井上裕之のレビュー一覧

がんばり屋さんのための、心の整理術

井上裕之

チェック項目4箇所。あなたは本当に、今のそのままで愛されるべき、世界中に一人しかいない、奇跡のようにすばらしい存在なのです、私がこの本を通してあなたに届けられることは、そのことに尽きるかもしれません。相手があなたを否定するのは、その存在が大きく、邪魔だから、あなたという存在を認めているから、否定することで優位に立ちたいと思うのです、ですから、もしも誰かに否定されたときは、相手を許すこと、またはそういう見方もあるなど客観的に受け止めること。孤独を恥じることはまったくありません、孤独とは、あなたの魂の成長を100％促してくれる、神様からのすてきな贈り物なのですから。眠れない、起きられないというような原因不明の体の不調は、あなたの体と心が「もうこれ以上、がんばらないでいいんですよ」というサインを出していると、気楽にとらえてほしいのです。

コーチが教える！「すぐやる」技術

井上裕之

すぐやるについて知りたくて読書。

著者の本は2冊目。ナポレオン・ヒルプログラムユーザーだと知る。

すぐやる=マメさ×スピード→成果
だと思う。

結果、数、成果の量にこだわる。

悪い習慣を止め、良い習慣を始める。この繰り返しで1日1日が充実する。

やりたいこと、やるべきこと、仕事、その他、家事、整理整頓などを1つ1つを確実に終わらせて、完了させていく。そのための管理ルール作りが必要だと思う。

気配りのすすめ（p152～）が印象の残る。気配り、相手主義で動ける人は魅力ある人だと思う。人格主義を幹とする人間でありたい。

読書時間:約30分

がんばり屋さんのための、心の整理術

井上裕之

頑張ってるつもりはないのに、頑張ってるとよく人に言われる私。そういえば、時々疲れたなぁ～と思うことがあるなぁ。そう感じた時に読むっとホッと気持ちが休まります(o^^o)

がんばり屋さんのための、心の整理術

井上裕之

誰しも、心が疲れたり、弱くなったりするときがあると思いますが、特にそんな時に手に取って読みたい本。
あるいは、心が疲れたと感じる前に、健やかな心を維持するため断続的に読み返すのもいいかも。

いろんな出来事が人の怒りや哀しみを生みますが、そのような際、どのように心を整理すれば、負の感情に囚われて心がクタクタになることなく、自由な心でいられるのか、さらには良い方向へと繋げることができるのか・・・ということが綴られています。
ひとつひとつが、無理なくできそうな小さなアドバイスですが、少しずつ確実にいい方向に向かえそうな内容。
まさに「心のお医者さま」という感じの本です。

筆者が語りかけてくれる言葉は、本当に優しさに満ちています。
本の挿絵も素敵。
さらには行間や間の取り方がカツカツしていない・・など、何もかもが優しさに満ちた本だと感じました。

心が疲れたとき、弱くなったときに読んでほしい一冊

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

■マインド

1.今のあなたは過去の自分がつくったのと同じように、今日したことは、明日の自分、1年後の自分、３年後の自分をつくっていきます。

2.未来の自分に期待できるからこそ、人は現在の厳しい練習やつらい修行も乗り越えることが出来るのです。

3.古いものを捨てなければ、新しいものが入ってこない。何かを捨てなければ、得たいものが入ってこない。

4.やりたいことリストをつくる。やりたいことの中に価値観が隠れている。

5.あきらめれば、不安も恐怖も感じません。その代わり、何年かたって「後悔」というもっと自分を苦しめる感情として再びあなたの中に湧き立つことになることはいうまでもありません。

6.後悔しないための５つの質問
a.今日が最後だとしたら、やりたいことを行動しない自分に後悔しませんか
b.行動しないあなたは、何かを恐れているからですか
c.その恐れは事実ですか、それとも思い込みではありませんか
d.行動しないであきらめると、つらく悲しく寂しい人生になりませんか
e.「やりたいこと」を実現したら、あなたはどんな気持ちになりますか

