教的生き方をめざす60のヒント。

龍久国では、強大な使い魔を従えた皇子達が政治から妖怪退治まで活躍していたが、第九皇子・紅運は、一人使い魔を持たぬあまりもの。しかし、皇帝の死を機に起きた宮廷の危機を救うため、最強の魔物の封印を解いてしまう！ 目覚めた大魔は、一見ガラは悪いが、過去を教え、あれこれ助言をくれたりして……？ 大量の死霊や妖怪を一度に焼き払い、獅子の姿で空を駆ける力を手に入れた紅運は、大魔の過去を知りつつ、相次ぐ凶事の発生に対処していく！

〈便秘〉症状に悩む方々に向け，30年以上にわたる鍼灸治療の実践をもとにまとめ上げた著者渾身の一冊！ 〈便秘〉症状に悩む方々に向け，30年以上にわたる鍼灸治療の実践をもとにまとめ上げた著者渾身の一冊！〈便秘〉のメカニズムや〈便秘〉にならないためのポイントをはじめ，〈便秘〉予防に効果的なストレッチや簡単体操までを，著者自ら描き起こした豊富なイラストと漫画風スタイルを用いて平易簡潔に解説。ユニークな登場人物が繰り広げる面白おかしいストーリー展開で，いつでもどこでも気軽に楽しみながら〈便秘〉のすべてを視覚的に学べる構成！ 【発行・発売／ななみ書房】 【目次】 はじめに この物語の登場人物を紹介します 序章 つぼみちゃんMIZZ先生のところへ腸活相談に向かう 第1章 〈便秘〉知らずの健康な胃腸とは １ 朝一杯の水を飲もう ２ 朝ごはんをしっかり食べよう ３ トイレに行って便座に座ろう ほか 第2章 〈便秘〉のタイプとその原因 １ 便秘って何だろう？ ２ おなかの中はどうなっているんだろう？ ３ 「うんち」ができるまで ほか 第３章 〈便秘〉にならないために １ 〈便秘〉予防の大原則 ２ ストレスのない生活を心がけましょう ３ 便意をガマンしないことです ほか 第４章 〈便秘〉知らずのストレッチと簡単体操 １ やり続けることが大事です ２ 「立てひざ・おしり上げ運動（基本編）」 ３ 「立てひざ・おしり上げ運動（応用編）」 ほか 「〈便秘〉からの脱出」まとめ 最後に ひと言 【著者】 みずかみ よしのり 大学在学中に渋谷道玄坂に開業した，JAZZ喫茶『BLACK HAWK』は，後にわが国最初のROCK喫茶へと路線変更し，数多の歴史的名盤の配信が業界で話題となり，当時の一流ミュージシャンたちもこぞって日参するほどの名店となったが，45 歳の時に一転“鍼灸”の道を目指す。整形外科での修行期間の後，地元川越市にて診療所を開設。東洋大学野球部のスペシャル・トレーナー等を歴任後，杉並区永福町に『和泉三丁目診療所』を開院。4店舗に拡大後，院長引退。その後杉並区八幡山，世田谷区経堂などで個人診療所を運営する。

元気いっぱいの男の子！ 祖父が孫に語る昭和の子ども時代 元気いっぱいの男の子! 祖父が孫に語る昭和の子ども時代 ゆうすけとけんじとその友だちが、元気よく遊んでいるところに、みんなも飛び入りしてみない? はじめてのこと、知らないもの、びっくりすることなんかがあって、きっと面白いと思う。(本文より) 【目次】 「コンビニも、ゲームも、ペットボトルも、Tシャツも……」 「お母さんが走った」 「おいしいローソク」 「戦争とカミナリ」 「パパ・ママはだめ?」 「銀座のソフトアイスクリーム」 「メチャクチャ語ごっこ」 「奥の手はきかない」 「ダイミョウセセリとイチモンジセセリ」 「サイダー、トースト、野菜スープ」 「まったいら?」 「アイスキャンデー事件」 「大掃除って言ったのに」 「ぶちかまし、うっちゃり、さばおり」 「田んぼだらけ」 「痛いけど痛くないっ! 」 「お兄ちゃんが山になる」 あとがき 【著者】 鳥越久朗 本名、江口雄輔(えぐち・ゆうすけ) 1946年福岡生まれ、昭和女子大学名誉教授。 著書:「『新青年』読本」(共著)作品社1988年 「久生十蘭」(単著)白水社1994年 編集:「定本久生十蘭全集」国書刊行会2008年〜2013年

