すぐにはじめられるのに、劇的な効果！この本には「キラキラした奇跡」がたくさん起こる不思議な効力があります。◎本当の強さ、本当の美しさを身につけよう◎あなたの可能性はそんなものではない◎あなたが望む「人・モノ・コト」を引き寄せる鉄則◎「ツイてる人」とつき合う練習◎地球上で一番エネルギーの高い言葉を口に出す◎「体にいい食生活」が「いい運」をつくる◎ふんわり、ワクワク上昇気流に乗ろう！「仕事」「キレイ」「パートナー探し」「人間関係」･･････『プリンセス・マナーブック』の著者が明かすプリンセスのように気品があって、運が味方する女性になるとっておきの方法が満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日経記者が厳選・解説！ 25年版では、新たな試みとして、巻頭16ページに3Graphicsをカラーで導入し、要点を素早く理解したいニーズに応えます。　 3Graphicsとは日本経済新聞が連載している旬のニュースをビジュアルに解説したものです。 図やイラストを用いることで分かりやすく表現した「インフォグラフィック」3つを見ればポイントが分かるようになっています。 「円相場はどうなるのか。」 「大阪・関西万博の経済効果と日本への影響とは。」 「生成AI（人工知能）は仕事でどのように使われているのか。」 「不動産はなぜ高騰しているのか。」 「米国経済の現状と大統領選に向けての動きはどうか。 」 「躍進目覚ましいインド経済の行方は。」 など、45項目×5ページで知りたい疑問に答える定番書。 大阪・関西万博の経済効果や、巨大IT企業に対する規制、米大統領選に向けての動きなど注目テーマを掲載しています。 24年版と同様にQ&Aのみ１ぺージ独立させ、一問一答がわかりやすく目に入るようにしました。 図表も見やすく、就活、ビジネスなどの下調べに最適な1冊です。

制服に身を包んだ男たちは 最高に艶めかしくてセクシーで……！ 制服男子にとことん愛し尽くされて蕩ける 極上＆淫靡な物語！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー②　制服男子』の単話配信です。

制服に身を包んだ男たちは 最高に艶めかしくてセクシーで……！ 制服男子にとことん愛し尽くされて蕩ける 極上＆淫靡な物語！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー②　制服男子』の単話配信です。

制服に身を包んだ男たちは 最高に艶めかしくてセクシーで……！ 制服男子にとことん愛し尽くされて蕩ける 極上＆淫靡な物語！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー②　制服男子』の単話配信です。

制服に身を包んだ男たちは 最高に艶めかしくてセクシーで……！ 制服男子にとことん愛し尽くされて蕩ける 極上＆淫靡な物語！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー②　制服男子』の単話配信です。

大人な男に包み込まれるような成熟した愛が クセになって溺れてしまいそうになる――。 めちゃくちゃ濃蜜なエロス満載！ 淫らすぎる甘々☆年の差ラブ！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー①　年の差ラブ』の単話配信です。

年下男子に激しく性急に求められる恋が クセになって溺れてしまいそうになる――。 めちゃくちゃ濃蜜なエロス満載！ 淫らすぎる甘々☆年の差ラブ！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー①　年の差ラブ』の単話配信です。

大人な男に包み込まれるような成熟した愛が クセになって溺れてしまいそうになる――。 めちゃくちゃ濃蜜なエロス満載！ 淫らすぎる甘々☆年の差ラブ！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー①　年の差ラブ』の単話配信です。

大人な男に包み込まれるような成熟した愛が クセになって溺れてしまいそうになる――。 めちゃくちゃ濃蜜なエロス満載！ 淫らすぎる甘々☆年の差ラブ！ ※この作品は『極甘エロスなアンソロジー①　年の差ラブ』の単話配信です。

シンデレラの幸せは終わらない……！ 素敵すぎるダーリンに結婚後もラブラブ胸キュンさせられて――☆ 至極の愛されストーリー！ ※この作品は『オパール文庫極甘アンソロジー③シンデレラママ！』の単話配信です。

シンデレラの幸せは終わらない……！ 素敵すぎるダーリンに結婚後もラブラブ胸キュンさせられて――☆ 至極の愛されストーリー！ ※この作品は『オパール文庫極甘アンソロジー③シンデレラママ！』の単話配信です。

シンデレラの幸せは終わらない……！ 素敵すぎるダーリンに結婚後もラブラブ胸キュンさせられて――☆ 至極の愛されストーリー！ ※この作品は『オパール文庫極甘アンソロジー③シンデレラママ！』の単話配信です。

シンデレラの幸せは終わらない……！ 素敵すぎるダーリンに結婚後もラブラブ胸キュンさせられて――☆ 至極の愛されストーリー！ ※この作品は『オパール文庫極甘アンソロジー③シンデレラママ！』の単話配信です。

凜々しく成長した幼なじみの子爵と再会。真摯に想いを告げられれば頑なな心も蕩かされてゆき……。 ※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー④　愛欲覚醒』の単話配信です。

冷たい美貌で恐れられるロイに憧れるミリア。彼に淫らな手つきで触られて、ドキドキが止まらない!? ※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー④　愛欲覚醒』の単話配信です。

“交尾しないと出られない部屋”に憧れの王様と閉じ込められ、ずっ秘めていた恋心が暴かれてしまい!? ※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー④　愛欲覚醒』の単話配信です。

薬師・来儀に媚薬の薬効を抜いてもらうために淫靡な愛撫をされた凜風。次第に悦楽の虜になって……？ ※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー④　愛欲覚醒』の単話配信です。

天涯孤独なジュリアの後見人となったレイモンド。これ以上ないほど優しく、淫らに甘やかされて……。 ※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー④　愛欲覚醒』の単話配信です。

真面目なウィリアム、クールなヘンリー、ワイルドなジョージ、モテ男子なアーサー、そして腹黒天使なエドワード。ジンカイト王国の超絶イケメンな５人の王子兄弟による、甘く激しくゴージャスな溺愛物語にトロけて……。※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー①　５人のロイヤルプリンスによる極上求婚』の単話配信です。

真面目なウィリアム、クールなヘンリー、ワイルドなジョージ、モテ男子なアーサー、そして腹黒天使なエドワード。ジンカイト王国の超絶イケメンな５人の王子兄弟による、甘く激しくゴージャスな溺愛物語にトロけて……。※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー①　５人のロイヤルプリンスによる極上求婚』の単話配信です。

真面目なウィリアム、クールなヘンリー、ワイルドなジョージ、モテ男子なアーサー、そして腹黒天使なエドワード。ジンカイト王国の超絶イケメンな５人の王子兄弟による、甘く激しくゴージャスな溺愛物語にトロけて……。※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー①　５人のロイヤルプリンスによる極上求婚』の単話配信です。

真面目なウィリアム、クールなヘンリー、ワイルドなジョージ、モテ男子なアーサー、そして腹黒天使なエドワード。ジンカイト王国の超絶イケメンな５人の王子兄弟による、甘く激しくゴージャスな溺愛物語にトロけて……。※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー①　５人のロイヤルプリンスによる極上求婚』の単話配信です。

真面目なウィリアム、クールなヘンリー、ワイルドなジョージ、モテ男子なアーサー、そして腹黒天使なエドワード。ジンカイト王国の超絶イケメンな５人の王子兄弟による、甘く激しくゴージャスな溺愛物語にトロけて……。※この作品は『ティアラ文庫溺愛アンソロジー①　５人のロイヤルプリンスによる極上求婚』の単話配信です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カリスマ講師・森山和正の「生講義を聴いているみたい」と大好評！ 『ケータイ司法書士』『司法書士合格六法』との併用で効果的な理解と暗記が可能に！ これ１冊で、本試験午前のマイナー科目が全部学べる!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カリスマ講師・森山和正の「生講義を聴いているみたい」と大好評！ 『ケータイ司法書士』『司法書士合格六法』との併用で効果的な理解と暗記が可能に！ これ１冊で、本試験午後のマイナー科目が全部学べる!!

