有名犯罪者、少年院、拘置所、中国刑務所… 『実録！体験談 刑務所の中 自由なき“ブタ箱”の阿鼻叫喚』を単話でお届け！！

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夫と娘と3人で慎ましく暮らす平凡な主婦・恵。5億円当選し、生活は一変!周囲にバレないように気を付けながら、今まで我慢していた高めのランチや高級品を買い、潤う生活。しかし噂を聞きつけた親族が訪ねてきて…

結婚式を目前にして、激しい喧嘩を繰り返す夫婦。僕はその新婦と偶然出会ってしまった――とある合コンで。円満な夫婦生活の秘訣は、愛と真心と罪悪感。

医者の夫・修二と幸せな生活を送っていると思われている詩織は実は夫からDVを受けていた。それに気付いたのは義弟の蓮。心配する蓮だったが、自分が妻としてちゃんとしていれば家庭を守っていけると思っていた詩織だったが…

結婚しないと人間失格。そんな風潮、大嫌い！な結婚願望0のアラサー女子・瑠衣。世間の声にうんざりしていたところ、自分と同じ結婚願望のない男・三代川と出会うも、彼は超がつくほどチャラ男で…！？結婚したくない女と結婚したくない男が出会ったら…？結婚観ラブバトルはじまります！

「俺に触れられて嬉しいんだろう？　 もっと感じて」意地悪な指と唇の激しい愛撫に、身も心も虜になって――。幼馴染みの婚約者に浮気され、破談になってしまった伯爵令嬢エヴェリーナ。失意の彼女は出席したパーティーで第二王子ヴィルヘルムと問題ある相手の逢い引きを目撃。翌日、訪ねてきた王子に突然、唇を奪われ、そのまま王宮に監禁されてしまう! 監視されているはずなのに、ヴィルヘルムはまるで恋人にするように優しく触れてくる。戸惑いながらも、ヴィルヘルムに惹かれていくエヴェリーナ。でも彼には想い人がいるはずなのに…!?

「次は俺でイってよ」──指でさんざん弄られ極めたあげく、さらに彼に貫かれ…。就職活動中に車に接触しそうになった楓は、乗っていた超イケメンの手配で、速攻、病院の豪華な個室に入れられる。なんとその男性は楓の幼馴染の佑也だった。今話題の会社の社長なのに、忙しい合間に病室に差し入れを持ってきてくれる佑也。恐縮する楓に佑也は淫らな悪戯を仕掛けてくる。抵抗しなくちゃと思うけれど、彼の指に乱されて…。退院後、彼の家でハウスキーパーとしてバイトすることを提案され、ついOKしてしまう楓。でも待っていたのは甘々な時間で…!?

親の命じるまま評判の良くない婚約者の許に嫁ぐつもりでいた貴族の令嬢・ローズは、婚約者の友人と名乗る男に駆け落ちを提案される。「僕が恋や愛を教えてあげる」深い色をたたえたその瞳に抗えず、誘いに乗ってしまうローズ。こんなのは間違っているのに…！　追手から守ってくれるたくましい腕、皮肉な言葉と裏腹な紳士的な振る舞い。次第に彼に惹かれていくローズは、はじめてのキスを、はじめての夜を捧げていく。しかし、ローズの財産を狙う叔父親子がふたりに迫り…!?

「わたしと結婚してほしい」音楽の師である元王子エイセルから、突然求婚されたマルリカ奏家の名門令嬢・シェリー。しかしふたたび再会したとき彼は王の跡継ぎとなり、さらにはある事件により記憶を失っていて…!?　シェリーは、なんとか思い出してほしいとエイセルのもとへ。だが「何も覚えていないのに、ただでは　返したくない」と唇を奪われ、淫らに愛撫され蕩かされていく…。記憶を失っても自分を選んでくれていると感じていたが、彼から求婚された婚約者だという名家の令嬢が現れて――!?

「君の心も身体も全て私のものだ…淫らで素敵なロレイン」初恋の人、メイヤー伯爵グリフィスの花嫁となったロレイン。湖が美しい国を巡る蜜月旅行でグリフィスに初めて情熱的に愛され、とろけるような甘い快感を知る。ハネムーン中、ふたりは思わぬ革命騒ぎに巻き込まれてしまい…。貴族の身分を隠し革命軍から逃げるが、力強く守ってくれるグリフィスにふたりの絆が強まるのを感じ胸が高まる。「私が必ず君を守るから」甘くて危険、淫らで素敵な新婚旅行の行方は!?

ぼっちの女子高生・すみれは買ったままプレイしたことがなかった乙女ゲーム「青春ドクドクパーティー３」に転生する。医師家系の一条、アイドルの宇野、サッカー部の江戸川、不良の織田、そして王子キャラの綾小路といったイケメンたちが同じクラスで攻略対象に。次々起こるあまあま～なイベントやスチルに翻弄されるすみれだが…気になる人がいて!?　どのルートに行けばいいの!?　好感度上がりまくりで胸のドクドクが止まらない、青春乙女ゲーム内ストーリー！

「夫婦の仲は僕が再生してみせる」夫に浮気されてどん底の妻に手を差し伸べたのは、夫に似た謎の青年…？――32歳の紗恵の悩みは、夫が「子供が欲しい」と言ってくれないこと。ある日、ファミレスで夫の親戚だと言う風変わりな青年・蒼衣と出会い、いきなり「子供は作らない方がいい。夫は浮気してる」と宣告される。信じたくなかったが、浮気現場も目撃してしまう紗恵。その上、自分の妊娠も発覚する…。突然の事態に困惑する紗恵を、蒼衣は助けると決めた。なぜなら――「僕は遠野蒼衣。20年後の未来から来たあなたたちの息子です」

「中イキちゃんとできてますね。同時に挿入れられるの好きでしょ？」最初からこんなの――奥が絞まる。苦しい、熱い、でも――気持ちいい…今野真奈美はデザイン会社で働く28歳のデザイナー。入社してきたイケメン新人・白井の教育係になった真奈美だったが、かなりの優秀な男だった！　そんな白井から会社が終わった後、相談があると言われ、まさか辞める相談！？と思いきや、「実は僕、宇宙人なんです」と告白され、頭が？になってしまう真奈美。「番」になってくれないと人類を滅亡させるという二択に混乱する間もなく、カラダの相性を確かめたいと家に上がり込んだ白井に組み敷かれてしまい・・・もうひとつ驚愕の事実が判明する!?　白井のアソコは、なんと二つあって…!?　初体験なのに、いきなり2穴同時って―――――!?　一体どうなってしまうの！

「私…マヤちゃんのためなら人生捧げます！」「どんくらいいっとく？」「は？」 アイドル・マヤの握手会に参加した主人公・山田サチコはがその時目にしたものは死神だった── 「推しのために（文字通り）人生を捧げること」を死神と約束したサチコのドタバタオタクライフ

1974年晩春、夏の甲子園大会の予選がもうじき始まろうとしていた。武蔵中学野球部のエースだった桜木雄は、「球拾いや補欠からじゃアホらしくてやっていられない」という理由から、進学した東征高の野球部には入らずダラダラと毎日を過ごしていた。しかしキャプテンの小田切はそんな桜木の実力を信じ、チームメイトらの反対を押し切って彼を野球部へ招き入れる。バッテリー・妻木との奇妙な絆、ミス東征・聖子との色恋、そして消えた母親の謎……エース・桜木雄が織りなす青春野球漫画の傑作！

【唯我独尊・俺様ホストくん、エロとろマッサージで心もアソコも揉みイきしちゃう…!?】 その顔見れば即ご指名、声を聞けばシャンパンコール。 誰もが羨む容姿端麗な桜庭昴のホスト人生は順風満帆、So easy。 今宵も女に媚び諂い、トップホストへと一直線――…のはずが、 「「「なんで俺が、野郎のマッサージなんてするハメに～～～!!!!」」」 ある女客との裏取引がバレ、ヤクザに連れてこられたのはゲイ向けの風呂風俗。 規約違反の罰金返済の為、男相手にシャツ１枚ノーパン姿で密着ご奉仕をすることになってしまった。 輝かしき栄光のホストロードから一変、ぬるシコライフになってしまった昴の行く末はいかに!?