「ラブライブ！サンシャイン!! UNIT LIVE ADVENTURE 2020」開催に至るまでの、 CYaRon！、AZALEA、Guilty　Kissそれぞれの物語を描くアンソロジーコミック。 あの楽曲が、あの衣装がつくられた裏にはこんなエピソードが……？ ライブがさらに楽しめること請け合いの１冊です！

身体に障害があり支援学級に通っているあかりは、外に出るのがすきではなく、なんでも「どうせできないよ」と思いがち。子犬のマモルとであったことをきっかけに、友だちに心を開きはじめる。また、散歩でであった、同じ障がいをもつおばあさんと知りあい、自分を見つめなおす…。

いろいろなきほんのぬい方でバッグを作ったりアップリケをしてみたりして楽しもう！ 手芸がはじめての人に最適。2011年刊行「はじめてのおさいほう2」軽装版。

サクラハナ・ビラ先生は桜専門の精神科医。ストレスで病気になった桜の治療をしています。古都の桜はなぜ不眠症になったの？ 福島の桜の悩みは？ 時代も国も違う3つの桜の物語。2017年「毎日新聞西日本版」連載の単行本化。

「ハンパないって！」と思わず叫んでしまうマジックが、簡単にできる！ 100円ショップなど身近に手に入る材料でできて、難しい練習はいりません。初級から上級まで、とっておきの手品でギャラリーを驚かせます。

ミウが池でつかまえた魚は、まさか新種！？ 何を食べる？あれれ、動かなくなっちゃった！観察を始めて、ミウの毎日はワクワク、ハラハラ、新しい発見の連続。子どもたち心をワクワクさせる宝物が見つかる幼年童話です。

理科好きな小学生が、研究者としての将来を決める微生物研究と出会い、やがて空を浮遊する微生物へ着眼していく牧輝弥先生の幼少期から現在までを紹介するノンフィクション。先生が見つめる未来とは・・・。

畑の害虫・アブラムシをやっつけるために、高校生が始めた「テントウムシ大作戦」。ユニークな方法を思いついた彼らに、次々とふりかかる難問――。食べものと農業、いのち、環境のいまとこれからについて考える食農ノンフィクション。

劇場版『ラブライブ！サンシャイン!!The School Idol Movie Over the Rainbow』公式まとめ本。スタッフ＆キャストインタビュー満載！

劇場版『ラブライブ！サンシャイン!! The School Idol Movie Over the Rainbow』より、Saint Snowをメインに描くフルカラーコミックアンソロジーが登場！ 鹿角聖良・理亞姉妹のこの本だけで読める珠玉の物語をフルカラーコミックでお届けします。

転生×乙ゲー×人狼ゲーム！！ 高校生・木実は、熱中していた人狼乙女ゲームのヒロイン・クオーレに転生してしまう。イケメンばかりのこのゲームだが、一歩間違えるとすぐ死亡エンドを迎える危険なゲームでもあって…？ なんとか生き残ろうとするクオーレだが、人狼のアゼルに目をつけられてしまい!?(この話は、【電子版】花とゆめ 13号（2022年）に収録されています。)

ひょんなことから俳優派遣の会社『ミガワリ』で働くことになったアキ。だが『ミガワリ』に来る依頼はかなり特殊で、なんと決められた期間中、他人に成り代わるというものだった……!?

☆☆☆第28回電撃小説大賞《金賞》受賞作☆☆☆ バトル×リスポーンで、生還不可能なS級ミッションを攻略せよ！ 　彼らは安く、強く、そして決して死なない――。 　究極の生命再生システム《アルカディア》が生んだのは、複体再生〈リスポーン〉を駆使して戦う10代の兵士たち。戦場で死しては復活する、無敵の少年少女〈死を超越した子供たち〉だった。 　二大大国が覇権を争う大戦の最前線。合衆国軍のエースとして小隊を率いる少年・秋人は、戦績不振を理由に全滅必至な機密情報の回収任務〈サルベージ〉を命じられる。しかし予期せぬ戦闘と崩落で仲間を庇った秋人は、因縁の宿敵である連邦軍のエリート少女・フィリアとともに、複体再生〈リスポーン〉不能な地下深くで孤立。性格もスキルも正反対で相性最悪な二人が協力して、地上への帰還を目指すことになり――。 　死ぬことのない戦場で死に続けた彼と彼女の、邂逅と共鳴の物語が始まる！

