人に害をなす｢鬼｣が跋扈する世界…… 一人の少女が、自らの身体に秘められた謎を解き明かすため、｢鬼斬｣桃太郎と鬼退治に出る! 血と弾丸飛び交う｢おとぎ話｣の世界へ、いざ! いざッッ!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 おにぎり界の新星、“台湾オニギリ（飯團）”！どこをかじっても具たっぷり。ついつい食べすぎる悪魔のオニギリ登場!! 人気料理家・山脇りこさんも惚れ込んだ、 “飯團（ファンダン）”と呼ばれる 台湾オニギリをメインに、 お米がおいしい台湾だからこその “お米レシピ”を大公開！　 台湾オニギリは、 現地の朝食でも食べられるスタンダードなものから、 野菜たっぷりヘルシー系、 お肉や揚げ物が入った見映えも豪華なものと、 ３つのパートで紹介。　 そのほか、現地でも人気の丼ぶりとちまき、 そしてご飯によく合うスープ、 漬物とおいしい台湾のご飯が再現できる一冊に。 台湾通の著者だから知る、現地のおすすめ店紹介や、 台湾オニギリ（飯團）の歴史、地方別の味わい、 著者と飯團の出会いなど、読み応えのあるコラムも必見です。 ＜台湾のお米レシピ＞ ●オニギリ ●丼ぶり ●ちまき ＜スープ＞ ＜コラム＞ ・現地おすすめ店紹介（山脇さん推薦） ・台湾で買ってきた方がいい調味料紹介 ・山脇さんが想う台湾の魅力 ・ご飯に合う台湾のお漬物 など 山脇 りこ(ヤマワキリコ)：台湾に恋し、台湾の食・人を愛する。著書『明日から、料理上手　くり返しつくると腕が上がる基本の１０皿と、とっておきレシピ５５』（小学館）が、台湾で翻訳出版されたのをきかっけに、台北での料理教室など日本と台湾をつなぐ食のイベントを開催している。また、台湾各地を食べ歩き、市場をまわり、台湾人のママたちに台湾家庭料理を習っている。近著に台湾愛が高じてつくった『食べて笑って歩いて好きになる　大人のごほうび台湾』（ぴあ）がある。東京・代官山で料理教室を主宰。テレビ・雑誌では、シンプルで作りやすい旬の食材を生かした家庭料理を紹介している。

昔近所に住んでた団地の”オニギリ” 大人になってから再会したら一番嫌な成長の仕方をしており、尚且つ結婚を迫ってきた… どうやら団地時代から俺の事が好きみたいでー・・・？ 【全30ページ】

表紙＆巻頭カラーは『山口くんはワルくない』（斉木 優）。発売中の12巻のつづきも読めるよ！ ビッグニュースもお見逃しなく★ 『メガネ、時々、ヤンキーくん』（なるき）は10巻発売スタート！ カラー扉付き★『山口くん』×『ヤンキーくん』の“愛泥駄威（めでたい）年賀ポストカード”ふろくは激レアです！ 『きみの横顔を見ていた』（いちのへ瑠美）が連載再開！！大人気・松平編、ついにクライマックス★ 9巻発売スタートの『隣のステラ』（餡蜜）と『きやすく触れるな黒薔薇に』（茜音かや）もカラー付きです♪ 一途上等！不滅の愛を目撃せよ！ ※紙版のふろく年賀ポストカードは電子版にはイラストのみの掲載となります。 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。 ※内容の一部は、2026年3月13日までの閲覧期限となります。

成績優秀で真面目。 注目の的である幼馴染の夕希がくまのぬいぐるみがないと 「幼稚園になんか行かない！」って泣いていたなんて 誰が信じるだろう？ そんな一人が怖いと言っていた 小さい夕希を抱きしめたのが俺、ワタル。 夕希は抱きしめられた時、 俺の天パの髪の毛にぬいぐるみを 見出したらしい。 以来、俺は夕希の精神安定剤みたいに なっていた。 …んだけど――…。 最近夕希にモフられたり、 首筋に顔を寄せられるとドキドキするし、 ちょっとムラっとしちゃうようになってきた。 最近では、学校で処理しなくちゃ収まらないし――…。 これって、この気持ちってなんなんだろう？ 無自覚執着風紀委員×天パ世話焼き幼馴染DKの ふわもふに癒されるフェティッシュ青春BL！

異世界に召喚され約一年、賢者として勇者パーティーに入り世界を救ったアオバ。ーーでも、異世界でやりたかったのはこれじゃない！ 召喚前に憧れていたのは、友情・努力・勝利よりも、可愛い娘と可愛いモフモフとの米作りスローライフ！ この生活のためなら世界も敵に回すと覚悟した、独身アラサー元JA職員の擬似家族スローライフ♪

王立図書館の副館長であるルークは、誰もが目を見張るほどの美貌の主。一方、館長のラッセルは現王の七番目の王子で、騎士と見まごう堂々とした美丈夫である。黙って並んでいればお似合いなのに、このふたりどうも仲が悪い。そんなある日、ラッセルに「運動不足の引きこもり」と言われたルークは、王都のはずれに店をかまえる〈竜のヤドリギ〉でドラゴンをサブスクし、毎日散歩させるようになった。もう引きこもりとは呼ばせない……！　そう思っていた最中、ドラゴンが卵を産む。しかし、その卵は王家の秘密と関係していて――　※電子版は単行本をもとに編集しています

恋愛フラグ、災難フラグ、爆笑フラグetc　転生して悪役令嬢カタリナになった私に立っているのは破滅フラグだけじゃないΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ　超話題の破滅回避ラブコメデイが初の公式コミックアンソロジー化！！　14人の作家が描くIfストーリー集をお楽しみください☆　【カバー】原画：大島美和　仕上：重冨英里　特効：木下尚也（EXPLOSION）　【イラスト】大島美和/森乃葉りふ　【マンガ】アメノ/ichinomi/杜若わか/桂イチホ/桜井ゆっけ/佐悠/ストロマ/高原 由/十屋つぐみ/はやせれく/まじこ/望月和臣/吉村佳/れぐ95

にぎりだけで、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素（PFC）がバランスよく摂れる！ おいしくて、からだも整うおにぎりレシピを１０２品集めました！ 「栄養は摂りたいけれど、疲れていて料理をする気力がない」 「忙しくて、いろんなおかずを作る時間や余裕がない」 そんなときに、手軽に作れて栄養もしっかり摂れるおにぎりレシピ集！ 【栄養まるっとおにぎりの魅力】 ☆カンタンなのに完全食！ ☆時間がなくてもパパっとつくれる ☆三大栄養素がバランスよく摂れる ☆身近な食材でOK ☆子どもから大人までおいしく食べられる ☆いろんなバリエーションが楽しめる１０２品 ☆忙しい朝・お弁当・疲れた日の晩ごはんなど、いつでもオススメ！ ラクにつくれて、おいしく食べられて、からだも整う。 あなたの毎日に幸せと楽しさをプラスするおにぎりレシピです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日の食卓に、お弁当に大活躍！ かんたん・飽きない・きちんとおいしい。定番から変わり種まで、春夏秋冬のおにぎりアイディアが満載！カタログをめくるように楽しめる、365日分のおにぎりレシピ。 今ある材料からレシピを探せる、具材別さくいん付き。

あやかしと人間が混在する帝都。ある日、没落華族の令嬢である万緒のもとに、妖祓いの名家である「天馬家」当主から縁談が届く。「なぜこんな素敵な話を私に…？」驚きながらも万緒は家族のために、天馬家へ嫁ぐことを決める。しかし、そこで待っていたのは虐げの毎日だった。夫や義家族たちから「無能の嫁」と蔑まれながらも、縁談をくれたご恩を返そうと必死に働く万緒。けど、この縁談には天馬家の大きな思惑があって…。

「死にたい」が口癖の疲れ切ったアラサーOL・吉田の下に、平成アイドルの幽霊が現れた。平成ど真ん中に人気を博した彼は、俺様口調で「俺が憑いてんのに死んでんじゃねーよ」と宣うお行儀の良くない生意気アイドル。令和の時代に合わない、合わせる気もない幽霊くんに最初は驚く吉田だったが…？