JavaScriptの基礎から応用までを，実習中心に自学自習で学んでいける教科書です。変数，入出力文，代入文，演算式，分岐，繰返し（反復），配列，関数など，JavaScriptでプログラミングする際の基本的な内容について説明し，また，JavaScriptでプログラミングする際に必要となるアルゴリズムについて述べています。さらに，より実用的なプログラミングとして，HTML/CSS/JavaScriptを含めたWebサイトによる簡単なゲームプログラミングについて取り上げます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デビューから最新まで出演作や活動記録など 情報をたっぷり網羅したFAN BOOKの決定版!! 【「陳情令」深堀り特集 18P】 ・作品紹介／キャラクター解析 ・名場面＆名台詞集 ・ゆかりの地をめぐる ロケ地探訪 ・ファンミーティング／バラエティなど 【特集 肖戦】 ・History／Discography／Performance ・「サンシャイン、私のそばに」（「氷に恋したサンシャイン -驕陽伴我-」） ・「春を待ちわびて～The sea in the dream～」 ・「玉骨遥」 ・「これから先の恋」 ・「男たちの勲章～栄光への旅立ち～」 ・「斗羅大陸 ～7つの光と武魂の謎～」 ・「狼殿下-Fate of Love-」 ・「慶余年～麒麟児、現る～」 ・「蒼穹の剣」 ・「華麗なる皇帝陛下」ほか ・ドキュメンタリー「奇妙之城～ようこそ ぼくらの町へ」 ・出演バラエティ番組紹介 ・話劇「如夢之夢」鑑賞レポート ・Fan Page　ロケ地＆聖地巡りetc. 【特集 王一博】 ・History／Discography／Performance ・「追風者～金融界の夜明けへ～」 ・「冰雨火～BEING A HERO～」 ・「有翡（ゆうひ）-Legend of Love-」 ・「風起洛陽～神都に翔ける蒼き炎～」 ・「超能力チーム～僕らのおかしな青春～」 ・「GANK YOUR HEART～キミと、世界の果てまで～」 ・「ラブ・アクチュアリー～運命の恋愛相関図～」 ・『無名』 ・『ボーン・トゥ・フライ』 ・『熱烈』 ・ドキュメンタリー「我的時代和我」 ・出演バラエティ番組紹介 ・映画『熱烈』舞台挨拶レポート ・Fan Page　ロケ地＆聖地巡りetc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 妊娠したら、「いちばん最初に知っておきたいこと」をまとめた本 最新　マタニティSTYLE Special Interview 舟山久美子、二児のママになります 妊娠・出産のこともっと教えて！ くみっきーの一問一答 スキンケア、ボディケア 妊娠中の気になるアレコレ 妊娠初期　つわり期　中期　後期 出産準備　丸わかりガイド 赤ちゃんはこうやって成長していきます！ 出産までの全体スケジュール 赤ちゃんの成長にともなうママの体の変化を詳しく解説！ 妊娠のしくみと体の変化 本当に痛くない？　どんな手順なの？ 無痛分娩Q＆A 一度できてしまったら、なかなか消えない!? 妊娠線予防はじめてみませんか？ 妊婦あるある やっていいこと ダメなこと ①日常生活のギモン ②外出・レジャーのギモン ③薬・サプリメントのギモン ④病気のギモン ⑤仕事のギモン 食べていいもの　ダメなもの 飲んでいいもの　ダメなもの 女医ヨガインストラクター Dr.Minamiが教えるマタニティヨガ プレママ必見！ 先輩ママ＆パパに聞きました 買ってよかった！買わなくてもよかった!? ベビーグッズ キレイも心地よいも叶えてくれる ナチュラル派　フェミニン派　クール派 タイプ別　プレママコーデ マタニティSTYLE編集部セレクト 赤ちゃんとのおでかけがすっごく楽しくなる ベビーカー＆マザーズバッグ プレママのための口腔ケア入門 最高の笑顔で赤ちゃんを迎えるために―― リスクを知って正しい選択を マタ旅よりママ旅がおすすめ 正しく知って不安を解消 帝王切開での出産あれこれ 出産経験を持つフィナンシャルプランナーに聞きました 妊娠～出産にかかるお金のすべて 想像力を育み、親子の絆を高める絵本の世界 ０歳から始めよう！絵本の読み聞かせ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「トランプ再爆誕！」後の世界を ビジネス教養「地政学」で完全解析！ 最新国際情勢を地政学で読み解き、ビジネスに勝利する！ [監修]神野正史(河合塾世界史講師） ●アジア安全保障会議は「対中国」の最後の切り札になりうる？ ●ロシアと中国に狙われる「グローバルサウス」 ●全世界で「イスラエル&ネタニヤフ包囲網」が拡がる理由 ●NATO拡大でロシアとの国境線が長くなる矛盾と恐怖 ●日本の原油輸入の８割を占める「マラッカ海峡航路」の重要性etc. 業界最多の地図と図解でひと目でわかる ビジュアル版「地政学」本の決定版!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ついに「値下げ」始まる！ 話題の「コストコ再販店」って使えるの!? 客足＆試食も完全復活したコストコの最新事情を網羅！ 新商品＆超定番商品のレシピも徹底解説！ ［ガソリンスタンドありorなし付き］日本全国コストコ35店舗徹底紹介 ●2024コストコ人気アイテムBESTランキング ●超永久保存版！ ［サーモンフィレ］［ロティサリーチキン］［さくらどり胸肉］［ティラミス］［マスカルポーネロール］etc.大容量食材の保存方法&アレンジレシピ完全網羅 ●コストコデリカ辛口採点 ●使える？　使えない？…「コストコvsコストコ再販店」徹底検証！ ●コストコグッズの家事テク ●コストコファッションはイケてる？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※電子版にはクーポンは付属しておりません】 2024～2025最新版　愛犬と行く オススメスポット&宿情報が満載! <巻頭特別企画> ウチのコも大満足のわんこパラダイス発見! 淡路島 大阪ベイエリア 注目! NEW OPEN 注目1：淡路島→新施設続々オープン中! わんこリゾートで過ごす最高の休日! 注目2：大阪ベイエリア→万博開催を間近に控え、今最もHOTな大阪湾岸をリサーチ <どこよりも詳しい!人気・定番エリアスポットナビ> 目的(遊ぶ、食べる、カフェ、買う、泊まる)や入場ルールをアイコンで表示 わんこを連れて行ける施設の情報がひと目でわかる! 大阪/京都/丹後（京都）/淡路島（兵庫）/神戸（兵庫）/奈良/和歌山/琵琶湖/伊勢・志摩・鳥羽（三重）/知多半島（愛知）/高山（岐阜）/白川郷（岐阜）/郡上・ひるがの（岐阜）/伊豆（静岡）/金沢/山中湖（山梨）/白馬（長野）/岡山・倉敷（岡山）/小豆島（香川）/広島/鳥取/大山（鳥取）・蒜山（岡山） <愛犬とのドライブに役立つマル得インフォメーション> ・最新キャンピングカーと車中泊便利グッズカタログ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気サロンがトレンドを押さえたイマドキヘアスタイルを提案！ 「いくつになってもかわいくいたい」大人女子のための最旬ヘアを集めたムック これを見れば、最新トレンドはばっちり！ 人気サロンによる最新のヘアスタイルをご紹介。 ヘアスタイル選び・オーダーのヒントにどうぞ。 ＜Special Interview＞ 瀧内公美がまとう 自分らしく楽しむごきげんスタイル 【特集1】 私のおしゃれは髪色からはじまる キレイを叶える大人のためのナチュラルカラー （関東エリアの人気サロン発！） ＜メイン特集＞ “トレンド×私らしさ”がいちばんかわいい♡ レングス別 最旬オーダーカタログ 【特集2】 旬色ヘアで私らしくアップデート 大人髪をおしゃれに彩るトレンドカラー ●人気サロンスタッフのHAIR & STYLE SNAP ●夏に欠かせないBEST OF ヘアケア＆スタイリング ・SALON GUIDE & INDEX

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皆さんのバイク生活に役立つ情報が満載 今回はツーリングのノウハウと、最新＆注目ライディングギア＆グッズの総力インプレッションをお届けします ・Cover Rider かなえADV “わたしのツーリング・スタイル” ・特集 ゼロから学ぶツーリングの基礎知識 　　“家から出る前にできること全部”お教えします 　気負わず100kmの旅から始めませんか 　旅に出たくなったらどうする？ 　持っててよかった、荷物選びのツボ 　疲れない、怖くない、走り方のヒント 　知っておきたいトラブル対処法 　バイクはOK？　出発前の点検 　達人が語る、旅の心得とは   ・気になるニューモデルをかぶって走って試してみた 最新ヘルメットCHECK　＋ヘルメットカタログも！ 　Arai　ASTRO-GX STAR & STRIPE　　SHOEI　GT-Air3 　SHOEI　NEOTEC3 SATORI 　Kabuto　EXCEED2 ・種類いろいろ ヘルメットカタログ 040　SNS投稿時に気を付けたいヘルメット取扱いのマナー集  ・酷暑を乗り切れ！　COOLウエアSelection 　HYOD　ST30DPM STS UCHIMIZU VENTED D3O COOL DRY PARKA 　TAICHI　LIQUID WIND　RSU502 リキッドウインド送水クールベスト＋RS510 リキッドウインド保冷ボトルキット（電動） 　KUSHITANI　K-2421 AIR CONTEND JACKET 　ROUGH & ROAD　RR7352 DIRECT AIR MESH PARKA 　DAYTONA　HBJ-058 SPORTS MESH JACKET ・アイテムいろいろ 暑さ対策ライディングギアカタログ ・Bike Style編集部が選んだ注目アイテムインプレッション 　KIJIMA　Smart Display SD01 　SCOYCO　MY016-2 JP FIT 　EFFEX　GEL-ZAB D メッシュシートカバーセット ・シートバッグや振分けサイドバッグ　ハードケースの最新情報をお届け！ 　最新ツーリングバッグ＆ケース大研究 　KUSHITANI　K3607 REAR BAG 　TANAX　MFK-265 SEAT SHELL CASE 　MOTREK　ADVENTURE PAC series SEAT BAG-16 　ROUGH ＆ ROAD　RR9036 ROUGH REAR BAG 53 　IGAYA　IGY-SBB-R-0021 MIDDLE TOURING SEAT BAG 25-33L 　TANAX　MFK-310 CAMPING SEAT VBAG 2（HERITAGE EDITION） 　SW-MOTECH　DRYBAG 350（Ver.2.0） 　TANAX　TOUR SHELL CASE 2 　HenlyBegins　DHS-44 DUAL SIDE BAG 　ROUGH ＆ ROAD　RR5613 AQA DRY SIDE BAG 　COOCASE　ALUMINIUM TOPCASE Q1 　SHAD　SH38X ALUMINIUM ・ツーリングに役立つアイテムを集めてみた  ・それでも旅は続く　雨でも走ろう　定番レインスーツ 着用レポート 　TAICHI　RSR048 DRYMASTER RAIN SUIT 　ROUGH & ROAD　RR5232 DUALTEX COMPACT RAIN SUIT ・雨だって楽しく走りたい、急な雨にも慌てない　レイングッズカタログ 気になるアイテム、注目アイテムのレビューがてんこ盛り どうぞお楽しみに！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［巻頭大特集］「入場用パスは在庫が切れてからが勝負」「朝イチはピーターパン狙い」etc. 絶対入りたい！人のための「ファンタジースプリングス」入場方法＆裏技を最速攻略！ 実際に行って試したからこそわかる！２０２４の最新TDRを120%楽しむための時短&節約テクニック超満載！ ●ファンタジースプリングス完全攻略 ●パス＆予約多すぎ問題を解消！最新システム丸わかり ●ランドの裏ワザ ●シーの裏ワザ ●チケット&ディズニーリゾートの裏ワザ

