児玉光雄のレビュー一覧

錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考

児玉光雄

○「グリコーゲンローディング」は覚えておいてよいスポーツ栄養学の理論である。(173p)

○素晴らしい成功を収めてきたテニスプレーヤーを徹底的に研究した結果、常に勝てる選手と常に負ける選手を分ける最も重要な要素の一つは、回復のスキルであることがはっきりした。(187p)

マンガでわかる記憶力の鍛え方

児玉光雄

マンガのカップルがほのぼのしててよい。
内容としては従来言われていたことをわかりやすく述べたものがほとんどだけど、「ドット」を数える訓練ってのはかなり僕の中で「すげえ」音が鳴った記述。確かに、なんだかよくわからないが効果ありそうだ。やってみよう。

「イチローの成功習慣」に学ぶ

児玉光雄

イチローの語録などから仕事の姿勢につながるものをまとめ。
イチローってすごいなと思いつつ、かなり努力の人なので自分も頑張ろうと思う本。

マンガでわかるメンタルトレーニング 実は精神力を鍛えることが、成功者になるいちばんの近道！

児玉光雄

ホンマでっかTVによく出演していた児玉先生。

左脳
好ましい言葉をつぶやくトレーニング
自己暗示トレーニング

右脳
好ましいイメージを描くトレーニング
イメージトレーニング

私は着実に進歩している。
私の心は常に幸福感に満ち溢れている。

やる気を高めるメッセージ
今日も素晴らしい一日にしよう
私の人生はどんど良くなっていく
私はどんな時でもベストを尽くす

マンガでわかるメンタルトレーニング 実は精神力を鍛えることが、成功者になるいちばんの近道！

児玉光雄

this book said, we always need mental toughness. anyway, i found a Misprint at Ｐ196 coment box.

イチローに学ぶ「天才」と言われる人間の共通点

児玉光雄

偉大なメジャーリーガーであるイチローの行動や考え方から人生で成功するための秘訣を学ぼうということを目的とする本。

イチローをすごい持ち上げてる。まぁそれに値するだけの人物ではありますが。

イチロー自身の能力、才能と彼が努力して身につけたものを区別して紹介して欲しかったです。
もう少しイチロー目線ではなく、読者目線で語って欲しいです。

「これをすればよい」というのは大抵の人はわかってるんじゃないでしょうか？
でもやりたくてもやれない状況の人もいるかもしれないですね。そこがイチローと他の人の違いかもしれない。

最終章の「「集中」と「リラックス」を自在にON/OFFする方法」は参考になると思いました。
気合いを入れすぎても疲れるだけなので、適度にリラックスしながら仕事にとりみたいものです。
また、休みの日を有効活用することも大事だという事も参考にしようと思います。

イチロー式成功力

児玉光雄

結果よりプロセス。
なんか、ハッとさせられました。
結果は評価なんですね。
なんて言うたらいいんやろ。
でも何か確実におりてきました。
ありがとうございました。

奉仕するリーダーシップ 小川淳司監督はヤクルトに何をしたのか

児玉光雄

　監督や選手の言葉から小川監督の手腕を解説していく内容だった。
非常に興味深く読み進めることができたが、基本的に、新聞雑誌等に出た言葉の引用→著者の解説という流れで文章が進むためやや単調になってしまっている印象を受けた。
　出来れば監督に直接インタビューをしたものが収録されていればより良かったように思う。

イチロー８９の言葉

児玉光雄

①「人に勝つ為に野球をやっているのではありません」と言い、夢を叶えるまでの過程を誰よりも楽しんでいる。
いま、この瞬間にしか、人生は存在しない。
過去も未来も今作られる。
今の連続が過去となり、今の連続が未来となる。
いまと言う瞬間に人生の全てがある。

彼のすごさの秘密は
夢を叶える為に不可欠な、今やらなければ行けない事を最優先で実現する覚悟がある。

②どんな勉強もやみくもにやっていては効率よく身につける事は出来ない。すべての時間やトレーニングを満遍なくこなせるほとの時間は私たちには与えられていない。

③全てがうまくいった日と言うのは
当然の結果が出ただけの日
それに見合う努力をしてきているのだから当たり前だ、大騒ぎする事ではないと。
④誰よりも自分が自分の活躍に期待しています。
地震がなければこの場にいません。
プレッシャーがかかる選手であるこのが誇りです

⑤苦しい事の先に新しい何かがあると信じています。
自分の才能を生かす仕事がしたい
そう言う発想をしている限り、いつまでたっても才能は育たない。
この仕事へのこだわりがさらに彼の才能を伸ばし、強烈なモチベーションの原点となっている。

飽き飽きするような日々のルーティンワークの中に問題点を見つけて、改善する
それがモチベーションをあげる特効薬となる。

イチロー式集中力

児玉光雄

メジャーリーガーのイチロー選手の生活や活躍から、その生き方における参考部分を抜き出して、作者の視点から見た簡単にできるトレーニング方法を紹介している。

心配事が有るときなどに読むと、ヒントを得られるであろう1冊。

なぜモチベーションが上がらないのか

児玉光雄

読みやすく、スポーツと仕事をメインにモチベーションについて解説している。それぞれのタイプを見つけ、それに合わせたモチベーションのコントロールの必要性を訴えられている。
モチベーションを「才能特技、ビジョン目標、内的モチベーション、外的モチベーション、人間関係、環境設定」6つの構成要素に定義し、解説している。読みやすく、実践的に書かれている。

この一言が人生を変えるイチロー思考

児玉光雄

自己啓発本でよくある、「自分の弱いところを認める」タイプのものではなく、「クヨクヨしない、妥協してはいけない」といった、自分を徹底的に追いやって努力を続けていく必要性について述べられている。本当にイチローのメンタルの強さに驚かされる。こういう強さは欲しいと思うけど、ここまでストイックにやると逆にメンタルダウンしてしまいそう…

