「どうしてこんなスゴい話が本にならないのか」という声が沸き起こっていた伝説の人の本が、ついに出ます!! 「上司を勝たせたい!」が上昇気流を引き寄せる! キャリアコンサルティングのプロが教えます。 ◎ギブ、ギブ、ギブ・アンド・どうぞ ◎「鞄を持ちます」と二度言う理由がわかりますか? ◎「トイレに行ってきます」と言ってみなさい ◎クリーニングにはお金を使いなさい ◎誰とでもすぐに打ち解ける人は成功しない ◎「頼みやすい人」に頼んではいけない ◎心を伝えたいなら、手書きしなさい ◎他人のお金に触りなさい……ほか20代の99%が気づいていない68の仕事のルール 室舘勲さんの話を実践した人から、こんな声が続々と届いています。 ↓↓↓ ◎他の20代と差がつきます。 ◎夢に向かって頑張ろうという気持ちに変わります。 ◎異性からも同性からもモテるようになります。 ◎人と話すことが好きになります。 ◎一緒に仕事がしたいと言われました。 ◎お客様に感動していただける人間になりました。 ◎内面から美人になれます。 ◎何事もチャレンジしてみようと思えます。 ◎給料も職位も上がりました。 ◎人生が変わったことを実感します――!! この本に書かれた「ほんのちょっとの気付き」で面白いほどチャンスに恵まれます! -「まえがき」より- 私は本当の田舎者です。高卒です。給料が何ヵ月も支払われない会社にいたこともある“どん底経験者”です。 しかし、今は社員が100人近い会社の経営者です。こんな時代に、オフィス拡張のため引っ越さないといけないほど元気にやっています。 こうなれたのは、誰にでもできる、発想のちょっとした転換があったからです。それは、 「下から這い上がるのではなく、上から引っ張ってもらう」というもの。 聞けば何だと思うかもしれません。しかし、このちょっとした発想の転換ができない若い人があまりにも多い。 これさえできれば、あっけないほど簡単に、自分でもびっくりするくらい、あれよあれよという間に高いところへ行けるのです。面白いようにチャンスに

＜哲人に学ぶ「人類の知恵」シリーズ＞ ★奴隷出身の哲学者が説く「本当の自由」を手に入れるための方法とは？ 「束縛やしがらみから自由になりたい」 誰もが一度はそんな風に思ったことがあるのではないでしょうか。 奴隷制度が公然と存在していた古代ローマとは異なり、 現代日本においては誰もが「自由」を保障されているはずなのに、 なぜ私たちは息苦しさを感じてしまうのか。 本書の著者であるエピクテトスは、奴隷出身の哲学者。 法的な身分、また行動を他者に制限されてようとも 人は「自由」になることができる。 自らも奴隷であった経験を持つエピクテトスはそう説きます。 お金、名声、学歴、地位、家族関係、ご近所付き合い、SNSでの評判…。 私たちを縛っているのは周りからの目以上に、自分自身。 物事の選択や判断を他人に任せず、 ネガティブな感情からも一切無縁な真の「自由」を 掴み取るにはどうしたら良いのか？ 古代ローマの哲人皇帝マルクス・アウレリウスにも大きな影響を与えたエピクテトス。 この本をきっかけに「本当の自由」を手に入れる一歩を踏み出してみませんか？ ●「自由」とは何か？ ●「束縛されない自由」と「思いどおりにできる自由」の違い ●「幸福の条件」とは？ ●「自由」でいるためには訓練が必要 ●自分次第になるものを見極め、「真の自由」を得る知恵とは

学校という枠から出ると、自分には何もなかった――。 高校退学、引きこもり生活から、お笑いの世界へ。 コンプレックス、仕事哲学、恋愛・結婚、母との関係… R-1グランプリ、女芸人No.1決定戦THE Wの決勝戦常連として話題の芸人、紺野ぶるまが初めて綴る＂人生の軌道修正＂エッセイ集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理があまり得意でない、ひとり暮らしの人へ。家族のために料理を作り続けて、最近おっくうに感じている人へ。仕事で毎晩帰宅が遅くなってしまう人へ――「積極的手抜き料理」を始めませんか？ 「僕は医師として、30年以上にわたり講演会や料理教室を通して、健康にいい食生活の普及を主導してきました。毎日食べるものを少し意識して、体にいい食材を摂るように心がけると、確実に体が変わってきます。ただいっぽうで、１日３食をきちんと作ろうと思うと、結構大変です。今は孤食時代でもあります。ひとり暮らしの人は、せっかく料理を作っても食べきれずに余らせてしまう。そこで、最近ぐんと品数が増えてきたカット野菜、冷凍野菜、少量の肉や１切れの魚のパックを活用して、短時間で簡単にできるレパートリーを知りたい！　そんな思いから、この本を書きました」鎌田實　※本書はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 医師免許とフィットネストレーナーの免状のダブルライセンスを持つ 整形外科専門医みずからが医学知識と経験から得たダイエットの最終結論を初公開 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医師が指南 ○長続きするやせ方だけを厳選 ○頑張り・我慢・無理はいっさい排除 ○脱げる体になる目からウロコのコツ60 コロナ禍で大多数の人が運動不足に陥る中、ダイエットやボディメイクに対する関心がにわかに高まっている。 筋トレに関する本も多数出版され、一部はよく売れているが、そのほとんどは医学の素人であるフィットネストレーナーが書いた本にすぎない。 本書は、医師免許とフィットネストレーナーの免状のダブルライセンスを併せ持ち、多忙な医師の生活を続けながらみずからボディメイクに成功した医師が、現在のダイエット理論・トレーニング理論について医学的に検証するとともに、どうすれば効率よくダイエットできるか、ボディメイクできるかを、みずからの体で試して得た結論を初公開する、本格的ダイエットブック。 【目次】 序章 これからの人生、太ったままで過ごしたいですか？それとも、スリムな若々しい体型で過ごしたいですか？ 第1章 体重の増減で一喜一憂はNG！「太る」「やせる」は意外とシンプル。自然とおなかからやせてくる新秘訣を発見 第2章 「太る」「やせる」を決めるのは「食事8割、運動2割」。まずは「食事」を制するのが最高効率です 第3章 次にエネルギー消費を促す「代謝アップ」と「運動」 体脂肪の蓄積を抑える「血糖コントロール」が重要 第4章 「筋トレ」はまずはこれだけでOK！お尻・太ももの大型筋肉を増やしておなかの脂肪を高効率で減らす「入魂スクワット」 第5章 メタボ腹・3段腹を攻略！腹筋群を大きく動かしてくびれ復活！「おなかに効く簡単筋トレ」はこの厳選4種 第6章 「垂れ尻」「パンパン太もも」「むくみ足」「太い足首」を攻略！下半身のボディメイク術 第7章 あご・首・背中・肩・胸のたるみを引き締め立ち姿がきれいに！上半身のボディメイク術 第8章 ポーズ・姿勢・所作で印象が激変！外見力アップ！知らないと損する男女別「ボディの魅せ方」 第9章 失敗続きのダイエットに見事に成功！おなかがへこんだ！実例集

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ シリーズ累計120万部突破の人気シリーズ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 耳鼻科の教授が推奨 耳鳴り・難聴・めまいといった耳トラブルに悩んでいる人は1000万人とも2000万人ともいわれています。 耳鳴りの多くは難聴によって引き起こされます。 本書では、耳トラブルの5大原因別に12種の1分体操を公開。 自分の耳鳴りや難聴の原因と改善ケアがわかるセルフチェック表を紹介したので、それぞれの1分体操を実践できる内容となっています。 1分体操なら、手術に頼ることなく耳トラブルが改善できます。 また、耳の機能を正常に保つための日常ケア、iPS細胞を使って失われた聴力を回復する治療法など最新治療も取り上げています。 【目次】 第1章 最新情報 難聴は認知症を招く最大リスクと判明！世界で難聴者が4億人を超え放置は危険とWHOも警鐘！ 第2章 耳トラブルの原因 耳鳴り・難聴・めまいの原因もあなたに最適なセルフケアもわかる「1分チェック」 第3章 耳トレ1 冷えや血流不足による耳鳴り・聞こえにくさが改善！血流を促し中耳の硬直を取る「1分リズム耳つまみ」 第4章 耳トレ2 加齢による耳鳴り・難聴に効く！衰えた内耳や聴神経の働きを高め自律神経も整う「朝の1分耳すまし」 第5章 内耳エクサ メタボ・むくみによる耳鳴り・難聴は30分に1回立ち上がる「耳スクワット」で続々改善し、めまいも軽減！ 第6章 生活セルフケア 音楽を聴くときは体をゆらす、キャンドルの炎を眺めながら家で過ごすなど、聞こえの悪さの改善に役立つ生活術 第7章 最新治療 耳鳴り・難聴を改善させる薬や手術に加えiPS細胞を使う再生医療も登場し、失われた聴力まで回復する時代も目前！