がんばり屋さんのための、心の整理術

井上裕之

どれも『ふつうのこと』を書いているな、と思った。

でもこういう本を読むときは、その『ふつうのこと』ができていないとき。

だからこそ、それを忘れないように生きたい。
忘れかけて、ちょっとだけつらいときには、またこの本を開こう。
そうすればきっと悄然・挫折も超えられるはず。

がんばり屋さんのための、心の整理術

井上裕之

「あなたは頑張り屋さんだから…」という評価を、言われた側は納得しづらいものなのでは。適切な自己評価は難しいから、その手助けになるといいなぁ。

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

　「そうそう」「うんうん」とうなずきながら読みました。

　人生の法則って結局こういうことなんですよね。

２０代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

人生にミッションを持っているか？そしてそのミッションはあなたの潜在意識にまで刷り込まれているか？その二つが合わさりライフコンパスとなる。ライフコンパスがあれば、もう迷うことがない。何をすればいいのかわからない人に。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

３０代でやらなければいけないことって何か？アラフォーに近づいてきた自分には、考えさせられる一冊でした。

40代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

やるべきことより、やってはいけないことのほうがためになりました。とくに「慢心してはいけない、驕ってはいけない」は心に刺さりました。
尊敬される４０代にならなくてはいけません。４０代のこれからが今後の人生に影響を与えそうです。

40代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

チェック項目14箇所。本物とは何か？本物になるためにはどうあるべきかという視座をより強く意識する。20代は下積み、30代は吸収、40代は実体験、５０代は開花。40代は本物への登竜門。担当責任者は会社のためを考えるが、社員の立場に立って考えてみる。40代でもまだ未完成、慢心しない。40代からでも成長できる。40代はセミナー参加も良いが、２20,30代には敵わない。それならば内面を磨く。30代での成功体験を捨てること。これから10年を想定して健康維持のための活動・・・ジョギングなど取り入れる。世の中の成功者は何歳になっても成長し続ける。頭が柔らかい。実力と肩書きは別物。愛情のないパフォーマンスはしない。大変な時代は大きなチャンス。自分のビジョンの発信力次第で協力者も集まってくる。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

数多の30代系本で最も現実的かつ原理原則を説いているのが本書である。
あまりにシビアすぎるそれは敬遠されるかもしれないが、本書がベストセラーになっていることから原理原則が見直されているのかもしれない。

名著になりうります。

奇跡力

井上裕之

タイトルから惹かれて
何気なく読んでみたけど
今のあたしに必要なこと
こういう考えもできるんだと
新しい発見ばかりだった。


まず奇跡は人が持っている力、
奇跡を起こす力を持っているということ。


作者の奥さんが交通事故によって植物人間になり奇跡的に回復するというエピソードもあり
とても説得力のある内容だった。

そして奇跡としか思えないようなことを達成する人には3つの共通点があるということ。

1つめは自分を強く信じて疑わない心を持っている。

もう1つは成し遂げたいことを明確にしている。

最後に夢や目標を達成するために
戦術を考え実行に移し
それを積み重ねている。


奇跡とは人間がその思いの強さによって自ら起こすこと
そして夢や目標はその人が強くそう望めば実現するということ。


逆にいうと人は自分で想像もしてないことを実現することはないということを学んだ。

ヘレンケラーを例にするととても分かりやすく理解することができたし
己に負ける人は自分を疑う心が強くて
なにか壁にぶつかるとめげてしまって何事も実現できなくなってしまう。

あたしも難病になって
たくさんめげそうになったり悩んだりしたけど
自分自身を強く信じて
まっすぐに進み
奇跡を起こしたいと思ったし
とても励まされた。

そして理解者や協力者の重要性
努力や行動に移すこと


またキング牧師の言葉が印象的だった。
「本当の人間の価値はすべてがうまくいって満足しているときではなく
試練に立ち向かい困難と闘っているときにわかるものだ」


黒人に対する人種差別があった頃
キング牧師は公民権運動に身を捧げ
周りからの非難に遭っても信念を貫き
それが後に国家を動かしたということ。

それだけ人の思いというのは偉大だと感じた。


誰もが皆道の途中で
そのなかで自分を見失わず
己を信じ一歩前へ前へまっすぐ歩いていこうと思う。

そしてその秘めた奇跡を
その可能性を導いて
自信に繋げ頑張っていきたい。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

