※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たった“1ポーズ”で全身柔らかくなる! 超時短でしなやかなカラダに! 肩こりや腰痛、カラダがだるくて重い、太りやすい……。 そういった症状はカラダが硬く、血流が悪くなっていることが原因かもしれません。 そんなカラダが硬い人に向けてたった1ポーズで全身がみるみる柔らかくなる“Kaz式ダウンドッグストレッチ”をご紹介します。 通常、ストレッチは部位ごとに色々と伸ばさなければならないのに対して、本書のストレッチはたった1ポーズを1分間行うだけで即完了! そんな超時短でありながら、背中、肩甲骨、お尻、ふくらはぎ、アキレス腱、腕など硬くなりやすい部位を一気に伸ばせます。 カラダが柔らかくなると、やせ体質、血流促進、むくみ改善、肩こり腰痛解消など、 様々なメリットがあり、日々の生活に活力が戻ります! また、人それぞれ硬い場所は違うもの。まずは“柔軟度チェック”で自分のカラダの状態を知り、タイプ別の解消法でカラダをほぐしてみましょう。 本書で自分史上最高に柔らかいカラダを手に入れてみて下さい!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰もが一生、若々しく元気に過ごしたいと思っています。 そのためには、骨の健康を最優先で考えてみるのもよいかもしれません。 スカスカの骨では、転倒、骨折、寝たきりを招いたり、いつのまにか骨折で、背中や腰が丸くなってしまうことも。 「1分の骨刺激と１杯のホットミルク」で毎日が活動的になり、元気に過ごせばまた骨が刺激されるという嬉しいサイクルが生まれます。 この本で骨の大切さを知り、一生折れない、一生歩ける若々しさを手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 男女問わず、誰しも一度は作ったことがある家庭料理“チャーハン”。 とてもシンプルな料理なので、冷蔵庫にあるものだけで、誰でも簡単に作れます。 しかし、その家庭それぞれの味があり、ここまで作り方に違いが出る料理は他にありません。 両親が作っているのを見たり、何かでレシピを覚えたり、我流だったり、いつの間にか作り方を覚えているチャーハン。 材料だけでなく、振り方ひとつ取っても千差万別です。 本書では、6人のインスタグラムのカリスマたちが腕によりをかけて作る激うまチャーハンレシピを大公開！ 『そもそもご飯はチャーハン用に水分を調整して炊く』 『IHヒーターの人は振らないで作る』など、とにかく目から鱗の情報が満載です！ 今のご家庭のチャーハンで満足している人もそうでない人も、本書でぜひ色々なチャーハンを作ってみて下さい！ さらにさらに6人が腕を振るった「卵料理」「おつまみ」「めんレシピ」「肉料理」「丼もの」「サラダ」「揚げもの」「絶品ソース」「粉もの」「鍋料理・スープ」「ごちそう食パン」「常備菜」などのレシピも紹介！ ボリューム満点の1冊です！ 【料理人】 ●MAYA(@heavydrinker) ●めぐみ(@meguhanasora) ●masayo(@masayo_san) ●ゆうき(@yuukitohikari) ●utosh(@utosh) ●母熊(@rosso＿)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ライザップトレーナーも愛用！自宅でライザップ式糖質コントロールがすぐできる！ 糖質量がわかれば、ダイエットに不可欠な糖質コントロールが自宅や外出先ででき、１日３食しっかり食べてストレスフリーで過ごせます。 ダイエット、筋力向上、体型維持、健康管理など、さまざまな目的に合わせて、ライザップ式食事法が実践できるほか、糖質だけでなく、カロリー、たんぱく質、脂質、塩分、GI値なども掲載しているので、自宅での調理の際だけでなく、外食時にも使えます。 結果が出るライザップメソッドであなたのカラダは変わります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 TOKYO MXにて放送中の大人気アニメ「みっちりねこ」のうらない本が誕生！ ゆる～いねこ達のガチ鑑定をお届けします！ アニメ未登場のねこ達もたくさん登場！ うらないは、生年月日、血液型、生まれ曜日から12タイプに分類し、それぞれの性格、恋愛観、その他のねことの相性などを詳細に解説する本格派！あなたの潜在的な性格も、気になるあの人の性格も丸わかりなので、ひとりでもみんなでも楽しめちゃいます！！ みっちりねこの世界観で贈る、びっくりするほど当たるうらないをぜひ体験してみてください！ (C)Anime-MitchiriNeko

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まずは１日３分。ヒザを地べたにつけた楽～な腕立てを５回から。３秒で下ろして３秒で上げて…。「続ける」ことを念頭に、漫画と写真で貴方のレベルに合わせて、懇切丁寧に筋トレ法を伝授。楽になってきたら、次のステップも紹介。その繰り返しで、必ずアナタの残念ボディが引き締まります！！ 腕立て１０回できますか？　迷わずイエスと言えればいいけれど、ちょっとでも「できないかも」と思った貴方は本書を読むべし！　へっぴり腰でも１０回がきつければ、膝を付けて負荷をう～んと減らしてまず５回！　出来るようになったら１０回、１５回！　次はもう少し膝を延ばして５回１０回１５回！ レベルに合わせて筋トレ出来るのが本書の特徴です。 さらに、出張や疲れでつい休んだ時の対処法も、マンガと文章でフォローしてくれるから、気づけばあらら長続き！ 初心者から始めて中級者まで。体力低下が怖い。階段で息切れ。異性の視線が辛い。全ての悩みがクリアになります！ 本書で「自宅筋トレ」、始める&続けましょう！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエットに効果的な糖質オフのレシピをオールカラーの新書にギュッと詰め込みました。スーパーやコンビニで手軽に買える糖質0系商品も使用することで、レシピのバリエーションも一新！　これ1冊で飽きずに糖質オフが楽しめます。

無駄に波風を立てながら、最終的にはいい着地点に持って行く──『週刊漫画ゴラク』同名連載を単行本化し大好評を博した、現代屈指のインタビュアーによる、相手からいかに面白い話を引き出すかのテクニックや、これまで接した著名人とのエピソード集第２弾。前作以上にパワーアップした爆笑＆おどろきエピソード満載！　相手から話を聞き出すために必要なテクニックや心構えを、これまで接してきた著名人たちとのエピソードや裏話を絡めて完全披露。日本「唯一」のプロインタビュアーとして、大胆不敵に取材対象者に切り込むことで引き出される「相手の本音」が、ときに爆笑ときに感動のエピソードを紡ぎ出します。エッセイとしても技術書としても、どこから読んでも必ず満足できる一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゴルフのスキル・アップにつながる練習方法も写真で紹介！　この1冊があなたのスコアアップを実現するストーリーマンガ！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スキル・アップにつながる練習法も写真でわかりやすく紹介。「たった１球でゴルフが激変」し、スコアアップを確実に実現するゴルフレッスンのストーリー漫画です。

この本で紹介する「愛のコーヒーカップ」理論は、「他人よりもまず自分に徹底的に愛を注ぐ。それによっておのずと人生が好転する」という、経験を通して中野先生自らが会得した哲学です。そして、自分が満たされると、注いだ愛は自分のカップから溢れ出し、周囲の人をも幸せで満たし始めます。さらに注いでいると、やがて、世界中に幸せが広がっていく……。そんな魔法の理論です。