アーティストと名曲で読む、K-POP 彼／彼女たちは、いかに乗りこえ、聴くものを魅了してきたか。 ソテジ・ワ・アイドゥルやH.O.T.の黎明期、BoAやKARAの躍進、BLACKPINKやBTSの世界進出、さらにはYUKIKA、LOONAなどのK-POPの未来を描くアーティストまで。 今では、世界中が熱狂する音楽になったK-POP、その軌跡を名曲とアーティストで追う。 【目次】 はじめに “ビビンバ的発想”が世界を魅了する chapter1　反抗と10代 ～時代を切り開いたアイドルたち～ chapter2　斬新なアイデアとコンセプト ～K-POP大航海時代をサバイブするアーティストたち～ chapter3　ガールクラッシュ ～ジェンダーと社会通念への挑戦～ chapter4　オーディション ～K-POP人気を支える多彩な番組～ chapter5　K-POPのその先へ ～未来を描くアーティストたち～ chapter6　花咲くインディーズカルチャー ～多彩な魅力で聴かせるアーティストたち～ おわりに　K-POPの勢いに魅せられて

なぜ人生はこんなにも生きづらいのか 夏目漱石の「こころ」と累計発行部数1位を争う自伝的小説。太宰治は連載完了と同時に自殺。伝説的な小説がイラストと共にライトノベル感覚で読める。 ネグレクト、幼児虐待、アルコール依存、薬物依存、自殺未遂、現代に通じる社会問題が描かれ、現代の生きづらさに通じる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【こんな絵てがみ、今までなかった！】 筆洗や硯、水すらいらない、 筆ペンですぐ描ける絵てがみの本です。 顔料インクの筆ペンだから、にじまないし、発色もきれい。 グラデーションも簡単にできます。 コインなど、身近な物を使えば、 木や花、果物や動物が絵心がなくても上手に描けます。 同じ形でも、色の塗り方を変えるだけで 季節の違いが表現できたり、 難しい形も、デフォルメすれば シンプルで伝わりやすい絵に。 味のある文字の書き方のコツもマスターすれば、 あなたも今日から絵てがみ人。 食べ物や植物などの季節を感じさせるモチーフ、 いろいろな動物や年中行事だけでなく、 夜空などの風景も思いのまま。 年賀状やあいさつ状などの作例も豊富に紹介しています。 また、塗り絵や色紙など、 絵てがみのちょっと違った楽しみ方も。 はじめての方でも必ず描ける！ ページをめくっているうちに、とにかく描きたくなってくるから不思議です。 岩井正人/著 1960年新潟県長岡市生まれ、千葉県市川市で育つ。大学卒業後、外食関連企業に勤務。2010年頃から文字を添えたイラストを描きはじめ、2015年から市川市などで個展を開催。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ シリーズ累計79万部突破！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 便秘外来と腸の名医が、聞きたくても聞けなかった124問に本音で回答 こんな質問に答えます！ ◯何日も出なくて大丈夫？ ◯いい便秘薬は？ ◯便秘が退く体操は？ ◯おなかのガスを抜く方法は？ ◯ヨーグルトは何がいい？ 慢性的な便秘に悩む人は1000万人以上といわれ、今や日本人の国民病ともいえる状況。 便秘といえば、若い女性に多いと思われがちだが、実は60代70代80代の人に多く、高齢になると男性と女性の差はなくなり、退職してから便秘になって悩む男性も多い。 また、洋式便器の普及で子供の便秘も増えているともいう。 慢性便秘は大きく分けると、直腸まできているのに出しきれず残便感が残る、便意がなくて出ないといった直腸性便秘と、腸の動きが悪くなり、便が固くなって出にくくなる弛緩性便秘、便秘と下痢をくり返すけいれん性便秘などがあります。 本書では、そうした便秘のタイプ別に、マッサージや体操による改善法や快便になる生活習慣といったセルフケアから、新しい治療薬や最新の治療法についても網羅。 専門医が本音で解説する、一問一答形式の「名医が教えるQ&Aシリーズ」。 【目次】 第1章 慢性便秘についての基本的な疑問16 第2章 慢性便秘の症状・原因についての疑問21 第3章 慢性便秘の検査・診察についての疑問9 第4章 慢性便秘の内服薬についての疑問15 第5章 慢性便秘の内服薬以外の治療についての疑問8 第6章 慢性便秘に効果のある運動・体操やストレッチについての疑問11 第7章 慢性便秘に効果のあるマッサージとツボについての疑問7 第8章 慢性便秘の人の食事についての疑問12 第9章 発酵食品や食物繊維についての疑問7

今、地球が大きな節目を迎えていることは、すでに多くの人が実感しているでしょう。 それは、グレートコンジャンクションを経て、「地」から「風」のエレメントに移ったことや、 天の川銀河全体のバイブレーションが上がったこと、それによって地球のバイブレーションも上がったことなど、さまざま出来事からもわかります。 これらの宇宙の変化を受けて、地球はどうなるのでしょう。 ひと言で言うと、「地球が宇宙に門戸を開く時代」に突入した、と言えます。 これからの地球は、より一層、宇宙と交流をしていくことになります。 そう聞いてビックリする人も多いと思いますが、これまでの地球の歴史を見ても、地球は宇宙の影響を多大に受け、また多くの、そして様々な地球外生命体と交流し、また翻弄もされてきました。 それらの歴史を知らない人が多いのは、 地球はこれまで、言ってみれば「鎖国状態」にあったためです。 今、宇宙に扉を開いた地球は、今後いっそうの変化が起こることは必然です。 今まで「常識」とされていたことが大きく変わり、 新しい「常識」が日常になっていくことでしょう。 そのような変化に戸惑うことなく、 新しい時代に順応するために必要なのは「宇宙感覚」です。 本書では、スムーズに変化に対応できるよう、「宇宙感覚」を手に入れるためのワークを紹介していますので、是非参考にしてみてください。 また、地球が宇宙と関わり、辿ってきた歴史を振り返ると、 「人間」がどれほど大きな可能性を持っているかが実感できると思います。 でももし、あなたが自分という存在を、そのように「感じられない」としたら、その理由も、きっと本書で理解できるでしょう。 かつて日本は、無防備に「開国」をした歴史があります。 その結果、もたらされたものはいろいろあると思いますが、 同じ轍を踏まないために、今私たちができることは何か? そんなヒントも、本書から受け取っていただけたら幸いです。 「テラとともに独立した尊厳を持ち、 真の歴史を刻むために選ばれた魂を持つみなさんは、 古い価値観で固められた鎧を脱ぎ捨て、自由と幸福と豊かさという新たな衣を着て、 飛躍するときなのです」――アインソフ議会 【本書の目次】 Vol.1 地球に今、起きていること Vol.2 地球が辿ってきた道と人間の運命 Vol.3 限りない可能性と霊性を持つ私たち Vol.4 宇宙感覚を磨くレッスン Vol.5 宇宙感覚で生きる未来 【プロフィール】 サアラ 生まれてくる以前のスピリチュアルな記憶(宇宙のシステムやエネルギーの法則等)を持ったままで生まれ、様々な高次存在とコンタクトしている。何度も臨死体験をし、17歳で出会ったマスターから20歳まで独自の方法で指導を受け「叡智の道」と古い時代から呼ばれてきた「自己回帰の道」にシフトする。スピリチュアルは科学にほかならないことを伝え、新しい価値観を自由に探求することを提案する「Super Life Gallery」を設立、宇宙的真理を科学として伝える「ZERO POINT School」を開校。また、自分自身が本当に望む人生をクリエイトするためのセミナーや今後の地球に関する情報をシェアする情報会、宇宙からの情報を基盤とした占星学スクールなどを開催している。

