Emiのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
日常のちょっとした考え方のヒントがたくさん。
Emiさんが日頃からたくさんたくさん考えて、キラキラ生活しているのが伝わってくる本。
・物事の、暗いほうから見るか、明るい方からみるか
・モヤモヤしそうな時はどこか一ヶ所モノの整理をする
・アピールしながら仕事をするって大事
・「安心領域」から「学習領域」へ。人間は学習領域にいると知識や経験が広がって成長できる。自分はどこにいるのか俯瞰して見続ける。
・日々の選択の積み重ねで「ココロの真ん中」に向き合う。今日何を食べたいか、どの靴を履きたいか、どのハンカチを持っていくか。
・「自分には難しいこと」をうまく続けるための工夫。家族や周囲に宣言する、 -
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Posted by ブクログ
たくさん持っているEmiさんの著書
アラフォーの今、心に染みること
•変化を楽しむ
•人生は選択の積み重ね
自分がしたいことをやる
自分が生きやすくなること、自分らしく生きられること
•サードプレイスを持つ
地域、ママ友
•日々の記録
◎物事を明るい方から見る
•家族にも、ポイントを絞って伝える
•お風呂前にブラッシング、お湯でよく予洗い
早く髪を乾かす
•スッキリしたい時の拭き掃除
•自分で自分に負荷をかけて、次に成長できる場所や、未知の世界、知らない自分の一面を見つけにいく 自分の新しい扉を開く
•次の場所、今までと違う場所を与えてもらえる喜びを感じる
•安心領域/学習 -
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