メンタリストDaiGoのレビュー一覧

  • ポジティブ・チェンジ

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    この本はポジティブになる直接的な方法ではなく、行動することでポジティブになろうということが書かれている。

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    2020年05月23日
  • 面接官の心を操れ! 無敵の就職心理戦略

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    ネタバレ

    「何の仕事をしているのですか」を聞かれたときに、すぐには答えられないくらいでちょうどいいと思います。

    ・朝、バナナと牛乳
    ・毎日5分の瞑想
    ・毎日3つの嬉しいこと日記

    ・人に会ったら3ついいところを探す
    ・人の話を聞くときは少し口を開ける

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    2020年05月12日
  • ポジティブ・チェンジ

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    なぜ様々な本を読んでも変われないのか、
    その答えは「行動しない」ことにあった。

    人間の脳の変化を嫌う性質、ホメオスタシスが働くことにより、本を読んで変わった気になっただけであった。

    準備してから行動するのではなく、行動しながら準備する。
    とりあえず行動してみる。
    それが成功パターン。

    確かに自分が成功した時を振り返ってみると、直感的な行動から初め、その後必要なものを準備してくと言うケースが多かった。

    過去の行動が「今の自分」を作ると考えるなら、今の行動が「未来の自分」を作るということになる。

    つまり、「未来の自分」のため、今を全力で生きようと思った。
    →ポジティブチェンジできたのかな

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    2020年05月09日
  • ポジティブ・チェンジ

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    自分を変えるために理由や根拠では無く、とにかく行動が必要。
    行動を変えた結果自分が変わる。変わる過程を楽しみながらやるのがコツ。だから毎日少しずつで良い、普段しないことをする、ちょっとだけなにかを変えてみる。気づけば時間が変わっている。

    考える前に行動、行動しながら考える。

    そんな具体的アクションプランが盛り込まれた一冊。
    怠け癖、意志力の弱い人に読んでほしい。

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    2020年05月04日
  • ネガティブな人ほど運がいい!?

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    生粋のネガティブ人間なので読まざるを得なかった。
    ネガティブな人はポジティブな人よりも慎重で注意深く、よく考えるから、というのがその理由のようで、まぁ別にネガティブだからと言ってただラッキーなわけではなかった。
    運とは何かについて考えさせられて面白かったけど、タイトルはこれじゃないなぁ。
    カーネギーの引き寄せの法則に似た話だった。

    **
    運をアップするには「試行回数」と「精度」しかない。

    本当の直感とは何か。
    直感とは、それまでに蓄積された「試験」というデータベースにアクセスして、一瞬のうちに脳がはじき出したものです。
    経験を積めば積むほど、直感もより鋭く、確実になります。

    自分は運がい

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    2020年06月18日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    これを機にナッツを買うようになった。高いけど。。

    吊り橋効果の追体験は
    スピーチとかで言いたい。


    ■謝り方
    何回かに分けて謝った方が良い
    →メール、電話、対面
    →接触効果で回数が増えるほど親密度が上がるから

    ■自己紹介
    強み三つと弱み一つ
    →人は最初に触れた情報に強く影響を受ける(初頭効果)


    飲み会を中座すると 、好感度が上がる
    →忙しいのによく来てくれたな、となる
    →◉DAIGOだからでは、、、


    大勢の飲み会より 、一対一の付き合いを重視
    →表面的な話題しかできないし、込み入った話は邪魔者が入る
    →お互いが興味がある話題だけをすることができる
    →大勢の飲み会よりも一対一を重視

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    2020年04月12日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    参考になったのは以下のルール

    ・謝るなら午前中に謝る→相手を怒りが収まりやすく、自分のストレスにならない。
    ・陰口は相手のコンプレックスを知るチャンス→相手のコンプレックスをほめて認めてあげれば相手と有効な関係を築ける
    ・女性のなんでもいいは、「何を選べばいいかわからないから何かよい提案をしてほしい」→選択肢を与えて選びやすいようにししてあげる。

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    2020年04月05日
  • 最高のパフォーマンスを実現する超健康法

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    youtubeファンがまわりに多いので♪メンタルは体の後についてくる。
    年々それを実感する、、データ量が多くわかりやすい^ ^

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    2020年03月26日
  • マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

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    ネタバレ

    ・ウィルパワーを増やす
    ・ウィルパワーの節約


    ・決定疲れをなくす
    →習慣化
    →すぐ決める。(決めるのを先延ばしにしない)

    ・場所 ものを減らす
    ・姿勢 15分に1度立ち上がる
    ・食事 低GI食品(リンゴ、ヨーグルト、全粒粉パン、そば、玄米)

    ・疲れをリセット
    →寝ること・・何時間寝たかでなく何時に寝たか
    →感覚をいやす・・目をいやす
    →不安を書き出す

    ・一つに集中する

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    2020年02月24日
  • メンタリズム人の心を自由に操る技術

