井上裕之のレビュー一覧

好かれる人がやっている 人を惹きつける習慣

どのページにも大切なことがひとつは書いてあるくらい、覚えてものにしたいことが詰まっている。
新しいわけではないがよく考えるとその方が好かれるなと気付かされることも多い。

神視点（きずな出版） 見方を変えると「正解」が見えてくる

自分の価値観やストレッサーを知り、相手の立場や全体を俯瞰して見るようになりたいと思いました。

自分の世界を変えるために、広い視野で見られる視点の力を磨いていきます。

本物の気づかい

気遣いの大切さを知った
ちょっとしたことでも受け取り方や見え方が変わってくるので、ちょっとしたことでも丁寧に相手のことを考えて行動を変えていく

すること
①感想を伝える時は
・事象に対する感想
・相手を褒め称える内容
・得たものや学びになったこと
を記載して送る
②感謝を伝える時は
・相手の名前
・感謝する事柄
・ありがとう
を記載して送る
③断られたときがチャンス
一時的には損をしても長期的な得をとる
→笑顔で愛想良く応じる
④繋がっていたい人には年1で贈り物をする

神視点（きずな出版） 見方を変えると「正解」が見えてくる

自身が何を大切にして、何を成し遂げたいのか。
そのために、
・視野を広く高く俯瞰して捉えること。
・柔軟性をもち、自分と他者に対しオープンマインドでいて、異なる意見や考えを積極的に聞くこと。
・失敗を成功のチャンスと捉え、未来の挑戦に対する適応力を高めること。学べた自身に感謝すること。
を、スラスラ読みやすい文体で表現されてました。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

人生において色んな責任が増し、重みが増す30代。どこか危機感を感じているから自身も手に取ったのだが、退屈な毎日からの脱却として、自己啓発として様々な物事に対しズバズバ良い悪いを言っているので参考になる良い本だと感じた。

RESET［リセット］（きずな出版） 新しい自分を「再起動」する方法

リセットがキーワードにいろいろな軸にフォーカスをあてて述べられている。
内容自体は、アファメーションや考え方などに言及されていることが多い。最近は、いかに努力と感じずに取り組むのかを書かれている本が多い中、この本では100%努力するなどと書かれてあって、最近珍しい根性論が書いていたりする。
そこら辺は自分がどう行動してきたのかに基づいて書かれているので、他の本を参考にした方が良いかなとは思った。

本物の気づかい

気遣いのポイント
①「自分がうれしいと感じること」を相手にする
②相手の立場になって「うれしいと感じてもらえること」を考える
③周囲を観察し「人は何によろこびを感じるか」を学んでいく
つまり「相手に喜んでもらいたい」という気持ちを行動に移す、気遣いとはそういうことなのですね。

「気づかい」の反対は「手抜き」
この言葉にハッとしました。小手先のテクニックで「気遣い上手」なんて思ってもらおうとせず、相手に対してちょっとした手間を惜しまない。これは正直私に足りないものだと反省。

なぜかすべてうまくいく 1％の人だけが実行している45の習慣

自己否定はしない
うまくいく言葉だけを使う
自分の長所に目を向ける
周囲の評価にとらわれない
歪んだセルフイメージを治す
コンプレックス＝思い込みと考える
自分の希少価値に気付く
時間＝命と考えて大切に使う
最優先事項に集中して時間を使う
時間に積極的に投資する
早く起きる
時間はあえて緩く管理する
準備に時間をかけすぎない
すぐ取り掛かる
仕事を楽しむ工夫をする
人は人でしか磨けない
嫌いな人にこそ感謝する
気遣いはなず自分にする
感謝の気持ちで過ごす

心が変われば　　　行動が変わる 　
行動が変われば　　習慣が変わる 　
習慣が変われば　　人格が変わる 　
人格が変われば　　運命が変わる 　
運命が変われば　　人生が変わる

一流の人間力

当たり前のことを当たり前にやって行く事が大事。
人生、仕事、お金、人間関係、健康で目的を設定し、それに向けて動いて行く。すぐに実践することも重要。色々教えられた

一流の人間力

人間力って、よく聞くワードですが
実際、何が人間力なのか、どうしたら人間力が磨かれるのかって、私の中でとても曖昧だったのですが自分なりに理解を深めることが出来ました。
より自分の人生を豊かにするために、仕事についてもプライベートについても充実させるためにも自分を磨くという意味で、人間力を高めるというのはとても重要なことだと勉強になりました。
特に私の中で響いたワード
『素直さ』『自責』『自愛』
日頃からの意識であったり、日々の振り返り、今後の自分の在り方について考えて行けたらとと思いました。

やってはいけない50の習慣（きずな出版）

非常に読みやすく書かれていました。
勉強に集中できる時間は1時間半ぐらいだったが、これからは25分勉強したら5分休憩を入れるようにします。

【1日1分中村天風】 人生のすべてをつくる思考

原典を読んでないけど、元気が出てくる天風の言葉を右ページに、歯科医でもある著者によるその解説を左ページに配していて、スラスラ入ってくるし実際元気が出てくる。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

参考になること書いてある。
ライフワークバランスを意識するのたばなく、勉強などして努力し、30代のうちにブレークスルーを経験しておくべし、というのはその通りである。