長野から東京の大学に出てきた桑子は、素敵なシティボーイを目指すが、不思議なモノが見えちゃう体質のせいで“こまった”ことに！？桑子と民俗学研究会の“こまった”面々のまったくイケてないキャンパスライフ！

【本作品は同人誌となります】 性悪令嬢が姉の婚約者を奪った結果 ■あらすじ ネヴィアンナは、常日頃から完璧な淑女と称される姉を妬んでいた。 姉が皇太子の婚約者に選ばれた事でその気持ちは加速する。 姉を蹴落とそうとあの手この手で皇太子にアプローチし続けること数年、ついに二人の婚約を解消させた。 自らが皇太子妃に収まり、勝ち組になったことを喜ぶネヴィアンナだったが... ・ハッピーエンドです ■登場人物 ・ネヴィアンナ 性格が悪い美少女。完璧な姉への嫉妬から、姉の婚約者を奪う ・ノアム ネヴィアンナの姉の元婚約者。帝国の皇太子。 聡明で優しく、婚約者の挿げ替えという不誠実な事をする人間にはみえないが...? ・ロズローヌ ネヴィアンナの姉、ノアムの元婚約者。 完璧な淑女と称される。婚約解消されても原因となった二人の幸せを願う。 ■総ページ数:24ページ

※本作はisyaの個人誌作品の電子書籍版となります。【20ページ】 下着の輸入商社＋メーカーに勤めるOL達が織りなす社会人百合漫画です。 シリーズ物ですが、読み切りストーリーなので各話ごとでもお楽しみいただけます。 ※本作は「Office Sweet 365 Vol.1」のモノクロ版です。

【本作品は同人誌となります】 ■男から女になったいつきと、ルームシェアする優成の話。 突然男から女になったいつき。 周りからはもともと女だったと言われて戸惑う。 目の前の変化の様子を見てた優成だけは唯一いつきが元男だと覚えていた。 女になったいつきを助けつつも恋心を抱く優成。 twitter:@codadot ■総ページ数:41ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【とにかく時間がない人専用！お弁当レシピ（しかもやせられる！）】 ・ついつい外食やコンビニで済ませがちな昼食。忙しいあなたでも、この本なら大丈夫。「やせるお弁当生活」をはじめましょう！ ・どのおかずも15分以内で完成、低カロリー&低糖質。 ・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」と、手抜きワザで引ける ・人気イラストレーターユキミ氏のまんがで、お弁当テクややせるコツがたのしくわかります。 【目次】 お昼ごはんもラクしておいしくやせたい！ ラクやせ弁当の組み合わせ方 やせるお弁当が続く秘訣 PART1 メインおかず PART２ サブおかず ダイエット弁当の結果は...！？ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計56万部突破!大人気「脳がみるみる若返るぬり絵シリーズ」17弾! 花の名所をぬり絵で旅して、脳を元気に! 弘前城と桜、山中湖とポピー、尾瀬とニッコウキスゲ、橘寺のスイフヨウ、一畑電車と菜の花など、名所と可憐な花々を集めた図案が全38パターン 日本の名所を旅する気持ちで、花を愛でる気持ちで、塗ることで、心はうきうき、脳も元気に若返ります。 美しくぬりながら脳を刺激するテクニックも満載。 【目次】 はじめに ぬり絵は脳を活性化させます 名所と花々のぬり絵で脳を活性化しましょう ぬり絵を始める前に 脳をもっと刺激する美しいぬり方 名所への旅に」出たつもりで楽しくぬりましょう 奥付 【ぬりえ】 ※電子書籍版はぬり絵はできません ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

人間に仇なす魔を切り伏せ、世界の謎を明かす「冒険者」に同行し、その行いを神へと伝える「記師（シーラー）」。新人記師のマニュ・ホワイトはこの世界になかった新しい手法を生み出すが、その方法は斬新でー！？「漫画」のない世界で次々新しい手法を手に入れるマニュは、神からより多くの「イイネ」を賜ることはできるのか！？異世界でわかる漫画の描き方コメディ！

