長倉顕太のレビュー一覧

いい人はうまくいく

長倉顕太

ただのいい人本ではなく、結構深いところまでついてます。見せかけだけのいい人ではなく、本物のいい人とは…オススメです‼️

いい人はうまくいく

長倉顕太

【学びたいこと】
自分は「いい人」である素質があると感じているが、それを仕事に活かせていない。むしろ安請け合いによって業務を抱え込み、「いい人」であることが足かせになっている気がする。
本書を通じて、「いい人」であることを強みに変える方法を学びたい。

【質問】
Q１いい人がうまくいくのはなぜか？
Q２リターンを得る「ありがとう」の技術とは？
Q３搾取されない「いい人」とは？

【本書の答え】
A１
与えることで評判や信頼を得られる（返報性の法則）
・評判のある人に仕事、チャンス、人が引き寄せられる
・「借りたまま」「過剰に返す」が次につながる
A２
・「ありがとう」は最強のギブ。
→「固有名詞・数字・感情」を入れて具体的に伝える。
・最後が良ければ良い思い出になる。姿が見えなくなるまで最高の笑顔と深くお辞儀。
・テイカーのときは全力でリアクションする。
A３
①有害な人を見抜く：感謝しない、約束を守らない、自分の話ばかりする、ギブアンドテイクが一方的など。
②自分の時間を守る：マイルールを守る（プライベートでは電話に出ない、午前中はアポを入れない）
③周りをギバーで固める：先に助ける、小さなギブをする（良い情報を伝える、コーヒーを入れる、ありがとうを伝える）、ギバー同士を繋ぐ。

【本の概要】
本書は、「感謝する・与える・シェアする」ことによって、周りに良い人が集まり、チャンスが巡ってくることを示した一冊。
著者は『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』などで知られる長倉顕太さん。
・「いつもお世話になっております」を「いつもありがとうございます」に変えることで、義務的な関係から感謝し合う関係へ変わる
・運がいい人は「感謝」を習慣化しており、「良いこと」に気づけるようになる
・「いい人」とは性格がいい人ではなく、「感謝の技術」が高い人
・感謝を言葉にし、贈与を行動にし、シェアで人をつなぐ。

【感想】
・飲み会後の「ありがとうございました」に、「お店が良くてリラックスできました」「あの失敗談に勇気をもらえました」など具体性を加えることで、相手に「報われた」と感じてもらえる。
・いい人を極めたい。目指せギバー。価値の高い「ありがとう」の伝達者になる。
・ありがとうを伝える数と笑顔の多さは自分の武器。スキルではなくても、それだけで強いギバーになれると感じた。
・スキルによるギブは追って磨くとして、まずは感謝を伝えることを徹底したい。
・約束を守るためにマイルールを作り、安請け合いをしない。断るときは断る賢いギバーになる。

【実践すること】
・メールの冒頭文を変える
・飲み会後の感謝に一言添える
・安請け合いを防ぐためのマイルールを作る
・受け取るときは全力でリアクションする（妻のように）
・別れ際こそ全力で感謝を伝える

豊かな人だけが知っていること――時間貧困にならない５１の習慣

長倉顕太

■① 読む前の自分の状態
日々やることは回せてるし、効率よく過ごせている感覚はあった。
ただ一方で、「これって本当に豊かなんやろうか？」という疑問もあった。
このままやと、“やることをこなすだけの毎日”になるかもしれない、そんな違和感。

■② 印象に残ったこと
・私たちがコントロールできるのは「いま」だけ。1日の使い方の積み重ねが人生になる。

・ToDoをこなすだけでは、「つまらない人間」になる。効率だけでは豊かさは生まれない。

・時間を「超・効率時間」と「非・効率時間」に分ける。

・そして本質は、「非・効率時間」を人生のメインに置くこと。
そのために効率を使う、という逆転の発想。

■③ 自分のズレ・在り方の再定義
効率よく回すこと自体が目的になりかけていたと気づいた。
これからは、「何に時間を使うか」を先に決めて、そのために効率を使う。
時間の使い方そのものに、もっと意志を持っていく。

誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習

長倉顕太

私の悩みであった様々な対象への期待を手放す良いきっかけとなる本であった。
人やお金そして未来、様々な対象に期待してしまう私はストレスを抱えることが多かったが、著者のインパクトと説得力ある解説によって心が楽になった。
期待しないことで人生は上手くいくのだと論理的に分かったので、思い込むことなく人生生きていこうと思えた。
日々期待して苦しんでいる人は必読です❕