これから走ろうと思っている人も、今走っている人も、「走れるカラダ」になっていますか?　走っていて体が痛くなったり、記録が伸びなかったりするのは、まだ「走れるカラダ」になっていないから。「ストレッチ」と「スイッチエクササイズ」で、体幹が使えるようになりましょう。正しい走りが身につけば、記録も伸びるし、スタイルがよくなるという、おまけもついてきます。通勤時に手軽に読めるハンディサイズ。エクササイズメニューをマスターしよう。同じ走るなら、気持ちよく軽やかに、そして長く走りたい。それには、体が無理なく動くことが肝心です。まずは、正しい姿勢で立つこと、歩くこと。これ以上速く歩けない、という早歩き(ブリスクウオーキング)は、自然とゆっくり走り(スローランニング)につながります。一つ一つの動きはとてもシンプルです。ちゃんと続ければ、フルマラソンも楽に走れるカラダが作れる、それを証明してくれる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書の内容を実践し始めると、本当に、あなたの現実が変わってきます。今まで苦手だな、と思っていた人が急に優しいことを言い出したりします。達人になってくると、「こうしたいなあ」と思い浮かべたことにぴったりの人や出来事を引き寄せたり、「次はこれかなあ」と思うと、偶然を装ったように、その情報や人やものが寄ってきたりと、信じられないことが起き始めます。そして、あなたの周囲には、あなたと喜びを分かち合える人たちがどんどん増えていくでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本をきっかけに自分を変えるのに必要なのは３週間です。３週間「愛のコーヒーカップ」理論を実践してみて、それで、人生が好転すればラッキーではありませんか。実際、この理論で多くの人が幸せをつかんでいます。時間のない人は、本書に出ている理論や習慣の中から１つか、２つをやってみるだけでもオーケー。まずは一歩を踏み出すのです。

これまで幸せになるために必要と思い込んでいた８４のものを上げ、それらを捨てることで幸せになれることを説く幸福論。本書で取り上げたものたちを捨て去ることで、きっとあなたは自由になり、幸せのスイッチが入り、幸運を引き寄せる体質となるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 片づけることから始めない「整理術」。本書はビジネス整理術の本ですが、他書と違い「いきなり片づける」ことから始めません。「自分にとってなぜ整理が必要なのか」「いつから、いつまでに整理すべきなのか」といった頭の中の考えをまとめるところからスタートします。そうして価値観や目的を明確にすることで自分の“理想”が見えてきます。すると「整理」が驚くほどスムーズに進むのです。この整理術を本書では「ライフオーガナイズ」と呼びます。本書では、「ライフオーガナイズとはなにか？」に始まり、書類整理を中心とした「情報のオーガナイズ」、効率的なものの配置を説明する「もののオーガナイズ」、手帳術を扱う「時間のオーガナイズ」という３つのテーマから整理術を解説します。整理術の本としてだけでなく、なりたい自分になるための手立てとして、ぜひ本書を活用してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2015年4月にTOKYO MXにて実写化された漫画『食の軍師』。作者は『孤独のグルメ』原作の久住昌之と小市民的こだわりを描かせれば右に出る者のない和泉晴紀両名のコラボである「泉昌之」。「食」を戦いに見立て、どう食べるかの「陣立て」にこだわる姿を描く本作品は、その大げささゆえに読む者を笑いの渦に叩き込むと同時に食の欲求も刺激する、「Ｂ級グルメ・コミック」の王道と呼べる作品である。本書はテレビドラマの紹介にはじまり、原作コミックに登場する「食の名店」を紹介するガイド、そして原作コミックから数話と『食の軍師』の原点となった『夜行』を収録！　食のガイドとしてはもちろん、泉昌之入門にも最適の一冊！『孤独のグルメ』でお茶の間にも馴染みの深い久住昌之氏と、独特の劇画タッチで取るに足らない小市民的こだわりを描く和泉晴紀氏のコラボである「泉昌之」の大人気コミックがテレビドラマ化されるのに合わせて刊行するガイドブックです。原作に登場するお店のガイドと原作コミックを抜粋して紹介、さらには作品の原点となった傑作『夜行』を収録することで、ディープな泉昌之ワールドを存分に味わえます。『孤独のグルメ』のさらに上を行くテンションの高い（Ｂ級）グルメ・ガイドの決定版！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 このムックは、漫画と図説とによってトマ・ピケティの『２１世紀の資本』と経済学の古典『資本論』のエッセンスに触れつつ、格差を加速させるグローバル経済に巻き込まれた いまの日本に生きることについて思いを馳せてみる、という試みの１冊です。

現代屈指のインタビュアーが、これまで接した著名人とのエピソードを通じて明かす、相手からいかに話を引き出すかのテクニック!　AKB48に長渕剛、古舘伊知郎から森善朗元首相まで……と、ジャンルを問わない多彩な取材対象に鋭く斬り込むスタンスから導かれる抱腹絶倒&危機一髪のエピソードの数々が織り成す人間模様は圧巻。取材対象に時に大胆(過ぎ)に、時に繊細に切り込むことで、相手から興味深いエピソードをぐいぐい引き出すことでは右に出る者のない著者による一冊。相手から話を引き出すために必要なテクニックや心構えを、これまで接してきた著名人たちとのエピソードや裏話を絡めて完全披露!　その「技術」は、日常やビジネスの現場で広く応用できる内容となっていると同時に、著者の大胆不敵さが生み出す爆笑エピソード集としても、広く一般に受け入れられる内容になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美の新基準は「お尻」！「シリトレ」は、『バーオソル・ダイエット』の竹田純が編み出した、誰でも簡単に憧れのボディになれる、まったく新しいダイエット・エクササイズ。基本は「内股を絞り」「お尻を締める」だけ。お尻を中心とした「中半身」が引き締まり、理想的な体型に！究極のメソッドで魅力的なＳＥＸＹボディを手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いまや生活の一部というよりも、江戸庶民文化のひとつのカテゴリーで語られるようになってしまった、銭湯。作者本人が銭湯に魅了され、通った18件の銭湯、しかも男子禁制の「女湯」の模様を、面白おかしくレポート。繊細なマンガと記事で構成された、銭湯エッセイマンガ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 孤独な女性と、深い絆で結ばれた愛犬。　実際にあった話を元に、12カ月の季節を巡る12人の女性愛犬家と12匹の犬が、　涙で織りなす愛と感動のストーリー。　著者、全霊で紡いだ処女短編集――　　「人生につまずいた時、わたしには犬がいた…！」　大ベストセラー『犬から聞いた素敵な話』の企画アイデア提供者が、「愛犬家として、さらに突き詰めた本を創りたい！」という熱い想いで、この本をプロデュースしました。こだわりポイントは、全ての愛犬家が共有する「愛犬の死を迎えた時の悲嘆の深さ」です。輪をかけた愛犬家の著者・わぐりさんが、そのこだわりに共鳴し、ありとあらゆる本当にあった「犬との絆」実話エピソード収集に奔走してくれました。二人の愛犬家魂がスパークし昇華した一冊です！

話題の映画『シーサイドモーテル』の原作コミック。その魅力は、なんと言っても、様々な部屋で起こる事件が、回を重ねるごとに交差していく所。なだれこむように結末へ向かって行き、その世界観（＝センス）に圧倒されるコト間違いナシ！さあそのドアを開けて…。

【住人は魔王と勇者だけ！超ハイテンション☆異世界ギャグ！！】 神の悪ノリで作られた閉鎖世界「ヘヴンズ・グレイス」には、数多の次元から強制召喚された過剰性能者達が暮らしていた。 「住人は魔王と勇者だけ」の牢獄に召喚されてしまった、“普通”すぎる高校一年生の人類“並平はじめ”！！ 美少女な魔王・メタノイア！美少女な勇者・さくら！彼女たちを筆頭に、続々と襲来する魔王と勇者たち！！ 人類代表・並平はじめ、命がけの異世界ライフが始まる！！抱腹絶倒☆異世界ギャグコミック、此処に爆誕！！！！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 購入スケジュールから値引き交渉、下取り車の査定を経て契約に至るまで、最適なクルマ選びをアシストする一冊。緊急自動ブレーキなど、進化する安全&運転支援システムの最新トレンド情報も満載。