あくのていおー・一大寺緋色と、せえぎのせんし・比呂院真奈美は連日バトルを繰り広げている！ お昼休みに！ まあそれはさておき、超電寺学園の美少女美少年たちは、カラダに芽生えたイケナい思いを持て余して、イケナい遊びをこれまた繰り広げている！ 大野安之による、けっこうエロありファンタジーアクション、ここに復刻！

ときはじつに1893世紀！ ところは人口一億を擁する巨大都市・ろんどん！ 主人公・なあじゃこと哪吒太子は、この町に暮らし始めた謎多き少年。かれの来訪と同時に、大都ろんどんは人間の姿を成した厄災に襲われる。なあじゃの正体は？ かれに戦いを挑む者たちの目的は？ 大野安之のファンタジックアクション巨編、ここに復刻！

巨匠梶原一騎のもう一つの巨人の星。主人公番場蛮にユニークな名前と明るいキャラクターで人気を呼んだ。1970年代。土佐生まれの、八方破れな自称サムライの高校生番場蛮が主人公。紳士野球を変えたいと、読売ジャイアンツ監督の川上哲治が蛮を入団させる。そこで、蛮は独自の魔球を考案。血のにじむような努力と根性で体得し、他球団のライバル打者たちと対戦していく。当時の読売ジャイアンツや他球団の選手たちが、実名で登場した作品。

空手界のホープ、白羽秀樹(沢村忠)が、タイ式ボクシングに敗れたことからキックボクシングに目覚め、厳しい修行の末、「キックの鬼」と呼ばれる英雄になる姿を描く。事実にフィクションを交えたセミドキュメンタリーで、梶原一騎が得意とした実録スポーツ漫画の代表作の一つ。

ちょっとエッチな少年忍者、雷太と火車忍群の仲間たち4人組は毎日ドタバタ修行中！敵のセクシーお姉さん・沙霧や、謎の忍者・月影も登場し、今日もセクシーなトラブルが止まらない！？

賞金稼ぎの女王・羅生門エミーが帰ってきた！カスタムトンファー・夜叉丸を武器に、東京の治安を乱す凶悪犯罪者やテロリストを刈りまくる！「エロ&ギャグ&バイオレンス」を盛り込んだ名作「BOMBER GIRL」の続編で、さらにエロ&バイオレンスシーンを増大して再び登場！

かっては「アース・クラッシュ・トーナメント」をも制覇した、あのモモタロウが帰ってきた！人気低迷するプロレス界、そして存続の危機に陥っている太平プロレスを救うため、総合格闘技界への参戦を決意。対戦するのは、格闘家「シロコップ」やブラジリアン柔術最強の男「ホゲイラ」、さらには総合格闘技界最強と名高い「ピョードル」らで、格闘技マニアならすぐにわかる実在する猛者たちだ。果たして、モモタロウは勝てるのか!?

心を「認識の王座」から引きずり下ろす！ 問い抜く力が身に付く一冊 「正解がない」といわれるVUCAの時代に力を発揮するのは「答えがない問いを考え抜く」禅的な思考法。「答えは1つしかない」という正解主義から距離を置き、忘我の境地に達するまで問い抜くメソッドを、僧侶・伊藤東凌さんが提案します。このメソッドの元になっているのは、コロナ禍に計100回開催し、47カ国以上の人が参加したオンライン坐禅会「雲是（うんぜ）」。回を重ねるごとに磨き上げ、4ステップからなる「EXPメソッド」へと昇華させました。 禅は人生を前向きに生ききる駆動力を励ます、智慧の泉です。そのエッセンスが詰まった問い抜く力を、本書を通して解説します。 【本著のポイント】 ■「自我」を肯定しようとして「自己否定感」に苦しんでいる私たち ■問い抜く力を鍛えれば、人生の自由度も高まる ■「心」中心主義から脱却する ■正解主義から距離を置くー「正解VS不正解」の二元論が心を損なう ■伊藤氏が考案したEXPメソッドで柔らかな自分を取り戻す 【EXPメソッドとは？】問いを起点に自己をほぐし、耕す4ステップからなるメソッド ⇒問い抜く力が身に付き、柔らかな自己を取り戻すことができる １探索Exploration→２表現Expression→３実験Experiment→４展開Expansion

