「何のために頑張ってるんだろう…」と、ふと虚しくなることはありませんか？ 仕事のプレッシャー、複雑な人間関係、将来への漠然とした不安……。日々の忙しさの中で、本当に大切なものを見失いそうになっているあなたへ。本書は、まさにそんな現代の悩みを抱える、ごく普通のデザイナー・譲（ゆずる）が主人公の物語です。 古代の叡智『バガヴァッド・ギーター』を、もし現代人が「実践してみたら」…？ 人生に疲れ果て、出口の見えないトンネルの中にいた譲が偶然出会ったのは、数千年の時を超えて読み継がれる古代インドの聖典『バガヴァッド・ギーター』でした。半信半疑ながらも、そこに記された深遠な教えを、悩み、格闘しながらも一つ一つ「実践してみる」ことで、彼の心と現実は驚くほどに変わり始めます。これは、迷える一人の若者が「心のコンパス」を手に入れ、本当の自分と出会っていく魂の成長記録であり、困難な時代を生き抜くための具体的なヒントに満ちています。 あなたも「心の自由」と「本当の幸せ」を見つけませんか？ 難解だと思われがちなギーターの智慧も、主人公のリアルな体験を通して「こんな風に活かせるんだ！」と、きっとあなたも実感できるはずです。「結果にとらわれない生き方」「全てに感謝する心」「物事の本質を見抜く力」…。これらの教えが、日々のストレスをスーッと軽くし、あなたの心を自由にしていきます。読み終える頃には、日常が輝きだし、心の中に静かで力強い「夜明けの歌」が響き始めるかもしれません。 人生を変える、最初の一歩をこの物語と。 もしあなたが今、何かを変えたい、もっと自分らしく、心穏やかに生きたいと願っているなら、ぜひ本書の扉を開いてみてください。譲の旅路が、あなたの「心の自由・本当の幸せを見つけるため」の、優しく、そして力強い道しるべとなることを願っています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国語の学習が進み、言いたいことをパッと伝えられるようになりたい人向けの文法書です。 本書は、韓国語の表現の機微をもっと知りたいと思う方に向けて、豊富な文型を紹介していることに特長があります。学んだことが身についているか確かめられるよう、レッスンごとに豊富なパワーアップ問題をご用意しましたので、ぜひ取り組んでみてください。また「会話を聞いて復習！」というコーナーを設けて、学んだ文法の実践的な活用例を聞いていただけるように工夫しました。音声はすべてダウンロード可能です。

「ディーンは……本当にわたしでいいの？」 卒業式の日。クレア・コートニーは、同級生のレオと学院の中庭で大樹を見上げて感慨に浸っていた。クレアは学院を卒業後、レオの六歳年上の兄、ウィルキンス伯爵家の当主ディーン・ウィルキンスと結婚することになっている。幼い頃、初めて出会ったその日から彼は特別な存在だった。人見知りだったクレアにも優しく接してくれた初恋の相手。年の差のせいで一緒に学院生活を送ることは叶わなかったが、離れていてもディーンへの想いは強くなる一方だった。そんなクレアにディーンとの縁談が持ち込まれたのは十五歳の頃。ディーンと一緒になれる未来に心が弾んで婚約した。けれども、変わらず優しい彼の隣で幸せを感じながら、もっと相応しい人がいるのではないか、この先、自分以外の女性を好きになってしまったら——と、そんな答えのない不安がクレアの胸をかすめて……

「すごいな…キスだけでそんなに感じる？」上司とのキスはあまりにも刺激的…ってこの感触、舌ピアス――！？三度の飯より“おくち”が好き、そんな口フェチOLの志穂には憧れの人（おくち）がいる…それは主任の阿形さん。理想のおくちと1度でいいからキスしてみたい…なんて思いを馳せている中、偶然にも彼の過去を知り…「なんでもする」と口止めされて、「キス」をお願いすることに！舌ピが口から覗いたとき、志穂の新たな扉が開いてしまい…もう興味が止まらない！！「もっと気持ちいいこと、試してみようか」敏感な乳首や×××をえっちな舌ピにぐしょぐしょになるまで舐められたらもう――ッ 新感覚★ドタバタラブコメディ、開幕！【本作品は単話版『この上司、おくちが性的すぎます…！　超ゼツ愛撫をほどこす舌先（ピアス付き）』をまとめ、描き下ろしを加えたものです】

長崎・佐世保にある人気テーマパーク、ハウステンボスのガイドブック決定版。イルミネーションや四季の花は美麗な写真とともに詳細に紹介。6月オープン予定のミッフィー・ワンダースクエア、新感覚のライドアトラクションや昼夜それぞれに楽しめる噴水の庭園など、注目スポットの情報も満載です。 ＜主な特集内容＞ 【特集】ミッフィー・ワンダースクエア 新しくできるアトラクションやショップやレストランを紹介します。 【特集】花の街 チューリップやバラなど場内を鮮やかに彩る四季の花々や 春から初夏にかけて開かれる花の祭りを中心に紹介します。 【特集】光の街 圧倒的スケールの夜のイルミネーションを、季節ごとやスポットなど見どころを紹介します。 【特集】120%楽しむ！満喫術 ハウステンボスをもっと楽しむために知っておきたい情報をジャンル別に紹介。 ・人気アトラクション ・ライブ&ショー ・グルメ ・おみやげ ・ホテル そのほか、長崎タウンや佐世保など周辺の観光案内も掲載しています。 【特別付録】 ハウステンボス パークMAP＆イルミネーションMAP 【掲載エリア】 ハウステンボス 長崎タウン 九十九島 佐世保 波佐見 有田 伊万里 武雄温泉 嬉野温泉 ※この電子書籍は2025年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 １日100kgのウンチをするゾウ ウニやカニなど、高級食材ばかりが好きなラッコ もし家で飼ったら、キミはお世話できる！？ ライオンやキリン、ゾウガメなど、動物園や水族館の人気者を自分の家で飼ったら、どんな〝ヤバい〟ことが起きる！？　「強すぎる」「くさすぎる」「大きすぎる」「グルメすぎる」「繊細すぎる」などの理由別に30のいきものを紹介。 もしも飼うならどんなエサやケージが必要か、実際の情報に基づいた「飼い方」も指南する飼育シミュレーション本です。監修者は、輸入した野生動物を動物園などの施設に卸す「動物商」であるほか、複数の動物園を運営し、あらゆるいきものについて知り尽くしている白輪剛史さん。白輪さんのこれまでの知識と経験を、子ども向けにおもしろく、わかりやすく詰め込んだ一冊です。読めば、いきものたちがもっと身近になることまちがいなしです。 〈もくじ〉 第１章：強すぎてヤバい 第２章：くさすぎてヤバい 第３章：毒・ウイルスがあってヤバイ 第４章：大きすぎてヤバい 第５章：レアすぎてヤバい 第６章：ギャップがありすぎてヤバい 第７章：グルメすぎてヤバい 第８章：繊細すぎてヤバい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたに秘められた可能性で、よりよい人間関係を築く 自分や相手の深層心理を知り、家族や仲間、組織のメンバーとよい関係作りを手助けするリーディング。 一般社団法人 日本占術協会 認定鑑定士による、初心者にも分かりやすいタロットカード入門書。 大アルカナ、小アルカナ計78枚のカードの多様な解釈と占い方を分かりやすく解説。 なぜか意見がすれ違う、何となく前向きになれない、仕事でなかなか成果が出ない......etc その悩み、現状の人間関係にヒントがあるかもしれません。 タロットカードで、自分や相手のことをもっと知ってみませんか？

フランスで生まれ、美食を堪能できる場として発展してきたレストランは、世界中から才能あふれる料理人たちが誕生し、非日常的な食体験を紡いでいます。本書では、そんなレストランの起源から最新トレンドまでを徹底解説。進化する高級レストランの過去・現在・未来をまとめました。「フランス宮廷料理の黄金期」「トリュフやキャビアの仕入価格は？」「長く愛され続ける名店の共通点」「特別感を演出するテーブルウェア」「『ミシュランガイド』が成功した理由」「五感を刺激する体験型レストラン」「予約サービスの進化」「次世代を担う注目の日本人シェフ」など、好奇心をかき立てる雑学が満載！　美食家から業界関係者、初めてレストランを利用する人まで、読めばレストランがもっと楽しくなる一冊です。 【本書の構成】 第１章　フランス革命から学ぶレストランの歴史の世界 第２章　仕入れから学ぶ高級食材の世界 第３章　利益構造から学ぶレストラン経営の世界 第４章　人間関係から学ぶシェフとソムリエの世界 第５章　椅子やテーブルから学ぶ空間デザインの世界 第６章　各国のレストランから学ぶ多様な食文化の世界 第７章　『ミシュランガイド』から学ぶマーケティングの世界 第８章　テクノロジーから学ぶスマートレストランの世界 第９章　グローカルな視点から学ぶ未来のレストランの世界 付　録　完全保存版レストラン年表

たちまち重版！売れてます LIFE HACKER・ 東洋経済オンライン・ダ・ヴィンチ(2025年7月号) ・BOOK TALK ABOUT(おすすめのコーヒー本２５選！)数々のメディアで紹介されています ★★★スターバックスコーヒージャパン元CEO岩田松雄氏推薦！！ 「こんな一冊を待っていた！ 一杯のコーヒーと世界経済はつながっている！」★★★ コーヒー好きの皆さんは、「いま飲んでいる一杯が、美味しいのはなぜだろう？」 と興味をもったことがあるのではないでしょうか。 この本では、 一杯のコーヒーがどのように作られ、なぜこれほど世界中で愛されているのかを解き明かします。 ヨーロッパでコーヒーが普及した１６５０年代、ルネサンスを経て西洋社会は転換期を迎えていました。 コーヒーハウスには商人や知識人が集まり、コーヒーを飲みながら政治や経済の議論に白熱していました。 現在では、 日々のビジネスシーンやプライベートでのブレイクタイム、 集中し作業をしたいとき等、コーヒーは私たちの生活に欠かせない存在となっています。 その背景には、 地球の裏側で活動するコーヒー農家や貿易商人らが活躍する、コーヒーの世界が広がっています。 本書の著者である山本博文氏は、「海ノ向こうコーヒー」でコーヒー生豆の輸入業に携わりながら、 世界各国のコーヒー産地を調査し、農家への技術支援や環境保護活動を行うビジネスパーソンです。 ブラジルやエチオピアなどの有名産地からフィリピン、ミャンマーといった知られざるコーヒー生産国までを訪ね、 コーヒー産業の未来を担う生産者育成のための活動を行っています。 第１部では、 コーヒーの基礎知識や世界各地の生産国について紹介し、 世界のビジネスシーンでも話題になる「コーヒーの魅力」の秘密に迫ります。 生産国の政治情勢や経済情報がコーヒーの味わいに与える影響を解説します。 第２部では、 コーヒーの味について深掘りしていき、プロが行う「カッピング」という技術を応用して、 誰でもコーヒーの味の違いを愉しめるようになる飲み方について紹介します。 コーヒービジネスに関わる人々の仕事によってコーヒーの味がどのように 変わってくるのかを現場の臨場感が伝わるように説明していきます。 第３部では、 少しの知識を持つだけで、日常のコーヒーがずっと面白いものに変わる事を説きます。 コーヒーの淹れ方やメニューの解読方法から、日本とコーヒーの歴史、 おいしいコーヒーを飲み続けられる未来のために知っておくべき課題まで、 コーヒーを片手にビジネスシーンで一目置かれるための話題を厳選して紹介します。 本書はコーヒーを愛する人々はもちろん、ビジネスシーンで話題を広げたい人や 新たな体験を欲している方に向けた、味わい深い一杯のような本です。 ■目次 ●第１部 コーヒーで世界を広げる ・第１章 世界で活躍するビジネスパーソンにコーヒーが選ばれる理由 ・第２章 意外と知らない、コーヒーの基礎知識 ・第３章 産地ごとの味わいに学ぶ、コーヒーと政治経済の関係 ●第２部 一杯のコーヒーを深く知る ・第４章 コーヒーの味の違いを楽しむプロの飲み方 ・第５章 サプライチェーンから見る、コーヒーの味の作り方 ●第３部 日常のコーヒーをもっと楽しむ ・第６章 ~淹れ方、選び方、歴史~　いつものコーヒーが違って見える、知識と楽しみ方 ・第７章 コーヒーの未来を作る仕事 ■著者　山本 博文 株式会社坂ノ途中 執行役員 海ノ向こうコーヒー事業部所属。 2013年から２年間、フィリピンのベンゲット州立大学に留学し、 アグロフォレストリー研究所（Institute of Highland Farming Systems and Agroforestry）でコーヒー栽培について研究。 現地ＮＧＯ「コーディリエラ・グリーン・ネットワーク（ＣＧＮ）」と協力し、農家への栽培指導や植林活動を行う。 帰国後はコーヒー生産技術の専門家として東ティモールやミャンマーでコーヒー生産向上事業に従事した後、2020年より現職。 コーヒー生豆商社としての活動だけでなく、生産地への訪問や技術指導を通してフェアトレードや環境保護など持続可能な コーヒー生産のための事業を複数立ち上げるなど、業界の第一線で活躍。 アジアを含む世界各国のコーヒー産地と日本市場をつなぐ活動を行っている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆無料で使える表計算ソフト「Googleスプレッドシート」の使い方を徹底伝授！◆ 「Google スプレッドシート」がいちばんよくわかる入門書です。 　Google スプレッドシートは、誰でも無料で使える表計算ソフトです。最近では、共有機能を使ってリモートワークやオンラインでの仕事で使ったり、業務改善の一環などで使う機会が増えてきています。 　本書では、Googleスプレッドシートの基本の入力方法から計算式の使い方、チームでの共有・共同編集から関数や話題のAI「Gemini」の使い方まで、わかりやすく丁寧に解説します。基本的な操作説明から手順を省略せずにひとつずつ解説しているため、少しずつ操作に慣れていけるようになっています。 　まず1章から売上表を作成していき、数式・関数の基本、表の装飾、5章のグラフ作成まで進みます。6章で新しいシート（取引先リスト）も作成しながらGoogleスプレッドシートならではの機能（スマートチップ：セル内にカレンダーや人の情報を埋め込む機能）を解説します。9章では、さらに複雑な関数を解説し10章では生成AI（Gemini）などを含めた便利機能を紹介します。この1冊で超便利な表計算アプリをサクッとマスターして、業務を大幅効率化しましょう！ ■こんな方におすすめ ・これからGoogleスプレッドシートを学びたい初心者 ・エクセルをある程度知っているが、Googleスプレッドシートに切り替えたい方 ■目次 第1章 Googleスプレッドシートをはじめよう 第2章 表を作成しよう 第3章 数式や関数を入力しよう 第4章 表を装飾しよう 第5章 グラフを使ってみよう 第6章 表を使いやすくしよう 第7章 データを共有しよう 第8章 データを分析しよう 第9章 関数を活用しよう 第10章 生成 AI「Gemini」やその他の便利な機能を使おう ■著者プロフィール 桑名由美：PC書ライター。2023年8月、合同会社ワイズベストを設立。書籍・Webメディアの執筆などを行う。著書に『ゼロからはじめるメルカリ　売り買いをもっと楽しむ！ ガイドブック』『今すぐ使えるかんたん　WordPress　やさしい入門［6.x対応版］』『スピードマスター　1時間でわかる　エクセル～これだけ覚えれば仕事はカンペキ！』（以上、技術評論社）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デザインで、子どもの「生きる力」がぐんぐん育つ 「もっと早くデザインに出会いたかった」「もっと早くデザインを知っていれば、人生の選択肢が広がったのに」という大人たちの声続出！ 多摩美術大学教授・博報堂デザイン代表、 デザイン業界をリードし続ける永井一史氏が書き下ろした、子どものためのデザイン書 第1章　デザインってなんだろう 第2章　デザインはいつも生活のそばにある 第3章　色・文字・かたち・体験から世界を見てみよう 第4章　創造性について考えてみよう 第5章　デザインする方法を知ろう 第6章　日常をデザインしてみよう 第7章　これからの社会とデザイン 第8章　この本を読み終えたみなさんへ Appendix　デザインを探究学習に活かす 多摩美術大学統合デザイン学科教授 HAKUHODO DESIGN代表取締役社長 多摩美術大学美術学部卒業後、博報堂に入社。2003年、デザインによるブランディングの会社 HAKUHODO DESIGN を設立し、代表取締役社長を務める。代表作は、ヘルプマーク、サントリー伊右衛門、TOKYOTOKYO、森ビル、ユーハイムの仕事など。 2012年より、多摩美術大学において、領域を横断するデザインを教える統合デザイン学科にて教鞭をとる。2015年から東京都「東京ブランド」クリエイティブディレクター、2015年から2017年までグッドデザイン賞審査委員長、2024年から山梨県デザインセンターチーフデザインオフィサーを務める。 著書・共著書に『博報堂デザインのブランディング』（誠文堂新光社）、『これからのデザイン経営』（クロスメディア・パブリッシング ）、『すてるデザイン』（パイ インターナショナル）などがある。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

