茂木健一郎のレビュー一覧

本当に頭のいい子を育てる 世界標準の勉強法

好奇心の畑を耕すと、探究心が生まれる。
京都市/堀川高校(公立)や開成高校、横浜市/YES international schoolを例に挙げ、探求学習の重要性や事例について紹介されている。現在の社会は我々が育った環境と異なっていて、皆が同じことを学び覚える、そこに優劣がつく、という世界ではなくなっている。
親が出来ることは、子供の好奇心に口を出さず「見守る」「応援する」こと。何か積極的にやれるとしたら、一流のものに触れさせる=子供の頃蝶に興味をもっていた著者に、昆虫学を専攻する近所の大学生を紹介してあげたお母さんの例や、パン職人を目指す子供に、例え遠方であっても、美味しいパンを作る職人のいるパン屋で買ってきてあげる(世の中には自分が作るよりもずっと美味しいパンを作れる人がいるんだ！という気付き)こと等。あとは「好奇心のフック」=家の中にいろいろなものを置いておき、興味引くようにする。著者の家にはクラシックのレコードがたくさん置いてあり、教養になった。落合陽一の父親はワインのコレクターで、「父親に教えてもらったこと」を聞かれるとまずワインのことを挙げるらしい。子供の人生に何がどう影響するかは分からないので、とにかくたくさんのものを並べることが良い。探求は総合力が必要なので、偏らせないことも大事(その上で、本人が何かに集中して一つのことを極める、というのは別の話)。一流の人を紹介するのはさすがに難しいけど、いいモノに触れさせるとか、博物館や展覧会に連れて行くとか、そういったやり方は出来るかも。前に私立小学校の説明会に行ったとき(結局自分には響かず受験させることはやめたけど)同じように一流のもの、歌舞伎とクラシックコンサートだったか、を小学校に招くんだとアピールしていたが、同じ理屈か。興味ない子にいきなり一流の歌舞伎を見せても…というところはあるが。
あとは終盤にキーワードとして「セレンディピティ(偶然の幸運に出会える能力)」「グリット(挫折に負けず長期間粘り強く取り組む力)」「フロー(時間を忘れるほど対象に集中して取り組んでいる心理状態)」等を挙げている。これらが地頭力を形成する。セレンディピティの説明はよく分からなかったけど、グリットは参考になった。大切なのは、能力は天才とか先天的に持っているものではなく、努力を続けることで誰もが身につけることが出来る(ということを知識として持っておく)こと。

本当にかしこい脳の育て方 ５歳までにやっておきたい

メモ
・熱中することをさせてあげる
・ドーパミン体験 新しいこと お絵描き、アニメ・絵本作成
・条件つきほめと無条件ほめ
・五感を感じる回路 5歳までにほとんど完成
・男の子は攻撃性、冒険心、リスクをとりたい願望をおさえつけない
・女の子はごっこ遊び、おままごと
・ドラマ・エデュケーションでパフォーマンス力を鍛える、アウトプットできる学び 前頭葉強化
・飽きっぽいことは子どもの才能のひとつ
・収集遊びも立派なアクティブ・ラーニング 学びのベストプラクティスを身につける
・子どものうちから徹底的に自分の意思で選んで決める
・かくしっこ
・あそびのルール作り
・英語教育 映像より絵本
・ちょっと年上の子との遊び、競走
・膝の上に座らせてなにかをする 脳を育てる安全基地
・アフォーダンスを邪魔しない環境作り
・意味の無い時間をたっぷり持たせる
・お母さんはいつも笑顔で

