Jamのレビュー一覧

ニャンだかラクになる休み方

Jam

そうそう、そうなの！と1番心に残ったのは、「『何でもいいよ』と言う人は、何でもいいのではなくて何も考えたくないだけ。」
食事時「どこで食べる？なんでもいいよ」
旅行の計画で「どこでもいいよ」
優しさに見せかけた丸投げ状態が、疲れているときには本当に腹が立つ。
人に合わせたいのではなくて、人に任せて楽をしたいだけ。つまり、相手に譲歩しているようで、すべての選択も責任も相手に丸投げしているに過ぎない。言い方が悪いけれど、「私の代わりに、あなたが考えたり、心をすり減らして悩んで疲れてね」と言っているのと同じ。
物事を決めたり、自分の意見を伝えるのは、結構疲れるのだ。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

Jam

人間関係やSNS、仕事などで、ちょっと心が疲れたな、と思った時に読むと効果がありそうな本。
読むときっと、心が軽くなると思う。
疲れた時、辛い時には、視野が狭くなっているもの。
そんな時に、こういう見方があるんだ、考え方があるんだと思うと、楽になるだろうと思う。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

Jam

【人の評価ほどあいまいなものはない】
考えすぎだとわかっていながらも、悩んだり、根にもったり、傷ついたり、嫉妬してしまい、頭の中をぐるぐる駆け巡る負の言葉たち。それで、寝つきも悪くなり悪循環に陥る…はぁ。相手を変えるのは無理だから、自分の捉え方や考え方を変えてみる…うーん、それができたらこんなに苦労しないんだけど、実際難しいよね。でも、本作の「人と比べて落ちこむ」のパートに「相手に近い実力を持っている自覚があるから落ち込むんだよ。実は自己評価が高いから落ち込む。」とあって、図星を突かれてハッとさせられた。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

Jam

恋をするように嫌なやつのことを考えるのはやめよう。考えてる間もそいつは多分今ごろパフェとか食ってるよ(全く気にしてないよ)が深い

ヤバくない？ ネコなら速攻にげてるよ

Jam

ヤバいやつにはそもそも関わらないというスタンス。負けず嫌いだった血気盛んな頃はファイティグポーズをとってしまっていただろうが、今となっては逃げるが勝ち。相手にしないのが1番！視界にも入れなくていい。
私が最もストレスに感じる人は、どんな話も自分の話にすり替えるおしゃべり泥棒な人。家族にも職場にもいる。私が話している途中でも遮って自分の話にすり替え、その後「ところであなたの話は？」と戻ることは絶対にない。モヤる。対処法としては、「誰かに聞いてほしい話は、初めから他の人にする。」とあるが、おしゃべり泥棒は、その人に話しかけてないのに話題に入ってくるんだよなぁ。厄介である。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

Jam

自分が思うより、他人は自分のことを見ていないし気にしてない。それがわかるうまいタイトルだよな〜。
こんな風に考え方を少し変えられたら、今よりちょっぴり生きやすくなるかもしれない。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

Jam

難しい言葉が使われておらずスーッと入ってきやすい。
自分が思っているより人は言ったことを覚えてないし、自分が気にしすぎなのかと思った。本当にそれこそ題名のパフェ食ってるって言葉が合っている。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美 / Jam

私も他人からどう見られているか、気にしてしまうたちなので、とても参考になりました。
話しかけてくれる人を大事に、リピーターにしよう、という視点が面白かったです。

マンガでわかる！ 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術

ゆうきゆう / Jam

サクッと読める。簡潔で分かりやすくこの本の対象者に合ってる仕様。
いろいろ日常生活に役立ちそうな話が記載されており、参考になった。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美 / Jam

自分もまかりの人から見たら疲れる人になっている可能性もあるなと感じた。周りの人からどう見られているか客観視することと、周りにそう言う人がいた時に適切に対応する方法を学んだ。

