本田秀夫のレビュー一覧

自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体

本田秀夫

[名無し]

自閉症スペクトラムの良い本

いわゆるコミュ障とかおたくとかぼっちとかKYとかいったキーワードに心当たりのある人は、もしかしたら日常生活に重大な支障がなくても、自閉症スペクトラムに寄った立ち位置にいるのかもしれません。

じゃあどうすればいいの？というところにもう少し焦点があたってると良かったのですが、それはそもそもこの本が作られた目的を超えるのでしょう。

行きづらいな、と思いながらもあまり原因が掴めていない人は試しに読んでみるのも良いと思います。

アスペルガー症候群のある子どものための新キャリア教育

本田秀夫 / 日戸由刈

自閉症に悩む親御さん達に手に取って頂きたい本ですね。
Dr.の関わり、家族の関わり、学区の関わり、行政の関わりすべてが必要です。３人の子供の例を用いて書かれているので、関係者には参考になる一冊と思われます。

自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体

本田秀夫

気づかされる事が多い。
自閉症スペクトラムの課題を早期で解決する事により、学校・社会の様々な問題の解決に一歩近づく。

自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体

本田秀夫

著者は自閉症スペクトラムを広くとる方で、その部分は同意しかねるところはあるが、本書は平易な文章で、自閉症スペクトラムについてわかりやすく書かれている好書だと思う。

10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法

本田秀夫

普通＝正しいわけではない。諦めることは明らかにすること。やればできるタイプは本番に強い人が多い。いつでも完璧を目指さない方が良い。

この辺がもろに刺さった。これから生きる上でも大事にしたい考え方

発達障害の人に聞きました 自閉スペクトラム症（ASD）の人に教わったこと

金織来多 / アスピーラボ / 本田秀夫

やっぱり見た目で分からない辛さや困難さを、説明してもらえれば、折り合いをつける点を見つけることはできる、と思う。

学校の中の発達障害 「多数派」「標準」「友達」に合わせられない子どもたち

本田秀夫

教育とは本当に難しいんだなと思った。これを読むと障碍者との関わり方に改めて考えさせられる。いい意味でも悪い意味でもね。

発達障害 生きづらさを抱える少数派の「種族」たち

本田秀夫

発達障害は多くの特性が混在して表れるということがよくわかった。障害についての知識が殆ど無かったが、簡潔な文章と図のおかげで読みやすかった。学術書のような内容ではなく、様々な発達障害の基本的な説明と、グレーゾーンにある人の見分け方、生き方が書かれていた。

マンガでわかる 発達障害の子どもたち 自閉スペクトラムの不可解な行動には理由がある

本田秀夫 / フクチマミ

発達障害、とりわけASDの子供たちに対する接し方をケースごとに解説する本。マンガのスタイルなので、読みやすいのが利点。最初の理解や手掛かりに好適か。

自閉症スペクトラムの子のソーシャルスキルを育てる本 思春期編

本田秀夫 / 日戸由刈

わかりやすくコンパクトにまとめられているので、時折見返して方向性を確認するのがいいかも。家でダラダラしてたり外に出なくても平日は外出もできれば大丈夫。閉じこもる動きが固定化されないことが大切。相談スキルが大切。思春期は自分に必要なスキルを理解し、自分がそれを補うために相談することで乗り越えていくステップが大切。そのためには見守る、頭ごなしに否定しないことが親側のサポート。

なぜアーティストは生きづらいのか？ 個性的すぎる才能の活かし方

手島将彦 / 本田秀夫 / 高橋将貴

私自身も長年バンドをやってきたので、確かに発達障害や自閉スペクトラム症を持った人が多いだろうとは思う。ただお互いにそういう話はしたことがない。

なので主観、経験だけでなく、もっとデータや事例が欲しいと思った。また日本人に馴染みのあるアーティストと対談して、生きづらさや気付きを読みたかった。

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる―――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田秀夫

