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  • 皇弟殿下の溺愛金魚
    完結
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    片田舎の小役人イームウはある日、小さな池から金魚を掬いあげた。すると不思議なことにその金魚は赤ん坊の姿になり、現われた仙女から「この子は金魚の化身、子宝を授ける力があります。大切に育てなさい」と告げられる。こうしてイームウの子となった金魚の化身・ルオリンは二十歳になったある日、家に訪れた商人とともに都へ行くことに。そしてまた別な商人に連れられ向かった先は宮廷。どうやら自分は、子宝を授ける力があるからと皇帝に献上されるらしいと知ったルオリンだったが、身分怪しき者として門前払いされてしまう。だがもう家へ戻る手立てもない。ルオリンはその場に居合わせた皇弟シユに「なんでもするから宮廷に置いてほしい」と懇願し、やっとのことで宮殿の池で飼われている金魚の世話係の仕事を得ることができた。初めはルオリンを疑い厳しい目を向けていたシユだが、金魚に話しかけては熱心に世話をやくその姿に少しずつ愛着を覚えるようになって…。
  • 神を【神様ガチャ】で生み出し放題【分冊版】 1
    無料あり
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    誰もが創造神から【スキル】を与えられる世界。貴族の長男・アルトに与えられたのは、モンスターを召喚するのに多額の課金が必要となる【神様ガチャ】というスキルだった。外れスキル持ちだと父が激怒する中、アルトは自身の追放をかけて全財産を使いガチャを回す。……しかし、召喚されたのはモンスターではなく、自分のことを豊穣の女神だと名乗る美少女ルディアだった。スローライフ&ハーレム&ちょっとざまぁなWEB小説発作品をコミック化! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • 毎日「帰れ」と言われてたのに、急に溺愛されてます!?【ノベル分冊版】 1
    無料あり
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    セシリオ王国の王女ラヴィアンは、孤高のアラン・リーヴェルト侯爵にゾッコン。アランの塩対応にもめげず、鬱陶しいほどに愛を伝え続ける日々を送っていた。しかし、ラヴィアンは敵国に嫁ぐことが決まっており……。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • 契約期間は孕むまで【ノベル分冊版】 1
    無料あり
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    貧乏子爵令嬢モニカは「透過(ステルス)」という存在感を消す加護能力持ち。 それを活用しながら文官として働いていたある日、人々を魅了する「魔性」の加護を持つ侯爵ルクレツィオに求婚された。 彼は誰もが振り返るような美貌の持ち主だけど、強烈なファンクラブのせいで縁談を妨害されまくっているらしい。 だがモニカの能力なら妨害を阻止できるかもしれない! 支度金と保証金、ついでに成功報酬まで積み上げられ、後継ぎが生まれたら即離婚の契約婚が始まった! 「魔性」の加護のせいで女性恐怖症のルクレツィオだったが、恋愛レッスンを重ねるうちに二人の仲は深まっていき――? 二人は無事契約を完遂できるのか!? 美貌すぎる女嫌い侯爵×存在感極薄の貧乏令嬢の期間限定のドタバタ契約婚! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • 異世界で鬼の奴隷として可愛がられる生活【ノベル分冊版】 1
    無料あり
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    幼い頃、突然異世界に落下したリンは、役立たずのレッテルを貼られ奴隷に落とされる。虐げられ絶望していたリンを買ったのが、侯爵家当主で鬼人のロイだった。食べられるか蹂躙されるのだと思いきや、リンの役目は「ロイの過剰な魔力を流し込む器になること」で――? 抱き枕役は嫌だけど、鬼なりの愛情でやせっぽちなリンの体調や食事に気を配り、ペットように可愛がるロイに、次第にリンは心を開いていく。鬼族の使用人たちからもこれまでになく大切にされ、リンのボロボロの心は少しずつ癒されていくが――ある時、奴隷時代のトラウマを思い出させる人物と再会し…!? 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • 仙女の湯で盗難事件!?~繋がっていた運命の糸~【タテヨミ】(1)
    無料あり
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    1~69巻0~56円 (税込)
    【1部】 自由を求めて家を出たヒョシン。しかし、辿り着いた場所は、虎が住むと言われるほど深い山の中…!道に迷ってしまったヒョシンは、入浴中の仙女…ではなく、美男子のサンに遭遇する。仙女たちが入浴に来るこの山では、近頃小さな盗難事件が起きたばかりだった。よそ者であるヒョシンは、有力な容疑者となってしまい、サンに監視されることに…!? 【2部】 呪いにかかってしまったボム・リョンは、毎晩繰り返される奇異な夢遊病によって命を脅かされていた。ある日、とある人物からの西側に貴人がいるから訪ねてみろという強い勧めでそこへ向かうことにする。西端に位置する小さな村とその村を取り囲む深い山、そしてそこにはその山の山神を信じる人々が…。果たしてボム・リョンは呪いから解放されることができるのか?

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  • これだから俺たちは 第1巻
    完結
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    全6巻643円 (税込)
    コ・ヨンウォンは若くして博士号を取得、さらに高額年俸で有名大企業の主任研究員といった経歴は華やかだが、実は学校と研究室だけの行き来ばかりで恋愛の「れ」の字も知らない恋愛初心者。惚れっぽく猪突猛進型の性格のせいで恋愛が始まる前にフラれてしまうことも日常茶飯事だった。しかし、そんなヨンウォンにもそれなりに恋愛願望があった。自分の名前「ヨンウォン(永遠)」みたいに長く続くロマンティックな恋をしてみたい! そんな中、身の回りでよく絡んでくる男といえば、自分と好みも性格も正反対の同い年の性悪同僚カン・ヒョンウだけ。毎度のごとく会議中に喧嘩を売ってくるヒョンウを前にして「この世の男が全て滅んでも、こいつだけはない」と心に誓ったのに...! お酒の勢いでヒョンウとありえない賭けをしてしまい...
  • これだから俺たちは 第1巻 【分冊版】
    完結
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    全18巻214円 (税込)
    コ・ヨンウォンは若くして博士号を取得、さらに高額年俸で有名大企業の主任研究員といった経歴は華やかだが、実は学校と研究室だけの行き来ばかりで恋愛の「れ」の字も知らない恋愛初心者。惚れっぽく猪突猛進型の性格のせいで恋愛が始まる前にフラれてしまうことも日常茶飯事だった。しかし、そんなヨンウォンにもそれなりに恋愛願望があった。自分の名前「ヨンウォン(永遠)」みたいに長く続くロマンティックな恋をしてみたい! そんな中、身の回りでよく絡んでくる男といえば、自分と好みも性格も正反対の同い年の性悪同僚カン・ヒョンウだけ。毎度のごとく会議中に喧嘩を売ってくるヒョンウを前にして「この世の男が全て滅んでも、こいつだけはない」と心に誓ったのに...! お酒の勢いでヒョンウとありえない賭けをしてしまい...
  • 再会した幼馴染が私を好きだなんて聞いてない! 1巻
    完結
    -
    全3巻121円 (税込)
    キャンパスライフを地味に楽しく過ごしている奈央。華やかな世界なんて地味な私には関係ないはず。そう思っていたのに、泣き虫でどんくさい幼馴染がイケメンモデル「ショウ」になっていて…!?さらに、秘密の同居生活がスタートすることになり…?