著者は「詩を書くということは、私にとって、日記をつけることのようなもの」と語る。そうして生み出された、季節の移ろいや大切な人への思い、折々に感じたことなどをまっすぐに表現した作品の数々から厳選して収載する。「君はもっと素敵な人になるのだろう／そんな君を私はそばで見ているほか／手だてはなく／それでいいと思ってもいる／君のほほえみの／そのそばにいるだけで」（本文より）

仕事帰り誰かに後をつけられていたところを、 お隣さんに助けてもらった佳純。 すると…「すみちゃん？」「も、もしかして…朔兄？」 お隣さんが、昔近所に住んでいた初恋の人だったことが発覚!! 少しだけ朔兄の部屋にお邪魔することに。 あの頃よりさらに格好良くなった朔兄にドキドキしつつ、 上司の付きまといに悩まされていることを明かすと、 そっと抱き締められ、そのまま甘い雰囲気に…なるはずが、 「ねえ…その可愛い顔、何人に見せたの？」 朔兄の雰囲気がガラッと変わって――!? アブナイ人から助けてくれた隣人はもっと危険!? 初恋幼なじみ（※ヤクザ）の溺愛執着にズブズブはまっていく…！ ※この作品は『ラブキス！more Vol.63』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

「これって…ハラスメント！？」 編集長・石川真希は、優しくて仕事もできるし誰もが憧れる理想の上司！ しかし後輩・南のどかの前だけ様子がおかしくなる。 「マキ先輩、やっぱり頼りになるっス！」と、いつも満面の笑みで懐いてくる南。真希はそんな南ともっと仲良くなりたいけど、「連絡先を聞くのはハラスメントかな！？」「ランチに誘ったらハラスメントかな！？」と怯えっぱなし…。あー！！！絶対にハラスメント上司にはなりたくないけどもっとなかよししたい！ 【超しごできマキ先輩×デキる先輩に憧れる2年目部下ちゃん】の社会人オフィス百合、登場！ 　※この作品は紙コミックスの電子版になります。本編は「ハラスメントが怖いマキ先輩！」1～5巻を含む内容です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネコ暮らしがもっと楽しく快適にニャる 大人気の特集記事をいいところどりで全部まとめました！ 累計55万部を誇る「ネコDK」や「ネコお得技」などのネコのムックシリーズ。 本誌はそのなかでも、とくに反響が大きかった人気記事を収録！ 自動トイレやキャットフードをはじめとした検証、 ネコの専門家に教えてもらった正しいお世話方法、 人気ショップの本当に使える製品、etc… あなたとネコの暮らしが もっと快適に、 もっと豊かになる情報が詰まった超お得な１冊です！

歩くたび、信州がもっと好きになる。 人気登山アプリ「YAMAP」と連携！ 初心者も健脚派も楽しめる信州の「絶景×日帰りトレイル」77選を紹介！ 絶景が望めるアルプス・八ヶ岳から個性豊かな里山、高原、滝まで、詳細マップ付きで信州の自然を満喫できる１冊！ 【目次】 斑尾山/小菅山/高社山/志賀山/笠ヶ岳/米子大瀑布/破風岳・土鍋山/雁田山/飯縄山/戸隠高原/虫倉山/奥裾花渓谷/尼巌山/若穂太郎山/地附山/冠着山/聖山 独鈷山/太郎山/根子岳/四阿山/子壇嶺岳/湯ノ丸山・烏帽子岳/篭ノ登山・池ノ平湿原/高峯山/黒斑山/小浅間山/離山/平尾富士/荒船山/虚空蔵山/茂来山/八千穂高原自然園/御座山/飯盛山 大渚山/栂池自然園/八方尾根/小遠見山/鍬ノ峰/大姥山/鷹狩山/雨引山/京ヶ倉/岩殿山/四阿屋山/光城山・長峰山/虚空蔵山/乗鞍岳/乗鞍高原/上高地/西穂丸山/美ヶ原/茶臼山/鉢伏山・二ツ山/南木曽岳 霧訪山/大城山・鶴ヶ峰/鷲ヶ峰・八島湿原/車山・蝶々深山/守屋山/八子ヶ峰/蓼科山/双子山・双子池/北横岳/縞枯山・茶臼山/白駒池・にゅう/天狗岳/入笠山/高烏谷山/戸倉山/木曽駒ヶ岳/陣馬形山/傘山/小八郎岳/風越山/富士見台 【著者】 安藤雅樹 長野県安曇野市出身。1978 年生まれ。両親が経営するユースホステルで育ち、山歩きや旅行、観光に親しむ。松本深志高校卒業後、京都大学法学部在学中に司法試験合格。2004 年、松本市内において法律事務所を開業、弁護士として活動する。

Xフォロワー210万の人気著者、初のコミックエッセイ。パワハラ・いじめに悩み自責してしまう優しい人を我慢から解放する！ Xフォロワー210万人突破！ 熱狂的な支持を集めるTestosterone初となるコミックエッセイは、 パワハラ、いじめ等で悩む人に贈る一冊！ 生きる上で避けては通れない、人間関係から生み出されるストレス。 大きな社会問題となっている、ハラスメント。 マジメで優しい人はそんなつらい状況下でも 「自分に原因があるのかな…」 「自分さえ我慢すれば…」と自責してしまいがち。 しかしTestosterone氏は 「自分を責める前にやっておいたほうがいいことがある」と言う。 それが 「おかしいのはヤツらなんじゃないか？」 「狂ってるのはこの世の中なんじゃないか？」 と、疑ってみる姿勢だ。 本書は自責してしまいがちな マジメで優しい人のために贈る【脱・自責本】。 自責の呪縛から自分を解き放ち、 自分自身をもっと好きになり、 心穏やかに、 自由に生きられるようになることを願って…！ 【CONTENTS】 CHAPTER01　脱・自責　～あなたは悪くないんだよ～ CHAPTER02　脱・我慢　～わがままでいいんだよ～ CHAPTER03　脱・忍耐　～逃げていいんだよ～ CHAPTER04　脱・他人軸　～自分軸で生きていいんだよ～ CHAPTER05　YES筋トレ　～筋肉は裏切らない～ Testosterone（テストステロン）：1988年に日本で生まれ、高校生のときに渡米し、大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、海外で会社経営をして、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は110kgに達する肥満児だったが、筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功する。「日本健幸化計画」をライフミッションとして掲げ、自身が主催するコミュニティTOKU ICCAの仲間と共に日本中を健幸にする活動に励んでいる。著書に 『筋トレが最強のソリューションである』 シリーズ、 『ストレスゼロの生き方』『とにかく休め』 （ともに、きずな出版）などがある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

＜あらすじ＞ ある日突然、仲間が脱退した。 10年以上一緒にやってきた。あんなに、楽しかったのに。みんなで、同じ夢を見ていたはずなのに。 学生時代からの仲間である龍、ヒロト、誠一郎、毅志で組んだバンド「zion(シオン)」は窮地に立たされていた。鳴かず飛ばずで活動して10年、タイムリミットが近づいていた。マネージャーの光、幼馴染の七海とともに最後の望みをかけ、メンバーは一念発起する。 時代にそぐわない個性、メンバー同士の思いのぶつかり合い、そして理不尽な逆境。「zionのメンバーで武道館に立つ」という夢を叶えるため、彼らは何を考え、どう努力し、成長するのか？ 「ここで諦めたくねぇんだ！　まだ自分の夢を諦めたくねぇんだ。俺はお前らと……他の誰でもねぇ！　お前らと！　やっぱりテッペン目指したい」（本書より引用） ーーーーーーー 構想から約10年。アイドルとして一線に立ち続けてきた上田竜也だからこそ描けた ステージに立ち続ける者のリアル。 このフィクションの向こうに、初めて知る"真実"があるかもしれない。 ＜刊行にあたって著者コメント＞ この物語は約10年前から書き始めました。当時、グループの3人目の脱退が決まった時期でした。今後のグループのために、KAT-TUNのメンバーとして自分がもっと何かやれることはないか？と思い、「物語」を描くという形で、自分の想いを表現して、演じてみようと思ったんです。小説にするなど決める前に、とにかく書き始めました。 大切にしてきたグループは幕を閉じてしまいましたが、この本には僕がずっと感じてきた仲間のあり方、実現していきたかった夢が込められています。うまくいかないことがたくさんあるこの世の中で、登場人物たちはたくさんの課題にぶつかり、悩み、もがき、仲間と乗り越えようと進んでいきます。この物語が皆さんの心に寄り添い、力になれたら嬉しいです。そして、その力が多くの方に広がっていきますように。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 【おことわり】 本電子書籍は、同名出版物の印刷用データをもとに制作しているため、ビューアで2ページを見開き表示にした際に、見開き中央にあたる部分に線や画像データが重複して表示されることがあります。あらかじめご了承ください。 WEIBOからもっと世界へ 世界最大のプラットフォームから発信する新たなイラストレーター70名を紹介 中国が生んだ巨大プラットフォーム・ WEIBO。その存在は、中国語圏での発信ツールに留まることなく、グローバルな活躍をめざす世界のクリエイターにとって、可能性を広げる新たな一手となっています。 本書では、WEIBOを舞台に活躍するイラストレーター70名を厳選掲載。新たに選出した60名はもちろん、2024年刊行の『WEIBO NATIVE ILLUSTRATION』に続いて掲載する10名は、すべての掲載作品を刷新し、イラストレーターの新たな一面を堪能できます。さらに巻末には、本書のための描き下ろしイラストを担当したENと神慶の二人が語る、特別インタビューを収録。 WEIBOから世界へ羽ばたく膨大な作品と出会うための、入り口となる一冊です。 掲載作家 17271／0krm／Alone Lee／ANARRATOR／artof666K／白川柏川／八珍涙滴湯／李彬 ／微生人／豚箱ゑる子／山鬼／Dora／DUI／EN／何何舞／Ensominia／恩沢／Fiiishman／藤ちょこ／GuangYuan／Guo Zikai／GUWEIZ ／hachika／画者不語／ICHIZEN-RYUU／接臧／京知秋華／神慶／johnkafka ／觀夢人／語言咒／喜／木澄 玲生／きしんII世／薬屋/lillinc／Lucarios／Lu Mantuo／羅雨時／芒朔／まのでまりな／馬可酒／MON／三角皇冠／七癖みり／Nekojira／Neve／oneone／織平／火棘属／QMENG／Rion／Sainker／susie／松尾粥（捨て犬A）／蘇蝦仔／suzukasuraimu／TZ bard／上倉エク／VIVINOS／水熊／汚物屋／咸魚中下游／也圓 ／米山舞／月下瓶 mE3_／オノユウコ／雲間藍／有理yuri／Z3zz ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

大人気スマートフォン向けゲーム「マギアレコード」の設定資料集が遂に電子版に！第1巻には初期実装された魔法少女達を中心に、約40名のキャラクターのLive2D立ち絵、表情、SDや、各イラストレーターによるデザイン設定を収録。もちろん、「マギアレコード」には欠かせないドッペルの設定や、1～5章までに登場する魔女・ウワサも収録！「マギアレコード」の世界が、キャラクターがもっと好きになる、珠玉の1冊！

社会人×大学生のカフェ百合漫画です。29P。 社会人の坂口さんにはお気に入りのカフェがあります。 そこの店員さんは超可愛く、坂口さんの注文を「いつもの」と覚えていてくれます。 坂口さんはもっとあの子のことが知りたいと思うものの―――

強大な魔物が巣喰う『禁忌の森底』で育った天涯孤独のジード。 魔物と戦いそれを喰らう地獄のような日々を生き延びる。 やがて10年の時を経て、森から脱出するも腐敗した王国騎士団に罪人として囚われ、理不尽な命令に耐え忍ぶ奴隷生活に陥っていた。ところが―― 「今よりもっといい生活に興味はないか？」 ジードの実力を見抜いた王都のギルドマスターから冒険者にスカウトされてしまい――!? 地獄を生き抜く中で身に付けた規格外の力が運命を変える!! 元奴隷が外道なエリートや権力者をブッ飛ばす最強サクセスファンタジー開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おもしろおかしい、おばけたちがたくさん登場する「おばけずかん」シリーズは、子どもたちに大人気の童話シリーズ。 　この本は、これまでに刊行された「おばけずかん」４１冊に登場するおばけを全部、掲載しています。 　「うみのおばけずかん」から、最新の2025年6月刊「がっこうの　おばけずかん　トイレのみらこさん」まで、刊行された本の順番に紹介していますので、おばけたちを、とても探しやすくなっています。 　「おばけずかん」を読んでから、この本で、気になるおばけたちのことを確認できるので、とても便利です。でも、この図鑑を見ていると、きっと「おばけずかん」を、もっと読みたくなりますよ！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『おしゃれも人生も、映画が教えてくれた。』の一部写真は掲載されておりません。※『ときめきと切なさが交錯する、ラブストーリーは永遠です。』の一部写真は掲載されておりません。 ※『あのスター、この物語、映画をめぐるおしゃべりは楽しい！』の一部写真は掲載されておりません。 ※『フランス人が選ぶ、エスプリを感じる映画。』の一部写真は掲載されておりません。 ※『目利き11人が選んだ、フランス映画が教えてくれること。』の一部写真は掲載されておりません。 ※『映画好きがチョイス、私のとっておきの3本。』の一部写真は掲載されておりません。 ※『淀川長治さんが伝えた、今、また観たい名作映画。』の一部写真は掲載されておりません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 大人になったら、 もっと映画を観よう！ たった２時間前後の映画という体験。 でもそこには永遠に記憶に残り、人生を彩る物語が待っています。 恋愛の喜びや挫折、親子の関係、年老いていくこと…… さまざまな夢や希望、不思議が詰まったマジカルで豊かな世界。 クウネル世代のあの人が語る思い、深い愛情に耳を傾けて、 大人だからこそ心に響く映画の時間をもっともっと楽しんでみませんか。 [CONTENTS] おしゃれも人生も、 映画が教えてくれた。 ときめきと切なさが交錯する、 ラブストーリーは永遠です。 あのスター、この物語、 映画をめぐるおしゃべりは楽しい！ フランス人が選ぶ、エスプリを感じる映画。 目利き11人が選んだ、 フランス映画が教えてくれること。 ku:nelスクープ！映画スターの意外な素顔！ 映画の楽しみがさらに膨らむコラム。 もっと深みにはまりたい！ 大人の韓国シネマ。 映画好きがチョイス、私のとっておきの3本。 淀川長治さんが伝えた、 今、また観たい名作映画。

13 歳から読める･身につく･楽しめる ホームズの思考法 あなたは普段から、 見ているだけで 観察していない！ だが、この本を読めば、 世界一有名な探偵の技とテクニックで、 観察力、記憶力、推理力、論理的思考力 が高まる！ 明日からシャツの袖口、ズボンの裾、 靴の擦り傷を見る目が変わるだろう。 しかも、ホームズ秘伝のスキルは応用がきく！ 頭の回転を速くし、記憶力を上げ、 観察力を高め、暗号の読み方を知れば、 どんな問題解決も簡単になる!! さらに、頭がよくなる思考トレーニング 「謎解き推理クイズ」20 問に挑戦し、 観察力、記憶力、推理力を鍛えると 頭の「回転スピード」が爆上がり！ 本書では、世界一優秀な探偵の心構え、 複雑な思考プロセス、捜査テクニック について、広く楽しく解説する。 実際に原作から引用したホームズの 思考回路を取り上げ、どうしたら もっとホームズみたいになれるのか、 さまざまな情報、アドバイス、 ヒントを紹介していく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サッカーをもっと深く楽しみたいすべての人へ。 YouTubeチャンネル「MILK SOCCER ACADEMY（ミルアカ）」でおなじみ、ノーミルク佐藤氏による待望の戦術入門書が登場！ 本書は、サッカー観戦をより面白く、より深く味わうための“観戦力”を高めてくれる一冊です。 現代サッカーに欠かせない「フォーメーションの変化」「プレス」「ビルドアップ」「トランジション」などの基本戦術を、豊富な図解とやさしい言葉で直感的に解説。戦術用語が苦手な初心者でもスラスラ読めるよう工夫されています。 さらに、各ポジションの役割や選手のプレースタイルの違いにも焦点を当て、「なぜこの選手はこのポジションで起用されたのか」「監督の狙いは何か」といった視点が自然と身につく内容に。 ✔ サッカーの戦術を図で理解できる ✔ フォーメーションの意味や特徴がわかる ✔ 選手の起用意図を読み解けるようになる 初心者はもちろん、知識を整理したい中級者にもおすすめ。 「ピッチの中で何が起きているのか」が手に取るように見えてくる、新しい観戦の扉を開く一冊です。