人を殺す箱があるって言ったら、あなたは信じますか？『【箱の使用方法】憎い相手の近くに箱を置く。たったそれだけ。“黒服”は、憎しみを募らす人々に“箱”を渡し、死を届ける。小さな箱から呪いが溢れ、たちまち対象者を殺害する――（つるまきちゃんねるより抜粋）』ある日、つるまき市に衝撃が走った。全身から血を噴き出し、まるで内部から破裂したような姿の女性の死体が発見されたのだ。この一件を発端に、刑事・安西正義は“箱”と謎の人物“黒服”の起こす凄惨で残虐的な連続殺人事件に巻き込まれていく！！――箱×呪い×黒服＝絶望ホラーサスペンスの開劇！！

もし超弩級戦艦「大和」が航空母艦として建造されていたら…!?そんな歴史の「if」を壮大に描く本格派仮想戦記、いよいよ開幕！ 第1巻「激闘！ハワイ沖　帝国最後の艦隊決戦!!」 近代でも通用するアングルドデッキを備えた超弩級空母大和が進水した。 そして、ハワイ沖では、戦艦6隻、空母3隻の日本海軍主力艦隊が戦艦7隻、空母2隻の米太平洋艦隊と激闘を繰り広げる。 日米主力艦同士の艦隊戦の結果は…!? 目次 プロローグ：1972年・一つの最善 第1章：日出る処の果てに・戦いの序曲 第2章：ウォー・プラン 第3章：過去と未来の戦い 第4章：開戦準備 第5章：ア・ビッグ・ガン・エピック エピローグ：レッド・スカイ・モーニング （原書：1998年刊行）

たこちくび星人とは？　馬頭星雲の近くの乳頭星雲たこちくび星に住む宇宙人で、目撃し捕獲できた人には、のほほんほんのりとした幸せが訪れるらしい。人の幸せが大好きな宇宙人なので、読み進めていくうちに幸せが訪れるかも!? 不思議な宇宙人の不思議なお話をご一読あれ！ 【もくじ】 『その生態』『スノーモビル編」』『ピアノ編』『UFOキャッチャー編』『社長編』『姉妹編』『エージェント編』『農園編』『動物園編』『制服編』『教師編』『「吉村岡田」スピンオフ　奈津美編』『あっぱれ！MY-HIME　わらしこちゃん』『たこちくび星人誕生の話』ほか。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【最強の死霊術師、居酒屋店長とパパはじめました。】 人と魔人の戦いが終焉を迎え、平和が訪れた世界――。魔王軍元幹部、最強の死霊術師ハウレットの次の職場は…なんと居酒屋!?　愛しの一人娘を養うべく、最強お父さんのお仕事奮闘コメディがここに開幕！ (C)2020 Kohei Yoshiyama

結婚願望ゼロ同士が恋したら…？ 独身・彼氏ナシ・結婚願望ゼロの瑠衣。 周囲から結婚を心配されることに イライラを募らせる中 同じく独身主義の男・三代川と出会う。 すぐに意気投合するもホテルに誘われ 拒絶するが 職場でまさかの再会をして…！？ チャラめ天才WEBデザイナー× 恋愛ご無沙汰バリキャリ女子の お仕事ラブバトル開幕▽

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どういう道を進んでいけば、成功を掴み取ることができるのか…。 自分なりの努力をしていても、人生の迷子になってしまうことは多いもの。 そんな時は、多くの成功者がゴールまで行きつく過程の参考にした『ジョセフ・マーフィー』の名言を道標にしてみましょう。 生涯にわたり、願望を実現する真理と方法を説き続けた彼の言葉には、あなたが向かうべき道のヒントが示されています。 それを読み取れば、成功の頂へと歩んでいけるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひと昔前とは比べ物にならないほど、悩みやストレスが溢れる現代社会。 そんな過酷な状況で日々生活していると、心の骨組みがバラバラになってしまうのも致し方ないことです。 本書は、世界中の多くの人々の心を揺さぶった『ジェームズ・アレン』の言葉から、心をヒーリングする名言をピックアップし、美しい花の写真とともに掲載しています。 心に沁みる言葉の数々を噛み締めながら読めば、バラバラになった骨組みもきれいに整うことでしょう。

新生児専門のナニー、ナオミには帰る家も待つ人もなく、雇い主の家を転々とする日々を送っていた。親友の出産のため訪れたのはニューヨーク屈指の資産家一族の豪邸だ。玄関で鉢合わせたのはプレイボーイと噂の友人の義理の兄エイブ。彼は意外にもナオミの孤独な心を温めてくれた。ニューヨークを案内されるうち彼に心奪われた彼女は生まれて初めてのキスを捧げてしまう。ところが、明日も会おうと言ってくれた彼には、家族公認の美しい恋人がいるとわかり──!?

夫と離婚し小さな農場で生計を立てながら子供を育てるディアドリーは、思いがけない再会に驚いた。３年前、夫の浮気に悩まされ地獄のような日々を送っていたとき、パーティーで優しく気遣ってくれたローナンだ。部屋を探しているという彼は、ディアドリーの農場の一室を間借りすることになった。知的でハンサムなローナンに惹かれてゆくディアドリー。離婚して以来、男性が怖くてたまらなかったのに…。ついに彼とキスしてしまうが、ローナンは正体を隠していて？

ギリシア富豪ドラコンに突然プロポーズされ、ルーシーは驚愕した。かつて町中の女の子が憧れた御曹司…その彼が私を覚えていただけでも信じられないのに、まさか結婚を申し込まれるなんて！ 聞けばドラコンの兄が遺した子供のために母親を必要としており、元助産師のルーシーはうってつけなのだという。彼が求めているのは妻ではなく、無償の愛を注ぐナニー…愛のない結婚なんて嫌だけど、家族をもつ夢が叶えられるのなら。ルーシーは秘密を抱え、求婚に応じるが…？

公室付きのナニーとしてモンテドーロ公国へ来て２年。当初、黒縁眼鏡をかけて地味で目立たなかったラニは、今や美しい女性に生まれ変わっていた。ある男性に恋をして。大晦日の舞踏会で皇太子マックスから踊りに誘われたのをきっかけに、以前より胸に秘めていた彼への想いを遂げたのだった。けれど、ラニには封印した過去があった。それをマスコミに知られたら、マックスに迷惑をかけてしまう。身を引く決意を固め宮殿を去ったが、彼を忘れることはできなくて…。

表向きはスポーツジムの講師、実は日本人でただ一人殺人許可証を持つ男、木葉優児。そして時の内閣総理大臣板垣重政。この二人が実の親子であることは誰一人として知らない。板垣の指令で悪を駆逐するスーパーヒーロー木葉の姿を描くエンターテイメントアクションの傑作。忍者の能力を持つ主人公が国際問題まで解決するという奇想天外な設定にヒットメーカー平松伸二のペンが冴える！

凶悪犯罪者に向かって容赦無く44マグナム弾をぶっ放す警視庁特犯課加納錠治の活躍を描く、アクションバイオレンス！後に北斗の拳で大作家の地位を確立する武論尊の原作を得て、天才平松伸二がなんと若干19歳で全29巻を描き上げた。それまでの漫画にないバイオレンスぶりが日本中の読者を興奮の渦に巻き込んで行き、大ヒット作となった。新装版でもう一度漫画史に残る傑作を読もう！

トップアスリートの名言を、ビジネスで活かす！ 不屈の精神と不断の努力で成功を勝ち取った選手たちの名言とエピソードをまとめた１冊。 ［目次］ 第一章　自分を信じて、素直になれ 第二章　失敗するから成長できる 第三章　努力できる人は、成功できる人 第四章　いつも心にチャレンジ精神を 華麗なパフォーマンスで、観る者に感動や勇気を与えるトップアスリートたち。 しかし、天才や超人と呼ばれる彼・彼女たちも、実は一流の努力家であることが分かります。 人よりも多くの練習を重ね、重要な試合に挑む。 失敗したり負けたりしても、そのたびに学び、自身を鍛え上げる。 だからこそ、世界に名をとどろかすほど強くなっていったのです。 そんなアスリートたちの精神は、彼・彼女たちの言葉から学ぶことができます。 ヤル気を奮い立たせる言葉、努力を惜しまぬ言葉、失敗はチャンスだという言葉… こうした言葉の数々は、そのままビジネスシーンにも通じます。 ビジネスパーソンの視野を広げ、新たな気づきを与え、前向きにさせてくれるはずです。 本書では大谷翔平、大坂なおみ、錦織 圭、松山英樹、石川佳純、伊藤美誠、羽生結弦といった現役の若手から イチロー、松井秀喜、高橋尚子、宮里藍、三浦知良ら、一時代を築いた名選手たち、 長嶋茂雄、野村克也、王貞治、アントニオ猪木、九重親方・千代の富士らレジェンド、 ウサイン・ボルト、タイガーウッズ、ノバク・ジョコビッチ、コービー・ブライアント、 マイケル・ジョーダン、リオネル・メッシ、クリスティアーノ・ロナウドなど 日本から海外の選手まで、各アスリートの名言とエピソードをたっぷり紹介します。 これらの名言を心に刻みつければ、ビジネスのあらゆるシーンで大きな力となるでしょう。 「自分はまだまだできる！」そんなポジティブな気持ちにさせてくれるはずです。

「どんなに仮病やウソでだまされても、何度拒絶されても、私は子どもたちを見捨てないーー!!」さまざまな環境で育つ中、罪を犯し、心身を病んだ少年少女たち。彼らが治療を受けながら社会復帰を目指して矯正教育を受ける場所ーーそれが「医療少年院」。難しいケアの現場で看護師として働く凜子は、ある夜、独居房の院生・内海が不調を訴えていると教官に呼ばれるが…？　心に深い絶望を抱えた子どもたちと向き合う看護師・夏川凜子が見た、医療少年院の現実と希望の物語。