豊かな人だけが知っていること――時間貧困にならない５１の習慣

長倉顕太

非効率な時間の必要性は何となく感じていたが本書を読んで確信を持つ事ができた。
またその時間で行うべき習慣についても沢山知る事ができた。やれる事からやっていきたい。

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

29歳このままじゃ嫌だと思っていたのでUnlimited だしで手に取ってみた。

読んだ直後の感想
全ては賛同できないけどすごく腹落ちした考え方がたくさん散りばめられていた

参考にしたい考え方
☀︎やりたいこと、自分の強み、天職
これらは自ら探究して作りださいといけない。自分の過去を振り返っても出てくるのは弱い強みと、弱い好きなこと。同様に自分が好きじゃないなら、好きな自分になれば良い
無限に選択肢があるこの世の中がむしろ生きづらいと思っているなら、正解があると思っているから。本当は正解なんてないし、常識なんてすぐに変わっていく今の時代にそれを道標にするなんてなんで馬鹿げてる？間違いはタイミングが違っただけ。
天職は懸命に仕事をする中でするもの
英語を自分の強みにしようとこの本を読んでも感じた

☀︎正解はない
これを肝に銘じれば旦那との喧嘩もなくなりそう
陰謀論だって何を信じるかはその人次第

☀︎実体はない
仏教の縁起の考え方。全てのものは周りのものとの関わりで成立するので、自分は他人との関係で作られる。だから自分らしさとかない
→本当にないかは今の私にはわからないけど、少なくとも周りの人に与える自分の影響を軽んじない。

☀︎ギブアンドギブ
実は世の中からめちゃめちゃギブしてもらっている。だから人のためにギブしても、ギブしすぎることはない

やること
ロールモデルを見つける
失敗したことをノートに書き出す
英語勉強が続かない時には環境を変える。モチベは上がればいつか下がる。頼ってはいけない
仕事は家族と楽しい思い出を作るためにする
努力家な私でいる（周りへの影響も）

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

スキミングで読んだ。

｢誰かに流されて生きるのではなく、色んな新しいことにどんどんチャレンジして自分の考えを作っていくのが大事。｣

【やりたいと思ったアクションプラン】
・本屋で目をつぶって本を選ぶ。気に入らなくても買う。
・理想的に生きている30～40代の人を見つけて
同じものを見につける。
・歩く速度を上げて、余暇時間を増やす。
・失敗について前向きに解釈する。
・1日5個寝る前に感謝できることを書く。
・起きる時間を10分早くする。
・過去1週間の時間の使い方を見直し、無駄な習慣をやめる。→浮いた時間で新しい習慣を取り入れる。
・仕事では時間を意識してコミュニケーションを取る。
・ボランティアに参加する。
・憧れの人に会いに行く。
・｢自分を大きく見せようとする人｣を避ける。
・コピーライティングの本を買う。→コピーライティング＝言葉の技術の結晶。
・

【キーフレーズ】
・28歳までに人生を変えるきっかけをつかむ。
・やりたいことより新しいこと。
・connecting the dots.目的がなくてもやることが大事。あとから繋がるものだから。
・みんながやってないことをやる。
・この世に正解はない。間違えまくった先に1割の成功がある。打率よりヒット数。
・インプットをどんどんする。特に読書。出来れば誰も読まないような売れていない高い本。なぜなら筆者の気持ちがこもっているから。出来ればツマミ読みでなく最初から最後まで。一言でも学びが得れればOK！
・小さな習慣をとにかく続ける。モチベより習慣！
・相手の時間を意識してコミュニケーション。
・給料以上の仕事をしないと、給料以上の仕事ができなくなる。
・人は『環境→感情→行動』の順で動く。
・(‪✕‬)自分を大きく見せようとする人は避けて、
(○)知らないことを知っている、視野を広げてくれる
人に会う！
・言葉は｢コピーライティング｣から学ぶ！
・会話する時は｢アドバイス｣や｢過去｣について聞くと良い！質問の際は具体的に。
・損得勘定で生きない。リターンがない方が良い！周りを勝たせる意識。ギブアンドギブ！

豊かな人だけが知っていること――時間貧困にならない５１の習慣

長倉顕太

今年4冊目。モヤモヤしていた仕事を今年度で辞める。自分もやりたいことがないと今日まで言ってた1人。どんな能力を伸ばすか模索中。

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

もっと早く読めば人生変わった！！！！と思えるほどいい本だった。30になってるからもう、全力で生きる。人生変えようと思えた。

豊かな人だけが知っていること――時間貧困にならない５１の習慣

長倉顕太

【学びたいこと】
2026年のテーマは健康と時間について、意識的に向き合う。
この本から時間の増やし方、使い方を学びたい。

【質問＆答えの予測】
Q１時間への投資方法は？
A１自動化できるものへ投資する
Q２時間を効率的に使うためには？
A２仕組み化、AI化を図る
Q３非効率時間の使い方は？
A３人と会う、ぼーっとする

