細谷功のレビュー一覧

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

〜1周目〜
2026.10.31
具体化のほうがわかりやすいだろうと思っていた考え方が一掃された。
抽象化をうまく使うことで自分の考えが整理される。
また、その際には具体的な事象から引き出す要素を変えるだけで抽象化をした結果表されることが異なるので重要な点を抜き出すことができるように俯瞰的に物事を見ることができるようになるといい。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

会社の上司と話しが嚙み合わない時があり「あれー？」となる事があるのですが、具体的・抽象的な考えの違いになるほどと思いました。

ただ、相手に違いを説明というのもなかなか難しいのかなと思いますので、いつもと視点を変えた話し方をする等、工夫をしてみたいと思います。

システム開発と「具体と抽象」～問題発見と問題解決を往復する「思考のメタ化」を身につける～

上流の仕事と下流の仕事を「具体と抽象」という違いから論じた一冊。

なぜ優秀なプログラマーやエンジニアが、必ずしも優秀なマネージャーとして活躍したり、画期的な新規事業の提案をしたり出来ないのか？
その問いに対する一種の答えが、下流の具体的な思考方法から抜け出せず、上流の抽象的な思考ができないからだという。

確かにその考えには納得するところが多い。
ただ、この本は具体と抽象の違いや、抽象の思考を手に入れることの重要性を説くことに終始しており、「抽象的な思考力を手に入れるための方法」はあまり論じていない。

そのため、自分が求めている内容とはやや違ったなという所感。

システム開発と「具体と抽象」～問題発見と問題解決を往復する「思考のメタ化」を身につける～

システム開発の業界を題材に、著者のキーワード「具体と抽象」とは何なのか、徹底的に同じことを繰り返して説いている。
個々の業務（具体）に精通することは、抽象を考えるにあたっては妨げになってしまうという考えは面白い。
また、具体→抽象→具体と行ったり来たりする必要があるのは、確かにその通りなので、日々訓練することが肝心だと思った。

メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問

競合はどこか？p88～
→非メタレベルでは同じ業界内の会社
→目的を考えると実は同じ業界内に競合はいないかもしれない。喫茶店の競合はスマホ、など

思考力の地図 論理とひらめきを使いこなせる頭のつくり方

個人的感想
思考力とはなにか、身につけた上でどう分析できるのかをいくつかパターンに分けて教えてくれた

具体的に問題を見つける方法として、
まずは一つの問題から発散させてもれなく原因を探して行く。
その後複数出た原因から、これを直せば問題が解決できそうな課題を発見しそれをなおしていく

こんな感じかな

具体と抽象

言いたいことは分かるんだけど、抽象的にものを言える力が大事と言われても、結局意思の疎通が上手くいかず勘違いですれ違いが起きそうだと思った。

地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」

1　どんな本？
フェルミ推定で地頭力を鍛えることを推奨す
る本。フェルミ推定の入門書の前に読むと良い本
はこれしか無い。

2　何で読んだの？
(1) 地頭力に関心があるから。
(2) 地頭力を伸ばしたいから。
(3) 訓練出来る状態にしたい。

3　構　成
全9章219頁
地頭力の件から始まり、フェルミ推定の一例
及び応用の仕方、地頭力の構成要素、地頭力の鍛
え方で終わる。各章末にまとめ有り。

4　著者の問題提起
地頭力って誰でも鍛えれる。

5　命題に至った理由
情報革命以後重要な力だと認識しているから。

6　著者の解
フェルミ推定をする事

7　重要な語句・文
(1) 単純に考える
(2) 全体から考える。
(3) 結論から考える。
(4) 論理的思考力
(5) 直感力
(6) 知的好奇心
(7) 分類
(8) 類推
(9) 因数分解
(10) フレームワーク

8　感　想
面白くは無かったが、フェルミ推定の本を買お
うかな？って思わせてくれる本だった。
　 刺さったのは知的好奇心。足りない感じがする
。困ってる事や好きな事しか好奇心無いと思う。
どうすれば刺激出来るだろう？
深く知りたい事は因数分解と類推のやり方。
やっぱり場数なのだろうか？
人に勧めるなら結論から考える事。でも大人
って大体こうじゃ無い？
表で論理的思考力と直感力の分析をしていて分
かりやすかった。