人生を自由にしてくれる 本当のお金の使い方

まもなく社会人になるということで、収入を何に使うとより幸せに過ごせるかについて考えることが多くなった。そんな中で出会った一冊だった。
こういう類の本では割と著者の感覚で語られていることが多い印象だが、本書はある程度のソースなどは示されていた点が良かった。

以下で印象に残った部分を残しておく。

・情けは人のためにならず　は科学的にも正しい
→阪大人科のある研究チームによると幼児社会には親切が広く交換される仕組みが働いている
→幼児Aが幼児Bに親切にしていたところ、それを見ていた幼児CがAに対して選択的に親切にしていた
→新設を行う幼児は周りの幼児から新設にしてもらいやすい
→これは大人の社会でもこの仕組みは働いている

・ファッションは自己成長である
→人は服装に適した気持ち、態度、行動を取る傾向がある。洋服と潜在意識は繋がっている
→服装は自信につながる
ex.学生にスーパーマンがプリントされたシャツを着てもらうと、自信がついたと回答した学生が多かった

・プロフィールづくりにお金を作る
→肩書きを手に入れるには、、、
逆算思考で達成するためのプロセスを考える
【何が必要か】
→それを達成するためには資金と時間を投じる
【必要なものを手に入れるためにお金を使う】

・お金を使うときはなんとなくではなく、PDCAサイクルで考える
→
Plan:何にどれくらいお金を使うか
消費（生活費）・貯蓄・投資（自己成長や社会貢献）の３つに割り振って仮決め
⚠️余ったら貯蓄、投資に回すのではなく、予め貯蓄と投資の予算を決めておく

Do:予算に従いつかう

Check:計画より支出が増えた場合、原因分析

Action:お金に見合った成果を上げるには、どうすれば継続できるかを考える

⭐️どうしてもそれがやりたい、それがほしいという強い欲求を持って行動すれば結果が伴う

・投資で儲けたいなら10年は真剣に勉強する

・学びへの投資は確実なリターンがある
→
損をしない
視野広がる
人間関係広がる

・一流に触れる
→審美眼と感性を養う
→何が本物か、何を信じるべきかがわかる

・安さだけで住居を決めるな

・大切な人には年に一回3，000円程度の贈り物を

・見た目にお金使う

・金運アップお守りは効果あり！？
→信じるパワー

本物の気づかい

サービス業でバイトしているので、理解・納得できること、参考にしたいことなどたくさんあり勉強になった。

気づかいを習慣化することにより、苦でなく行動することができることが分かり、私の場合習慣化するまでが大変そうだなと感じた。
またビジネス面での気づかいが多く記載されており、社会人になったら役立つであろう内容が多かった印象。取り入れられることから、習慣として取り入れたい。

メモ
IQ＜SQ(人と関わる力や社会性)
気づかい＝相手に対する愛情、思いやり、感謝の気持ちを行動に現すこと
十人十色、相手の立場に立ってみる
違って当たり前
筋トレは自分への最大の気づかい
衝突しそうになったら、やり合わず受け止め(ふりでも)結果重視で行動する

たった“ひと言”の影響力

たった一言で、相手を傷つけてしまうことがある。たった一言で、救われる気持ちになることがある。言葉を適切に使うことで、自分の人生をより豊かにできるだろうと感じさせてくれるような一冊。誰かに届く言葉を使うには、相手を真に思いやる心、周到な準備、努力が必要なのだと思った。そして、どのようにすれば、相手を思いやることにつながるのかが、とても勉強になった。

やさしすぎるあなたが、少しずつ自分を出す練習

アドラーの「課題の分離」に通じる考え方。「自分にとってのいい人」として生きること。そのつき合いにおける自分にとってのプラス・マイナスを天秤にかけるようにはっきり計ること。いちばん楽で負担なくいるために「家族」や「何でもない人」という感じで人との距離感をきっぱり設定し直すこと。そのほうが相手にとっても心地よく良いつき合いになっていく。発した言葉は想像以上に潜在意識に働きかけること。だからポジティブワード。良い流れを引き寄せるために辛い過去を次に繋げるメッセージ「あれで自分は成長できたんだ」へと書き換えること。物事に行き詰まったときやネガティブな感情に溺れてしまいそうなときの「間」の効用 etc　言いにくいことを伝える方法は特に参考になりました

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

自分を道具だと考える
お金も時間と選択と集中
お金を澱ませずに再投資していく
人に仕事を任せる、究極の時間管理は自分で何もしないこと

潜在意識を使いこなす人ムダにする人

仕事を辞めたいが自分に何ができるかわからず何からやれば良いかもわからなくて手に取った本。
友達が潜在意識の使い方の講座をやっていたりするきっかけで（その講座は受けたことない）。
自分のミッションを見つけることから始めねばと思ってまた違う自己啓発本を読み歩いている…。
本自体は読みやすいので、また機会がきたら読み返し潜在意識に定着させていってみたいなと思えた。

本物の気づかい

「人に対するやさしさや思いやり」をもっと表に出すことで、自然と「気づかい上手」になれるという言葉と
「常に相手に仕事をさせてもらっている、という心構えが大切」という言葉が印象に残りました。

常に相手の立場に立ち、行動することは簡単なことではないと思うが
自分と関わる人に対して感謝の気持ちを忘れないこと、感謝や思いやりの気持ちを今より表に出すことを意識することで、「本物の気づかい」を習慣化することが出来るのかなと思いました。