新しいプロジェクトへの参加を志願する時、 意を決して転職する時、 あるいは新しいアイデアを会議で提案しようとする時。 ―「本当にできるだろうか」という不安と同時に、“それでもやってみたい”という内なる衝動が湧き上がる瞬間。 そんな時、あなたの心の中でかすかに響いているもの。 それこそが、Calling（呼び声）です。 「どうしても実現したい」と感じるテーマが頭から離れない。 「このやり方、もっと面白い形にできるんじゃないか」と胸が高鳴る。 反対されるのはわかっていても、「どうしてもこの案を推したい」と思ってしまう……。 こんな感覚を一度でも味わったことがあるなら、すでにあなたはコーリングを知っています。 ページをめくるたびに、あなただけの 「人生をかけて追求する問い」 の輪郭が少しずつ浮かび上がり、その問いを 行動へ変える戦略と具体的な方法論を、豊富な実例とワークを通じて手にすることができるでしょう。 キャリアを歩む道程においては、かつての私がそうであったように困難や迷いがつきものです。そのような“試練”を経てやりがいに満ち、なおかつ社会に大きく貢献できるキャリアをいかに歩むことができるか。 この本を手に取ったあなたに、あなた自身のコーリングに出会うための方法論と原理 を提示します。 一緒に踏み出してみましょう 。

大手商社で働くものの、入社以来“万年雑用係”でぱっとしない会社員生活を送る樹里。ある朝、目覚めたら…イケメンで優秀、“会長の右腕”と呼ばれるスーパー秘書…黒崎さんと下着姿でホテルに！しかも翌日、花形部署・秘書課に異動して黒崎さんの部下に！！同期入社だけど、住む世界が違うと思ってた憧れの人に急接近☆と思いきや…「君の仕事の仕方…ぬるいな」性格はめっちゃ鬼畜！？かと思えば、「失敗してもいい、俺たちがフォローする」優しい言葉もかけてくれて…黒崎さんへの感情はただの憧れだったけど、私これからは…もっと仕事もできるようになって…この人に認められたい、褒められたい――！！…そんな樹里はまだ知らない。黒崎さんが、樹里を特別な瞳で見つめてきたことを――。仕事も恋も全力投球！！新たなオフィスラブが開幕▼

私は食の贅を知り尽くし、女王の舌を持つ女と言われるレストランの美人オーナー、芦田かのん。でもその実態は超味オンチ!! 新婚の夫が料理がまずくて食べられなくて栄養失調で倒れて入院し、姑に「嫁失格!!」と言われて離婚されるくらい酷いらしい。また夢に見てイライラする。こんな日はNo.1ホストとSEX三昧!!「君の体こそが最高の料理だ」「もっと言って」「豊満な果実のような胸。そして君はここにも秘密の果実を隠している。甘くて淫靡な蜜が溢れる熟れた果実を。君をもっと食べたい」「私も、私もあなたを食べたい」彼は私を上にすると逞しいもので下から一気に貫ぬく。ああ、もっと、もっと私をいい気持にさせて…!? 男なんて買えばいいのよ…!! 表題作の他、欲求不満かしら!?　夢見て感じちゃうなんて…!!　ダーリンがいないせい? 女を幸せにするのは極上の料理、極上の男、そして極上のSEXよ!!「大人のセクシーレシピII　恋の仕上げは快感のスパイス」。どんなにSEXが気持ち良くて肉体が満たされても、何かが足りない気がするのはなぜ!? グルメで淫らな官能ラブストーリー第3弾!!「大人のセクシーレシピIII　ブランチはベッドの上で」を同時収録!!

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【日々の食卓を、もっと丁寧に、もっと楽しく。】 料理の美味しさを引き立てる“器”との出会いを通して、日々の食卓がもっと豊かに、もっと楽しくなる――。 本書は、暮らしインフルエンサー「器のある暮らし」が提案する、“器を主役”にした新しいおうちごはんのスタイルを紹介します。 夫婦で楽しむ本格おうち居酒屋のメニューから、季節の素材を活かした手軽なレシピ、シーンに合わせたテーブルコーディネートの工夫まで、日常の中にある「食」と「器」の魅力を丁寧に切り取ります。 さらに、豆皿や小鉢を使った遊び心あふれる盛りつけや、気の置けない仲間とのおうち飲みを盛り上げる工夫も満載。 食卓に器の彩りが加わることで、何気ない日も、ちょっと特別な一日に変わります。 〈こんな方にオススメ〉 ・夫婦やパートナーとの時間を大切にしたい30～50代の男女 ・おうち時間を楽しく、豊かに過ごしたい人 ・器やインテリアに興味のある人 〈本書の内容〉 [Part1] 季節の食卓とおもてなし [Part2] 洋のごちそうと家飲みスタイル [Part3] みんなで囲む、ちょっと楽しいおうち飲み [Part4] 豆皿で楽しむ器コーデ 〈本書の特長〉 ・器の魅力を具体的に伝え、手軽に実践できる内容 ・人気YouTubeチャンネル運営者による実績と信頼性 ・美しい写真やテーブルセッティング例で視覚的にも楽しめる構成 ・料理初心者から上級者まで対応した幅広いレシピ 〈購入者特典ダウンロード〉 「未収録レシピ」をダウンロード 〈発売記念キャンペーン情報〉 抽選で器をプレゼント！ ［応募期間］2025年6月20日00:00～8月20日23:59（締切） ［当選者数］抽選で12名様 ［URL］https://books.mdn.co.jp/books/3224403029/?page=3&direct=1 〈プロフィール〉 器のある暮らし（ウツワノアルクラシ） すべての笑顔は、日々の生活の中から生まれる……。料理や器、テーブルコーディネートなど、日常の“丁寧な暮らし”を綴るVlogを、YouTube @life-with-utsuwa で配信。季節の食材を使って作るお料理やおつまみを、作家さんのこだわりが詰まった器に盛り付けてご紹介。器選びや盛り付け方でひとつ気分が上がる、そんなモチベーションアップのヒントをお届けします。キッチン・クッキングを中心に、仕事や子育てをしながらも毎日を豊かに、笑顔で過ごすためのアイデアが詰まった、丁寧な暮らしの記録です。 https://life-with-utsuwa.com/

「おこづかい、もっとちょうだい！」－－ドキュメント漫画家・吉本浩二が叫ぶ。45歳、月額2万千円。１万円は大好物の「おかし」に使いたい。子供にオモチャをねだられたら、おしまいだ。そして、悩ましくも楽しい「おこづかい」との攻防戦が始まった。全国の「おこづかい生活」を営むすべての「定額制夫（ていがくせいおっと）」に贈る吉本浩二流「おこづかい漫画」。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★本書は、「勇気をくれたこのひとこと」シリーズの７～９巻の３冊を収録した合本電子書籍です。 １．勇気をくれたこのひとこと７ 読者から寄せられた、大切な「ひとこと」をつづった大人気シリーズ、第７弾。「笑うともっとかわいくなるよ！」「いやなこと考えるくらいやったら、俺のこと考えろ」「関係ないよ、君は君やもん」など、十代の読者を中心に寄せられた、飾らないけれど心があたたかくなる言葉を充実させたのが、今回の特徴。悩んでいるとき、新しいことをはじめるとき、あるいは大事な人へのプレゼントに……あなたの背中をそっと押してくれる本です。 ２．勇気をくれたこのひとこと８ 「あたって砕けない！」「好きなことやってる君は、かっこいい」「転んだら、起きるのよ」読者から寄せられた“大切なひとこと”を一冊の詩集のようにまとめた大人気シリーズ最新刊！ 14歳の中学生から40代の主婦まで、立場やシチュエーションはさまざまですが、その底辺に通じるあたたかい気持ちは同じ。悩んでいるとき、新しいことをはじめるとき、あるいは大事な人へのプレゼント、あなたの背中をそっと押してくれる本です。 ３．勇気をくれたこのひとこと９ つらいとき、迷ったとき、わたしを励ましてくれた「ひとこと」。あなたもきっと勇気づけられます。読者から寄せられた珠玉の107編。「強いってことは、泣かないことじゃない。泣いても、また笑えること」「挫折じゃなくて、方向転換」etc…。

★本書は、「I miss you...」シリーズの３冊を収録した電子合本版です。 １．I miss you… 『別れたあの人への伝言』、待望の続編。2万編の応募作から厳選された189の切ない恋の一行詩。「私の夢には会いに来てくれた。けど、やっぱり別れ話だった」「待ってた。ずっとずっと待ってた。結婚式の朝が来るまで」「悪いけど、わたし、きれいになるよ」 ２．I miss you…２ 読者がつくる切ない恋の一行詩も、2冊目になりました。「なんだか　うまくいかないね。ふたりでいても　さみしいよ」「あなたとの別れが悲しくて　主人の胸で泣いた夜」「また　ひとりになっちゃった」──あの人が、あなたを想って詠っているかもしれない。 ３．I miss you…３ 待望の第3弾。男性や10代の投稿も増えました。「未来の私 教えに来てよ もっといい男が見つかるって」「一生憎んでやる 一生許さない 一生忘れられない」「いつもあなたを見てるだけ 言い出せないよ たったひとこと」──熱く、切なく、10万人の想いを寄せて。

「もっと君にふりまわされたい！」 バイト先のガチ恋モテ先輩との秘密デートや、生意気な後輩くんと××なレッスン！？ 推しバレから始まる推しごっこスタート、自由奔放な太陽男子と急接近☆などなど…。 4人の男子に翻弄されるメロメロきゅんきゅん短編集！ 【第1話「キケン男子の本気」収録】

大学生のたつきは、妹を保育園へ送迎するうち、笑顔がステキな保育士のまこと先生と知り合いになる。 お互い料理が趣味で話も盛り上がり、もっとまこと先生と親しくなりたいと願うたつき。 ところがある日、まこと先生が男性とホテルに入るところを目撃してしまい…？ ※この作品は単行本版『まこと先生はやさしくない』に収録されています。重複購入にご注意ください。

年下の彼氏は私を大事に扱ってくれる。だけどちょっと物足りない。もっと激しくしてほしい…って欲求不満で引かれるかな？そんなとき、彼の部屋から緊縛や調教プレイのＤＶＤが出てきた！彼の本音が見えたとき、ふたりの関係に変化が訪れる！！

《本作は同人誌となります》 人気モデルの脱げない理由は【陥没乳首】!? 脱げない秘密を持つモデルの弥栄。 脱げばもっと売れる!と言われても頑なに拒否する秘密は【陥没乳首】だった… その秘密を知ったマネージャーから、治療のためのマッサージを提案され、 売れるためにと承諾するが、マネージャーは乳首弄りが上手く、感じてしまう弥栄。。 そして徐々に、乳首以外も可愛がられ始めて――― 【本文：36ページ】

【WedgeONLINE PREMIUM】 食料危機の正体 日本の農業はもっと強くできる【特別版】“ ロシアのウクライナ侵攻により、世界的に「食料危機」が懸念されるようになった。それに呼応するように、日本政府や農林水産省、ＪＡ農協などは食料危機をあおり、多くの国民は戸惑っている。確かに、担い手の減少や農産物の価格高騰、肥料・飼料の不足など、日本の農業には課題が山積みだ。しかし、新しい技術や発想で未来を切り拓こうという動きもある。日本の農業を強化し、真の「食料安全保障」を実現する方法を提示する。 この記事は月刊誌『Wedge』2025年3月号（2月20日発売）特集「食料危機の正体 日本の農業はもっと強くできる」に、ウェブマガジンWedgeONLINE2025年4月7日「「700％関税」なんて大間違い！それでも巧みなアメリカのディール、トランプ相互関税で日本のコメ輸出はどうなる？」（渡辺好明・新潟食料農業大学名誉学長）の記事を加えた特別版です。 Part 1　亡国農政のツケは国民に回る 食料途絶に備え減反廃止を 山下一仁　キヤノングローバル戦略研究所 研究主幹 Interview　｢加工品」にも商機あり！ 日本米を海外に売り込め 昆 吉則　『農業経営者』編集長 Opinion 1　コメ農家は1000で足りる? 自分の頭で考える農業の実践を 編集部 Part 2　稲作に起こるブレークスルー コメ輸出拡大に挑む人々 編集部 Opinion 2　高騰する野菜は適正価格? 農家の組織化で競争力高めよ 編集部 Part 3　地球にしか存在しない宝物 「土」から考える食料の未来 藤井一至　森林総合研究所 主任研究員 Part 4　｢肥料」も輸入頼みの日本 自衛策はあるのか? 編集部 Opinion 3　持続可能な農業へ 新たな道を拓く先駆者の挑戦 編集部 Part 5　輸入飼料には依存しない 「自分の足で立つ」酪農 編集部 Part 6　食料、エネルギー、シーレーン 安全保障戦略に横串通せ 兼原信克　元内閣官房副長官補、元国家安全保障局次長 REPORT 「700％関税」なんて大間違い！それでも巧みなアメリカのディール、トランプ相互関税で日本のコメ輸出はどうなる？ 渡辺好明（新潟食料農業大学名誉学長）

【本作品は同人誌として制作されたものです】 ◯あらすじ 「朔にぃの声で命令されたい」 Subである静流とDomである朔央は幼馴染。 優しい朔央は、パートナーのいない静流のSubとしての欲求をケアするため、いつも簡単な命令をくれる。 しかし静流には、彼にだけは見せられない、Subとしての切実な欲求があった。 ――いつも俺を甘やかしてくれる。 でも、俺が求めているのは、もっと激しい支配。 ――本当は頭先からつま先まで躾けられて、めちゃくちゃにされたい。 本当は朔央とパートナーになりたいが、優しい世話焼きの朔央に、自分の激しい欲求を伝えることが出来ずにいた。 そんな中、Subとしての欲求不満が解消できずSub専門のセラピー店を訪れた静流。 そこで出会ったのは、店員として働く朔央だった。 「いつから俺以外のDomとシてたの?」 優しい兄だと思っていた朔央が、初めて見せる支配欲。 隠していた欲求と共に抗えない快楽に溺れていく。 「縛られて、朔にぃの好きにされちゃうんだ」 ◯作品情報 本文72ページ Dom/Subユニバース ※白抜き修正の全年齢版です。R18版と内容は同じです。

【外れスキルは最強スキル!?　古代の英霊を召喚して最強領地改革はじめます！】 田舎貴族出身のディルックは外れスキルを持ちながらも努力が認められ王の側近として仕えていた。しかしそんな彼を妬んだ同僚の策略により辺境地の領主として左遷されてしまう。「この国にこんな貧しい場所があったなんて――」　領地の惨状を目の当たりにした時、一度も使えなかったスキル【古代召喚】が発動！4000年前の古代から最強の英霊たちが召喚された。「外れスキル？いやこれは大当たりのスキルだ――！」 規格外の力を持つ英霊たちと共に領地改革に励むディルックは、かつてこの地に栄華を極めた古代文明があったことを知る。「現代を凌ぐほどの進んだ文明を復活できたら…この村はもっと発展できる――」　個性豊かな英霊たちと古代文明の再興を目指す！追放貴族の領地改革無双譚、開幕！おまけマンガも収録。（この作品は電子コミック誌comicグラスト33・34・35・ 37・39号に収録されています。重複購入にご注意ください）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 dancyu定番シリーズ 絶品！ トマトごはん トマトは南アメリカ、アンデス山脈地帯の原産。 日本で栽培が盛んになったのは昭和になってからとそこまで歴史は長くないものの、今では食卓になくてはならない人気者です。 さまざまな品種改良がなされて、味わいもさまざま。 生でよし、煮てもよしの千両役者！ 旨味が濃いので、隠し味としても味わいをぐっと深めてくれます。 その実力をもっともっと楽しんでください。 いつもの食卓が、さらに赤く輝きます！ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 Part1　酒肴にもなる「スピード料理」 Part2　食べごたえ満点！「スープ」 Part3　毎日食べたい真っ赤な「サラダ」 Part4　旨味倍増！トマト×魚 Part5　食欲をそそるトマト×肉 Part6　意外な両想いトマトの「ご飯」もの Part7　運命の相手トマトの「麺、パスタ」 Part8　未知なる味わいトマト×デザート＆酒

「もっと君にふりまわされたい！」 バイト先のガチ恋モテ先輩との秘密デートや、生意気な後輩くんと××なレッスン！？ 推しバレから始まる推しごっこスタート、自由奔放な太陽男子と急接近☆などなど…。 4人の男子に翻弄されるメロメロきゅんきゅん短編集！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「素材をダウンロードしたけど使い方が分からない…」「保存したまま使えていない…」 そんな悩みに応える、クリスタ（CLIP STUDIO PAINT）素材の使い方ガイドです！ 本書では、ペン・ブラシから漫画素材まで、特におすすめの素材をピックアップして紹介！ 「どんな場面で使えるのか？」「どう設定すればうまく使えるのか？」など、それぞれの素材を“活かす”ためのポイントを丁寧に解説しています。 素材を上手に使って、もっと自由に、もっと楽しく作品づくりができるようになる—— クリスタ素材の魅力を引き出すヒントが詰まった一冊です。 クリスタ素材の使い方/CLIP STUDIO PAINT素材の使い方/イラスト素材の使い方/イラストの描き方/ペン素材/ブラシ素材/塗り素材/イラスト加工素材/漫画素材/オートアクション