  • 傍にあなたを 1
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    今日もあなたは帰ってこないのね―― LNグループ社長・氷室暁人の妻・美緒。 平凡な生まれながら社長の妻の座を手に入れ幸せの絶頂にいるかと思われたが、その実態は真逆のものだった。 仕事の忙しさから家に帰ってくることも少なく、何を考えているのかいまいち読めない暁人。 その原因は自分が家にいるからなのではと考え、果てはなんの役にも立っていない自分が家にいるべきではないと思い詰める美緒。 口にこそ出さないが、暁人の優しさは他の誰でもない美緒に注がれているというのに―― 立場の差や人々の思惑によって紡ぎ出されるすれ違いラブストーリー! 二人がお互いの本当の気持ちに気付く日はやってくるのか――
  • 【フルカラー】男友達を好きになってしまった理由(1)
    完結
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    全21巻231円 (税込)
    #現代もの#可愛い#友達から恋人 ひょんなことから幼馴染のジウンのアソコを見てしまった主人公・ヘソン。あまりのデカさ(?)に驚くも、「一度だけでいいから彼とエッチしてみたい」という考えが頭から離れず、結局長い間付き合っていた彼氏とも別れてしまった。そして彼女はジウンに「アソコをもう一度見せてほしい」と駄々をこね…。「男友達を好きになってしまった理由? それは…」
  • Gen de Art Le Magazine(ゲンデアート) 夏号(20号)
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    世界に名を連ねる画家・アーティスト・ワイナリーや酒蔵・レストランシェフ...。Gen de Art は偉業を成し遂げたスペシャリストが生み出す、芸術的でラグジュアリーな空間を1冊に込めて世界へ発信する英語と日本語のバイリンガル誌。厳選された写真・上質な特集記事に満たされたGen de Art は高品質なコンテンツが唯一無二のジャンルでありながら、芸術と世界の架け橋となっている。 目次 ART BASEL BASEL 2025 アート・バーゼル バーゼル 2025 PICASSO FOR ASIAーA CONVERSATION ピカソ─アジアとの対話 YOSHITOMO NARA 奈良美智 YOKOHAMA MUSEUM OF ART 横浜美術館 KOHEI NAWA 名和晃平 FONDATION CHU TEH-CHUN フォンダシオン チュー・テチュン NOBEL PRIZE DIALOGUE TOKYO 2025 ノーベル・プライズ・ダイアログ東京2025 BMW ART CAR SERIES アート・カー WATCHES AND WONDERS GENEVA 2025 PATEK PHILLIPPE パテック フィリップ LEICA WATCHES ライカWATCH TAKAY SOLO EXHIBITION “TESSERACT” FESTIVAL BEETHOVEN A BEAUNE DOMAINE DUGAT-PY ドメーヌ・デュガ・ピィ NADINE GUBLIN ナディーヌ・ギュブラン MAXIME FREDERIC AT CHEVAL BLANC PARIS

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  • SANTABUNNYデジタルイラスト集
    完結
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    イラストレーターSANTABUNNYの過去の作品を1冊にまとめてみました。 『everlasting(2024年)』『きらめき(2020年)』『blueprint(2020年)』『MUSE(2019年)』『LIFE(2019年)』 そして、現在描き下ろしのモノクロイラストや、カレンダーで使用した水彩イラストなど 柔らかなタッチが光る、全150点を超える作品集。 ※本作はSANTABUNNYの個人誌作品の電子書籍版となります。【161ページ】
  • 宅配員のおねえさんがやってきた 総集編(全年齢版)
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    1巻399円 (税込)
    宅配員のおねえさんと、素直で無垢な少年が織りなす、年の差ストーリー。 “荷物のお届け”から始まった、ふたりの心の距離が少しずつ近づいていく物語です。 本作は、これまで電子配信されていたエピソードを中心に、読みやすく再編集した全年齢向けの総集編。 さらに、物語の“その後”を描いた描き下ろしエピソード(2ページ)も特別収録しています。 ■R18版総集編との違いについて こちらの全年齢版では、シリーズ終盤にあたる第3巻のエピソードと、描き下ろしの1話を含んでいます。 全年齢版として再構成された本作は、どなたでも安心してお楽しみいただける内容となっています。 初めての方にも、すでにR18版をお読みいただいた方にもおすすめの一冊です。 ※本作はウンポーコの個人誌作品の電子書籍版となります。【101ページ】
  • 作業旅~カフェ・ホテル・旅館で創作してみたレポ~
    完結
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    外で作業するのって楽しい! カフェ作業から原稿合宿まで、自宅以外で作業が捗った環境を8つご紹介! 「作業旅」で気分転換して、作業捗りライフを送りませんか? ▼目次項目 ・ちょっとした作業旅 ・宿泊する作業旅 ・おまけ ※本作はヒカリビタミンの個人誌作品の電子書籍版となります。【52ページ】
  • 英くんとおっきなアソコでとろとろ激愛えっち1
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    1~2巻330円 (税込)
    【本作品は同人誌となります】 モラハラ彼氏とやっとの思いで決別し、会社の飲み会に参加した自己肯定感の低いOL、陽茉梨。 その帰りに年下の同期の英くんと駅まで一緒に向かうも、未練たらしく 出待ちしていた元彼と遭遇。 復縁を迫る元彼に対し、英くんは「今彼」のフリをし、陽茉梨にキスをする。 とっさに逃げ込んだラブホテルで英くんから告白され、陽茉梨は流されるがまま… あの夜、2人の間で揺れ動いた心。クンニだけ、だと思っていたのに そのまま陽茉梨のカラダに刻まれた快楽の記憶。 英くんの感情、陽茉梨の感情の2パターンでお楽しみいただけるように 作者による完全書き下ろし版を用意致しました。 商業版では見れなかった「あの夜」の濃厚な二人の営みをお楽しみ下さい。 ─────────────── ※当作品は商業ティーンズラブ作品『英くんはおくちがお上手』の スピンオフ作品ですが、単体でもお楽しみいただけます。 ※作者による完全描き下ろし18禁漫画です。出版社様の許可は得ておりますが、 あくまでも個人作品ですので、出版社様への問い合わせ等はお控え下さい。 ─────────────── ■総ページ数:33ページ
  • 激ぽちゃJK 汐ちゃんの日常
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    【本作品は同人誌となります】 あらすじ ヒロインの那須野汐は北関東在住の激ぽちゃ女子高生。 高身長で体重も3ケタという縦にも横にも大きな彼女の日常生活の中から、 ぽっちゃりならではの萌え要素やあるあるネタを盛り込んだストーリー。 本作について 本作は2022年7月2日に行われた、にくけっと11にて頒布した作品です。 今回は作者リトルボーイがpixivやTwitterで 「うちのこ」として描画している オリジナルキャラクター、 那須野汐に焦点を当てたストーリーを創ってみました。 「ぽっちゃり女子のこういうところが可愛い」というポイントを 本作を読みながら共感してもらえると嬉しいです。 ■総ページ数:17ページ
  • 仰天!ノーチェンジ!!~クラスメイトは豊穣神!?~
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    【本作品は同人誌となります】 某番組の名物コーナー好きなんですけど、 ぽっちゃり好きにとっては「再現ドラマの肥満化シーンが醍醐味」 「太る過程だけ見たい」なんて思う方も多いのではないでしょうか? というわけで今回はあの番組風に、 少女が太る過程だけを描いた漫画を作ってみました! タイトルの通り体重はノーチェンジ、むしろ右肩上がりです!w 主人公の宝条榛名は118kgの高校生。 学校に一人はいるような特大級の女の子。 前向きな性格で体型に関してはさほど気にしていない。 特技はタロット占い。 そんな彼女の成長過程を語ります。どうぞご賞味あれ! ~本作について~ 本作は2020/9/5に開催された「にくけっと9」にて 紙ベースで頒布した作品のデジタルデータ版となっております。 久々の全年齢対象作品ですが、サービスショットも盛り込んでおりますので、 その辺もお楽しみ頂ければと思います。 ■総ページ数:14ページ
  • 七海☆サマー
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    【本作品は同人誌となります】 主人公の名前を設定していないので ご自身が主人公になったつもりでお楽しみください。 あらすじ ある目標を叶えるべく、 資金調達のため夏休みにアルバイトを探していたあなた。 紹介されたバイト先はクラスメイトの七海の実家が経営する海の家だった。 ぽっちゃり好きのあなたは、ずっと気になっていた120キロ級の少女七海と 一夏をすごすチャンスを得て、二つ返事で紹介を受け入れた。 果たしてあなたは七海に想いを伝える事は出来るのか… 本作について こちらは2024年6月29日に開催されたにくけっと13にて頒布した作品の デジタルデータバージョンになります。 活動を始めた当初から描いてきたオリジナルキャラクターの七海ちゃんが ヒロインとして登場する作品となっており、思い入れのあるキャラですので 昔から自分のイラストを見てくださっている方や、 このキャラを気に入ってくれた方に ぜひ読んでもらいたい作品です。一枚絵をメインで描いているため、 漫画表現はまだまだ青い部分もありますがお楽しみ頂けると幸いです。 ■総ページ数:18ページ
  • 菫戦争(1)
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    1~5巻770円 (税込)
    大野木美奈子(おおのき みなこ)はある日転校してきた野々河菫(ののかわ すみれ)に恋する女の子。 今日は二人で映画館デートの予定だったが待ち合わせ場所に現れたのは、同じく菫のことが好きなギャル 河合杏奈(かわい あんな)だった…! 実は二人をくっつけたい菫の策略で!? ※本作はしばあめの個人誌作品の電子書籍版となります。【20ページ】
  • はじめてでも、ちゃーんと作れる中華とエスニックごはん。
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お料理はじめてさんでも絶対においしく作れる、オールプロセス写真つきレシピ本・第3弾! チンジャオロースー、エビチリ、酢豚、春巻き、タイ風焼きそば、インド風カレー... 大好きな中華とエスニック料理が、いとも簡単に、びっくりするほどおいしく作れるようになります。 レシピは、今をときめく料理研究家・藤井恵さんのもの。 皮からこしらえる「手作りギョウザ」、パパッと作れておいしい「ちいさなおかず集」も満載!