娘の殺害犯を探し出す。例え悪に染まろうとも――。 舞台は近未来の日本。 そこでは、『脳アクセス』と呼ばれる、死んだ人間の記憶を復元する技術が発達していた。 中川ノブオは、脳アクセスを用い、過去の名画を復元する仕事をしていたが、ある日、最愛の娘が何者かに殺害される。 それから2年の月日が経ち、事件は迷宮入りとなり、ノブオは自らの手で犯人を粛清することを決意する。 しかし、その方法は、娘殺害の容疑者6人すべてを死人とし、強引に脳アクセスを実行するというもので――⁉ 娘の仇を討つため、修羅と化した父親による、後退不可の漆黒の復讐劇が幕を開ける‼

エリートミッション系大学に通う 荒出杏奈（あらいであんな）にはもう一つの顔がある。 それは……“SMの女王様”――― 突如失踪した姉・絵留の唯一の手掛かりが パソコンに残されたSMの映像であり、 この世界に飛び込んだのだ。 そしてある日、有力な情報を得る。 SM嬢を巡り、様々な権力者や裏社会の人間が関与する 闇のイベントに姉がいると……。 異質な世界の更なる深淵に一人の女子大生が潜入する！！ 戦慄のSMサスペンス開幕！！

【田舎×ラヴ×ロック！！】 【蒼き衝動突き抜ける青春バンドストーリー！！】 ロック好きの男子高校生、志鷹静(17)は、 何もない田舎暮らしに鬱憤を抱えていた。 ある日、クラスメートの美少女・雷晴響の ライブを見て、未だかつて無い衝撃を受ける。 大好きな音楽を通じて、二人は一線を越えーーー。 ギターを手にした少年と、魂を響かせる少女。 二人の“群青ロックンロール”が始まる！！ 立山連峰の大自然を背景に駆け抜けるーーー 激熱バンドコミック、超待望の第1集！！

[暴走警備員×武装強盗団×都市伝説!!!!予測不能のダイ・ハードアクション、第１集!!!!] 元暴力団のボディーガード・津々楽健吾（ルビ：つづらけんご）!!! 裏社会から足を洗った彼の新たな就職先は、 老舗百貨店の警備員!! しかし勤務初日…… その百貨店に強盗が入った!!! 応援を呼ぶ？隠れてやり過ごす？ 暴力でしか物事を解決できない男・津々楽の選択肢―― それは、一人で全員ブチのめす!!!!? 暴走警備員×武装強盗団×都市伝説!!!! 予測不能の百貨店抗争劇、第1集!!!

七ツ岳山麓に住む老人・松岡浩が訪れたのは、 唯一の理解者だったスナックのママ・ひびきの葬儀。 自らが勧めた山での滑落事故死に思い詰める松岡。 何気なく見た現場写真に残された違和感…。 事故死への疑念とその真相が老人を戦地へと誘う…!! “七ツ岳連峰” 美しき聖域が血で染まるーー 累計250万部突破!!「モンキーピーク」コンビが放つ 前代未聞の山岳殺戮劇、ここに開幕!!

【この勇者は、ハード・ボイルドですか？】 【いいえ。ハーボ・ドイルドです。】 《引きこもり勇者の“悠々自適生活”伝説！！！！！》 勇者ハーボ・ドイルド(16)は アリモハン国王・マニューケル13世から 魔王ワルモンデス討伐を命じられる。 だが、ハーボは是を断った。 それは「メンドくさい」からだ！！ 「悠々自適（ワッホイホイ）」な生活が大事だからだ！！ 女戦士・女魔法使い・女武闘家ーーー 勇者の元に集う選ばれし仲間たち･･･！ それでも、冒険の旅は始まらないーーー！！ ハボクエ☆コメディ超待望の第1集！！

[クズには〝死〟よりも強い〝猛毒〟を――。姉の仇を討つリベンジドラマ!!!!!] 人の行動には必ず〝感情〟が結びついている。 人の一挙手一投足を深く観察すれば、おのずと見えてくる、 その人にとっての〝毒のカタチ〟が――。 最愛の姉を奪われ、復讐に燃えるリア。 彼女はじわじわとターゲットに侵食していく。 まるで毒のように――。 人間の醜さ、欲望を鋭く描く、 衝撃のリベンジドラマ――第1集!!!

元勇者と元神獣が、ただの童貞と美少女になる話！！ 月刊コミックヘヴンで連載していた本作が遂に単行本に！ 元・勇者グライスは魔王討伐を成し、世界に平和を取り戻すも、 大きな傷を負った。そして戦いに全てをかけてきた彼は今もなお “童貞”であったーー！！彼の相棒で神獣(フェンリル)のレウムと 傷を癒す為、奇跡の泉を探す旅に…。だが、神獣だったハズのレウム が突然、美少女になったーーッ！！波乱万丈モフラブ旅の始まり☆

【壊しても、殺しても。おままごとは終わらない】 日常に潜む狂気が、取り返しのつかない一線を越える。 崩壊する家族を克明に描く、リアル・サスペンス短編集。 これは、現実の延長線上にある八つの物語。 ＜第１話：おままごとはそのまま＞青年の元に届いた、「殺される」というメッセージ。送り主は青年の上司であり、三年前に離婚した元家族のもとへ顔を出していた。様子を見に、その家を訪れた青年の目に飛び込んできたのは…？ ＜第２話：桃＞とある資産家の老人の後妻におさまった妖艶な美女。周囲からは財産目当てと噂されるが、その真相は…？ ＜第３話：無垢の雪＞夫の田舎へと越してきた新婚夫婦。まもなく始まった、二人への嫌がらせ。夫婦のそばには、妻に先立たれた偏屈な老人が住んでおり…？ ＜第４話：有袋＞アパートの一室で見つかった、男性の死体。その周囲には手紙が散らばり、死体の前には、ホルマリン漬けの赤子の死体が…？ ＜第５話：午前０時は静かに＞父の死期が近いと知らされ、数年ぶりに故郷の村へ帰省した男。その村には“首塚の祟り”という伝承が。男はそれを、子供の夜遊びを防ぐ方便と笑うが、彼の弟はこう答えた。「半年前、それが本当に起きた」。 ＜第６話：偶像、死んどいて＞殺人容疑で起訴された宗教団体の教祖から、教祖の代替わりについて取材してほしいと頼まれた一人の記者。金目当てで引き受けた記者だったが、徐々にその教団の暗部へと踏み込んでいき…？ ＜第７話：良い子の流儀＞あくどい手段もはばからない地上げ屋に届いた一つの依頼。次なるターゲットは、数多のブローカーが訪れながらも、そのすべてが姿を消したという、いわくつきの一軒家。老婆と孫娘が住むその家へ向かった地上げ屋は…？ ＜第８話：すする甘露＞ある事件の影響で、心に深いトラウマを抱えたひとりの青年。「僕はあの家族に呪われている」。青年が抱える闇とは。そして、彼がたどりつく結末とは…。 いつか壊れると解りながらも、人は演じる。 家族という箱で、正しいと思う役割を。 だから、おままごとは、終わらない。 美しく歪んだ、サスペンスアンソロジー。

口が悪くてそっけない、超・塩対応な整備士と恋に落ちるなんてあり得ない…！？ 男前ツナギ男子×夢見る女子の凸凹恋愛ストーリー！ 少女マンガが大好きで理想の恋愛に憧れる凛子。 周りからは現実見ろって言われるけど、やっぱり素敵な恋がしたい！ でもそんな凛子が出会ったのは理想の王子からかけ離れた 第一印象最悪の作業着男子・赤城で…！？ 待望の阿弥陀しずく最新作、上下巻同時刊行☆

1945年・第二次世界大戦終結——。 日本が焼け野原と化し明日が見えない中、 国民は悲惨な現状から這い上がろうと、 非合法の自由市場〈闇市〉を築き奮闘していた…！ そんな闇市に密かに佇む「夢也食堂」——。 お客の要望に何でも応える食堂で 生み出される美味なる料理が、 戦後を生き抜く人々に希望の光を灯す——!! 食漫画の巨匠・魚乃目三太が贈る、人情グルメ譚!!