印象三選
チャンスが多く幸運な人はフットワークが軽い。一つ何か実行したことはある意味一つの成功体験。

本当に頭のいい上司は下の立場の人ほど大切にする

誰かのミスを大目に見ることで、無意識に自分自身の評価が上がる

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

Jam

軽めのアドバイス的な本。息抜きに読むのにちょうどいいかも。
共感できたりできなかったり。。一つの考え方ってことで。

マンガでわかる！ 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術

ゆうきゆう / Jam

一つのコンテンツが短く、文章もわかりやすいため入って来やすい。また例題も適切。
軽い気持ちで流し読みするのに適していた。

イエスで返せる質問を繰り返していく。
キーボードに手を置くだけでも。とりあえず行動する。

マンガでわかる！「わたし、発達障害かも？」生きるのがラクになる「話し方」あります

ゆうきゆう / Jam

発達障害の我が子(高校生)に実践させるにはハードルが高いけれど、もし本人が困って相談してきた時にアドバイスできればと読んでみた。健常者の自分でもここまで意識して話しているわけではなく、なんとなくできている(たぶん)ことなので身につけるには時間がかかるだろうし、トライアンドエラーになるんだろうな。ほんとうに困っている当事者には難しいながらも解決法の一つになるかも。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美 / Jam

名言がいっぱい、サクッと読める

「仕事疲れた、よりも、仕事頑張った、と考える」

「好きなものを与え、嫌いなものを与えないのが「愛」というもの」

「ドイツでは意見を言わないのが子どもで、ちゃんと自分の意見を伝えられるのが大人なのよ」

続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編

Jam / 名越康文

続　多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
2025.08.02

孤独と不安について書かれていた。続編を先に読んだためタイトルとの関連はあまり感じられなかった。

友達といる時に、友達は楽しいか気になってしまうことがよくある。その時に自分は楽しいかをまず問うことがおすすめされていて、なるほどなと思った。気にしすぎる時は大体自分の気持ちを尊重できなくなっている。自分の存在が認められるときに孤独は感じなくなるから、自分で自分を認めることが必要なのだと考えさせられた。

続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編

Jam / 名越康文

前作に続く2作目。
ストレスのはけ口にされる
気の進まない人間関係を続けている　など
前作と同様、自分に当てはまることがたくさんありました。モヤモヤすることに対して、考え方次第で心が楽になれたらいいなと思います。

気持ちを切り替える時に読みたい本です。

マンガでわかる！ 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術

ゆうきゆう / Jam

どうしたらやる気なくても動けるか、継続できるか、やめられるか。
読みやすく納得感がある。
漫画もわかりやすく絵も見やすいです。
ざっくりとは漫画だけ読んでもいいくらいなので、サクッと読みたい人にオススメです。
あとは自分が実践できるかですねー。

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美 / Jam

若い頃には人付き合いの対処療法が必要と思うし、本書は手っ取り早く学べると思う。

若い頃には色々と悩んだが、下記のことを心がけることで落ち着いた。

・人は人、自分は自分
・良かれと思ったことは大体余計なお世話で、人の立場に立つことが大事。やりたくないことが多いはず
・相性があるし、誰とでもうまくいくわけではない
・社内の人もお客様
・自分にしかできないことを増やして、抜いてはならない伝家の宝刀にする

まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美 / Jam

良くも悪くも、心当たりがある項目が多くて面白かった。
とにかく疲れない人にならないように気をつけていれば、少しずつでも楽しいと思ってもらえる人になれるだろう。
相手を変えることはできない。
自分の考え方を変えることで、疲れない人を上手くスルーできる。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

この人といると落ち着く。いつも明るくて幸せそう！と思ってもらえるように過ごしていきたい。

実力不足じゃなくて「準備不足」てのは大いに共感。自分のパフォーマンスが低いときは、やるべき事を後回しにして、事前の段取りを怠ってるとき。

子どもたちには「やりたいことはやってみよ！どんどん失敗しよ！そこから学ぼ！」てのを伝え続けたいし、自分自身もチャレンジし続ける人でありたい。