9　ＴＯＤＯ
(1) フェルミ推定の本を買う。

10　問　い
賢さとは？

11　答　え
鍛えれる。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

印象に残った点

もう少し具体例が多いといいと思った。コンセプトには異論なし。
★簡単に言えば、具体病というのは思考停止した状態で、そのような人は真っ先に機械に置き換えられる。31　縦の世界：問いが重要53　抽象化能力と知識量は直接相関しない118
・問題解決の３パターン：「表面的」「机上」「根本的」
・具体：すべて同等、抽象：優先順位85
・喩えと例え（抽象化を伴うか否か）132
★メモ作成：書類作成や構成は抽象度高い作業のため柄ガラポンができるように148→赤ペン添削は最後
・普段使っているソフトウェアを見れば、その人の仕事の抽象度がわかる151
★具体・抽象のための思考力を決定的にわけるのは「能動性」。「水は低きに流れる」ため、これを変えるためには意志が必要。281

やわらかい頭の作り方 ――身の回りの見えない構造を解明する

わかりやすい事例でわかりやすい説明してある。頭の柔軟体操ができたかなという感じ。
抽象と具体についてが一番頭に残った点。幅広い経験は何より必要、それが生かせるやわらかい頭があると人生に少し幅ができて幸福感が増えそうだ。そうなれるべく、年だけ取ってと言われないようしないといけないなあ(笑)

メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問

今まで細谷功さんの本は5冊ほど読んだけれど、それらとだいたい同じようなことが書いてあった。
だんだんわかるようになった気がするが、やっぱり難しい。


【ほとんどの人は多かれ少なかれ「言っていること」と「やっていること」は違います。この場合、主に「言っていること」というのは「自分が見ている世界」のことで、「やっていること」というのは「他人から見えている世界」のことです。】

【無知の知を実践するための一つの方法は、何か理解できないことや自分の価値観と反する事象に遭遇した際には、「相手がおかしい」と思うのではなく「何か自分の理解できない世界がある」と思ってみることです。別の言い方をすると、「相手を変えようとする」か「自分を変えようとする」かの違いとも言えます。】

【まずＷｈｙ型思考は相手の依頼をすぐには実行せず、一度「立ち止まって」考えるという点で「時間がかかる」というのが一つ目の弱点です。そもそも「考える」という行為そのものにそういう性質があるので、仕方がないでしょう。 　二つ目の弱点は、「なぜ？」という問いかけは往々にして相手を不快にさせるということです。特に日本人同士の会話においてあまり露骨に「なぜですか？」を連発すると煙たがられるので、その質問の仕方には十分注意しましょう。逆に言うと、Ｗｈａｔ型の人は相手に一切逆らわないので、往々にして人に好かれるキャラになります（なんでも言うことを聞いて上級生に重宝がられる運動部の下級生のイメージです）。】

【その「こだわり」はユーザーの満足度には関係ないばかりか、言われなければ（言われても）素人にはわからない程度の違いでしかなくなっていくのです。その領域に入った「職人芸」の対象はユーザーや顧客ではなく、「競合の目」や「自己満足」をより重視するようになっていきます。
ところが実際には、製品やサービスの成功要因は途中から技術レベルではなく、「ユーザーの使い勝手」に移っていっています。にもかかわらず、上記の「成功体験」や「こだわり」によって必要以上にコストをかけた「高品質」に向かって突っ走ってしまうことが往々にしてあるのです。
これは対外的な商品やサービスのみならず、社内の資料やプレゼンテーションへの執拗なこだわりにも通ずるものがあります。「役員向け」だからといって、資料の枝葉末節にこだわって必要以上に時間をかけすぎてしまうのも同じ症状と言えます。】

【ビル・ゲイツは、「自分が出したアイデアを少なくとも一回は人に笑われるようでなければ、独創的な発想をしているとは言えない」という言葉を残していますが、「常識の打破」とは簡単に言えば「人に笑われる」ことであることを、これら二つの事例が教えてくれます。】

１３歳から鍛える具体と抽象

私はいつも抽象的なことしか言えない（会話のなかでわかりやすい具体例を挙げれない）から、それについて知りたくて「具体と抽象」についての本を手にとってみたわけだけど、この本は、どちらかと言えば、具体➞抽象に考えることができればいいよね！っていう趣旨だった気がする。

確かに、抽象で伝えられることは、多くを包含した格言的なニュアンスにすることができたり、物事の真髄を理解したことになり、それを適用させて、あらゆる形を変えた具体に対処する術になるのかもしれないとは思った。どうもありがとう！

システム開発と「具体と抽象」～問題発見と問題解決を往復する「思考のメタ化」を身につける～

抽象思考と具体的思考、システム開発の現場ではどっちも必要だし、重要性は理解しているつもり。なので、本書の主張に疑義はない。ないんだけど、どうも読んでてしっくりこないところがある。