【Cover illustration】芝よしはる 【子連れ特集】 “輝く小さな命” あだち『傷口に愛を』 学生時代の思い出が子供を連れてやってきた。 池ソウタ『へんたいきぐるみといっしょ～うごいてパン！～』 親愛なる娘へ、お父さんは職場で良い仲間に恵まれ…？ 42『イルカの仔』 家族になれているのか不安な少年。 いちかわ壱『ただいま、おかえり』※再録 家族が元気の源！ 大熊乃まお『婿入りアルファは愛を知る』※再録 プレイボーイのお見合い相手とは…？ 【読み切り】 becchi『毒にも薬にも』 疲れた体に爽やかな笑顔が染みる。 【最終回】 芝よしはる『帝国東雲婚姻譚』第8話 妊娠に対して恐怖心を抱いているなら、自分が妊娠すると樺嶋（かばしま）に伝えた瀧尾（たきお）。 一方、樺嶋も瀧尾を愛おしいと感じるようになっており、仕事を終えたら妊娠薬は自分で飲むと告げる。 そして、2人はついに任務を終えて初めての夜を迎えるのだった。 ワニカレー『噛みつかないでね、成美君。』第6話 産卵や脱皮が続き呪いが解けていく成美。 智樹（ともき）との関係が不安になり、もう一度呪いをかけてもらいに蛇神の下に向かうも断られてしまう。 そして翌朝、ついに完全に体が戻ってしまった！ 智樹にバレないよう学校では徹底的に避けるが、成美が帰宅すると、智樹が家を訪ねてきてーー！？ 【連載】 みつこ『ファイナルベッツの夜に』第5話 人鳥ぺんぎん『Hate My MIA！』第23話 大井ハスマ『何卒ご自愛ください。』第3話 ろむ『ペット擬人化サークル』第2話 ※『帝国東雲婚姻譚』、『噛みつかないでね、成美君。』、『ファイナルベッツの夜に』、『Hate My MIA！』、『何卒ご自愛ください。』、『ペット擬人化サークル』以上の作品は単話でも配信予定です。ご購入の際はご注意下さい。

律詮国飛輪で、骨董と書写の店「凍蝶」を営む芒（ノギ）は、上得意の貴族・秀青から後宮の“真贋判定人”になるよう依頼される。後宮は数年前に亡くなった先代王が贅を尽くしていたが、当代律詮王はいずれ廃したいと考えているため現在は規模を縮小している。しかし後宮に残る先代王の妃たちのもとには、怪しげなものを売りつける商人がひっきりなしにやってくるため、禍の種になりかねないと王は危惧しているという。そのため、文書だけでなく、さまざまな事柄の真贋や欺瞞を見抜く能力があると評判の芒に白羽の矢がたったのだ。宮城に出向くことになった芒は、任官先を探している風狼という青年と出会い、様々な謎や不思議な出来事に挑むことに!?

「足の先まで痺れるような快感…こんな感覚初めて…」 それはまさに致死量超えの猛毒で天国まで逝ってしまいそうな…――王女カリンは命を救ってくれたカエルに願われ、18歳の誕生日に「同衾」することを約束していた。約束の夜…ギシッとベッドが軋み、迫るコバルトヤドクガエル。当然ながら受け入れられないカリンはカエルを掴んで思いっきり壁に投げつけ…するとカエルは行方不明だった幼なじみルカ王子の姿に!?ルカ（？）は、カリンと契りを交わさねば人間に戻れないと言い出し…

モバイルBL宣言発のリレー企画！BL作家ならではのこだわりを存分に詰め込んだショートマンガをお届けします。当企画では先生方が“萌える…！”と感じるキャラや関係性、シチュエーション等をふんだんに詰め込んで、ストーリーのクライマックスのみを抜粋しました!!人気作家の性癖がぎゅっと凝縮された作品が読めるのは『いきなりCLIMAX！』だけ☆ 執筆陣は毎回変わるのでお楽しみに！

異世界の孤島で、野生のお姫様に出会った件　大学受験に失敗し、家族で行く合格お祝いの海外旅行が残念旅行になってしまった真城蓮(しんじょうれん)。兄想いの妹、理彩(りさ)の提案で、願いが叶うといわれる岬で朝日を拝むことに。ところがそれは、異世界への扉を開く鍵だった。　蓮たちが出会ったのは、ぼろぼろの鎧をまとった美少女。粗末な岩屋に一人で暮らす彼女に助けられ、勝手のわからぬままに、原始的な生活を強いられる。そこで真城家の5人が見たのは、地球にはあり得ない動植物と魔法の存在。　一年生になるはずだった蕾(つぼみ)を支えつつ、出会った少女をエルザと名付けて家族は逞しく歩き出す。　剣と魔法の異世界アットホームほのぼのサバイバル、ここに開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手軽で簡単な和食だからこそ奥深い、おにぎり。 おにぎりをこよなく愛する<おにぎり協会>監修、 定番から新感覚まで70レシピを収録。 今や世界をも魅了する日本食の原点である「おにぎり」の魅力をあますことなく紹介します! 【主な内容】 ・おいしいご飯の炊き方 ・おにぎりのこだわり お塩・海苔・お米 ・ご当地おにぎりレシピ ・おにぎりの定番食材レシピ 梅・鮭・昆布・鰹節 ・簡単アレンジおにぎりレシピ ・焼きおにぎりレシピ ・アレンジおにぎりレシピ ・おにぎりの名店・駅弁・デパ地下

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「おにぎり」についてもっと知りたい。そしておいしくにぎりたい！ ただその思いだけで、伝説のおにぎりマスター がいるという「おにぎり道場」の門をたたいた、むすびちゃん。 そこで出会ったのは、きびしくもあたたかい、まるでおにぎりのようなマスターだった。 「おにぎりとおむすびって何がちがうの？」 「そもそもおにぎりっていつからあるの？」 「寿司はおにぎりなの？」 マスターからおにぎりについての知識を学び、少しずつその真髄に近づくむすびちゃん。 はたしてむすびちゃんは、おにぎりクイズをクリアし、おにぎりラップを無事歌いあげ、おいしいおにぎりをにぎることができるのか！？ いまや日本だけでなく、世界でも広く人気をあつめている日本のソウルフード、「おにぎり」。でも、当たり前のようにわたしたちのそばにいる「おにぎり」のことを、あなたは知っていますか？　その知られざるひみつを、楽しいおはなしと知識で学べる図鑑えほんの登場です。 知られざる知識がたっぷり！　おいしくってためになる、おにぎりワールドへようこそ！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

ご覧いただきありがとうございます！ 漫画家のおにぎりです。 こちらは趣味で描いている百合漫画の短編集になります。 描き下ろしもございますので是非よろしくお願いいたします！ 【収録内容】 ・好きな子がピアスをあけた(16p) ・〈描き下ろし〉好きな子の為にピアスをあけた(9p) ・私だけ(7p) ・春を想う(28p) ・ひとくち(6p) ・〈描き下ろし〉好きな子がピアスをあけたから(17p)

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 「食べてもおいしい」斬新なおにぎりアート。 目にした瞬間に｢かわいい！｣とキュンとなるおにぎり（にゃんこや小枝に止まったふくろうなど）、｢え？ なんでこんなおにぎり作ったの？｣とニヤニヤしちゃうおにぎり（さんまや車など）、さらには思わず吹き出す抱腹絶倒の謎おにぎり（河童など）約150のおにぎりが一堂に会した｢おにぎりフォトBOOK｣！ アートだけれども食べてもおいしいがコンセプト。TwitterやInstagramなどSNSで人気沸騰、さらに多くのテレビ情報番組やネットニュースでも紹介された｢おにぎりアート｣の世界を一冊にまとめました！ 写真に加え、人気作品は作り方、具材なども紹介。合間に挿入されたおにぎり蘊蓄コラムも展開。キュンとなったり思いっきり笑ったり、ニヤニヤしたり、学んだり、充実した一冊に仕上がりました｡作者の｢おにぎり劇場｣さんは、高校生の息子を持つお母さん。母と息子のおにぎり談義にも注目！ ※この作品はカラー版です。

「きみがいなくなっても教室はそこにある」――かつて王立学院で魔術師を目指していたにもかかわらず、十年前の〈ある出来事〉をきっかけに魔力欠如者となったソール。現在はしがない古書店店主として、控えめな暮らしに身を置いている。そんな彼の店を訪れたクルトは、身分と容姿、能力を兼ね備え、魔術師としての将来を嘱望される完璧な学生だった。 学院の日々を想起させるクルトにソールは反発しながらも惹かれていき、クルトは魔力欠如ゆえにソールに興味を抱く。しかし十年前に何もかもを失ったソールには自尊感情がなく、クルトへの想いを押し殺すばかり。正反対のふたりの恋のゆくえは――？

斎藤葵は同じ大学の陸上部の矢野遥に、高校の時から想いを寄せていた。同じ陸上部にいる弟にかこつけ練習の見学に通っていた。その日は大事な大会で良い席で応援をしようと思ったのに、葵は会場で迷ってしまう。困っていると「斎藤の兄か？」と遥に声をかけられ、客席まで案内して貰えることに！　しかし遥は人気のない控え室へ葵を連れていくと……？　恥ずかしくてちょっと切ない青春ラブストーリー。