  • はじめてでも、ちゃーんと作れるパスタと洋食ごはん。
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お料理はじめてさんでも絶対においしく作れる、オールプロセス写真つきレシピ本・第2弾! さっと作れてうれしいペペロンチーノ、トマトソース、ナポリタンなどのパスタから、 一度は作ってみたいハンバーグ、グラタン、ピザまで幅広く網羅。 たったのこれ1冊で、イタリアンと洋食をぐるりとマスターできちゃいます。 レシピは、あの大人気料理家・藤井恵さんによるもの! 盛りつけのし方まで、ばっちり参考になります。
  • 世界の最新医学が教える最高の薬の飲み方 時間治療
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    虫歯の治療は「夕方」に行うといい、血圧の薬を夕食後に飲むと夜間頻尿が改善する…… 実は「時間」を意識するだけで、飲んでいる薬や行っている治療の効果を、グッと高めることができます。 ほかにも ・30分以上のうたたねで糖尿病リスクアップ ・不眠症の薬は「使い分け」が大事 ・お酒を飲むのに「ベストな時間帯」があった! などなど、より健康に生きるために知っておきたい、「時間治療」の知見が満載です。 【著者からのメッセージ】 同じ薬を同じ分量飲んでいるのに、よく効く人とそうではない人がいます。 薬の有害作用が強く出る人も、ほとんど出ない人もいます。 その違いを招く大きな要素は、ひとえに「いつ飲むか」にあります。 それぞれの疾患の特性に合わせ、最も効果的な薬の飲み方を考える「時間治療」。 この大変に優れた最先端医学の知見は、残念ながらあまり行き渡っていません。 そのため、病気治療において多くの人が相当な損をしています。 本書では、医療の現場でほとんど指導されてこなかった最高の薬の飲み方を、あなたに余すところなく伝えていきます。
  • 最高の名前が見つかる! 赤ちゃんのハッピー名前事典
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆本書のここがすごい!☆ ①最新! 男の子も女の子もジェンダーレスも、 豊富な名前例で素敵な名前がかならず見つかる! ②名づけ研究の第一人者、笹原教授監修で 「名づけの基本」と「ふりがな制度」がしっかりわかる! ③「響きから」「こだわりテーマから」「漢字から」 さまざまなアプローチから名前を考えられる! 2025年5月26日に改正戸籍法が施行され、戸籍の氏名に「ふりがな」の記載が義務づけられました。これまで、漢字の読み方に制限はありませんでしたが、「氏名として用いられる文字の読み方として一般に認められるもの」に限られます。 では具体的に、どのような読み方はよくて、どのような読み方はダメなのか、大切な赤ちゃんに素敵な名前を贈りたいと願うパパとママは、不安や疑問も少なくないでしょう。 本書は、戸籍法改正の審議会メンバーである国語学者の笹原教授監修により、名づけの基本をくわしく解説します。また、基本を踏まえた素敵な名前例も圧倒的なボリュームで紹介していますので、パパ・ママの思いがこもった、ぴったりの名前がかならず見つかるはずです。 <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha
  • マインクラフト せかいのおわり? [石の剣のものがたりシリーズ⑥]
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆イラスト満載のハラハラどきどきMinecraft公式小説、ついにシリーズ最終巻!◆  オーバーワールドがいまにも崩壊?! この危機を救える手段は1つしかなさそうだ…。現実世界では嵐が学校におそいかかり、マイクラの世界では広がり続けている亀裂がすべてを飲み込んでしまいそう…。仲間達は、すべてがなくなってしまう前にエボーカーキングの最後のピースを見つけられるのか? 物語の壮大な結末がいますべて明らかになる!  Minecraft公式の子ども向け小説新シリーズ「石の剣のものがたり」最終巻!! 総ルビ、見開きごとに1、2点のイラストをまじえた構成で、主に小学校中学年以上をターゲットにしています。 ■著者プロフィール ニック・エリオポラス:文担当。作家、物語デザイナー。ニューヨーク市ブルックリン在住。読書とゲームが大好き。大親友といっしょに「Adventurers Guild」シリーズを執筆するいっぽう、小さなビデオゲーム制作会社で物語デザイナーとして働いている。もう何年もマインクラフトで遊んでいるのに、いまだにエンダーマンにびびってしまう。 アラン・バトソン:絵担当。イギリス人。マンガ家、イラストレーターとして活躍。立方体と外国を旅するのが大すきなので、最近ではマインクラフトの世界を冒険するいろいろな本のイラストを手がけている。ほかにも『Everything I Need to Know I Learned from a Star Wars Little Golden Book』『Everything That Glitters is Guy!』『Spider-Ham』といった作品で挿絵を担当している。 クリス・ヒル:絵担当。イラストレーター。妻と2人の娘とイギリスのバーミンガム在住。大好きなイラストの仕事を25 年も続けている! 休みの日には、家族とすごしたり、飼い犬がへとへとになるほど長い散歩をしたり。ひまなときは、オートバイに乗って風を感じながら、つぎはどんなイラストをかこうかと考えている。
  • 最新版 お金に困らない生き方
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 インフレ、円安、老後リスク。 お金の悩みを解決する「株・投資・副業・節約術」完全ガイド ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 総論―放置すると老後資金激減!160円はおわりのはじまり! 緊急対策!1ドル200円になっても損しない「最強の資産運用法」 コラム◎金利差は間違い! なぜ円安&物価高が止まらないのか? 思考法―円安だからといってFXは絶対ダメ! 億稼ぐ人だけが知っている「お金を増やす10大思考法」 コラム◎缶ビールは135mlこそ最高! 超「コスパ思考」実践法 外国株―米国株、インド株、日本株、全世界株のどれが正解か? 新NISA対応|日本人が知らない! 寝ているだけで増える「外国株」最新投資法 コラム◎2050年に日経平均株価が30万円になる理由 コラム◎買い取り額が急上昇中!クローゼットに眠る「高額不用品」発掘法 老後資金―定年退職者は「退職金背負ったカモ」 定年前後で老後資金を増やす人、減らす人 コラム◎出不精は大損! 健康に5000万円の価値があるワケ 不動産投資―インバウンド特需は“特区”が狙い目! 会社員でもデキる「民泊ビジネス」の始め方 マイホーム―あなたの家はどっち? 図解|お金が増える家、減る家の間取り図 コラム◎だから「新NISAは危ない」が持論だった 投資でつらい思いをしないために大切なこと ●田内 学 高配当―定期収入が得られる魔法の投資 インデックス投資は実は損!勝手にお金が増える「高配当株」徹底ガイド コラム◎なぜ複利を生まない「純金積立」を選ぶ人がいるのか 株主優待―「なくなりやすい優待」の共通点とは 家電、旅行、コーヒー、ゴルフ、カラオケ、映画… 最新版|「株主優待」ジャンル別ベスト30 実例から学ぶ―成功者が大失敗から得た教訓とは? 実録|6億円を稼いだ人は、なぜ6億円稼げたのか  ▼6億円⭠40万円 1人目・株価下落で1億円を失っても「むしろチャンス」と思える理由  ▼1.7億円⭠30万円 2人目・4年で含み益8000万円超の兼業投資家が「3つの証券口座」をもつ理由  ▼2億円⭠500万円 3人目・14年間でマイナスは1年だけ「資産42倍」を達成した投資哲学 節約―小さな工夫でザクザク儲かる エアコンは「消さない」、スマホは「大手サブ」、シャワーは「節水ヘッド」… 家計が助かる「シンプルな超節約術」5大テク コラム◎国民健康保険料を合法的に下げる5つの方法 ●笹井恵里子
  • dancyu定番シリーズ たまご料理57皿
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 たまごがあれば、1週間ずっとおいしい ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 月曜日 1週間の元気をチャージ!「たまごおかず」 火曜日 シンプル!お助け!「たまごメシ」 水曜日 在宅にぴったり「たまごランチ」 木曜日 「世界のたまご料理」で気分をリセット 金曜日 週末のお楽しみ「たまご晩酌」 土曜日 極めたら一生もの「たまご料理の最高峰」 日曜日 新しい始まりに「至福の朝ごはん」 祝日 休日は「たまご色のおやつ」