あこがれの職場の後輩・ちはるとの妄想に浸りながら、テレクラで迎える誕生日。 人生、選択を避けてばかり来た等身大ダメ男・田西敏行27歳。 飲み会をきっかけに、ちはるとの距離が縮まり、仲が進展していくのだったが——!? メール交換、真夏のビアガーデン…「現実ってすばらしいっ!!!」 痛みしか知らない男の遅咲き青春譚、ここに開幕!! ※本商品は過去に発行されていた商品の収録内容から変更はありませんので、 重複購入にご注意ください。

＜カラー5ページ増量!!＞ ダメ男・坂本拓郎が30歳の誕生日に出会った運命の彼女。 それはバーチャルリアリティーのゲーム世界の中で生活する、 AIキャラクター・月子だった! 「現実を直視しろ。おれ達にはもう仮想現実しかないんだ」 友人にも背中を押され、どんどん月子に惹かれていく拓郎だったが‥‥‥ 月子には他に好きな人がいる? もしかして現実世界が見えている!? 謎だらけの彼女の存在には、この世界の秘密が隠されていた……!! ※本商品は過去に発行されていた商品の収録内容から変更はありませんので （カラー増量ページ除く）、重複購入にご注意ください。

シリーズ累計発行部数1200万部超! ゾンビ漫画の金字塔、「アイアムアヒーロー」が表紙デザインを一新し、 連載時のカラーページを復刻、更に最終22巻に80ページを超える 渾身の描き下ろしを収録した『完全版』として登場!! 新たな結末を目撃せよ‼ 鈴木英雄、35歳。漫画家のさえないアシスタント生活を過ごす中、 悶々とした現実に勝つため時に妄想に逃げ込み、 救いであるはずの恋人にも不安と不満が募る。 だがある日、気付かぬうちに謎の感染症が蔓延し始め… 現実の世界が壊れ、姿を変えていく…⁉ 迷い込んだのは、日常と非日常、平凡と狂気が交差する世界。 極私的サバイバルパニックホラーここに開幕‼ ＜カラー2ページ増量!!＞ ※本商品は過去に発行されていた商品の収録内容から変更はありません（カラー増量ページ除く）。重複購入にご注意ください。

嫁にゲテモノを食べさせる恐ろしい姑の本性は……!?　田舎の名家に嫁ぎ、夫や姑と暮らす実良。やさしい夫との仲は良好だが、「子宝を授かるため」といって姑が実良に食べるよう強制したあるモノとは…。（『HEAVY WAY』さかたのり子）「息子より８歳も年上の嫁はいらない」と言ってはばからなかった姑が、祖母の介護要員が必要になり、やっと結婚を許可してくれた。愛する夫のために姑のいびりに耐え、懸命に祖母の介護をこなす七実だったが、その祖母が急死してしまい……。（『絶対愛せない』大木三千代）恐ろしい姑に極限まで苦しめられた嫁が抱く殺意を描いた５作品を収録した『女の犯罪履歴書』第38弾。

お嬢様は重役の娘。一方、生まれつきの庶民の僕はエリートのセックスについていくのがやっと。なんせ、お嬢様の裸体の豪華さには目がくらむ。性の欲望の強さもエリートたちは深く激しい。しかし、ある時僕は気付いた。お嬢様の本当の性の欲望の果てが何であるかを…。

イトコとそのセフレと三人で霧の立ち込める湖畔のホテルに泊まった。イトコは母親をだますために私を連れてきたのだ。しかしイトコは、セフレとずっとベッドの中。私のモヤモヤは高まるばかり。湖畔で気持ちを静めようとした時、大樹に出会った。湖に漕ぎ出したボートの上で、素裸になるなんて思ってもみなかった。大樹と揺れるボートは私の身体を溶かしてくれた。

少女のようで大人のような、永田その独特のエロチックな画風。ストーリーは現実と夢が混じり合った、恋の成功あり、失敗ありの性の世界。女性のセックスと恋愛との一致点を求めようとする作中人物の動き。現実にぶつかって、恋よりも快楽を選ぶ女性たちの心と肉体の動きが楽しく伝わってくる。７作品。

恋を求める女性の底に流れるドロドロとした性への欲求。女性の中に潜む肉体の欲求がマンガの中で展開される。ＳとＭの心を見事に表現した阿部一子の強烈作品集。作者の愛と性の世界は３０歳前後の女性の心を掴んで思わず引き込まれる。６作品。

阿部一子の作品は、画の中だけでなく心の中でのM願望、S願望がある。どちらの側からも強い性への欲求が感じられる。阿部さんの世界こそ、女性の描けるSMの世界だ。６作品。

セフレがいない独身女性と、家庭で退屈している人妻が主人公。退屈をセックスで埋めようとする女性たちの、それぞれの生き方を描く。激しい画の中に、どこか倦怠感が漂う。７作品。

ストーリーテラーの作者が、ピンポイントのテーマで女性の性を描いた作品集。女性の目線から見た、男の性と女の性の考え方の違い。女性の気持ちの強さで、最後は明るい日常に戻っていく作品集。館野かおるのマンガ家としての底力を見せた短編ドラマ集。７作品。

ＳとＭの世界が心の中で幻のように移り変わっていく。３０歳前後の性を知った女性の精神と肉体のアンバランスを、女性の目を通して描き上げた香川智華の作品集。どうしても男性の踏み込めない性の世界を見事に描き上げた短編集。８作品。

奴隷の少年「従僕」と、公爵令嬢がつむぐ主従コメディ!! 赤ちゃんの頃に奴隷に拾われた俺は、やはり奴隷として貴族の屋敷で育ち暮らしていた。 仕事はきついけどこの日常に満足していたのに、あの「大悪魔様＝お嬢様」と出会ってしまったばかりに…。 鞭打ちも平気で頑丈が取り柄の「従僕」と、天使の顔を持ちながら傍若無人な「お嬢様」の異世界主従生活！ アース・スターノベル大賞・第1回大賞受賞の人気作をコミカライズ!!

大手ギルドを解雇されたフィンはFランクギルドの事務員として、冒険者を支援し、経営改革に乗り出す。祖父からギルドを引き継いだ孫娘のマリーの健気な熱意にも助けられ、あらゆる手段で奮闘するのだが……。

【電子限定の描き下ろし特典漫画3P付】 僕は魔王様だけの悪のしもべだから…っ 世界を闇に染める偉大なる魔王・ヴォルドール。 その手下である淫魔のトワは柔過ぎるメンタルが災いし、とっっても弱い。 弱すぎるあまり今日もスライムたちのパシリだし、 敵である光の勇者に愛らしい果たし状をしたためて、魔王様に雷を落とされる。 それでも勇者たちに何度も立ち向かうのは、魔王様が大好きだから。 見たらドキドキ、喋ればキュンキュン、トワの気持ちはいつだって魔王様一直線。 「魔王様のために頑張る！！」…と意気込むトワだったが、とうとう魔王様の堪忍袋がブチーン。 「“悪いこと”をしなければ、魔界追放」と言い渡されてしまい…!? オール規格外最凶魔王様×ぷるぷる最弱淫魔の世界を巻き込むビッグバンラブ!!! 【収録内容】 淫魔Ga豆腐めんたる 1～3ぷるん [描き下ろし]手作り淫魔まにゅある トロける溺愛リミット(幼馴染と仲良し身体測定) 首輪ひとつに甘噛みふたつ(幼馴染Dom/Subユニバース)

「いい人」止まりで恋の本命になれないジムトレーナーの本田は、男だが顔がドストライクな紺野のことが気になって仕方がない。しかも紺野がゲイと知って浮かれたついでに彼でヌけてしまい、とうとう恋を自覚する。しかし、紺野にはずっと片想いしている相手がいて……！？　不器用な男たちの、純情で淫らな恋物語。

中学時代、転校しなければいけなくなったと親友の智翠にだけ伝えた桜太。 けれど、智翠から返ってきたのは「しょうがない」という素っ気ない言葉だった。 寂しいと言ってくれると思っていただけにショックを受けた桜太は別れも言わずに転校してしまう。 そのまま月日は流れ大学生になり、一人で大学ライフを楽しもうと意気込んでいた。 そんなある日、会いたくなかった智翠と再会する。 気まずさもあり距離を取ろうとするのに、なぜかことあるごとに話しかけてきて――! ? ※電子版コミックス「花咲く僕らの恋わずらい」は5ヵ月連続equal感謝フェア対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「花咲く僕らの恋わずらい」全5話／単行本収録描き下ろし漫画13P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

女子高生×DIY！　ガールズコメディ！！ 「あんなこといいな！　できたらいいな！　はい！　DIY！！」 立川きずくには夢がある。 それは、学校の屋上に最高の秘密基地を作り上げること…！ たまたま巻き込まれた文学部1年の中原奈子、 反体勢力の生徒会副会長　津田山亜紀。 この3人が揃えば、作れないものなんてない・・・！？ 女子高生×DIYのスクールコメディー第1巻！！