殺人未遂罪で逮捕されたストーカー・長谷川幸慈（67）。 被害者は若き対象女性ではなく、 盗撮を妨害した3人の男性だった…。 逆恨みに思える供述に隠された違和感と老人の想い…——。 分不相応にも抱いた恋が実る時、 真実が明らかとなる――。 異才・ウチヤマユージが 現代日本の“今”を鋭く描いた、 ヒューマン・サスペンス堂々開幕——!!

磨けキバ！つき立てろシッポ!!すべては愛する飼い主のため!! 銀牙伝説シリーズ、超キュートな外伝登場!! 巨熊・赤カブトとの死闘から幾年月…。奥羽軍の熱き犬(おとこ)・ジョンは、ある女性に飼われていた…!? 彼は今、飼い主である美里を守るべく、迫り来る敵と戦う、最強の番犬となった!! 銀牙シリーズおなじみのキャラクターも続々登場！ 可愛くも強い男たちの、ご近所ドタバタ番犬バトルギャグ!!

[連載開始当初から話題沸騰の衝撃作!!ついに単行本化!!!] 女神さまになるために、汚れた義父を殺します――。 水川小春、中学二年生。 容姿端麗、成績優秀。 学校のアイドル的存在の彼女には、憧れの存在がいた。 その人物は―― かつて、この町で男を殺めた美しき少女・月嶋杏奈。 彼女は、小春にとって「女神」だった。 杏奈の言葉を信じ、 邪念を遠ざけ、理想の「女神」を目指し高潔に生きる小春。 だが……義父の存在が彼女の真白な世界を黒く汚していく――。 少女の祈りが届く先は、光か、それとも破滅か……。 子どもと大人、理想と現実、 白《純情》と黒《欲情》の狭間を生きる中学生たちの、 “灰色の青春”物語――第1集!!!

[累計150万部突破の大ヒット作『撲殺ピンク』公式スピンオフ!!!!] 性犯罪者《ピンク》の肉体を捌き、 密売買する闇医者・大鳥梅子、通称オードリー。 彼女は、『撲殺ピンク』の主人公・ラブ達と出会う現在に至るまで、 どのようにピンクを処分してきたのか……？ 知られざる『撲殺ピンク』の〝裏の仕事〟が今、明かされる――!! 大ヒットコミックス『撲殺ピンク』の著者自身が描き切る、 予測不能、衝撃戦慄の公式スピンオフ――第1集!!!

[事件現場には必ず、ニオイが刻まれている!!!〝超嗅覚〟刑事ドラマ!!!] 万年落ちこぼれ！ でも人よりちょっと優れた嗅覚を持つ刑事・保 一(たもつ はじめ)、 通称「ポチ」!! ある日、事件現場に取り残された天才美少女・ニコルを聴取することになるが、 この出会いが、ポチの〝人生〟を…… そして〝嗅覚〟を大きく揺るがしていく――!! ドタバタ凸凹コンビが〝迷嗅〟事件に挑む!! 実力派作家・早坂ガブが描き切る新たな刑事ドラマ、堂々開幕!!

数十軒ものラブホテルが並び立ち、独特の色を持つ街・“鶯谷”！！夜蝶が躰張り凌ぐその裏には、真っ黒な危険領域あり！！ そんなこの地でデリバリーヘルスを営むひとりの漢・月見坂月実！！ その優しき顔とは裏腹に、恐ろしき戦闘能力があり、ヤクザ、半グレとも渡り合う謎多き男。この男の目的とは……。 デリヘル稼業闇戦記、開幕！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マンガでゴルフが楽しくよく解かる!! 大人気・高松志門プロのゴルフレッスン「志門流」の極意とは、なんにもしないこと!!　芝山ゴルフ倶楽部を舞台に始まる志門プロによる唯一無二のゴルフレッスンの理論と実践をここから堪能しよう！　巻頭カラーではクラブヘッドに最大限働いてもらうテイクバック・インパクトの極意、スウィング、アプローチの極意を詳細な写真とともに解説！

枯れ専漫画家・ハルたんと16歳年上の旦那・こやじの20代×40代の実録・年の差夫婦コメディ!! 夫婦間のジェネレーションギャップから、漫画家の仕事現場まで!! あの大物漫画家まで登場…!?　爆笑必至の夫婦ライフをお届け!! 二人のくだらないやり取りが愛おしい、笑って笑えるギャグショート!!

高校生の小林リオは、幼馴染のゆま姉と一緒にトラックに轢かれ、異世界に転生してしまう！！ 転生先で何故か目が合った女の子はメロメロになり、おまけにリオが「イッたら時間が巻き戻る」ことに…！？ 美少女から終始迫られる、イキ戻りラブコメ！！

叙情派官能漫画家・艶々が2015年に別名義で出版した『女神さまのいうとおり』に、未収録作品３作をプラスした完全版。とある下町のボロアパートに暮らすアケミ。アケミは「女神のような人」だった。それは優しさなのか、そうでもないのか? 貴方の目の前に、女神が現れたら…?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体中をめぐっているリンパを流してやせる！ そんなリンパストレッチとリンパマッサージを紹介する本です。 本書のリンパストレッチの魅力は２つ。 リンパマッサージで、浅いリンパを流すことで老廃物を排出し、 むくみを防ぎ、体がスッキリ。 栄養が行き渡るようになり細胞の若返り効果が発揮されます。 そして、リンパストレッチで深いリンパを刺激することで筋肉にアプローチ。 引き締まるとともに、代謝がアップ。ダイエットにとても効果的です。 リンパや筋肉の基本知識から、 食生活に関する提案も含めた充実の内容で、体や健康への意識も高まります。 ハンドブックサイズで持ち歩きにも便利。 いつでもどこでも誰でも簡単にできる、ダイエットメソッドです。 ※本書は『ホントによく効くリンパストレッチダイエット』（2014年・小社刊）に加筆修正し、再編集したものです。 ＜著者について＞ 加藤雅俊（かとう・まさとし） 薬剤師/体内環境師® ／薬学予防医療家 ミッツ・エンタープライス（株）代表取締役社長 JHT日本ホリスティックセラピー協会会長 JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長 大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス(株)に入社。研究所にて、血液関連の研究開発に 携わる。プロダクトマネージャーに就任後、全国の病院を見て回るなかで医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的に研究する。1995年に予防医療を目指し起業。「心と体の両方」をみるサロンや健康指導者養成のためのアカデミーを展開。独自の「食事と運動の両方をみる医学」で多くの支持を得る。自ら指導する、健康セミナーやストレッチ教室、講演会などを精力的に行いながら、テレビ・雑誌等にも出演。著書に『1日1分で血圧は下がる！薬も減塩もいらない！』（講談社）『食事をガマンしないで血糖値を下げる方法』（マガジンハウス）など多数。著者累計は230万部を超える。

東日本最強の暴走族“サタン”――。そのヘッドである山口二鷹は、異世界のお姫様・リグレットに“サタン違い”で召還されてしまう。彼女は、帝国軍に攻められ滅亡の危機に瀕しているセシル王国を救うべく、“魔王の力”を手に入れようとしていたのだ。人間兵器、ドラゴン、魔法使いを擁し、圧倒的な戦力を誇る帝国軍とヤンキーの壮絶な戦いが今、始まる!!天下無敵のガチ・ファンタジー、堂々開幕!!