私たちは、米より先に大麻をつくっていた。 1.名称 2.歴史 3.農 4.衣 5.宗教 6.文化 7.食 8.薬 9.模様 10.法 10のキーワードから解き明かす、とある植物の数奇な物語 〈特別寄稿〉 宮台真司／亀石倫子／松本俊彦／佐久間裕美子／新垣実／リーバイ・ストラウス ジャパン 大麻。この植物は、日本では「違法な薬物」というイメージが強い一方、海外では医療品・嗜好品・新素材として再評価・解禁され、「グリーンラッシュ」と呼ばれるほどの経済効果をもたらしている。 しかし、日本において大麻は「稲作より早くから栽培され、衣食住に用いられてきた農作物」だったという事実は、あまり知られていない。ほんの70年ほど前まで、大麻は日本人にとって非常に身近な存在だったのである。 本書では、「名称」「歴史」「農」「衣」「宗教」「文化」「食」「薬」「模様」「法」といった10の切り口から大麻を捉え直し、その本質を探っていく。また、各界で大麻に関する情報発信を行っている識者の方々からの寄稿も掲載する。 【内容例】 ・日本人は稲作をはじめるはるか昔、12,000年前から大麻を生活に用いていた ・日本の大麻は「繊維型」で、吸引されることなく、主に布や蚊帳や釣り糸、花火の助燃剤などに用いられていた ・戦後、GHQによって日本の大麻は「違法な薬物」として取り締まられた ・「へそくり」とは、元々は大麻の糸のこと ・相撲の「横綱」は、大麻製 ・多くの七味唐辛子には「大麻の種子」が入っている ・『鬼滅の刃』の禰豆子が着ている着物は「大麻の葉の模様」 【目次】 第1章　名称 ・「大麻＝違法な薬物」ではない　他 第2章　歴史 ・稲作より古い、日本人との関わり　他 第3章　農 ・大麻農業とは？　他 第4章　衣 ・生活の一部だった大麻布づくり　他 第5章　宗教 ・神道における大麻　他 　特別寄稿1　佐久間裕美子さん［ライター］　日本でも大麻は「エッセンシャル」な存在となるか 　特別寄稿2　松本俊彦さん［精神科医］　大麻の取り締まりは健康問題であり、政治問題 　特別寄稿3　リーバイ・ストラウス ジャパン株式会社　ヘンプを用いたSDGsへの取り組み 第6章　文化 ・生活文化、伝統文化と大麻　他 第7章　食 ・人類は1万年以上前から、「大麻の種子」を食べていた？　他 第8章　薬 ・漢方薬としての歴史　他 第9章　模様 ・麻の葉模様の誕生　他 第10章　法 ・アメリカの紆余曲折　他 　特別寄稿4　亀石倫子さん［弁護士］　大麻は司法こそ取り組むべき問題 　特別寄稿5　新垣実さん［日本臨床カンナビノイド学会 理事長］　日本におけるカンナビノイドの可能性 　特別寄稿6　宮台真司さん［社会学者］　解放と統治──大麻の二面性と向き合う

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった── 3坪のたこ焼き屋から、口コミだけで県外から毎年1万人を集める大繁盛店を作り、2020年のビジネス書年間ランキングでも日本一に輝いた著者が贈る、母から学んだ、人生で大切な「たった１つ」の教え。 学びあり、青春あり、涙あり、感動ありの成長物語。母と子、父と子、愛情、友情、師弟、家族、仕事の真髄が凝縮された、長編ノンフィクション。 今の時代だからこそ読みたい、読むだけで自己肯定感が上がり、誰かのために何かをしたくなる、優しくて懐かしくて温かい一冊です。

この“言葉”を会話に入れるだけで、思った以上の成果が出る！　初対面の挨拶、雑談、提案営業、飛び込み営業、プレゼン、会議、ミーティング、セミナー、部下指導、面接……あらゆるビジネスシーンにおける、対面でうまくいく話し方・オンラインでうまくいく話し方を具体例とともに紹介した一冊。元ＮＨＫキャスターならではの使える！　伝わる！　人を動かす！　話し方のツボ。

原著（第3版）の4人の著者たちはいずれも、コンピューティング史を世界的にリードする研究者であり、本書は1996年に出版された初版以来、米国の大学における授業（コンピュータの歴史、インターネットの歴史、メディア史など）では定番の入門教科書となっている。 日本では1999年に出版された初版の翻訳以来、およそ20年ぶりの第3版（新訳）となる。本邦訳には、訳者による解題と日本語文献リストを追加した。コンピューティング史に関心のある読者には必読の一冊である。 〔原著〕Computer: A History of the Information Machine，3rd Edition, Westview Press，2013.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 配牌オリだけで最強位になった男が明かす守備の極意。 MリーグMVP、麻雀最強位など華々しい活躍を見せるトッププロ多井隆晴の無敗の手筋を22に項目に分けて実戦譜を使って紹介。 ペンチャン待ちでリーチをするべきか 早いリーチへの対処法 配牌からオリるときの心構え フリテンターツの処理法 シャンポン読みができるとき 敵のリーチの利用法 役牌ドラの切りどき ツモ切りリーチの読み方 地獄単騎の使い方 見逃し、山越しについて 他 さらに8本の書き下ろしコラムで多井が描く麻雀の楽しみ方を披露。読んで強くなって麻雀がさらに好きになる至高の一冊。

★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳！ ★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授！ ★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法！ 断食（ファスティング）と聞いて、いったい何を思い浮かべますか？ ダイエットのためのトレーニング？ 体調を整えるための健康法？ あるいは、じっとこもって食事を抜く厳しい修行のようなもの？ 聞く人やシチュエーションによって さまざまなスタイルがありますが、 すべてに共通して1つ断言できるのは 「断食は体にとてもいい」ということ。 ただその一方で、いざ実践しようとすると さまざまな方法や情報が巷にあふれていて、 どれが正しいのか、どれが本当に効果があるのか、 今ひとつ的を射ないのが現状です。 本書は、そこに1つの明解な光明を投げかける1冊。 著者のジェイソン・ファン博士は 2型糖尿病治療と肥満解消を中心とした数多の臨床経験から 世界的にその名を知られる断食（ファスティング）研究の第一人者。 「断食ドクター」の異名ももつ彼が 最先端の科学にもとづいた知見をあますところなく注いで まとめ上げた、断食指南書の決定版です。 「ずっと気になっているけどまだやったことがない」という初心者の方も、 「いろいろ試してみたけどうまくいかなかった」とお悩みの方も、 はたまた健康を維持したいビジネスマンやパフォーマンスを上げたいアスリートも、 ぜひこの1冊を手元に携えて、科学に裏付けられた断食の「本当の効果」を体感してみてください。

【無料お試し版】現代社会に叩きつける悲現実ノワール!!　国籍を持たず、法的に存在しない"無国籍者"。経済大国と言われる日本でも、その数は水面下で1万人をゆうに超える。その一人、里村ハルもまた、度重なる差別や虐待を経て、社会への怨みを募らせていた。そんな時、罪を犯し、若くして未来を無くしたハルの前に、同じく無国籍の謎多き男、佐野亮介が現れ、裏社会へ誘う。どん底から這い上がるため、妹と平穏な暮らしを送るため、その資金を得るため――無国籍殺し屋・ハルが闇社会に蔓延る悪人を裁く!!【※「ステイトレス―存在なき者たち―」を１話ごとに分冊したものです。購入の際はご注意ください。】

【無料お試し版】絶望的なイジメの日々から僕を解放してくれた君…。だけど、君が現れてから新たなる地獄の日々がはじまったんだ…。ねえ、君は一体、何者なの……? 信じられるのは誰…?　戦慄の親友サスペンス!!【※この商品は「じゃあ、君の代わりに殺そうか？」1巻を１話ごとに分冊したものです。購入の際はご注意ください。】

リストラされた、藤田ののか・28歳。哀しみを抱え部屋に帰ると、彼氏の浮気現場に遭遇してしまった…。５年も同棲してたのに…。とにかく気分を変えたくて、離島へ旅にやって来た。癒しを得て、のんびりしよう…とすると、島は婚活パーティーで騒がしすぎる!!　しかも運が悪いことにホテルの空室は無く、帰るフェリーの便の時間も終わっていた…。そんな時に出会った1人の寡黙な男性は…!?　怒涛の運命に振り回され、さらには一本釣りされてしまうのか――!?（45Ｐ）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.63に収録されています。重複購入にご注意ください。)

衣料メーカーで働く久我原いすみは、営業先の病院で医師・月崎湊と再会し、何度も何度もエッチをしてしまう。その後紆余曲折の末、晴れて恋人同士になった。湊の協力もあって、コスプレイヤー活動も再開。念願のコスプレイヤーの友人も出来た。週末レイヤーとしての忙しい日々を過ごすいすみと、医師の湊は、すれ違いながらも無理矢理時間を作っては、激しく愛し合う。時にはハイスぺ医師である湊と自分を比べて落ち込むいすみ。そんな中、急病のグラビアモデルの代理でグラビアデビューをしてしまう。素人ゆえ何も出来ない彼女の背中を押してくれたのも、湊だった！！（46P）（この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.77に収録されています。重複購入にご注意ください。）