ガタイが良いというだけで、たくましい男性として求められるまま振る舞ってしまう……。 そんな自分の人生に辟易するサラリーマンの大田は、 仕事帰りに寄ったアウトドアショップで、快活な店員の樹と出会う。 怒涛の営業トークを断りきれなかった結果、 初対面同士で初めてのキャンプに行くことになってしまう！ 初めこそ乗り気ではなかった接待キャンプのはずが、 未知の楽しみを教えてくれた樹への感謝は、やがて特別な想いへと変わっていく。 自由人キャンパー×ギャップに悩むサラリーマン、 もがきながらも愛を見つける、キャンプBL！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ≫各メディアも注目する「フェーズフリー」の最新関連書！≪ 自然災害の頻発、異常気象、感染症パンデミック…… 日常が変わりつつある今だからこそ、〝もしも〟に強い暮らしへ 「フェーズフリー」は日常（平常時）と非常（災害時）のフェーズをなくし、 〝いつも〟の暮らしを豊かにするものが、 〝もしも〟の時も役立ち支えてくれるという考え方。 環境省や文科省も支援事業として取り組む新時代の防災の在り方です。 フェーズフリーを意識すると、 〝いつも〟の暮らしを豊かにしながら〝もしも〟に強い暮らし、 そして〝もしも〟に強い自分へと変えていくことができます。 忙しい日々も、後回しになりがちな防災も、 〝一石何鳥〟にもなる方法で心地よく快適に、 ラクしながら、楽しみながら叶えましょう。 防災士やキャンプインストラクターの資格をもつ CAMMOC（キャンモック）3人の暮らしは、 日々の暮らしを豊かに、 そして災害に備えるヒントやアイデア、ノウハウが満載！ 防災バッグの作り方やローリングストックの方法、 家の防災対策やライフハック、レシピなども紹介します。 【Contents】 Part1　私たちのこと Part2　フェーズフリーな住まい Part3　〝もしも〟で見える〝いつも〟の暮らし Part4　これからの時代の防災 Part5　防災の自分ごと化 ●子供やペット、車の防災についても紹介 ●Part5には、自分の防災レベルがわかるワークを収録 著者プロフィール CAMMOC（キャンモック） マミ、カナ、アヤの3人のママキャンパー。防災士やキャンプインストラクターの資格を有し、「キャンプのある暮らし」をテーマに地球の未来を創造する会社を運営する。キャンプ歴はそれぞれ20年以上。自分に合う暮らしや防災を探求し、キャンプを通して無理なく無駄なく楽しみ続ける防災法を提唱するほか、テレビ・ラジオ出演、執筆やイベント登壇など、幅広く活躍する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自然100％の本物の味を食卓へ。バラエティに富んだレシピが68！香料や添加物のない、安心で体にやさしい調味料も簡単手作り。・人気のトリュフにポルチーニ、松茸、舞茸、ヤマブシタケといったドライきのこを使った、ナチュラルで美味しい簡単レシピ。・著者の真藤舞衣子氏は人気料理家。おかずからご馳走、スイーツ、バラエティに富んだ68レシピ！・菌活・腸活にぴったりの食材。美容効果、免疫力アップ、ビタミン豊富でカロリーはほぼゼロ！いいことづくめのドライきのこ。あのトリュフやポルチーニ、松茸、舞茸、ヤマブシタケといったドライきのこを使った、ナチュラルで美味しいレシピ集。人気料理家、真藤舞衣子先生による、おかずからご馳走、スイーツとバラエティに富んだ68レシピ！菌活・腸活にぴったりの食材で、美容効果、免疫力アップ、かつビタミン豊富でカロリーはほぼゼロ！良いことずくめのドライきのこを食卓へ。

歴史上最高の監督は、絶えず悩み、悶える――。最も近いジャーナリストしか赤裸々にできない怒涛の「人間ペップ本」 ペップ・グアルディオラに最も近いジャーナリスト、マルティ・ペラルナウによる『Herr Pep（和訳：ペップ・グアルディオラ キミにすべてを語ろう）』『Pep Guardiola. La metamorfosis（和訳：グアルディオラ総論）』に続くペップ三部作の完結編――。マンチェスター・シティの監督に就任した二〇一六―一七シーズンから三冠を達成する二二―二三シーズンまで、歴史上最高の監督が常に抱える懊悩と少しばかりの愉悦を、特別な立場から赤裸々にする。ペップが見せる浮き沈みの激しい「感情のジェットコースター」に乗車する準備はいいか――。 【構成】 一年目　2016―17　本当に監督になりたいのか？ 二年目　2017―18　センチュリオンズ 三年目　2018―19　赤いウサギを追いかけて 四年目　2019―20　ディナーと葬儀 五年目　2020―21　世界の頂点に立つシーシュポス（ユーゴスラビア人たちのシティ） 六年目　2021―22　五分三六秒 七年目　2022―23　「これでいい、これでいい」 エピローグ　ペップの言葉 監修者あとがき 訳者あとがき マンチェスター・シティ選手往来

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「Python in Excel」は、2024年7月現在、Windowsユーザー向けのExcelのベータ版で利用できる新しい機能です。 Excelの数式バーにPythonのコードを書いて実行することができます。これにより、データの分析やグラフの作成が簡単にできるようになります。 この機能を使えば、Excelで時間がかかるデータ処理を高速に行い、その結果をExcelで簡単に確認することができます。 本書では、Pythonの基礎から、ExcelでのPythonの使い方を丁寧に解説します。 「Excelは使えるけど、プログラミング言語は難しそう」と感じている方でも安心して学べる内容です。 ぜひ、Python in Excelを体験してみてください。 【本書では、以下のライブラリの使い方を基礎から説明します。】 pandas.DataFrame（データ処理） numpy（ベクトル・行列演算） sympy（代数演算） matplotlib、seaborn（データの視覚化） scikit-learn（機械学習） これらのライブラリを使いこなせるようになれば、ExcelからPythonコードを使って高度なデータ分析ができるようになります。 Chapter1　Python 利用の準備 1.1　Python in Excel とは 1.2　Python in Excel を使おう Chapter2　Pythonの基本をマスターする 2.1　Python の値と変数 2.2　制御構文 2.3　コレクション 2.4　関数の利用 2.5　オブジェクトとクラス Chapter3　PythonとExcelの相互利用 3.1　Excelへのアクセス 3.2　Python コードの仕組み Chapter4　DataFrameによるデータの基本操作 4.1　DataFrameの基本 4.2　データの操作 4.3　データの処理 Chapter5　ベクトルと行列の演算 5.1　numpyによるベクトル計算 5.2　numpyによる行列計算 5.3　sympyによる代数計算 Chapter6　外部データの利用 6.1　ファイルとWEBSERVICE 関数 6.2　Power Queryの基本操作 Chapter7　matplotlibによるグラフ作成 7.1　pyplotによるグラフ作成の基本 7.2　グラフの表示の設定 7.3　さまざまなグラフ Chapter8　seabornによるグラフ作成 8.1　seaborn の基本操作 8.2　さまざまなグラフの作成 Chapter9　回帰分析から機械学習へ 9.1　scikit-learn で回帰分析する 9.2　回帰分析で機械学習する 9.3　さまざまモデルを利用する

★「世界トップの日本人」はどのように生まれたのか？逸材を育てた努力と思考に迫る 高校時代から「規格外」として名を馳せ、プロ野球の世界でも投手と打者の二刀流で世界に旋風を巻き起こした大谷翔平選手。 恵まれた体躯や謙虚に野球と向き合う姿勢が注目を集めるが、世界標準のプレーの数々は周囲の環境によって作られた面も強い。 NewsPicksは「世界のオオタニ」を影響を与えた関係者たちに取材し、その成長の軌跡を追ってきた。その総集編を紹介しよう。 ◎目次 はじめに 第１部　「規格外」の大谷翔平はいかにして生まれたのか ・「デカイ体」から「デカくて動ける体」に ・大谷の体の使い方は役立つか ・成長すればスランプにもなる 第２部　【語録】大谷翔平の「失敗から立ち直る思考法」を分析する ・失敗には「備えが大事」 ・「オーバー・アチーバー」の思考 ・「好き」で「得意」が仕事に ・結果より「プロセス」が大事 ・キャリア中堅の今を「楽しむ」 第３部　【長谷川滋利】元メジャー投手が見る「大谷翔平とお金」の話 ・「損得」で考える1000億円契約 ・すべては「勝利」のため ・オーナーの「グッゲンハイム」とは ・「ディズニー」も球団運営していた ・金融リテラシー「向上必要」 ・大リーグの年金「まねすべき」 第４部　大谷翔平と「ファンエコノミー」 ①「ファンダム」が生まれるとき ②「アイドル化」するアスリート ③大谷、羽生…実は日本の「強み」 ④アンチは徹底的に批判する ⑤日本の「エンタメ」も学ぼう 【コラム】　なぜ大谷翔平は二刀流を実現できたのか？ ・投手と打者に大切な3つのエネルギー ・投球動作における135度のねじれ ・調整の両立は簡単ではない ※本書は経済メディア・NewsPicksに掲載したオリジナル記事（有料提供されたコンテンツ）を電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●メタ視点とは？ メタとは、「高い次元の」「超越した」などの意味の言葉です。 この本では「メタ視点」を、「歴史の流れ・学習内容を広く上から見た、俯瞰した視点」の意味で用いています。 ●なぜメタ視点で学習することが良いのか？ 日本史探究は、社会科の中では比較的、学習する分量が多い科目です。しかし、分量が多いため、通常の学習だと、限られた範囲にだけ注目する狭い視野になってしまい、とにかくその範囲の歴史用語を丸暗記することにとどまりがちです。 この本では、「メタ視点とメタマッピング」によって、どの時代の、どの内容を学習しているのか、どの点に注目すれば良いのか、意識しながら進めることが可能です。 学習の全体像が最初に理解できるので、時代の流れ、変化、因果関係、歴史事象の関係性を、前後の時代含めた広い視点・視野で学習できます。 また、メタ視点で要点を最初につかみ、講義本文の内容が理解しやすくなっています。 ●メタ視点以外にも、以下の特徴があります！ 大学受験のためには、日本史の全範囲を、効率的に学習する必要があります。この本では、以下の点で、学習の効率性を上げることを意識しました。 ・１冊で、原始時代から現代まで、通史が全部学習できる。 ・受験レベルは、共通テスト・私大受験・国公立二次（※最難関以外）まで対応。 ・本文は、用語説明、Q＆A、総ルビの史料文など、「読みやすさ」「理解しやすさ」を追求。 ●スマホ・パソコンで講義の音声が聞ける！ 本書の講義部分を読み上げた音声を、専用ウェブサイトからダウンロード、またはスマートフォンアプリ「英語の友」で聞くことができます。視覚だけでなく聴覚も用いることで、学習効率が高まります。書籍を持ち歩けない時に聞く、スキマ時間などに聞くなど、自分の生活スタイルに合った方法で学習を深めてください。

地方分権時代の自治体職員に必要な法務能力を問う「自治体法務検定　基本法務」の公式テキスト、2024年度検定対応版。行政法、地方自治法をはじめ、自治体の実務全般に共通して関連を有する法分野である憲法や民法、刑法の知識を網羅し、自治体職員が共通に備えるべき法務知識を学ぶ、基本法務編。

地方分権時代において地域を担う自治体職員に必要な法務能力を問う「自治体法務検定　政策法務」の公式テキスト。それぞれの地域にふさわしい政策実現や課題解決に向けて、既存の法令や制度を解釈・運用するために必要な政策法務知識の基礎を学ぶ。