世界24言語で翻訳のベストセラー、待望の新版！ 「どうして私だけ、こんなに疲れてしまうんだろう？」 人の言葉の裏にある感情を敏感に感じ取ってしまう。 楽しいはずの場所なのに、なぜか一人だけぐったりしてしまう。 美しい音楽や景色に、胸が震えるほど感動する…。 そしてその豊かな感受性を「気にしすぎ」「打たれ弱い性格」と片付けてしまっていませんか？ もしそうなら、 それはあなたが「とても敏感な人（HSP Highly Sensitive Person）」だからかもしれません。 本書は、自身もHSPであるデンマークの心理療法士イルセ・サンによって書かれた、敏感な人たちのための世界的バイブルです。 HSPは病気ではなく、およそ5人に1人が持つ「生まれ持った気質」であると解説し 、 多くの人が自分自身を肯定的に理解する手助けとなってきました 。 この待望の新版では、「刺激不足」や「自己表現」に関する新たな章や、 HSPが喜びや幸せを味わうための具体的な「アイデアリスト」も増補されています 。 「他の人のように、もっとタフになれたら……」と自分を責める必要はもうありません 。 本書は、敏感なあなたが自分の気質を受け入れ、 打たれ強い人たちがいる「鈍感な世界」を上手に、そして自分らしく生きていくための、心強い味方となるでしょう。 ▼「これは私のことかも」と感じるあなたへ ・相手の機嫌が悪いと「自分のせいかも」と不安になり、そのことで頭がいっぱいになる ・頼まれごとを断れず、自分のキャパシティを超えて頑張りすぎてしまう ・にぎやかな場所に行くと、帰宅後にどっと疲労感が出る ・一人で静かに過ごす時間が必要だと感じる ▼本書を読めば、あなたは… 【自分の「トリセツ（取扱説明書）」が手に入ります】 48項目のチェックテストで、なぜ疲れやすいのか、何が得意なのか、自分だけの「取扱説明書」の土台ができます 。 【「生きづらさ」が「才能」に変わります】 悩みだと思っていた敏感さが、実は豊かな想像力や深い共感力といった「才能」だと気づき、自分を誇れるようになります 。 【心穏やかな毎日を送るための「お守り」が見つかります】 人間関係や日々の刺激に振り回されず、自分を守るための具体的な言葉や行動がわかります 。 自分を上手にいたわり、穏やかな時間を取り戻せるようになります 。 ★本書は2016年10月に小社より刊行された『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』に加筆修正を加え新版化したものです。 ●目次（一部抜粋） 第1章 鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは ・5人に1人がHSP(とても敏感な人) ・HSPは生まれもった気質 ・HSPの能力1 一度に多くの情報を吸収できる ・HSPの能力2 音やにおいなどの微細な違いも察知できる ・HSPの能力3 ゆっくり、深く多角的に考えられる ・HSPの能力4 とても慎重で、危機管理能力が高い ・HSPの能力5 共感力が高く、気配り上手 ・HSPの能力6 誠実で、責任感がある ・HSPの能力7 想像力が豊かで、内的生活が充実している ・表面的にはHSPに見えない人もいる 第2章 「敏感な人」が抱えやすい心の問題 ・HSPが抱えやすい心の問題1 自分自身に高度な要求をしてしまう ・HSPが抱えやすい心の問題2 罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう ・HSPが抱えやすい心の問題3 恐怖心を感じ、憂鬱になりやすい ・HSPが抱えやすい心の問題4 怒りをうまく放出できない 第3章 「鈍感な人たち」とうまく付きあうには ・方法1 周囲の人に自分がHSPであることを伝える ・方法2 自分の限界点をはっきり伝えておく ・方法3 休憩や散会の時間を事前に約束しておく ・・・など11の方法をご紹介 第4章 「敏感な自分」とうまく付きあうには ・方法1 HSPの能力を楽しむ機会をつくる ・方法2 五感から過度に刺激を受けないための対策をとる ・方法3 過度な刺激を受けたら、じっと自分の内側に集中する ・・・など10の方法をご紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【棒針編みをもっときれいに、理想のかたちに仕上げるためのコツがわかる！ 　編んでいるとぶつかる、素朴な編み物のギモンを徹底解説】 身近に編み物の先生がいたら聞きたい 「なんとなく編めてる気はするけれど、編み方はこれで本当に合ってるの？」 「レシピをアレンジするための選択肢(指定以外の糸で編む、別の編み方)が知りたい」 「なんか編み地がきれいじゃない……」 「使える編み針はどれ？全部揃えないといけないの？」 「水通しの手順を詳しく知りたい」 「手編みのニットってどうやってケアするのがいいの？」 といった編み物初心者~中級者の「そこが知りたかった！」に答えます。 老舗毛糸メーカーのハマナカさんにもご協力いただき、 気になる糸の扱い方や保管方法、便利な道具についても詳しく掲載。 多種多様な編み針から適した針を選ぶ方法も解説します。 編みながら技法を実践できる、 カーディガン、サマーニット、ティーコゼ、スカーフ、フリルつきカフスのレシピ付き。 手編みのクオリティが上がり、 編み方の選択肢が広がり、 もっと棒針編みが楽しくなる 独学で編み物をはじめた方のかゆいところに手が届く一冊です。 【こんなギモンが解決できます】 ・セーターの肩周りの減目、引き返しを超詳しく解説 ・トップダウン（ネックから編む）セーターを編むコツ ・とじ・はぎをきれいにするコツ ・凸凹しない！編み込み模様の編み方のコツ ・ちゃんとできるゴム編み止めのコツ ・模様を美しく編むコツ ・端が丸まらない方法 ・デザインと編み記号の秘密 ・気になるスチームの効果とやり方 ・本当はどうやるのがいいの？水通しのやり方 ・手編みのニットのケアとつきあい方 ・輪針のコードの長さの選び方 ・糸のつぎ方 ・指定糸が手に入らないときの代替糸の選び方 ・毛糸の保管方法

縄文から近現代まで 1冊でわかる日本の家と町並みの歴史 こんな方に特におすすめ！ ・日本の住まいの歴史を手軽に知りたい方 ・日本の歴史を題材にした映画やアニメをもっと楽しみたい方 ・創作の背景資料が欲しいけど何から手を付けていいか分からない方 日本の建築史は、用語の複雑さや現存する建物の少なさから、 初心者にはイメージし辛いジャンルのひとつです。 基礎知識がないと建物の違いを見分けるのも難しく、 学びたくてもハードルの高さを感じている人も多いのではないでしょうか。 しかし一方で、映画、ドラマ、アニメなどの時代ものコンテンツや、観光地での史跡巡りは、 老若男女を問わず常に高い人気を誇っています。 そんな日本建築史の知識を少しでもつけることができれば、 歴史や建物の楽しみ方がガラッと変わるはず! そこで本書では、縄文時代の竪穴式住居から、平安時代の寝殿造、 明治時代の擬洋風建築、戦後の団地に至るまで、 幅広い時代・用途・規模の建物と町並みを、 イラスト付きでスラスラ読める1冊にまとめました。 執筆陣には、大河ドラマやアニメ・映画での時代考証や史跡の保存・復元に携わる専門家、 第一線で活躍する建築史家などを迎え、 最新の学説をもとに制作したイラストとともに分かりやすく解説しています。 道幅や建物の配置といった都市的スケールから、建物の詳細なつくりや寸法・用語だけでなく、 その中で暮らす人々の服装、生活の道具など身近なスケールまで、 多面的な視点で日本の建物と暮らしの歴史を一挙解説!

「こんなにぐちゅぐちゅになってるよ…とろっとろな音、聞こえる？」 恥ずかしいのに体の芯が熱く疼いて…もっともっと、欲しくなる――…！ セックスが理由でフラれた葵梨は、今日も幼なじみの雄士に涙ながらに愚痴を吐く。 どんな時でも味方でいてくれる雄士は兄のような存在で、子供の頃からいろいろな相談をしてきたが、 酔った勢いでつい「私って不感症ってやつかな…」と踏み込んだ相談をしてしまう。 しばらくの沈黙が続き、さすがに話しすぎたかも！　と焦ると、 「…じゃあ僕で試してみたら？」と言われて――!? 「恥ずかしがらないで、もっと可愛い声聞かせて…？」 セックスがこんなに気持ちいいってこと…まさか幼なじみのお兄ちゃんに教え込まれるなんて――！ 極上テクで体から落とされるド執着系ラブストーリー♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2025年2月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「裸で抱き合うともっと気持ちいいよ、おいで」 初めて会った人と、こんなことシちゃうなんて――!! お人よしで何かと損をしがちなOL・夢佳は 憧れの上司が参加する飲み会を楽しみにしていた。 しかし当日、同僚から仕事を押しつけられ、なんとか終わった頃には飲み会も終わり、 急いで走ったせいで靴擦れも…踏んだり蹴ったりで落ち込んでいたところ、 「お姉さんどうしたの？」とひとりの男性から声をかけられる。 靴擦れの手当てをしてくれて、さらに話し上手な様子にホストと勘違いするも、 じつは元・女性用風俗のセラピストみたいで!? Hだけじゃなくて、話し相手になるだけの場合もあると聞きつつ、動揺を隠せない夢佳。 だけど、温かな言葉の数々と優しい対応に、 おもわず“一夜限りのお相手”をお願いしてしまって――？ 【わけあり（元）セラピスト】×【幸薄OL】 夜の街で出会ったふたりの大人の関係から始まる120％ピュア恋！ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2025年2月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

イージーモードだと思っていた人生から一転。 「稼ぎたい」「キレイになりたい」この思いが辿り着く先はーー 【あらすじ】 東京での華やかな暮らしに憧れて田舎から上京した美春は、大学で出会った裕福な同級生との経済格差に打ちのめされ、「もっとお金があれば」と不公平感を抱くようになる。状況を変えようと大学2年でミスコンに出場し、見事準グランプリを獲得。さらに、そこで出会った友人に誘われ、若さと美しさを武器にする”ギャラ飲み”の世界へと足を踏み入れる。港区女子として振る舞い、稼ぐことにやりがいを覚える日々だったが、やがておごられる額やランクが自己価値と結びつき、心は歪んでいく。アラサーになり、稼げなくなっていった美春は、若さを取り戻すために整形を決意する。「もっとキレイになりたい」その思いはいつしか、美春を這い上がれないほどの沼に引きずり込んでいき――。 上がる生活水準、壊れていく金銭感覚、若さと市場価値…。実際の港区女子たちへの取材をもとに描き出す、残酷なまでに赤裸々なセミフィクション。 【解説】 トイアンナ(ライター) 【「シリーズ 立ち行かないわたしたち」について】 「シリーズ 立ち行かないわたしたち」は、KADOKAWAコミックエッセイ編集部による、コミックエッセイとセミフィクションのシリーズです。本シリーズでは、思いもよらない出来事を経験したり、困難に直面したりと、ままならない日々を生きる人物の姿を、他人事ではなく「わたしたちの物語」として想像できるような作品を刊行します。見知らぬ誰かの日常であると同時に、いつか自分にも起こるかもしれない日常の物語を、ぜひお楽しみください。

疲れすぎて休みをとりたいけれど、そういうわけにもいかない日って、ありますよね。しかし、たった10秒でできる、簡単な回復方法があります。「心がポキッと折れそう」「パフォーマンスをもっと上げたい」「仕事と家事を両立させたい」……すべては「心」の元気にかかっています。体の休息は心の休息ではありません。本書では、東大のメンタルヘルスの医師が、長い人生をゆったり生き抜くための心と体の回復方法をやさしく教えます。十分休息することの大事さや、消耗しすぎる前に解決を模索する大切さを提案する一冊です。

高い買い物をするなら、リセールバリューが高いマンションを。人が増える街／減る街、人気が出る間取り、ブランドマンション……物件価格値上がりのロジックを知れば、将来もっと高く売れる家が見えてくる。 【主な目次項目】 第１章　令和のマンション購入術　後悔しないための基本戦略 ・値上がりが約束された中古マンション ・賃貸より得する出口戦略 ・価格維持しやすいマンションを選ぶ３原則 ・2005-15年のマンションは「買い」 第２章　なぜ、あのマンションは値上がりする？　価格を左右する要因と有望エリア ・再開発による値上がり効果は完成後 ・人気駅の「隣り駅」は狙い目 ・辰巳、高輪台、祐天寺もおススメ ・購入１年で１億円値上がりしたケース 第３章　住みやすさと売りやすさの両立　間取り、設備、見えない基準 ・人気間取りの「罠」 ・DINKsは２LDKで売り勝つ ・マンション価格と教育費の関係 ・間取り変更できるスケルトン・インフィル 第４章　都心通勤を重視するコスパ最強駅　投資価値のある穴場エリアと湾岸エリア ・東京駅まで14分の新小岩は「狙い目」 ・穴場エリアとしては最強クラスの住吉 ・湾岸エリア最強の ”穴場” は東雲 ・これからも注目の池袋エリア 第５章　資産１０００万円の差がつく借り方　住宅ローンと資金計画のポイント ・ローン×新NISAで資産を増やす ・「世帯年収の10倍」まで借りられる時代？ ・ペアローンで控除と団信の ”W取り” ・家計も「バランスシート」で考える時代 第６章　不動産業者との賢い付き合い方　優良担当者の特徴と落とし穴の回避策 ・担当者の当たり外れを見極める ・SNSと掲載写真からわかること ・「囲い込み」で損する仕組み ・「儲け」より「ギバー」な担当者　ほか

《内容紹介》 観劇4,000回以上の著者が教える 読めばミュージカルが見たくなる、新しいミュージカルの入門書 本書は、最近ミュージカルに興味をもった方、ミュージカルファンでもっと深く知りたい方どちらにもお薦めのミュージカル入門書です。 本書には、新しいミュージカルファンが知っておきたい基礎知識と「ショウ・ビジネス」としてのミュージカルおよびその製作の裏側にもスポットを当て、以下を解説しています。 ・トニー賞から紐解くブロードウェイミュージカルの歴史 ・気分にあわせたお薦めミュージカル ・日本のミュージカル・ミュージカル俳優の歴史 ・ミュージカルビジネスの仕組み ・劇団四季ミュージカル『バック・トゥ・ザ・フューチャー』について ・ミュージカル界に新しい風を吹き込んだ2.5次元ミュージカルの強み ・2025年トニー賞ミュージカル作品賞にもノミネートされた韓国ミュージカルについて ・日本ミュージカル業界の課題と未来とは　　　など 作品としては、黎明期の『ショウ・ボート』から、2025年４月開幕の『バック・トゥ・ザ・フューチャー』までを取り上げており、本書１冊でミュージカルの「これまで」と「これから」がわかります。 また、実際にミュージカルを創る側である、俳優・演出家の吉原光夫さん、東宝株式会社演劇部チーフプロデューサー小嶋麻倫子さんのインタビューも収録。 「ミュージカルがどのようにつくられているか？」 「ミュージカルに関わる人たちは、どのような気持ちでミュージカルをつくっているか？」 　など、ミュージカル製作への情熱を知れば、次観るミュージカルが100倍楽しくなること間違いなしです。 【ビジネス教養シリーズ】 ビジネス教養シリーズは、ビジネスパーソンが知っておくと得する・話のネタになるものを、テーマごとに取り上げるシリーズ。 実用に特化した本と違い、ビジネスへの即効性はないものの、長いスパンで見ると、ビジネスに役立つかもしれない知識を、テーマごとに紹介していくものである。 《目次》 はじめに―開幕ベル 第１幕　ミュージカルのキホン ・ミュージカルとは何か？ ・ミュージカルのつくりかた Column　舞台が先？　映画が先？　変化するミュージカル事情 第２幕　ミュージカルの楽しみ方 ・ブロードウェイミュージカル ・こんな気分の時はこのミュージカルがお薦め！ 　-家族で一緒に楽しみたい 　-友だちと一緒に盛り上がりたい 　-デートで観るならこのミュージカル 　-とにかく笑いたい！ 　-人が生きる意味について考えたい 　-パワーをもらって元気になりたい！ 　-推しを見つけて応援したい 　-実話を基にした骨太な作品と出会いたい ・さっそくミュージカルを観に行こう！ 第３幕　独自の進化を遂げた日本のミュージカル ・日本でのミュージカルの歴史とその進化 ・日本でのミュージカル公演主催企業と劇団 ・ミュージカルの舞台で活躍する俳優たち 第４幕　ミュージカルビジネス ・ミュージカルの市場規模とその動向 ・ミュージカルビジネス ・ミュージカルファンを増やす戦略 Column　劇団四季のエポックメイキング『バック・トゥ・ザ・フューチャー』 ・日本発のミュージカルは輸出できるか？ Interview　俳優・演出家　吉原光夫さんインタビュー　 Interview　東宝株式会社 演劇部 チーフプロデューサー　小嶋麻倫子さんインタビュー あとがき―カーテンコール