最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

マインドフルな生活を実践するための自己啓発本。
現代のトレンド
集大成のような本なのでとっかかりとして、役に立ちます。

スルメを見てイカがわかるか！

無理をすると続かないし、ひずみが出てくる。
だから無意識を意識しよう、という内容。

何かをやってだめなら、「手入れ」だけしてそっとしておく。

読みながらいろいろアイディアが浮かび、脳をマッサージされた読後感だった。

クオリアと人工意識

論理の組み立てや説明順序に改善の余地が多々ある構成ではあったが、中々に読み応えのある内容だった。
現在のAI研究について、その有用性は疑わないものの、一方で統計的アプローチ万歳の傾向に警鐘を鳴らす。意識やクオリアは統計的アプローチでは解析できず、「今ここ」の身体性に立脚した新たな数学的アプローチの開発を待つべきと主張するが、本書ではその数学的アプローチの概略の提示もないのが残念ではあった。
人間は倫理を敢えて突き詰めずに身体性を前提とする直感で判断することにより自我の崩壊を防いでいるという説や、覚醒時は心理的な「今」がオーバーラップすることで意識の連続性が担保されているのに対して睡眠前後では連続性が途切れるために状況や記憶の同一性から統計的に同一の「私」であることを推定しているだけに過ぎないという考え方、コンピュータへの精神のアップロードは自然現象たる意識を情報の同一性だけを頼りに本来的には写像に過ぎないコンピュータ素子の特定の状態によって再現できるとする粗雑な議論であるという考え方などが斬新であった。
最大の物足りなさは、「意識」や「クオリア」が果たして本当に存在するのかどうかの徹底的な探求をせずに、これらが「ある」という前提で議論が展開されていたこと。

創造する脳

この本はシンプルに面白かった。

良く｢コンピュータは人間を超えられるのか｣という議題があがることがあるが、その決定的な回答を貰ったような感覚を得ることができた。

つまり、｢チャレンジし続けること｣、それが人間として一番健全であり、生きる喜びになり得るということ。

うまく表現できないが、｢スッキリした｣感覚があります。

もうイライラしない！ 怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド

植西著「怒らないコツ」を昨年読んだ。脳科学者の視点での怒らない。
人間は難しい。
メタ認知心掛けたい。
ハードル高いかな？

明日、学校へ行きたくない 言葉にならない思いを抱える君へ

不登校の悩みや不安を抱えるこども達に寄り添い、苦しいのは自分一人ではないと励まし三人の専門家が一緒に問題を解決しようと勇気づけてくれる一冊。

臨床心理士の信田さよ子さんの、自己肯定感という言葉に対する持論で「たいてい自分はいやなものです。自分を認められず嫌悪するところから、エネルギーが生まれることもあるのです。
楽かどうか、ほっとできるかどうかという点を大切にしたい」という言葉にどれだけ救われた子ども達、親がいるだろうと思いました。私も困っている子どもがいたらこのような言葉をかけてあげられるようになりたいです。


脳科学者の茂木健一郎さんは根底に優しさが溢れていて、子どもは焦らないでいい、親は応援団として子どもを信じてあげてほしいという思いが伝わってきました。
「ユニバーサルオブライフ」人生そのものが大学だという言葉を引用して、子どもや親を存在から肯定して寄り添ってくれるような言葉の数々に人間性の素晴らしさを感じました。

『こども六法』の著者山崎総一郎さんは自身の不登校の経験やそれからの人生を示し、学校という場所に行くか行かないかということがもはや問題ではなく、自分が幸せだと感じられるかどうかが最も大切で、学校は一つの選択肢であるという、経験者にしか語れない思いを言葉にしていました。

「子どもを信じ、子どもが子どもでいるだけで肯定される社会になってほしい。」
これに尽きると思いました。

「ほら、あれだよ、あれ」がなくなる本 物忘れしない脳の作り方

第１部が茂木さんが書いていて、第２部は羽生善治さんが書いている。
また、第３部は両者の対談を纏めたもの。
アンチエージングがテーマで、新しいことに挑戦すること、毛づくろいをすることが大切と理解した。
印象に残った文章
⒈ 苦労した人ほど明るくなれる
⒉ 自分の個性は長所と短所の表裏一体
⒊ その時羽生の手が震えた
⒋ 上にいく向上心を持っていない人は、同じ場所にさえいられない。
⒌ 多様性を知る大切さは相手の立場に立って相手の価値観を知る機会が増えることを意味しています。
⒍ 脳の成長に終わりはない
⒎ 個性を活かすことが、そのまま脳のアンチエージングにつながる。

明日、学校へ行きたくない 言葉にならない思いを抱える君へ

幅広の不登校理由に即した内容で、子供のため大変参考になった。学校に行かなくていい、理論はよく理解しているが、その他の学びの環境整備を早く国が整えて欲しい。他人任せに思われるかもしれないが、藁をもすがる気持ちでいっぱいだ。
今後もシリーズで出版してほしいと切に願っている。