白昼起きた無差別大量殺人事件…女子高生のミナはその被害に遭うが心臓移植手術を経て辛くも生き残った。 ようやく平穏が訪れた束の間、ミナは己の内にかつてない「殺意」が沸き起こるのに気づく…。 実は彼女に移植された心臓は、 無差別殺人の犯人・清水美咲子のものだった…！ ミナの両親は最愛の娘が殺人鬼に変容していく様を、ただ困惑しながら見つめるが、その殺意は止まる事はなく…！？ 前代未聞の家庭崩壊サスペンス、ここに開幕ーー！！

紗倉祥子は、親友の美穂に誘われた婚活パーティーで、爽やかな好青年・眉村仁と出会う。 その後、会社近くで再会し、さらには同じマンションの隣室に引っ越してきたことから運命的なものを感じるが……眉村には爽やかな表の顔とは別に、危険すぎる裏の顔があった！　眉村は偶然を装い、祥子を付け狙っていたのだ!! 着々と忍び寄る狂気…蝕まれていく平穏な日常…底知れぬ恐怖が祥子を襲う!!　『エリカ』の楠本哲が描く、身の毛もよだつ最恐サイコ・スリラー、ここに開幕!!

かつて〝無敵の龍〟と呼ばれた、喧嘩最強の男・鷹木龍之介。 時は経ち、今は寝たきりの老人となった彼と暮らすのは、気弱で無気力ないじめられっ子の孫・鷹木ケント。 不良たちのパシリとして、いじめられる日々に苦悩するケントだが、祖父の死をきっかけに無敵の龍の声が、ケントの脳裏にこだまする！！ 強く優しい祖父に導かれ、最弱な男の喧嘩最強伝説が幕を開ける――！！

戦国を統べる魔王・ノブナガがなぜか令和日本で刑事となった！！ 闇バイト、アオリ運転、配信者…現代日本に蔓延る毒を、覇王の力でいざ成敗！！ 戦国英雄、悪を討つ！ノブナガ刑事、ここに誕生！！

高校一年生の岸野守は、学年一の美少女でクラスメイトの押井ここと出会いある秘密を知る。 押井さんの膀胱は、よわよわでザコザコだったのだ…!! 絶対に漏らせぬ秘密を知った守は、何があっても押井さんを守ると約束したのだった。 黄金色に輝くドキドキ青ションラブコメ、堂々開幕!!

【異世界ソープファンタジー☆超待望スピンオフ爆誕！！】 古よりドラゴンが蔓延り、「竜を狩る者」の存在が必要不可欠な王国「トムル」。 その僻地「ローゼンフィールド地区」に店を構えるのは、日本が誇るソープランド、その名は「輝夜」！ “異世界”と“ソープランド”が繋がったのだ！ 日夜、名を上げた英雄「ドラゴンハンター」達と「泡姫」との戦いが繰り広げられている！ そんな「輝夜」の人気泡姫・あんずは、禁じられた扉を開いてしまい、異世界へ！ 突如ドラゴンに襲われるも、勇者見習い・クックに救われる。 民衆の間で“真の勇者達の集いし伝説の楽園”と噂される 「輝夜」を目指してーーーー2人の大冒険が始まった！！！ 異世界ソープ・スピンオフ☆超待望の第1集！！！

超話題騒然『キッド・ナッパーズ』の著者、最新作!!!!!! 前代未聞、衝撃戦慄の〝生首〟逃避行――!!!!!! 「やりたいこと」が一つも無い。 「生きている」のか「死んでいる」のかもわからない。 空虚な毎日を過ごす青――風城渉（かぜしろわたる）。 ある日、唯一の顔なじみだった老人が〝自殺〟した。 「やりたいこと」に溢れていた老人が一体なぜ……!? 残された〝欲望〟とも呼ぶべき〝願い〟を叶える為、 老人の〝生首〟を抱えた渉の、新しい人生が始まる――。 衝撃の誘拐サスペンス『キッド・ナッパーズ』の梶山昊頌が描く、 前代未聞、珠玉の〝生首逃避行〟物語、第１集!!!!!

フェルシアナは読書が好きな普通の少女。 彼女はある日、幼い頃会ったきりだった名家の長男・ユートと再会し、婚約を申し込まれる。 ハイスペ政務官になったユートはとっても魅力的だが、どうやら彼には裏があるようで……？ ――実は、ここはゲームの世界でユートは転生者だった!! 転生前からフェルシアナ一筋だった彼は両想いになろうとゲームの知識をフル活用し……!? 愛する人と一生添い遂げたい！一途で不器用なラブファンタジー!!

経営難にあえぐ実家の銭湯“葵葉湯”を継いだ聡美悟は、 経営立て直しの秘策として、“銭湯シェアハウス”を開始！ 悪あがきのような立て直し策だが、 そこに一人のクール美人から内見希望の応募がありーーー。 心温まる銭湯×シェアハウス物語！！

1943年、太平洋南方ガダルカナル島。 かつて乗艦する度にその船が沈み、 廃軍人と言われた菱垣少尉は、 この島で極秘任務を命じられる。 それは日本兵撤退作戦において不都合な 同胞・三蔵の暗殺という過酷なものだった。 だが真に過酷なのは、この死島の現実と 標的・三蔵との邂逅と壮絶な旅路……!! 圧巻の描写で迫る壮絶戦争譚、ここに開幕!!

情熱を注いだロックバンドのボーカルを亡くし、 生きがいを見つけるために将来を模索する、会社員の楓。 理想の絵を描くことに人生の全てを捧げながらも、 過去に囚われ続ける、美大生の洋二。 生き方も、人生の目的も正反対だった楓と洋二は、 互いの欠けたピースを埋めるように求めあい―――。 不器用でひたむきな2人が紡ぐ、過去と未来の再生ストーリー。

コロナ禍が終結した近未来の日本。 大の釣り好きの中年コンビは、日本全国の渓流を探し訪ねるがそこで出会うのは普通に言葉を話す不思議な動物たちで…？ 世知辛い世、いろいろあるけど、釣りがあれば何とかなるさ。 名匠・いましろたかし待望の最新作！

『酒のほそ道』作者ラズウェル細木、大絶賛！！！ “酒ほそ愛”が縁を結び唯一無二のコラボ爆誕ッ！！ ３０周年を突破した大人気ロングラン「酒のほそ道」の単行本からセレクトした懐かしい名作の数々を酒ほそ大ファンである稀代の絵師・Boichiが愛と情熱を込めて描く！！ 新たな作品の魅力をご堪能あれッ！！ 連載1500回を記念してラズウェル細木自らが描き下ろしたネームをBoichiが描く特別コラボも収録！！！

普通の女子高生だった恩田奏恵は、恋人の影響で格闘ゲームにハマり、立派なゲーム廃人と化していたーー。 中退、無職の奏恵は無為な日々を送る中、ゲームを通じて薫という女性と知り合うが、その出会いは二人を更なる沼へと導き…！？ ゲーマーが陥るリアルな心情を見事に描写した衝撃ゲームサスペンス！！

誰にも言えない秘密の関係──。 親友の彼女と始めた“ないしょの予習”。 キスや手繋ぎ…色んな予習は全部ホントの彼女と上手くやる為…!! とはいえ[よくない事]だと解っていても、止まらないリビドー!! 曖昧で危うくて切ない、そんな青く未熟な思春期の衝動が此処に─…!! 胸がギュッとなる、新感覚背徳ラブコメ!!!

