Jamのレビュー一覧

  • ニャンだかラクになる休み方

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    気楽に読める。仕事の合間の休み方と人間関係の休み方は特に当てはまる事例が多かったので、共感しながら読めた。

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    2026年02月02日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    大事なことは自分の心を大切にすること。人間関係で悩んだ時は秀逸すぎるこの本のタイトルを思い出せばいい。

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    2026年02月01日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    「あなたが私を大切に思うように、私の大切なあなたを大事にしてほしいの」

    まさに私が親友に言われたことがある言葉が書いてあり、びっくり。

    読んでて心がほかほかした。SNSにも振り回されすぎず、物事の視点を変えて生きやすくしていきたいな。

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    2026年01月29日
  • ヤバくない? ネコなら速攻にげてるよ

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    ネタバレ

    SNSのヤバい人、仕事先のヤバい人、身近なヤバい人、通りすがりのヤバい人、の4つに分けて全部で60パターンのヤバい人をネコの4コマ漫画に解説をつけて対策について書かれている。

    どれも割と「いるいる、こんな人」と思えるような事例が挙げられていて、大抵の人は自分で対処できるが、ちょっと気弱な人や優しすぎる人は「嫌」と言えずに自分自身の心を傷つけてしまうことも。
    なので、そんな方にぜひ一読をお勧めしたい。

    但し、私はどちらかというと、火に油を注ぐタイプなのであまり気にならないかも(笑)

    今は2歳以下の乳幼児は2%しかおらず、さらに赤ちゃんの泣きのピークは生後半年くらいまでらしいので、泣いている

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    2026年01月24日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    ネタバレ

    ねこが主人公の4コマ漫画に解説が付いたもの。
    気にしいの主人公ねこが友ねこに言われた言葉に、「え???」と思いながらも悩みを解決していく。
    いろいろな人間関係の悩みを4コマでねこたちが演じている。
    絵は背景もほとんどなく、ねこの表情が読み取りやすく、読みやすい。

    ~相手は変えられない。でも、自分の考え方は変えられる~

    すべてはこの言葉に集約されているように思う。
    いやな言葉を「魔法の呪文」に例え、どうせ使うなら人を癒す「魔法の呪文に」とも言っている。

    著者は、いやな目にあって忘れられずにずっと考えている時に、友人からこのタイトル「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」と言われ、ハッとし

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    2026年01月14日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    考えすぎてぐるぐるしたり。同じ考えで凝り固まって抜け出られない人のための本。リフレームが上手い。捉え方をダイナミックに変えるパワーワードが出て来ます。

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    2026年01月13日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    読むだけなら1時間ちょいで読み終わる、心がスっとする1冊。

    元々好きなことやって言って好きなことしてる能天気な人間だからなのか、タイトルと表紙の漫画がピークで、後はなんか同じ事羅列してる感じでした。

    いちいち嫌なこと引き摺ってたら一回しかない人生つまらないじゃん。
    新しい楽しいことを発見しよう、好きな読書を続けよう。

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    2026年01月04日
  • まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

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    会話技術
    •話のきっかけは当たり障りのないことで良い
    •似た雰囲気の人からは異質性、違う雰囲気の人からは同質性を探す
    •「ありがとう」を伝えたいときは、その言葉+気持ち(嬉しい、いてくれてよかった)
    •感謝のレスポンスは、質より早さ。
    まんがでわかる一緒にいると楽しい人、疲れる人
     感謝のレスポンスは早くすることを徹底したい。絶対大事なのはわかってるけど、面倒くさくて後回しにしてしまいがちだから、、。

    心持ち
    •明るくなるためには、自分を喜ばせてくれるものに敏感になること
    •気持ちのいい人:フットワークの軽い人、行動力のある人
     →5分でやれることはすぐやる、考える前に少し動いてみる
    •丁寧

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    2026年01月04日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    本屋で見かける度、良いタイトルの本だな〜と思った。読まなくても、タイトルだけで心が軽くなる気がする。

    他人は変えられない、変われるのは自分だけ。辛い時は、自分の考えに固執しがちで抜け出せなくなる。
    理論ではなく、いろんな対人ストレスを柔軟にかわす言葉や考え方に変えるノウハウがゆるいイラストとともに載っています。

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    2025年12月27日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    くよくよ考えることが多くて、読んでみました