  • dancyu定番シリーズ パスタ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 パスタな日々のシアワセ。 エブリデイ・レシピ!パスタ62皿。 ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 Day1 「定番」を極める Day2 「オイル系」パスタ Day3 「トマト系」パスタ Day4 「魚介が主役」のパスタ Day5 「和風」なパスタ Day6 「新定番」パスタ Day7 「即興」パスタ Special Day 「スペシャリティ・パスタ」
  • dancyu定番シリーズ カンタン。本格。家呑みつまみ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 この数年で「家呑み」の楽しさに目覚めた人も多いのではないでしょうか。 出来合いの総菜や、乾きもので呑むのも悪くない。 ・・・・・・けれど、せっかくならば今夜はちょっと気の利いたつまみで呑みたい。 かといってシャカリキになってつくるのは面倒ですよね。 そんなあなたへの“お品書き”をご用意しました。 メニューは豊富に158皿。 一日の疲れを癒やし、明日の活力になるものばかり。 酒がいっそうおいしくなり、身も心もゆるゆる幸せになり、呑んべえ心がくすぐられること請け合い。 しかも、どれも、簡単です。 思い立ったらすぐに呑みたいセッカチなあなたでも大丈夫。 5分でできるものもたくさんあります。 さぁ、今夜はどれを酒の友にしましょうか? ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 其ノ壱 簡単なのに、絶品!名居酒屋のおつまみ 其ノ弐 永遠の酒の相棒。アボカド!ねぎ!豆腐! 其ノ参 酔っぱらってもつくれる!?和つまみ 其ノ肆 ワインを片手に。洋つまみ 其ノ伍 しっぽり飲みたい夜に。「ひとりでも幸せ」つまみ 其ノ陸 新しい出合い。新感覚つまみ 其ノ漆 つくっておけば、応用自在。自家製に挑戦!
  • dancyu定番シリーズ 最強!から揚げレシピ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 夕飯のおかずに、酒の友に、お弁当に。 から揚げはどんな料理よりも出番の多いスターです。 ちょっとでも間があいたら、無性に食べたくなる強い引力があります。 醤油とにんにく、生姜風味が永遠のスタンダードですが、味つけのチョイスも多様。 キリッと塩味、オイスターソース、カレーなどの風味をまとったから揚げや、ねぎたっぷりのソースをかけたりタルタルソースをまとったり。 世界中で愛されるから揚げの仲間もいます。 あなたのから揚げワールドはまだまだ広がるはず。 ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 もも肉のから揚げをマスター 「基本」の章 いろんな部位を楽しもう 「解体」の章 から揚げをさらに旨くする 「応用」の章 世界のから揚げ仲間たち 「冒険」の章 冷凍のから揚げでいい 「展開」の章 名店に習う、とっておき 「試練」の章 から揚げを引き立てる 「おまけ」の章
  • dancyu定番シリーズ 絶品!トマトごはん
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 dancyu定番シリーズ 絶品! トマトごはん トマトは南アメリカ、アンデス山脈地帯の原産。 日本で栽培が盛んになったのは昭和になってからとそこまで歴史は長くないものの、今では食卓になくてはならない人気者です。 さまざまな品種改良がなされて、味わいもさまざま。 生でよし、煮てもよしの千両役者! 旨味が濃いので、隠し味としても味わいをぐっと深めてくれます。 その実力をもっともっと楽しんでください。 いつもの食卓が、さらに赤く輝きます! ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 Part1 酒肴にもなる「スピード料理」 Part2 食べごたえ満点!「スープ」 Part3 毎日食べたい真っ赤な「サラダ」 Part4 旨味倍増!トマト×魚 Part5 食欲をそそるトマト×肉 Part6 意外な両想いトマトの「ご飯」もの Part7 運命の相手トマトの「麺、パスタ」 Part8 未知なる味わいトマト×デザート&酒
  • dancyu定番シリーズ 焼きそば100レシピ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 定番から〆まで、“旨い”が100通り ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 1章 専門店の「ソース焼きそば」 2章 「家ソース焼きそば」の最高峰 3章 「中国料理店」の本格焼きそば 4章 味わい広がる「家焼きそば」 5章 酒場の「つまみ焼きそば」 6章 「香港的」焼きそば 7章 豪華絢爛「もてなし焼きそば」 8章 千変万化!「焼きそば麺」アレンジ
  • dancyu定番シリーズ ごはんのおとも
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 なにはともあれ、白米とこれさえあれば! ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 1膳 この一杯で完結する幸せのっけご飯 2膳 つくっておけば、心の支えに「つくり置き」おとも 3膳 米おかわり必至のおかずたち「ご飯の相棒」 4膳 人それぞれに、流儀あり「卵かけご飯」私の場合 5膳 握って、頬張れ!究極の「おにぎり」 6膳 旬の旨味を米にとじ込めて炊き込みご飯 7膳 気分が上がる、場が華やぐ巻きもの
  • dancyu定番シリーズ トーストとサンドイッチ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 焼く、挟む、のせる パンの幸せ! 76レシピ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 DAY1 なるほど、この手があったか! のっけパン DAY2 一生もののコツをマスター 洋食店のサンドイッチ DAY3 肉好きが歓喜する! ビストロの肉サンド DAY4 カリッとフランス式ホットサンド ごちそうクロック DAY5 ワインが飲みたくなるタルティーヌとサンド DAY6 アメリカンなおいしさグリルドチーズサンドイッチ DAY7 思わず酒に手がのびるおつまみトースト
  • dancyu定番シリーズ 豆皿つまみと小鍋つまみ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 たくさん並ぶと、それだけで飲める豆皿つまみと小鍋つまみ117レシピ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 第1夜 ビジュアルごと楽しむ日本酒に合う豆皿つまみ 第2夜 365日でも飽きない焼酎が進む豆皿つまみ 第3夜 飲みたいときにすぐできる!パパッとできる豆皿つまみ 第4夜 食べて飲めばスペインの風が吹くバル風タパス 第5夜 緩急剛柔自在のワンダーランド家中華の豆皿つまみ 第6夜 香りと刺激が酒を呼ぶ豆皿スパイスつまみ 第7夜 まるで屋台! 旨辛天国韓流豆皿つまみ
  • 36 地球の歩き方 aruco フランス 2026~2027
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヴェルサイユ宮殿を『ベルサイユのばら』の名シーンと巡ったり、没入型ミュージアムでアートに浸ったり、食材の収穫からグルメを楽しんだり…フランスの魅力を楽しみつくす一冊! パリはもちろんフランス全土の町とユニークな体験をご紹介します。
  • 05 地球の歩き方 aruco インド 2026~2027
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 タージ・マハルや宮殿ホテル、究極のカレー、かわいい雑貨&コスメまで、インドの魅力満載。絶品グルメ、高感度なショップの最新情報は必見。安心してプチぼうけんしたいなら、この1冊!