弱きを助ける勇者になる！ 聖剣に選ばれ勇者となるジークは、賢者オルテアと旅をする。王に謁見し、勇者という称号を得るために――！その道中で起きた事件は、村人がこつぜんと姿を消す奇妙なもので…。「金貨１枚で変わる冒険者生活」の天野ハザマが新たに物語をつむぎ、「ひとっこひとり百鬼の里」の室長サオリが描く、勇者冒険ストーリー！ (C)2021 Hazama Amano┴(C)2021 Saori Muronaga

大阪の都市銀行で実際に起こった横領事件を元に描かれたサスペンス作品。東西銀行堺支店の当座係吉野恭子は勤続12年目。10年付き合った男は妻子持ちで、恭子も今年で30歳になるが未だ結婚してくれる気配はない。そんなある日東西銀行に、霊園の経理部長で御曹司で、マニラに旅行会社を持つ青年実業家でもあるプレイボーイ・泉がやって来る。恭子は泉と付き合事になるが、彼もまた妻子持ちであった。やがて恭子は引き返せない深みにはまって行く…。

年下の研一の積極的な愛に、自らも惑溺していく未亡人安澄と、研一に思慕を寄せながら、母との秘密を知って衝撃を受ける娘耀子。夫の浮気に悩む優子と妻としての安穏な生活にあきたりない乃利子。そして妻子ある男との恋に奔る英子。――恋に悩み愛に苦しむ女たちの内面の屈折と感情の交錯を描きつつ、既成の枠ぐみに縛られない現代の愛と性を摸索して、読者の深い共感を誘う長編。

ガタイの良い男に憧れ、せっせと筋トレに励んでいたウサギの跳は イトコの走君の結婚式で一目惚れと失恋を同時に経験!! 自分がゲイ(しかも抱かれる方)であったことを自覚する。 失意のまま3年が過ぎ、 初恋の相手・走が離婚して同居することになると知らされて…!? 【収録作品】 ERROR FREE LIFE!#01～03 ERROR FREE LOVE!#01～03 ERROR FREE LOVE!-Climax- 描き下ろし ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画3ページが収録されています。

※契約等により、掲載許諾が降りなかった物件および、電子書籍対象外の写真、テキストには一部マスク処理をしております。 この電子書籍は2021年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります。 1980年代に一大ブームを巻き起こした『キン肉マン』。今もなお『週刊プレイボーイ』にて連載が続いており、2021年10月よりWOWOWオリジナルドラマ『キン肉マン THE LOST LEGEND』も放映が予定。ファンから人気を集めている理由のひとつが、こだわり抜かれた超人たちの戦いのシーン。本商品では、世界の名所・旧跡が舞台となったシーンを取り上げ、ゆでたまご先生のコメントとともに徹底的に解説しています。 ★ポイント★ ・超人たちが戦った世界の名所・旧跡を33カ所掲載。ほか、特定されていない試合会場を、るるぶ編集部が妄想するコラムもあり。 ・巻頭には、『キン肉マン』大好き芸人・ケンドーコバヤシさんのインタビュー、ゆでたまご嶋田隆司先生と『キン肉マン』が大好きなプロレスラー、スーパー・ササダンゴ・マシンさんが戦いの舞台について語るスペシャル対談を掲載。 ・ゆでたまご先生の出身地・大阪の「キン肉マンゆかりのスポット」も紹介。 【本誌で掲載を予定している名勝負の舞台】 ●名勝負の舞台：日本編 大阪城／不忍池／東京タワー／熊本城／東京ドーム／銀閣寺／鳥取砂丘／甲子園球場／国立競技場／関ケ原古戦場／東京競馬場 ●名勝負の舞台：世界編 グランドキャニオン／ハワイ・カピオラニ公園／テムズ川／自由の女神／サグラダ・ファミリア／ピサの斜塔／クレムリン／赤の広場／紫禁城／秦始皇帝陵／兵馬俑坑／ギザ／ ブラン城／スワローズ・ネスト城／万里の長城／モン・サン＝ミシェル／エアーズロック／シャウレイ十字架の丘／ダルヴァザ地獄の門 ●名勝負の舞台：今はなき名所編 後楽園球場／蔵前国技館／田園コロシアム／豊島園

※契約等により、掲載許諾が降りなかった物件および、電子書籍対象外の写真、テキストには一部マスク処理をしております。 この電子書籍は2021年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります。 埼玉県を深く知りたい人に贈る、大人のための教科書。歴史、地学、産業、交通、統計など、知らなかった埼玉が見えてくる。 ・巻頭特集 埼玉ヘリテージ 特別史跡 埼玉古墳群（特写空撮による埼玉古墳群解説）／埼玉の国宝／埼玉の国立公園 ・空撮特写 埼玉ターミナル 浦和駅／大宮駅／所沢駅／川越駅 社会科 歴史：旧石器時代と縄文時代の埼玉／武蔵の国で和同発見／神様となった高句麗渡来人、高麗若光／飯能戦争で壊滅した振武軍 地理：国内最大の市の数を持つ埼玉の成り立ち／世界最大級の地下河川、首都圏外郭放水路 産業・伝統工芸：東京駅の赤煉瓦は深谷市でつくられた 交通：埼京線今昔／武蔵野操作場とショッピングセンター 理科 地学：どうして長瀞は地球の窓と呼ばれるのか？ 気象：日本一暑い町熊谷 国語 言葉：埼玉の方言 文学：多くの文豪が愛した大宮公園 家庭科 埼玉の特産品／秩父の天然氷が有名なワケ 美術 1220年の歴史と文化財の宝庫、喜多院／国指定の伝統工芸品 算数 統計：各市町村別人口・年齢構成 ◎豊富な地図や図版 ◎古地図や浮世絵などの資料も満載 ◎河合敦氏の歴史コラム掲載

そわそわ、わくわく、ドキドキな女の子たちの初体験がたっぷりつまったフルカラーコミックス！ 内気で小柄な女子高生・清澄（きよすみ）ましろは、同級生で大親友・マキちゃんと、お友達の小学生・まなみちゃんと大人になるため大奮闘中！ ミニスカートを履いてみたり、アダルティなパンツデビューをしてみるものの……ママや先生も巻き込んで、大人の階段のぼります。 描き下ろし漫画40ページ超収録！

東京都を深く知りたい人に贈る、大人のための教科書。歴史、地学、産業、交通、統計など、知らなかった東京が見えてくる。 ・巻頭特集 東京ヘリテージ 東京の国宝／特別史跡・名勝／埼玉の国宝／東京の国立公園 ・空撮特写／東京ターミナル 東京駅／新宿駅／渋谷駅／上野駅／品川駅 理科 地学：武蔵野台地のなりたち／活断層立川断層の現在・未来7江戸と東京の大地震 生物：多摩川の生態系／奇跡の生物多様性を誇る高尾山 社会 歴史：江古田植物化石層が語る旧石器時代の東京／遺跡だらけの多磨ニュータウン国府が府中におかれた理由とは？／江戸の最初の飲料水は小石川から 地理：7つの丘がある東京の街／5河川の暗渠でひも解く東京の地形／水が噴き出る緑の大地国分寺崖線 交通：山手線あれこれ／東京の地下鉄／東京の秘境駅／東京のローカル線／東京の廃線跡 国語 言葉：受け継がれる江戸ことば 文学：池波正太郎「鬼平犯科帳」の舞台／番町文人通りの文士たち 家庭科 東京の伝統野菜「江戸東京野菜」／東京のブランド農畜産物 美術 葛飾北斎の浮世絵に見る江戸東京解説／ジョサイア・コンドルの洋館と庭園 算数 統計：各市町村別人口・年齢構成／地価 ◎豊富な地図や図版 ◎古地図や浮世絵などの資料も満載 ◎河合敦氏の歴史コラム掲載 ※この電子書籍は2021年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

平松伸二の名作バイオレンスアクションマンガ「マーダーライセンス牙」が超合本として登場！ 【収録：1～5巻】 【１巻】“牙”こと木葉優児は、日本でただ一人、殺人許可証＝マーダーライセンスを持つ男。女性の体が切り取られる連続猟奇殺人事件が起き、木葉優児はあるメッセージを受け取る。 【２巻】総理大臣・板垣は、奥多摩で発見された毒ガスによる変死体の報告を受ける。「マルタ」という言葉に圧力がかかり、政財界の黒幕・九鬼容堂から脅されて…？ 【３巻】総理大臣・板垣の訪れた日米首脳会談に同行した木場優子。板垣とバッシュ大統領を警護していた優子は、戦闘機を撃ち落とし、犯人を逮捕するが…？ 【４巻】総理大臣・板垣は、政治不信に陥った国民から内閣総辞職を要求される。平成維新団の一員であった議員・海江田に銃を突きつけられ…？ 【５巻】Ｃ国訪問を決意した総理大臣・板垣。民主化を求める人々を武力で制圧したＣ国に抗議しようとしたのだ。だが現状を訴えようとする耀雲が、秘密警察に捕まってしまい…？