自治体の多部署間連携により功を奏したヤングケアラー支援事例を解説。支援を求めるヤングケアラーに、自治体はどのように住民サービスを提供できるか、支援の手がかりがつかめる書。自治体で応用できるヒントも提示。

弁護士が行う実務の流れに沿った構成で、思考過程や留意点をつかめる書籍。各手続（中小企業活性化協議会、事業再生ADR、REVIC、特定調停等）の特徴、手続選択から再生計画案作成までを解説。「中小企業の事業再生等に関するガイドライン」等の解説を新しく掲載し、モデルケースも充実した改訂版。

シドニー総領事（1985-88）、ベルギー大使（1994-97）等を歴任した元外交官の筆者が、世界的にも稀な独特の文化を持つ日本を独自に分析。日本人が元来もっていた特性＝「日本の感性」と、中国をはじめとするアジア圏から輸入された思想や風習＝「東洋の叡智」という切り口から、それらがどう絡み合って文化形成がなされたか、その経緯を整理。日本人が日本について「総復習・再確認」することができる教科書的な内容で、外国人に日本文化の神髄をかいつまんで説明するにも役立つ書。長年外交官を務めた著者にしか語れない経験談も多く交え、単なる教科書的な内容にとどまらない一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「和の模様」「きもの模様」が人気の著者による正倉院宝物に描かれた文様の図案集。唐花・唐草などの植物、鹿や鳥といった動物など日本最古の古典文様であり異国情緒漂う魅力の図案を掲載。

発達障害のある学生への合理的配慮や支援の基盤となるアセスメントについて、ニーズ別の観点や連携方法、支援事例を踏まえた入門書。

すれ違いの多かった俺たち夫婦の前に、突然現れたパタパタという一匹の野良猫。妻はその猫を偏愛し、俺はそのことで気が立っていた。そしてある日、ちょっとした事件が起こり、妻は深夜、俺に背を向けて、自宅のドアを出ていった……。 野良猫と夫婦のちょっと切ない表題作「パタパタ～ある野良猫の物語～」。 絵本が大好きだった僕の妹。いつも僕のそばにきて絵本を読んでってせがみます。僕はそんな妹が大好きでした、でも、ある晩、妹はたくさん鼻血を出して、病院に担ぎ込まれました……。 著者が泣きながら書いた「いもうとの絵本」。 平成4年の日本ダービーに出走してきた小柄で地味な一頭のサラブレッド。大きなレースで人気馬の夢を潰し、詰られ、蔑まれて、ヒールになった競争馬。それでも、孤独なステイヤーは黙って走り続け、最後は自分の手でその理不尽な悪役のレッテルを剥がすことができる。そして、一番人気馬として堂々と出走してきたレースで悲劇が起こる……。 競馬ファンなら誰もが涙する「ライスシャワー」。 その他、笑いと涙が交差する珠玉のお話しを17編集めた、椿山諒初のエッセイ集。 「あなたの胸の中に一本の小さな灯りが灯ります」 著者紹介 椿山 諒（つばきやま　りょう） 大阪府堺市在住。27年間勤めていた印刷会社を退職後、ＩＴ関連会社を立ち上げ、現在に至る。 作家の椎名誠に憧れ、若き頃はキャンプと酒に明け暮れていた。その後、作家の浅田次郎の書く小説に感涙し、酔いにまかせた戯言をフェイスブックへ投稿するようになる。趣味は里山歩きとそこで出逢う神社仏閣。万人に知られた有名どころより、地元で大切に守られている小さなお社をこよなく愛す。最近は歴史小説を書くようになり、当時の息遣いが感じられる史跡、古墳、資料館などに足を運ぶのも唯一の楽しみ。 音楽の原点は、Simon & GarfunkelやAmericaなど60、70年代の洋楽フォーク。ギターを再び始めようかと思っている今日このごろ。

妻子持ち男のキャバ嬢との大恋愛を綴った『現在進行中』のリアルヒストリー！！ 僕は名古屋在住で会社員＆個人事業＆会社役員をしており、年収2000万ほどの34歳の妻子持ちの男です。 この本を出版している今もなおキャバ嬢との大恋愛も嫁との同居生活も継続中です！ そして、本書にも記載のように同居中の嫁にも一切を隠さずに生活しています。 SNSが躍動している昨今では、キャバクラやホストクラブなどの水商売の世界が、お店に行かなくても一部を気軽に拝見できるようになっています。 キラキラした世界感や大金が動く非現実感、キャストとお客さんの疑似恋愛や駆け引き、本気の恋は存在するのか？など行ったことが無くてもその世界観に興味関心がある人は大勢いるかと思います。 この本はフィクションや想像の作り話ではなく、1人の妻子持ちの男がキャバ嬢との大恋愛を始め、そこで起こる様々な苦難や葛藤を乗り越えていく様や、実際に水商売の世界で大金を使う人の心理など、興味があってやってみたくてもなかなかできないような体験を実話で紹介しています。 ■同じようにキャバ嬢やホストと恋愛をしている人 ■夜の世界(水商売)に興味関心がある人 ■実際に夜の世界で働く男女の人 ■純愛の物語が好きな人 ■どうせお客さんとして騙されているだけでは？と思う人 そういった人達にこの本を読んでいただけたならば、共感や驚きやクスっと笑えることなどがあります。 そしてこんなに頑張っていて可哀想な人もいるのか・・・。 ということを糧に明日を生きる、仕事を頑張る活力にしていただけます。 賛否両論やいろいろな意見が出てくるような内容ではありますが、最終的に楽しんで読んでいただければ嬉しく思います！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評シリーズ 『たったの72パターンでこんなに話せる』の中国語版！ 音声をダウンロードして学習することができます。 「～はどう？」「～したいです」など、会話でよく使うパターン（文型）を身につければ、中国語で言いたいことが表現できるようになります。 丸暗記ではなく、きちんと「文型」を理解することにより、あとは単語を入れ替えるだけで、会話のバリエーションが広がります。 「Part 1 これだけは!! 絶対覚えたい重要パターン21」では、基本的な会話のパターン21個を学びます。 「応用」では、それぞれの否定パターンと疑問パターンも学ぶことができます。 「Part 2 使える！ 頻出パターン51」では、日常会話の幅を広げることができるように、友人との会話や旅行などでよく使う表現、身近でシンプルな表現をバラエティー豊かに盛り込みました。 声をダウンロードして中国語のフレーズを聴いて耳を慣らし、そしてネイティブの発音を聴きながら、実際に自分でも発音練習をしてみてください。 本書の72パターンを習得することによって、日常会話に必要な基本的な文法、基本単語も身につきます。 ■目次 中国語・基本の基本！ Part 1　これだけは!! 絶対覚えたい重要パターン21 Part 2　使える！ 頻出パターン51

親子の「愛着（アタッチメント：特定の大人との精神的な結びつき）」について、「共働きで一緒に過ごす時間が少ない」「落ち着きがない」などの具体的な子育ての悩みや場面からやさしく解説。愛着形成の視点から、正しい知識と子どもの行動や場面に応じたかかわり方を学べる。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

子どもの食事がなかなか進まない、新年度で慌ただしい、○○しないでとつい言ってしまう…。日常の「不適切保育」につながりかねない場面から、具体的な解決方法を提案する。適切と不適切の境界線を考えるミニワークや、令和５年５月に策定されたガイドラインの解説も収載。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 保育士国家試験に向けた筆記試験対策問題集。過去の出題から頻出問題を厳選し、選択肢ごとに丁寧に解説。合格に必要な「問題を解く力」を確実に身につけることができる。『合格テキスト』との組み合わせで、より効果的・効率的な学習をサポートする。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※電子書籍版には赤シートは付属していません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 出題実績をもとに「試験に出やすい項目」を図表＋「暗記術」で整理し、覚えるための工夫がもりだくさん。キャラクターの会話やマンガでも試験のポイントを押さえ、自然に楽しく学べる。持ち歩きしやすいハンディサイズで「スキマ時間の学習」に最適。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※電子書籍版には赤シートは付属していません。

中古自動車業界には「中古車ビジネスをはじめるなら今！」という強烈な追い風が吹いている。長年業界にいる著者でさえ今まで一度も経験したことのないような状況に昨今の副業ブームも重なって、前代未聞のバブル状態。 「副業としての中古車屋さん」を一人でも多くのみなさんにオススメしたい！という熱い思いにあふれる一風変わった副業ノウハウ本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「とりつく島がない」「忖度」「ほぞをかむ」「埒が明かない」「年貢を納める」は英語で何と言う? 「あげ足をとるような言い方は、やめたほうがいい」「家を売ろうとしたら、足元を見られた」 「友人が私の足を引っ張ろうとした」「彼は一時が万事、その調子だ」「進むも退くも、いばらの道だ」 「私にとって彼女は、すみに置けない存在だ」「医者が太鼓判を押すくらい健康だ」 などなど、日本語に特有の言い方をどんな英語にしたらいいか? ぴったりの言い方がない場合は、日本語を言い換えてから英語にするなど、さまざまな工夫が必要だ。 日英翻訳に通じたデイビッド・セインによる「目から鱗」(これも収録!)が落ちる講義、始まり始まり! 練習問題付き。

波瀾万丈。喜怒哀楽。生涯現役。あの日あの時。輝いていたあの人。いまは何をしているのだろう。キラキラしていた時代の裏で起きていたこと。渦中の人が感じていたこと。そして、当時を振り返って思うこと。時代を彩った44人が、いま本音を語る。

■発想力やクリエイティブ力・独創力は、 「スキル」(技術)で補うことはできません。 独自の発想をするには「センス」が大事。 でも「センス」ってどうやって鍛えればいいのでしょう? ■どんなに才能があると思われているクリエイターも、 実際には数を出し、量をこなし、汗をかき、 たくさんの体験・知識から発想をひねり出しているもの。 「知識」と「量」 のないところには、センスも発想も生まれません。 ■本書は、「知識」と「量」 を鍛えて、 発想のための「センス」を身につける 24のトレーニングを紹介。 プロ広告マンがまず最初に叩きこまれる、脳に汗をかく、 アイディアを生み出すためのトレーニングです。 ◇「21世紀偶然観光」という強制発見 ◇連想からストーリーをつくる「思考の地図」 ◇新聞記事3点からの「コンセプトづくり」 ◇「山手線一周」ウォッチング など、誰にでもできて、確実に効果が上がる センスと発想力の「筋トレ」です! ★誰も教えてくれない、 ★新しいモノとコトをつくり出すための方法