京極不在のまま、ついに京極の実家に到着してしまった栞たち一行…。初めてのご両親との出会いに緊張マックスの栞だが、なぜか周は余裕の表情。そして一人遅れて実家へ向かう京極は、家族が共に過ごしていた学生時代を思い出す…。（40P）（この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.77に収録されています。重複購入にご注意ください。）

ふとしたきっかけで付き合った年下癒し系（実はオオカミ系★）男子ユウくんとの、ラブラブな毎日を送っているタエ。今日は、タエの働く会社に新入社員として入ったユウくんの歓迎会なんだけど、この飲み会は、タエやユウくんだけではなく、タエの元カレに、その元カレの元カノまでいるという、波乱の予感しかしない飲み会だった…！　案の定、タエに忍び寄る魔の手が、ほらそこまで…!?　大好評エロマンティック街道まっしぐらのラブコメ、タエを巡る謎の攻防戦、そしてついにユウくんがタエに…!?　お楽しみ満載の番外編です！（50P）（この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.77に収録されています。重複購入にご注意ください。）

少女ホラーまんが界のダークプリンセス、有田景の作品集！ 少女ホラーまんがの結末は、いつだってビター!? それともハッピー!? ※この作品は「恐怖はいつも後味が悪い ～有田景作品集～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

夫婦の夜の営みまで監視する圧迫系姑の実態を描く！ 投稿者が見た・体験した、ファンキーな女たちの生きざま！ ※この作品は「整形不美人～突き出た鼻のプロテーゼ～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

美人で意識が高いけど頭のねじが外れている、ガミースマイルが奇妙なハーフ美女のイタイタしい姿！ 投稿者が見た・体験した、ファンキーな女たちの生きざま！ ※この作品は「整形不美人～突き出た鼻のプロテーゼ～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

夫に内緒の悪事で身を持ち崩した女の告白記！ 読者投稿だから楽しめる、女たちのドラマをお届けします！ ※この作品は「精神科病棟入院記 ～耳せんと折り鶴の日々～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

31歳になった瞬間、彼氏を年上女に略奪され、公私ともに絶不調な女の悲劇を描く！ 読者投稿だから楽しめる、女たちのドラマをお届けします！ ※この作品は「モラハラ夫と離婚したい！」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

パート先のめんどくさいおばさんの生態を描く！ 読者投稿だから楽しめる、女たちのドラマをお届けします！ ※この作品は「家族交換 ～夫と子供を換えてみた～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

老舗キャバレーに潜む面白い面々を描く！ 読者投稿だから楽しめる、女たちのドラマをお届けします！ ※この作品は「自称バリキャリ系のブス ～こういう女、いるよねー！～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

ギャンブル依存の両親とロクデナシDV兄から逃れたい!!ロト6に人生をかけた不幸女の逆転劇!! ギャンブル依存の両親と少年院帰りの兄たちは私のバイト代を取り上げ、妹たちまでも虐待するロクデナシ。得意のくじ運でロト6を当てて、妹たちを守りたいと願っていたけれど…。

「ムダのない生活って素敵よね～」家事も時短、子育ても時短、空いた時間で自己実現!?効率大好き女がハマった落とし穴!! 共働き主婦の私は家事と仕事と子育ての両立でいっぱいいっぱいの毎日。だけど同じ共働き主婦の同僚の江里子が時短術で夢を叶えたときいて…!?

ギャンブル依存の夫は私のヒモ。私を殴り蹴飛ばして、いつもいつもお金を持って行ってしまう。宝クジさえ当たれば、私だって幸せになれるのに…!! どうかお願い、当たって!! ビンボー脱出を宝クジに賭けた母親の奮闘記。

「人生ナメんな!!」モラルゼロな非常識オンナに超ブチ切れ!! 「仕事は人にやってもらうのがイチバン」と、天才的裏工作でサボりに燃える新人OLに怒りの天誅が下る!!

夫の浮気で離婚…酒浸りの日々の中、突然の派遣切り!? あの男のせいで人生が狂いっぱなし!! 一体どうしてくれるのよ!! バツイチ女のドロ沼人生!!

由緒ある旧家に嫁いできた私を、義母は決して受け入れようとしなかった。そう、あの時までは…。 由緒ある旧家に語り継がれる恐ろしい言い伝えとは!? 子を奪われた女の怨念が渦巻く!! 怪奇サスペンス!!

「デブ!!」「ブタ!!」と罵る姉、「脂肪のかたまり」と笑う夫。 絶対に美しく痩せて見返してやるんだから!!と、今まで挫折し続けてきたダイエットに再チャレンジしてみたけど!? 肥満ママのダイエットストーリー!!

「ママはボクが守る！」助け合い明るく暮らす母・彩（あや）と息子・海人（かいと）。 そんな二人の前にある日、母の同級生の男、陸（りく）が現れた。陸は彩の力になりたいと言うが、彼の手を取れない理由があって…？

シングルマザーの母に大切に育てられた美月。だけど、妻子のある上司と恋に落ちてしまい、妊娠。 離婚を決意できない彼と離れ、母と同じように一人で子どもを育てる決意をするが…？

酒を飲んで暴力をふるう父のせいで他人を信じられなくなった私。父のようになるまいと思っていたのに、寂しさから逃れるために酒に依存していき…。 人生に絶望しアルコール依存症になった私が、初めて気づいた父の愛情。感動長編。

たまき の通う高校の、校舎片隅にひっそりと佇む部屋。実はそこは、キラキラ・スイーツ男子5人が美味しいお菓子をふるまう、“ロイヤルスイーツ倶楽部”だった！　学校中の女子たちの憧れの場所だけど、たまき にはお菓子を食べられない秘密があって――？　見るだけでお口がとろけそうなお菓子たちが登場する『原色天然菓子工房』シリーズ（2004年「ザ花とゆめ」掲載）と、自分のおしゃれに自信が持てない地味め女子が、綺麗な男子たちと一緒に、女の子を綺麗にするために頑張っちゃう『夢色ラボラトリー』（2007年「ザ花とゆめ」1月25日号掲載）を収録。その後の『原色天然菓子工房』等のスペシャル描き下ろしも加わって、美味しいお菓子と夢と希望をくれる、たのまゆうむ作品がたっぷり味わえちゃう盛りだくさんなコミックスです！