倉田真由美の名作エッセイマンガ「だめんず・うぉ～か～」が超合本として登場！ 【収録：1～5巻】 【１巻】「男を見る目のない女の会」こと、だめんず・うぉ～か～。色とりどりの強烈な「だめんず」のエピソードが満載！伝説のエッセイコミック第１巻、開幕！ 【２巻】ウソつき君、絶倫くん、だめんず君と母性、だめんずと父親の関係、無職とだめんず、ダメ（ミュージシャン）男…などなどエピソード満載。 【３巻】男心を弄ぶ女、だめんずと経済、だめんず的「女の器量」、だめんず座談会、女装ストーカー（！？）、貢ぐ女…強烈な「実話」が満載。 【４巻】超能力を持つだめんず、見る目のない母娘、合コンの話、史上最年少だめんず、殴られる女、モテすぎる男、愛人体質の女…これぞ強力エンタメ！ 【５巻】だめんずと口説き方、魔性のだめんず、銀座ママのテクニック、金持ち女、ビジュアル系だめんず、全裸土下座、ヤ〇チン男、ナンパダメ男…今日も盛りだくさん！

矢野晴子は家庭教師のアルバイトをしている女子高生。 生徒の由鷹くんのパパの吾郎さんは独身で、優しくて素敵で…実は鳳組六代目の組長さんだった！ そんな彼に密かに想いを寄せる晴子だが、死別した奥さんのことが気になってしまい･･･。 ※この作品は『蜜恋ティアラMania Vol.64』に収録されています。重複購入にご注意ください。

「俺の腕の中で乱れる君も全部、好きだ」警備会社で働くOL・華音は、元レスキュー隊員でイケメン若手社長・京へ密かに好意を抱いていたが、冴えない自分では釣り合わないと気持ちを隠していた。ある日、ストーカーに襲われていたところを京に助けてもらう。不安で怯えていた華音に、京からストーカー対策のため、恋人同士と偽って同棲しないかと提案され…！？偽装とはいえ憧れの京と恋人になり、夜は京の甘く優しいエッチに溺れる華音。京に触れられたところはどんどん熱を持ち、最後までシてほしくて気づけばナカまで濡れちゃって…。本物の恋人のように接してくれる京への想いはどんどん募っていく…。そんな少しもどかしい二人だが、実は過去に起きたある事件での繋がりがあり――？仮初めの恋人から始まった二人の甘く淫らなラブストーリー。

「どうして俺は挿れなきゃならない側なんだろう」いつもニコニコ低姿勢、オフィスでもプライベートでも人気者なリーマン・水尾（みずお）。仕事はデキても、夜のほうは役立たず…彼女を寝取られて傷心なある日の夜、美人だけど不愛想な同僚・天地（あまち）に、お酒の勢いで【下半身の諸事情】を暴露したら――突然、水尾に運命を感じたと言い出して！？！？ 抜き差しならない男と女のオフィスラブ！ 【恋するソワレ】この作品は「恋するソワレ」2020年Vol．9に収録されています。

住民のほとんどがクローバー銀行員とその家族で、社宅状態のとあるマンション。社宅妻たちが参加するSNSのトークルームでは、毎日のようにメッセージが飛び交う。主に、住人の中でも一番重役である清川課長の奥様・翔子から……。自分が今日どんな洋服を着たかといった痛々しい自撮り写真を投稿する翔子。トークルーム参加者たちは「平社員の責務」として翔子に賛辞のメッセージを送る……。しかし一方で【平社員の妻の会】のトークルームでは、翔子の言動だけではない痛々しい顔を滑稽にあざ笑うやり取りがあり……!?　※この作品は『ストーリーな女たち Vol.52』に収録されています。重複購入にご注意ください。

謀反の濡れ衣を着せられた蓮華姫は幼い弟を連れ、幼なじみの忍び・如月丸とともに徳川幕府と戦う決意をする！ 表題作ほか『花始華』貧しい農民・チヨが人買いの残雪（ざんせつ）に連れられた先は徳川家！？徳川将軍の姫として生贄の花嫁へ…。珠玉の二編を収録した、愛と死が隣り合わせのロマンス時代劇傑作集！

電話であっけなく振られてしまった静江は沈んだ気持ちでいると、同居人である友人、美奈子が帰ってくるなり、静江が振られたばかりとは知らずに恋人とのことを無邪気にノロケた。その姿にこの時ばかりはムカついた静江は、運命、永遠の愛というなら試してやろうと、美奈子の恋人、裕一を誘惑するが…。 その他、ちょっと変わったお話が詰まった短編集。

一騎当千の「神託の騎士」に挑むは一人の侍。少年の名はオニワカ。信じるは鍛えに鍛えた己が腕のみ！　名家の女騎士ラフィ、おませな妖精マリベルと共に目指すは王都！　想像を超える技で悪を討ち、闇を砕け!!

まもなく初めての出産なのに、我が子に全く興味を示さない夫の存在、逆子が治らずパニクるえみほ・35歳。彼女を救ったのはイケメン鍼灸師の佐原先生だった── 無事出産しホッとしたのも束の間、家事も育児も一切しない夫と別れ、えみほはシングルマザーに。何かと支えてくれる佐原に恋心を抱くも、1人きりでの育児と仕事に憔悴の日々。そんな中、仕事の取材で登録したマッチングアプリ。そこで知り合ったヤリ目ナンパ師・亮平に狙われてしまいデートするハメに… 【本作品は「ママに王子は要りますか？」第1～5巻を収録した電子特装版です】【恋するソワレ＋】

タイムリープができると豪語する新妻の時菜(30)と、半信半疑な夫の信道(24)。タイムリープを駆使しながら尽くしてくれる、とっても優しい奥さんだと思いきや、一番の使い道は自分の欲求不満の解消で…!?

真壁真弓30歳、美人で仕事も順風だけど、どういうわけか今まで彼氏が出来たことがないまま30歳に…。このまま喪女のままでいられない！と一念発起するも――？試行錯誤の喪女４コマコメディ！

「その人」が死体の一部にお湯をかけると、3分間だけ生き返らせることができる。料金は10万円。「死んだペットに息子を元気づけて欲しい」「親友に事故だったのか自殺だったのか聞きたい」「蘇らせた兄に救ってほしい」など、その思惑は様々。なかには本当の目的が別にある人間もーー。「10万円払ってでも、3分間生き返らせたい」と願う人々にあるのは、愛かエゴか。人間の奥の奥まで炙りだす、ヒューマンドラマの真骨頂！

「臓器は鮮度が命。」医療AI・通称“プロフェッサー”の発明により医療技術が飛躍的に発達した近代日本では、大規模な医療改革が行われ、新・臓器移植法＝通称“ドナー法”の名のもと、全国民に死亡時臓器提供の義務が課せられた。 それから15年。 医療保険省に勤務する隻眼の臓器移植コーディネーター・立浪は、1人の死が7人の生を紡ぐ世界で今日も“臓器”をめぐるさまざまなドラマに立ち会い――。（医療監修：吉開俊一）

血筋はあっても金はない、貧乏貴族ミハルコ男爵は従者ロボットランパチカを引き連れ、理想の乙女を探す旅をしていた。行く先々の惑星で厄介ごとに見舞われる男爵。1巻では旅の吟遊詩人ノンシャランを仲間に加え、ドタバタトラベルファンタジーは続く！

