樺沢紫苑のレビュー一覧
-
購入済み楽しく生きるコツ
今まで全く意識したことなかったアウトプットの基礎の全般的な話が書かれています。
実践してみると、自分にメリットがあることばかりで、何より楽しいです。
この本を読んで、皆さんもアウトプットについて学び、行動してみましょう！ -
購入済みデータに基づいたインプット術！
心理学などの研究データを基にしたインプット術が多く記載されていて、説得力がありました。
序盤に各章の結論を簡単に記載しているため、とても読みやすい構成になっていました。
本を読むのが苦手な私でも無理なく読めました。 -
-
購入済み
初アウトプット
最近、ビジネス本を読み、いろいろと面白い知識があって楽しんでいる。ただ、仕事に十分発揮できている気がしていない。
この本を読んで、知識はアウトプットしないと、定着しないということ、身に染みて実感できた。だって、一月前に読んだ本の内容がぼんやりとしている。直後はかなり感銘を受けたというのに、あの時の感動が確実に薄れている。
この本を読んでアウトプットしないことの怖さから、書いてみようと思った。読書感想文なんて、小学生以来かも。しかも苦手中の苦手。この本の中に「10分で読書感想が書けるテンプレート」があり、この文はそれを使って書いている。後から読むと恥ずかしい内容かと思うだろう。それでもアウ -
購入済み読書再開のきっかけ
読書の重要性が改めてわかりました。
父親がひたすら読書しろと強制してきたのであまり読む気にもならなかった時がありますが、この本を読んで読書にはメリットしかないな！と改めて気付かされました！
読書をする上でのやっておくべきこと、どのような本を選んだらいいかなど、私みたいに読書をまた再開しようという方にオススメ致します！ -
早速アウトプット
自分が頭でわかったつもりでも、いざ言葉にしようとすると、なかなかうまくできないことがあったのでこの本を読んでみようと思いました。
いざ読んでみるとそこまで難しいことは書いておらず、いますぐに実践できるようなものばかり。
その中で気づいたのが読んで、書くまたは話すといったトライ&エラーでしか上達の道はないということ。
今の時代、SNSなど顔を合わせなくても発信できる機会が多いのでまずは書いてみることだなと感じました。
SNSは苦手だな思うならレビューなんかに書くのも良いかなと。普段レビューなど書いたことのない私もこうやってチャレンジしてみました。
自分が普段意識して -
-
-
ネタバレ
ヒントを貰えました
「ほどよい緊張」状態は人間のパフォーマンスを引き出す。緊張を味方につけて、最高のパフォーマンスを発揮できるヒントを貰えました。
プレゼン、面談、スピーチなど緊張する場面で、最新医学に基づいたほどよい緊張状態で結果を出す方法を教えてくれています。
緊張は最大の「味方」。
・オリンピックの大舞台では、なぜ新記録が出せるのか
・なぜ「緊張」を英語にすると「テンション」なのか
・プレゼンで成功させるコツは話す内容よりも「姿勢」
・プレゼンの前に効くといいのはモーツァルト
・「失敗しない」は間違った自己暗示
・ハグは最高のリラックス作用がある
・ルーティンにはコツがある
-
-
Posted by ブクログ
著者の読書法を通して、生き方を学べる書 著者の意見はスッキリしている。
読書の目的は、「自分に変化、成長がもたらされること」「心が動くこと」の2つである。
自分が変化、成長するためにはせっかく読んだ本の内容を覚えていないといけない。
そのために必要なメソッドが?スキマ時間活用法と?アウトプット読書法である。
個人的に大事だと思った点は、
レビューを書くより、本で感銘を受けた名言を引用し、コメントするソーシャル読書術。
これから、本を読んだ後は1週間の内に3回以上アウトプットし、本の中身が自分の血肉となるように、「議論できる水準」まで深読しよう！ -
購入済み素晴らしい
とても素晴らしい本です。
丁寧な説明でわかりやすいし、重要なことは何度も繰り返し書かれていました。
樺沢紫苑先生ありがとうございました。 -
購入済み
本を読まない自分にはぴったり
本には、多くの人が時間をかけて体験した成功や失敗が載っている。本を読めば自分を成長させることができる。それはわかってたけど、よくわからないところがあったり、そうか！と感動してもすぐに忘れちゃうし本読むの無駄だなぁと思ってました。
この本には、本を読む魅力、本の内容を忘れない方法、自分に合った本の選び方などが載っています。
本が読みたくなる本。
この本のおかげで今回初レビューしました。
当分は、マーカーしたところを何度か見直して、自分の本の読み方を確立していきたい。 -
Posted by ブクログ
私にとっては良書でした。
記憶力がいい悪い関係なく様々な情報を自分のものにしていくテクニックが書かれています。すぐに誰にでもできることが多くてよかったです。
内容
記憶を定着させるのはアウトプットすることが大切である。また読まれることを意識してSNS等を利用するといい。
スマホでなんでも調べられる時代なので情報を記憶するのではなく情報がどこにあるか、その情報をすぐに引き出すことができれば記憶していることと同じである。
その分検索では出てこない、自分の気づきを記憶、記録することが大切。などなど
早速パソコンのファイルを整理したり、今まで淡々と行っていた読書もアウトプットを絡めてより自分の -
購入済み
読書の重要性をしみじみと感じる
まさに読書を始めようとしている人、最近始めた人に是非とも読んでほしい一冊。
できる人は読書数も多いし、賢くインプットアウトプットを実践しているのだということとその方法を学べます。
読書の魅力を最大限に教えてもらえた気がします！
この本のおかげで、これから読書が趣味になりそうです。 -
購入済み
読書週間を身に着けたい人向け
読書好きではない人が読んだら本が読みたくなる本。
題名の通り、読んだら忘れない読書術も「スキマ時間」「アウトプット」などすぐに実行できそうなものが紹介されている。 -
-
-
購入済み
久々に目が覚めました
速読本はよく聞きますが、こういう内容の本ははじめてです。読書の習慣化をしかけていたところだったので、より為になりました。読み方、かいかたもふくめてじっせんしてみたいと思います
-
ネタバレ 購入済み
早速実践します
読んだら忘れない読書術で最も大事なことはアウトプットである、という。それ以外にも、時間の活用法や本の買い方が書かれてあり、どれもすぐに実践できるものばかりである。この本は今後の読書生活の指針となるだろう。