ちょろいヒロインこと「ちょろいん」のヤンキー西宮さんと優しすぎる彼氏の恋愛４コマ漫画！未公開の書き下ろし話も収録！

旬野菜どっさり＆スパイスカレーを楽しむ夏。 巻頭の大特集では、なす、トマト、きゅうりなどの夏野菜を満喫！ どっさり食べて、フードロスゼロをめざします。また、インドカリー子さんに習うスパイス３つのカレー、藤井恵さんの10分つまみなど、夏のおうちごはんを楽しくする企画も盛りだくさん！ ------------------------------ 【特集】もっと！ もっと! 夏野菜 ・大庭英子さんの結論。 なすは〈まるごと使い〉が正解！ ・ワタナベマキさんの7DAYSダイアリー 「箱買いトマト」どう食べる？ ・中華の達人、今井亮さんが断言。 きゅうりは[炒める]にかぎる！ ・堤人美さんぞっこん。 「薬味」しか見えない、夏麺 ・使うスパイスは３つだけ！ 印度カリー子流スパイスカレー ・豚ラバー、市瀬悦子さんの挑戦。 あの定番を「豚こま」で！ ・気のきいたアテを10分で。 居酒屋ふじいの「とりあえず」 ・オレンジページ×cotta特製コラボキット ムラヨシマサユキさん考案のキット完成！ - 連載 - 【大人女子の偏愛メシ。】[二食目] サワチリディップのフライドポテト 【ナイショにしたい格上げ調味料】 サクサクしょうゆアーモンド 【編集長ふじこが愛用中〈オレぺ通販、これがイチ推し！〉】 アミ付きスリムバット 【arikoのお店気分でワンプレートDish】 きゅうりがメインの冷やし中華／稲庭うどんのグリーンカレーつけ麺／薬味たっぷりアヒポケ丼 【いちばんやさしい、作りやすい。飛田和緒の魚料理　第六回】 あじ・豆あじ／たこ 【ぐっち夫婦MEETSポケマル野菜】VOLUME2 きゅうり／ミニトマト 【特別付録 素材別に探せる！ 夏の平日おかず100】 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気『ミラクルガール相談室』シリーズ最新刊！ 今回は、ファッションについての悩みや疑問をあるあるの漫画で紹介し、ファッション誌で活躍するスタイリスト、人気サロンのヘアメイクなどプロからのアドバイスをイラストたっぷりでわかりやすく紹介します。 洋服の選び方、着こなし方、メイクの仕方から、お肌のお手入れや体形の悩みまで、あらゆる悩みをこの１冊でカバー！ 季節ごとの着回しテクや買い物の仕方など、今どきＪS（女子小学生）が気になる要素も豊富に掲載！ 【目次】 PART1 おしゃれでかわいい服が着たい！ PART２ コーデを考えるのって楽しい！ PART３ 自分に合っているアイテム選ぶをしてみよう！ PART４ 柄を制するものはおしゃれを制す！ PART５ 自分に似合うファッションを見つけよう！ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気『どうぶつ物語』、新シリーズ突入! どうぶつ大好きな4人きょうだいが大活躍する「春風4きょうだい物語」スタート。 犬好きなゆるふわ長女・春風はな。しっかり者で猫好きの長男・葉多。 は虫類好きなやんちゃな双子・なたねと実里。4人のお隣にイケメン獣医大生が引っ越してきて...。 小説の新連載もスタート。コラムや占いもたっぷり。どうぶつが大好きになる充実の1冊です。 【目次】 第1章　はじまりのうた 第2章　突然の出会い 第3章　心つながる瞬間 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計380万部突破！ 大人気ミラクルシリーズ最新刊！ JSガールが大好きな「心理テスト」をマンガも使ってたっぷり紹介！ 友だち関係や恋、勉強がうまくいく心理テクニックが満載です。 楽しくマンガを読みながら心理テストができる！ 自分のこと、友だちのこと、気になるカレのこと、もっと深く知れちゃう１冊。 心理テストを使ってステキな女性に成長できる、今までにない超あたる！楽しい！役立つ！心理テストの本です。 【目次】 １章　わたしってどんな子？魅力がどんどんアップする心理テスト＆テク ２章　友だちともっと仲良くなりたい！友のこころがわかる心理テスト ３章　わたしの恋の相手はだれ？気になるカレにキモチを届ける心理テスト ４章　自分も知らないわたしの本当のすがた ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分を好きになれば、すべてがうまくいく！ 自分が嫌い＆周りの目にビクビク……そんなモヤモヤが1時間でスーッと晴れる！ いいこと日記を書く 「大丈夫」と唱える 小さな成功談を書き出す 自分あての手紙を書く 座って深呼吸をする 「ありがとう」を口グセにする 毎日が輝く101の新習慣。

海釣りのジャンル別にポピュラーなモデルとなる仕掛けを設定。その各部に必要なノットをイラストで分かりやすく紹介しています。リールとイトの結び、穂先とイトの結び、金具類とイトの結び、イトとイトの結び、イトとハリの結び、その他の結びに分けて、35種類以上の結びを詳解!!

「お役所言葉で書かれた介護保険制度の本はわかりにくい」 「難しい医療用語で書かれた認知症の本は苦手」 本書は、著者・ユウと認知症のばあちゃんが繰り広げる爆笑ストーリーで認知症介護の知識と技術を学べる一冊です。堅苦しい本が苦手な方にもお勧めです。 大学で老年看護の指導経験もある著者が、医学的根拠に基づきつつ、自分の介護経験も踏まえて、認知症の介護で本当に使える実践的な知識とお役立ちテクニックを紹介します。 ◆要介護認定を乗り切るマル秘テクニック! 絶対役に立つ、認定調査資料付き。 ◆物盗られ妄想や徘徊に隠された意味とは? ◆家族が気づける認知症サインとは? ◆認知症の薬が効いた! ストーリーの進行に伴い、ばあちゃんの認知症も進行していきます(最初は要支援2だったのが、その後、要介護3に)。認知症の進行レベルに合わせて、その時々に必要な知識やテクニックが解説されているので、こういう行動が見られたら認知症を疑う、病院を受診するタイミング、介護サービスの選び方など、実際の介護で直面する様々な疑問や問題に対処する参考となるでしょう。 また、巻末の認定調査資料では、実際に要介護認定の訪問調査時に質問される事項を掲載。本番でどんなことが質問されるのかを事前に知っていれば、どう答えるかの準備ができ、落ち着いて受け答えができます。

※電子版には、付録（アニメ「カーニバル・ファンタズム」番外編DVD、武梨えり TYPE MOON カラーイラスト集、武梨えり描きおろし!豪華仕様 収納BOX）が収録されていません。

自分のルーツを探す旅に出る。 自分ではわくわく少女だと思っていた。　　　 でも、今のあたしは、好きじゃない。 ああ、無人島へ行きたい。 学校生活に疲れたとげとげ少女が向かったのは生命力あふれるハワイ。 ハワイは、彼女のお父さんの故郷だ。 まだ会ったことのないおばあさんや親戚との出会いに、緊張しつつ、空港に降り立つ。 すがすがしい香りの花々、真っ青な空と海、雄大なハワイの景色、そして、彼女を待っていたのは･･････？ 自分を一人の人間として扱ってくれるハワイの人たちに囲まれて、自分につながる大切なものを見つけた。

リラクゼーションアート付! 目に見えるものが大事だった「地」の時代から、目に見えないものが主流となる「風の時代」へ。 どうあるかを考える世界から、どう観るかで生きる世界を、軽やかに楽しみましょう。 著者が経験した数々のエピソードからの気づき、そして本書で初めて語られた「日本に秘められた大和比」、読むだけで深淵な神さまの世界が伝わってきます!

食べたことのない調味料や材料、そんなのないよ！　という道具は一切使いません。 【たったこれだけ】の材料・調味料・道具・作り方で想像をはるかに上回るおいしすぎる最高のおかずが完成します。 なんでこんなにラクでおいしいか？　って、 毎日料理するの大変だし、不味いものは食べたくないし、家族に残されるのもイヤ。 そんな想いからうまれた「とにかくラク！　洗い物少なめ！　でも、絶対おいしい！」を追求したレシピだから。 本をみたまんまマネするだけで毎日のおかずづくりがとにかくラクに、おいしくなります。 この本で紹介している簡単すぎて、おいしくってレシピ名が特徴的すぎるおかずたちをちょっとだけ紹介。 ★バキバキもやしのヘルシー豚バーグ ★家族に「アボカドうまっ！」って言わせた、みんな大好き鶏アボカドのこってり炒め ★忙しくても大丈夫！　爆速でできる牛肉とブロッコリーのめんつゆわさび炒め ★「ビールや！　ビール持って来い！」ってなるおかず1位。豚肉とじゃがいもの青のり炒め ★家族で取り合いになる、めちゃうまチキンナゲット 　（キッチンから食卓を振り返ったらもうないやん……） ★簡単すぎてゴメン！　スイチリソースで作るエビチリマヨ ★鶏むね肉固い説を払拭！　鶏むねマスタードマヨ焼き ★ぽいぽい入れてふたして待つだけ。とは思えないうまさの白菜と豚肉のクリーム煮 ★コラーゲンでプルプルお肌になってさらにモテるな！　ほったらかしサムゲタン風 ★あさりの水煮缶で！　海を感じる（はず）　簡単クラムチャウダー ほか、全100レシピをたーーっぷり紹介！（全部おいしい！）

都市伝説とは、森羅万象である。 チャンネル登録者数20万人(2021年５月現在)、動画では語れなかった真実のすべて！ chapter１　オカルト＆スピリチュアル編 「この世」と「あの世」をつなぐものたち ・シンクロニシティの神秘 ・死後の世界を考察する ・呪術は存在するのか？ ・宇宙の巨大法則カルマ ・瞑想で意識を拡大 ・ネット掲示板の予言者　 ・予知能力は実在するのか？ chapter２　世界の闇＆ロマン編 話すことを禁じられた世界の秘密 ・CAIの闇が深すぎる ・日本の未来首都計画 ・僕らの知らない地下世界 ・必ずUFOを見てしまう職業　 ・地図にしか存在しない町 ・財宝探しを禁じられた島 chapter３　歴史＆神話編 歴史の表舞台から消された不都合な事実 ・存在を消された神 ・絶対に読んではいけない禁忌の話 ・人外が蠢く「誰そ彼時」 ・江戸の設計者は明智光秀だった？ ・シェイクスピアとは一体誰なのか？ ・予言者ヒトラー chapter４　自然科学＆物質編 科学は人類を生かすのか、殺すのか？ 　　 ・ソルフェジオ周波数と悪魔の440Hz ・地球上で一番神がかった物質 ・幻覚剤の隠された真実 ・地球から砂が消える日 ・脳をバグらせるマンデラ効果 ・明晰夢のトリガー