冬休みが明け、今まで長い髪を大事にしていた同級生が頭を丸坊主にした現れる。 今までなんの興味もなかったのにその姿が可愛くて気になりはじめる。

コスト０ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。 リモートワークが浸透し、家にいることが多くなったことで再注目されました。 週に１回断食するだけなので準備するお金も時間も必要がなく、しかもすぐに体重や体調に変化が出やすいと評判です。 ただ「断食」となるとちょっと身構えてしまうもの……。 同じように思っていた、万年ダイエッターの主婦ブロガーが、一念発起して月曜断食にトライ。 そして実際に半年で－９キロもやせ、現在もなお体型キープ継続中！ その成功の秘訣から失敗談、我慢できたこと、乗り越えられたことなどなど、実体験をすべて収録しました。 コラムでは「月曜断食」考案者・関口先生のコメントやアドバイス、丁寧な解説も！ 「月曜断食」体験者の声も集めています。 マンガでよりリアルに、もっと具体的に「月曜断食」成功までの道のりが描かれた一冊です！

素直で単純な男・忠文は、大学の友人の朝日のことが好き。だけど、朝日の気持ちがわからないまま告白する勇気もなく、悶々と過ごしていた。そんな時「好きという気持ちが見える」という怪しげな薬を手に入れて…？

忠文くんは朝日くんのことが好き。でも朝日くんの気持ちを知ることができなくて悶々とする日々。ある日通りにいた占い師に思ってることをズバズバ当てられてその占い師を信じてしまった忠文くん、うっかり「相手の心が見える」薬を売りつけられて使ってみようとしたけれど…その薬アヤしくない？

Comic Piatto vol.19 −コミックピアット− 収録作品はこちら↓ 「ヴァーニャのおいしい旅キッチン」　彩藤なお “マーオイル”を求めマンドラゴラ耕園を探す一行は、マンドラゴラの悲鳴で気絶した青年を助ける。お礼に耕園へと連れられるが！？ 「付喪神さまといただきます」　糸由はんみ 遥斗にはおじいちゃんがいた！ふらりと帰宅した祖父・幸純に緊張ぎみの遥斗だったが、幸純は話せば話すほど謎の深まる人物で…？ 「北鎌倉の豆だぬき　売れない作家とあやかし四季ごはん」　暮 初めての船釣りに大はしゃぎのぽんたを連れて、おでかけする一行。大漁に喜んだのもつかの間、ぽんたの身に災難が降りかかり―!? 「今宵、グランディール神殿で夕食を」　林らいす 【パパでもパパっと！？鶏そぼろアレンジお弁当】給食が休みのためお弁当の中身に悩む一朗太と和。そこに和の父が連れ帰ったのは…。 「なおくんと甘やかしおやつ。」　monaca 『なおくんと香梅堂の鈴焼』恥ずかしがりな女の子・ゆかりちゃんが訪ねてきた。手土産に持ってきたのは甘くてふわふわな「鈴」？ 「ちいさいお兄ちゃんの凸凹クッキング」　日野原 両親が帰ってくる！？入れ替わった兄弟はバレないように悪戦苦闘！！ ※こちらの作品は描き下ろし連載作品となります。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

大陸を旅して十年。伯父の訃報を受け王都へと戻った魔術師・アーベルは、王城魔術師団の一員として生活する傍ら、週末になると城下にある亡き伯父の屋敷のそばで暮らしている。ある週末、注文した覚えのない大量のピザが屋敷に届き万策尽きていたところ、城下を見回り中の騎士・クレーレと出会う。ふたりで過ごす時間を重ね、心には温かな期待も羽ばたき始めるが、失意のなか孤独な夜を数えるように生きているアーベルにとって、クレーレはどうしようもなく眩しい存在で……。 由緒正しい生まれの騎士が孤独な魔術師のこころをとかす、種類の異なる魔術で満たされた世界での物語。

有機食材を主に扱うマーケットで働く大和は、常に笑顔で昼夜問わず走り回っていた。 だが職場の人達から「何でも屋」扱いされていたことを知り、心が揺らいでしまう。 そんな時、以前小銭を拾ってあげた子供・未来に誘われ新宿御苑の奥にある食事処『飯の友』を訪れる。 寡黙な店主・大神の作り出すあたたかな料理に心もお腹も満たされた大和。 しかし、あるきっかけで彼らの秘密がピョコンと飛び出してしまい――!? 疲れた人に贈る、癒しのご飯物語。 ※こちらの作品は、スカイハイ文庫『ご縁食堂ごはんのお友　仕事帰りは異世界へ』を元にしたコミカライズ作品となります。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

全スキルを極めた無敵の少年ナギ(17歳)が率いるパーティは、チート級の仲間が揃った最強集団。どんな高難度クエストも楽々クリア……のはずが、冒険者の生活は純情な思春期には刺激の強いイベントばっかりで!?

ある夏の夕暮れ時、男は路地の入り口でふと足を止めた。 幼いころの夏の日を思い出し、心の奥にしまっていた冒険心をくすぐられてさびれた路地へと足を踏み入れる。 いつの間にか見知らぬ異世界に迷い込み――。 薄暗い回廊に響く鈴の音、不気味な能面を着けた徘徊者。 そして、徘徊者を使役する謎の少女……。 彼女が隠している儚くも悲しい秘密を暴きながら男は出口を求める。

「どれだけ我慢してきたと思ってるの？もうダメ、我慢しない」 ジェンダーレスからオネエまで、綺麗な彼の裏の顔は…エッチな野獣！？ 外見からは想像つかない、雄の本能剥き出しの彼に愛されちゃうトロ甘アンソロジー！ 『幼馴染はオネエでアイドルで、…そして野獣で！？』 漫画：芳村かなみ 「好きな人が出来ちゃったら、奪うしかないじゃない」 綺麗なオネエアイドルの彼は、突然雄の顔を見せてきて――！？ 地味で冴えない和夏（わか）は、 オネエアイドルとしてブレイク中の幼馴染ハルに片思い中。 中性的で弄られていた彼を守っているうちに仲良くなった大切な友達だけど、 スキンシップ多めのハルくんに今も昔もドキドキしっぱなし… いつの間にか手の届かない存在になってしまった綺麗な彼の隣で恥ずかしくないよう 自分も変わりたいとハルに告げると、彼の瞳は不安そうに揺らいで… 二人きりの部屋で彼からの突然のキス、もう友達のままじゃいられない―― 『愛しのボクっ娘管理人！？～女なの？男なの？危ない共同生活～』 漫画：新條漸 男だらけのシェアハウス先で唯一の女の子である管理人の篠崎（しのざき）さんは 可愛くて優しくてちょっと力持ちで（？）嬉しいあすな。 しかし、ある日あすなの下着が何者かに盗まれてしまう。 怖がるあすなのために一緒のベッドで寝てくれる管理人さんだったが、心の中は葛藤中で…？ とうとう犯人を突き止めボコボコにした管理人さんに驚いていると ハウスメイトから衝撃の事実を知る…なんと管理人さんは男の人――！？ 大きな喉仏、成人男性を吹き飛ばせるほどの力、 そしていつでも優しく守ってくれる管理人さんにあすなの心は揺れ動いて… 『わたしはオモチャじゃありません！』 漫画：小本田絵舞 「気持ちよさを知らないカラダなんて生きてる意味ないじゃなーい♪」 ウソでしょっ　抱かれたいAV男優ツートップがっ　私のエッチなところをいじってるっ…！ アダルトグッズ会社で働く、みのりは幼馴染のタイチに片思いしているのだが 海外留学から帰ってきた彼は「オネエ」になっていた！？ 叶わぬ想いを抱え悶々としながら日々を過ごしていたがある日有名オネエBLAV男優のオモチャを作るため彼らを工房に招待するが、型取りのはずなのに怪しい雰囲気になりオネエ二人に迫られてしまって……！ 憧れの男優さんだけども、タイチじゃないと…でもカラダは反応してしまって…… 表紙：小本田絵舞

「好意より敵意の方が、想いは強いと思わないか？」 パワハラ上司の本当の理由、私を助けてくれたストーカーの彼、 パーフェクト彼氏からの監禁…！？などなど愛の方向が少し歪んだ彼たちから 激重な好意を向けられ愛される。えっちで個性的なアンソロジー！

【電子単行本版　描き下ろしマンガ付き】「足の先まで痺れるような快感…こんな感覚初めて…」 それはまさに致死量超えの猛毒で天国まで逝ってしまいそうな…――王女カリンは命を救ってくれたカエルに願われ、18歳の誕生日に「同衾」することを約束していた。約束の夜…ギシッとベッドが軋み、迫るコバルトヤドクガエル。当然ながら受け入れられないカリンはカエルを掴んで思いっきり壁に投げつけ…するとカエルは行方不明だった幼なじみルカ王子の姿に!?ルカ（？）は、カリンと契りを交わさねば人間に戻れないと言い出し…

きまぐれで借金返済され、同居まですることになる灯映(受) 今まで借金返済のために不遇な暮らしをしていた為に与えられた状況に縋ることにする。 が、仕事の手伝いはうまくいかず捨てられると危機感を覚えるが 本当は自分をオナホにするつもりで拾われたと考えはじめて――― 47ページ