  • D09 地球の歩き方 香港 マカオ 深セン 2026~2027
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最旬から王道まで香港のすべてがわかる最強ガイド。話題の「西九文化區」や「中環街市」をはじめ、ディープな街歩き、グルメ、ショッピング、夜景など、進化が止まらない香港の魅力をアップデート。世界遺産やエンタメなど、マカオの最新情報もたっぷり!
  • 大人絶景旅 宮島・広島 尾道 倉敷
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 人気の大人絶景旅シリーズ「宮島・広島 尾道 倉敷」を最新アップデート! 世界的に注目を集める世界遺産・厳島神社をはじめ、話題のアートスポット、外せないご当地グルメもたっぷり紹介。マップ付き。
  • ハレ旅 北海道
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 【改訂】好評の「ハレ旅」シリーズから、「北海道」の最新2026~27年、改訂版が登場! 札幌、小樽、函館など北海道の人気観光エリアや、エスコンフィールドなど注目スポットをこれ一冊で全網羅。
  • 余った野菜ですぐできる 食べきり 漬けもの
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜の価格高騰が叫ばれる中、ほんの少し余った野菜や、残りがちなかぶなどの野菜の葉、定番の季節野菜を少しだけ使って手軽に作れる漬物レシピを100品紹介します。あと一品欲しい時、おうちにある野菜を使ってパパッとお漬物をつくれたらいいですよね。箸休めにもおつまみにもなる、手軽につくれる漬物レシピが満載。また、漬物を使ったアレンジレシピも紹介。
  • TOEIC L&R TEST 言い換え超特急 正解の決め手77
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    TOEICでは、全体の約7割の問題で「言い換え力」が問われます。「言い換えを制するものはTOEICを制する」のです。リスニング問題でも、本文を聞き取り、選択肢の言い換えにも気付けて、ようやく正解できます。本書は、頻出の言い換え表現を厳選し、一冊にまとめました。
  • すみっコぐらしまちがいさがし SUPER
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    1巻1,210円 (税込)
    ※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。 大人気キャラクター「すみっコぐらし」の間違いさがしパズル絵本です。 累計で61万部突破の人気シリーズ第10弾は問題を2倍の20問に大増量! リニューアルして2年ぶりの新刊発売です。 6歳のお子さんから家族で楽しめます。
  • ダイエットは痩せられないが9割
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    1巻1,430円 (税込)
    「生きてるのに精一杯で痩せられへん」(コオリヤマ) 漫画が投稿されるたびに飛び出す“迷言”が、イイネ!の嵐を巻き起こす! 今、XやInstagramで超話題のダイエット系(!?)コマ漫画が 渾身の全編描き下ろし&大ボリューム176ページで、待望の書籍化。 ●増えていく 減量本と 体重が ●友達の 体重増加に 頬ゆるむ ●走るたび しっかり感じる 腹の揺れ 過去にダイエットで失敗したトラウマなんて、 サクッと消え去ってしまう、 「脂産家ネコ氏」の痛快エピソードが大盛り、特盛り、てんこ盛り! 食欲をそそる(!?)禁断のコミックエッセイを ランチタイムや3時のおやつ、深夜メシのお共に……。
  • お酒は20日になってから! 上巻
    完結
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    全2巻1,100円 (税込)
    とあるホテルで働く赤坂 礼(あかさか れい) 本社で働く恩師と一緒に働く夢の為、毎日飲むほど大好きなお酒を月に1回に我慢するという願掛けをしていた。 でも我慢した分のお酒はと~~~ってもおいしくて楽しい! 仕事も勉強も頑張りつつ月に一度のお酒をた~~~っぷり楽しむ 赤坂さんの月1お酒ライフを一緒に楽しもう♪ 2020年7月からまんがタイム様で連載していた「お酒は20日になってから!」のまとめ第1弾! 描き下ろしのおまけ漫画も1本と初期設定イラストも収録! 171ページ
  • BLOODY by DAY by DAY
    完結
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    全1巻96円 (税込)
    三鷹、藤、那須の3人は高校の時からの友達。 数年ぶりに会って年末に温泉旅行に出かける3人は、時も感じさせぬほど賑やか。 夜も更け、迫る年越し。ああ楽しい旅行だったと思いきや、 年越しのカウントダウンがゼロになると三鷹は旅行が始まった瞬間に逆戻りしていて……!?
  • デュアリティハーモニー 二重性の調和 1巻
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    1巻100円 (税込)
    ダムの湖に囲まれた都市フロンティアダム そのダムに突如トーテムポールの頭部を持つ巨人が襲撃する 開拓民の少年キリはそのトーテムポールに見覚えがあった あれは先住民の少女アリと一緒に作った思い出の象徴 「あいつが…アリが戦争を起こすはずがねぇ」 彼女と再会の約束を果たすため少年は冒険に出る それは新たな開拓時代の幕開けだった プロローグと1話目を収録
  • 日本昔ばなし『おっぱい』 1
    完結
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    全1巻259円 (税込)
    今は昔、一人のお侍さんが川沿いを歩いていると一軒の見世物小屋が建っていたそうな・・・・。 その小屋の前では、客引きの男が怪しく呼びかけてくる。 『・・・・色っぽいのがいるんですぜ…』 お侍さんはついつい興味を惹かれて小屋の中へと入ってしまったそうな・・・。 新感覚民話ホラーとなっております。おっぱい好きよ☆集まれ。 巻末には、☆未使用の袋綴じ風おまけイラストを収録。是非、お楽しみください☆ 44ページ
  • 睡眠拳マスター ネムロちゃん
    完結
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    全1巻440円 (税込)
    強さを追い求める少女ザオシャンと睡眠拳の使い手ネムロが出会う。 ザオシャンはネムロに幾度となく立ち向かっていくが全く歯が立たない。 そんな中、突如学園破りが現れ・・・
  • 知力と瞬発力がぐんぐんアップ! 小学生から大人まで 早押し!教養クイズ1737
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ーーーーーーーーーーーーー 友だちと! 家族と! 知的バトルで盛り上がろう! ーーーーーーーーーーーーー 子どもたちが大好きな「早押しクイズ」用の問題集。 小学生なら知っておきたい知識問題から、生きもの、食べもの、科学、歴史、文化、芸術などの教養問題、雑学問題まで、た~っぷり掲載しています。ひとりでといて知力をアップするもよし、お友だちと瞬発力勝負で盛り上がるのもよし、家族のコミュニケーションツールとして楽しむのもよし、絶対に楽しめる一冊です♪ ★いいこといっぱい!★ ・集中力と瞬発力を鍛えらえる! ・知識の確認と吸収ができる! ・脳が活性化する! ・コミュニケーション力の向上! <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha
  • ずくあり人間の探究的随想録
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    顔面痙攣・三叉神経痛の脳外科手術の名手、藤巻高光医師のエッセイ集。 「ずく」は信州の方言で「根気、やる気」のことです。表紙は、丸かじりにして中身の美味しさを感じた故郷の信州名産のりんごを、故郷の北アルプスの雪山をバックに配した写真です。りんごの味わいは表面を見ただけではわかりません。ふと気になったことも、「ずく」を出して調べれば調べるほどなるほどと気づくことがたくさんあります。「食べ物の好き嫌いは遺伝子のせい?」「サンタさんは神様のお使い」「エレベーターの閉ボタン」... 本書では、「ずく」あり人間である著者が、日常のふとしたときに気になったことを深堀りして語っています。
  • 封印
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    男子高校生4人組VS宇宙人!? 超能力と『和』の心で宇宙人の侵略を阻止せよ! 両親ともに超能力を持つ家に生まれた山本開(かい)は、守護霊や植物の精霊と会話ができる不思議な男の子。ある日見た夢をきっかけに、使命を果たすため、超能力を育成する特別な高校に入学する。仲間との青春、成長、巻き起こる事件たち。果たして、謎の夢が示すのは――!?