現場のエンジニアの思考は具体側に寄っていて、抽象思考が弱いのは事実。で、抽象思考を身につけるのは重要。でも、どうやって？ってところが一番苦労する。プロジェクト管理などしている経験上、現場のメンバーに抽象思考を身につけさせる再現性のある方法論はない気がしている。本書も、本当に知りたい「どうやって身につける？身につけさせる？」に納得感のある回答がないのが、個人的には残念。（まあ、それは本書のテーマではないのかもだけど。）

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

抽象的な表現を先に出していろんな具体例で説明してるから、言い方変えただけの同じ内容を何度も読み返してる気分になる。
反復と考えれば聞こえはいいけど、必要なことだけをギュッとまとめたら1/4くらいの量になりそう。

開発業務で使うV字プロセス

言ってることはすごく大事なことなんだけど、もっと深いところまで話してほしい。
具体化と抽象化問題の表層の部分だけで終わってしまった感

フローとストック 世界の先が読める「思考」と「知識」の法則

過去にこの作者から具体と抽象の考え方を学んだ事が思考のよりどころとなっている。今回､フローとストックの考えとCAFSのフレームを知った事で、今よりも物事を立体的に思考できるといいなと思う。ストック的な思考に偏りやすい自分にとって､意識してフロー的に考える柔軟性を身につけたい。

今すぐできて、一生役立つ 地頭力のはじめ方

フレームワークで漏れを防ぐというのは良かった。
例え話で人間臭いカーナビは面白いかな。意外にもそれをやってしまっているのかもしれない。

やわらかい頭の作り方 ――身の回りの見えない構造を解明する

ヨシタケシンスケさんが好きなのでついイラストに惹かれ
またやわらかい頭の持ち主でありたいと思い読んでみた

「やわらかい頭」で考えるとは、まずは身の回りの事象を思い込みを排除して客観的に眺めてみるところから始まる、ということ
自覚するということは大事
「近づいてくるものと過ぎ去ったものは見え方が違う」という同じものでも見え方が違うことは自身も思っていたが、「昔のことは棚に上げなきゃやってられない」ことも世の中にはたくさんあるから神様がうまく人間をそのように作ったのかもというところにやわらかさを感じる
固くなった頭をもみほぐしてみよう

考える練習帳

良書だと思うが、『具体と抽象』関連の数冊や『メタ思考とレーニン』と比較するとインパクトに劣る。
自分のいるポジションから具体のはしごを一段上に登れない人は、頭の中で思考をループさせるという行動に必要な(比喩的な意味での)筋肉が足りない。
なので、いかに練習するか、トレーニングをするかが重要になる。
この頃の細谷氏の本は○○トレーニング関連の本が多いので、構造を解き明かすだけでなく、如何にしてその理論を基に多くの人に恩恵を与えるか、というとこが価値に繋がって来る。だからこそ、おそらく本書のような練習帳を書いたのだろう。

本書の中ではAIについてよく言及される。
まだ2017年にしてである。
この後2020年を超えて、2022年頃から一気に生成AIが普及した。
実際に使ってみて、本書や他の本でも細谷氏が言っているように、「すぐググる」だけでなく、すぐ聞いてしまう習慣がついてきつつある。
このことにはほんとに危機感を感じた。
常日頃仮説を立てるように意識はしているし、生成AIに尋ねる場合も、答えを教えてもらうためというよりも、以下の2つの用途で使うことが多い。
・タスク依頼：自分が分かっていることだが面倒なことをやらせる(OCR、文字起こし、コーディングなど
・壁打ち：こういう環境がある、自分はこう思う、それについてどう思うか、別の視点はあるか、反論はあるか、論理の穴を見つけて欲しい、認知の歪みがあれば指摘してほしい、など。

いずれにしても、自分自身で行えば脳トレになるものを、楽しようとしてやらせていることに変わりはない。
人生の下り坂に居ることも加味して、意図的に、自分で自分の脳を振り回すくらいのトレーニングをすることを習慣化するくらいが、汎AI時代に自分の頭をカビさせないためには必要なはずだ。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

具体と抽象の行き来がなぜ必要か。それができないと、どのような弊害が生じてしまうか。それらについて解説している。
だが、少し話が難しいように感じた。（ということは、自分に具体と抽象を行き来する能力がないことになるかもしれないが）
そもそも具体と抽象の違いや、それを活用したフレームワークを学びたい人にはおすすめする。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

すごい頭の体操になるというか柔らかくなる。
とにかく視野が広がる。

抽象的に見れていると思っても
もっとさらに抽象的にも見ることが出来るし、
でもその塩梅も難しい。

ズームアウトしたりズームアップしたり。

上手くできるようになったら
ビジネスに限らず、かなり本質に近い部分に目を向けられる気がする。