北海道でとらえられた、あまりにも巨大なヒグマの影。 その真実を探るべくテレビクルーと大学教授は目撃地帯の山に足を踏み入れるが…!? そこで目にしたのは、凶暴な野性の圧倒的蹂躙——!! 令和史上最悪の獣害事件発生、超巨熊列島震撼。凄絶ヒグマ暴虐物語、開幕！！

【狂気の青春、シンジュク歌舞伎町アウトロー！！！！！】 新宿・歌舞伎町で生きる15歳の少年・健一は、同じく15歳で殺し屋の少女・真羽と出会う。 健一は父を殺した仇を討つべく、真羽と“復讐契約”を結んだーーーー。 ドブネズミみたいに、強く、優しく、美しい相棒物語。 《それでも僕らは生きていく。世界中に中指を立てながら》 最強、最恐、最高ーーースゲぇ、ヤベぇ、パネぇ！！！ 鬼才『大山満千』渾身！！会心！！！最新作！！！！！

【家族――それは絆にも、鎖にもなる人間達の最小集団。】 豪邸に住む美女・阿久津美波との結婚が決まり、阿久津家に婿入りすることとなった純平。 異様な家庭内ルール、不気味な地下室の存在、そしてその裏で起こる連続失踪事件――。 幸せな“家族”は、恐るべき狂気を孕んでいた。 「クイズ！正義の選択」「ディストピア～移住先は不貞の島でした～」で頭角を表しつつある新鋭・杉野アキユキがおくる戦慄の潜入捜査“家族”サスペンス、開幕！！

【“恋人役”から始まる恋愛物語――“青春の主役”へ駆け上がる！！】 香月立花は、大人しくてちょっと口ごもる癖のある演劇部所属の高校二年生。 和泉ヒロトは、男女からモテる人気者の同級生。立花への恋心に気付けずにいた。 隠された本性を持つ少女・立花と、家庭に事情を抱える少年・ヒロトが、互いに想いをぶつけ合った瞬間――― 二人は“青春の主役”へと駆け上がっていく！！“恋人役”から始まる、最高純度の青春！！ココロ溶けるラブストーリー、堂々開幕！！ 【収録話一覧】 第1話　お化けなんていない 第2話　もっと 第3話　ほんとは 第4話　セチュアンの善人 第5話　光と影 第6話　双子

“服“が趣味の寡黙な女教師・四十八時（しそやとき）。 冷たい・不愛想と思われがちな彼女は、生徒から「残念美人教師」と呼ばれてしまう…。 しかしある日の放課後、備品整理のため向かった旧校舎で、新品のブルマーを発見した時先生は、“服”への痴的好奇心が爆発し…！！ 時にSEXY！時にKAWAII！魅惑満載コスプレ・エロス！！

小柄な高校生１年生・有栖川虎之介は、 隣の席の斑鳩紫の事が だいだいだーい好き！ ある日、誰もいない教室で本能に抗えず、 紫のセーラー服を着てしまった上に、 本人に見つかってしまう…！！ “社会的死”を覚悟するが、 なんと紫は女装した虎之介の “可愛さ”に見とれてしまいーー おとこの娘・アリスちゃん爆誕！！ 女装男子とボーイッシュ美少女の 可愛い“変態”大恋愛！！！

ドキドキすると顔が真っ赤になってしまう柳田龍ノ介。彼は“女子をまともに見られない”コンプレックスを抱えているのだった。 そんな龍ノ介は、とある夜隣に住む佐々木愛海のオナニーを目撃してしまう…！！なんと彼女はクラスメイトで人気者でもあり…！！ そして愛海にもまた、誰にも言えない“秘密の体質”があってーー！！ 秘密を共有し、特別な関係になった２人の学校生活、開幕！！不器用すぎるボクらの感度全開×青春えちラブコメディ！！！

禁断の教師×不倫ドラマ!! 生徒を教え導き、生徒の見本となる存在……「教師」。 しかし、彼らだって必ずしも〝完璧〟ではない。 家庭内不和、教師間いじめ、生徒からの暴言。 教師人生に絶望する永浦大和が選んだ〝生き方〟は、〝不倫〟だった――。 心の隙間に芽生えた〝愛と性の物語〟を、大ヒットエロティックサスペンス『監禁婚～カンキンコン～』の近藤しぐれが描く!!! 衝撃必至！禁断の〝インモラル・ラブ〟!!!

【“初めて”カップルの“赤面爆発”ラブコメ！】 周囲から「熱恋コンビ」と言われる完全「両片想い」の高校生・熱志と恋美。 恋愛経験ゼロ同士、付き合えずにいたが、ある日の登校中――双方同時に告白！！二人の悲願である彼氏と彼女になった…！ 熱すぎる、真っ直ぐすぎる灼熱純真☆ラヴコメディ！！超弩級ハイテンション恋愛劇、此処に爆誕！！ 【収録話一覧】 恋の1　発生！熱恋前線 恋の2　爆進！熱恋ロード 恋の3　激突！熱恋ビート 恋の4　噴炎！熱恋摩擦熱 恋の5　絶品！熱恋フルコース 恋の6　密接、熱恋の夕焼け 恋の7　燦然！熱恋ダイヤモンド

高校生たちが乗ったバスが、山間部の崖崩れにより大破、大勢の仲間たちが死に生き残った９人が避難をもとめた古い旅館には、高校生たちと同年代の少女がいた。その少女の名は柊麗奈。偶然にも以前、高校生たちと同じ高校に通っていた少女だった。麗奈の美しさに、高校生たちは浮き足立つが、麗奈にはおぞましい恐怖の秘密を持っていた。

昭和４０年代、東京・錦糸町。 そこにキャスト２００名を越す大型キャバレー「夢幻」があった。 今宵もまた、この店を舞台に様々な人生の想いが行き交う。 訪れる客の数だけ、働く人の数だけ、滋味深きドラマが毎夜生まれる。 昭和浪漫漫画の名手・池田邦彦が贈る、喜怒哀楽全てが詰まった人生劇場。

目が合った瞬間に運命を感じる──そんな劇的な恋は自分には出来ないと思っていた。あの雨の日、君に会うまでは…。 真面目が取り柄の壁画修復士・ロレンツォは、家の前に座り込んでいた見知らぬ男と目が合った瞬間、その表情から目が離せなくなってしまう。そのまま吸い寄せられるように唇を重ね、その男と一夜を共にしてしまうが、次の日、男の姿は消えていて…。 不器用な壁画修復士×トラウマ褐色ビッチのドラマチック・ラブ!!