  • イラストでひと目でわかる!社長が知っておきたいハラスメント対策
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「○○ハラ」という言葉があふれ返る今、ハラスメント対策は企業にとって重要課題です。対策を怠ると、対外的な評判を落とす、人材採用・定着が進まない等の問題も生じます。 本冊子は法令遵守のために備えておくべきハラスメントに関する基礎知識、具体的な防止法、対処法等について、イラストを中心にわかりやすく解説。 専門家でなくとも理解しやすく、中小企業経営者はもちろんのこと、人事担当者、教育担当者等、組織で働くすべての社員に参考となる1冊。社内のハラスメント対策を進めるための資料としてお役立てください。
  • 環境計量士(濃度・共通)合格テキスト&過去問 2025-2026年版:合格に必要な知識をコンパクトに解説 最新過去問3年分で本試験対策も万全
    完結
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 環境計量士(濃度関係)の試験対策本 環境計量士(濃度関係)は、環境中の有害物質の測定や計量管理をすることができる国家資格です。 本書では、重要ポイントに絞ったテキストと、 最新の過去問題3年分を1冊にまとめました。 テキストでは、特に押さえておきたいポイントは「試験のポイント」で解説。 各節の終わりには「まとめ」があるので、学習した内容が確実に定着するようになっています。 過去問の解説もわかりやく充実。 テキスト部分へのリンクがついているので、テキストで培った知識を過去問題で確認し、 さらにテキストに戻って復習することで、 試験突破の実力を着実に身に付けることができます。 環境計量士(濃度関係)の合格を勝ち取るための1冊です。 【はじめにより】 筆者は理系の大学で環境計量士試験対策を行っており、 本書はその経験を充分に詰め込みました。 試験が内容が高度なので、 一読するだけでは難しい部分もあるかもしれませんが、 単なる暗記ではなく、理解することが合格の近道と信じております。
  • エブリデイ春巻き:具材は切るだけ&レンチンでOK
    完結
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 具材を細く切って炒めてとろみをつける工程は不要です。 生の野菜やひき肉、スパイス、漬物など、組み合わせが楽しい新感覚春巻き。 揚げ物は大好きだけど、ハードルが高いという人も多いはず。 とはいえ春巻きは衣でなく皮で包むので、そのハードルはだいぶ低いと思いませんか? 洗いものも少なく、調理後の油もあまり汚れていないのもよいところ。 なにより、揚げたての春巻きは、家族はもちろん、ホームパーティでも大人気です。 本書では満足感のある「肉入り春巻き」、味が決まりやすい「缶詰&加工肉の春巻き」、素材が蒸されて甘さが引き立つ「野菜の春巻き」などをはじめ、市販の惣菜春巻きや甘いおやつ春巻きなども掲載しています。 どれも素材の組み合わせや、ちょっとしたスパイスやハーブなどが味の決め手。下処理はレンチンのみで、野菜やひき肉などもそのまま包むので気楽に作ることができます。 毎日のおかずやお弁当、晩酌におやつに大活躍の1冊です。
  • 赤ちゃんができる! 妊活ストレッチ
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    5人に4人が妊娠に成功した「授かりメソッド」――それが、本書で紹介する「ファータイル・ストレッチ」です。ファータイルとは、「多産の」という意味。著者の竹内邦子先生が、不妊治療の権威である森本義晴先生と共同で開発した妊娠しやすい体をつくるための運動療法です。このメソッドで、約10,000人の赤ちゃんが誕生しました!ポイントは、体のこりをほぐし、「骨盤内の血流をよくする」こと。そして、子宮と卵巣を活性化させ、赤ちゃんを迎える準備をしていくのです。本書のストレッチは、体が床に着く割合ができるだけ多くなるように工夫した、安全第一のストレッチ。ぜひ、安心して取り組んでみてください。また、パートナーと一緒にできる「ペア・マッサージ」も紹介します。赤ちゃんがやってくることを信じて、お互いにふれあい、いたわり合いながら、楽しく続けてみてください!

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  • 翼のはえた指:評伝安川加壽子
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    少女時代をパリ音楽院に学び、大戦前夜に帰国、19歳で衝撃的デビューを果たした安川加壽子。常に日本のピアノ界をリードし続けた天才女性ピアニストの一生を描く。吉田秀和解説。
  • 海まで100年
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【この電子書籍は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きい画面の端末で読むことに適しています。】 零れるほどの詩情で笑いも誘う静かな演劇 午前5時、目覚めた私たちが向かうのは、海への道。零れるほどの詩情で涙と笑いを誘う、静かな演劇。『モスクワの海』を併録。【第69回岸田國士戯曲賞受賞作】
  • 新訳ベケット戯曲全集4 エレウテリア
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【この電子書籍は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きい画面の端末で読むことに適しています。】 ベケットが封印していた幻のデビュー戯曲 自由でありたい若き芸術家のもとに、家族や恋人、観客までもが詰めかけて……喧々囂々の、恐るべき「茶番劇」。ベケット戯曲の原点。
  • わたしの彼氏は親友とデキていました
    -
    中3の愛衣は、彼氏と親友の浮気現場を目撃! どん底の愛衣を救ってくれたのは、学校でイケメンと有名な玲央だった。はじめは近寄りがたいと思っていたけれど、なにも聞かずに優しくそばにいてくれる彼に惹かれていく。一方玲央は、愛衣の涙を見てからずっと彼女が気になっていた。「俺だけ見てればいい」玲央に出会い本当の恋を知った愛衣だけれど、浮気のトラウマで一歩踏みだす勇気が出なくて...。1億PV越えの大人気作!
  • はじめまして、わたしのカレシ誰ですか?
    -
    意識を失った中2の音乃が目覚めると、顔面最強の爆モテ先輩・綺桜になぜか抱きしめられていた!? しかも有名インフルエンサーの後輩までグイグイ迫ってきて大混乱! 「俺の心は音乃だけのもの」「音ちゃんいないの無理」――どうやら音乃には彼氏がいたみたいだけど、1年間の記憶をなくしていることが判明して……? 「お前を好きな気持ちは変わらねーよ」――幼なじみ御曹司まで加わって、“大好きだった人”さがしは波乱の予感っ!