東洋脳×西洋脳 多極化する世界で生きるヒント

　西洋のオープンエンドな世界観に対し、中国は予定調和的という指摘はうなずける。しかし、西洋でもプラトン立体の数に準じて太陽系の惑星の数が５つとか、ある種の呪縛があったように思う。
　付言：映画の「映」の字は、西洋人には「シャベルを持って蒸気機関車に石炭をくべている人」に見える。加藤教授のこの手のトリビアが愉しい。

すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった考える力をつくるノート

各項目必要なことを書いた後に、そのためにはという事が書いてあるため内容を理解しながら自分の考えと照らし合わせ手読み進めることが出来た。
今までな気づかなかった考え方やそのためにはどういうことが必要なのか、ということを考えるきっかけになりました。

またイラストも書いてあり読みやすいと思いました。
人に流されること、感情を持つこと、考え続けること色んな自分の中での常識が覆されてこれからの生活に取り入れていきたいことが沢山ありました。

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方

非常に易しい文章で、読みやすい

▶︎脳の中に、チャレンジ精神、フロンティア精神を生む「空き地」を作る

▶︎「自分で自由に決めていい」という前提で、自己決定することが許されない限り、自分の中に本当の意味でのやる気は生まれてこない

▶︎自分へのダメ出しができることと、自己否定は違う
　自分へのダメ出しとは、冷静に自分の評価ができた上で、目標を持って努力できる、その自信があるということ

▶︎クリエイティブの本質は、様々な制約をクリアしながら新しいものをつくり上げること

▶︎自分で自分の課題を見つけて成功体験を積み重ねることにより、はじめてやる気が出てくる

▶︎頑張るエネルギーの総量は、あらかじめ決まっているので、自分の持ち分を状況に合わせて有効に使う

▶︎評論家タイプの人＝何を取っても他人事、当事者意識がない人

▶︎何かを学ぶためには、自分で体験する以上にいい方法はない（アインシュタイン）

クオリアと人工意識

難解な内容だったが、なんとか読破。

人工知能が発達しても
人間の脳になるととは限らないと、基本的なことやっと理解。

「脳とクオリア」も読んでみたい。

最高の結果を引き出す質問力 その問い方が、脳を変える！ 試し読み増量版

[ハル]

すごくためになった今までそんなこと何一つ考えずに生きてきたけれどこの本を読むきっかけとして思い出しながら他人と喋ろうと思う。家族にも教えようと思った。

最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

先に読んだ「スマホ脳」や「ゴリラからの警告」と、読後の印象が似ているのが面白い。便利な世の中になったのに、前頭葉は弱くなり、気分の安定にすら努力が必要になって来ている。

「すぐやる」語録 特別編集版

[ななち]

茂木さんの本

一時期テレビでよく拝見していた茂木さんの本。テレビでわかりやすく説明してくれるので、きっと本もわかりやすいだろうと読み始める。…やっぱり脳科学者の本は読みやすいなあと実感した。

最高の結果を引き出す質問力 その問い方が、脳を変える！

ビジネススキル本ではなく自己啓発本。相手から何かを引き出すための質問力というより、自らと向き合うための自身への質問力について語られている。結果としてそれが相手に対する質問力にもつながると解釈した。読みやすく、わかりやすい一冊。

クオリアと人工意識

人工知能と意識の関係性をテーマにした筆者十数年振りの著書となり、読みごたえのあるボリューム。身体性を軽視し、ビックデータに基づく統計的な学習で知性を高めて行こうとする現在の人工知能研究の方向性に、危うさと警鐘を鳴らしている。
幻想である意識や自由意思の産み出し方を解明できないと人工意識は作れず人工知能に心を宿すことはできないという主張は納得。人工知能分野における最先端の課題と認識が理解できた。そのメカニズムも含め意識とは何なのか、この未解明の謎に答えが出るのが待ち遠しい。

脳HACK大全

脳科学者の茂木健一郎さんによるライフハック本。仕事の生産性を上げる、ストレスを溜めない、脳を効率的に使う、疲れないコミュニケーション、習慣化から読み書きまで、著者が脳科学者なだけに、脳の図を使って脳の中で何が起こっているかの説明もされていて、あまり他のハック本には出ていない内容もちらほら(心理学的な内容も結構ある)。普通のビジネス本より文章量多く、読み応えがあった(特に記憶力に関する部分は勉強になった)。