裏社会でも指折りのスナイパー・エドガル。老境に差し掛かった男は亡き恋人の影を追いながら、自らの最期の地を探すかのように生きていた。しかし、亡き恋人によく似た謎の男・バルバとの出会いがエドガルの心を揺らしていく──。 雪と白夜(ベールィノーチ)の国を舞台に繰り広げられる、孤独なサバーカ(ろくでなし)たちのロマンスグレーBL

合コン三昧で大学生活謳歌中な秋人。二十歳の誕生日を祝われ女の子と楽しい夜を過ごすはずが、目が覚めると見知らぬ部屋のベッドの上！　そこには幼馴染のいずみがいて!?　更に「今日から一緒にここに住むんだよ」と言い出して!?　激重ヤンデレ×リア充チャラノンケの束縛開発ラブ！

人と関わるのが苦手な蓮見の唯一の癒しの場所・真久中教授の研究室に、新しい助手・富士丸がやってきた。一見すると人当たりがよさそうな顔をしているけれど、突然蓮見の肌を触ってきたり、彼はどうも距離感がおかしくて──？　豹変肌フェチ×コミュ障美大講師の強刺激系侵食ラブ

国民的アイドルグループ「with」のセンター・花苑アンリの護衛をすることになった渡里。 昼夜行動を共にするが、アンリは必要以上に渡里にベッタリで…。 全開ファンサにノックダウンされた強面男子のヒミツのお顔を独占スクープ!! 溺愛アイドル×ギャップ有なゴリラボディガードの強火な恋のオンステージ開幕★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 50年間闘い続けてきたゴルフ界のレジェンド・青木功プロが、自身の経験をふまえてショットの奥義、スコアアップに直結するラウンド術を伝授する。 本書は、『ゴルフレッスンコミック』誌に連載された漫画「青木功・小田美岐のゴルフ色に染められて」全20話のうち、9話分を収録。この作品は、青木プロ自ら改造監修した取手国際ゴルフ倶楽部東コースを舞台に、自身の持てる技を漫画でわかりやすく紹介する内容。 漫画の他に、確実に上手くなる、青木功流アプローチショットのテクニックを写真を交えて解説している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計32万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選。夏バテや疲労回復、デトックスなど、暑い日も時間のない朝も、パパッと作れる簡単なワンボウル、ワンドリンクで健康に。野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パーソナルジム「ライザップ」が完全監修する、大人の男に向けたメソッドを一冊にまとめました。体型を変えたい、健康診断の数値を改善したい、という人に向けた食事&運動を紹介します。 単純にやせる、というだけでなく、中性脂肪、高血圧、糖尿病、HDLコレステロール、γ-GTP、など気になる数値に効果が期待できるので、スリムで健康なカラダをつくれます。 また、提携医療機関120を超えるライザップだからこそ解説できる、医師によるライザップメソッドに対する見解も紹介。 そして、ライザップに通って結果にコミットしたココリコ遠藤章造氏、ジャーナリスト井上公造氏のライザップ体験秘話も掲載！ これ一冊で結果にコミット! カラダが劇的に変わります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書では今まで語られなかった、女子のための“女性限定”ボディーメイクメソッドを大公開します! ただ痩せるだけじゃない! 若々しく、健康で、10年後でももっと輝ける女性らしいカラダの作り方がわかります。 低糖質な食事法は、なぜ痩せるのか?そもそも「糖質」って何?という基本から、外食時のメニュー選びのコツ、低糖質なつくりおきレシピなど女性に嬉しい情報満載です! 美ボディーを作る自宅でできるトレーニング法や、ライザップが教える女性に特化した“美脚プログラム”にも迫ります。 さらにこんな情報も! ◯ダイエット中必見! お肌の調子を落とさない肌力アップのコツ ◯美腸になる! 便秘解消法 ◯女性ホルモン力アップ! 提携医療機関100を超えるライザップだからこそできる、医師目線による女性がカラダの中からキレイになれる健康的ダイエットをサポートします! さらに実際にライザップを体験した医師が感じたライザップメソッドの効果とは!?必見です。 これ一冊で女子力にコミット間違いなし!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多くのプロスポーツ選手や世界のトップアスリートから支持を受ける、廣戸聡一の「4スタンス理論」をマンガをまじえわかりやすく紹介、解説する。自分に合ったカラダの使い方ができれば、疲れない!ケガをしない!潜在能力が発揮できる!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「瞑想ヨガ」は、人生を心地よく、幸せに生きていくためのメソッドです。そして、自然と願いをかなえることができます。つまり、最強の引き寄せ術なのです。本書で紹介するのは、ポーズや呼吸法で心身を整え、瞑想で心を静かにして自分と向き合うプログラム。「きれいになる」「やせる」「理想の恋人ができる」「ぐっすり眠れる」「不安がなくなる」「仕事がうまくいく」「自分が好きになる」など、心と体に効くうれしい効果が実感できます。一般的にヨガと聞くと、体を動かして心身をスッキリさせるというイメージですが、本書で紹介する「瞑想ヨガ」はからだはもちろん、自分の心により深くアプローチするメソッドです。一日一回でも心を静めて穏やかに保つことで、本当の自分がわかり、幸せを引き寄せられる！というのが瞑想ヨガの幸せの方程式。５～10分で簡単にできるプログラムの効果はさまざまです。ぜひ、トライしてみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手づくりできるので、経済的。発酵食品と豆乳の良さを併せ持っているので、女性には嬉しいことばかり。コレステロールやカロリーを気にする方や、ベジタリアンにもお勧めです。本書では、絶対失敗しない種菌の作り方と、いろんな食べ方(レシピ)をご紹介。ヨーグルトが体によいと知りながら、コレステロールが高いのであまり積極的には食べていなかった私。最近、女性ホルモンの低下を感じる年ごろにもなり、豆乳を毎朝飲むように。そんなところにきた「豆乳ヨーグルトブーム」。これだ！と飛びついて種菌作りにさっそく挑戦してはみたものの……。なかなか成功しないのです(涙)。一緒に始めたスタッフも、過発酵するわ、赤くなるわで、失敗続き。そんなとき、レシピをお願いした小山さんが「私、失敗したことありません」と。なになに、なんで？と成功の秘訣を聞いて作ったのが、この本です。成功の秘訣は、温度管理と衛生管理。豆乳が変質しないよう、なるべく早く発酵させることがポイントです。おかげで、失敗することなく豆乳ヨーグルト生活を送れるようになりました。これから豆乳ヨーグルトを始める人だけでなく、今までうまくいかなかった人へもおすすめの一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〇万年冷え症が治ってからだポカポカ！　〇しつこい便秘がついに毎朝スッキリ！肌もキレイに！　〇落ちにくくなった体重がどっと落ちた！　〇スーッと眠れてシャッキと目覚める！　などなど効果絶大！　白湯の基本のつくり方から、症状別に白湯の効きめ、飲み方、効果がアップするアレンジレシピを解説します。最近では第一線で活躍する俳優やモデルの多くも、白湯健康法を実践していると話題です。そして、注目なのは飲み始めた人の９割が健康効果を実感しているということ！　まずは朝一杯の白湯で、からだがあたたかくなるのを感じてみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あまり気にしていない体の硬さ。けど、体が硬いことでやせにくく、不調になりやすくなっているとしたら……。加齢や運動不足により、多くの大人は体が硬くなってしまっています。様々なダイエット法が近年話題になりますが、体の柔軟性がなければ、その効果も半減。逆に、体を柔らかくするだけでもダイエットはでき、不調は改善できるのです。 本書ではそれをかなえる「ストレッチ」をお伝えします。ストレッチの利点は、お腹周りのダイエットや腰痛に効くものなどその効果は多様でありながら、動きは簡単であり、簡単だからこそ継続しやすくなることです。 また、本書では体が硬い人向けの内容となっており無理な動きはなく、今日からすぐに始められるものとなっています。他の類書以上に写真を多く掲載し、見ただけでも分かる内容であり、あまり伝えられていないストレッチの基本をしっかりと掲載しているのが本書のポイントになります。無理のない動きで簡単なストレッチで、自分史上最高の柔らかさを手にいれましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビ・雑誌で話題！驚きの健康効果を誇る「酢タマネギ」が、無理なく食卓の常連になります！１日の目安量60ｇを「小分け巾着」で保存するコツや、毎日食べたくなるおいしいレシピなどを紹介。今日からはじめられる、酢タマネギ健康生活のコツが満載の一冊です。健康にいいことはわかっていても、「お酢の酸味が苦手」「生のタマネギはにおいが気になる」といった理由で、酢タマネギをとり入れることを躊躇していた人のために、毎日無理なく食べられるレシピを紹介。さらに本書で紹介する「小分け巾着」によって料理の手間が省けます。酢タマネギを味わいながら、健康生活を楽しんでください。