  • 弱虫ハムスターは夏の神様の夢を見る【無料試し読み版】
    無料あり
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    物心ついた時にはアガリ症で目立たないように生きてきた女子・紬(つむぎ)と、 生まれてこの方緊張したことがなく、とにかく明るく生きてきた男子・瀬那(せな)。 かつて瀬那が野球の試合で見せた物おじしない姿に感動した紬は、自分が勇気を出したいとき、その姿を「神様」として思い出し、 心の中で拝んでは気持ちを奮い立たせる毎日を過ごしていた。高校で同じクラスになった二人だが、ある日大ピンチに陥った紬は「神様」である瀬那に「とんでもないお願い事」をしてしまい……!? 瀬那のペットのハムスターのようないたいけネガティブ系女子と、 お日様のように明るいポジティブ系男子が出会うとき、 彼らは自分たちも知らなかった「もう一人の自分」の姿を見ることになる――。 京都を舞台に繰り広げられる、ネガ×ポジ炸裂のヒューマンラブコメディ!
  • はじめてでも読み解けるビジネス契約書
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    隠れたロングセラー 『はじめてでも読みこなせる英文契約書』著者による 「ビジネス現場で使える」ことにこだわった 契約書の実務本ができました。 ■「法務に回す」前に、読み解き交渉できる知識を持っておきたい営業パースンに、 ■現場に頼りにされる法務部パースンに 自社に不利にならず、正しくスピーディーに 事業を回していくための契約の結び方、チェックの仕方を教えます。 ■本書で学ぶことで得られるもの 「契約書を適切にチェック・修正できるにはどうしたらよいか?」 これには、ちゃんとした方法があります。 ①「自社に不利な条文」に気が付けるようになる。 これができないと、不利な内容のまま契約を結ぶことになり、結果として自社に不利な状況に陥ってしまうことになるからです。これができるようになるためには、自社に不利となる条文の具体例に数多く触れるのがよいでしょう。本書では、この手の条文例とその修正案を数多く紹介しております。 これに加えて次の2つの条文も理解する必要があります。 ②「修正する必要はないものの、契約締結後の実務における対応の際に少し注意が必要となる条文」に気付き注意できるようになる この手の条文は、文言としては決して自社に不利というわけでもないのですが、その条文に従った対応を適切にとらないと、自社に不利益が生じてしまうものです。よって、この手の条文を見たら、「契約締結後の活動の中で具体的に何をどのように気を付けるべきか」について、事業を遂行する方々に教えられるようになる必要があります。 ③「なぜその条文が定められているのか意味が分かりにくい条文」を適切に処理できるようになる この手の条文に出会ったら、「一見不公平に思えるが、これは削除する必要はない」とか「これは雛形にある通りに記載すべき条文である」と判断できるようになる必要があります。 本書では、読者の方々が適切に契約書をチェック・修正する能力を身につけられるように、契約類型ごとに、①がメインではありますが、②と③の条文についても、具体例を示して解説します。そして、その条文に関係する押さえておくべき周辺知識にも触れますので、最終的には、契約類型ごとに重要となるポイントを網羅的に身につけられます。 ■目指すべき契約書とは? なお、契約書は、自社に有利な内容にできたらそれに越したことはありませんが、自社に有利ということは、相手に不利ということです。相手にも法務部や契約書に詳しい人がいて、その人たちが皆さんと同じように契約書をチェックしています。すると、当然、相手は不利な内容に気が付き、修正しようとしてきます。よって、自社にだけ有利になる契約書にするというのは難しいのです。 したがって、目指すべきは、「公平な契約書」です。自社にだけ一方的に有利にしようとして、不毛な時間を費やすことは、契約締結を遅らせ、その結果、事業の遂行の妨げにもつながります。ぜひ、「公平な内容」、「少なくとも自社に不利な内容ではない契約」を目指すことをお勧めします。
  • 英語<3週間>発音トレーニングラボ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆PIVOTで話題!◆ 音声学の知見に基づいた解説で 人気の米山 明日香先生による 英語の発音トレーニング本です。 「英語の母音や子音を一生懸命練習して 発音できるようになったのに、 『英語らしくない』 と言われるのはなぜですか?」 こんな問いに答える1冊を作りました。 累計21万部突破の「英語の鬼」シリーズで おなじみの米山明日香先生。 英語音声学を究められています。 『英語リスニングの鬼100則』 は 「発音とリスニングの関係」にフォーカスを当て、「発音学習しながら、聞き方をトレーニングする」1冊。 『英語「発音記号」の鬼50講』では 「1つ1つの音(=母音や子音)」の読み方、つまり「音符」の読み方について解説しました。 「鬼」とついてはいませんが 三部作となる、今回の『トレーニングラボ』では 「メロディやリズム」、つまり「イントネーションやリズム」などを 具体的にどう加えるのかに焦点を当てていきます。 「英語らしさ」という感覚的に思えるポイントを 言語学の見地から 系統立って解説してあるので、聞いて納得、 口や手を動かすワークを繰り返すことで体に刷り込んでいきます。 632ページで体現する3週間の鬼トレーニング。 濃密な時間になること、間違いありません。
  • カサブランカ物語
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    1巻770円 (税込)
    将来への希望と不安を胸に抱く若者は、丘の上の白いアパート「カサブランカ」に住み、夢を実現するために自分の信ずる道を進んでいく。 若さが織りなす失敗はほろ苦い。若さ故の世間を知らない傲慢さはせつない。ただ、若いからこそ見られる夢は貴重だ。 アパートの部屋ひとつひとつに育つ夢は、胸が苦しくなるほど美しい。 志水辰夫の真骨頂――。
  • 中国語レッスン中級
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、初級文法の学習を一通り終えた人を対象とした中国語のテキストです。 初級で学んだ文法事項を確認しながら、さらに一歩進んだ中級文法の理解・習得を目指します。 全14 課からなり、各課は「本文」「新出語」「文法解説」「練習A~D」「コラム」から構成されています。 「本文」は、大学生の主人公が中国国内を旅する、楽しいストーリーになっており、近年の中国事情や、各地の多様な文化的特色も知ることができます。 「文法解説」では「本文」で登場した中級レベルにおいて大切な文法項目を取り上げています。 本書の初級レベルにあたる『新・中国語レッスン初級』で登場した文法項目も一部取り上げ、説明等を加えて新しくまとめなおし、参照しやすいように初級の何課で扱っていたかを紹介しています。 また、「練習A~D」には、本文の理解確認問題やディクテーション、短い会話の発話練習などを収録。 学んだ文法を着実に身に付け、アウトプットにつなげられるよう、工夫されています。 巻末には各課の本文と練習問題の日本語訳、解答が収録されています。 『新・中国語レッスン初級』から続けて学ぶ人にも、初めて『中国語レッスン』で学ぶ人にもお使いいただけます。 初級文法をおさらいしながら実際に中国語を使えるようになりたい人におすすめです。 なお本文・練習問題の音声データは、弊社サイトからダウンロードまたはストリーミング再生でご利用いただけます。 対象者:初級修了レベルの中国語学習者 レベル:HSK4級程度
  • 会社は社員を二度殺す 過労死問題の闇に迫る
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    その時、会社は豹変する! 過労死防止法が制定され、「働き方改革」が叫ばれるなかでも後を絶たない日本の過労死。しかもそれは、電通、三菱電機、東芝、NHKといった大企業内でも繰り返し起き、まったく同じ部署で二度目が発生したケースも存在する。 「働き方改革」が労働強化と自己責任化を迫り、テクノロジーの伸展が過労うつや自死を加速させる逆説。労災の賠償金が企業内でコスト化され、その減額を争う訴訟では「命の値段」の差別化が進むディストピア的風潮も生んでいる。そのほか近年急増している「発達障害いじめ」や「ハラスメントうつ」事案など、過労死のすそ野は多様化の様相を呈する。 そして不幸にして過労死に至ったケースでも、その門前には遺族が労災申請しなければ、「何も起こっていないのと同じ」という“親告罪”的ハードルが立ちはだかる。残業が月100時間を超えていた証拠があっても、会社を告発する痛切な遺書が残されていようとも、労基署がみずから調査にやって来ることはない。また、たとえ申請が通って労災を認められても、会社を民事で訴えて勝たない限り会社が直接のペナルティを受けることもない。しかもその法廷では賠償額を極小化したい会社側により、徹底的に故人の過失や脆弱性が挙げつらわれ、同僚への箝口令、証拠隠しは勿論、失恋や家庭内の問題といった個人的理由をでっち上げるなど、遺族のメンタルまで破壊される地獄が待つ。 企業の「使い潰し」労務管理を告発してきた著者が、過労死遺族からしばしば聞いてきた「私の夫は二度殺されました」という言葉。その言葉が意味する非情な実態を、多くの過労死事例とその後の訴訟経過をあわせルポする。