ベローネ学院女子中等部2年の美墨なぎさと雪城ほのかは、キュアブラックとキュアホワイトとなってプリズムストーンを狙うジャアクキングの手先たちの攻撃に立ち向かっていく。ほのかの祖母さなえとミップルとの間におきた、今から60年前の出来事の秘密が明かされる……。 ごく普通の女の子だった、ベローネ学院女子中等部2年の美墨なぎさと雪城ほのかは、キュアブラックとキュアホワイトとなってプリズムストーンを狙うジァクキングの手先たちの攻撃に立ち向かっていく。ほのかの祖母さなえとミップルとの間におきた、今から60年前の出来事の秘密が明かされる……。人気アニメ「プリキュア」シリーズの描き下ろしオリジナル小説、プリキュア２０周年に合わせて新装版で発売！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

大人気YouTuber・カジサックさん推薦！ 裏切り、逆転、愛 漫画のような人生とはこの事。 即映画化希望。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 更生施設にいた男が、出所後も番号「45」で呼ばれる。 己の名前を取り戻すには、更生しなければならない。 「更生」とは何か――名前を失った男が名前を取り戻すために、もがき苦しむ物語。 お笑い芸人・福田健悟が綴る、善と悪の定義が問われる自伝的ファンタジー小説。現実と空想を行き来する物語がいよいよ幕を開ける！ 高校時代に不良の道へ進み、地元の岐阜県で最大の規模を持つ不良チームのリーダーとなった福田健悟。 18歳の頃には留置所に２週間、鑑別所に２週間の計４週間を更生施設で過ごした。そんな経験をしたのち、彼が選んだ道は、お笑い芸人。 人は変われる――。 世間から忌み嫌われていた不良が、世間から愛される人間に更生した。 人生における全ての「負」から立ち直った経験を生かして、他人のありとあらゆる「負」も更生していく。 イラストは『カバチタレ！』などで知られる人気漫画家・東風孝広先生の描き下ろし！ 【プロフィール】 著者：福田健悟（ふくだ・けんご） 1986年10月24日生まれ。岐阜県出身。NSC東京22期生。 平穏な家庭に育つも、高校生になり不良の道へ。 地元、岐阜県で最大の規模を持つ不良チームのリーダーとなる。 他チームとの抗争が原因で留置所に２週間、鑑別所に２週間の計４週間を更生施設で過ごす。 出所後、お笑い芸人を目指して上京。 コンビニでアルバイトをしながらも、舞台と日常を分けずに常に芸人としての自分を貫く。 つまらない時間を面白い時間に「更生」するため、お笑い芸人として活動中。 イラスト：東風孝広(こち たかひろ) 1972年生まれ。広島県呉市出身。 高校卒業後、地元で就職するも漫画家への夢を諦めきれず、24歳のときに大阪へ出て『ナニワ金融道』青木雄二に弟子入り。 アシスタントを半年経験したのち『ちばてつや賞』入賞を経て、講談社『モーニング』にて『カバチタレ！』でデビュー。 シリーズは『特上カバチ!!』～『カバチ!!!』へとタイトルを変えて22年間連載、単行本はシリーズ合わせて全93巻で完結。 他、『極悪がんぼ』シリーズなどがある。