コミックヘヴンVOL.105　2026年9月10日号 紙版発売日：2026年7月31日（金） 内容紹介 【祝《誕生13周年》読者プレゼント企画実施中】 強刺激×美少女《爆載》最強コミック誌 【月刊コミックヘヴン】9月号（VOL.105）発売！！ 《アルティメット強刺激！！》 ★表紙＆巻頭カラー★ 全男子の最もソワつく季節… バレンタインがやってきた―ッ！！ “姉×弟”禁断♡特濃ラブコメ！！ 【おねチャ。】 七竈アンノ 《電撃シリーズ新連載！》 ★超新星ヘヴン降臨★ 恋愛経験ナシ！ 男性免疫ナシ！！ そんな喪女にも春が来たッ！！ 【チョロいんだよ喪女やろー！】 習井和 《大反響御礼！》 ★待望コミックス第１巻発売中★ 負けず嫌い男子×奇策士ヒロイン この二人、鈍感すぎる…ッ！ ノンストップすれ違いラブコメ！！ 【この恋の秘策は失敗です】 長谷川真也　 ★超ヘヴンなラインナップ★ 【くぅでレディ！】さいだ一明 【ヤンキーのリアルくんが異世界で魔法使い始めました！】村上マコト 【だぶるぷれい】ムラタコウジ 【宇宙番長☆ジャガサキ】井上和郎 【新宿バッダスベイビーズ】大山満千 【虎は紫のアリス】もいろみ 【異世界ソープランド輝夜外伝　あんずクエスト】猪熊しのぶ 【群青ロックンロール】森井崇正 【ハイタッチ】渡辺保裕 【ハーボ・クエスト】ユウダイ 【なまら！サキュってベア♡】がなり龍 【ないしょの予習】森井暁正 【魔法少女じゃない！】松本ドリル研究所（キャラクター原案）東裏友希 【しいちゃん、あのね】東裏友希 【果て戻る異世界転生】葵蜜柑 ※電子版「月刊コミックヘヴン」には、紙版の付録、特典等は含まれません。 また、プレゼント応募はできません。紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。

若き二人の歪な復讐劇、開幕!! 「アイツらは俺らが処刑する──」 性犯罪者（通称：ピンク）に全てを奪われた、 若き復讐者──国枝愛と金林友。 ヒトを弄び、ヒトの人生を狂わす極悪人は、 “生殖器を潰す”のみ。 繰り返される性犯罪の闇に、命を賭けて立ち向かう！ 歪な正義が爆発する、懲悪ピカレスク堂々開幕!! 超絶待望の第１集、発売開始ッ!!!

一つ屋根の下、ナイショのいちゃラブコメ!! 幼い頃に、親の再婚で弟姉となった、 思春期真っ盛りの冬莉と完璧美少女の桃花。 とある出来事で一気に縮まる男女の距離…!!! “姉ちゃん”への想いを募らせるも、女心もとい姉心はフクザツ!! 冬莉は、いつだって姉ちゃんの［オモチャ］で…。 近くて遠い二人のときめきドキドキdays!!

共感と爆笑の嵐を呼ぶ、業界騒然の実録ハウスコメディー!! 大水ハウス･工事課所属の中屋敷久は、弱気で口下手な係長。上司はスチャラカ、大工はクセ者、おまけに客からクレーム続出･･････日々、土俵際まで押されてます!! ブルース奏でる働く男必読の書!!第1巻。

「人の数だけ萌えがある！」をコンセプトに、“あの”今市子が贈る、衝撃の問題作（！？）がついに登場！！バレエ公演から連ドラ、映画、名作漫画から電車に乗り合わせたオジサマ、高尾山ですれ違った人まで（笑）、超！局地的萌えどころをご紹介★『花恋』レーベル初の新感覚・BL系エッセイコミック、ぜひぜひお試しあれ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 谷 将貴（たに・まさき） 1993年に渡米後、最先端のゴルフカリキュラムをマスターし、現在までに延べ2万6千人のアマチュアを指導してきた。その一方で片山晋呉プロや北田瑠衣プロをコーチし、優勝に導く。現在、テレビ、雑誌、新聞と多岐にわたって活躍中。 ハーフスウィングから始めよう／正しいアドレスを作るルーティーン／フックグリップで飛ばそう／スウィング中の体重配分／前傾角度を保とう／股関節を使った捻転／手は右ヒジをまげるだけ／テークバックの軌道をチェックしよう／ダウンスウィングの順序／トップから手が真下に落ちる感覚〔ほか〕

大人気4コマ作家・こいずみまり最新単行本、堂々登場!! 今度のヒロインは美しき未亡人!? 行方不明の夫の帰りを待ちながら、一人で八百屋を切り盛りする物憂げ美女・つゆ子さん。ご近所の亀甲商店街の皆さんに愛されて、今日も健気に店を守ります。 天然＆小悪魔な、笑劇の細腕繁盛記!!

歴女なバスガイド・山城ねね。彼女が案内するツアーは、どんなものでも歴史ツアーになってしまう? 誰でも知ってる有名な史跡から、説明を聞いてもわからないようなマニアックな場所まで、お客様を楽しい歴史の旅へご案内。歴女漫画家・そらあすかならではの歴史の楽しみ方、歴女の生態が描かれる、歴史好きも、そうでない人も楽しめる一冊。一月から十二月まで、平成二十六年の旅のお供に。書き下ろしエッセイも充実。

辛いものって、ムショーに食べたくなる時がある。それも、半端な辛さのやつじゃない“激辛”なやつ!! 「お腹、そんな強くないんだけど」「汗、噴き出すよね」「翌日、ツラくならない?」 そんな不安があっても、とにかく食べたい!! という激辛カモンな状態で読んでみたら、この作品、メチャメチャ面白い。 お隣さん同士で仲良くなるって、アパート暮らしのドリームだね。おまけに、その相手がセクシー美人だったら、そりゃもう何かが始まらない方がおかしい。 ということで本作の場合、クッキングが始まります。 二人の恋の行方と、おいしそうな料理のオンパレード!! 詳細なレシピもついていて、漫画片手に楽しみながら激辛料理が作れちゃいそう。なんだか、全体的に得した気分の一冊です。

「老後はどんな風に暮らしますか？」仕事の経験を生かして、ビジネスにチャレンジ。南の島でリゾート生活。都会の喧噪を離れ、田舎で自給自足の生活も悪くなさそうだ。やろうと思えば何でもできる。仕事をやめた後でも。子育てが終わった後でも。現代はそういう時代だ。自分の好きなことを好きなだけできる。そんな素晴らしいことはない。しかし、である。一人で好きなことをやるよりも、二人でやった方が楽しいのではないか。「幸福な老後のために」。その答えは身近にある。「一人ぼっちよりも妻と二人ぼっち」。高齢化社会のバイブル！

昼は中学校理科教師・藤本正子、夜の顔はホテトル嬢・ほたる！　ブス・デブ・年増の三重苦を背負ったホテトル嬢・ほたるさんが悪戦苦闘・七転八倒！　抱腹絶倒のアナーキーでハッピーなえっちギャグ、抜群の破壊力で参上！！