本書は、自分と他人の「こころ」の理解が深まる、生活や仕事に役立つ臨床心理学のノウハウがぎゅっと詰まった「こころの道具箱」です。 【読者対象は職場、家庭で人と関わるすべての人】 ・自分や他人のこころの理解を深めたい方 ・自分や周りのメンタルケアをもっとスムーズにしたい方 ・仕事や人間関係でのコミュニケーションに悩んでいる方 ・接客業や営業職など、仕事で人と関わることが多く、実際に使える臨床心理学のアイデアを身につけたい方 ・介護士や看護師、リハビリ職など、支援に心理学の知見を取り入れたいと考えている方 ・教師・インストラクター・コーチなど、仕事で人のやる気を引き出す作業をしている方 ・子育てに悩んでいるパパ、ママ、保護者の方 ・日々の生活で「他人の相談にのってあげることが多い」と感じている方 ・将来、心理の専門家を目指したいと考えている方 ・心理の専門家で、知識のアップデートをしたいと思っている方 【構成】 1章　思考のケア 2章　行動を見直す 3章　ストレスマネジメント 4章　無意識の表現 5章　生きる力に気づく 6章　語りが作る世界 7章　脳のトレーニング 8章　トラウマ支援 9章　こころの理解 10章　こころの深層 11章　心理職の活動 12章　心理職の自己研鑽 番外編　日本生まれの技法 番外編　こんなにあるんだ〇〇心理学 【使用上の注意】 本書には、専門家向けの内容や専門家志望者向けの基本知識も含まれています。これらの内容は無闇に使おうとせず、専門家に相談する際の手がかりとして活用してください。また本書で紹介されている「こころの道具」は万能ではなく、人によって効果が異なります。絶対的な解決法ではなく、理解と関わりのヒントとして活用してください。

「もっと愛撫してあげる、嘘つきお姫様」ドレスを脱がされ、弱いトコロを責められる。思い通りになりたくないのに…カラダが陥落してイっちゃう！――魔女の呪いが失敗し、永遠の眠りについた『フリ』をするエレナ王女。イケメン王子・グレンが助けに来てくれたと思ったら、いきなり乳首を舐められて!?快感に震えて声をガマンできない…絶対に起きないと意地を張るけど、寝てるフリがバレバレで、蕩けたナカをかき回されたら…王子様のおっきいの気持ちよすぎて、ダメぇ!!「悪魔と契約Ｈ」、「魔女と王子の禁断婚」、「オオカミ彼氏と赤ずきんちゃん」、「婚約破棄からの逆転ハッピーエンド」、「乙女ゲームの推しとエッチ」…など、ファンタジックなラブエロワールド炸裂！TLアンソロジー第十二弾!!【表紙:キラト瑠香】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆「ラクができたらズルい！」と思う方は読まないでください◆ 心を理解すれば、仕事はもっとラクになる！ 「なぜ、あの人は自分のまちがいを認められないのか？」 「やる気やストレスを自分でコントロールするには？」 「人間関係を良くして、成果を上げるには？」 「部下の指導や育成で悩まず、結果の出せるチームをつくるには？」 「消費者心理を知り、売れる製品＆サービスにつなげるには？」 いますぐ使える心理学のノウハウを集大成。 ■目次 ●Part1 認知バイアスに気づく ―脳のクセを知ると、行動の理由がわかる！ ・001 自分の力を過信する人が9割【ポジティブ・イリュージョン】 ・002 私の失敗は、私のせいじゃない？【セルフ・サービング・バイアス】 ・003 自分の考えに沿う情報しか、耳に入らない【マイサイドバイアス】 ・004 「やっぱりね！」と、自説への確信を深める【確証バイアス】 ・005 自分こそ客観的と、誰もが信じている【ナイーブ・リアリズム】 ・006 反証を突きつけられると、かえって持論にこだわる【バックファイア効果】 ……ほか ●Part2 セルフコントロール力を高める ―やる気もストレスも、自分でマネジメントできる ・017 「やる力」「やらない力」「望む力」で行動が決まる【セルフコントロール】 ・018 成功者の本を読むだけで、やる気が出る【目標伝染】 ・019 挫折の理由は意志ではなく、目標設定【目標設定理論】 ・020 自分の考えや行動を俯瞰し、クセに気づく【メタ認知】 ・021 やり慣れた仕事ほど、なぜか締め切りに遅れる【計画錯誤】 ・022 固定観念のせいで、クリエイティブに考えられない【機能的固着】 ……ほか ●Part3 コミュニケーションに強くなる ―人間関係がよくなり、成果が上がる！ ・032 人の印象は、会話の最初と最後で決まる【初頭効果＆親近効果】 ・033 何度も顔をあわせれば、それだけで好感度アップ【ザイアンス効果】 ・034 出身地や趣味が同じだと、心の距離が縮まる【類似性効果】 ・035 本気で好意をもてば、好意が返ってくる【好意の返報性】 ・036 しぐさを自然とあわせると、好意をもたれる【ミラーリング】 ・037 社交的っぽく振る舞えば、社交的な人になれる【自己呈示の内在化】 ・038 楽しい気分のときは、相手がいい人に見える【気分一致効果】 ・039 人種や性別への偏見は誰もがもっている【ステレオタイプ化】 ・040 共感力は、いまからでも伸ばせる！【メンタライジング】 ・041 人の気持ちの理解には、IQと違う知能が必要【EI（感情知能）】 ・042 怒りっぽさの個人差は、どこからくるの？【感情制御】 ……ほか ●Part4 マネジメント力を高める ―結果の出せるチームをつくる！ 部下指導にも悩まない ・048 「業績アップ」「関係構築」のバランスを考えて【リーダーシップ理論】 ・049 いまどきのリーダーは、支配型でなく奉仕型【サーバント・リーダーシップ】 ・050 マネジメントは、上下と部下の双方向で【相互期待】 ・051 内側からのやる気と報酬、どっちも大事【動機づけ】 ・052 期待をかけた部下や後輩は、必ず伸びる！【ピグマリオン効果】 ・053 成長マインドセットをもつ人は、伸びしろが大きい【マインドセット】 ……ほか ●Part5 マーケティングに強くなる ―消費者心理を知り、売れる製品＆サービスにつなげる ・063 カレーのCMを見ると、カレーが食べたくなる【プライミング効果】 ・064 買わせるだけじゃない。プラスの効果に注目！【サブリミナル効果】 ・065 〝見せかた″で行動を変えられる！【ナッジ】 ・066 いますぐ手に入らないと、魅力を失う【双極割引】 ・067 損失のリスクはこわくない。でも、儲けは手堅く?【プロスペクト理論】 ・068 国産家電のほうが品質がよく見える【代表性ヒューリスティック】 ……ほか ■著者プロフィール 【監修】宮本聡介：明治学院大学心理学部心理学科教授。博士（心理学）。筑波大学大学院博士課程心理学研究科修了。常磐大学人間科学部准教授などを経て、2009年より現職。専門は社会心理学、社会的認知。『ゼロからわかる行動科学大全』（ナツメ社）、『高校生に知ってほしい心理学』（学文社）など、編著書・訳書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ▼経済を知らなかった人ほど、楽しめる本です▼ 「なぜ、僕たちの生活はいつまでも苦しいままなのか？」 東京大学名誉教授がわかりやすく解き明かす、その疑問への答えがここにあります。 毎日のニュースで繰り返される「物価高」「円安」「景気対策」…耳にするたび不安は募るばかり。 「でも、経済なんて難しそうだし、自分には関係ない」と思っていませんか？ 本書『知らなかったでは済まされない経済の話』では、東京大学名誉教授の井堀利宏先生が、物語と対話形式を通じて複雑な経済をわかりやすく、そしてリアルに解説します。 もしも、あなたが日本経済を動かす立場だったら――？ 「もしもあなたが日銀総裁だったら、インフレを抑えるために金利を上げる？」 「もしもあなたが財務大臣だったら、本当に消費税を下げる？」 本書はそんな具体的な問いを通じて、経済政策の本質を鮮やかに浮かび上がらせます。 経済は難しい理論や数字だけではありません。登場人物と一緒に経済を体感しながら理解することで、あなた自身も物語の一部となって経済を学んでいってください。 【こんな方におすすめ】 ・経済ニュースをもっと理解したい人 ・将来のために経済知識を身につけたい社会人 ・難しい経済用語をわかりやすく学びたい学生や初学者 ・物語を楽しみながら学びたい人 経済はただの難しい数字の世界ではありません。 それは私たち自身の選択と暮らしに直結しています。 経済を知ることは、私たちの未来を選び取る力になる。 あなたの日常が、ニュースが、世の中の見方が、本書を読んだ後には大きく変わっていくと思います。 さあ、一緒に経済の姿を解き明かしていきましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 北の大地の恵みを詰め込んだ、素朴で味わい深いお菓子が人気の菓子店「AMAM＋」。開店当時からお店に並ぶ定番のスコーンを、「もっと家庭で気軽に楽しんでもらいたい」「食感が違うからこそ味わえるおいしさがある」という店主・諏訪さんの思いを込めて、「ふんわり」「サクほろ」「ザクザク」と異なる３種の食感が楽しめるレシピを提案してもらいました。 クロテッドクリームやジャムが合うプレーンスコーンに加えて、何もつけずそのままでもおいしくいただけるアレンジスコーンも豊富に収録。スコーンサンドのアイディアや自家製クロテッドクリームやジャムのレシピを紹介するコラム、イギリス訪問で教えてもらった本場のスコーンレシピなど、隅から隅までスコーン好きにはたまらない１冊です。 《CONTENTS》 ◎1章　ふんわりスコーン 基本のふんわりスコーン／ミルクティースコーン／クランベリーとクリームチーズスコーン／バナナスコーン／かぼちゃのスコーン／キャロットケーキ風スコーン／じゃがいもとアンチョビのスコーン／生クリームスコーン／抹茶の生クリームスコーン／コーンポタージュの生クリームスコーン ◎2章　サクほろスコーン 基本のサクほろスコーン／フレッシュいちごスコーン／ラムレーズンとくるみのスコーン／マロンスコーン／レモンスコーン／チョコレートスコーン／アップルスコーン／シュトーレン風スコーン／塩キャラメルスコーン／トマトのスコーン／枝豆とチェダーチーズのスコーン ◎3章　ザクザクスコーン 基本のザクザクスコーン／オートミールレーズンスコーン／いちじくとチョコレートチャンクスコーン／フルーツグラノーラスコーン／メープルピーカンナッツスコーン／アーモンドとデーツのスコーン／オレンジキャラメルスコーン／シナモンロール風スコーン／じゃことレンコンのスコーン ◎Column1　アレンジを楽しむスコーンサンド ショートケーキ風サンド／あんバターサンド／アボカドサーモンサンド ◎Column2　贈り物に喜ばれるラッピングアイディア ◎Special　スコーンをもっと楽しむクリーム＆ジャム クロテッドクリーム／塩キャラメルクリーム／いちごジャム／はっさくマーマレード／ブルーベリージャム／レモンカード／マロンクリーム ◎Visiting U.K.　イギリスで出会った素朴なスコーン 《著者プロフィール》 諏訪美希子（すわ・みきこ） 菓子研究家。北海道札幌市で「AMAM＋（アマムプリュ）菓子店」を営む。大学ではフランス文学を専攻。フランスを訪れた際に現地で食べた菓子やパンのおいしさに感動し、帰国後ル・コルドン・ブルー東京校で製菓・製パンを学ぶ。2022年に５畳のスペースからスタートした店舗は、2024年に大きくリニューアルをして予約制のカフェスペースも併設。全国の百貨店の催事でスコーンやクッキー缶などの焼き菓子を販売するほか、北海道と東京でお菓子教室の活動も行っている。本書が初著書となる。

痛みすらない一瞬の死――何度も何度も殺される10分前に死に戻るレティは、デスループの輪から逃れられない。 「戻すならもっと前に戻してよ！！！」善良で平凡な薬師であるレティを襲う、謎の殺人騎士による襲撃。 タイムリミットは10分。どうにか生き延びようとするものの、やがてレティは目をそむけていた事実に向き合う。 街で噂を聞いたのだ。幼馴染で恋人で、今や世界を救った勇者となったルーファスが、王女様と結婚するという噂を。 ……いったい誰が自分を殺そうとしているのか？　ルーファスなのか、それとも……？ 「お願い、ルーファス！　私を助けて！」ヤンデレ勇者が起こしてくれる愛の奇跡と新しい世界の訪れ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●スマホが使えると毎日の生活がとても便利に、楽しくなります！ ●LINE、写真、インスタグラム…… この1冊で基本をマスター！ LINE（ライン）は今や、最もよく使われているコミュニケーションツールとなりました。これを利用するためのスマホも、幅広い世代に普及しました。日常的にスマホを使うようになったシニアの方々も、LINEで家族と連絡を取ったり、孫と写真をやり取りしたりしているのではないでしょうか。 本書は、そんなスマホやLINEをもっと使いこなして、家族や友人、孫などとのコミュニケーションをさらに充実させるための1冊です。LINEのトークでメッセージやスタンプを送るだけでなく、カメラで撮影した写真や動画を加工・編集して友人や家族に送ったり、趣味のサークルや習い事の仲間とグループトークでやり取りしたりと、一歩進んだLINE活用法も紹介します。 さらに、スマホカメラを使った写真の楽しみ方も提案します。みんなに見せたくなるような「映える」写真の撮り方や、アプリを使った驚きの修整＆加工術、「インスタグラム」で公開して交流を広げる方法などをステップ・バイ・ステップで解説。充実した毎日を送るためのコツを指南します。 ほかにも、スマホで緊急通報する方法、覚えやすいパスワードの作り方、物忘れ対策としての簡単メモ術、最新のAI（人工知能）活用法などなど、シニアが知っておきたいスマホ活用のノウハウが満載です。

「愛されたい―一度でもいいから―心の底から――」。何もかもが平均以下な僕・吉田純一は女性との関わりがない日々に嫌気がさしていた。そんなある日、不思議な古書店の女店主から一冊の本をプレゼントされる。それは、歯の浮くようなセリフが並ぶ格言集――つまらん！　あの店主、在庫処分したのか!?　でもこんなセリフが言えるような男だったら――。さえない生活っぷりを見かねた後輩にあおられ、意を決して、バーで見つけた超絶美女にナンパしてみるがこっぴどくあしらわれる。意気消沈したとき、格言集のセリフがふと口をついて出た。「なにもかもよりも、世界全体よりもっと―きみが好きだ」。あれ？　超絶美女の様子がおかしい…僕にメロメロになってる…！　この本、なんなんだ!?