【本書の答え】
A１
一番安いものではなく、一番速い物を選ぶ。
飛行機はJAL、新幹線・タクシーは積極活用、フードデリバリーも活用
A２
2倍速で生きる。30分作業（25分＋5分休憩）
メール下書き・資料作成はAIからスタート。
A３
何もしない時間。何をしてもいい時間。
この時間を確保できれば、視野が広がり、クリエイティブでユニークになれるし、やりたいことも見える。出会いも増える。メンタルに良い。
効率時間で空いた時間は、非効率時間にするようバランスを取る。

【本の概要】
この本は人生の豊かさは「時間」「能力」「人間関係」「お金」で決まる中で、自分の力で増やすことができる「時間」を効率&非効率に使うことを記した良本。
著者は出版業界で時間効率を極め、「移動する人はうまくいく」「本を読む人はうまくいく」などの著者の長倉氏。
・叱られやすい人は得をする（教えてもらえる）
・8つのゴール、バランスホイール
・AIメモを作る。
なども刺さった。

【感想】
非効率時間が人生をユニークにするために必要であることを理解した。
効率時間を極めたい。

【実践すること】
バランスホイールの作成
自分の業務の明確化、ルール化を行う。

超一流の二流をめざせ！

長倉顕太

正直に言うと、
わしも昔は「一流」になりたかった。

プロ野球選手、プロサッカー選手、
ビル・ゲイツのような大金持ち、
歌手、社長。

子どもの頃には、
なれる気がしていた世界や。

でも年齢を重ねるにつれて、
それらがどれだけ
才能・環境・運に恵まれた一部の人の世界か
嫌でも分かってきた。

気づけば、
ひとつ、またひとつと
その夢を諦めてきた。

凡人だと認めるのは、正直ショックやった

この本を読んで、
いちばん胸に刺さったのはここや。

「まずは自分が一流ではない。凡人だと認めろ」

これは、
なかなかキツい。

自分の可能性にフタをするようで、
負けを認めるようで、
正直ショックやった。

でも読み進めるうちに、
だんだん考えが変わってきた。

これは自己否定やなくて、
自己受容なんやと。

凡人だからこそ、戦略が持てる

長倉顕太さんが本書で伝えているのは、
「凡人でも成功できる」という
安っぽい慰めやない。

むしろ逆で、

一流と同じ土俵で戦うな

勝てない場所からは撤退しろ

自分が勝てる場所を選べ

という、
かなり現実的でシビアな戦略や。

凡人だと認めた瞬間から、
ようやく

どこなら勝てるのか

どこなら生き残れるのか

どこなら積み上がるのか

を考えられるようになる。

「超一流の二流」という生き方

この本のタイトルでもある
**「超一流の二流」**とは、

一流になれなくても、
二流の世界で
圧倒的な存在になる、という考え方や。

誰もが憧れる華やかな場所やなく、
一流が見向きもしない場所。

地味で、不器用で、
でも確実に需要がある場所。

そこでコツコツ積み上げていけば、
凡人でも、ちゃんと居場所は作れる。

著者自身が、
まさにその道を歩いてきた人やからこそ、
この言葉には説得力がある。

上から目線の成功論やなく、
地面の高さから語られている言葉やと感じた。

他人軸の人生を降りる、という選択

世間には、

こうなれば成功

これが安全

このレールに乗れば安心

という
「他人が決めた正解」があふれている。

エスカレーター式の出世コースも、
そのひとつやろう。

でもこの本を読んで、
はっきり思った。

もう、他人軸で人生を選ぶのはやめようと。

わしも、超一流の二流を目指したい

わしも、
超一流の二流を目指したい。

一流じゃなくていい。
でも、自分で選んだ場所で、
自分なりに努力して、
胸を張って生きたい。

世間の成功者の型を追いかけるより、
自分が納得できる人生を選ぶ。

それが、
今のわしにとっての
「成功」なんやと思う。

『超一流の二流を目指せ！』は、
一流になれなかった人を切り捨てる本やない。

一流を目指して苦しくなった人を、
静かに救ってくれる一冊やった。

豊かな人だけが知っていること――時間貧困にならない５１の習慣

長倉顕太

時間はみんな平等に与えられるもの、本当にそうだと思った。だから詰め込んだ日常を送る方向になりがちだが、余白の時間をとることを忘れがち。そして余白の時間に恐怖を感じることもある。まさにワークライフバランスを考える上で読んで良かったと思う一冊。

