一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方

加藤俊徳

学び直したい大人、必読！
大人には、大人の脳にあった勉強法がある

大人になってから勉強欲が出てきた
転職するために新しい知識と技術を身につけたい
昇給したいので資格取得の勉強をしている
頭のキレを取り戻したい
記憶力が落ちてきた気がする
こんな大人たちに朗報です！

本書は、学び直したいと思っている大人にとっての希望の書です。

勉強したい、挑戦したい、頭が良くなりたいけど、
トシのせいで中々覚えたいことが頭に入らないと実感しているあなた！
原因は、脳の使い方のせいかもしれません。
学生時代のあなたの脳と今の大人の脳では
そもそも、仕組みが変わっています。
記憶力の低下ももの覚えの悪さも、加齢による脳の老化が原因ではありません。

むしろ、大人の脳は学生時代より「いい状態」になっています。

３０代も４０代も５０代も６０代以降も、脳は伸び盛り。
学生時代よりも勉強するのに最適な時期なのです。

本書では、脳科学に基づく大人の脳の使い方を紹介。
大人の脳が求める勉強法を実践すれば、脳力はＵＰ！
一生頭がよくなり続けるすごい脳が手に入ります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: サンマーク出版
• ページ数: 247ページ
• 電子版発売日: 2023年02月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 22MB

[ブクログ · ★★★★★]

これを読んだら加齢を学習できないことの言い訳に使えなくなる。自分の逃げ道を一つ減らしてしまったのは残念としか言いようがない。

[ブクログ · ★★★★★]

薬学生として、記憶力は大事だと思い手にとった作品。年齢によって脳の得意分野が違うことは知らず、年に応じた勉強方法があることを知った。
脳には８つの脳の分野があり、それぞれ思考、理解、記憶、感情、伝達、視覚、聴覚、運動がある。それらを全てをうまく使っていくことで、脳が活性化し、記憶力の定着へとつながっていくことがわかった。また、普段の凝り固まったルーティンを崩し、違うルートで帰ったり、今日は5という数字を探してみようといった新しい試みを繰り返すことで脳はリフレッシュされ、脳全体が鍛えられるとわかった。また、嫌だと思う勉強でも何か好きなことへと無理矢理でも繋げて取り組むとっかかりをつけたり、勉強する前に勉強が終わったらこれをしようといったご褒美を設けることで脳への良い刺激があり、実践しようと感じた。読んでて非常に面白かったし、読む手が止まらなかった。

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記憶力が低下してきたなーと思った先にこのコミカルな印象のパッケージなので気負わず手に取れた。

大人の脳はそのまま記憶するのではなく、理解してから記憶するということ。
なんとなく思ってたことがこの本で理解できた。

新しい刺激に飢えているので積極的に新しい体験を交えて脳を成長させていこうと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

簡潔で読みやすく、なるほど！と思いながらあっという間に読み終わりました。
進みが遅くなっていた資格の勉強も、この本を読んでモチベーションが上がったので、コツコツ進めていこうと思います。
脳って面白いなぁ〜

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この表紙を何度か見ているうちに気になってしまい、購入した。
この本にも書いてある通り、大人にとっての希望の書。
これから何もかも衰えていくと思いきや、脳は成長を続けるらしい。
もう一度読み返してみようと思う。

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年齢のせいで記憶力が低下していると思っていたけど、大人には大人が得意とする勉強法があるなんて驚きだった。
おかげで、希望をもらえて、モチベーションを上げることが出来る。

脳の得意を知ることで、勉強方法を知ることができ、大人が勉強する前の準備段階におすすめの1冊だった。

[ブクログ · ★★★★☆]

20代30代と年代に応じて脳の得意なことが変わる。目から鱗で思い当たることも結構あった。勉強しよう！新たな刺激を脳に与えよう！と思える本

[ブクログ · ★★★★☆]

30代が脳の成人式なんて知らなんだ！！！てっきり衰えていくばかりだと思っていました！！！

完全に聴覚系の私ですが、いろいろな部分を使って、脳がサボらないようにしていこうと思いました！

がんばれ！私の脳みそ！

[ブクログ · ★★★★☆]

学ぶ大人に勇気をくれる。
大人向けの学習法について書いてある本。
大人になると暗記が苦手になる。ただ使い方次第でレベルアップするという勇気がもらえる。そして脳の使い方が記載されている。
脳の機能が記載されてあり、その組み合わせで記憶を促していく。
この前に読む｢最強の勉強法」にも通ずることがあり、続けて読むのも面白かったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

大人の勉強の仕方を知りたかったので、出てきた知識を実践しようと思います。
脳の構造のそれぞれがキャラクター化しているのも読んでいて面白ろかったです。