「鈴木くん、勝負しよう。」 自称パーフェクトな主人公に ライバル登場！? パーフェクトな児童会長・彰吾のひみつは、 変人理科教師、キリン先生が、じつは父親であることだ。 そんな彰吾に、ライバルがあらわれる！ 彰吾は、ひみつを守りながら、 事件を解決できるのか！ 科学×ミステリー！　人気シリーズ 第三弾。 隣の小学校の児童会長といいあいになり、ジュースの売り上げ本数対決をすることになった彰吾。ライバルよりジュースを冷やすには？　＜ジュースひえひえ事件＞ 急にスライムが溶けてしまい、泣きやまない二年生。原因をつきとめて、笑顔をとりもどせるか？＜スライムどろどろ事件＞ クラスの畑で育てていたニラを、ほりかえしたのはだれ？　そして、その理由とは？　＜夏のニラ畑事件＞ ライバルと再会した彰吾。正確すぎる星空の絵にかくされたひみつとは？＜星空キャンプ事件 ＞ の4話を収録。 監修　髙柳雄一（多摩六都科学館 館長）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理に向かう気持ちがちょっぴり楽になる、シンプル自家製だれの決定版！ 手間なく、迷わず、味がピタッと決まる合わせ調味料は家庭料理の必需品。使いやすい自家製“たれ”が冷蔵庫にあれば、忙しい日も短時間でスムーズな調理に！ シンプルな割合で混ぜるだけの「２１１の甘辛だれ」「２１１のみそだれ」なら、定番の「照り焼きチキン」「さばのみそ煮」から、「カレー肉じゃが」「パプリカの和風マリネ」「レバーの酢みそサラダ」までアレンジ自在。 「おたすけ甘酢」は、そのまま使えば「ささ身とキャベツの甘酢炒め」「さけのおろし煮」といったさっぱりおかずになり、基本調味料をプラスαすると「さけのちゃんちゃん焼き風」「甘酢豚」「えびとブロッコリーの甘酢マヨ」といったおかずへレパートリーが広がって、使い勝手抜群です。 人気料理研究家杵島直美さん、本田明子さんのリアルな食卓を支えてきた６つのたれと約８０点のレシピを収載し、毎日のおかずづくりに悩むすべての人の手間と心を軽くします。 ●しょうゆベースのたれ　（本田明子） 〈２１１の甘辛だれ〉照り焼きチキン／鶏のから揚げ 甘辛だれ　など 〈うす口しょうゆだれ〉かれいの煮物／なすの焼きびたし　など 〈香味しょうゆだれ〉牛こま肉の甘辛焼き／さばのフライパン蒸し焼き　など 〈煮きりじょうゆ〉新じゃがの炒め煮／たいの野菜蒸し煮　など ●みそベースのたれ　（本田明子） 〈２１１のみそだれ〉鶏のみそ炒め すき焼き風／さばのみそ煮　など ●おたすけ甘酢とプラスαのおかず　（杵島直美） 〈おたすけ甘酢〉ささ身とキャベツの甘酢炒め／豚肉とカリフラワーの甘酢炒め　など 〈おたすけ甘酢＋しょうゆ〉たらの甘酢しょうゆ蒸し／甘酢きんぴら　など 〈おたすけ甘酢＋みそ〉さけのちゃんちゃん焼き風／さば缶の甘酢みそ煮　など 〈おたすけ甘酢＋トマトケチャップ〉甘酢豚／マカロニナポリタン／鶏チリ　など 〈おたすけ甘酢＋マヨネーズ〉えびとブロッコリーの甘酢マヨ／手羽先のにんにく焼き　など

一寸先は闇…どころか底無し奈落!? 有頂天になって成り上がったつもりでも、気付いたら急転直下のドロ沼大転落―!! かつてのイジメっ子が義妹になってマウント再開!?これ以上続けるなら…ただじゃおかないわよ…『復讐のすゝめ』 子どものいない私達ふたりは一蓮托生。運命共同体だもんね、何があっても。一緒だよ。…『花いちもんめ ―女友達の境界線』 貢がせ女業でお財布もカラダも潤って最高すぎ！面倒な男は絞ったあとに捨てればいい…はず、だったのに…『マリーミーイフユーキャン ～貢がせ女の婚活事情～』 見栄と嘘で塗り固めたマウント女上司は、夫さえも偽装!?ドロ沼に沈む因果応報劇――…『ミエッぱりのエミ子さん』 クズ過ぎモラハラパワハラDV旦那を社会的に抹殺する、妻の冷徹復讐ストーリー…『私の離婚恐騒曲』 ワケあり住人が身を寄せるシェアハウスで巻き起こる人間ドラマ。社会の縮図を渡り歩く私の生き方とは―…『シェアハウス処世術』 やられたら必ず復讐。生きるのも嫌になるほど、徹底的に、絶望的に復讐!! 高村しづ先生の描く、浅ましい人間の堕ちていく大転落ストーリー豪華6作品!!