お笑いコンビ「さらば青春の光」の事務所で一番えらいねこ、「会長」初写真集！ SNSやTVでも話題の、キュートで威厳あるマンチカンの仕事ぶりをたっぷり収録。 スピード出世の新人子ねこ「専務」への教育（じゃれあい）や、ときに事務所を飛び出して、さらば青春の光の仕事場を視察する、ねこ会長の日常に癒やされること必至！ ------ 恐らく日本の会長の中で一番可愛い会長です。 恐らくどのアイドルの写真集よりも素っ裸です。 でも恐らくそんなには売れないと思うので皆様宜しくお願いします。 ちなみにもう１匹専務という役職のちっちぇ奴も素っ裸でチラッと映ってると思います。 （さらば青春の光・森田哲矢） ------ ■著者プロフィール　 会長（かいちょう） タレント事務所会長のマンチカン（3歳・オス）。大阪府出身お笑いコンビ「さらば青春の光」が2013年に設立した個人事務所「ザ・森東」へ、2017年に生まれてすぐ入社。社長は森田哲矢（もりた・てつや）で、相方の東ブクロ（ひがしぶくろ）が副社長。2021年に新人の子ねこ「専務」が入社。所属タレント・さらば青春の光は「キングオブコント」で決勝常連の実力派。2019年、森田はフィンランド発のスポーツ・モルックで日本代表としても活躍。トータル視聴回数8700万回のコンビ公式Youtubeチャンネルや、サブチャンネル「五反田ガレージ」「裏さらば」などで拝める会長の虜になるファン続出中。 【公式Instagram】@morihigashi_kaichou ■本書編集担当コメント 人慣れしている会長は、全ショットもれなく可愛いです！　そしてほとばしる威厳！　正直、写真を選ぶのは至難の業でした。撮影スポットは事務所に収録現場、モルック場、さらば青春の光運営のバー「さらば青春のBAR」と盛りだくさん！　SNSやTVではじっくり見ることができない会長の仕事ぶりを堪能できます！ ＊画像は鋭意制作中の本書よりご紹介！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 社会科の知識がぐんぐん広がる! ★ 身近なくらしの「雑学」から 「地理・歴史・公民」まで。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 本書には、社会科に関するクイズがなんと 1000問おさめられています。 日本地理、世界地理、日本史、世界史、公民と、 社会科にふくまれるすべてのジャンルを 残らず扱っていますので、 この一冊を最後までやり切れば、 社会科の知識が飛躍的にアップすること 間違いありません! またクイズ形式にすることで、 ゲーム感覚で楽しみながら社会科を 学べるようになっています。 テストや中学入試によく出る問題は もちろんですが、学校では学ばないような、 社会科に関する楽しい雑学問題も たくさん載っています。ですから 単純な「社会科の知識」だけでなく、 「社会科の楽しさ」を味わいたいという 皆さんにも、きっと満足してもらえると思います。 答えの欄や欄外のマメ知識には補足解説が ありますので、ぜひこちらもチェックしてくださいね。 それでは、「社会科博士」を目指して、 早速挑戦してみましょう! ※ 本書は2012年発行の 「楽しく学べる! 小学生の社会科クイズ1000」 を元に情報更新・一部必要な修正を行い、 書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 大きな地図・わかりやすい図解・ いろいろな写真で、楽しみながら 社会科の勉強に役立ちます! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 地図には、町内の地図から 世界地図までいろいろなものがあります。 また、星の地図や海底の地図などあまり見かけることもない、 特殊な分野の地図もあります。 地図は、どんな町や県などがどこに位置しているのか、 川や山などがどこにあるのかを 地図で調べることは大切ですが、 それよりも大事なこともあります。 それは、町がどんな町であるか、 たとえば農業がさかんであるとか、 世界遺産があるとか、 という町の中身を知ることです。 同時にそこに暮らしている人たちが自分の町に どのような気持ちを持っているのかを 知ることができればもっといいでしょう。 そのためには、実際にその町を自分の目で見ること、 お父さんやお母さんに連れて行ってもらうことです。 その時に感じた町の様子や町の雰囲気は きっと心に残り、将来にわたって いろいろな形で役立ったはずです。 本書には、地図によって知ることのできる 基本的なことがらだけではなく、 いろいろなことを幅広く知るヒントや おもしろいことがいくつも紹介されています。 この本を見ることで楽しみながら 日本の姿や日本についての知識を 身につけていただくことができれば幸いです。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆1. 日本の位置・区分けと基本データ * 日本の位置 * 地方の分け方 * 東日本と西日本の分け方はいろいろ * 47都道府県の区分 * 都道府県庁所在地 * 政令指定都市って、なんだろう ・・・など ☆2. 日本の地形の姿 * 今日は暖かかった! エッ、すごく寒かったよ! * 海流と日本の気候区分 * おもな河川 * おもな平野 * おもな山地と山脈 * おもな湖 ・・・など ☆3. 地図で知る日本の文化いろいろ * 世界遺産がそばにあることは、やっぱり自慢なのかな * 全国の郷土料理・名物料理に興味を持とう * 全国で持ち家率の高いところ、低いところはどこかな * おらが町のおらがプロ野球チーム * JリーグとJ1とJ2とJ3を合わせて全国57チーム * 食べ物も味も地域によって大違い! ・・・など ☆4. 地図で知る日本の歴史 * 「関ヶ原の戦い」があった関ケ原を見て見よう * 昔の国の名前を知っておこう * 岡崎城は徳川家康が生まれたお城です * 奥州藤原氏が残した平泉町の仏教遺産 * 平氏が滅びた海峡が「壇ノ浦」です * 源頼朝が幕府を開いたところが、現在の鎌倉市 ・・・など ☆5. 地図で見る日本の産業と自然 * 大好きなポテトチップスの原料はどこから来るのかな * お米が一番獲れるところはどこだろう * 森林の面積の多い地域、少ない地域を見てみよう * 工業の生産額は地域によって「差」が大きい * 日本の経済水域は約405万㎢で世界第6位 * 魚の獲れるところは、都道府県別の水あげ量 ・・・など ☆6. 日本の交通と未来のいろいろ * 現段階では、新幹線は、本州を中心とした高速鉄道 * 飛行機(ジェット機)は日本中をくまなく飛んでいる * 自動車交通をさらに便利にした、高速道路網 * 乗用車の保有台数は、第1位から第4位までは300万台以上 * 交通事故件数のワースト4は大都市のある都道府県と一致 * 目に見えない陸の下にある活断層とは、地震とは ・・・など ☆7. 47都道府県の姿を見てみよう * 自分たちの町や知らない町に興味を持とう * 北海道地方 * 東北地方 * 関東地方 * 中部地方 * 近畿地方 ・・・など ※本書は2017年発行の 『この一冊でトコトンわかる! 小学生のための日本地図帳』 を元に情報更新・一部必要な内容な修正を行い、 「改訂版」として新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント ★ 環境や気候、季節の変化に起こりやすい不調がラクになる! ★ ツボ・お灸・漢方薬・食事・運動など、 暮らしの中でやさしく続けられる養生法のアドバイス。 春は、イライラを感じやすい 梅雨は、食欲がなくなりやすい 夏は、冷房で体が冷えやすい 秋は、気持ちが落ち込みやすい 冬は、肩こりや生理痛が起きやすい いつも季節の変わり目には体調を崩してしまう 気温や気圧の変化、季節の変わり目に敏感な HSP(Highly Sensitive Person)の皆さんは、 当てはまる方が多いのではないでしょうか。 この本では、HSPの方が特に抱えやすい 季節のお悩みを取り上げて、 ツボ・お灸、漢方薬、食事、運動など 数あるセルフケアの中でも続けやすいものを ご紹介しました。 また、おすすめの漢方薬も HSPの方に向けたものを選んでいます。 自身もHSPで、これまで多くのHSPの方の 体調不良や心の悩み相談に乗ってきた漢方カウンセラーが 季節を健やかに過ごすためのヒントをお届けします。 心がホッとするイラストが描かれた オールカラーの季節感にあふれる本で、 楽しみながら読める一冊です。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 HSPと漢方の基本 * HSPの5つの特徴 * 気血水と陰陽 * 体質チェック * 気虚タイプ・気滞タイプ * 血虚タイプ・瘀血タイプ * 陰虚タイプ・痰湿タイプ ・・・など ☆ PART2 春のお悩み * 怒り・イライラ * 花粉症 * 五月病 * 生理不順・PMS ・・・など ☆ PART3 梅雨のお悩み * 気象病 * 頭痛 * 食欲不振 * 憂うつ ・・・など ☆ PART4 夏のお悩み * 夏バテ * 夏の冷え * 寝苦しい * 下痢 ・・・など ☆ PART5 秋のお悩み * 秋バテ * 冷えのぼせ * 朝起きられない * 食べ過ぎ ・・・など ☆ PART6 冬のお悩み * 冷え性 * 風邪 * 風邪の後、体調が戻らない * 肩凝り ・・・など ☆ Column1 体調が良くなると「気」のバリアも分厚くなる ☆ Column2 漢方薬を飲んでいるのに良くならないのはなぜ? ・・・