大正時代に高い評価を受けた女流作家。同じ病室に入院してきた若い娘。しかしその家族たちは病人に冷酷であった。次第に重症化していく病状。ようやく付添婦が付いたときには既に死期が迫っていた。「草藪」「時」「窓」「虫干し」を収録。※読みやすくするため現代の言葉に近づけています。この作品には、今日からみれば、不適切と受け取られる可能性のある表現がみられますが、作品の性質上、そのままの表現を使用している場合があります。

戦時下の厳しい情勢のなかで書かれた滑稽話。黄村先生シリーズの3作品。なにごとも失敗してしまう奇人なのだが愛すべき黄村先生。「黄村先生言行録」「花吹雪」「不審庵」を収録。※読みやすくするため現代の言葉に近づけています。この作品には、今日からみれば、不適切と受け取られる可能性のある表現がみられますが、作品の性質上、そのままの表現を使用している場合があります。

時代劇エンターテイメント。イスパニアから武器を購入し幕府転覆を目論む紀州徳川家。その大陰謀を阻止しようとする花田三兄弟の波乱万丈の活躍。万三郎をめぐる二人の女性との恋の行方はどうなる。誤解とすれ違い、三角関係の邪魔もありなかなか進展しない。※読みやすくするため現代の言葉に近づけていますが、作品の性質上、そのままの表現を使用している場合があります。

■地域をよくしたい人のための解説書■ ■地域に誇りと未来を取り戻す。地域の100年先を創るための「事業創出の手引書」が登場。■ どこにもいない青い鳥を探すのではなく、関わる地域の足元から、育てるべき物語を見つけ出し、事業として届ける「地方創生ビジネス」の作り方を解説しました。 企業オーナーや事業創出の実務家に向けて、コンセプトを発掘し、育て、届ける、事業創出の手引書として使っていただけます。 ―地域開発の五戒 「世界標準・日本唯一」の価値の生み出し方、プロセスエコノミーや第二市民制度など、100年先の地域をつくる事業づくりの目的・方法を解説します。 ―地域開発の「６つの要素」とその手法 ６つの要素として「グランドデザイン」「プロジェクト」「地域内ステークホルダー」「市民価値創造」「財源（ビジネスモデル」「継続的成果（定量／定性）」を挙げ、各要素の事業価値創造における位置づけを踏まえ具体的な手法を解説します。 ―地域価値をつくる事業 個人や企業を「地域の中の個人」「地域の中の企業」と考え、地域価値を創出する事業の重要性や背景を解説します。 ―短期施策集と事例集 解説した様々な手法を実際に取り入れていれ行われている施策や、先端事例を取り上げます。 （一部抜粋） ・社会資本を可視化する地域通貨の発行（まちのコイン（面白法人カヤック）） ・地域の金融・行政・教育・民間の連携によるニッチ産業への特化（今治市） ・賢い土着の方法（和歌山県有田川町） ・それぞれの土地に一つ小さな迎賓館を（江の浦リトリート 凛門） ・日本の伝統文化「湯治」を現代にアップデートする（石川県） ・スマート・コミュニティ・ホスピタル構想（公平病院） これまで通りの方法だけでは、自社のメンバーや地域の仲間、そして何よりもあなた自身が豊かさを感じることができないと考えているのではないでしょうか。 この本では、そのままの正解は提供できないかもしれませんが、同じように限界を感じて、実際に事業を通じた地域開発に挑戦してきた全国の先駆者たちの取り組みに触れていただけます。 今まで地域に蓄積してきたものは活かしながら、100年先に向けた未来をつくる新たな一歩として、本書で紹介する方法を活用してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTube「ファビオ飯」で“家庭で本格的な味わいを楽しめるおもてなし料理”を丁寧に解説し、人気急上昇中の癒やし系シェフが、いつものメニューを“絶品”に仕上げるコツとレシピを大公開！　「なんとなく味が決まらない」「どこか臭みがある」「家族の反応がいまひとつ」……こんな悩みがある方も多いのではないでしょうか？　普段の食材でも、調味料選びや切り方・下処理、調理の順番などの基本をおさえ、少し丁寧に食材を扱うことで、素材の本来のうま味は驚くほど引き出されます。唐揚げ、生姜焼き、ナポリタンといった定番からイタリアの家庭料理や釜玉カルボナーラ、焼きおにぎりの鯛茶づけといったオリジナルまで50品！　料理に欠かせない5種の出汁の取り方も伝授します。メイン、副菜・スープ、パスタ・麺、ごはんもの、POP料理、手作り調味料の6章立て。星付きレストランのワザで、自分史上最高においしい料理に変身させてみませんか？

ようこそ。怪異を収集する奇妙な部活へ。　【あらすじ】美形の男子生徒・夜（よる）先輩に強引に誘われ、学校をさまよう怪異を封印する部活動「怪活倶楽部」を手伝わされることになった希子（きこ）だったが、実は夜（よる）先輩も○○で……。秘密を言いたくなる怪異【バクロ】、恋する怪異【スリコミ】、嫌われる怪異【メクジラ】、永遠に中学三年生の怪異【？？？】など個性豊かな怪異たちが巻き起こす、奇妙な事件を13話収録。　【目次】プロローグ／1話 秘密を言いたくなる怪異／2話 嫌われる怪異／3話 夢を食べる怪異／4話 増える怪異／5話 雪を降らせる怪異／6話 恋する怪異／7話 暇な怪異／8話 言葉を奪う怪異／9話 傷だらけの怪異／10話 飽きる怪異／11話 本の世界に連れていく怪異／12話 偽物の怪異／13話 過去に戻る怪異／エピローグ　■イラスト：しらまめ

宇治茶を京都から世界に発信する、京都・福寿園 福井正憲が初めて海外を訪れたのは33歳の時だった。それまで日本が中央にある世界地図を見てきた筆者は、西欧で、日本が東の端に小さく描かれた世界地図に驚くとともに、極東から見る視点、日本の立場を強く認識するようになります。旅先での実体験から筆者の人生訓となった“百聞は百見に如かず”を胸に、未知への旅を続ける筆者による旅行記、シリーズ第2巻は西洋・アメリカ編として南極圏からイースター島、登山家三浦雄一郎氏との北極圏グリーンランドへの船旅を含む、9つの紀行を収録。現地で撮影した名蹟や食事の写真はもちろん、著者ならではの視点による世界の向かう方向性に関する考察も興味深く、まさに「地球を知る旅日記」となっている。

宇治茶を京都から世界に発信する、京都・福寿園 福井正憲が初めて海外を訪れたのは33歳の時だった。それまで日本が中央にある世界地図を見てきた筆者は、西欧で、日本が東の端に小さく描かれた世界地図に驚くとともに、極東から見る視点、日本の立場を強く認識するようになります。旅先での実体験から筆者の人生訓となった“百聞は百見に如かず”を胸に、未知への旅を続ける筆者による旅行記、シリーズ第1巻は東洋・アフリカ編として初めての海外旅行となった母との世界一周、茶葉をめぐる中国への旅、2012年の南太平洋の島々への旅まで9つの紀行を収録。現地で撮影した名蹟や食事の写真はもちろん、著者ならではの視点による世界の向かう方向性に関する考察も興味深く、まさに「地球を知る旅日記」となっている。

とある地方都市に生まれ、多感な時代に迎えた敗戦。貧困と厳しい占領政策の下で謳歌した学生生活。経済復興期に銀行の調査マンとなり、『路地裏の経済学』『柔構造の日本経済』等の名著を著し、日本を代表するエコノミストに。日本の繁栄を築いた昭和ヒトケタ世代の人生は、そのまま激動の昭和史である。豊かさの影で見失われた、生きること・働くことへの真摯な思いを語りかける、感動の一冊。

新人社員の頃は凡才だと思われていたのに、今や“できるヤツ”と一目置かれる者がいる。何が彼を変えたのか！？　著者は言う。“ツキは自分で呼び”“ドン尻でも懸命に走り”“総合力で勝負”すれば、秀才恐るるに足りず！　ビジネス界で最も信頼されるエコノミストの一人である氏が、自らの人生体験を紹介しつつ説く、凡才克服の知恵と工夫。

米軍には理解できなかった日本軍の最後の一兵の戦い！　ニミッツが後悔した「上陸戦史上の最高の１万人を超える死傷者数」この島を占領したのは疑問である！ 米軍公刊戦史に『ペリリュー島日本守備隊は祖国のために全員忠実に戦死せり』と感銘をもって記された凄絶な日米攻防戦の全貌││四万四千の兵隊と数百両の戦闘車両を投じた米軍に対し、一万余の日本兵は知略闘魂の限りを尽くして出血を強いた。最後の一兵に至るまで勇戦した知られざるペリリュー洞窟戦を描く。〈解説／宮永忠将〉

●人生100年時代の到来を前に大切な「足腰の健康」 日本の65歳以上の人口割合は30%に迫るなか、自立した生活と社会参加を続けるためには、足腰が健康であることが大切です。高齢者に多くみられる腰部脊柱管狭窄症は、腰や脚の痛み・しびれのために日常生活が大きく制限されてしまう腰の病気です。旅行やスポーツはおろか、駅やスーパーに行くのも困難になるため、老化を理由にやりたいことをあきらめてしまう人が少なくありません。 ●治療法は、近年劇的に進歩しています 腰部脊柱管狭窄症の診断や治療の技術は、非常に進歩しています。さまざまな薬や運動療法、ブロック療法などによる保存療法を第一選択として行い、効果がみられなければ患者さんへの負担を極力軽減する低侵襲手術を検討します。足腰の痛みやしびれが軽くなり、多くの人が従来の日常生活を取り戻しています。 ●慶應義塾大学病院での長年の取り組みをもとに解説 本書では腰部脊柱管狭窄症がどのような病気かということから始まり、診断までの過程、具体的な治療方法、期待される結果やリスクなどについて、慶應義塾大学病院整形外科での取り組みをもとにわかりやすく解説します。 ●患者さんから多く寄せられる質問をQ&A形式で掲載 腰部脊柱管狭窄症の患者さんから寄せられるさまざまな質問に対して、具体的かつわかりやすく回答しています。適切な診察・治療によって足腰の健康を取り戻し、再び有意義で楽しい生活を送るために、本書をお役立てください。