月には翼をもつ竜人と天人が棲み、地上には獣や鳥に変身する八種族が棲む世界――。 狼族で兵士の伽羅は、竜人の指揮官・竜胆に見初められる形で「花」という役職に就くことに。「花」とは竜人が七度以上交わることにより、地上に長期滞在できるようになるための「番」相手であった。そんな役目に最初は驚きとまどっていた伽羅だが、優秀な指揮官である竜胆の優しさや強さに触れ、惹かれていく。交わるたびに胸に咲く花びらのような痣が増えるなか、竜胆の宿敵で伽羅にとっても縁のある天人の月白と再会し…。電子限定の書き下ろしショート付き！

【本作品は同人誌となります】 【人外2人×会社員】 ・人外2人の主人となった主人公が魔力供給セックスするお話です。 ・ゲーム用の企画を元にしているため、少し設定が複雑になっています。 ・恋愛要素は薄め、コメディ要素が強めです。 ・人外要素は緩めです。 ・相手は2人ですが、複数プレイはありません。 ■総ページ数:24ページ

大樹とゆきこは歳の差カップル。「若い子のが良い？」と悩むけど肉食エッチと抜群の包容力で体も心もトロトロに蕩かされて！連続中イキで失神しそう！

大樹とゆきこは歳の差カップル。「若い子のが良い？」と悩むけど肉食エッチと抜群の包容力で体も心もトロトロに蕩かされて！連続中イキで失神しそう！

【第17回小説現代長編新人賞受賞作】『どうしようもなく辛かったよ』第4章をコミカライズ！ 中３の桜（さくら）のクラスにはルールがある。孤立した生徒が”いじめ”のターゲットになるルールだ。でも、桜には関係ない。親友の茉莉（まり）を甘い顔で操り、面倒ごとからは距離を置き、適度にいじめに参加する。だから関係がない。これまでも、これからも。そう信じてた。茉莉がある”告白”をするまでは…。【どうしようもなく辛かったよ分冊版1～4を収録した単行本版。】

【第17回小説現代長編新人賞受賞作】『どうしようもなく辛かったよ』第4章をコミカライズ！　中３の桜（さくら）のクラスにはルールがある。孤立した生徒が”いじめ”のターゲットになるルールだ。でも、桜には関係ない。親友の茉梨（まり）を甘い顔で操り、面倒ごとからは距離を置き、適度にいじめに参加する。だから関係がない。これまでも、これからも。そう信じてた。茉梨がある”告白”をするまでは…。＜第1話「独りぼっちになってはいけない」を収録＞

初めてなのになんでこんなに気持ちがいいの？身も心も鳥のように私を飛ばせて… 女子大生の美紀は20歳の誕生日に友人たちにお祝いで街に繰り出したところで大量のペンギンたちに襲われる！ 「なぜなの？それになんで私ばかりを狙って…」彼女を執拗に狙うペンギンたちを蹴散らし助けてくれたのは彼女を『姫』と呼ぶ謎のイケメンだった！？ ペンギン族の末裔を名乗る彼に助けられ不安を感じながらも惹かれていく…私も守る熱いまなざしに身体が彼を欲してしまう！！

こんな気持ち初めて……もっと触りたい色んな反応が見たい…… 男嫌いの響子は日々男性から受けるストレスを解消するために 女性限定のクルージングに出かけることに。 ストレスのない旅を堪能していたのだが、 事故により海に落ちてしまう。 気付けば離島に流されており、助けてくれたのは 南国の原住民美女・アリステア。 優しい彼女に手厚く保護されて「女の人にドキドキしちゃってる…」 女の子が恋愛対象じゃないのにどうなっちゃうの！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 くたくたで元気がない日も、やる気たっぷりな日も、毎日食べるごはんだからこそ、その日の気分別で作りたい。 「火も包丁も使わない」「火と包丁は最小限」「いつもよりひと手間」の3つからレシピを選べる、日々の気持ちにそっと寄り添うおにぎりの本です。 なんでもない毎日を満たしてくれる、かんたんでおいしい等身大の150レシピ。お弁当にも、日々の食卓にも大活躍。とくに「火も包丁も使わない」レシピは、お子さんと一緒に作るにもおすすめです。 今お家にある材料からレシピを探せる、具材別さくいん付き。

仕事も遊びも全力で!!　『はたらく細胞』から初の公式コミックアンソロジーが登場!　十人十色の個性派執筆陣が描く細胞たちのIFストーリー集をご堪能ください♪　■カバーイラスト　冨士原 良　■イラスト　木野花ヒランコ/ごとー/せかねこ/七癖みり/ぽむ/米田和佐　■漫画　アストラ芦魔/あみだむく/五十嵐正邦/石川チカ/梅ちゃづけ/ocha/おつじ/おにぎり/桜田キョーコ/佐悠/泥川 恵/永緒ウカ/まりー/ももたん/吉村佳/米田タロウ　■特別寄稿　石川雅之

「死にたい」が口癖の疲れ切ったアラサーOL・吉田の下に、平成アイドルの幽霊が現れた。平成ど真ん中に人気を博した彼は、俺様口調で「俺が憑いてんのに死んでんじゃねーよ」と宣うお行儀の良くない生意気アイドル。令和の時代に合わない、合わせる気もない幽霊くんに最初は驚く吉田だったが…？

「くうちゃんが私の身体を求める理由って…」 佐比持ゆかりは大学へ向かう道中で何かに躓く。 転びそうになったところを助けてくれたのは、 ワニ、じゃなくてワニンゲン!? くぅちゃんと名乗る彼は悪の組織と戦う正義のヒーローらしい。 この出会いは偶然じゃなくて、必然!?

「くうちゃんが私の身体を求める理由って…」 佐比持ゆかりは大学へ向かう道中で何かに躓く。 転びそうになったところを助けてくれたのは、 ワニ、じゃなくてワニンゲン!? くぅちゃんと名乗る彼は悪の組織と戦う正義のヒーローらしい。 この出会いは偶然じゃなくて、必然!?

舞台は忍者が暗躍している現代。 忍者として活躍するには様々な資格の取得が必要。 就活に失敗した橘ゆいなは、家業である忍者を目指すことに。 元々忍者の才能があったゆいなはトントン拍子に試験に合格！ せっかくなので必修ではない「房中術」の資格試験も受けてみることに。 そんなゆいなに恋心を抱いていた房中術の教官、志水鷹斗は なんとか辞めさせようと説得するが――― ～～～～～～～～ おまけ落書き2ページ付 ※3Pがあります。 ※今作は挿入シーンがありません。 43ページ

結晶栽培師が育てた結晶が魔法に使われる世界で、結晶栽培師のノアは結晶花を育て生計をたてていた。 しかし、領主が代わったことで結晶畑に税金がかかるようになる。 両親が残した結晶畑を守ろうと必死に、そして大切に結晶花を育ててきたが税金の支払いがだんだん難しくなってきた。 そんなノアに領主の息子から自分への『輿入れ』を提案される。 輿入れは男性版の嫁入りで神殿で許可のもと行うことができる。 輿入れをすれば困窮することはなくなる。けれど、両親の守ってきた結晶畑は取られてしまう。 そんなノアの元に空から降ってきたように青年が現れた。 しかし、その青年は記憶を失っていて……。 記憶をなくした謎めいた青年×結晶栽培士の健気な⻘年の満月が結ぶ恋の物語ーー

アルファ部下×オメガ上司の“モフモフ”な【獣人×オメガバース】 選ばれた人間にだけひそかに販売されている「モフスキン」。猫に変身するという夢を叶えるため、35歳のサラリーマン・志賀彰は“獣人化の秘密道具”をローンで購入した。 「まれに異常が起きる？　クーリングオフ期間に頭を冷やして考えろ？　こんないいものを前に、そんなの時間の無駄だ」 ところがこの製品を着用し始めてから、なにかがおかしい！ 頼れる後輩、西野匠のニオイを嗅いだ瞬間、ココロもカラダも熱くなって――!? 知らないうちにオメガ体質となっていた上司と、アルファ体質の部下が織りなすモフモフ×エロ×甘ラブストーリー★ ※本作品は同タイトルの分冊版1～10巻の本文に、書き下ろしSSとイラストを追加したものです。

アルファ部下×オメガ上司の“モフモフ”な【獣人×オメガバース】 選ばれた人間にだけひそかに販売されている「モフスキン」。猫に変身するという夢を叶えるため、35歳のサラリーマン・志賀彰は“獣人化の秘密道具”をローンで購入した。 「まれに異常が起きる？　クーリングオフ期間に頭を冷やして考えろ？　こんないいものを前に、そんなの時間の無駄だ」 ところがこの製品を着用し始めてから、なにかがおかしい！　頼れる後輩、西野匠のニオイを嗅いだ瞬間、ココロもカラダも熱くなって――!? BL投稿サイト『獣人×オメガバース短編小説コンテスト』最優秀賞受賞作！ 知らないうちにオメガ体質となっていた上司と、アルファ体質の部下が織りなすモフモフ×エロ×甘ラブストーリー。