迷い、悩み、孤独なお母さんたちへ。 人気カウンセラーが、発達障害の子どもを持つ母親のための療育メソッドと実例を紹介します。 ◆ 子どもの「できた」が増えていく。 ◆ 発達障害は治すのではなく、伸ばして活かす。 ◆ 親子の笑顔が増えていく。 本書の著者も発達障害を持っており、コミュニケーション不全、強い不安と恐怖、激しい劣等感、虚弱体質、慢性疲労などの諸症状に苦しみました。 そこで著者は、発達障害の知識の習得・研究に取り組み、 さまざまな改善法を自分自身で試したところ、「典型的な症状」が半減、26歳で社会復帰します。 その噂を聞きつけた同じ障害で悩む人たちが口コミで相談に訪れるようになり、著者の改善プログラムは、発達障害に悩む多くの人の間で評判となりました。 著者の発達障害の改善プログラムは、何か特別なことを行うのではなく、普段の生活習慣を一つひとつ修正していくことに主眼が置かれています。 本書で紹介している改善法は、今日からできることばかりです。 子どものときに発達障害の対策をしておくことで、その子の長い人生がずっと楽に生きられるようになります。 ぜひ、本書を参考にして取り組んでみてください。

／／／人生の99％は「嫌なこと」いかに楽しむかを考えよう／／／ 「やるか、やるか」という名言で多くの悩める人々を勇気づけてきた、JIN。常にネガティブさえも生きる気力に変え、前に進む姿勢を見せ続けている。 筋肉隆々なボディーに驚くのは早い。JINの魅力は鍛えてきた体だけではなく、和尚のような中身。筋トレとともに身につけてきた、驚くべき強靭なメンタルが魅力な持ち主なのだ。 いつでも「絶対に自分にウソをつかない」その姿勢と生きざまは、多くの人々のこころを揺さぶり続けてきた。 ●他人からの「感情の揺さぶり」に悩んでしまう ●「失敗すること」が怖い、コンプレックスだらけ ●お金も時間も自信もないけど変わりたい こんな方は必読!! 人生、最後に頼れるのは自分だけ。 自分が一番大事。だからもっと自分に集中して自分に惚れる人生にする習慣をあますところなく掲載。あなたのストレスバッサリ斬って必ず前に進む勇気がもらえます！

一発屋以前の芸人・根尾。ものまねが縁で声のかかった声優の道を進むのか？　元相方とまだ夢を追い続けるのか？　若者たちの思いと諦めたものの思いが交錯する物語。

新型コロナウイルス感染問題が長引き、航空機利用が大きく制限されている今日、国民の三人に一人が何らかのマイレージ会員となっており、所有するマイルの有効期限や利用法は一般消費者の大きな関心事です。金融資産ともなってきている個人所有のマイルを、コロナ禍でも有効な手段で保全する新しい利用術が求められています。そうしたユーザーのニーズに対応できる最新情勢を加味したマイレージ解説書の決定版。

いつもの風景が、その姿を変える 単なる偶然、でも、それは意味ある偶然かもしれない。 世界各地へ出かけ、また漱石『夢十夜』や三島『豊饒の海』、芭蕉など文学の世界を逍遥し、死者と生者が交わる地平、場所に隠された意味を探し求める。 能楽師・安田登が時空を超える精神の旅へといざなう。 私たちには、「見えないもの」を見る力が備わっています。 「目」を使わないでものを見る力です。（まえがきより）

◎株式投資よりアパート１棟経営！ たった５年で年間家賃収入７０００万円 キャッシュフロー（手元に残るお金）年間２０００万円 ◎「物件探し」「銀行融資」「物件管理」「空室対策」「資金管理」がすべてわかる！ 不動産投資を始めて５年、資産７億５０００万円を築いた。出身地の愛知、それに東京・千葉にアパート６棟とテナントビル１棟を所有。年間家賃収入７０００万円、諸経費や税金を差し引いた年間キャッシュフロー（純現金収支＝手元に残るお金）２０００万円を得ている元証券ウーマンが、「知識ゼロからでも、若くても、女性でも、不動産投資で安定的に資産を増やせる方法」を教えます！ 野村證券の社員だった２０代の頃、不動産投資に目覚め、わずか５年で７棟資産７億５０００万円の不動産オーナーとなった。でも１棟目を購入するまでは、たいへんな道のりだった。 証券会社勤めということもあり、株式投資のノウハウはあったが、不動産投資はズブの素人。不動産投資に関する書籍を１００冊以上読むところから始め、不動産会社を５０社以上巡ったものの、不動産投資初心者の２０代ＯＬはナメられて、まともには相手にされなかった……。 その１年後、ついに運命の１棟目に出会う。築１８年の重量鉄骨造のアパート（全１０室）で、販売価格は４８００万円。翌日には即、購入を決め、貯金から自己資金２５０万円を入れ、不動産業者から紹介された金融機関で返済期間３２年のローンを組んだ。 ４５００万円を超す借入金にも、一切ためらいはなかった。ローンを抱える怖さより、「これでようやくスタートラインに立てたんだ！」という興奮のほうがはるかに大きかったからだ。それは不動産投資で成長できると思っていたから。 そこからとんとん拍子で物件を増やし、７棟資産７億５０００万円の大家さんになり、年間家賃収入７０００万円、キャッシュフロー（手元に残るお金）２０００万円を得ている凄腕ウーマンのテクニックを初公開！

葬儀社「せせらぎ典礼」で「湯灌・納棺師」として働く綾乃は、幼いころから母親の愛を十分に受けずに育った。そんな綾乃が、働くことを通して、徐々に生の意味を感じ取っていく感動作。

「地球がおしまいになるその瞬間、口に含んでいるものは、チョコレートがいいな、と思う」（本文より）というくらい、 宇垣さんにとって必要不可欠なものであるチョコレート。 学生時代や就職活動中の思い出、仕事や恋愛、大切な人との別れなど、 人生のさまざまなシーンとチョコレートの記憶をひもとき、愛を込めて綴っています。 グラビアのテーマももちろんチョコレート。ボンボンショコラやカラフルなエクレア、艶やかなザッハトルテなど、 チョコレートと宇垣さんの美しい撮りおろしカットが満載。 宇垣さんの前向きでパワフルなマインドと「チョコレート愛」がたっぷり詰まった、元気と癒しをもらえる1冊です。 宇垣美里コメント これはチョコレートへのラブレターです。 ひとつひとつのチョコレートについて考えれば考えるほど、それぞれに紐づいた記憶が花開き、 いつの間にかその頃の私を救ってくれた大好物への恋文になってしまいました。 フォトエッセイは二冊目となりますが、今回はチョコレートというお題があった分、その瞬間に思っていたことというよりは、 これまでの道のりを振り返って見えたものについての本になったのではないかなと思います。 読むときはぜひ、あなたのお気に入りのチョコレートをお供に選んでいただければ幸いです。

ＳＦを通じて未来をプロトタイプし、そこからの逆算＝バックキャストで製品開発や組織変革の突破口を開く――ＳＦプロトタイピングと呼ばれる手法がいま、ビジネス界で熱い注目を浴びている。主要な面々による座談会＋論考でその最前線に迫る、本邦初の入門書

老いや死、破滅や終焉など、その予兆を感じさせつつ、なだれゆく散文的崩壊の危機に抗いながらその瀬戸際で紡ぎだすポリフォニックな抒情。2006年度萩原朔太郎賞受賞以後の到達点。

アルプスの山中で開催されたスノーボード選手権で、女性選手サスキアが姿を消した。十年後、当時の関係者のミラは四人の元選手とこの地で再会する。喜びもつかの間、ホテルで見つけたカードが雰囲気を一変させた。“サスキアを殺した”――ホテルは孤立し、彼らは疑心暗鬼に陥っていく。密室状況のサスペンスを描く傑作

捜査に超能力を取り入れた「特別犯罪捜査課００７」のメンバーになった超能力娘・冬姫。 超美形のクール系刑事・久世とコンビを組むことになり!? 警視庁１アブないコンビで贈るドキドキの第１巻。 番外編３Ｐ『不可視の存在』も収録!!