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ この一冊で「勝つ」走りが身につく! ★ フォームから種目ごとの戦術、強化法まで。 ★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 陸上競技の「中長距離」といっても距離や種目はさまざま。 まずは中学校・高校で競技として実施されている種目をチェックしましょう。 そのなかで自分が持つ能力やスキル、 適した距離を考慮して練習を積んでいくことが大切です。 本書では中長距離で速く走るためのフォームづくり、 戦術、トレーニングなどを解説しています。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 記録保持者がアドバイス 中長距離で速く走るコツ * 成長を続け『世界』に挑戦する * 強い軸とぶれない身体をつくる * 故障をせず、継続して練習する * 柔らかい路面や不整地を積極的に走る ・・・など ☆ PART2 中長距離のフォーム作り * 効率の良いフォームを身につける * 正しい立ち姿勢をつくる * 重心移動とテンポを意識して歩く * フォームからムダな動きを省く ・・・など ☆ PART3 中長距離のレースでの駆け引き * レースの流れを理解する * ラストのスピード勝負を制する… * イーブンペースでレースを進める * レース前半のオーバーペースを避ける ・・・など ☆ PART4 中長距離のトレーニング * トレーニングの原則を知りレベルアップする * 軽い走りで筋温をあげる * 自分にあったペースで走る 種目に適したインターバルをとる ・・・など ☆ PART5 パフォーマンスを発揮するためのコンディショニング * コンディショニングを習慣づける * 食習慣を見直し、栄養バランスを整える * 日々の食生活を改善する * 超回復を利用して能力を向上させる ・・・など ※ 本書は2017年発行の 『トラック走を極める! 陸上競技 中距離走』 を「新版」として発行するにあたり、 内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※ 本書は2013年発行の 『すてきな大人の折り紙 作って使える。暮らしを彩る。』の新装版である 『大人かわいいかんたん実用おりがみ 作って使える」(2018年発行)の「新版」です。 発行にあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものとなります。 ★ お気に入りの柄でおしゃれに。 ★ かわいいデザインで家族みんなで楽しめる! ★ わかりやすい手順でだれでも作れる! ★暮らしを彩る「箱もの」「小物入れ」 ★ おもてなしの「箸袋」「コースター」 ★ 行事にあわせた「四季のアイテム」 ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ 折り紙の魅力は、なんといっても 紙1枚あれば作品ができることです。 安くて手に入りやすいので、 いつでもどこでも手軽に始められ、 色もきれいで柄も豊富なので 作品に合わせて選んだりするのも楽しいです。 同じものを折っても、配色や折り方で 自分だけのオリジナル作品ができます。 手順どおりていねいに折れば 失敗が少ないので達成感もあり、 ストレス発散にもなります。 本誌では、日常のシーンで実際に使える 「あったらすてきだな」「便利だな」 と思えるものばかりをご紹介しています。 ちょっとしたギフトとして、お祝いやお礼、 お見舞いにさりげなく添えたりするのもオススメです。 プレゼントに折り紙をひとつ添えると、 気持ちも伝わりやすくなりますし、 また、家族やお友達とのコミュニケーションツールや 海外へのお土産としても役に立ちます。 すべてとても簡単で、折ったらすぐに 使っていただけます。 ぜひ、折り紙を日常にとりいれて 彩りのある毎日にしてください。 石川 眞理子 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ Chapter1 毎日が楽しい普段使いの雑貨小物 * 携帯電話ケース * 小銭入れ * ペンケース&ペンキャップ * 薬ケース * アクセサリー入れ * カードケース ・・・など ☆ Chapter2 料理や食事が楽しくなる! テーブル&キッチン小物 * コースター * バスケット * 鍋敷き * ナフキンリング(ネコ・ハート) * カトラリーカバー * ランチョンマット飾り ・・・など ☆ Chapter3 気持ちを一緒に届けたいときに! 簡単ラッピング折り * ハートの折り手紙 * 洋服の折り手紙 * ネコの折り手紙 * 三角バック * 薬包み * ギフトバック ・・・など ☆ Chapter4 和モノ雑貨の折り紙 * 鶴の小物入れ * 菓子鉢 * 金魚の箸置き * 犬の箸置き * 箸袋 * ぽち袋 ・・・など ☆ Chapter5 飾って楽しむ季節の折り手紙 ≪正月≫ * 羽子板/鏡餅/折羽鶴 ≪桃の節句≫ * お雛様・お内裏様 ≪端午の節句 * かぶと/こいのぼり ≪七夕≫ * 織姫・彦星/星 ≪クリスマス≫ * サンタのブーツ/サンタクロース/クリスマスツリー/リース