■甲状腺の病気の早期発見・早期治療のために バセドウ病、橋本病などの名前で知られている甲状腺の病気。甲状腺の病気には、甲状腺の機能を亢進してしまうものと、反対に低下させてしまうものがあります。 日本ではおよそ１０～２０人に一人がなんらかの甲状腺の病気を抱えているといわれるほど、甲状腺の病気は身近です。甲状腺は全身の状態を健やかに保つように甲状腺ホルモンを分泌して働いているので、甲状腺の調子が乱れるとさまざまな形で影響があらわれます。 本書では、バセドウ病、橋本病、甲状腺腫瘍など、甲状腺の病気について、適切な治療を受けるために役立つ基本知識、治療法、生活での注意などをオールカラーの豊富な図解とともに、専門医がわかりやすく解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●自分や家族の問題として、ますます多くの人が身近に経験する終末期ケア。社会全体で取り組むことが求められる喫緊の課題に対して、病院、介護施設、在宅機関における具体的対応を幅広く考察。 ●どこまで治療を続けるべきか、治療はしないという選択肢、その際の本人意思の確認、本人の意向を踏まえた家族の決定と看取り―それを支援する医療介護福祉関連の多職種の役割とは。 ●特養ホーム、介護老人保健施設、在宅医療、救急医療での対応、地域の病院・地域包括ケア病棟など、さまざまな場における課題と対応をこの一冊に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●スピーチが得意だという方はめったにいません 日頃から大勢の前でスピーチするのに慣れていて、スピーチが得意だという方はめったにいません。結婚式や葬儀、あるいはビジネスの場や子どもの学校行事などでスピーチを依頼され、「さて、何をどう話したらよいのだろう？」と不安に感じた経験は、多くの方がお持ちかと思います。 ●状況別の文章例とワンフレーズの決め言葉 冠婚葬祭やビジネスなど、状況別に文章例を掲載し、どのような内容を、どんな雰囲気で話せばよいかが簡単にわかる構成にしました。さらに、スピーチや短い立ち話、電話やリモート会議でも使える、ワンフレーズの決め言葉を掲載しました。これを使うだけで印象がバシッと締まります。 ●９０秒で読める４５０文字の文章例 過不足なく話して心に響く、９０秒での文章例を用意しました。アナウンサーやナレーターといった専門家の職業の方が話すとき「１分間に３００文字読むスピード」が伝わりやすい目安とされています。その速度を体験するために、一つの文章例を約４５０字で作成、約９０秒で読める構成にしました。また、その場に合った上手なスピーチのためのヒントを随所に散りばめました。 ●人と人のつながりを強め、コミュニケーションを円滑にする本 結婚・祝い事、ビジネス、学校行事、地域活動、葬儀・法要など、対面・リモートでそのまま使える、最新版の豊富な文例・フレーズ集をお届けします。人と人のつながりを強め、コミュニケーションを円滑にするために、本書をお役立てください。

血圧コントロールはメリットがいっぱい 高血圧が体によくないということは知られています。塩分摂取の多い食生活の日本人は高血圧の人が多く、成人の３分の１の人が高血圧という報告もあります。しかし高血圧はそれだけでは症状がわかりにくいため、放置されがちです。 高血圧は血管の状態を悪くするため、心臓病や脳卒中など重大な病気にかかわっています。これらは突然起こり、麻痺などの後遺症が生活に大きく影響し、ときには命にかかわることもあるため予防しなければなりません。予防のためには血圧コントロールがたいへん有効です。 本書は血圧を下げて、重大な病気のリスクを減らし、体の状態をよりよく保つための血圧コントロールの基本的な情報を提供するとともに、一歩を踏み出し継続させるための後押しを、マンガを用いてわかりやすく解説します。

「アンタ、もういらないから」 ある日突然、母からの無情な通告。 失意の中、気づけば可愛らしい店の前に来ていたくるみ。 最期くらい、美味しいものを食べよう――。 そんな気持ちで入ったケーキ屋で、試作品を口にすることに。 「うちで働いてくれないか」 素直な感想を述べただけなのに…イケメンオーナーパティシエからの誘いに、最初は戸惑ってばかりのくるみだが……。 ドキドキの同棲…いや、同居？からの偽装恋人。 苦い秘密が繋ぐ甘い運命が、今動き出す。

南シナ海の小さな島を巡って中国とフィリピンが紛争状態にあった。 小競り合いは日本も巻き込み大規模な戦いを予想させた。紛争の仲介にシンガポール首相が乗り出し、解決へ向けた動きが始まる。しかし、会議のために飛ばせた政府専用機に爆弾が仕掛けられた。着陸までに解除させなければ大惨事となってしまう。 高高度を飛ぶ専用機。 手を出すことが出来るのは天空の狙撃手だけだった。新型ミサイル・ＬＩＮＫＳを積んだ戦闘機に黒澤芽衣も乗り込んだ。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 すべての人々に平等かつ有限であるもの、それは「時間」です。 「時間」は、人生の多くの付加価値を生み出す貴重な「資源」でもあります。 多くの現代人にとって「ひとつのことだけ注力して生きる」というのは、おおよそ難しいものです。 日々の業務や家庭での責務に追われ、時間が不足していると感じているのではないでしょうか。 そんな中、昨今は「タイムパフォーマンス」という言葉が注目されています。 いわゆる、「タイム イズ マネー（時は金なり）」です。 そして、それを実現させるために必要なのが「マルチタスク」です。 しかし、ただ単に複数の作業を同時にこなすだけでは、効率が上がりません。 そればかりか、キャパシティオーバーのタスクに追われるストレスや疲労ばかりがたまってしまい、プライベートの時間までをも失ってしまう負のスパイラルに迷い込んでしまいます。 本書では、著者のファーストフード店での経験をもとにマルチタスクを有効に活用し、一日を倍にする事であなたの人生の付加価値をも倍にするための方法を紹介します。 ぜひ、あなたの大切な「時間＝資源」を増やし、豊かに人生を送ることに活用してください。 【目次】 第一章　効果的なマルチタスクを行うための心構え 第二章　そもそも、マルチタスクってなに？ 第三章　ファーストフード店で学んだ優先順位の取捨選択 第四章　タイトルアップで培ったタスク管理方法 第五章　無駄を省くタスクとツールの組み合わせ 終章　マルチタスク術で一日を倍にしよう 【著者紹介】 千代田有嘉（チヨダユカ） フリーライター。飲食店や公共施設などのサービス業、電話やメール対応などのコールセンター業で過去に培ったコミュニケーションスキルを活かし、現在はライティングをメインに活動中。 小説・シナリオ台本・WEB記事・インタビューの文字起こし・メール文面の作成など幅広く執筆している。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10，000文字以上 11，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書は経理や総務に就いている社会人向けに働く上での考え方や、心構えをわたし自身の経験をふまえてまとめたものです。 　 わたしが経理と総務を兼務していて、両方の仕事について書きたいこともあり、本書では経理と総務を総称してバックオフィスと記載しています。 一般的なバックオフィスよりも狭い意味合いになっています。 タイトルがバックオフィスの心得となっているのは、上記の理由のためです。 　 バックオフィスとはそもそもどのような部署であるのかというところから、それぞれの特徴とそれを生かす働き方、そしてバックオフィスのプロとして働き続けていくということを、わかりやすくまとめています。 　 本書を手に取っていただいた方の多くは経理または総務として働いているかと思います。 この本を読んだことでこれまで続けてきている仕事に新たな目標や、やり甲斐をもっていただけるような内容になっているので最後まで読んでみてください。 　 そうではない方はバックオフィスで働いている人は、このようなことを考えながら仕事をしているのだとご理解いただけるきっかけになるような本に仕上げています。 　 それではバックオフィスとはどのようなものであるのか。 まずそこから始めていきます。 【目次】 バックオフィスとは縁の下の力持ちを楽しむことと心得よう バックオフィスとは信頼によって成り立つと心得よう バックオフィスは組織の潤滑油、黙っていてはできない仕事と心得よう バックオフィスに大切なことは目配りだと心得よう 裏方だからこそ見えるモノがあると心得よう スライムのように柔軟でいることも大切だと心得よう 疲れてしまった時は立ち止まって振り返ってみましょう 未来志向を忘れずに　組織に貢献するためのチャレンジ 未来志向を忘れずに　バックオフィスでのキャリアアップ１ 未来志向を忘れずに　バックオフィスでのキャリアアップ２ 【著者紹介】 山田政（ヤマダセイ） IT系の企業で総務・経理として勤務しています。 趣味はアウトドアやペットと遊ぶこと、資格取得など。 仕事での経験や資格取得のために学習した知識を基に役立つ情報を発信しています。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 職場などで「頑張りすぎ」に見える人いませんか？ そのような人達は、「頑張りすぎ」ていて、お休みなどを取らずに仕事をしているけれど、他人とのコミュニケーションを良好に保とうとしているでしょうか。 私が、自分の「頑張りすぎ」に気がついたのは、てんかん発作（脳内細胞に発生する異常な神経活動によって、発作をもたらす神経疾患）で倒れたときです。 私には、髄膜腫という脳腫瘍があります。 脳腫瘍が分かったのは、23歳のときです。 幸いにして良性の腫瘍であったので、47歳の今でも無事に暮らせていています。 私は、30歳のときに通信制の大学に編入し、社会福祉士の資格を取得しました。 資格を取得した理由は、私と同じく病気に悩む人の力になりたかったから。 その後は、資格を活かして、福祉関係の仕事をしました。 仕事は充実していましたが、「頑張らなくちゃ」という思いから、「頑張りすぎ」て、身体の調子を悪くしてしまったのです。 身体の調子を崩す前に、「頑張りすぎ」なことに気がついて、「頑張りすぎ」ないでやっていけば良かった。と後悔しています。 今は、その後悔を無駄にしないで、これからの人生をより良いものにしたいと思っています。 【著者紹介】 藤佳（トウカ） 40代半ばの主婦。20代前半に脳腫瘍である「髄膜腫」に罹患し、現在も経過観察中。 脳腫瘍が分かったあと、自分と同じ難病や障がいのある方と、悩みや辛さを共有するために、社会福祉士の資格を取得した。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9，000文字以上 10，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 私たちの生活は、日々の小さな習慣や選択の積み重ねで成り立っています。 特に忙しい現代社会では、ストレスや不安に押しつぶされそうになることが少なくありません。 実は、私自身もかつて精神的に不安定になり、家族を悲しませてしまったことがありました。 その時は、どうして自分がこんなに追い詰められているのか、何をしたらいいのかも分からず、ただただ不安に飲み込まれていたんです。 でも、その経験があったからこそ、心の平安を保つことの大切さに気づきました。 幸い、少しずつ自分を取り戻していく中で、毎日の生活に小さな習慣を取り入れることが、心身の健康を保つカギだということに気づいたんです。 本書では、その時に私が実践してきた、そして今も続けている具体的な方法を皆さんにご紹介します。 これらの方法は、決して難しいものではなく、誰でも日常生活の中で取り入れられるものばかりです。 皆さんがこの本を通じて、少しでも心が軽くなり、毎日をより前向きに過ごせるようになることを心から願っています。 これからお伝えする内容が、あなたの日々の生活に少しでも役立てば幸いです。 【目次】 感謝の気持ちを持つ ポジティブな言葉を使う 自己肯定感を高める 友人や家族との時間 コミュニケーション リラクゼーション 目標を持つ 笑顔の練習 自然と触れ合う 他人に親切にする デジタルデトックス 規則正しい睡眠習慣を築く 適度な運動 バランスの取れた食事 【著者紹介】 しょうむら（ショウムラ） 私は現在ライターとして活動しておりますが、本職は会社員です。会社員を続けるかたわらPTA役員も務めていた経験があり、過去よりさまざまな方の相談に乗ってまいりました。 私自身のストレスや不安に悩んだ過去経験から、日々の生活における小さな習慣や心の持ち方が、心身の健康や幸福感に大きな影響を与えると学びました。 本書は、誰にでも取り入れられる実践的なアドバイスを通じて、読者の皆さんがより充実した日々を過ごせるようお手伝いをするために執筆しています。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 あなたの電子端末には、どのくらいデータが入っていますか？ 今や私たちの生活にスマートフォンやパソコンが欠かせないですよね。 デジタル化がより進んでいる現代では、紙よりも電子データで情報を管理することが増えており、 紙で管理していたものを電子化することで、印刷して持ち運ぶ手間や保管スペースの維持コストが減っていることを日々体感しています。 しかし、便利になっている一方で、電子データはどんどん溜まっていきますよね。 管理すべきデータが多いほど整理も複雑になるでしょう。 情報という重要なものが詰まっていることもあり、テキトーに扱うわけにもいきません。 そこで今回は、そんな電子データを整理するためのテクニックについてお伝えします。 紙とは違って全体量が可視化しにくいからこそ、日頃から整理しておくことが大切です。 また、一度整理してからも、新しいデータは次々に入ってくるので、常に整理された状態を維持しましょう。 仕事でもプライベートでも、電子データに対する情報管理をしっかり対策しておくことで、誤操作を防ぐことも可能です。 それでは、さっそく本書を使って実践してみましょう。 【目次】 本書の使い方 １部　データ整理の役割と情報管理 ２部　どんなデータを保管しているか全体を把握しよう ３部　ファイルタイトルをルール化して名前をつけよう ４部　カテゴリフォルダを作って分類しよう ５部　保管と見直しのマイルールを作ろう ６部　メールボックスの整理 おまけ　パソコンのフォルダ管理に便利な機能 【著者紹介】 鬼川桃果（オニカワモモカ） 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。 これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。 今回は「データの整理」をテーマに、デジタル時代の片付け術をまとめたものである。