著者は、東京歯科大学大学院修了、歯科医師として世界レベルの治療を提供するため、海外で世界レベルの治療を取得。医療技術を提供するだけではなく、患者にホスピタリティを提供できる病院になることが、病院経営としても最高の医療を提供するためにも必要だという答えに行きつき、コミュニケーションを使った病院内のインターナル・マーケティングと医師と患者のコミュニケーションの改善のアドバイスを行なっており、その活動は各方面から注目されている。

著書に「自分で軌跡を起こす方法」「すぐにケータイをかけなさい」「奇跡力」「カン違いを続けなさい！」等多数。

著者は「幸せ」を「自由に選択できる人生」と位置づけている。
地位・収入・パートナー、人間関係において「自由に選択できる人生」を手に入れるための第一歩として本書において各ノウハウを提供している。

特に30代にフォーカスしており、20代は目の前のことをがむしゃらにやれば良いとしているものの、30代については、その後の人生を見据えて戦略的に見据えて戦略的に行動する必要性を「潜在意識」の活用を土台として以下の７つに分けて展開している。

①30代で動かなければいけない理由
②成長するために必要な潜在意識
③30代の仕事の選び方
④30代におけるお金と時間の使い方
⑤出会いとコミュニケーションの技術
⑥自由に選択できる人生を手に入れるための方法
⑦30代でやってはいけないこと

上記のように「病院経営」で活躍している著者。
若かりし頃は多くの苦言をまわりから呈されていたにも関わらず、自分の道を信じて努力を行なった結果として成功を掴み取っている。
ただ、努力しているだけではなく、20代とは違う意味を持った30代の過ごし方でそれはいかようにも変わるという。

戦略的に過ごす30代。
響きは最高。しかし、実際戦略的に過ごすのは難しい。各人ゴールは違いそのために進むべき道も違う。本書においてもまずは明確にゴールをイメージすることの重要性を痛感した。そしてそのゴールに向かって最終的には「けっして諦めないこと」という言葉で締めくくっている。

色々なノウハウはスキルがあっても最終は「諦めない」という単純な言葉につきる。それだけ「諦めない」ということの大切さも再認識することになった。

私も現在30代。
とりあえず、戦略的に過ごすため本書を片手にひとつずつ自分にあてはめて実践していこうと思う。

自分で奇跡を起こす方法

井上裕之

幸せも幸運も成功も、すべて学ぶことでしか得るこができない

今を大切にしてください

いま学習してください

今日を大切に

この瞬間を最後だと思って精いっぱい生きてほしい

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

・周囲の目を気にせず、やるべきことを淡々と
・行動こそ力
・時間との勝負　　・人と違うことをする
・ステージを上げれば、たくさんのことができる仕組み
・自分の半分は道具に過ぎない　　・潜在意識にプラスを埋め込む
・今描ける想像は今の能力や環境を前提にしている、に過ぎない
・役割、行動
・大きな労力が大きな結果を生み、小さな労力は小さな結果を生む
・道はオルタナティヴ
・限界を設定しない　　・自己投資
・アウトプットする場、人に伝える
・新しい人間関係　　・フラット、対等、好意
・10年後の自分は？
・「失敗した」と思うよりも、勉強して成長したととらえる

自分で奇跡を起こす方法

井上裕之

シンプルな本。「感動の」とかいうキャッチコピーが付いているが、趣旨としては自己啓発の本。奥さんを事故で失いかけた経験をもつ著者の、心からの本音を主張しているという点で、ほかのこの手の本とはインパクトが違うといえば違う。単なる「事実」をどうとらえて消化するか、いま本気にならずにいつ本気になるのか、ほしいもの・したいことが努力なし・プロセスなしで手に入るのか…などなど、これらの本質は多くの自己啓発本でも繰り返し書かれているものばかり。著者の方は、実際に起こったアクシデントを通して、これらの事を体現してきた、という点で印象的だし訴求力もあった。タイトルの「奇跡」は言葉通りの奇跡じゃなくて、建設的な思考と努力の積み重ねで起こるべくして起こった事実、というのがこの本の要旨。そういう「奇跡」なら、ぜひ起こしていきたいし、そういう人生でありたいよなぁ。