ネットで見た、「リベンジ夜更かし」についての記事を読んで本書を購入。
もう少し深く切り込んだ内容を求めていたが、第一章・第二章の内容は普遍的で参考になりそう。

学校の中の発達障害 「多数派」「標準」「友達」に合わせられない子どもたち

本田秀夫

いわゆる発達障害をもつ子どもたちのために、周りにいる大人ができることを書いた一冊
子どもたちの抱えている困難や障がいに対しての基本的な考え方、また家庭と学校の両面に対しての提案がなされている
主張自体はうなずけるところもあるが、個人的には学校に対しての居場所づくりや個別対応の充実に関しては、学校現場の実情と人手不足などを考えると現実には厳しいと感じた
ただ、主張は分かりやすく、内容も平易なので読みやすいとは思う

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる―――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田秀夫

「対人関係」「仕事」「日常生活」の三つの場面ごとに、悩みと考え方（しなくていいこと）を提示しており、サクサクと読み進められる。即効性のある解決法と言うよりは、考え方の型を見直す（「理想像」や「目標」の調整）ためのアドバイスが中心となっている。印象的なものとして、「ライフ・ワーク・バランス」ではなく「ファン・デューティ・バランス」を推奨していて、これは「やりたいことを最優先」するものであり、多少の生活の乱れ（夜更かしなど）や、場合によっては仕事も含まれる。要は、自分が楽しめて納得できるか（体調に響かない前提で）が基準となっている。あるべき理想の生活に引きずられすぎないように（それが常時の不安や緊張を強いることもある）、仕事でもプライベートでも軸にできる考え方だと感じた。

知的障害と発達障害の子どもたち

本田秀夫

勉強になりました。発達障害も名前が変わり、捉え方も変わっていくのだろうなと感じました。支援や制度を知り、一人ひとりが生きやすい世界を作っていけるといいなと思いました。

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる―――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田秀夫

題名通り、「しなくていいこと」を辞めると人生が楽になることを例を挙げながら書かれている本。

発達障害と診断されないまでも、特性をもって生きている人にとって、他の人が普通にできることができずに苦痛に感じることもある。自分が「しなければならない」と思っていることは、本当にしなければならないことなのか？考えるきっかけになる人もいると思う。

〜心に残ったフレーズ〜
「協調性」よりも「ルール」を優先しよう。

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる―――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田秀夫

読んでみて、これまで私は人の評価を気にして「しなくてもいいこと」を一生懸命やってきてたんだなぁと思い返してました。仕事やプライベートで何をすべきで、何をしなくてもいいことなのか、わかりやすく教えてもらえる一冊です。

10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法

本田秀夫

大人が読むとそうだよなぁと納得する内容。

あきらめる＝明らかにする
あきらめることは、決めることでもある
という内容が特に印象に残りました。

ただ、子どもが一人で学校で実践するのは難しいかもしれません。

子どもが実践するというより、まずは周りの大人が、子どもが自分らしく生きられるようにサポートしなければならないと思いました。

発達障害 生きづらさを抱える少数派の「種族」たち

本田秀夫

診断に至らないグレーゾーンの場合や、グレーゾーンにも入らないが、発達障害の特性がある場合を記述しようと工夫されているのが印象的でした。

10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法

本田秀夫

10代は自意識過剰の時代。周りには同年代しかいないし、いろんな尺度で序列化されやすい環境。やればできるという幻想、周囲からの期待と自分の期待、現実から離れた希望を普通と思い込み、勝手に落ち込むこと多し。一方で、世界が狭いので（わざと見ないようにすることも）、自我を肥大させて、根拠もない自信をみなぎらせる。この著者のような大人が近くにいれば悩みや問題行動が減るのかもしれないが、昔は文学作品の登場人物や伝記になる実在の人物の思考や行動を参考に解決？していたのかもしれない。圧倒的経験不足を読書によって補う。今なら漫画や映画、ドラマか。コスパタイパで物語の筋だけ分かればいい人では登場人物の思考や行動を吟味しにくいだろう。本書は具体的な悩みに、きっちり具体的な考え方や取り組み案を提示する。しかし、結局、どのように思考するか行動するかは本人なので、背中を押す力の認知が重要かも。思ったようにいかない時もあるという考え方を持つことがいい。昼があれば夜がある。春夏秋冬季節は巡る。種から芽が出て葉を繁らせ花を咲かせて枯れていく。生まれれば成長し老いて死ぬ。