さっと読めるミニ書籍です（文章量12，000文字以上 13，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 70歳を超えてから身体の不調が続いている。 70歳の年に前立腺癌と中咽頭癌のふたつの癌手術を体験し、終わったと思ったら、73歳くらいから朝のマイナス思考が始まった。 やるべきこともあるし趣味もあるのに、過去の失敗や反省が何回もループするのである。 このマイナス思考は、起床して活動を始めるまで続く。 調べると、どうやらこれは定年後に陥りやすい思考であるとわかってきた。 色々と勉強していく中でマイナス思考をなくす方法をついに見つけ出した。 これを分かりやすく10に絞り込んでお伝えする。 これは、わたし自身が70年の人生と50年のビジネス経験から辿り着いたものだ。 繰り返し読み込んで、身につけていただくと、嘘のようにマイナス思考が消えるはずだ。 本書をマイナス思考に悩む定年者、および定年予備軍の方に捧げる。 【目次】 第1章　定年後のマイナス思考とは 第2章　自分だけのプロジェクト【法則その１】 第3章　パートナーとの新しい段階に入る【法則その2】 第4章　数字を捨てる【法則その３】 第5章　黄金の70代のため有名人の生活から学ぶ【法則その4】 第6章　ウォーキングの効用【法則その5】 第7章　時を忘れて没頭するルーティン【法則その6】 第8章　輸入レップという仕事【法則その７】 第9章　人生を豊かにする友人たち【法則その８】 第10章　喪失にどう向き合うか【法則その９】 第11章　バトンを渡す【法則その10】 【著者紹介】 姉崎慶三郎（アネザキケイザブロウ） 千葉市在住。 元商社勤務。 海外駐在員歴２回。 長年の海外ビジネス経験を生かして、当時合格率８・４％で、日本全国で４００名もいない超難関貿易資格「ジェトロ認定貿易アドバイザー」を取得。 自身の５０年に渡る貿易実務経験と、ふれあった多くの先輩や国内外の取引先企業の方たちから学んだことを貿易のプロをめざす人に伝えるため執筆を続けている。 ペンネームは英語教師だった祖父の名前。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 最初に、本書の前提としてお伝えすることは、“不安を完全に取り除くことはできない”ということです。 心配性の性格で日々苦労している方にとっては、少し残念な表現だったかも知れません。 ただ、ぼく自身も同じように心配性で悩み続けてきたからこそ、皆さんには綺麗ごと抜きの真実を語り、より実践的で誰でもトライできる“心配性の克服法”をお伝えするつもりです。 では、不安を完全に取り除くことが目的でないとすると、本書のゴールはどこにあるのでしょうか。 その答えは、“不安と共存すること”にあります。 危険なものから身を守るための防衛本能が人間に備わっている以上、不安は生きていくうえで必要不可欠な存在であり、それを完全に取り除くことはできません。 ただ、心配性の人はそうでない人と比べて、不安に対するセンサーが過敏に反応しているという特徴があります。 簡単に言えば、不安とうまく共存することができていないということです。 ともかく、心配性の人は人生の貴重な時間と労力が不必要な心配事に奪われています。 自分の人生は自分のもの、考えても仕方のないことに怯えて暮らす必要なんてありません。 そこで、本書では不安とうまく共存するための5ステップを紹介。 皆さんが、段階を踏みながら少しずつ心配性と共存できるマインドを作り、より自分の人生に集中できるようにしましょう。 【目次】 ステップ1「その不安は解決できる？」 ステップ2「解決しない不安をどう受け入れるか」 ステップ3「無限にある選択肢に気づこう」 ステップ4「朝の活動は心配性にとっての最高の薬」 ステップ5「夢中になれることがあなたを救う」 【著者紹介】 桜井優斗（サクライユウト） 2002年生まれ。 都内の私立大学に通う大学生。 小さい頃から、心配性で悩まされてきた経験から、不安との向き合い方について模索する。 現在は、さまざまな文献を参考にしながら確立した、”心配性の克服法”をもとに、精神的に安定した生活を送る。

節分の夜、奈良の春日大社、万灯籠で目撃されたのを最後に、ＯＬ久美子が行方不明になった。後日、失踪直前まで一緒にいた友人・蔦沢智乃に電話が入り、吉野川上流の大迫ダムで遺体が発見されたが、それが久美子だという。久美子の意志による家出や失踪ではなかったのだ。 その後、なぜか、久美子が所有する代官山の超高級マンションが売却され、銀行の貸金庫からは国宝級の宝物が紛失してしまう。捜査にあたった奈良県警では事件解決の糸口すら見つけられず、宮之原警部が乗り出すことになった。 宮之原警部がいかにして事件の核心に迫っていくか――。久美子の友人・智乃を助手にした宮之原警部の推理と洞察力が冴え渡る！

誘拐事件を生き延びた彼女は、ふたたび標的となった。 たったひとり頼れるのは危険な秘密を背負う男で……。 ローリー・フォスターが贈るロマンティック・サスペンス最新作！ 旅先から戻ったケネディは、燃え落ちるアパートを前に呆然とした。 新しい町に越してきたばかりだというのに、全財産と行き場を失ってしまったのだ。 唯一頼れるのは通い始めたジムのオーナー、レイエスだけ。 鋼のような肉体にどこか危険な香りをまとう彼は、すぐさまケネディを連れ帰る。 ひとつ屋根の下で過ごす夜、二人はいつしか口にしていた――誰にも言えなかった、つらい過去と秘密を。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ハウス」のキルトを大作から小物までめいっぱい。愛らしい「オレンジピール」も作品と縫い方を写真で掲載。他にミシンキルトレッスン、新連載 「整理収納レッスン」とchubbymamaの「カラフルパッチワーク」。クリスマスのキルトも。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 新連載 chubbymamaのカラフルパッチワーク パッチワークキルトで作る マイスイートハウス おしゃれな暮らしを楽しむヒント こうの早苗のバッグ&コーディネート LESSON ハギレでかわいいオレンジピール オレンジピールのきれいな縫い方レッスン ちくちく談義 岡野栄子さん×笹倉幸子さん 今月のキルトギャラリー「ヘクサゴン」 教えて笹倉幸子さん ミシンキルティングの奥深い世界 新連載 キルト作りが快適に暮らしも整う 岩井たかこの 整理収納レッスン 自分時間のちいさな針仕事 鷲沢玲子の はじめてみようギンガムステッチ 季節のキルト お部屋を彩るクリスマスのキルト 加藤礼子の3Dキルトレッスン 2025年干支 ヘビの“巳ーちゃん” チェックとストライプのキルト 野口光の世界の手仕事から チューリップの手縫い針 頼れる針仕事のパートナー 残ったはぎれをフル活用! スクラップ布で作る小もの 都道府県のご当地キルト 熊本県 丸屋米子の青森便り 植松章子 キルトと暮らす日々 山形の蔵のアトリエから 季節のミニタペストリー 秋 キルト界のこれからを担う 若手キルターインタビュー 峰岸華成子さん 注目のアジアンキルター 楊楠さん ロザリンドのパッチワーク占い アメリカ・キルト日記 キルト展示会レポート