【私は愛されるはずのない“第二妃”――。激動のヒストリカル・ロマン!!】 正妃のいる国王の元へ、「第二妃」として愛なき政略結婚をすることとなった辺境領主の娘ベルタ。しかし子のない国王夫妻をよそに、後継ぎとなる子を妊娠してしまったことからベルタは王宮の権力闘争に巻き込まれていく。そして次第に王ハロルドとの関係にも変化が…？　「小説家になろう」発、激動のヒストリカル・ロマン!!※「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。※この商品は「うっかり陛下の子を妊娠してしまいました～王妃ベルタの肖像～」を1話ごとに分冊したものです。 (C)Himawari Nishino 2020 Licensed by KADOKAWA CORPORATION (C)2020 Aya Tanaka

悪魔がいざなう愛玩契約♪ 聖なる翡翠(ｼﾞｪｰﾄﾞ)を瞳に宿すノーラ。 赤毛のせいで疎まれてきたノーラを村から救い出してくれたのは、神父で悪魔のアルブレヒト。 でも代償に悪魔のペットになる事に!? 華麗なるペットライフ、堂々開幕♪

雪深き大国・ビストロン王国。 その片隅の黒き森には世にも恐ろしい魔女が住んでいるという…。 そんな禁忌の魔女・ヴェロニカが、王国の使者で上級騎士・イグナーツをお気に召し、王城入りしたけれど!? 天然騎士と初心な魔女殿の形勢逆転ラブ開幕♪ 描下し「古薔薇は甘く誘う」11Pも必見!!

『…お前が寂しくなくなるまで、とことん甘やかしてやるさ』 名門・有馬家には、とても有能な執事がいるらしい。 そこに引き取られた毛色の変わった『猫』は、誰とも口を利かず警戒を解こうとしないのだけど...!? 調教か従属か!? 執事と猫の麗しくアブない甘やかしライフ★

「すみません、あなたに恋をしてしまいました」 訳あってひとりで暮らす三十路前の奈保は、 欲求不満ぎみな毎日を過ごしている。 そんな時、近所の調査で自宅に訪れた警察官、夏亡と出会う。 夏亡は精悍で誠実な男前の好青年。 彼とならば一度だけ――少しズレたところのある奈保は、思いつきで大胆なお願いをすることになり？ 夏亡もそんな彼女に惹かれていて…。 濃密な夜を越えてふたりは……？　純情×天然が繰り広げる先の読めない恋愛ドラマ！ ※この作品は「ラブコフレvol.30 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「俺のこと好きになりなよ」。　彼氏に浮気され、もう恋愛なんてこりごり！と思っている“日南（ひなみ）おと”。親友・真由に頼まれ、転校生・明日見凛（あすみりん）との恋を応援することに！　優しくてカッコ良くて勉強も運動もできて完璧な明日見凛。だけど、とんでもない本性を持っていて…!?

深澤由希(32歳)は、愛妻家の夫・深澤秀人(32歳)と愛娘・優花、二つの宝物に囲まれ幸せな毎日を送る主婦である。娘の授業参観の日には、かねがね噂には聞いていた美人で憧れのママ・黒沼美偉奈(36歳)とも、ひょんなことから友達になり、全てが順風満帆……のように見えたが、悪夢の始まりはここからだった。これは「黒沼美偉奈」に人生を狂わされた、とある一家の物語である…。

不良娘・鬼塚愛羅は今日も校舎の裏で授業をサボり中。そこにやって来たのは同じクラスの大神るう。彼女はなんと狼に姿を変えられる種族・人狼だった。るうは狼の姿のときにジャーキーをもらったお礼を言いに来たというが…!?（※本電子書籍は「ヤンキー×ジャーキー」１巻に収録されたものです。重複購入にご注意ください。）

【アラブの王子様に溺愛&求婚され困っています】 中東の国ハイダルに商談でやってきた会社員のミズキは突如白塗りの高級車に轢かれ暗転。 目を覚ますとそこは王子バーシルのゴージャスなお屋敷だった！ 事故のお詫びにもてなしたいと言うバーシルの強引な誘いを断れず、規格外な歓待を受けるミズキ。 ところが豪華な食事や酒に気を緩めていたら、ミズキを気に入ったバーシルに「一晩抱かせてくれたら商談を融通してやる」と甘く囁かれ押し倒されてしまい…！ 異国の地で求められたのはまさかの枕営業ワンナイト!? 令和アラブのスーパー攻め様×平凡リーマンの異国男嫁物語

大学に受かって念願のひとり暮らしを始めたもも。彼女の家庭にはちょっとした事情が？　※この作品はプチプリンセス vol.16に収録されているものと同一のものとなります。

時は16世紀。地中海最強を誇るマルタ騎士団を、麗しの女綺士・アシェルが変える!! 女子禁制の騎士団に堂々乗り込んだアシェル。 敵も味方も巻き込んだ、華麗なる、あるいは翻弄の騎士団物語いざ開幕!!

近衛隊のロベルトとエミールは帝国一の美形兄弟で皆の憧れの的。 実はこの２人、最近知り合ったばかりの超初々しい兄弟っぷり！ いつも皇帝陛下に振り回されトラブルだらけの毎日で!? 乙女必読の第１巻♪

昔々の西大陸。金色の瞳が『アルジェント』と呼ばれ災いとされた時代、 深い森で独り暮らしていた金瞳の少女・エピヌ。 一方、漆黒の瞳を持ち『冥王の息子』と恐れられた常勝無敗の若きロレート王ジェムソード。 王との出逢いでエピヌの運命が動き始め!? 戸川視友が贈る大型ヒロイック・ロマン第１巻、番外編「エピヌの日々」３Pも必見!!

闇の過去をもつ黒の教師・黒宵と、 不思議な力を持つ魔性の生徒・クロエが贈るファンタジック年の差ラブ!! 己の使命の為、魂を持つ道具達と独り暮らすクロエ。 黒宵は教師の立場を越え関わってゆき!? 番外編「教育不可能」付！

絢爛たるルネサンスが花開く、16世紀フィレンツェ。 女は画家になれない時代にあってなお、白い聖母を描く一人の少女がいた。 ミケランジェロやラファエロなど当代随一の天才の心を奪う少女・フィオレンティーナの夢と情熱、そして恋の軌跡とは…!? 戸川視友が描く大河ロマネスク!!

「何回ヤったと思ってるんだよ」隣人の神谷は初対面の私に言った…。葉山椎は広告会社に勤める27歳OL。仕事がハードで終電帰りは日常茶飯事。そんなある日、終電の中で眠っていた椎を見知らぬ男性が起こしてくれる。そして、その男性は椎のアパートの隣室に越してきた神谷梓だった。初対面なのに椎の身体の隅々まで知っているのは何故!?その神谷には驚くべき秘密があって…！ （「君が何度も××するから 」1話～4話収録されています）

幼いころ旅一座の女優に一目惚れした瀬田は、ある日、その女優とよく似た鈴原に出会う。美しく妖しき少年・鈴原と、劇団女優に恋焦がれる演劇部員・瀬田。ふたりの少年が出会ったことで、その物語の舞台幕が上がる――――。（※本電子書籍は「幕が上がれば君がいる」１巻に収録されたものです。重複購入にご注意ください。）

白シャツのイケメンに目がない陽葵(ひまり)は、勤め先のカフェの店長が目の保養。そんな彼女は、男運がなく、いつも彼氏から誰かと比べられてきたので、次はもう童貞とつきあうしかない!と決意する。ついに久々の合コン! でもまさかの展開で店長とホテルに行くことに…!? しかも店長の秘密を知ったら抑えきれなくなっちゃって…!? 100%ピュアHラブ! (第1話収録)

「先輩、責任取ってくださいね」 5年つき合っていた彼氏にフラれた響（28歳）。落ち込んでいたところ、会社の後輩・遊佐くんから「俺はずっと狙ってたんですけど」と猛アタックされて×××！？　普段はカワイイ遊佐くんだけど、ベッドの上では肉食系！　後輩腹黒イケメンと秘密のオフィスラブ、スタートです☆

いつでも可愛く、誰からも愛される完璧な美少女・アオイ。憧れの美大に入学し、充実した日々を送る彼女だが、ある秘密があった。それは、本当は自分に自信がなく、他人の目が怖い“男の子”だということ。しかしある日、友人のリカコにその秘密を知られてしまい…。※本電子書籍は「カラーレスガール」１巻に収録されたものです。

「どうかしてるんじゃないのか？痛めつけられて悦ぶなんて。この変態」 ファッションヘルスの黒服、克己は雇われ店長の智之に調教されている。 智之の興味本位で半ば強引に始まった主従関係だったはず… なのにじっくりと時間をかけ淫らに開発されていく克己の身体。 やがて感情にも変化が見え始め―― この想いは調教から生まれた依存…？それとも――！？

