Jamのレビュー一覧

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

４コマ漫画でわかりやすい。
嫌いな人のことをずっと考えるのは、その人のために家賃を払っているのと同じ。というのが、秀悦だなーと思った。
わたし、ずーーーっと嫌な奴のために家賃払ってるww

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

4コマがかわいい癒し系啓発本。表題が1番しっくりくるし、表紙の4コマにもある「恋をするように嫌なやつのことを考えるのをやめよう…」も秀逸。ほめられたときに謙遜すると見る目がないと言っていることになるから、そこは素直に「ありがとう」。ボリュームはないですが、文章量が少ないからこそ、大切なことが分かりやすく、とても読みやすかったです。「今」を楽しく生きる、楽しい「過去」が作ろう。アドラーっぽくて説得力があるなぁ。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

冷静に論理的に諭した方が良いのです　「感情」という馬車に手綱を預けた状態では、私達は振り回されて、自分が望んだ場所に辿り着けなくなります。此処は理性という御者の腕の見せ所です。子供や動物であれば、「激しい気性だから、直ぐに怒る」という事があるでしょうが、大人の感情には、その人の考え方、価値観が反映されます。　現実とは真逆の希望を実際に口に出して言うのがポイント　起こった出来事を肯定的に処理する事で、怒りも整理されてきます。それでもやはり、怒りが残る時は、心にチクりと残る痛みと、共存していく覚悟を持つしかありません。時間が経って風化した時、自分の状態が良くなって結果オーライになった時に初めて、心から相手を許せるのではないでしょうか。　何時も感情をすっぱり切り離せる訳ではありませんが、「問題解決と感情を分ける」という心掛け次第で、問題が解決する時間と、感情が回復する時間は、ぐっと短縮される筈です。　物事が上手く進まずイライラするのは…実力不足じゃなくて…単純に「準備不足」かもよ？ 時間に余裕を持ったり…危機を事前に予測したり…準備や対策をとことんまで想定すれば結果も変わっていくわ　どれだけの孤独と責任を引き受けられるかで、自由の裁量は決まってきます。　孤独は崇高な感情でもあります。どう考えるかで意味合いは全く変わってくるのです。　悲しみの裏には多くの喜びが存在しています　「悲」と「苦」があってこそ、人生の醍醐味というもの。虹は雨が降らないと出てこない。そして、どんな雨も止まない事は無いのです。　人は「絶対に手に出来ない」というものに対しては、嫉妬しないのです。　何もやらない事、直ぐに辞める事こそ、本当の失敗なのです。　思い込みが無かったら、新しい自分を発見出来るかもしれないのに。　マンネリに甘んじている人には、変わる事への恐れがあります。変化にはリスクが付き物。変わらないでいれば、ぬるま湯の中で楽勝です。でも、ぬるま湯は、そのままだと必ず冷めて、心地が悪くなってきます。同じ事を続けていれば、だんだん麻痺してモチベーションが下がってくるのは必然。実は変わらないでいる事の方が、よっぽど怖いのです。　感情の整理が出来ている人は、積極的に好きになる事で心に張りを作っている人。感情の整理が出来ていない人は、好き嫌いが感情に流されるまま。　意識してどうにかしようとする部分は4%、無意識にしている部分は96％というので、現在の意思よりも、過去の経験からくる無意識の方が、如何に強いかという事でしょう。　過去の後悔を正当化するのは負け惜しみ…尤もらしい事を言っても現実を直視していないのと同じ…それを認める潔さがないと…幸せになれないし成長もないわ

ヤバくない？ ネコなら速攻にげてるよ

ヤバい人ってこうも共通点が一緒なんだ…と思うほど共感出来る内容だった。
自分も気付いたらヤバい人にならないように、時々冷静に振り返ってみないとだなと感じた。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

取り憑かれたように取れない思考がたまにある。
思考にも執着があるけれど、それらに心を支配されてばかりでは病んでしまう。
この本は執着した思考を手放す考え方が分かりやすい文章で解説されていて、四コマ漫画もとても良い味を出している。初めて読んだけど、読みやすかった。

ニャンだかラクになる休み方

気楽に読める。仕事の合間の休み方と人間関係の休み方は特に当てはまる事例が多かったので、共感しながら読めた。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

大事なことは自分の心を大切にすること。人間関係で悩んだ時は秀逸すぎるこの本のタイトルを思い出せばいい。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

「あなたが私を大切に思うように、私の大切なあなたを大事にしてほしいの」

まさに私が親友に言われたことがある言葉が書いてあり、びっくり。

読んでて心がほかほかした。SNSにも振り回されすぎず、物事の視点を変えて生きやすくしていきたいな。

ヤバくない？ ネコなら速攻にげてるよ

SNSのヤバい人、仕事先のヤバい人、身近なヤバい人、通りすがりのヤバい人、の４つに分けて全部で60パターンのヤバい人をネコの４コマ漫画に解説をつけて対策について書かれている。

どれも割と「いるいる、こんな人」と思えるような事例が挙げられていて、大抵の人は自分で対処できるが、ちょっと気弱な人や優しすぎる人は「嫌」と言えずに自分自身の心を傷つけてしまうことも。
なので、そんな方にぜひ一読をお勧めしたい。

但し、私はどちらかというと、火に油を注ぐタイプなのであまり気にならないかも（笑）

今は２歳以下の乳幼児は２%しかおらず、さらに赤ちゃんの泣きのピークは生後半年くらいまでらしいので、泣いている赤ちゃんに出会えるのはかなりレアらしい。
確かに見かけない気がするので、今度会ったら「ラッキー❤」と喜ぼう!!

