ワンフレーズ心理テクニック
作品内容
たった一言であなたの悩みを解決！ メンタルを思い通りにコントロールして、なりたい自分になれる。フレーズ1.「誰でも3つは、いいところがある」と自分に言い聞かせることで、苦手な人と話しやくなる／フレーズ20.「来年、再来年はもっと楽しい！」と口にすれば、将来の不安が軽くなる――など、メンタリズムを使って理想の通りになる効果的な27のワンフレーズを解説！ さらに、効果を最大限に高めるための「行動」「アイデア」なども伝授する。 ［本書の構成］第1章 「誰とでも話せる自分」になる／第2章 「片づけられる自分」になる／第3章 「いつでもやせられる自分」になる／第4章 「ストレスに強い自分」になる／第5章 「○○できない自分」を変える 『一瞬で人生が変わるすっごい呪文』を改題
Posted by ブクログ 2018年11月24日
ポジティブな事を声に出すことによって、良い方向へと導いてくれる。そんなフレーズ満載の一冊です。
５つの章で構成されています。
1、誰とでも話せる自分になる
2、片付けられる自分になる
3、いつでも痩せられる自分になる
4、ストレスに強い自分になる
5、〇〇できない自分を変える
変えたい自分が見つか...続きを読む
このくらいさらさら読めて内容が薄い方がいいと思います。だらだら説明されても実行できないから。
電子書籍だから逆に許せる内容の薄さ。
値段も罪悪感がない。
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