「お願いします！　あなたのひとりエッチを見せてください!!」少女小説家・リオの悩みは、挑戦中のTL小説がうまくいかないこと。担当いわく、「エロに魅力がない」らしい…。悩んだ末、通りすがりのイケメン銀行員・藤縞に頭を下げ、性体験のインタビューをさせてもらうことに。常に眉間に皺が寄っているような不機嫌顔の彼は、嫌そうにしながらもリオのまっすぐでやや天然な言動に振り回されほだされ――。実地で指導してくれるって本当ですか!?　ありがとうございます、藤縞さん！ ※この作品は「ラブコフレvol.35 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「――いいだろう、優しく抱いてやるよ」 何十回と婚活に失敗し続けている菜月は、男運のなさにずっと悩んでいた。そんなある日、酔っ払ってなにげなく、昔よく行った神社に向かい「恋人をください！」と神さまにお願いしてみたら――。突然目の前に和服姿のワイルドな男性が現れ、「俺でよければ恋人になるが？」とまさかの展開に!?　彼が好みのタイプだったこともあり、酔っていた菜月は迷うことなく彼を受け入れるけれど……あっという間に自宅のベッドで脱がされて!? ※この作品は「ラブコフレvol.35 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「かわいい顔するやん。 ルイちゃんは、気持ち良くなっとけばええから。」 漫画家をしているルイカ。今の仕事に不満はないものの 本当に自分がやりたい事なのかと、悩んでいた。 そんな時、高校の同級生のヒナと再会する。 ヒナは今をときめくイケメン俳優になっていたが 当時と変わらず、飄々とルイカの懐に入ってくる彼に動揺し、 つい飲みすぎてしまったルイカはそのまま眠ってしまった。 目を醒ますとそこはホテルのベッドの上で しかも、ヒナにのしかかられていて!!? あれ？これ、夢じゃないー…!? イケメン俳優にドキドキさせられっぱなしの 再会ラブロマンス！ ※この作品は「ラブコフレvol.35 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「いっぱいエッチしてオレに恋を教えて？」 めぐるは結婚適齢期。ところが不器用な性生活を理由に結婚を破棄され、傷ついた自分をごまかしながら過ごしている。 拠り所は大好きなラジオ。ある夜、配信を聴きながら眠りに落ちてしまうと、甘い香りに包まれ……夢の中、イケメンに押し倒されていて！？　得意じゃなかったはずのエッチが、とっても気持ちいい。 戸惑うめぐるに迫るのは、キラキラ美形で人懐こい「レム」という青年。 「セックスに悩むメグをサポートするから、オレのことたくさん好きになって」 ヤバめの幻覚……じゃなくてマジで存在する淫魔と契約することに！？ ※この作品は「ラブコフレvol.35 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「ねぇ、もっと触ってもいいかしら――?」男性恐怖症のみくは、引っ越した家の近くにかわいらしいカフェを見つける。出迎えてくれた店長は超美人で、なぜか気に入られ「うちでアルバイトをしない?」と誘われる。なんと偶然にもお隣さんであることも発覚し、優しくて明るい雰囲気に心をひらいていくみくだったが、女性だと思っていた店長は男だった!?　※この作品は「ラブコフレvol.35 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

明るくよく食べ力持ち…くらいしか取り柄のない落ちこぼれ下忍のあやめは、幼い頃自分を助けてくれた里一番の優秀な忍びである正真が好き。憧れ、見ているだけで幸せだと思っていたが、ある日彼が嫁を取るらしいと耳にしてしまう。想いを振り切るように、忍びとしての訓練――枕指南を受ける決意をするが、いざそのあやめの前に現れたのは、正真自身で…!?　「俺が相手だ」と触れる指に、あやめはただ翻弄され――。 ※この作品は「ラブコフレvol.35 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「お嬢様は、意外といやらしいんですね――」 組長の娘である凜都は、素性を隠して勤めている会社では 周りからクールだと勘違いされていた……ただ口下手なだけなのに。 そんな凜都が唯一素を見せられるのは、いつも嘘くさい笑顔を浮かべて からかってくる、監視役の八重蔵くらい。 ある日父親から「結婚する相手を半年で探せ」と命じられ、 恋人と付き合うための〈練習〉を八重蔵とすることになるけれど――!? 普段は呼ばない名前を甘く囁きながら強引に触れてくる彼に、凜都の体はとろとろにされて……。 ※この作品は「ラブコフレvol.35 jewelry」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「わが妃となるシーラ、毎夜あなたを抱いても構わないか？」 憎い仇に、純潔を捧げなければいけないなんて……！ 荒波に浮かぶ孤島の王女・シーラは、秩序ある豊かな自国を愛し、慎ましく生きてきた。 しかし、外界の要人を招いた記念パーティーで父王が暗殺されてしまう。 主犯は誰なのか――騒ぎの中、シーラを拘束したのは大陸の帝国で軍を率いる元帥、レオンハルトだった。 冷徹ながら礼節に満ちた彼がなぜ……悲しむシーラにレオンハルトが突きつける秘めた要求とは？ 「愛こま」の伊倉とう子がえがく渾身の政略×婚姻×ラブロマンス！ ※この作品は「ラブコフレvol.35 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「我慢、できなくなっちゃったんですか？」 仕事熱心な唯野さくらが異動したのは、顔が良くて紳士な上司、桐谷 樹のもとだった。 さくらは早く桐谷の役に立とうと（無表情ながら）努力していたが、なぜか桐谷の態度はそっけない。 ふと、そんな彼に違和感を覚えて――あれ？　股間、たってる？？ どうやら桐谷は体質に悩みを抱えているらしく……それは、とあるフェチを持つさくらにとって好都合！ わたしがサポートします、その身体のことも――。お互いのため（？）こじらせ上司と部下の特訓開始!? ※この作品は「ラブコフレvol.35 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「どんな想像してた？」 就職活動がうまくいかずそのせいか家族ともギクシャクしてしまい勢いで家出をしてしまったマナミ。 頼る当てがなかったマナミだったけど、ダメもとでバイト先の店長・健治のもとへ押しかけ期限付きで居候させてもらえることに！ 健治の優しさと同協生活がきっかけで徐々に惹かれつつあったマナミだったけど、ある日店長に好きな人がいると聞きショックをうけてしまい…!? 家を飛び出した私に居場所をくれたのはずっと好きだったあなたでした♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2021年5月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「君のここも、あそこもすべてが甘くとろけるようだ……」 老舗和菓子会社の商品開発部に勤める市松古都子。 会社の方針で洋菓子の話題は厳禁！ だけど、古都子は和洋問わず大の甘い物好き…、和菓子だけでは満足できず、スイーツ巡りを日課としていた。 その日も会社帰りにカフェに立ち寄ると、なぜかそこには会社の次期社長・唐津洋介がいた！ 古都子を見てひどく動揺している様子の彼には何やら会社の人には知られたくない隠し事があるようで…？ 【和菓子屋御曹司】×【おしとやかなお嬢様】 誰にもいえない秘密を共有したふたりのかわいいピュアラブストーリー！ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2021年5月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「本当に欲しいのはさくらなんだけどね？」 物語に出てくるお姫様のようなキラキラした世界に憧れを持つ灰被さくら。 だけど現実はお姫さまとは真逆の超貧乏生活（泣） そんなある日、物語から出てきた王子様のようなイケメン、金持院グループの若社長・レイが目の前に！ 「さくら…テイクアウトで…」 「…///!!??」 こんな碧眼イケメン王子が私をご所望だなんて…!? だけどどうして私!? こんな知り合い記憶にないんですけど――!? 現代版シンデレラストーリー♪ 幼なじみの“彼女”が私をお姫様にしてくれる“王子様”だったなんて！ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2021年5月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「ほんとはずっと抱きたくてたまらなかった…」 春野美久と横山創一郎は同棲ほやほやの交際2年目の恋人同士♪ 結婚を意識して同棲を始めたものの、ちょうどお互い仕事の繁忙期だったため同棲生活をまったく楽しめずにいた。 もっとイチャイチャしたい！　…なのにとにかくお互い時間がない（泣） そんななかようやく忙しさも落ち着き待ちに待った週末♪ だけど創一郎を気遣うあまり彼とのイチャイチャを拒否する形になってしまって…!? こんなに近くにいつのにおあずけだなんてっ!! 想定外の焦らしプレイでふたりの夜はますます甘くなって♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2021年5月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。