子供たちと、ただ一緒に遊びたい。けれど何故かみんなアタシの顔を見ると…。とあるコンプレックスを克服し、立派な保育士になるため、今日も今日とて修行中。ちびっこ×不器用JKの凶悪顔（コワモテ）克服ストーリー！第1巻！

あやかしと人間が混在する帝都。ある日、没落華族の令嬢である万緒のもとに、妖祓いの名家である「天馬家」当主から縁談が届く。「なぜこんな素敵な話を私に…？」驚きながらも万緒は家族のために、天馬家へ嫁ぐことを決める。しかし、そこで待っていたのは虐げの毎日だった。夫や義家族たちから「無能の嫁」と蔑まれながらも、縁談をくれたご恩を返そうと必死に働く万緒。けど、この縁談には天馬家の大きな思惑があって…。

好意より敵意の方が想いは強いと思わないか？ OLの千鶴は毎日会社で直属の上司である矢折課長に難癖をつけられていた。 イケメンの癖になんで人のことばっかりいじめをしてくるのか… 同僚に愚痴ったら「好きな子ほどいじめたいってやつ？」 と言われて気にし始める。 悔しさから反発を止めて笑顔でスルーして過ごすようにしたが ある日いきなり誰かに襲われて気付いたらそこには矢折の姿が！ 全裸で閉じ込められ繋がれケダモノのように千鶴は むさぼられながらも二人はただ行為にハマっていくのだった…… ※『ショコラシュクレアンソロジー 歪愛～ヤンデレ彼氏の重い愛に囲われて～Vol.1』に掲載されている作品です。

BLをこよなく愛する隠れ腐男子・遥斗は大学入学を機に憧れの漫画研究部に入部！　オタク仲間たちと夢の新生活の始まり…かと思いきや、漫画に興味のない幼馴染・陽介もなぜか一緒に入部することに。昔から陽介にからかわれてきた遥斗にとって憂鬱な日々が始まるが、ある日を境に、陽介が推しのBLキャラに見えてきて――？　キライでも萌えてしまうのはオタクの性!?　わかり合えない二人の恋愛攻防戦、開幕！

「俺にキスできたら会わせてやるよ」 幼い頃、田舎の神社で出会ったユリちゃんに初恋をこじらせていた早水(はやみ)。親の海外赴任のため、ひさしぶりに祖父母のいる田舎に戻ってきたが、道に迷ってしまう。そこへ偶然出くわした美男子・黒瀬と仲良くなり、転入先の学校でも一緒に行動するように。 黒瀬から特別扱いされていることに疑問を持ちながらも「もっと仲良くなりたい」と思う早水は、《初恋のユリちゃん》の話をすると、なんと黒瀬はその《ユリちゃん》を知っているという。 「紹介して！」と頼む早水だったが、いきなりキスをされてしまい……!? 学校一のモテ男×初恋をこじらせた転入生の、「キュン」が詰まった不器用ラブストーリー。 アフターストーリーも入った豪華19P描き下ろし付き！ ■収録内容 ・「初恋はひなたに咲く」1～7話 ・単行本版限定描き下ろし19P漫画 ※この作品は、デジタル配信用に編集した電子コミック単行本です。

俺こと、不破野ワタルには最近、悩みがある。 それは幼稚園からの幼馴染である花村夕希に関すること。 「ワタル、モフらせて」 成績優秀で真面目、注目の的である夕希が 実は昔、くまのぬいぐるみを持っていけないと知って、 「幼稚園になんか行かない！」なんて泣いていたなんて、だれが信じるだろう？ そんな一人が怖いと言っていた小さい夕希を抱きしめたのが俺で、 夕希は抱きしめられた時の俺の天パの髪の毛に、ぬいぐるみを見出したらしい。 以来、俺は夕希の精神安定剤みたいになっていた。 人気者である夕希が、元気が取り柄なだけの平凡な俺に頼ってくれるのは 純粋に嬉しい。 …んだけど――…。 最近夕希にモフらせながら、首筋に顔を寄せられると、ドキドキするし、 それに…ちょっと、ムラっとしちゃうようになった。 最近では、学校で処理しなくちゃ収まらないようになってきて――… 無自覚執着風紀委員×天パ世話焼き幼馴染DKの ふわもふに癒されるフェティッシュ青春BL！

※「オオカミさんは食べられたい」のタイトルでTVアニメ化！【僧侶枠マンガ大賞グランプリ!】「赤頭先生に私の初めてを食べてほしくて」潤んだ瞳とヒクつくナカに翻弄され…。相手は生徒なのに…ヤバい、止められない――。巷で噂の「スカート奪取おじさん」にスカートを盗られてしまった大神ひな子。助けてくれたのはたまたま通りかかった赤頭先生だった。しかし、実はひな子は先生に近付く為わざとスカートを盗らせたと知り―…。「先生の特別なひとりになりたい…!」停電した部屋で先生に迫るひな子。馬乗りでキスされ、教師という立場と葛藤しながらも、徐々に理性が崩壊していき…。

※「オオカミさんは食べられたい」のタイトルでTVアニメ化！【僧侶枠マンガ大賞グランプリ!】「赤頭先生に私の初めてを食べてほしくて」潤んだ瞳とヒクつくナカに翻弄され…。相手は生徒なのに…ヤバい、止められない――。巷で噂の「スカート奪取おじさん」にスカートを盗られてしまった大神ひな子。助けてくれたのはたまたま通りかかった赤頭先生だった。しかし、実はひな子は先生に近付く為わざとスカートを盗らせたと知り―…。「先生の特別なひとりになりたい…!」停電した部屋で先生に迫るひな子。馬乗りでキスされ、教師という立場と葛藤しながらも、徐々に理性が崩壊していき…。

「俺が初めての相手なんだ？」厳しかった教育係の甘い囁き。彼の淫らな手ほどきに、火照ったソコから溢れる蜜が…とまらない…っ――社長令嬢・つぐみの癒しは、深夜にHなドラマCDを聞くこと。ところがそれを、カタブツ教育係・風間に見られてしまう。「この機会に性知識も身につけましょう…大丈夫、俺に任せて」と、突然のキス。これってまさか、CDと同じ台詞…!?キャラになりきる彼の指導は、徐々に熱を帯びていき…「ほら…音聞いて」濡れた秘部をくちゅくちゅ擦られるたび、反応するカラダ。こんな教育…刺激的すぎる…っ

「無駄口叩くわりに…溢れてくるけど?」天敵の先輩と過ごす二度目の夜。不器用な想いを、奥までたっぷり注ぎ込まれて――学生時代の軽はずみなワンナイトから、犬猿の仲となった先輩と私。ある日アクシデントで先輩に触れてしまうが、何故か思い切り手を払われて…カチンときた私が詰め寄ると、先輩は動揺し赤面して…!?「俺はあの夜を引きずってるのに…近づいてんじゃねえよ」切ない声とともに、奪われる唇。ただでさえ忘れられなかったのに――あの日以上に熱を帯びた先輩の眼差し…そんなに情熱的に求められたら私――…っ

自社事業が軌道に乗り、数日ばかりの休暇を得ることになった社長と秘書。 今まで休みなく尽くしてくれた秘書に対して、私に出来ることなら何でもすると豪語する社長。 しかし、「社長には出来ないことなので…」と遠慮する秘書にムキになった社長が無理やり願いを聞き出した願いはまさかの”四畳半での新婚生活”！？！？ 社長たるもの”出来ない”は通用しないという父の教えを胸に、人妻となった社長はえっちなリクエストをこなしていくが…。 社長は最後まで無事に貞操を守り切ることができるのか…！？ 策略系秘書×人妻社長による四畳半でのドタバタラブコメディがここにーー！！

「今から俺とデートの練習しよ」 世間知らずの童貞大学生・アラタは、惚れっぽくってちょっとバカ。高校時代にいじめから助けて以来、懐いている同級生の愛斗に大学のマドンナとの恋のキューピッドを頼み込む。おかげで恋愛模様は順調！ ――と思いきや、デートの練習を繰り返しているうちに、愛斗のことで頭がいっぱいになってしまうアラタ。一方、温厚で優しい愛斗にも知られざる一面があるようで……。 純粋で残念なイケメン攻×メンヘラストーカー受が織りなす、温度差で風邪を引く劇的ロマンスが幕を開ける――!?