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

同窓会に行くとか、昔の写真を見返すとかの行動は過去の思考パターンをなぞるってしまうから過去と整合性のある生き方をしてしまう
やりたいことを見つけたいなら自己分析するな
つまみ読みをしない
面白いと思ったところだけ読むのは好き嫌いと一緒で興味がないところを読まないと自分の枠から出られず、新たな発見がない
恋愛もまた同じレベルで行われることだから無駄、恋人がドリームキラーになりやすい

「絶望の国」でズルく賢く生きのびる

長倉顕太

凡人が目指すべき問題解決型コンテンツビジネス
人間関係、お金、将来、健康の4つに分類される
ターゲットを絞る
オリジナルにこだわらず、マーケット選びを大切に

普通の人がどうやって絶望的な世界で生き残るのか、それは競争しないということ
だからリスクもなく、場所も選ばないコンテンツビジネスをやるべき

散歩
倍速で聞く
フォローする人を変える
書店に行く
オーディオで学ぶ
社会貢献に参加する
目に見えないモノを買う
海外に投資する
学び続ける

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

考え方がガラッと変わる本だった。
自分の中でこういう仕事に就かなきゃとかこういう生活にしていかなきゃみたいに勝手に決めつけているところがあって、そうじゃないんだと思えた。

自分のやりたいことが見つかりそうな気がした。

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

「はじめに」に書かれていた"〜な人は読まないで"というところに1つ当てはまってはいましたが笑、書店でタイトルに惹かれ手に取りました。

各章はもちろん、各章内のトピックもそれぞれが数ページごとで区切られていて、非常に読みやすく、1.5-2hほどで読み終えることができました。また、内容もとても興味深く、読み終えた時はワクワクするような感覚を持ちました。

以下、私自身の心に刺さった箇所と所感。

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★間違い＝「間」違い
　：失敗はタイミング次第で良いものにも悪いものにもなる。
　→「これするの間違えたかな」とか考えがちですが、"「間」が違った"だけという捉え方、表現が目から鱗でした。

★尊敬できる人（ロールモデル）を持つ。
　：「この人に近づこう」と思える先輩がいると成長のスピードは飛躍的に上がる。そして、自然とその仕事が好きになっていく。
　→これは実体験からも「その通り！」だと思いました。私自身、環境が変わるタイミングでもあるので、新しい環境でも尊敬できる人を見つけたいなと思います！

★ギブ-テイク＝チャンス
　：今すぐに利益にならなくても、ギブを続けていれば、仕事や人間関係で必ず報われるときがくる。
　→私自身、テイクが強いタイプではないと自覚していますが、ギブを続けることで、それを誰かが見てくれていて、形はわからないけれど、いつか報われると信じています。生きていく上でこの考え方は大切にしていきたいです。（『運転者』という本にて「運は"使う""貯める"」という考え方にも通ずる部分があるのかも、と感じました。）

誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習

長倉顕太

どこかでいつも「誰かに」期待をしている自分がいるなと思い読みました。
自分の選択や周りの選択が合っているか気にしてばかりいたが、まえがきの部分で衝撃を受けた。
「最善の選択ではなく、選択を最善にする」
「何を選ぶか」より「選んだ後の行動」が重要
この2つの文でこの本を読み進めたいと思いました。
人間関係にぼんやりとした嫌気や疑問を持っている人は何か参考になるかもしれません。

誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習

長倉顕太

過度な期待をせず、一度疑ってみたりして自分で行動して結果を出す方法を考える。
緊張したり、踏み出せなかったりする時、他者からや自分からの期待を気にしてしまっている。
このことを客観感的に考えられると、行動が自由になる。

人生は２８歳までに決まる！ ３０代を楽しむためにやるべき２４のこと

長倉顕太

読みやすくわかりやすかった。
作者が他の本の紹介もしてて読みたくなってきた。
90日の習慣化や、尊敬できる人を探せ、誰かのために生きることが自分の成長、ギブアンドギブなど
これからの人生どう生きようか考えてたので参考になった。

移動力

長倉顕太

単純におもしろい
移動ファーストで考える

通勤経路を変える
弾丸海外旅行にいく
月1回ホテルに泊まる