「まだ半分も挿入ってませんよ？」 OL・麻衣子（まいこ）は絶賛おひとり様ライフを満喫中。 やりがいのある仕事で日々は充実しているけれど、上司の桐生（きりゅう）弁護士に淡い恋心を抱いていた。 ところが30歳の誕生日、ひょんなことから憧れの桐生と一夜を共にすることになって――… 「俺でイくところもっと見せて」 熱っぽい湿度を帯びた視線、丁寧なのに激しい愛撫。 真面目で紳士な弁護士はベッドの上ではギラついた肉食獣!? トロトロのナカにXLが奥まで届いて気持ち良すぎる…っ 甘々のBIGな愛に満たされすぎる、オトナの極上ラブロマンス ◆単行本収録の描き下ろし漫画（まだ繋がっていたい…）付き ◇電子限定の描き下ろし漫画（可愛い貴女（桐生弁護士視点））収録

「2人でいると、もっと甘くなれるよね？」 隣同士に店を構えるパティシエの裕也と和菓子職人の大吾は、 甘い時間を分かち合うラブラブカップル。 心も体も深く愛し合い、共に過ごす未来を思い描いていた裕也だが、 最近、大吾の態度がよそよそしくて――！？ 【溺愛系パティシエ×ツンデレむちむち和菓子職人】 ※こちらは、単行本『ファザーズミルクガーデン』、アンソロジー『制服×筋肉BL』、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

「もっとマシな言い方あったよな…」 超お人好しなサラリーマン・石川 新（いしかわ あらた）は 同性の恋人がいると打ち明けてくれた同僚に対し、 曖昧な態度をとってしまったことを後悔していた。 そんな中で引っ越したマンションのお隣さん・三木 琉生（みき るい）は、 目を奪われるほど美形で凛とした佇まいの翻訳家だった。 そんな彼がある日突然「私と会話をしてほしい」と頼んできてーー？ 優しすぎる王道じれもだラブストーリー！ ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

「なんでみんなそんな勘違いしてるんだ……？」 ひょんなことからやり込んでいたＲＰＧ世界のモブ悪役奴隷商人に転生した主人公・カイ。 ゲームのシナリオ通り進めば破滅の運命にあるカイは、成り行きで捕われていたヒロインたちを助け出し、転生前にため込んでいたアイテムを使いながら街に送り届ける。 「歴戦の猛者なのは間違いない」 「今回のことで是非お礼を！」 「本当に素敵な方。もっとお近づきになりたいわ」 その結果ただのモブで強くもないはずが、ゲーム知識を利用したばかりに誤解が広がっていた――。 悪役モブに転生したはずが、勘違いからヒロインの令嬢達に慕われ始めるハーレムファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「最悪だ もっと気持ち良くなりたいなんて」 クラブ通いをしている莉央は、行きつけの店で貴臣という男に出会う。 派手な外見に、自信に満ちた振る舞い。 まるでこの世の全てが自分の思い通りになると信じているような――複雑な境遇で育った自分とは真逆の、いけ好かない奴。 そんな貴臣が自分に視線を向けていると気づいた莉央は、自身の恵まれた容姿を利用することに。 ――〝その気〟にさせて捨ててやる！ どれだけすげない態度で接しても好意を寄せてくる貴臣に対し、引き際か…と思い始めていた矢先―― 酔った貴臣を介抱した莉央は、クラブのVIPルームへと連れ込まれてしまい…!? 視線と視線が絡み合う、危険な恋の攻防戦。 《収録内容》 ◆『クラッシュオンアイズ』1～5話 ◆描き下ろし11P ◆電子限定描き下ろし漫画

粘着(？)イケメン×がっちり男前イケメンのハードエロエロラブ！ 付き合っていた女性の二股が発覚し、彰良はひとりヤケ酒をしていると、見知らぬ男ーー理央に誘われ一緒に飲むことに。 フラれたことをぶちまけ愚痴を言っても嫌な顔ひとつせず聞いてくれる理央との会話ははずむが、彰良は飲み過ぎて泥酔状態。 だが、もっと話したいと言う彰良をラブホテルへ運んだ理央は、目の前で無防備に寝ている彰良に昂ぶりを抑えきれず……!?

ねえ、フェリシア。この先……もっと親密なことがあるって言ったら、僕とそれをしたいかな――。 王女フェリシアの婚約者シルヴィオが、突然の事故で記憶喪失になってしまう。記憶を失う前は自分を「お姫様」と呼び、溺愛してくれていたはずの婚約者が冷たく豹変し、戸惑うフェリシア。だけどこれまで沢山幸せにしてくれていた分、今度は自分が彼の力になりたいと意気込む。そんな彼女にシルヴィオは、『恋人たちが仲良くなるための儀式』だと言って、熱く激しいキスをする。無垢なフェリシアは初めてのことに驚くが、大好きなシルヴィオが教えてくれることだからと受け入れると、親密な触れ合いはどんどん激しさを増していくことになり――？

完全新作描き下ろし！　スペシャルまんが「ひか愛エピソード０」と単行本未収録のイラストを多数収録！ 『ひかえめに言っても、これは愛』はじめての特製小冊子付き豪華特装版！ 累計140万部の大ヒット御礼！！！！！ 「早く慣れて、オレたちこの先もっとすごいことする」 「人生は自力」がモットーの理沙は、人に頼ることが苦手。 ある日、ずぶ濡れで傷だらけのヤンキー・禅をたまたま助けたら、恩返しがしたいとつきまとわれるように。 心から話せる友達ができたり、 禅と「大人のキス」をしたり、はじめてをたくさん経験する理沙。 禅と理沙は恋人として次のステップに進もうとしていてーーー 一方で禅のライバル・ふーみんが理沙を意識し始めて、 まさかの恋の大嵐、発生中！？ 不良男子×優等生女子の本気きゅんLOVE、第７巻！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【この電子書籍は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きい画面の端末で読むことに適しています。】 会話＋文法、入門書の決定版！ 日本人にも親しみやすい北欧の言語 森と湖の国フィンランドは、実は日本から一番近いヨーロッパ。オーロラや白夜などの美しい自然、優れた学校教育や男女平等の社会、サウナに北欧デザインにヘヴィメタルといった豊かなカルチャーなど、さまざまな魅力に溢れています。他の北欧の言語と系統の異なるフィンランド語は、ほぼローマ字のように読めたり、「てにをは」のしくみに似たところがあったり、日本人には意外と学びやすい言語。会話と文法が一冊で学べるこの本で、フィンランドをもっと身近に感じてみませんか。 【本書の構成】 ◆フィンランド語ってどんなことば？：最初にことばの特徴や話されている地域などをご紹介します。 ◆文字と発音：文字の読みかたや発音のコツをやさしく解説。 ◆本文：全20課で、見開き2ページに会話・和訳・単語、次の2ページに文法説明があります。 ◆練習問題：2課ごとに2ページ、解答は同じ見開きですぐに確認できます。 ◆単語力アップ・表現力アップ：テーマ別の単語と表現のコーナーで会話もバッチリ。 ◆単語リスト：出てきた単語が載っているので、辞書なしでも始められます。 ◎ここがプラス！◎ ◆簡単なスピーチ・メッセージの表現：人前で話すときに便利な表現や、カードに書けるメッセージを取り上げます。 ◆文法チェック：学んだ文法を短い作文問題で総復習。 ◆読んでみよう：少し長めの文章を読んでみます。「日本について」はシリーズ共通。 ◆音声ダウンロード：音声はダウンロードしてお聴きいただけます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 予算は１人約300円！　栄養バランスが整ったリーズナブルな献立、３週間分 節約食材をフル活用したレシピは、１食１人約300円！野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの３品献立です。 週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし！マネするだけでエコにもお財布にも優しい３週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか？ 「１人分ほぼ100円台の主菜」「１人分80円以下の副菜＆汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【★１日たった60秒の習慣で、あなたの60年が変わる美容習慣！】 【★疲れる美容から、信じて続けられる、喜ぶ美容へ】 【★実は間違いだらけ!? 世の女性の、美容に対する勘違いを解説】 【★日々のスキンケアが「やらなきゃダメなこと」から「やりたいこと」になる！】 【★「美容に疲れた」「情報が多すぎる」「ルッキズムがしんどい」などの悩みから解放される！】 毎日たった１分でお肌がどんどん綺麗になり、自己肯定感が上がり、自分に自信が持てるようになる。 しかも誰もができる、とっても簡単な方法で。 本書は日本最大級のメイク教室「BIJUKU（美塾）」創始者であり塾長の著者が、20年以上全国各地で様々な女性にメイクをしてきたなかで生み出された美容メソッド「１分肌」を紹介するものです。 １日たった60秒の習慣を取り入れるだけで、その先の60年が変わる。でも新たに何かを買う必要もない。 「もっと綺麗になりたい、でも美容にお金や時間をそんなにかけられない（かけたくない）」という人にピッタリな美容法です。 人を見た目で、しかも粗を探すように評価することや、短期的快楽にアプローチした宣伝が目立つ美容業界に疲弊している方も多いかもしれませんが、 本書ではそんな方の心がスーっと楽になる、美容への向き合い方もお伝えしています。 肌が綺麗になるだけではなく、心も整い、毎日の美容が楽しくなる、そしてあなたとあなたのお肌が最高の関係になっていく、全ての人が美しくなれる美容本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スパイス料理界で抜群の知名度を誇る印度カリー子さんが、いま巷で大人気のビリヤニを「炊飯器で」「フライパンで」「日本米で」気軽にチャレンジできる、ひとりぶんのレシピを紹介します。 ターメリック、クミン、コリアンダーの3種類だけでも作れるレシピから、本格的にステップアップできるレシピまで幅広く掲載。 この1冊があれば、かんたんで本格的なビリヤニがひとりぶんから楽しめます。 ビリヤニ初心者大歓迎です！ ■内容 はじめに ビリヤニの基礎知識1　ビリヤニってどんなもの？ ビリヤニの基礎知識2　ビリヤニの三大構成要素 ビリヤニの基礎知識3　スパイスの基本とアレンジ ビリヤニの基礎知識4　3つの成功の秘訣 PART1　炊飯器ビリヤニ 基本のチキンビリヤニ トマトチキンビリヤニ ココナッツチキンビリヤニ 豚こまビリヤニ ほうれんそうチキンビリヤニ カキビリヤニ イカビリヤニ シーフードビリヤニ ソーセージビリヤニ ベジビリヤニ プロフ風ビーフビリヤニ コラム1 もっと知りたい、ビリヤニのこと PART2 フライパンビリヤニ 基本のチキンビリヤニ きのこチキンビリヤニ れんこんチキンビリヤニ ポークビリヤニ ビーフビリヤニ サバ缶ビリヤニ エビビリヤニ 卵ビリヤニ ラムビリヤニ ごちそうマトンビリヤニ コラム2 倍量でつくる、おもてなしチキンビリヤニ PART3 日本米ビリヤニ 基本のチキンビリヤニ ごぼうチキンビリヤニ ガーリックポークビリヤニ まいたけポークビリヤニ 薄切りビーフビリヤニ 塩サバビリヤニ 銀ザケビリヤニ コラム3 インドカリー子本場で食べたビリヤニ大比較 ビリヤニのおとも たけのこのアチャール、しめじのアチャール、たまねぎのライタ、きゅうりのライタ 濃厚ラッシー、ボルハニ 教えてカリー子先生Q＆A おわりに ■著者について 印度カリー子(いんど・かりーこ) スパイス料理研究家。香林館代表取締役。テレビ出演多数。SNSのフォロワー数は50万人超（2025年5月現在）。『私でもスパイスカレー作れました! 』(サンクチュアリ出版)、『ひとりぶんのスパイスカレー』『ひとりぶんのレンチンスパイスカレー』(ともに山と溪谷社)ほか。Forbes 30 UNDER 30 JAPAN2021 日本発「世界を変える30歳未満」30人受賞。

健康診断はやばい。ピンピンコロリは幸せか。クスリと書いてリスクと読む。間違いだらけのメタボ健診。ちょいポチャのすすめ。運動し過ぎると寿命が縮む。もっと肉を。もっと光を。好色のすすめ。金はドンドン使う。孤独はそれほど悪くない。テレビを捨てて街に出る。明日は明日の風が吹く。さよならだけが人生だ。等々。 後半生を生きるための知恵が満載。精神科医にして高年学のオーソリティ、人生の達人がお届けする実践的かつ思索的処方箋。 「本書は、きっと皆さんのお役に立つと信じて執筆した自信作です。安心してお読みください」（序章より）

「石の上にも3年」はもう古い！　美容師はもっと稼げる職業になる！！ 3か月で即戦力、Z世代が次々応募してくる関西No.1美容室代表が教える、“人が辞めない会社”のつくり方。 「やりがい搾取」はもう通用しない！ 3ヶ月でスタイリストを育て、Z世代が辞めないサロンのつくり方。 「若者が続かない」「採用が来ない」──その原因、まだ昭和のままじゃないですか？ 関西No.1メンズサロン「L-MARK」を率いる若き起業家が語る"逆張り"で人が辞めない職場をつくる方法。 ・「石の上にも3年」はもう古い ・3ヶ月で即戦力に育てる『日本メンズ美容師アカデミー』の正体 ・なぜ、19歳で起業できたのか？ ・月収23万円のアシスタントが業界を変える ・なぜ応募が殺到するのか？　採用の裏にあるシステム ・美容師を「稼げる職業」にする“セミマンツーマン制度”

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 【おことわり】 本電子書籍は、同名出版物の印刷用データをもとに制作しているため、ビューアで2ページを見開き表示にした際に、見開き中央にあたる部分に線や画像データが重複して表示されることがあります。あらかじめご了承ください。 人気カラーペンの特徴を活かせば かわいい文字が簡単に書ける！ 手帳に、ノートに、お手紙に。色とりどりのカラーペンを使って、かわいい文字を書いてみませんか？ 本書では、文房具の魅力を知り尽くした元文房具店スタッフ、ジトエスタジオ OSONOこと今田里美さんが、文字の書き方をご紹介。「使うペンの特徴を活かした書き方」がわかる画期的な1冊です。 現代の筆記具の世界は百花繚乱！ マイルドライナーにユニボールワン、ABTにクリーンカラードットなどなど、心ときめくカラーペンがたくさんあります。機能性重視だった筆記具の世界が、いまカラフルに楽しく進化しているのです。手帳やノートをデコる文化が定着するなかで、不動の人気を誇るようになったペンがいくつも存在します。ペン先の形が独自だったり、発色が美しかったり、色数が豊富だったり。それぞれのペンの特徴を捉え、その良さをフルに活かした使い方を、文房具を熟知し、手帳デコのエキスパートである著者がご紹介します。これからカラーペンを買い足していきたい人にも参考になるアイデアが満載。文字を練習できる特典ファイルもダウンロード可能です（要会員登録）。「カラーペンをもっと使いこなしたい！かわいい文字やミニ・イラストが描きたい」に楽しくお答えする1冊です。 ◆こんな方に◆ □かわいい字、デコ文字、ちょっとしたあしらいを手書きしたい！ □手帳デコが好き！ 美文字やハンドレタリングが気になる □お気に入りのペンをもっと使いこなしたい！ 推しペンを見つけたい □今田里美さんの作品のファン ◆著者◆ OSONO 「ジトエスタジオ」主催、字と絵の作家。人気文具店ECサイトのアートディレクターとして、手書きコンテンツを活用したSNS運用で18万フォロワーを獲得。独立後はOSONOとして、企業の手帳見本作成など幅広く活動しながら、SNSや動画で「書く楽しさ」を発信中。手帳素材のダウンロード販売も手掛ける。『イメージとレイアウトで探しやすい 手描き文字＆簡単イラスト アイデア帳』（KADOKAWA）や、「今田里美」名義での著書も多数。 Instagram @ghitoestudio @osonocraft ◆登場するペン紹介◆ クリッカート（ゼブラ）／ポスカ（三菱鉛筆）／ピグメントライナー（ステッドラー）／ZIG クリーンカラードット（呉竹）／マイルドライナー（ゼブラ）／ニニピー（サンスター文具）／サラサクリップ（ゼブラ）／ユニボールワン（三菱鉛筆）／ジュース アップ（パイロット）／ジェットストリーム（三菱鉛筆）／筆touch サインペン（ぺんてる）／ZIG クリーンカラー リアルブラッシュ（呉竹）／ABT（トンボ鉛筆）／プレピー（プラチナ万年筆）／いろうつし（パイロット） ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

「フィードバック」と聞くと、どんなイメージを抱きますか？ 上司から部下へのコミュニケーション手法、ダメ出し、耳の痛いことを言われる……。 フィードバックするのもされるの苦手、という人が多いのではないでしょうか。 フィードバックは、管理職のためのコミュニケーション手法ではありません。働くみんなが身につけておきたいコミュニケーション手法です。 「ここがすごくよかった」「ここを変えたらもっとよくなるはず」－－立場の上下に関係なく、相手の成長を願うフィードバックは、ポジティブであれ、ネガティブであれ、いい空気をつくるし、いいコミュニケーションをつくります。 相手を勇気づけ、楽しくさせます。心が動いて、成果を出すプロセスをつくります 相手の視点と行動が変わるフィードバックは、組織、チーム、仲間との「信頼関係」の結束点になるのです。 本書は、「アンガーマネジメント」「アサーティブ・コミュニケーション」「アドラー心理学」をベースに、相手と対等に向き合い、建設的な対話を大切にする独自のコミニュケーションメソッドを長年にわたって提唱してきている著者ならではの「フィードバック」の考え方、技法、効果を、豊富な事例とともに解説しています。 対面、複数名相手、オンラインの画面越し……あらゆる環境で、上司から部下、部下から上司、先輩から後輩、後輩から先輩、同僚同士といった社内で、また取引先の人を相手に、さらにプライベートでパートナーと、友人と、信頼関係を築き、互いにしっかり成長し、成果につなげていくために、どう伝えたらよいか、コツ、実践例、言葉がけを紹介。 フィードバックに苦手意識を持っている人、より効果的なコミュニケーションの方法を身につけたい人の必読書です。