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 俳句と写真の相乗効果で、 より強く感性をゆさぶる写真俳句。 心に訴えかける俳句と写真の 「化学変化」の起こし方を、 作句や撮影のヒントとともに 丁寧に解説します。 ◆◇◆ 写真俳句による人生の記録 ◆◇◆ 記録手段には、まず絵や彫刻があり、 言葉が生まれ、言葉から文字を派生して、 カメラやテープの発明により映像と音のコピーが可能になった。 文字や絵は記録者の主観によってデフォルメされるが、 映像や音はオリジナルを、おおむね忠実にコピーする。 人間はさまざまな表現手段によって過去を記録し、 未来の設計図を描く。 俳句は表現手段の一つであるが、 ディテールを尽くした過去の記録や未来の設計とは言い難い。 俳句は凝縮の芸術であり、 歴史の年表や、各種白書や、 リポートや、予定表や、設計図には向かない。 知識や情報の集積ではなく、 情緒の凝集といってもよい。 俳人にとって俳句に勝る人生の記録はない。 俳句に限らず、作者にとっては 作品がその人生の軌跡であり、記録である。 写真俳句によって撮影月日を写し込めるようになり、 俳句の成立月日が近似値的に記録できるようになった。 作句したときの作者の句境や環境がビジユアルに表現され、 読者によりビビットに迫ってくる。 俳句が一句ということはない。 一句つくれば数句が出てくる。 自分の人生の記録のためであれば、 凡句であっても一向にかまわない。 本来、俳句とは日常から発した芸術である。 むしろ日常の芸術的凝集こそ、 俳句の生命であろう。 自分の人生を情緒的に凝縮しようとするところから、 俳句による人生の集約が始まる。 十七文字による人生の情緒的集大成、 生涯の一句、これが俳句の世界であり、 一茶風に言うならば、 「これがまあ終の一句か花の夢」である。 花はそれぞれの人生に照らし合わせて、 虹や雲や旅や蟻や、 その他季語に置き換えてもよい。 無季語でもよい。 人生の軌跡そのものが季語になっている。 写真俳句は日常から始まる。 森村 誠一 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆第一章 写真俳句の魅力 * 新しい表現の発見 「ようこそ写真俳句の世界へ * 写真俳句の制作過程 〝俳写一体〟となって創造する ・・・など ☆第二章 写真俳句のつくり方 * 写真俳句と俳句の違い 五七五に写真の要素を加える * 写真俳句のつくり方 写真を先に撮って句をつける ・・・など ☆第三章 写真俳句の作句 * 俳句の成り立ち 子規が名付けた「俳句」の成り立ち * 俳句のルール 五字と七字のリズムで句をつくる ・・・など ☆第四章 写真俳句の撮り方 * 写真の撮り方 まずは写真を撮ってみよう * 写真俳句の素材探し 素材は身近なところにある ・・・など ☆第五章 写真俳句のたのしみ方 * 作句の発表 作品を発表する機会を知る * SNSの活用 SNSを利用して作品を発表する ・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ ふんわりもこもこ。 手軽にたのしい、季節の彩り。 ★ 作り方が動画でチェックできます! ★ プレゼントに最適! かわいい干支も作れます。 ★ ふんわりもこもこのどうぶつたちが 季節のたのしみを連れてきます。 ◆◇◆ 作者からのコメント ◆◇◆ 毛糸のふわふわとした柔らかい質感。 素材そのもののぬくもりに、 まん丸いぽんぽんの形がさらにほっこり、 癒やし感を与えてくれます。 その質感は動物を表現するのにもぴったり。 ぽんぽんの形をシンプルに生かした動物だけでなく、 ぽんぽんを組み合わせたり、 パーツを工夫したりすることで、 驚くほどいろいろな動物を作り出すことができます。 わたし自身が作品づくりで特にこだわるのは、 動物たちの表情。 自分の好みを反映できるのはとても楽しいですが、 その時々の気持ちも表れるような気がして、 どの子もみんな愛しく思えてきます。 今回は、季節ごとに作って飾れるぽんぽんという テーマでデザインし、制作してきました。 ぽんぽんの動物をアレンジして、 季節の行事やイベントのアクセントとして、 楽しんでいただけたらと思っています。 そして、実はもうひとつ、隠しテーマがあるんです。 それは、「大切な人に贈りたくなるぽんぽん」、 そして「もらって嬉しくなるぽんぽん」。 「あの人は喜んでくれるかな?」 と大切な人の顔を思い浮かべると、 作る過程もまた、さらに素敵な 時間になるのではないでしょうか。 本書は、簡単なものから難易度の高いものまで 幅広く紹介し、ぽんぽんの表現の豊かさを 実感していただける内容になっています。 初めての方は難易度ごとに ステップアップしていくのがお勧め。 作っているうちにどんどん上達してきます。 自分にとってオンリーワンの動物たちを 作る楽しみを広げていっていただけたら嬉しいです。 伊藤 和子 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ Spring 春 ≪ひなまつり≫ うさぎのおひなさま ≪お花見≫ 三色だんごdeインコ ≪イースター≫ イースターバニー&カラフルエッグ ・・・など ☆ Summer 夏 ≪ジューンブライド≫ 仲良しベアのカップル ≪父の日≫ ひまわり&猫 ≪海の人気者≫ ラッコ ・・・など ☆ Autumn 秋 ≪敬老の日≫ フクロウ ≪収穫の秋≫ リス&きのこ ≪ハロウィン≫ 黒猫&パンプキン ・・・など ☆ Winter 冬 ≪クリスマス≫ クリスマスツリー&パンダのサンタ雪だるま ≪お正月≫ シマエナガの鏡餅 ≪新年の願いごと≫ ひよこだるま ・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 霊峰や神体山に古社・名刹を訪ねる心の旅。 ★ 澄んだ空気に背筋も伸びる、 「山の札所」の数々を詳しくご紹介します。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ いにしえには、山は異界として立ち入りは タブーとされていました。 奈良県にある三輪山など、 今でも入山制限を敷くのはその名残です。 平安時代、そんな異界に踏み込み、 山の霊力と一体になって修行を重ね、 超越的な力を得ようとする修験道の行者たちが 現れました。 修験道は仏教や神道、道教をベースに成立した 日本独自の信仰体系で、飛鳥時代に実在した 役行者を開祖とします。 中世には全国各地に霊山が誕生し、 多数の修験者が集って隆盛を迎えました。 現在、山にある神社仏閣はこの修験道ゆかりのものが 多くあります。 江戸時代に入ると、山に対する信仰は民衆にも広がり、 講という組織を結成して集団登拝することも 一般化しました。 関東・甲信越を中心に、東日本にある山上の霊域を選びました。 信仰の奥行きを理解してもらうため、 創建の物語=縁起にもふれてあります。 ご利益は心がけしだいですが、 日常を離れて山にある聖地をめぐれば、 身体の中から力が湧いてくるのを 実感するにちがいありません。 山上にそよぐ風に身を任せれば心も癒され、 何か大きなものに抱かれている 安堵感にも包まれることでしょう。 それ自体が大きなご利益ともいえます。 山の霊力を身体に取り込みに、明日の活力にしましょう。 また、いただいた御朱印は、 聖地をめぐった素敵な思い出になってくれると思います。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 東京都 * 髙尾山薬王院 * 高水山 常福院 ・・・など ☆ 神奈川県 * 大山阿夫利神社 * 大雄山 最乗寺 ・・・など ☆ 埼玉県 * 大日向山 大陽寺 * 金鑚神社 ・・・など ☆ 千葉県 * 鹿野山 神野寺 * 千光山 清澄寺 ・・・など ☆ 茨城県 * 加波山三枝祇神社本宮 * 加波山神社 ・・・など ☆ 栃木県 * 太平山神社 * 加蘇山神社 ・・・など ☆ 群馬県 * 赤城神社 * 白根神社 ・・・など ☆ 新潟県 * 関山神社 * 八海山尊神社 ・・・など ☆ 長野県 * 有明山神社 * 御嶽神社 ・・・など ☆ 山梨県 * 甲斐駒ヶ嶽神社 * 金櫻神社 ・・・など ☆ 静岡県 * 秋葉山本宮 秋葉神社 * 伊豆山神社 ・・・など ☆ 富山県 * 雄山神社 ※ 本書は2018年発行の 『関東・甲信越 山の神社・仏閣 札所ガイド 御朱印を求めて歩く』 を元に情報更新を行い、改訂版として 新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 3連覇達成の名人が教える必勝ワザ! ★ 読み手に左右されない意識! ★ お手すきを引きずらないコツ! ★ 送り札のセオリーを知る! ★ 相手に差をつける技術から競技中のメンタルまで。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 私は小学校入学前から競技かるたを始め、 「篠山かるた会」に入会し、 高校生のときに全日本かるた協会が定める 昇段基準の初段となりました。 おそらく、過去に名人・クイーンになった選手の中で、 初段取得まで10年以上を要したのは 私だけではないかと思います。 上達のコツをアドバイスすることは、 大変難しいことです。 競技かるた上達のポイントになる技能は 反復練習の中で感覚的に身に付き、 その感覚は人それぞれ異なることが多いため、 他人に分かるように説明することは とても難しいというわけです。 本書では、これまで数多くの 競技かるた選手から受けた質問への回答や、 私のアドバイスを纏めています。 本書が競技かるたの上達を目指す多くの選手や、 選手にアドバイスしたい方の参考になれば幸いです。 篠山かるた協会 所属 岸田 諭 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 岸田流100枚の定位置とかるたの捉え方 * 札の覚え方にコツなし、たゆまぬ努力あるのみ * 岸田名人(2013～15年)100枚の定位置 * 勝つためには好きな札を多く持つこともコツ ・・・など ☆ 王者の取り組み方と精神力で強くなろう * 「今忘れている札」を常に覚え直すことがコツ * お手つきはだれでもするもの、繰り返さないようにするには * 簡単、びっくり二字決まりの二文字目の音を聞くコツ ・・・など ☆ 試合中に心がけたい、岸田流テクニックあれこれ * 相手のタイプに合わせて戦術を考えることがコツ * 送った札は必ず取ることが勝利へのコツ * 送り札の「落とし穴」に気をつけるコツ ・・・など ☆ 決まり字と札のグループ分け * 決まり字一覧表 * 札のグループ分け ☆ 札のグループ分けと取り札100枚 * 一字決まりの札 * 二枚ずつある札 ※本書は2016年発行の 『勝つ! 百人一首「競技かるた」完全マスター』 を元に、一部内容の再編集を行い新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 鑑賞にやくだつ充実の資料つき! ★ 一度は拝観したい、あの仏像と出逢う旅にでかけませんか! ★ 鎌倉仏教の歴史/仏像の種類/関連人物の略伝ほか ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 鎌倉は源頼朝により開かれた鎌倉幕府の 本拠となった「武家の都」です。 ここには京都の貴族文化とは異なった 武家政権ならではの独自の仏教文化が花開きました。 面積がわずか四〇キロ平方メートルに満たない 鎌倉市には百以上の寺院があるとされています。 そんな鎌倉の多くの寺院には代々受け継がれてきた 仏像が安置されています。 美麗な仏さまや迫力満点の古像が 数多く伝わっているのです。 1年を通じてたくさんの観光客が訪れる鎌倉ですが、 多くの寺院は今も人々の信仰心の中にあり、 仏像も人々を救いに導き続ける生きた尊像なのです。 そんな、素晴らしい鎌倉の仏像と寺社を訪ねに、 さあ、鎌倉へ出かけましょう。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 鎌倉駅東口・金沢街道南側エリア * 浄光明寺(阿弥陀三尊像) * 圓應寺(閻魔王坐像) * 来迎寺(如意輪観音半跏像) ・・・など ☆ 二階堂・金沢街道北側エリア * 瑞泉寺(千手観音菩薩像) * 浄妙寺(釈迦如来像) * 明王院(不動明王像) ・・・など ☆ 大町・材木座エリア * 補陀洛寺(十一面観音像) * 妙法寺(一塔両尊四師) * 安国論寺(日蓮上人像) ・・・など ☆ 源氏山・鎌倉駅西口エリア * 海蔵寺(薬師如来坐像) * 葛原岡神社(日野俊基卿墓) * 薬王寺(日蓮上人坐像) ・・・など ☆ 由比ケ浜・長谷エリア * 高徳院(阿弥陀如来坐像) * 甘縄神明神社(石灯籠・石碑) * 光則寺(日朗上人坐像) ・・・など ☆ 鎌倉山・七里ヶ浜エリア * 青蓮寺[鎖大師](弘法大師坐像) * 龍口明神社(五頭龍大神像) ・・・など ☆ 腰越・江の島エリア * 龍口寺(日蓮像) * 満福寺(薬師如来像) * 小動神社(日露戦勝記念碑) ・・・など ☆ 北鎌倉エリア * 常楽寺(阿弥陀三尊像) * 円覚寺(宝冠釈迦如来坐像) * 東慶寺(釈迦如来坐像) ・・・など ※本書は2012 年発行の 『鎌倉 仏像さんぽ お寺と神社を訪ね、仏像と史跡を愉しむ』 を元に情報更新・一部必要な修正を行い、 書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ トップスケーターによる 詳しい解説と華麗な実演で 上達のポイントを徹底分析。 ★ ベーシックからディフィカルトまでの 各ポジションからバリエーション、加点につなぐ要素まで。 ★ 氷上にさらに美しく巧みな 「華」を咲かせる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 私がスピンに取り組むきっかけをくれたのは、 リレハンメル五輪で女子シングルの金メダルに 輝いたオクサナ・バイウル選手でした。 彼女の「白鳥の湖(黒鳥)」でのドーナツスピンが 白鳥のように見え 「私も鳥になって回りたい」と感じ、 あらゆるスピンの練習をはじめたことを 覚えています。 スピンの上手な選手は必ず会場を 沸かせることができます。 もちろん加点ももらえますから、 結果的に大会での評価につながります。 何よりスピンは、練習した分だけ 結果につながります。 ジャンプを苦手としていた私にとっては、 スピンの技術は大きな武器になりました。 フィギュアスケートをはじめたばかりの方も、 世界のトップを目指して日々厳しい練習を繰り返している方も、 さまざまいらっしゃると思います。 この1冊が、スピンの技術を向上させ、 いつか「自分の強み」となる、 その一歩になることを願っています。 中野 友加里 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆Part1 スピン上達のポイント * スピンを練習する目的 * 柔軟性 * 3つのスピンの徹底 ・・・など ☆Part2 基本のスピン * 両足スピン * アップライトスピン * シットスピン ・・・など ☆Part3 スピンのバリエーション * アップライトスピンからのバリエーション * バックスクラッチ * レイバックスピン ・・・など ☆Part4 柔軟性を高めるストレッチ * ストレッチの重要性 * 前屈 * 開脚して側屈 ・・・など

女友達のこと、心から信用できますか？ 同窓会で再会した、中学時代の女友達３人―凛々子、アヤカ、桜。 たまに集まって女子会する仲になったけど、３人いれば３人なりの、女の戦い方があって…！？ 陰口、愚痴、文句、噂話… よろしくないこととわかっちゃいても、女の本音は毒まみれ。 だって、綺麗事だけじゃ生きてけません！ あなたにも、こんな女友達いませんか？第1話！