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    メンタリストとは何かをDaiGoが解説している本。一言で表すと"人間の特性や習性を頭に入れて、日常生活でそれを用いて相手をコントロールするテクニック"である。『観察』と『操作』が基本であり、ミラリングやペーシングなどのテクニックや、相手の気持ちを読むためのエクササイズ等を紹介している。


    #物は持ち主の秘密を語る
    #観察のベストタイミングはその人と面している時
    #ヒューリスティックス 経験則
    #口元
    #表情 怒り、悲しみ、軽蔑、幸せ、恐怖、驚き、嫌悪
    #興味あり→縦揺れ なし→横揺れ
    #セルフタッチ
    #文脈
    #観察 プラス マイナス 事実 嘘
    #ダブルバインド
    #頭を上げ

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    2020年02月16日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    広く浅く心理学のノウハウを詰めている感じ。
    とっつきやすくてなかなか面白かった。

    色々な場面で使えるネタもあって結構オススメ。

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    2020年02月02日
  • 男女脳戦略。

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    女性を褒めるときは過去に遡って褒めよう。

    女性に提案するときは過去に遡って提案しよう。「こないだXXって言ってたよね」

    女性から心配になるような事について言われた時は、まず感情に寄り添おう。「大丈夫。大変だね。」
    その後に今後のことについて話そう。
    いきなり「じゃあどうする?」と感情の受け止めを省いて話さないこと。

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    2020年01月27日
  • マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

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    マンガでよくわかるシリーズ。内容は書籍版の要約になっているのだろう。ためになることも相変わらず多く良かった。しかし、このシリーズ「マンガでよくわかる」と書いているわりには、文章ページがそれなりにあるので、俺みたいに本当にマンガでさくっと見たいな~って思ってるのに、1話ごとに数ページの文字を読む感じになってるのはちょっとペースダウン(ってマンガパートと内容かぶってるから流し読みしてるけど)
    書籍版を時間かけて読むほどでもないな~って思っている時に本当にいいシリーズですよね
    ただし絵は個人的に好きじゃない

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    2020年01月21日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    具体的なノウハウや考え方が項目別に列挙されているので、自分に合いそうな事だけを選んでやれば効果あり。

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    2020年01月20日
  • 一瞬でYESを引き出す 心理戦略。

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    メンタリズムを利用した、賢く生きていく上での戦略が優しくわかりやすく書いてあった。
    社会人向けの内容となっているが、学生でも読んでると面白いところがたくさんあった。

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    2020年01月13日
  • 一瞬でYESを引き出す 心理戦略。

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    実践してみたくなる

    私は几帳面は方なので最初から最後まで通勤の隙間時間に片手間で読みましたが2日で読み切りました。時間があれば、読むのが早ければ1日で読めたかもしれませんが。
    読んでいるうちに行動して実践してみたくなる内容が書かれていました。ただ、一部、既にしっている知識だったり多種多様な職業の人にももっと使えそうな一例があればより分かりやすかった気がします。
    なので☆を減らしましたが、また別の本も読んでみようと思いました。

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    2020年01月10日
  • 最高のパフォーマンスを実現する超健康法

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    様々な健康法のひとつひとつに、裏付けになる研究結果が示されており、盛りだくさんな一冊。

    ここまで裏付けがきちんと示された健康本は珍しく、著者の調査力には感服する。
    ただ、研究結果を示すなら出典も明かしてほしかった。また、いくつか出典と思われる論文を探して読んでみたが、論文で言われている以上に効果を大きく解釈しているものが見受けられ残念。
    サンプル数1の結果を信じるな、と本書には書いてあるが、サンプル数を増やしたとしても一つの実験だけでは根拠としてまだ不十分であるため、複数の研究結果を総合して判断する必要があると思う。
    項目数は減ってもいいからそういう情報が載っている本を読みたいなと思った。

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    2020年01月05日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    Daigoさんの他の本を読んでいたら特に新しいことはありませんが、さらっと確認する感覚で読めます。
    読んだことを行動に移す。
    どんな本を読むにしろ意識したいことです。

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    2019年12月31日
  • ネガティブな人ほど運がいい!?

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    ちょっとネガティブな人だとタイトルだけでも救われる気がします。
    不運なことをそのまま受け入れたら、それこそ不運。そこからアクションをを起こして幸運にできるのが幸運になるひと

    直感が大事
    当たり前の日常を楽しむ
    偶然を大切に
    どんなことでも面白く
    不調のとき運が悪いと思うより見逃していることがないか確認
    断捨離とは、自分の集中を分散させてしまっている余計なものを捨てることにより本当にやるべきことを見つける
    時間はどんなにお金を積んでも買えない

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    2019年11月16日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    知ってることも多かったけど、
    DaiGoの説明のおかげより深く学ぶことが出来た。
    はじめにの中に、一度読んだら目次をコピーしたり
    写真を撮って持っていれば、いつでも思い出せて使えると説明されてたが、本当に出来ると思う!やってみます。

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    2019年09月01日