奇跡力

井上裕之

●実は奇跡としか思えないことを達成する人には、3つの共通点があります。①自分を強く信じて疑わない心を持っている②成し遂げたいことを明確にしている③夢や目標を達成するために、戦術を考え、実行に移し、それを積み重ねている
●往々にして、人は、未知の課題を過大評価しています。未知のことについて、たいへんだ、できるだろうか、と思う人は、ビジョンを描く段階で、最初から間違った未来の絵を描いてしまうということでしょう。
●認識論においては、たとえ同じ状況に身を置いていても、ひとりひとりの認識はそれぞれにまったく異なるといわれます。
●デッドポイントとセカンドウィンドを経験する人はまれで、多くの人が、知識としては聞いたことがあっても、本当にそれがどういうものかを知りません。そのため人は、走ることは苦しいことという固定観念から、いつまでも抜け出すことができないわけです。
●やりつづけることが苦しくなってきたら、むしろそれを喜ぶべきです。なぜならそれはいよいよ精神のデッドポイントを通過する前触れだからです。
●素直に「欲しい」と伝えれば、相手は必ず、何とかしてやろうと考えます。それが、人間のごく当たり前の反応だからです。
●旅人はさまよい歩いても一ヶ所にとどまってもいけない。いつも同じ方角に向かってできるだけまっすぐ歩く。このやり方なら最後にはどこかへ行き着くだろう。（方法序説・デカルト）
●サリバン先生は「可能性がどこまであるかを前もって知ろうとはしなかった」というように、望むものに限界を設けず、その成果を「練習、練習、練習」によって求め続けた。
●ロダンの作品は「勉強、方法、不断の計画」によって生み出された。
●具体的なビジョンを描く方法は、夢や目標について具体的に考えることしかありません。そうやって考えていくうちに、自分の中にある虚栄心が少しずつ剥げ落ちていき、本当にやりたいことの姿が明確になってくる。
●継続は力なり、といいますが、勉強を積み重ね、知識や技術の修得を一つひとつ積み重ねていけば、あるときそれは、量が質を変える結果に結びついていきます。取り組むことが楽しいという境地にも必ず到達するはずです。
●よき理解者、協力者をつくるためにとるべき方法は、自分のことをアピールすることではなく、相手のために何かをすることです。
●人は、あなたができる人間だから、あなたのことを好きになるのではありません。あなたが他人の痛みや喜びを理解する人間だから、好きになるのです。
●戦術的に練習し、戦術的に学ぶには、第１に、学んだ技術や知識をすぐに実践することです。すぐに実践する機会がなければ、第２に、それを使っている自分を、ロールプレイングやシャドーボクシングのようにイメージし、意識の中に刻むことです。
●技術を身につけ勉強することは、潜在意識の貯金を増やします。そこに本物に接しようとする自覚を持てば、潜在意識の世界をさらに深めていくことができます。本物の感動が、あなたの感受性を格段に高めます。高い感受性を保つことができれば、貯金はいっそう増えていきます。

自分で奇跡を起こす方法

井上裕之

妻が瀕死の重傷、医者からもよくて植物人間と告げられたら、多くの人はどうするでしょう。実際、２カ月たっても脳波がぴくりとも動かなかったら、たいていの人は絶望してしまうと思います。あきらめないというのは口で言うのは簡単ですが、現実にはかなり困難でしょう。でも、井上さんは違いました。「彼女は必ず健康を取り戻すから、そのための支えになってあげられる自分になろう」と成長するための勉強を始めたということです。すごいです。どんなことが起ころうがすべては心だということを教えてくれる一冊です。