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 圧倒的人気を誇る ブライダル整体＆不調解消の八賀式テクニック 第２のウェディングプランナーとして花嫁さんをサポートします。無事に式を終えられた新郎新婦様からたくさんの感謝の言葉をいただき、涙することも多々あります。これが、整体を超えるブライダル整体のやりがいと面白さだと、私は思っています。　ー八賀千枝 イギリスと日本の２拠点で活動しながらも、予約枠がすぐ埋まる「はちが整体院」人気の秘密とは！？ お客様の心をつかんで離さない、愛されセラピストになる秘訣とは？ ブライダル整体から健康管理まで、八賀式整体術独自のテクニックと集客術を初公開！ 八賀式ブライダル整体の特徴 ①ドレスの似合う姿勢をつくる ②鎖骨を出して胸元を美しく見せる ③後姿を印象的にする肩甲骨をつくる ④全身をバランスよく見せる小顔 ⑤口角の上がった美しい笑顔 ⑥大きな目で印象づける　他 著者の技術は、力を必要とせずにクライアントに力を感じさせるという、オリジナリティあふれるものです。 八賀式の特徴は、基本の型を身につければ、あとはセラピスト自身が持っている技術を組み合わせることができる点です。 これにより、個人サロンの特徴が出やすく、他店と差別化しやすくなります。 現在ではメニューに取り入れているサロンも多い「ブライダル整体」は、実は著者がオリジナル。 施術以外のブライダル情報も数多く、絶大な信頼を得る集客方法も指南します。

労働者解放の思想 日本のプロレタリア文学は、大正10年、小牧近江・金子洋文らによって創刊された『種蒔く人』を源流とし、『文芸戦線』へと引き継がれ、葉山嘉樹・里村欣三・鶴田知也らが活躍する。 プロレタリア文学は、資本主義社会の機構である搾取をなくすのを目的としている。そのために「労働者の解放」と「未来の社会建設」へと導く光を数多くの人々のもとに届ける役割をもっている。いつの時代でも、現代に生きる人々の希望の文学である。（「編集後記」より）

谷崎訳源氏の変遷・旅・老い・魂・教育・音楽・感染症・浮舟・芭蕉・江戸時代などの視点から光を当て、〈独自の源氏物語〉を描き出す！著者は、師と仰ぐ藤田省三のすすめにより西郷信綱の源氏論にふれ、源氏物語を読む面白さを教えられた。また、戦中の谷崎潤一郎訳・源氏物語（『中央公論』掲載）に削除部分があると知って、その掲載誌を探し出し、削除部分について検討した。それらが著者にとっての源氏学事始めとなり、源氏物語の世界に引き入れられていった。

糖尿病を“国民病”から救え！ 糖質（炭水化物）エネルギー比率を50～60％とする、「日本糖尿病学会」の食事療法は糖尿病を悪化させる。《30％台にせよ》と、予防医学の専門家である著者は警告する！

娘の存在は明かせなかった――あなたとは永遠に結ばれない理由があるから。 ウェイトレスとして働くレストランで、突然誰かに腕をつかまれ、ふり返ったジプシーは、見覚えのあるグレーの瞳に釘付けになった。この2年間、夢に現れつづけてきた男性、リコが目の前にいる。あの夜、彼女はリコに激しく惹かれ、すばらしい一夜を過ごした。だが翌朝、彼の前から姿を消した。リコは世界的に有名な大物実業家で、亡き父の天敵だったから。逃げなくては――！あの夜に授かった、愛しい娘の存在を隠し通すために。 ■大スター作家リン・グレアムとは友人同士だという、大スター作家アビー・グリーン。巨万の富をもてあますカリスマヒーローが光る、傑作シークレットベビー物語をお楽しみください！ ＊本書は、ハーレクイン・セレクトから既に配信されている『独裁者に誘惑された夜』を改題したハーレクイン・ロマンス版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

冷たいキスで封じた記憶が、熱いキスでよみがえるなんて……。 1年前に事故に遭い、記憶をなくしたサマンサは、自分の名前や住んでいた場所さえ思い出せないまま、いまはホテルのフロント係として日々忙しく働いていた。そんな彼女の前に「きみはぼくの妻だ」と言う“夫”が現れる。大富豪アンドレから二人の結婚式の写真を見せられても、サマンサはただ困惑するばかり。だが、主治医のすすめで彼の屋敷で暮らすようになり、キスをし、体を重ねるうちに、サマンサの固く閉ざされた記憶の扉が開き始める。そしてついに彼女は思い出した──いいえ、忘れていたかった。あの日、最愛の夫にどれだけひどい仕打ちをされたかを……。 ■大スター作家リン・グレアムも一目置くスター作家、ミシェル・リードが描くミステリアスでドラマティックな夫婦再生ロマンスをお楽しみください。記憶の再生とともに次々と明らかになっていく夫婦のすれ違いと誤解。運命に翻弄されるヒロインの選択とは？ ＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクイン・ロマンス版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

一生、愛を知らなくてもかまわない。あなたにつかの間でも恋ができるなら。 ある豪華な披露宴で、ウィローはギリシア富豪レオに強く惹かれた。彼女は病のためベッドから起きあがれないこともしばしばで、恋愛も結婚も出産もあきらめていた。こんなに胸がときめく相手ならと彼に身をまかせたものの、やはり痛みで純潔を捧げられず、失意と屈辱に打ちのめされてしまう。ところが数日後、レオが再び彼女の前に現れた。ウィローは顔を真っ赤にし、あの夜の失敗を責められるのを覚悟した。だが彼は衝撃的な提案をしてきた。「君と恋に落ちるつもりはないが、どんな喜びを得られるか知りたくないか？　僕はまだ君が欲しい」 ■病気に悩まされながらも誰も恨まず、けなげに生きるヒロインの、ゴージャスなギリシア富豪ヒーローへの恋。彼はヒロインをサントリーニ島の美しい屋敷へ連れていき、時間をかけた甘い誘惑をします。彼女の緊張がほぐれ、一夜をともにする恐怖が消えるまで。

王に愛されなくても私は大丈夫──彼女は切ない嘘を自分につき続けた。 養護施設で育った王宮図書館司書の私が、王の花嫁に？即位したての国王ヴァシリから直々に指名され、ヘリアは驚いた。ただ遠くから憧れるだけで、話したことすらないのに。平民から王妃が選ばれることは稀で、当然彼女は悩んだが、王妃として不幸な子供たちを一人でも多く救えるならと受諾した。ところが彼は結婚初夜に姿を消し、翌朝戻ると冷たく言い放った。「きみを愛することはないし世継ぎも不要。今後は指一本触れない」ヘリアはあまりに身勝手な夫の宣告に傷つき、身を震わせた。あのすばらしい結婚式の誓いのキスは嘘だったというの？ ■日本デビュー2作目となる気鋭の作家、ベラ・メイソンのロイヤル・シンデレラロマンスです！　愛されないと知りながらも、夜ごとベッドで夫を待つ日々。ハネムーンで初めて彼の哀しい過去を打ち明けられて……。切ないヒロインの心情に胸が詰まります。

ベティ･ニールズのエッセイ&あらすじ付き作品リスト巻末に特別掲載！ ■北米ロマンス界の重鎮ダイアナ・パーマーと大人気ベティ・ニールズのシンデレラ・アンソロジーです。巻末にベティの自伝的エッセイと、HQマスターピース《ベティ・ニールズ・コレクション》のあらすじ付き作品リストが掲載されていますので、ぜひお見逃しなく。

花嫁は片想い。8年経っても、片想い。ファンに選ばれたベスト作品がここに！ プルーデンスがニコロスの妻になって8年。ニコロスはギリシアでも有数の大企業のCEOだが、結婚前は違った。倒れかけた会社を救うという目的のために、大富豪の相続人であるプルーデンスとしかたなく結ばれたのだ。しかも“本当の夫婦”になったことはなく、彼には複数の愛人が……。プルーデンスはそんな関係がいやで、とうとう離婚を切りだした。ところがニコロスの答えは予想外のものだった――形だけの結婚を、本物にしたいと言いだしたのだ！君が妊娠を望むなら、子どもの父親になってもいい、と。今になって、どうして？　当然、プルーデンスは拒絶するが……。 ■大好評企画《不朽のファン・セレクション》より、2007年上半期にファン投票でベスト作品賞第1位に選ばれた珠玉の名作です。大スター作家の中でも長年トップを走り続けるリン・グレアムらしい、ヒロインの乙女心を大胆にかき回す傲慢ヒーローにご注目を！ ＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクイン・プレゼンツ作家シリーズ別冊版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

閉ざされた彼の心に愛を灯したい。でも彼が求めるのは、名目だけの妻……。 旅行でオランダを訪れていた元孤児の看護師カロラインは、道に迷った末に事故で負傷し、近くの大きな屋敷へ運ばれた。幸い、屋敷の主人はラディンクという男爵の称号を持つ医師だった。頭は白髪交じりだが顔は端整で、女性なら誰もが夢見る理想の男性だ。ところが、使用人たちは手厚く看護してくれたものの、ラディンク自身はカロラインに対してひどくそっけない。やがて回復した彼女は、仕事の待つイギリスへ戻った――助けてくれたラディンクに、えも言われぬ複雑な感情を抱きながら。数日後、彼がカロラインの働く病院に突然現れ、こう告げた。「君に会いに来た。話は5分ですむ。僕と結婚してくれないか」 ■唯一無二の作風で世界中のファンを虜にしてきた作家の名作をお贈りしている《ベティ・ニールズ・コレクション》。本作には、関連作『幸せをさがして』の主人公ベッキーとティーレも登場します。心に傷を持つドクター男爵ヒーローがヒロインに求婚した真意は？ ＊本書は、ハーレクイン・イマージュから既に配信されている作品のハーレクイン・マスターピース版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

愛されないのに、ボスの子を宿した。彼のもとを去ることしか私にはできない。 社長のジョーのもとで秘書として働いた3年間、クラウディアはずっと彼に想いを寄せてきた。その恋はクリスマスパーティの夜、成就したかに思えた――翌日、彼が何事もなかったかのように振る舞うまでは。もうこれ以上、彼が美女たちとデートするのを見ていられない。クラウディアは辞表をしたため、ジョーの出張中に会社を去った。ところが彼は、頑として退職を認めないばかりか、戻ってくるよう主張して譲らない。クラウディアはしかたなく、2週間だけの職場復帰に同意した。どんなに望まれても、それ以上は無理よ。身重の体なのだから。 ■今までジョーの秘書として、彼から指示されるままに美女たちとのデートの準備や後始末をさせられてきたクラウディア。もうそんなことはしたくないし、できないと、彼のもとを去ろうとするのですが……。片恋＆予期せぬ妊娠を描いたオフィス・ロマンスの傑作！ ＊本書は、ハーレクイン・セレクトから既に配信されている作品のハーレクイン・イマージュ版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。