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

ねこが主人公の4コマ漫画に解説が付いたもの。
気にしいの主人公ねこが友ねこに言われた言葉に、「え??？」と思いながらも悩みを解決していく。
いろいろな人間関係の悩みを４コマでねこたちが演じている。
絵は背景もほとんどなく、ねこの表情が読み取りやすく、読みやすい。

～相手は変えられない。でも、自分の考え方は変えられる～

すべてはこの言葉に集約されているように思う。
いやな言葉を「魔法の呪文」に例え、どうせ使うなら人を癒す「魔法の呪文に」とも言っている。

著者は、いやな目にあって忘れられずにずっと考えている時に、友人からこのタイトル「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」と言われ、ハッとしたとも言っている。

私は、パフェ食べてる側の人間になる可能性があるので気をつけなきゃと思った。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

考えすぎてぐるぐるしたり。同じ考えで凝り固まって抜け出られない人のための本。リフレームが上手い。捉え方をダイナミックに変えるパワーワードが出て来ます。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

読むだけなら1時間ちょいで読み終わる、心がスっとする1冊。

元々好きなことやって言って好きなことしてる能天気な人間だからなのか、タイトルと表紙の漫画がピークで、後はなんか同じ事羅列してる感じでした。

いちいち嫌なこと引き摺ってたら一回しかない人生つまらないじゃん。
新しい楽しいことを発見しよう、好きな読書を続けよう。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

会話技術
•話のきっかけは当たり障りのないことで良い
•似た雰囲気の人からは異質性、違う雰囲気の人からは同質性を探す
•「ありがとう」を伝えたいときは、その言葉+気持ち（嬉しい、いてくれてよかった）
•感謝のレスポンスは、質より早さ。
まんがでわかる一緒にいると楽しい人、疲れる人
　感謝のレスポンスは早くすることを徹底したい。絶対大事なのはわかってるけど、面倒くさくて後回しにしてしまいがちだから、、。

心持ち
•明るくなるためには、自分を喜ばせてくれるものに敏感になること
•気持ちのいい人:フットワークの軽い人、行動力のある人
　→5分でやれることはすぐやる、考える前に少し動いてみる
•丁寧な人からは人•物事そのものを大切にしている姿勢を感じられる
　→やりたくないことほど、丁寧に
•丁寧にできているということは、心が前向きな証拠。
•教えてもらったことはすぐやる。教えた人からの信頼度が上がる。
•傷つきやすい人は問題を大きく複雑にする傾向あり。ミスしたら、やり直す。同じミスはしない、でOK！
•でも、だって、どうせ、、ではなく、どうすればいい？と、自分で解決する口癖をするとラク。自分でできることは動き、できないことは仕方ない！
•気にしてしまうのはクセ、気にしないようにする。周りの人は気にしていない。
•「この程度なら大丈夫！」と問題を小さく捉える。余計な感情は最小限にして、今できることに集中するのみ。
まんがでわかる一緒にいると楽しい人、疲れる人
　今月の目標は「やりたくないものほど、丁寧に」だな〜。
丁寧な人はかっこいいし、信頼できる。したくなる。今の私は真逆で、超適当だから、それはそれでいいところもあるだろうけど、「適当に見せつつ実は丁寧」が1番かっこいい気がするから、頑張る

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

本屋で見かける度、良いタイトルの本だな〜と思った。読まなくても、タイトルだけで心が軽くなる気がする。

他人は変えられない、変われるのは自分だけ。辛い時は、自分の考えに固執しがちで抜け出せなくなる。
理論ではなく、いろんな対人ストレスを柔軟にかわす言葉や考え方に変えるノウハウがゆるいイラストとともに載っています。

ニャンだかラクになる休み方

それぞれの考え方に、要約のような四コマ漫画が描いてあるので、さらっと内容を読み取ることができる。最後まで読むと、結局、自分の気持ちに素直に従い、まだ起きていないことを必要以上に考えるな、ということに行き着く。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

特段びっくり！なことはなかったけど、つい自分を開示しすぎるので、情報が歪んでしまう相手にはそれはしないようにしようと改めて思った。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

まんががポップで、文章との間に毎回あるのでさくさく読める。疲れる人を想像しながら読むと、今度実践してみようと思える。

ヤバくない？ ネコなら速攻にげてるよ

やばい人には近づかない。よく見かける嫌な人と対処方法が述べられている。それわかる、という事例が多かった。

競争心や対抗心が強すぎる人は、できるだけ反応しない。手応えを感じない人は張り合いがないから、新たなライバルを求めてどこかへ旅立ってもらう。

嫌味を言ってくる人は弱い犬のほどよく吠える。

自分のミスを認めない人は放っておくのが1番。周りの人も認めてくれないから。

嫉妬心が強い人は初めから線を引いて付き合う。

その場にいない人の悪口を言う人は、悪口は言われた人より、言った人の方が悪い印象をもたれる。

災害みたいな人は、ぶつかりおじさんですが、狙われやすいのは男女ともに小柄でおとなしい雰囲気の人だそう。できるだけ強そうに振る舞い、周りをしっかり観察すると書いてあったが、できるだけ強そうに振る舞うのは難しいのではないかと思った。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

楽しい人と疲れる人は、その時の心情や悩みの数に左右されるため、時と場合によってはどちらにもなり得る。
楽しい人でいるためには、心にゆとりを持ち、相手の良い部分に目を向けられる余裕のある人になることが重要である。
自分も日頃から一定のゆとりを持てるように心がけたいと思った。

続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編

前作の続編。
個人的にもう一歩踏み込んだ内容だとより響いたかなと思う部分もあった。
だけど個人的に響く言葉も多かったので心に留めておきたい。