    半分は漫画なので、わかりやすくて読みやすいです



    ・人からの何気ない言葉に傷つけられる

    ・嫌な人や苦手な人がいる

    ・誰にもわかってもらえないと孤独を感じる



    などなど・・・

    「うんうん」とうなづけることはたくさんあるけれど

    嫌な気持ちを引きずらないようにするって

    けっこう難しいのよね・・・

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    2025年12月15日
  • ニャンだかラクになる休み方

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    それぞれの考え方に、要約のような四コマ漫画が描いてあるので、さらっと内容を読み取ることができる。最後まで読むと、結局、自分の気持ちに素直に従い、まだ起きていないことを必要以上に考えるな、ということに行き着く。

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    2025年11月15日
  • まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

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    特段びっくり!なことはなかったけど、つい自分を開示しすぎるので、情報が歪んでしまう相手にはそれはしないようにしようと改めて思った。

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    2025年11月04日
  • まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

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    まんががポップで、文章との間に毎回あるのでさくさく読める。疲れる人を想像しながら読むと、今度実践してみようと思える。

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    2025年10月05日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    精神科医 公認心理師が選んだ“心が楽になる最高の1冊。"と激賛!
    シリーズ累計発行部数38万部突破!
    SNS・会社・友達…
    ここにいない誰かからココロを守る64の考え方




    分かりやすくて面白かった!
    わかる!わかる!ってことがいっぱいあって、わかっているけど でも考えちゃうんだよーって思いながら読みました。
    自分が変わるしかないってわかってはいるんだけど…

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    2025年10月04日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    人気の本なので、一度読んでみたいと思っていました。
    精神科医の方が監修されているので、もうちょっと専門的な意見が書かれているのかと思ったら、著者の個人的メッセージが中心でした。
    それでも、マンガでわかりやすく書かれているので、刺さる人には刺さるかなーという感じ。この本に共感したり、背中を押してもらえる人もいるかなあと思いました。
    私は面白く読みましたが、そんなに刺さる内容はなかったかな。

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    2025年10月04日
  • ヤバくない? ネコなら速攻にげてるよ

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    やばい人には近づかない。よく見かける嫌な人と対処方法が述べられている。それわかる、という事例が多かった。

    競争心や対抗心が強すぎる人は、できるだけ反応しない。手応えを感じない人は張り合いがないから、新たなライバルを求めてどこかへ旅立ってもらう。

    嫌味を言ってくる人は弱い犬のほどよく吠える。

    自分のミスを認めない人は放っておくのが1番。周りの人も認めてくれないから。

    嫉妬心が強い人は初めから線を引いて付き合う。

    その場にいない人の悪口を言う人は、悪口は言われた人より、言った人の方が悪い印象をもたれる。

    災害みたいな人は、ぶつかりおじさんですが、狙われやすいのは男女ともに小柄でおとなし

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    2025年09月15日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    気軽に読める本。気になるところだけ読んでもいいかも。
    嫌いな人やいじめてくる人のことを思い出して辛くなることがよくあるけど、それは頭の中にその人たちを住まわせてしまってるのと一緒。
    家に鬼が入ってきたようなものだから、ちゃんと追い払わないと!つい考えてしまうときはそんなイメージでいじわるな彼奴を頭から追い払おうと思いました。

    あと嫌なことを言ってくる人の言葉は呪いのようなもので、ゲームの世界だとその呪いが効かない時や直すまじないなんかもある。嫌な言葉が頭の中をぐるぐるする時はゲームをイメージして客観的にみてみると、なんだかアホくさくなる。

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    2025年08月29日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    「合わない人間はアレルギーといっしょ。なるべく摂取しないようにするのが良い。」という言葉に稲妻が落ちた。

    それからは「合わないな」と思った人とはなるべく距離を置くようにしている。
    この言葉のおかげでいちいち「付き合っておいた方がいいかな…どうしようかな…」と迷わずに済むようになって心労が減った。
    自分にとってはアレルゲンと同じなのだから、なるべく摂取しない(=接触しない)に限るのだ。

    間違いなく私の人生に大きな影響を与えてくれた一冊。
    ではなぜ星3なのかというと、それ以外にはあまり響くものがなかったから。

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    2025年08月29日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    題名が1番突き刺さる言葉だった
    謙遜しすぎるのは、相手の見る目がないって言ってるようなものっていうのも、気をつけなきゃ行けないなと思った

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    2025年08月29日
  • 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

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    「職場のモヤモヤ」が今の私に一番沁みた。あとは何もしない時間を作るとか自然に居るとか、自分自身にもっと優しくなろうと思えた。

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    2025年08月01日