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日々、ココロが動くほうを選びたい。
大人気Voicy発、待望の書き下ろし39本のエッセイ集。
早く起きた朝、眠れない夜、少し疲れた金曜日、
手に取ると、暮らしやこころに、明るくじ~んわりと広がる1冊。
【本書の目次より】
・何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね
・家庭と仕事、そして「もう1つの場所」を持つということ
・「~しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択
・記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった!
・時間に追われず、時間を追いかけたい。
・迷っているときは「小さく進む」。まずサイコロを振ってみる
・me time=自分だけの時間
・モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら
・「自分には難しいこと」をうまく続けるための3つの工夫
・せっかく歩くなら、「好きな道」を選ぶ ほか
Posted by ブクログ 2024年03月28日
・暮らしの中の小さな違和感を見つけて、今の自分にちょうどいいを見つける
小さな違和感を見逃さないことの大切さを知りました。今の自分の違和感が何なのか、まさに安心領域にいるから楽しみも成長を感じられないんだと気がつくことができました!今このタイミングでこの本に出会えてとってもよかったと思いました!何...続きを読む
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