韓国で300万部売れのモンスター書上陸！ 歴史も経済もこの社会も――「この世のしくみ」がわかれば 退屈な話がおもしろくなりすぎる！ 今さら勉強したくない人が眠れないほど熱狂する知的アップデートの書！ シリーズ１巻では、僕たちが生きているこのセカイを歩いていくために 絶対に知っておきたい「現実社会のルール」を学んできた。 いよいよ「現実のセカイ」を飛び越えて、 その先にある「真理」を探す旅へと出かける。 僕たちが暮らしている世界の解像度を上げれば、 「自分」というこの不思議な存在が、もっとよくわかるようになる。 この本を読み進めるうちに、もしかしたら、家族や学校、 あなたのまわりの人たちが教えてくれたことが、実はまちがっていたのかも…… と気づくかもしれない。 「真理」はつねにそういう可能性を秘めている。 僕たち自身のなかにある無限の宇宙を探るために……さあ、出発しよう。 哲学ーー「いま、ここにいる私」――この不思議すぎる生き物 科学ーー僕たちがたった１つ「証明できないもの」がある!? 芸術ーー名画かヘタクソか？　美術館の絵に隠された秘密 宗教ーー世界三大宗教、みんな同じ神さまを信じてるのに

朝、目覚ましが鳴る。ベッドに入ったまま体温計をくわえる。「そろそろ…かな」基礎体温表を付けながら呟く。私達は結婚2年目の夫婦。まだ子供はいない。夫からは、そろそろ不妊治療を考えないか? と言われている。夫は33、私は31。不妊検査だけでもと言う夫に、私は「そうだねえ。でも、もう少し自然に任せたいかな…」と答える。私は産婦人科の病院で受け付けをしている。元気の良い男の子と父親を見送り、思わずため息をつく。「受付でため息とは何事!?」沢田先生に声を掛けられる。お昼を一緒に食べながら「何回目？」と自然妊娠に失敗した回数を聞かれる。「…3回目」。「それで今回は、まだ自然に任せたい…と逃げたと」「うん」「旦那さん、思ってもみないだろうねえ。まさか妻が子供嫌いで妊娠しないようにコントロールしてるなんて」嫌っているわけではない。相手をするのが苦手なだけだ。この職場にいると劣等感が増すばかり。私は子供ためにそんなに一生懸命になれないし、一生育てていく責任感も自信もない。若い頃は深く考えもしないで就職先を決めちゃったけど、もっと精神的に楽な職場は、いくらでもあったと思う。でも、ここにいたから夫に会えたんだよね…。

「もっともっと君をいじめたくなっちゃった」自分の本性を隠すため優しい優秀な人を演じ続けてきたバーテンダーの夕月。シェアハウスで一緒に暮らす詳細不明の住人「百江潤」につい迷惑客の愚痴をしてしまったけど不思議と心が軽くなって…。その縁で話すようになった夕月は百江のピアスを開けてあげることに！？暴れないように縛り上げられた俺よりデカい奴がピアスを開けるぐらいで大げさに騒いで怯える姿をみて今まで隠してきた本性を刺激されて……！？

「感度がいいな、もっと鳴かせたくなる」舌が絡みついて熱い…敏感なトコロを強く吸われたらもうだめぇ！OL・ひなの一週間のご褒美は、美味しいランチと無口だけど優しい店長に会えるカフェに行くこと。どうしよう、彼に好きって伝えたい！と思ったら突然ヤクザたちが店内で乱闘騒ぎ！？しかも連れ去られそうになっちゃって…やだ、誰か助けて！「俺のモンに手ぇ出すんじゃねぇ」店長(ヤクザの若頭)の女と間違われた私を守るために、彼から提案されたのは夫婦になること。「やらしい音聞こえる？」癒し系だと思っていた彼の激しいキスに抵抗できないまま押し倒されて…店長の硬くておっきいので擦られたら、声が止まらないっ！

朝、目覚ましが鳴る。ベッドに入ったまま体温計をくわえる。「そろそろ…かな」基礎体温表を付けながら呟く。私達は結婚2年目の夫婦。まだ子供はいない。夫からは、そろそろ不妊治療を考えないか? と言われている。夫は33、私は31。不妊検査だけでもと言う夫に、私は「そうだねえ。でも、もう少し自然に任せたいかな…」と答える。私は産婦人科の病院で受け付けをしている。元気の良い男の子と父親を見送り、思わずため息をつく。「受付でため息とは何事!?」沢田先生に声を掛けられる。お昼を一緒に食べながら「何回目？」と自然妊娠に失敗した回数を聞かれる。「…3回目」。「それで今回は、まだ自然に任せたい…と逃げたと」「うん」「旦那さん、思ってもみないだろうねえ。まさか妻が子供嫌いで妊娠しないようにコントロールしてるなんて」嫌っているわけではない。相手をするのが苦手なだけだ。この職場にいると劣等感が増すばかり。私は子供ためにそんなに一生懸命になれないし、一生育てていく責任感も自信もない。若い頃は深く考えもしないで就職先を決めちゃったけど、もっと精神的に楽な職場は、いくらでもあったと思う。でも、ここにいたから夫に会えたんだよね…。

「母様。リットは星を見つけました」 魔剣の使い手が争った戦争が終結して一年。母の願いにより最強の魔剣使いを目指すリットは、魔剣の所持が許される唯一の都市「セントラル」を訪れた。そこで彼女は各国の思惑が絡み合った《はぐれの魔剣》を巡る陰謀に巻き込まれ、優れた魔剣『山嶺』の使い手である少女、クララと決闘をすることに――。 「リット・グラントと魔剣『十七』、謹んでお相手いたします」 「もっともっとわたくしを楽しませてくださいまし！」 様々な目的を持つ魔剣少女たちが出会い、剣戟で幕は開かれる。 『ウィザーズ・ブレイン』の著者が放つバトルファンタジー、推参！

気まぐれにいつもと違う道を選んだら 異世界に通じてた、なんて嘘みたいだけど。 もっと嘘みたいなのは今。 そこで平凡現代人な俺・西名善が 「おすわり」をさせられて、 喜んでるってこと。 異なる世界で出会った 瞳を隠す銀髪の獣人・アルとの会話に、 気づけば惹かれ、浮かれる自分がいる。 なんで？ がいっぱいで 難しいことは分かんない。 分かんないけど思うのは ――ただ「もっとくれよ」ってこと。 【ハイスペックDomイケ獣人 ×Subに目覚めた“普通”のおバカ】 命令？ 嬉ション？ 極上グレアが逆に沼る 恐るべきSubの異世界マイペース恋無双！！ 【収録内容】 本編1～7話 描き下ろし 共通特典漫画 電子限定特典漫画

ミニボイスドラマ「盛夜の営み番外編」付き特装版！！ 収録のポストカード掲載のQRコードを読み込むことで音声をお聴きいただけます。 ≪キャスト≫アル：伊東健人、善：寺島惇太 気まぐれにいつもと違う道を選んだら 異世界に通じてた、なんて嘘みたいだけど。 もっと嘘みたいなのは今。 そこで平凡現代人な俺・西名善が 「おすわり」をさせられて、 喜んでるってこと。 異なる世界で出会った 瞳を隠す銀髪の獣人・アルとの会話に、 気づけば惹かれ、浮かれる自分がいる。 なんで？ がいっぱいで 難しいことは分かんない。 分かんないけど思うのは ――ただ「もっとくれよ」ってこと。 【ハイスペックDomイケ獣人 ×Subに目覚めた“普通”のおバカ】 命令？ 嬉ション？ 極上グレアが逆に沼る 恐るべきSubの異世界マイペース恋無双！！ 【収録内容】 本編1～7話 描き下ろし 特装版特典 共通特典漫画 電子限定特典漫画

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ブッダさんの生き方のコツを学びながら、自分自身の「今」と向き合える！！ 【苦しくない？　しんどくない？】 「やりたことを見つけないと」「夢を描かないと」「ポジティブに捉えないと」「なりたい自分にならないと」「いい人でいないと」など西洋的な価値観に縛られ、「そうしなくてはならない」と苦しんでいませんか？ しかし、これらだけが、「正解」ではなく、人生にはたくさんの道があるのです。本書では、著者自身の経験として「仏教的な生き方のコツ」をお伝えすることで、どれかにとらわれることはない「自由な生き方」を示しています。 【悩みを変えていこう】 「みんなはできるのに、私はできない」「憧れる人のようになりたいのになれない」「成功法則を実践しようとしてもうまくできない」と悩んでいませんか？ このように「他人と比べて」悩んでいては、自分の人生は一向に前に進みません。悩むポイントがそこではないのです。 これからは「どうすれば、もっと自分自身を生きていけるだろうか？」と悩んだほうがいい。そのために、考えおきたいことをお伝えしています。 この本を通して、自分と対話し、自分の心の中を探索し、自分の人生を生きるきっかけが見つかるはず。 本書は、「自分の人生を生きていきたい」「もっと本気で生きていきたい」「でも、どうすればいいだろう？」と悩むあなたの人生を照らし出す心温まるガイドとなるはずです。自分を取り戻し、本当の意味での自由を手に入れるための一歩を踏み出しましょう。 【目次】 なんで、仕事も人生も、こんなにツライのだろう？ なりたい自分になんて、ならなくていい 世界は、あなたがつくっている 本気になれる人生は、つくれる 自分の「真ん中」で生きていく じゃあ、今からどうしようか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「大丈夫」と答えるとき、ほんとうに「大丈夫」？ 自分はまだ平気。他の人と比べたらたいしたことないし。 もっと頑張れるはず……。 実はもう限界なのに、心配をかけまいと「大丈夫」と言ってしまう。 そんな経験はありませんか？ この状態が続くと「生きづらさ」に変わり、疲れ果ててしまいます。 あなたの「生きづらさ」の原因は？ 実は、日本人の約87％が生きづらさを抱えています（監修者YouTube調べ）。 のどに刺さった小骨のように気になるちょっとした嫌なこと、他人に言われた言葉、どこにもぶつけられないモヤモヤ・グルグルした感情……これらの「生きづらさ」は、勝手に消えてなくなるものではありません。はじめは小さかったはずのストレスが、いつのまにか大きな「つらさ」に変わってしまうのです。 生きづらさから「つらさ」がなくなれば、明日が少し「楽しみ」になる！ 本書では、10代で精神疾患（統合失調症）になり「自分に生きる価値はあるのか」と10年間考え続けていた著者が、「生きづらさを解消する方法」をたくさん考案し、試した中で効果のあった100の方法を紹介しています。「起源探偵」「布団内空想」「アリストーカー」といったユニークな解消法に取り組んだことで、現在は寛解状態（症状が落ち着いている状態）に。 本書で紹介する生きづらさ解消法は、お金がかからないこと・簡単で手軽なことが特徴。6つのジャンルから気になったものを試して、“ネガティブなこと”を考える時間を少しでも減らし、今、そして明日の「楽しみ」を増やしませんか？ 監修：精神科医 樺沢紫苑先生 【目次】 第1章　想像 第2章　没頭 第3章　創作 第4章　運動 第5章　癒し 第6章　社会

いまだそのほとんどが解明されていない宇宙。私たちが思っているよりももっとたくさんの謎が存在していて、現時点でわかっていることは、たった5％だといいます。「わからない」からこそ、私たちは長い間、宇宙に魅了され続けているのでしょう。 世の物理学者たちは、そんな謎につつまれた宇宙と向き合い、解明しようと研究を重ねています。それでもなお、いまだに「わかっていない95％」の宇宙とは、一体なんなのでしょう？ そこで本書では、現時点で解明されていない宇宙の謎を紹介。また、宇宙を語るにはずせない「素粒子」「量子力学」「時間」「量子重力」における謎についても紹介し、さらなる謎に潜っていきます。そして、謎に対してどのような仮説が出ているのか、その仮説の反証には何が挙げられているのか、この謎のポイントはどこかなどを、気鋭の物理学者が解説します。ぜひ一緒に、「95％の宇宙の謎」について考えてみてください。 謎が解明されたら新たな謎が生まれる――この宇宙の浪漫に、ワクワクが止まらなくなるはず！　宇宙が好きな人はもちろん、社会人だけでなく、物理学を学びはじめた学生でもわかる“宇宙一面白くてわかりやすい”宇宙入門書です！ ※カバー画像が異なる場合があります。

一緒ならもっと美味しい。 週末のスキマ時間を使って簡単で美味しいものを。 そんな二人の食卓とちょっとしたエピソードをまとめました。 田沼と堺の番外編的な、短編の漫画が4編入っています。

「手でするなら3千円。口でするなら5千円！」 結婚3年目のラブラブ夫婦が始めたのは、まさかの風俗ごっこ!? それは愛するキマジメ夫・倫太郎に、 もっと気持ちよくなって欲しいと願う真昼の作戦だった。 最初は遠慮がちだった倫太郎も、少しずつ秘めた欲望を露わにしはじめて。 アブノーマルなプレイにも挑戦し、夜の生活はどんどん過激になっていく――。 限界までたどり着いた夫婦に待つのは…!?※コミック誌『Opa×Comi Vol.24』にも収録されています。重複購入にご注意ください。

「もっと気持ちよくなれるよね」の目黒ひなた、 「ムラムラ新妻になるくらいならセックスレスのままでよかったのに！」の山中撫子の2人が、 旅行しながら惚気＆猥談を繰り広げる漫画です。 31ページ

頑張らない！手抜きでOK！家族みんなが笑顔になれる福帰りおでかけのススメ 「今度のお休み、どこに行こう？」家族みんなが楽しめるおでかけはしたいけれど、計画や準備が大変…と感じているパパママはいませんか？ 今回は、そんな忙しいあなたにピッタリ！ 【手間かけない】【よくばらない】【こだわらない】の三拍子揃った、 “手抜き”でOKな福岡の日帰りおでかけスポットをご紹介します。 人気ジャンル別！お手軽日帰りおでかけスポット 道の駅で気軽に立ち寄れる「道の駅おおとう桜街道」、知的好奇心を刺激する「関門海峡ミュージアム」、海風を感じてリフレッシュできる「玄海エネルギーパークあすぴあ」、など６つのスポットを徹底紹介。人気スポットで半日遊んで、帰りに立ち寄りも楽しむスタイルです。 もっと気軽に！おでかけBESTスポット161 さらに、本誌では【テーマパーク】【動物園・水族館】【ミュージアム】【大型公園】【アクティビティ】 【水遊び】【BBQ】【グランピング】【手作り体験】【フルーツ狩り】【工場見学】【乗り物】 【道の駅】【日帰り温泉】【貸切り湯】 など、一年を通して使える遊び場ガイドをたっぷりご紹介！ 忙しいパパママ必見！ミキティ流おでかけ術 今回のインタビューでは、タレントの藤本美貴さんが初登場！ 忙しい毎日の中でも家族との時間を大切にするミキティ流のおでかけ術を教えていただきました。 ミキティ曰く、「完璧な計画なんていらない！ その場の流れを楽しむのが一番。 ※掲載のデータは25年5月現在のものです。施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。 ※クーポンは収録しておりません。 ※一部記事・写真は掲載していない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豚こま、ひき肉、鶏むね…あの最安肉が、まるで高級肉のような味わいに大変身！　 叩く、漬ける、ふりかける⋯など、ほんのひと手間で、しっとり、やわらか、ジューシ―に。 噛めば口の中に溢れる肉汁、広がる旨味！ ほとんどのメニューが15分以内でしあがる超かんたんレシピ満載。 最安肉を最高美味肉にするテクニック12 Part 1│ほぼ15分以内で！ 人気おかずがプロ級の仕上がり！ 最安肉で絶品定番肉メニュー 【豚こま】 しょうが焼き／豚こまチャーシュー／パイン入りポークチャップ／豚しゃぶサラダ／ ねぎみそミルフィーユ豚カツ／ホイコーロー／三宝菜／豚こま肉じゃが／ 豚肉と小松菜のあんかけ丼／ハッシュドポーク／豚こまと卵のチャーハン／豚丼　⋯ほか 【ひき肉】 ハンバーグ／なすのみそ炒め／ひき肉サイコロステーキ／チリビーンズ／ 塩麹つくね／チキンナゲット／チャプチェ／豚だんごとかぶのおかずスープ／ そぼろ丼／ドライカレー／ピラフ／豚ひきにら玉丼／ミートソースパスタ　⋯ほか 【鶏むね】 カレー唐揚げ／照り焼きチキン／スティックチキンカツ／鶏肉とズッキーニのトマト煮／ タンドリーチキン／レンチン鶏ハム／鶏肉とブロッコリーのクリーム煮／ 鶏肉とみそ漬け焼き／カオマンガイ／チキンカレー／コロコロチキンガパオ／親子丼　⋯ほか 《Column 1》いつものおかず“肉野菜炒め”をもっとおいしく！ Part 2 │ほぼ10分以内で！ 金欠＆忙しいときに！ 安食材で時短アイデア肉メニュー 【豚こま】 豚こまミートボール／豚肉としめじの白ワイン蒸し／豚肉としいたけの卵炒め／ 豚肉とにらのごまみそ蒸し／豚肉とブロッコリーのカレーじょうゆ蒸し／ 肉豆腐／豚肉と豆苗のナムル／カリカリ豚のおろしあえ／簡単豚汁／ 豚肉とチンゲンサイの中華風ミルクスープ 【ひき肉】 豚ひき肉と小松菜のしょうゆマヨ炒め／とんぺい焼き風／ ひき肉ともやしの中華風レンジ蒸し／ひき肉と厚揚げのペペロン炒め／ ひき肉ドレッシングサラダ／キャベツの肉みそあん／ ひき肉とえのきの梅スープ／簡単トマトスープ 【鶏むね】 ねぎ塩チキン／鶏肉のまいたけソテー／鶏肉とブロッコリーのマスタードチーズ蒸し／ 鶏肉とにんじんのゆずマヨ炒め／ゆで鶏とキャベツの梅だれ／鶏むね肉のコロコロサラダ／ 鶏肉と玉ねぎのレモンマリネ／鶏肉とわかめのスープ／鶏むね肉の和風しょうがとろみ汁 《Column 2》「包まないぎょうざ」アイデア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超リアル！ 待望の「ドラゴン最強伝説」が、大人気の【図解大事典】シリーズに新登場 ドラゴン・龍の迫力満点イラストに大興奮！！ 「ドラゴン解剖図鑑」でその秘密が明かされ、ドラゴンがもっと身近に？？ 火のパワーを持つ西洋のドラゴン。水のパワーを持つ東洋の龍。 はるか昔から今なお絶大な人気をほこり、世界中にその存在を強く感じさせるドラゴン。 このドラゴンたちには、それぞれにまつわる伝説がある。 本書は、ドラゴン62体の伝説を超リアルで美しいイラストと共に紹介する貴重な１冊である。 ドラゴンに詳しい人にも、初めてドラゴンを知る人にも楽しんでもらえる「ドラゴン伝説」がここにまとめられた。 ドラゴンのことがもっとわかる「ドラゴン解剖図鑑」も掲載されている。 オールカラー、ど迫力イラスト！総ルビ・240ページ。大人気の「図解大事典」シリーズ

