Emiのレビュー一覧

今日から変わるわたしの24時間

手帳難民⇒Like me手帳購入のタイミングで、この書籍も購入。あぁ、私こうしたかったんだ、ということを言語化してくれている本です。｢やりたいことをする時間がない‼️｣から、｢時間を生み出すための『ほんのちょっとしたこと』が、自分を縛っていた思い込みから解放する｣という意識に少しずつ変わっていくのを感じます。著者の手帳術が私にフィットしたこともあり、個人的にはとても参考になりました。
日常に閉塞感を感じた時にこの本を開いて、また助けてもらおうと思っています。

今日から変わるわたしの24時間

今日からできること、やってみたいと思えることがたくさん。今決める。予定もある程度決めてしまう！！時間を追いかける⏰

伝え方ひとつで変わるわたしの毎日 気持ちがスッと届くコツ82

Emiさんのファンなので、新刊も予約して購入しました。
voicyやInstagramでの発信を日々聞いたり目にしているので、どこかで見聞きした話もありました。
それでも、伝え方に焦点をあてて、一冊の本になっているので、日々の暮らし、仕事、人間関係をよくするためにできることがたくさんあるなぁと気づきがありました！
また、あとがきの「伝えかた」は表面的なもので、「捉えかた」を明るくする必要があるという気づきについても、納得のいくものでした。そして、この本に書かれている伝えかたを実践するこで、捉えかたも変えられると思いました。

今日から変わるわたしの24時間

・会社では「このプロジェクトの、そもそもの目的ってなんだっけ？」が口グセです。
・友達や先生との関係も、全部良好！より少し悩んでも「いろんな人がいる」とわかるのが大事。

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート

感じたその瞬間に書く。
心が動いたその日に書いたものは、後から見返してもその時の気持ちがありありと思い出せる。
数日や一週間が経ってから書いた内容はそれなりの内容になってしまう。

→鮮度大事


これからのAI時代、自分のフィルターを通して、自分の言葉で表現することが求められる。
インプットするときは、『事実』と『心が動いたポイント』を整理するクセをつける。

→考える力を失わない

今日から変わるわたしの24時間

最近、同性である女性の著者の本の内容のほうがすっと自分に馴染むような気がしていて、この本もその一つ。子育てのことも、仕事の事もしっかり考えたい！どっちも大切にしたい！という思いにヒントがもらえた。
私にとって1番よかったのは、1週間の予定を立てるところ。週間バーチカルが好きだけど、あまりうまく使えてなかったのですが、その日の予定とタスクを書き出す方法をやってみたらとてもよかった！
月曜の朝、今週のやることを見通してみると、来週やるべきことも見えてくる。バタバタしてできないと、その週はなんだかずっとバタバタしたままに。。習慣化できるようにしたいです。

伝え方ひとつで変わるわたしの毎日 気持ちがスッと届くコツ82

「伝え方ひとつで変わる わたしの毎日」は、日常のコミュニケーションに悩む人に最適な一冊です。LINEやメール、家庭や職場での会話にすぐに役立つ具体的な82のコツが豊富に紹介されており、実践的で分かりやすいのが魅力。著者Emiさんの経験に基づくアドバイスは共感しやすく、実生活でストレス軽減や人間関係改善に繋がると好評です。ただし、本を読むだけで劇的に変わるというよりは、実際に試してこそ効果を実感できる点には注意が必要。繰り返し読み返せる手軽さと、セミナーよりコスパの良さも大きなメリット。主婦や働く人におすすめの実用書です。

今日から変わるわたしの24時間

全体的にどちらかというと、子どもや配偶者さんのいる方向け？の内容かな、と思う部分もありましたが、毎日の食事と起床時間、体重を手帳のマンスリーページに書いたり、サードプレイスを持ったり、週の始めにやることをリスト化したり、相手は変わらないからプラスの言葉で言い換える、という部分は実践してみたいなと思いました。

わたしがラクする服選び（OURHOME）

服の定点観測はよくできたなと思う。

個人的には終盤に出てきた
旅行用荷物のパッキングについてが
一番実生活に役立てられそうなページだった。

今日から変わるわたしの24時間

あとで、にしない。今決める。一回目に読んだときに決める。その場で返信。６割でいいからボールは早く返す。サッカーの試合のように。

A4の年間カレンダーを用意して、年間スケジュールを組む。旅行の予定を抑える。プライベートも一覧する。やらないこと、をメモする。

正月旅行で大きな目標を立てる。
カレンダーアプリを使う。PCで開きっぱなしに。月曜はじまり。オンライン会議のＵＲＬを入れる。
日々の予定は、１週間分、カレンダーアプリから手帳を使ってやることを細分化して書いておく。

マイノート＝自分の気づきを記録するメモ。見返せるようにストックする。うまくいったこと、うまくイカなかったことを振り返りメモを書く。
旅行に行きたい、はマイノートにメモする。
グーグル・マップに行きたいところをストックする。