真っ当に生きるだけでは搾取される運命一直線…!? 騙されて貪られて無様に這いつくばって…でもこのまま堕ちるのだけは許容しません!! 家無し、職無し、資格無しのオンナが生きていく手段はカラダのみ!?…『堕ちていく…』 年長者は絶対敬え!!狭い町内で逆らったら最後…村八分で徹底的に嫌がらせ!!…『ご町内の悪魔』 「ママ友」は友達!?一方通行の厚意が仇となって、気付いたら根こそぎ搾取されていき―…『あつかましくニセモノ』 地味で根暗な同級生が社長夫人なんて許せない!!その座、私が有難くもらうからねっ…『身の程知らず～強欲の果てに』 婚約者が寝取られた!?私との結婚式まで奪われ、社内に風評被害まで。サレ女の大逆転劇!!…『踏みにじられたウェディング』 私、心の底から助けになりたいの!!だから私の厚意は黙って供述してればいいの!!…『構いすぎる女～お節介BBAの大転落』 片親の子どもは可哀想な子。そんな惨めな思いはさせないと決死の決意が空回ってしまう――…『離婚するってそんなにいけないことですか？』 人生イージーモード！お金も名声も美貌も手に入れて…欲しいものは何でも手に入れたいなぁ…『軽～い気持ちで転職したら人生詰んだ』 他人に振り回され崩壊するのが先か、道連れに堕ちていくか、それとも―― 上野すばる先生の描く痛快大逆転or大転落劇8作品!!

修道女は無垢なものと誰もが信じる。けれど私は… ヴァイキングの末裔たる金髪の戦士ルーリクに、13年間疎遠だった父から突然命令が下された。マルグリートという名の修道女をつれて帰郷せよというのだ。それは思いがけず心乱される旅路となった。黒い修道服に身を包みながらも生き生きと過ごす彼女から、ルーリクは目がそらせない…。一方、マルグリートは罪深き秘密をひた隠しにしていた。修道女は無垢なものと誰もが信じている。でも心を捧げた相手がいて!?　長い旅路の果てに待ち受ける陰謀を、まだふたりは知らない。

幸せだったのは一瞬。恋人以外の男性に嫁ぐなんて… ルーシーは天にも昇る気持ちだった。密かに憧れていたジェレミーに告白され、愛を交わしたのだ。彼は子爵家の次男坊。このまま結婚してきっと幸せになれると思っていた。なのに運命は残酷で、軍人として戦場へ旅立った彼はそのまま還らぬ人となり、ルーシーはひとり取り残されたのだった。お腹に命を宿したまま…。途方に暮れるルーシーの前に現れたのは、ジェレミーの兄ドレイク。彼に、「私と結婚してお腹の子を子爵家の跡取りにすればいい」とプロポーズされるなんて!?

冷酷な大富豪に愛されたいと願いつづける花嫁は―― 妊娠を告げるためソフィーはスペイン富豪ハビエルのもとを訪れた。２か月前、求められるまま彼にバージンを捧げた。親友の元婚約者とわかっていても、ずっと憧れていた人だったから。後悔はしていない…子供はひとりでも育ててみせる。ところがハビエルは跡継ぎを得るため結婚を申し込んできた。愛されていないとわかっていながら求婚を受け入れるソフィー。今すぐには無理でも、いつか愛に満ちた関係になれれば。けれどそれはつらい毎日の始まりでしかなくて…。

記憶がなくても、この胸の痛みは初めてだとわかるの 13世紀初頭のスコットランド。氏族長のギルは、森で倒れている少女を助け領地につれ帰った。記憶を失い、レイチェルという名前しかわからない。そんな彼女をよそ者と罵る人間もいる中、気丈に振る舞うレイチェルに次第に心惹かれてゆくギル。一方、レイチェルはギルが過去の火事で右半身に火傷を負い、剣を持つのもままならないことを知る。自身が治療師だったことを思い出しはじめた彼女はギルの腕と心の傷を癒やしたいと願うが、一族の中では思わぬ悪意が渦巻き…。

【第1話 アンデスの処刑】処刑人ゴッドの異名を持つ、プロの殺し屋・神一鬼。 裏切り者としてゲリラ集団・黒い嵐（ブラックストーム）に狙われつつも処刑を執行していく日々。 過去に「黒い嵐」の一員として活動していたゴッドは任務に失敗した際に謎の男・ミスターGに助けられる。その日以来、彼の依頼を受けることになったゴッドは更に他の殺し屋たちからも狙われるようになっていき…。 殺しのプロフェッショナルの目を通して、連載当時の70年代に話題となった事件や社会問題を鋭く暴く! 世界を股にかける処刑人・ゴッドの活躍を描いた、ネオクライムアクション作品がここに開幕!! 【初出】 「コミックVAN」芸文社 1973年3月15日号～9月27日号