愛は宇宙の中で最も偉大な力です。 パスワークが伝える男女関係のバイブル！ 自己の内なる隠れたものを知り、高みへと向かい、統合、一体性を実現する！ 「最も挑戦しがいがあり、素晴らしく、霊的に意義深くかつ成長を促す人間関係は、男女の関係です。」 エクササイズ付き！ 『パスワーク』『防御なき自己』（共に弊社刊）に続く、パスワークの第三弾！ パスワークとは、著者エヴァ・ピエラコスが霊的ガイドからチャネリングで受けたメッセージで、霊的成長などを目的とする一連のレクチャーです。 「男性性」「女性性」「新しい時代の結婚」など、テーマごとにまとめと自分で行うエクササイズがついており、実際のパスワークのレクチャーをなぞったものとなっています。 「人間は男らしいことと女らしいことを分けたり、あらゆることを主に善と悪とに分けるといった二元的な思考をしますが、その二元的分裂はもっと広い範囲にまで及んでいて、一人の人間の魂の中にさえも対立があります。つまり、自己の内面さえ調和していないのです。でも、この対立する自己を癒すことは可能です。癒され、健康になった自己は、心を開いて愛したり与えたりするようになり、出会う相手と誠実に向き合うことができます」 「創造のプロセスは、二つの基本的な原理を通して働きます。一つは「活性化」、もう一つは、自分は脇へ退いて創造プロセスの進行を邪魔せずに見守る、「待つ姿勢」です。この二つの原理がこの宇宙全体に行き渡り、あなたの人生のありとあらゆるものに顕在化します。」 「結婚という仕組みには崇高な目的が隠されており、単に子孫を残すためのものではありません。それは結婚の一つの側面にすぎません。霊的な観点から見た結婚とは、魂が自身をさらけ出し、常に相手を探求することで相手の中に新しい景色を発見し続けることです。それができればできるほど結婚生活は幸せなものになり、しっかりと安定して根を下ろし、不幸な結末を避けられるようになります。そうなってこそ、結婚の霊的な目的が達成されるのです。」 「どうしたらエロスを維持できるのでしょう？　皆さん、これは重大な問題です。エロスを維持したいならば、崇高な愛による真のパートナーシップへの架け橋としてエロスを利用しなければなりません。」 「どれほど多くの人の性と愛が完全に切り離されていることでしょう！　そのような人々は、性的衝動が起きたときに良心の呵責に苦しむだけでなく、ほんとうに愛している人を相手に性的な感情を扱うことができずにいます。このような歪んだ状態と悪循環が存在するために、人間は性的衝動を行動に移したら神を見出すのは不可能になると信じてしまいました。これはまったくの勘違いです。生きて活動しているものをあなたが抹殺することはできません。あなたにできるのは、せいぜいそれを隠すことくらいです。」 「ほんとうの基準はただ一つで、それはあなたにどれだけ偽りがないか、どれだけ開放的で無防備か、つまりあなたがどれだけ進んで感情を受けとめ、あなた自身およびあなたにとってほんとうに重要なことに向き合い、それらをさらけ出そうとするかです。」 「最も理想的な形で性の力が現れた場合、霊的な喜びや一体性、永遠性とは何かを、他のいかなる人間の経験よりも雄弁に伝えてくれます。完全な性経験は、あなたが限界ある心によってあなた自身を閉じ込めた時間と分離の枠を打ち壊します。その経験により、あなたは自分がほんとうは永遠の存在だということを思い出すのです。」 「愛とは、何よりもまず客観性です。主観的な見方は自己中心的であり、愛と自己中心性は共存できません。」 「皆さん、ほんものの愛は自由です。そのような愛は真実の検証に耐えながら、今の成長レベルにある相手の中に広がります。その段階に達したなら、あなたの大切な人を、あなたの期待を通してではなく、ありのままに見ることができるでしょう。相手の実際の姿に目をつぶる限り、愛することはできません。」 「成熟した愛とは、相手の欠点を知り、目をつぶらずによく見て、すでにそこにある善性を足場にして、欠点があっても愛することです。」 「男女の関係が完結するのは、すべてのレベルにおいて浄化された人格同士が融合するときです。精神が十分に解放されたなら、私たちはどのように愛し、生き、人間関係を創造するでしょうか？」 「進化の全体的計画の目的とは一体化すること、つまり個別の意識が集まって一つになることです。」 「生のエネルギーには惹かれ合う作用だけでなく、絶大な喜びも充満しているのです。生と喜びは一つのものです。生、喜び、他者との触れ合い、他者との一体化は、宇宙の計画が目指しているものなのです。」 「究極的には、自己と他者との間に境界はありません。あなたは他者であり、他者はあなたです。別々に存在するという認識は幻想です。」 「性のエネルギーとは、融合へ向かう意識が現れ出たものです。統合や一体化とも呼べるその融合とは、「創造」が目指しているものです。どのような言葉を使おうとも、ばらばらに分かれた存在たちに共通した究極の目的とは、巨大な意識から分離して個別化した部分を再び全体に統合することです。」 「本書の最後に収められたレクチャーは、人類の意識に現在起きつつある重大な変化に関するものです。（中略） 　この宇宙的冒険に、一人の男性または女性として、私たちはどのように参加できるのでしょう？　レクチャーの助言に従ううちに、私たちの意識は少しずつ上昇していきます。一人の個人としての浄化のプロセスが、私たちを地に足の着いた霊性――それがパスワークです――へと導いてくれると考えていいでしょう」 （以上、本文より） 【目次】 第1部　宇宙の原理と心理的概念 ・第１章　関係性 ・第２章　創造のプロセスにおける男性性原理と女性性原理 ・第３章　愛、エロス、性のエネルギー ・第４章　人間関係の霊的意義 ・第５章　相互性―宇宙の原理と法則 第２部　充実した関係を妨害するものの発見と克服 ・第６章　不幸を望み愛を恐れる ・第７章　愛されたいという正当な願望 ・第８章　人間関係における客観性と主観性 ・第９章　子ども時代の傷を再創造し克服しようとする衝動 ・第10章　ネガティブな状況に結びつく生のエネルギー ・第11章　生、愛、そして死 ・第12章　ネガティブで無意識的な相互作用をやめ、意識的に愛を選択する 第３部　拡大した意識の時代の人間関係 ・第13章　融合―性の霊的意義 ・第14章　新しい時代の女性、新しい時代の男性 ・第15章　新しい時代の結婚

大人気「フェロモン探偵」シリーズ電子オリジナル合本。 相葉キョウコ描き下ろしイラスト&丸木文華書き下ろし短編つき 【収録作品】 ・裏フェロモン探偵　映と龍二と雪也　【電子オリジナル】 ・もっと！　フェロモン探偵　映ホストクラブに潜入する　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　人でなしの肖像　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　ヤクザ探偵再び　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　川越隼の有意義な一日　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　偽者　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　幼い依頼人　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　悪魔　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　解釈違い　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　恋文　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　夢の女　【電子オリジナル】 ・フェロモン探偵　秘密の花園　【電子オリジナル】 ・書き下ろし短編　黒猫

マーケティングの口コミ理論を確立した あの伝説の米ミリオンセラーを 丸ごと書き直し！ アイデアや商品は、どうすれば流行するのか？ 小さな変化が大きな流れに変わる 「ティッピング・ポイント＝転換点」の理論。 25年前に世界を熱狂させた名著が帰ってきた ――時代を読み解く新しいルールとは？ 今やソーシャル・エンジニアリングを知らずして 成功理論もマーケティングも語れない！ 世の中を裏で動かしている 「３分の１の魔法」とは？ 情報と流行が 「操作される時代」を 生き抜く必読書！ 橘玲 解説！ “「社会的伝染」が新しい視点で論じられ、 不都合なルール が鮮やかに明かされる。” 山口周推薦！ “戦略における最重要論点＝「WHEN＝いつ？」を見極めるために 本書は必読だ。” 【本文より】 “ティッピング・ポイントとは限界点だ。絶対に動かないと思われていたもの、何世代にもわたって変わらなかったものが、あっという間に別の何かに変化する瞬間である。 ティッピング・ポイントが意図せずに達せられることもある。たまたまティッピング・ポイントを超えてしまうこともある。伝染病はその容赦ない感染力によってティッピング・ポイントに達する。 しかしここからの数章では、ティッピング・ポイントがさまざまなかたちで意図的に操作されるケースを見ていく。では、あなたがその魔法の起きる限界点を正確に把握していたらどうだろう。あるいはもっと都合の良いことに、集団のサイズをティッピング・ポイントのちょうど上、あるいはちょうど下に調整する方法を知っていたら？” 25年前の三原則 １少数者の法則／２粘りの要素／３背景の力 ↓ 新しい三原則 １空気感／２ソーシャル・エンジニアリング／３スーパースプレッダー 全米ベストセラーがいよいよ日本上陸！ 【もくじ】 序章　受動態 １ 責任を避ける人たち ２「社会的伝染病の原則」を追い求めて 第１部　三つの謎 第１章　犯罪がブームになるとき、ならないとき 第２章 マイアミの問題 第３章　理想から外れることが許されない学校 第２部　ソーシャル・エンジニアリング 第４章　三分の一の魔法 第５章　ハーバード大学女子ラグビーチームの謎 第６章　新型コロナウイルスについてなぜか語られないこと 第３部　空気感 第７章　「ホロコースト」という言葉が使われるようになるまで 第８章　目の前にある大転換点ほど目に見えない 第４部　結論 第９章　空気感、スーパースプレッダー、集団構成 解説　橘玲

「最近、感動することが減った」「新しいことに挑戦するのが億劫になった」――そんな変化を感じたことはありませんか？　本書『老いの壁』では、精神科医・和田秀樹氏が、感情・思考・意欲の老化のメカニズムを明らかにし、その壁を乗り越える方法を具体的に紹介します。脳の前頭葉は、意欲や感情をコントロールする重要な部位。しかし、40代から萎縮が始まり、放っておくと「やる気の低下」や「感情の老化」を加速させてしまいます。本書では、前頭葉を活性化させる「トレーニング」や、日常生活での小さな習慣の工夫を通じて、若々しい気持ちを保つ秘訣を伝授。さらに、「年齢呪縛」から解放され、いくつになっても自由に楽しめる生き方を提案します。「もう歳だから」と諦める前に、この一冊を手に取ってみてください。あなたの人生をもっと充実させるヒントが、きっと見つかるはずです！

北中米ワールドカップ出場を決めた、サッカー日本代表・中村敬斗選手のプライベート写真満載の「初のフォトブック」。日本代表で「５４年ぶり」となる、Ａ代表デビューから国際Ａマッチ６試合で６得点を記録。その後も順調に得点を重ね（２０２５年４月１６日現在、１６試合８得点）、現在、所属するフランス１部リーグ・アンのスタッド・ランスでは、欧州５大リーグで「日本人初」となる５試合連続ゴール、さらに、フランス１部で｢日本人初」となる２ケタ得点の快挙を成し遂げた（２０２５年４月１６日現在、今季リーグ戦１１得点）。　 ｢シュートの魔術師｣と呼ばれる24歳ストライカーのフランスの自宅や街角で撮り下ろされた私服姿など｢プライベートフォト｣から、トレーニング中などの｢鍛え抜かれた肉体｣、日本代表や海外リーグでの「未公開プレー写真」、そして本人提供の生誕から少年、青年時代やヘアスタイルの変遷など｢超貴重フォト｣も含めて、「計２２２点」を収録。そのビジュアルから女性人気ＮＯ.１と言われ、さらに、そのシュート技術からサッカー少年たちの憧れとなっている中村選手だけに、大人から子どもまで必見の一冊となっている。　 　加えて「ファッション」や｢音楽｣「アクセサリー」「香水」「ペット」「親友」「リラックスタイム」などの私生活に関することから、「自主トレ」「ガンバ大阪」「海外移籍」｢日本代表｣「シュート」「敬斗ゾーン」「ドリブル」「ワールドカップ」などのサッカーに関することまで、中村選手本人が初めて本書で明かした。　 　また、中村敬斗選手をよく知る中学時代の恩師やクラブの監督など関係者が語る「中村敬斗の素顔」や、スタッド・ランスの施設で撮影された「極秘トレーニング写真」、日本代表のチームメイトとたわむれる「ほほ笑ましい友情現場」も独占収録。　 　サッカー日本代表の明日を担う「進化し続ける才能」の過去、現在、未来を写真と文章で知ることができる完全保存版の一冊となっている。　 【中村敬斗選手メッセージ】　 　ボールを蹴りはじめて２０年。サッカーのことだけでも、さまざまなことがあった――。僕の人生において喜びも悲しみも、すべてサッカーとともにあった、、そう言っても過言ではないと思う。　 　そして気づいたのは自分が心地良く、気持ちに素直にナチュラルに生きると一番良い流れがやってくる。失敗を繰り返して、やっとわかった。　 　この本は、幼少期から現在までのサッカー選手・中村敬斗、そして、、素顔の中村敬斗の記録である。サッカーの試合からプライベート、自宅はもちろんフランスの家で撮影した写真もある。そのときどきに感じたこと、そして最近、思っていることを文章にした。この本を通じて僕のことをもっと知ってもらえたら嬉しい。　 　ガンバ大阪時代、Ｕ－２３サポーターの皆さんがつけてくれたキャッチフレーズ「魅せろ 進化し続ける才能」のように、これからも「進化し続ける」中村敬斗でありたいと思う。　 　この本を手に取ってくださって、ありがとうございます。これからも応援よろしくお願い致します。中村敬斗　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「ねぇ、もっと触ってもいいかしら――?」男性恐怖症のみくは、引っ越した家の近くにかわいらしいカフェを見つける。出迎えてくれた店長は超美人で、なぜか気に入られ「うちでアルバイトをしない?」と誘われる。なんと偶然にもお隣さんであることも発覚し、優しくて明るい雰囲気に心をひらいていくみくだったが、女性だと思っていた店長は男だった!? ※この作品は「ラブコフレvol.59」に収録されています。重複購入にご注意ください。

『こんなに濡らして…もっとぐちゃぐちゃにされたい？』 太くて熱い指でとろとろのナカを掻き回され… 「一回イッとこうか？」やぁ、そんなトコ舐めちゃダメ…！ 絶倫上司のむさぼり尽くす舌遣いが気持ちよすぎる…っ 声フェチOL瑞穂（みずほ）は、飲み会でイケメン営業の日比野（ひびの）さんとお近づきに！ ゾクゾクきちゃう低くて甘い声の彼を、憧れた勢いで大胆に誘っちゃって… 理想の声が耳元で甘くみだらに響いて、何これ感じすぎちゃう…！ 「エロくてかわいい…まだまだ抱き足りないな」 敏感な耳もアソコもくちゅくちゅって愛撫されて、奥にずんずん響く甘Sボイス♪ Hのテクも極上で…何度もイッて、連続絶頂止まらない！ ※本書は「ラブパルフェVOL.55-1」に収録されています。重複購入にご注意ください。