お店にはオープン仕立ての時間にいく。開店すぐ。
行くか行かないか、迷うことをやめる。
何もできなかった、と感じたら今日やったことを書く。

食材の買い物時間を減らす＝定期注文。
替えのシーツはいらない。

今日から変わるわたしの24時間

5:45に起きて早く出社し、16:30には退社して整体やネイル。18時に帰ってごはん作って22:30には寝るという理想的な生活スタイル。

予定管理は年間スケジュールとスマホのカレンダーでし、手帳はタスク管理。細かい行動にまで落とし込む。それとは別に何でも帳。なるほど。

すぐやるのは心がけてたけど、ここまで徹底してなかった。悩むよりやった方が早いと実践し始めている。
また、段取りを時系列にというのはやったことがなかった。ごっちゃになることが増えてきたので取り入れてみる。
その日やったことを書き出してみる、は私に有効な気がする。

モノ選びで延々時間経つのはよくあって、調べる前にどんなのがいいか決めるというのはやってみたい。まー見てる間にかたまってくることもあるんだけど。

弁当は社内にいたら食べ終わってYouTube見てるわけにいかない、外に出ないと休まらないので私には合ってないな。

自営業ならでは、サラリーマンで両両親遠方では無理なこともあるけど、そこは自分で取捨選択。

最後の章はどれも納得。
人のことは気にしない。自分軸。
子どもの気持ちも超えない、子どもの人生は子どものもの。自分も同様。（ただエミさんちの子達は生活面よくできるタイプなんだなとiebiyoriさんのブログを読んでて思った）
プラスの言葉で伝える。文字、言葉、映像など伝え方を工夫。
サードプレイスを持つ。
声をかけてもらえる努力が必要。好きや興味を発信する。

読みながらここまでピリピリしなくてもいいかな、そこまで時間がないわけでもないしなと思ってたら、「おわりに」で、効率よくするだけじゃなく、優先順位を見直してごきげんに生きるためと書かれてて完璧だなと思いました。

デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間

悩むことに大切な時間を使うのではなく、せっかくなら工夫することに時間を使いたいと思うようになりました。

確かにそうだな、と思う。
デスク作りの前に、自分のデスクにキャッチフレーズを付けるとか、面白いと思った。日曜日の夜に5分ほど時間を作り、翌日からのスケジュールを見ながらその週にすべき事を優先順位をつけて書き出すのか。洗濯物が少ないときでも毎日すると決めるとか。

暮らす働く、もっと明るいほうへ。 ～気持ちを切り替えるヒント39

日常のちょっとした考え方のヒントがたくさん。

Emiさんが日頃からたくさんたくさん考えて、キラキラ生活しているのが伝わってくる本。

・物事の、暗いほうから見るか、明るい方からみるか
・モヤモヤしそうな時はどこか一ヶ所モノの整理をする
・アピールしながら仕事をするって大事
・「安心領域」から「学習領域」へ。人間は学習領域にいると知識や経験が広がって成長できる。自分はどこにいるのか俯瞰して見続ける。
・日々の選択の積み重ねで「ココロの真ん中」に向き合う。今日何を食べたいか、どの靴を履きたいか、どのハンカチを持っていくか。
・「自分には難しいこと」をうまく続けるための工夫。家族や周囲に宣言する、前日に準備しておく、「重い＋軽い」を組み合わせる。「重たい原稿と軽い原稿」など。

マイノートのつくりかた

手帳の後ろの方にあるメモページでやってました。
手帳が自分の脳みたいなもので、ないと困る存在です。
自分の雑誌のようなもの！っていうのは、いい表現だなと思いました。

今日から変わるわたしの24時間

Emiさん、とても性格が良く、周りを気遣える人だなと思う。取り入れたいことから、少しずつ実践してみたい。

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート

読みやすく、とても癒される本でした。

『マイノートは、心の貯金通帳』

ぼくもノートに書いているのですが、今までは半年分くらいを残して処分していました。しかし、これからは1年分くらいはマイノートを残しておこうと思いました。

マイノートを見返して、自分はどんな内容を書いていることが多いのか、確認してみようと思います。

OURHOME わたしの暮らし、かえる、かわる。

ブログをきっかけに起業したEmiさん。好きな事、得意なことで生活できるなんて素敵すぎる。したいこと、できること、しなくてはいけないことの3つが重なっていることが理想らしい。これからの私の人生が自分にも周りにもいい影響があるように生きていきたい。

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート

元から文字を書くことが好きで、
たまにジャーナリングをしていたので、
エミさんはどんなノートの書き方なのか
知りたくなり購入。

私は文章を思いつくままに
ひたすらだーっと書いていたが、
タイトルやキーワードを入れることで
後から読み返しやすくなるとあり実践している。

心がワクワクするような日々を
たくさん書けるようになれたらいいな。

小学生のおかたづけ育

小1・小2の母親です。
お片付けのアイデアはもちろん、Emiさんの子供との向き合い方やお悩み相談などにたくさんヒントを頂きました。子供がもう少し大きくなったら、また読み直したいです。

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート

日記を書くことより義務感のないマイノート。
わたしはto doをよく書いてしまうので、もっと心が動いたことを書くべし、なんだなと思いました