2,500社以上のマーケティングを見てきたSEOコンサルが教える超効率的なコンテンツの作り方 ★SEO対策にすぐに効くダウンロード特典付き 近年、コンテンツマーケティングに取り組む企業が増えていますが、 「記事を作ってもアクセスが増えない」 「お問い合わせやリード獲得につながらない」 「どんな記事を作ればいいのかわからない」 など、思うような結果につながらず、途中で断念してしまう企業も少なくありません。このように結果が出ないケースでは、記事を作る前の「設計」が不十分であることが原因に挙げられます。 本書では、この「設計」の方法を詳しく解説していきます。 設計を組み立てる際には知識と多くの情報が必要になります。例えば、検察エンジンの仕組み、競合サイトの調査、記事構成案の調査などが挙げられますが、重要なのは知識や調査結果を元に記事コンテンツの構成をどのように組み立てていくかです。 もちろん記事を作成後、アクセス解析で経過を見ながら修正を加えていく運用フェーズも重要になるのですが、そもそも最初の設計がずれてしまっていると、運用フェーズで大幅な修正が必要になり、効率がとても悪くってしまいます。 肝となるのは、はじめの「設計」です。コンテンツマーケティングは一朝一夕で結果につながるものではないので、ぜひ本書をお読みいただき、精度高く、効率的にコンテンツマーケティングに取り組んでいただきたいと考えています。

業務DX推進のポイントを網羅！ 企業が市場競争を勝ち抜くために求められる「業務DX人材」になるには？ 近年、企業のDX（デジタル・トランスフォーメーション）推進がますます加速してきています。大企業のみならず、中小企業においても、DXの実現は市場競争に勝ち抜くための最低条件となってきています。 一方で、「DX」という言葉ばかりがひとり歩きし、自社の業務をどう改革したいのか詳細な検討をすることなく、やみくもに新システムを導入して、現場が疲弊しているという話も聞きます。また、適正な業務DX活動を牽引できるデジタル人材の不足も課題となっています。 「業務DX推進士」とは、eCIO（一般社団法人IT顧問化協会）が認定する、DX推進を目指す方を対象にした認定制度です。業務DX推進士として、企業の業務効率化と付加価値を生み出し、競争優位を実現するために、業務DXをどう進めるべきか、そのリーダー的存在となるための取り組み方、ノウハウを得ることができます。 これまでIT分野での専門家として活動されてきた方、企業へのコンサルティングを生業にしてきた方だけでなく、現場で働き、現在の業務運営やIT 活用に問題意識を持たれている方にも役立てていただける資格です。 本テキストで業務DXの重要性とポイントを学ぶことを通じ、多くの企業が、有効な業務DXを実現できるようになることを願ってやみません。（本書「はじめに」より）

加速経営専門コンサルタントが教える VUCA時代の命綱「密な関係性」を築く意味とは? こんな考えの方におすすめ 昨対比〇〇%UP。儲かっているから暫くこのままでいいと思っていませんか? 競争力=商品力。だから商品力を磨く! それだけで本当にいいのでしょうか? 営業マンを追加しても新規顧客開拓がうまくいかない…紹介が増えない。 値引き要求やコンペに負けてばかり…価格では他社に勝てない。 イノベーションか死か貴社はどちらを選択しますか? &lt;目次&gt; プロローグ 忍び寄る大乱世突入の予兆 第3の選択肢 第1章 関係価値の時代 1 時代が求めているものは人間力 2 人による、人のための、人にしかできない “何か(something)" 3 加速経営「E=MS2」の向かうべき 方向性 4 大木は大地に根を張っている 第2章 イノベーションと価値のメカニズム 1 価値に栄枯盛衰あり 2 破壊的イノベーションが 新たなブルー・オーシャンを創造する 3 価格と価値の逆転現象 第3章 特別化の条件『4steps×4elements』 1 商品力依存からの脱却 2 「 特別化」の4ステップ 3 「特別化」の4要素=選択理由(Why) 第4章 待望されるパラダイムシフト 1 なぜスモールカンパニーは特別化に 向かわないのか? 2 効率から能率へ思考を アップデートする 3 コミュ症パンデミック 第5章 社内の関係性を再構築する 1 最後の難関。 人の問題、人は問題、人が問題。 2 社員を顧客のように見立てる 3 ロイヤル社員の育て方 4 社長、頑張るべからず エピローグ