「俺にキスできたら会わせてやるよ」 幼い頃、田舎の神社で出会ったユリちゃんに初恋をこじらせていた早水(はやみ)。親の海外赴任のため、ひさしぶりに祖父母のいる田舎に戻ってきたが、道に迷ってしまう。そこへ偶然出くわした美男子・黒瀬と仲良くなり、転入先の学校でも一緒に行動するように。 黒瀬から特別扱いされていることに疑問を持ちながらも「もっと仲良くなりたい」と思う早水は、《初恋のユリちゃん》の話をすると、なんと黒瀬はその《ユリちゃん》を知っているという。 「紹介して！」と頼む早水だったが、いきなりキスをされてしまい……!? 素直になれない二人の“初恋”ピュアストーリー！

恋人の冬樹と喧嘩した。雅には恋人が言っていることがわからなかった。 冬樹は俺が死んでしまったという。ならばいまここにいる俺は一体なんだというのだろう？ 確かに冬樹以外には俺は見えていないらしい。 死んだ男と後追いしたいその恋人。２人の怪奇で暖かく、そして切ない同棲生活が始まる。

お客様は亜人、妖怪、魔王様…!? 東京なのにまるで異世界!? 不思議なクリーニング店のお仕事コメディ！ 東京の街角に佇むクリーニング店「洗濯屋鬼桐」で 住み込みバイトを始めた大学生の茶子。 ごく普通のお店と思ったら、 店主は鬼の鬼桐さん。 さらにお客様もバンパイア、人魚、雪女と 人ならざる者ばかりで…!? 悩みを抱えたお客様の珍難オーダーに 鬼桐さんの洗濯ワザが冴え渡る!! ★単行本カバー下画像収録 ★電子書籍限定でカラーページ大増量★

第１話 実家を出てから十数年来、連絡をとっていなかった妹が突然アパートを訪ねてきた。 その目的は「兄から料理を教わること」!? ※この作品はWEBコミックサイト「まんがライフSTORIAダッシュ」にて掲載されたものです。 ※この作品は『STORIAダッシュ連載版 』『 STORIAダッシュWEB連載版 』として発売していた作品を再編集して収録しております。重複購入にご注意ください。

いまではシャッター商店街となってしまったコスモス・ビッグバン商店街で、 今日もかたくなに営業を続けるお惣菜屋さんを舞台に繰り広げられる、 妹思いのクルミちゃん（14歳）と姉思いのスモモちゃんの仲良し姉妹奮闘記。 温かい街の人々に囲まれつつも、新レシピの開発でなんとか自力で生活していかなくっちゃ！！ レシピは作品内でしっかり解説していますのでみんなもマンガを読んだら作ってみよう！ ちびママものの新機軸、そうぞお楽しみあれ。 全17ページ

美少年従者(聖獣)×元社畜な追放聖女が、ご飯を作りながらジレジレきゅんきゅんな旅をするグルメファンタジー！　社畜・上里仁菜は今日も終電で家に帰り、米を炊いたところで炊飯器とともに異世界に聖女召喚された。しかし同時に召喚された美少女が聖女だとされ、仁菜は聖女でないと即断。王都から追い払われてしまう。捨てられて、手元にあるのは一緒に召喚された炊飯器一つ。どうしたものかと思っていると子犬が一匹寄ってきて……？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 焼きのりを広げてごはんと具をのせ、くるんと巻いて形を整えれば完成！ SNSでバズった「にぎらないおにぎり」の作り方を初書籍化。ギュッとにぎらないから、誰でも失敗することなく、たった3分で、お店みたいなふんわりおにぎりが作れる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタグラムで大人気！mio【おにぎり・お米レシピ】さんのおいし過ぎるおにぎりレシピ本ができました。 保存数10万超えのレシピ、大バズりレシピの「ごちそうおにぎり」から「3分で作れる時短おにぎり」「混ぜるだけのカンタンおにぎり」「イベント・行楽にもおすすめ！ちょいリッチおにぎり」まで、カテゴリー別にご紹介。 全175品、毎日でも飽きずに食べたくなるバリエ豊富な１冊です。 【Contents】予定 ●巻頭特集　味はもちろん見た目もおいしい！　mioのとっておきごちそうおにぎり ●PART1　時間がないときにはコレ！　3分で作れる時短おにぎり ●PART2　包丁・まな板も使わない！　混ぜるだけの簡単おにぎり ●PART3　イベント・行楽にもおすすめ！ちょいリッチおにぎり ＜コラム＞ ●コラム①市販ふりかけアレンジ ●コラム②たまには変わり種も！　おにぎりで世界の味 ●コラム③高たんぱく質＆糖質少なめ！　ヘルシーおにぎり ●おにぎりQ&A　　ほか

コンビニバイトをする周防は仕事帰りに異世界に召喚されエルフ・ベルヒタのパーティーに遭遇する。現世界の食べ物を彼女らが食べると食べたものがそのまま力になり最強モードに。周防とエルフパーティーのグルメアドベンチャー！

福岡で評判の居酒屋店長の大人気Instagramが、レシピ本になって登場！ 本のなかで登場するのは、身近な材料で、時間をかけなくてもぱっとつくれるものばかり。 元気なとき、力をつけたいとき、ちょっと疲れているときも、食べることで元気になってほしい。 そして、料理って自由なんだ、好きなようにつくっていいんだ、と思ってもらえたらうれしい。 そんな想いを込めて作られた本です。「楽しくつくる、おいしく食べる」をいっしょに実践しましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 炭水化物って、ホントにおいしくって、やめられない。 ガマンする日とがっつり食べる日と、メリハリつければいいんです。 だから、食べるときはいさぎよく。 マヨもチーズもたっぷりと。おいしく食べる幸せを味わって。 インスタグラムで「ごちそうおにぎり」の投稿が大人気のクッキングラマーが、一度見たら忘れられない、がっつり、ボリューミーで、迫力満点な「ごちそうおにぎり」「ポテサラ」「ホットサンド」のレシピを初公開！ とくに、日本人のソウルフードである「おにぎり」は、「日本人に生まれてよかった！」と思えるおいしさで、お弁当に＆朝ごはんに、おすすめです。

銀座鮨店に１０年通ったバブル期ＯＬ物語。 　８０年代。都内で働いていた青子は、２５歳で会社を辞め、栃木の実家へ帰る決意をする。その日、彼女は送別会をかね、上司に連れられて銀座の高級鮨店のカウンターに座っていた。彼女は、そのお店で衝撃を受ける。そこでは、職人が握った鮨を掌から貰い受けて食べるのだ。青子は、その味にのめり込み、決して安くはないお店に自分が稼いだお金で通い続けたい、 と一念発起。東京に残ることに決めた。 　お店の職人・一ノ瀬への秘めた思いも抱きながら、転職先を不動産会社に決めた青子だったが、到来したバブルの時代の波に翻弄されていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビで、ネットで、話題沸騰！ 「悪魔的においしい」とハマる人が続出する 「悪魔のおにぎり」の公式レシピです。 「悪魔のおにぎり」の生みの親は、 第57次南極地域観測隊・調理隊員の渡貫淳子さん。 話題になった「悪魔のおにぎり」に加えて、 「悪魔のアレンジおにぎり」や、さっと作れて美味しい 南極流「缶づめ料理」などを多数ご紹介します！ ＊ まずは、 ●元祖「悪魔のおにぎり」とそのアレンジ版 の徹底紹介です。 　・「悪魔的なおいしさ」を徹底的に引き出すコツ 　・「悪魔のおにぎりアレンジ版」６種 　・悪魔の卵かけごはん など、ここでしか読めない内容盛りだくさんです。 そのあとには、 ●魔法のリメイク料理 ●南極流缶詰料理 が続きます。 リメイク料理とは、「残り物」をうまく使う料理。 たとえば、残ってしまったミートソースが、 次のように「まったく別の新しい味」に生まれ変わります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ★スパゲティのミートソースが……　 　→　ミートコロッケ 　→　焼きオムライス 　→　ラザニア風クロックムッシュ 　→　ピリ辛中華麺 　→　ポテトグラタン に大変身！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 「悪魔のおにぎり」もそれ以外の料理も、 どれも少ない材料で手早くできるものばかり。 時間のない朝のバタバタの中、 仕事がえりのクタクタの中でも ちゃちゃっと美味しい一品が完成します。 ～～～～～～～～ （レシピの一部をご紹介） ★悪魔のアレンジおにぎり　より 焼肉たくあんおにぎり　 焼ジャケじゃがおにぎり　 チーズ豆らっきょおにぎり　 スパムひじき煮おにぎり　 カレーゴボウおにぎり　 塩サバアスパラおにぎり　 ★南極風缶詰レシピ　より　 ツナ白菜のさっぱり醤油味　 鯖味噌の豆板醤和え　 鯖味噌の卵とじ　 サンマの蒲焼の炊き込みご飯　 サンマ蒲焼ラーメン　 鯖と長芋のシャキシャキ和え　 そうめんの鯖缶含め煮　 豚ロースとトマトの生姜焼き　 トマトラーメンの白ネギのせ　 旨味ぎっしりコンビーフカレー　 もも缶のラッシー　 スイートコーンの塩こぶ蒸しパン　 ゆかりコールスロー　 焼き鳥缶の炊き込みごはん　 ほたての緑スープ　 こんがりパインのミニケーキ　 パイナップルチーズパイ　 ほか多数！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 行事と食べもののよみきかせ絵本、第１弾!! きみちゃんは、今日、保育園の遠足で、初めての山登りに行きます。 朝早く起きたきみちゃんは、はりきってママといっしょにおにぎりを作りました。でも、きみちゃんは、うまくにぎれなくて、おにぎりがくずれてしまいます。そこで、ママはある工夫を……。 小さな手でにぎる初めてのおにぎり、それを持って初めての山登りに行く女の子のようすをあたたかく、細やかな絵で描きます。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

