感情タグBEST3
Posted by ブクログ
それぞれの項目にワンポイントアドバイスがあり、イラストも多めで非常に分かりやすいです。章ごとにまとめもあるため、かなり読みやすく、読後、片付けに対するモチベーションが上がりました。
覚書
◆モノが捨てられない心理
選択回避の法則…モノが増え、選択肢が多くなると、モノを選べなくなる心理。
損失回避の法則…モノを失うことに対する恐れや、損をしたくないという心理
保有効果点自分が所持しているモノに高い価値があると思う心理
→結果的に現状維持になってしまう
◆選択肢を絞り込むと、勇気ある決断ができる。現状維持を捨て、本当にやるべき行為に集中しよう。
◆捨てるモノより持ちたいモノを選び、未来をデザインしよう。「ちょっといいモノ」にだされず、価値を見極めよう。
◆モノは「持つ」より「使う」ことに価値がある。取り出しやすい環境をつくり、幸福度を高めよう。
Posted by ブクログ
・選択肢は3つに
・モノは所有することではなく、使用することによって幸福を生む
・全部捨ててしまったと仮定して、買い戻したいものだけ残す。
・旅行でトランクに詰めたいものは何かで考える。
・フリマアプリで売る。
・長い目で見て必要かを考える。
・他人にモノをあげると、モノが減り、他人を喜ばせることができる。
・いちばん綺麗な部屋の写真を見えるところに飾る
・部屋の中に聖域をつくる。
・翌日にやりたいことは前日に机の上に準備。
・デスクの手元だけ照らすと集中力up
・優先順位1位は午前中、2位は16時～18、3位は18時以降