この一言が人生を変えるイチロー思考

児玉光雄

すごい上の上司から読めといって渡されました。
いい言葉を知ってるかどうかって大事だなーとおもう。一回目読んだ時と二回目読んだ時だと心に残る言葉が違うと思う。これが今の心に残る言葉なんだなって意識しながら今日を終えること続けてたら少しずつ変わるだろうなー。

石川遼、本田圭佑、長谷部誠などの言葉に学ぶ「夢の実現力」

児玉光雄

人生とは100mダッシュを毎日繰り返すことに似ている。
一番先に浮かび上がった第一感を信じる。


やっぱりアスリートは考えてることが違う。
わたしも高い意識を持って日々過ごせば近づける。はず。

この一言が人生を変えるイチロー思考

児玉光雄

自分もイチローを真似してみよう、なんて考えるだけでもおこがましく感じるほど、イチローは格が違うと痛感しました。
イチローは努力の仕方も天才なのです。毎日同じレベルで同じ仕事を当たり前に繰り返す・・・私が書くと軽くなるけど、モチベーションの上げ方や思考回路、すべてが普通じゃない。脱帽です。

結果が出ない時こそ前向きに リーダー原辰徳84の言葉

児玉光雄

ロッテファンですが、原監督を誤解していたような気がした。
意識的に発している言葉が全てホジティブだが、その裏には色々な考えがあるのだと感じました。

奉仕するリーダーシップ 小川淳司監督はヤクルトに何をしたのか

児玉光雄

どん底状態のヤクルトに「メークミルミル」を巻き起こし、昨シーズンは中日と激しい優勝争いを演じたヤクルトスワローズ。
「１２球団で最も地味な監督」はなぜここまで実績を残せたのか？
その理由を「組織論」の観点から探るのが本書である。

本書が小川監督の特に優れた部分として紹介しているのが「モチベーター」としての役割。
とにかく、選手を乗せる事が非常にうまい。
ミスの見分け方（ミスに至る過程が積極的なものか消極的なものか）や個人とチームワークの使い方（目標達成のための手段）など、監督の「人の使い方」の上手さが随所にわかるエピソードが多数揃っている。
監督のような「部下を成長させるリーダー」がこれからの組織を引っ張っていく、という主張にも頷けるものがあった。
来季は主力の青木選手が抜けるが、監督の采配で新たなヒーローが生まれるのではないか？という期待が抱ける内容だった。

本書は他メディアでの報道や公式サイトのコメント集から読み解いており、小川監督本人が語る部分（作者独自の取材、インタビューなど）が無く、残念ながら「内容が軽い」とも感じてしまった。
ただ、監督の人となりがわかった以上、本人の著作やロングインタビューが読みたい！と思わせるには十分ではないだろうか。

なお、本書には「フォロワーシップ」という単語がたびたび使われる。
このキーワードについて詳しく知りたい方は、早大ラグビー部前監督の中竹竜二氏の著作を読むことをお勧めしたい。
小川氏と中竹氏、両者の共通点が意外と多い事に気がつくのではないだろうか？

この一言が人生を変えるイチロー思考

児玉光雄

本当は違うの読みたかったのに、間違えて手にした本(笑)

とてもいい刺激になりました。

夢物語では終わらない。終わらせない。イチローワールドに、はまりそうです。はまってみます。

夢がひとつ増えました。
イチローに会う。


●もし勝てなかったら（WBC）代表について語れる立場ではなくなるという覚悟を持って決勝に臨んでいきました（10）ｲﾁﾛｰ

●論理に従った熟考は大抵の場合、感性に従った瞬時の判断に負ける（21）筆者

●付け加えることをやめ、削りとることでワザは磨かれる（68）筆者

●遠く離れ、会えない間柄になっても、感謝を忘れず、その恩に恥じない気持ちが、自分を動かす強いエネルギーとなる（85）筆者

●同じ苦しむなら、考えて苦しまないといけない。何も考えないで、ただ苦しんでいても、何も生まれない（140）ｲﾁﾛｰ

●自分の目標に向かって、できるかぎりの努力をして挑むとしたら、自分に恥をかくなんてないと思います（208）ｲﾁﾛｰ

●好きな言葉と言われると、すぐに思い浮かびません。ただ、嫌いな言葉ならありますよ。『成功』この言葉、嫌いです（214）ｲﾁﾛｰ

イチロー８９の言葉

児玉光雄

新しい自分に出会うために読む本。
天才じゃない。
努力を続けられるただの努力家。
それが天才と呼ばれる所以なのだ。

なぜモチベーションが上がらないのか

児玉光雄

［　内容　］
モチベーションは自分でコントロールできる！
やる気を増減させる要素「才能・特技」「ビジョン・目標」「内的／外的モチベーション」「人間関係」「環境設定」のそれぞれについて解説し、いかにしてモチベーションを高めるかに言及。
スポーツ選手のエピソードも多数収録、また自己診断チェックも盛り込んだ“セルフトレーニングブック”。

［　目次　］
序章（はじめに　やる気のメカニズム　ほか）
第１章　才能・特技（自分のスキルを再確認する　裁量権を広げる　ほか）
第２章　ビジョン・目標（ビジョンと目標は違う　全員がビジョンを共有する　ほか）
第３章　内的・外的モチベーション（ハーズバーグの二要因説　達成感がやる気を高める　ほか）
第４章　人間関係（チームのために　エゴグラム　ほか）
第５章　環境設定（仕事に優先順位をつける　起床後五時間に「重要な仕事」を　ほか）

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］