日々の暮らしの中に生まれる小さな奇跡、ささやかな工夫や知恵を分かち合い、暮らしを豊かに、美しくするための役立ちを発信し続けている著者。小学生の時に母と作ったおにぎりの思い出や、父のこと、座右の本、友だちの作り方やお金のことまで。“正直、親切、笑顔、今日もていねいに”を信条にしている著者が、「暮しの手帖」編集長時代に思ったこと、感じたことを素直に綴ったエッセイ集。

コンサルタントとして、トヨタ自動車のレクサスをはじめ、数々の企業のマーケティング・ブランド戦略に参画した著者が、ブランド戦略の基礎を分かりやすく解説！脱サラした森山正太(53歳)は念願のおにぎり屋“黄金にぎり”を開業。だが、どうもお客の入りが悪く、開店３ヶ月で早くも破産寸前。しかし、アルバイトのアユが作ったお店のキャラクター「おにぎりマン」が自体を大きく変えることに―。大逆転おにぎり屋物語を通じて、まったく新しい切り口で「ブランド戦略」を学ぶ新世代・新感覚”実用小説”たった３時間で、楽しみながらブランドについての基礎知識を身に付けよう。かかってこい、ブランド力！

駅でよく見かける「のりかえ便利マップ」を考案した「のりべんママ」が次に目をつけたのは…… 「入札」で日本の中小企業を元気にする！ えっ！こんな案件も入札で？ 入札は大きなビジネスチャンスだって知っていましたか？ ■第１章　入札はビジネスの真空地帯 ■第２章　入札にもいろんな種類がある！ ■第３章　たった30日で入札はできる ■第４章　入札成功のカギは落札情報にあり ■第５章　こんな入札をしてはいけない ■第６章　「こういうモノがあったらいいな」をカタチにする ■応用編　入札成功の流れと秘訣 毎日8000件以上の入札案件を検索できる『入札なう』を強力な武器にしよう 入札は、読者の皆さんが思っているほど難しくありません。 会社法人であれば、また個人事業主であっても、税金をきちんと納めてさえいれば、誰でもすぐに資格が得られ、入札業者になれるのです。 しかし、落札するためには、ちょっとしたコツがあります。その方法を詳しく解説したのが本書です。 （「まえがき」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 遠足に出かけた、くまくん。お弁当は大好きな“さけ”のおにぎり。仲良しのさるくん、ぶたさんのお昼ご飯も、やっぱりおにぎりです。ところが「一番美味しい具」をめぐって、3匹は大喧嘩に……。おにぎりを通じて、みんなで食べる楽しさを実感できるお話。読んだ後は、おにぎりが食べたくなること間違いなし！

おにぎり屋権左衛門で働く千賀と天然店長のヘンテコな日常を描く4コマギャグ漫画！ 読んだアナタは、おにぎりを食べたくなること間違いナシ！？ え、むしろ食欲減退！？ってどういうことー！？ 12ページ

中萱梓。愛称アズ。 見た目も成績も地味なのに「なんか援交だか売春だかをやっているらしい」という噂によって、クラス全員に避けられている。 彼女があの時男を連れ込んで、俺が台所にいて、まあいわゆる修羅場になったせいで、魔法少女やらおにぎりやらが出てくる奇怪な事件が始まったんだが、そんなのは些細な話だ。俺が誰かも気にしなくていい。 だけどどうか彼女の話を聞いてやってくれ。 《自意識持て余し気味のあなたへ捧げる、WEB発、危険な青春エンタメ》

夜の街を苦しそうに徘徊する一人の男。その口には牙があった――。 一方、痴漢に遭い、取り調べ中に何かを察知した独りの少女、ちさは現場へ向かうのだが、そこで彼女が直面した事態とは……!? セクシーかつ大胆に、鬼退治開始!!

あの“よっぱらい”先生が2児のママに…!　ふたりの男の子の子育て、そして二ノ宮先生自身の子ども時代までさかのぼって描く二ノ宮ファミリーの笑いあふれるエピソード。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おにぎりを文化、歴史、科学、エンタメなどから広い視野で考察し、専門家、文化人の見解を織り交ぜ、日本人にとって、おにぎりとは何なのかに迫ります。全国のおにぎり名店の情報や、昨今人気のふんわりやわらかく仕上がる握り方の極意、人気インスタグラマー・料理家によるレシピを紹介し、ひとつの価値観にとらわれないスタイルで全方向からおにぎりを楽しむ読本です。 ◆おにぎり名鑑 全国のおにぎり専門店やホテルなどを食べ歩き、「ぼんご」、「宿六」、「青おにぎり」、「えんむすび」など、おいしい、評判が高い、ユニークだと思う30店舗をご紹介。 ◆おにぎり学入門 　歴史、栄養、食文化からおにぎりを学ぶ。 　おにぎりの形、ご飯の種類、のり、巻き方、具材、 プロに学ぶ匠の手技　握りの極意　他 ◆おにぎりの科学 　米、炊飯の方法、塩に関して科学的に分析。 家庭でできるおいしいおにぎりの作り方についてプロから学びます。 ◆インスタグラマー、人気料理家によるアレンジおにぎりレシピ 私ならこう作る！新しいおにぎりのカタチ ◆食べたい時にすぐ作れる！おにぎりの素カタログ ◆コラム　東京五輪金メダリスト ウルフ・アロンさんに聞く！おにぎりto私 　　　　　日本の四季を楽しむ　いろいろな炊き込みおにぎり 　　　　　世界のおにぎり的?　な料理４

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝食は「おにぎりと味噌汁だけ」でいい!! 最新の栄養学でも実証されている、おいしくて健康になれる朝食献立50日分を紹介!! 「おにぎりと味噌汁だけ」の朝食は… □10分ほどで作れるので、忙しい朝でもラク！ □朝に必要な栄養が摂れる！ □その日の気分や体調に合わせて選べる！ □「免疫力UP」「脳の活性化」「ダイエット」などに効果あり！ などなど、いいことづくめ！ 大人から子どもまで、朝食に悩んでいるすべての人におすすめです!! ■Chapter１　大人気！　定番のおにぎりと味噌汁 鮭おにぎり＋ほうれん草バターの味噌汁／おかかしょうゆおにぎり＋丸ごとトマトの味噌汁／炒めツナおにぎり＋納豆とねぎの味噌汁　etc… ■Chapter２　元気になるおにぎりと味噌汁 焼きとうもろこしおにぎり＋石狩汁／たこ焼き風おにぎり＋玉ねぎとわかめの味噌汁／いわしの蒲焼きおにぎり＋とろろ味噌汁　etc… ■Chapter３　腸を整えるおにぎりと味噌汁 枝豆塩昆布おにぎり＋コーンクリーム味噌汁／きんぴらおにぎり＋豚肉と茄子の味噌汁／ブロッコリーおにぎり＋サムゲタン風味噌汁　etc… ■Chapter４　免疫力を上げるおにぎりと味噌汁 ねぎ味噌焼きおにぎり＋けんちん汁風味噌汁／ねぎチャーシューおにぎり＋カレーレモン味噌汁／ビビンパ風おにぎり＋にんにく味噌汁　etc… ■Chapter５　脳にいいおにぎりと味噌汁 肉味噌おにぎり＋レモン味噌汁／さばのおにぎり＋ゆずと里いもの味噌汁／納豆おにぎり＋キムチ豆乳味噌汁　etc… ■Chapter６　心を整えるおにぎりと味噌汁 とろけるチーズおにぎり＋ブイヤベース風味噌汁／鶏しょうがおにぎり＋台湾の豆乳スープ風味噌汁／かぼちゃおにぎり＋さきいかの味噌汁　etc… 【著者プロフィール】 表洋子（おもて・ようこ） 料理家／受験食事マイスター／賢母の食卓主宰 医師である父から食の大切さの影響を受けて育つ。 大学卒業後にフランスでの料理研修を経て帰国し、行政や企業で料理講師、食育講座を行う。 2012年より名門幼稚園から最難関大学まで毎年多数の合格者を送り出している東京都内の大手進学塾で食育担当として働く。 メニュー開発、生徒への料理教室、保護者への食育アドバイスなどを行い、のべ１万人の受験生を食事面からサポートする。 その経験をもとに、2019年に受験生の親のための料理教室「賢母の食卓」を開講。 現在は講座を行いながら、SNSやメディアを通して心身ともに健康になる食のメソッドを発信している。 本書が初の著書になる。 ブログ　https://ameblo.jp/bienetre101010/ Instagram @omosalondecuisine 【監修プロフィール】 柴田重信（しばた・しげのぶ） 早稲田大学先進理工学部　電気・情報生命工学科　教授 1976年九州大学薬学部卒業。1981年同大大学院薬学研究科博士課程修了。2003年より現職。 マウス、ヒトを研究対象として、体内時計と健康にかかわる分野の研究を行う「時間栄養学」の第一人者。 著書に、『時間栄養学入門』（講談社）など。

　愛する妻に先立たれ、二人の思い出が詰まった店を畳んだ元料理人の秋宗。 　傷心を癒やそうと料理から離れ、見知らぬ土地で一人暮らしを始めることに。 　だけど、引っ越し先の御石荘に「おにぎり処　バーベナ」という看板が……。 　最近になって経営者が年若い女性に変わったらしく、歪なおにぎりが並ぶこの店は潰れかけていて――？ 　ひと口頬張れば笑顔になれる、三角の形に結ばれた幸せの物語――はらぺこの心でお召し上がりください。

コンビニのお弁当づくりに世界一の情熱を捧げるファミマの専務が、 セブン‐イレブン・ジャパンを経て、コリアセブンを大改革、 ローソンを買収して、まったくおにぎりを食べる文化のなかった 韓国人のライフスタイルを変えてしまった！ 【著者紹介】 本多 利範 (ほんだとしのり) 1949年神奈川県生まれ。明治大学政治経済学部卒業。1977年(株)セブン‐イレブン・ジャパン入社。 1998年ロッテグループ専務取締役として、経営危機にあった韓国セブン‐イレブンの再建に招かれ、 2001年に黒字化、店舗数を130店から1500店まで増やす。2003年(株)スギ薬局専務取締役。 2005年ラオックス(株)代表取締役社長兼営業本部長。 2008年(株)エーエム・ピーエム・ジャパン副社長執行役員、2009年同社代表取締役社長。 赤字体質からの脱却を目標に収益改善をし、ファミリーマートへの売却の道筋をつける。 2010年(株)ファミリーマート常務執行役員、2015年同社取締役専務執行役員・商品本部長(兼) 物流・品質管理本部長。中食構造改革委員長としてフードのリニューアルを手掛けると同時に、 コンビニエンスストアと薬局、スーパーマーケットなど、異業種との一体型店舗などをつくりあげる。 【目次】 第一章◆コリアセブン 第二章◆フードを美味しくせよ 第三章◆おにぎり革命 第四章◆ローソン買収 第五章◆新スーパー、ロッテレモンの誕生 第六章◆食文化とコンビニエンスストア 第七章◆韓国流通に吹く風 第八章◆仕事をするということ

優しさを詰め込んだおにぎり、ふんわりと包み込んでくれる越後湯沢の風景。雪柳旅館の出会いは傷つき固くなった心をほぐしていく。 会社を辞めて引きこもっていた朱里は、ひょんなことから新潟の温泉宿「雪柳旅館」へ一人で行くことになった。そこは、大学時代に“意地悪な人”という印象を持っていた先輩・壮真が家族で経営している宿だった。気乗りしないまま旅館を訪ねると、親切な女将に対して、壮真の態度は相変わらず。やはり一人で来るべきではなかったと後悔する朱里だったが、雪柳旅館名物のおにぎりを口にした時、ふいに涙がこぼれた。温泉に浸かり、心が洗われていく感覚を覚えた朱里は、ぶっきらぼうだがなにかと気にかけてくれる壮真の優しさに、はじめて気がついた。宿泊後、気持ちが軽くなり、前向きになった朱里は、壮真から「うちで働かない？」とまさかの誘いを受ける。旅館で働くなど想像もできなかったが、季節がひとつ過ぎた頃、「雪柳旅館」には朱里の姿があった――。移りゆく越後の四季と、やさしさの詰まったおにぎりが、誰もの心をほぐしていく物語。

朝日は借金を作って行方不明になった父親の代わりに、母や妹弟のため日々コンビニで働いていた。人柄の良いオーナーや、楽しい常連客のおかげで平凡に生きていたが、ある日借金の取り立て屋に300万で売られそうになる。様子を見ていた常連客のひとりに「僕がその子を買おう」と言われて…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どんな具でもおいしくなるから、おにぎりは不思議。片手で気軽に食べられるので、時間がない朝ごはんにも、外で食べるランチにも、夜の晩酌タイムや締めのごはんにもと、どんなシーンでも寄り添ってくれる、日々の食事の「味方」なんです。

おむすびへの愛、情熱で心の扉を開く。高級志向のフランスパンコちゃんと、手作りおむすびを愛するおむすびどん。『私、いつも高級なものしか食べないの。たまにはド田舎のおむすびも食べてみたいわ』というフランスパンコちゃんのことばに、おむすびどんが立ち上がる。異なる味覚が交わったとき、おいしさの新たな境地が開かれた。高級な味も、おむすびの魅力には敵わない！

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 リズムにのって元気よく、歌って読もう！ 思わず口ずさみたくなるリズムのいい文章と楽しい絵をみながら、おにぎりをもって出かけたくなる絵本です。子どもでもすぐに覚えられる内容で、ひとりでも、親子でも、友だちとでも声に出して読めば楽しくなれる一冊です。読み終わったら、おにぎりをつくってみたり、食べてみたりしたくなるはず。『孤独のグルメ』原作でおなじみの久住昌之さんと「むしたちのシリーズ」で子どもたちにも大人気の久住卓也さんの兄弟が文と絵を担当。音楽家の久住昌之さん作のオリジナル歌の楽譜つきです。You Tubeでもあわせてたのしめる内容です。 ※この作品はカラー版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 101人いれば、101通り、好みのおにぎりがあります。 マイおにぎりを作ってもらうためのヒントになればと、クッキングアドバイザー・山田玲子が101のおにぎりレシピを考えました。全文英訳付き。 日本のソウルフード、easy、simple、healthyなおにぎりは海外でも人気です。 外国の方へのプレゼントなど、小さな外交がこの本から始まります。 Onigiri-a healthy fast food-is the soul food of the Japanese. Although it may not be as widely recognized as sushi, onigiri is synonymous with the phrase “taste of home,” and is a staple of Japanese comfort food. Its simplicity-just combining rice and toppings-offers endless possibilities without borders. The portable onigiri can be served in all kinds of situations. It’s perfect for bento lunch, as a light snack, or even as party food. Reiko Yamada’s 101 simple and easy riceball (onigiri) recipes include mixed, grilled, sushi-style onigiri and more! This cookbook is a perfect introduction to the art of onigiri-making, filled with unique recipes that are bound to inspire your Japanese culinary creativity. Pick up a copy, and you’ll become an onigiri expert in no time!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明日はぼくのたんじょう会。おばあちゃんも、ぼくが「いちばんすきなもの」をくれるって、いってた。ぼくはうれしくて、ふとんのなかにはいっても、ちっともねむくならないんだ。少年と祖母の心を通し、生きることの意味を問う、さだまさしの児童文学第２作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 具だくさんで華やか！　お弁当作りの幅が広がる！　ラクになる！ 具だくさんで鮮やかな切り口がユニークな「おにぎらず」、人気の「おにぎり」をたっぷり紹介！　その名のとおり、ご飯を手でにぎらずにのりにのせ、ご飯の上に具をのせてのりで包んだ、おにぎらず。本書では、そんなおにぎらずを失敗なく美しく作るオリジナルの方法から、おにぎりの基本まで、一目でわかる手順写真で解説しました。白ご飯、混ぜご飯、すしめしなど、ご飯別おにぎらず、和風、洋風、中華風のおにぎりなど、レシピも満載。毎日のお弁当作りにも大活躍する一冊です。 ※本書は2015年に刊行された『おべんとうに大活躍！　おにぎらずとおにぎりの本』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆食べればゆっくりからだの調子がととのう、おにぎり＋みそ汁の究極のシンプル2品献立集◆ 発酵食品であるみそを使ったみそ汁は、シンプルでいながら究極の栄養食・健康食です。 そんなみそ汁とおにぎりの2品だけの献立で、からだの調子が整う食事を作ることができたら…。 そんな夢を管理栄養士である藤井恵さんが叶えてくれました！ 手軽に作れておいしいおにぎりとみそ汁の献立なら、 時間がない朝ごはんにはもちろん、休日のお昼や忙しい日の夕飯にもぴったり。 たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、発酵食品などの からだを整えてくれる食材をたっぷり使ったおにぎりとみそ汁レシピ、 パッと作れる即席漬けの合計118点を紹介。 【もくじ】 からだ整え定番おにぎりとみそ汁 からだ整えボリュームおにぎりとみそ汁 からだ整えお腹すっきりおにぎりとみそ汁 からだ整えつまみおにぎりとみそ汁 からだ整えごちそうおにぎりとみそ汁 ［コラム］ 基本のおにぎりの作り方 だし汁について 焼きおにぎりいろいろ 季節おにぎりとみそ汁（春夏） 季節おにぎりとみそ汁（秋冬） おにぎりに混ぜておいしい作りおき おにぎりに包んでおいしい作りおき