  • 感想こないから同人やめる 1
    完結
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    全5巻96円 (税込)
    自分のことを鳥だと思い込んでいる謎の生物「とり」の涙あり笑いありの同人活動の物語です。 このマンガはフィクションであり、実在する作家及びサークルとは一切関係ありません。 20ページ
  • 昭和歳時記
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    戦前・戦中の東京下町を、昭和2年生まれの著者が体験を通して振り返る。 綿密な考証と巧みな描写にもとづく歴史小説・ノンフィクションに定評のある著者による、昭和事物回顧。 「歴史」「昭和史」という括りからは見落とされた、庶民の暮らし・風俗、東京下町の情景が、生き生きと甦る。 単なるノスタルジーではない、冷静な視線で、自らの記憶を掘り起こす。 「『古き良き』とは浅薄な過去を美化する言葉でしかない。決して『良き』ばかりとは言えず、簡単にそんなことを口にしてもらいたくはないのだ」(本文より) 【本書に出てくる事物】 物干台/毛糸/焼芋屋/羅宇屋/お化け煙突/自転車泥棒/電柱掘り/焼け金庫屋/ソフト帽/下駄・雪駄/銀流し/朴歯の高下駄/ハダシ足袋/ソロバン/エジソン・バンド/大学芋/電球/提灯/リヤカー/山手線/地下鉄/汽車/チッキ/花柳病/肺病/肝油/脚気/浣腸/ヒマシ油/蚊帳/火の見櫓/湯タンポ/長火鉢/焚火/映画館/ポスター貼り/ラジオ体操/仏法僧/ベルリン・オリンピック/二・二六事件/喫茶店/お定事件/浪曲・講談/徳川夢声/玉音放送/ラジオ/ツェッペリン号/説教強盗/下駄スケート/大八車/オート三輪/木炭自動車/輪タク/都電・市電/谷中墓地の桜/アメ横のサクラ/井の頭のひき蛙/食用蛙/夏服/カンカン帽/パナマ帽/アッパッパー/南京虫/蚤/虱/DDT/銭湯/行水/朝顔/石榴/金魚/山の湯宿/赤トンボ/柿木金助/B29/夜の闇/双葉山/男女ノ川/夜行列車/蒸気機関車/煤煙 〈解説〉森まゆみ
  • 自治体がひらく日本の移民政策【第2版】――地域からはじまる「移民ジレンマ」からの脱却
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    1巻2,112円 (税込)
    日本の多文化共生政策の歴史を踏まえ、各自治体の取り組みの事例を概観し、今後の移民政策の指針を示した2016年の初版から7年、人口は「減少」から「激減」し、労働力不足は一層深刻化しているものの、移民政策を忌避する「移民ジレンマ」から抜け出せずにいる。第2版では、2019年の入管法改正、「出入国在留管理庁」の設置、2022年の「外国人との共生社会の実現に向けたロードマップ」の策定等、政府の政策変更を詳述した上で、多文化共生に向けた地方自治体の最新事例を紹介する。
  • 山よりほかに友はなし――マヌス監獄を生きたあるクルド難民の物語
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    イラン生まれのクルド人ジャーナリストで難民となったベフルーズ・ブチャニーが、オーストラリアの悪名高いマヌス島の難民収容所に6年にわたって収容された実体験をもとに書かれた物語。本書は収容施設の監視の目を掻い潜って携帯電話のテキストメッセージとして書かれ、支援者の手によって出版された。 国家権力による恐怖と支配にさらされた人々の生を、鋭い観察眼と洞察力をもって克明につづったモノグラフでもあり、あらゆる抑圧に抗う究極の反戦文学、ポストコロニアル文学、そして収容所文学ともいえる。
  • 戸籍と国籍の近現代史【第3版】――民族・血統・日本人
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    1巻3,344円 (税込)
    日本国家は「民族」「血統」「日本人」といった概念を、戸籍と国籍を用いていかに操作してきたか。最新版ではセクシュアル・マイノリティ関連の記述等を改めて検討するとともに、直近の重要判例も付記。〈日本的差別〉の深層に迫るロングセラー第三版。
  • 抑圧のアルゴリズム――検索エンジンは人種主義をいかに強化するか
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    黒人女性をポルノとして表象し、偏見や差別を拡大させるグーグル検索。アルゴリズムはなぜ人種的・ジェンダー的不平等を再生産し続けるのか。批判的人種理論、フェミニズム理論、ジェンダー研究、情報科学などを横断しながら、テクノロジーの中立性・客観性を問いなおす。
  • 魔天使マテリアル 全30巻合本
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    孤児院で育った小学5年生の美少女・紗綾(サーヤ)。小さい頃、名前を書いた紙と横笛とともに置き去りにされたのだ。そんな彼女の前に兄と名乗る青年が現れる。喜ぶサーヤだったが、それから身の回りで危険なことがしばしば起こるように・・・。 ポプラカラフル文庫の大人気ファンタジーが全巻合本で登場!
  • IQ探偵タクト 全7巻合本
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    1巻4,866円 (税込)
    折原未来は、私立小学校・楓陽館に通う小学5年生。 たった2名の新聞部に所属している。 もうひとりは、天才少年で変人の拓人だ・・・。  もうひとつのIQ探偵が合本で登場!
  • IQ探偵ムー 全37巻合本
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    1巻24,956円 (税込)
    春の嵐が吹き荒れたある日。突風とともに転校してきたひとりの少女。彼女の名は、夢羽。とびっきりの美少女だった・・・。 ポプラカラフル文庫の大人気ミステリーが全巻合本で登場!
  • 食料危機の正体 日本の農業はもっと強くできる【特別版】
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    【WedgeONLINE PREMIUM】 食料危機の正体 日本の農業はもっと強くできる【特別版】“ ロシアのウクライナ侵攻により、世界的に「食料危機」が懸念されるようになった。それに呼応するように、日本政府や農林水産省、JA農協などは食料危機をあおり、多くの国民は戸惑っている。確かに、担い手の減少や農産物の価格高騰、肥料・飼料の不足など、日本の農業には課題が山積みだ。しかし、新しい技術や発想で未来を切り拓こうという動きもある。日本の農業を強化し、真の「食料安全保障」を実現する方法を提示する。 この記事は月刊誌『Wedge』2025年3月号(2月20日発売)特集「食料危機の正体 日本の農業はもっと強くできる」に、ウェブマガジンWedgeONLINE2025年4月7日「「700%関税」なんて大間違い!それでも巧みなアメリカのディール、トランプ相互関税で日本のコメ輸出はどうなる?」(渡辺好明・新潟食料農業大学名誉学長)の記事を加えた特別版です。 Part 1 亡国農政のツケは国民に回る 食料途絶に備え減反廃止を 山下一仁 キヤノングローバル戦略研究所 研究主幹 Interview 「加工品」にも商機あり! 日本米を海外に売り込め 昆 吉則 『農業経営者』編集長 Opinion 1 コメ農家は1000で足りる? 自分の頭で考える農業の実践を 編集部 Part 2 稲作に起こるブレークスルー コメ輸出拡大に挑む人々 編集部 Opinion 2 高騰する野菜は適正価格? 農家の組織化で競争力高めよ 編集部 Part 3 地球にしか存在しない宝物 「土」から考える食料の未来 藤井一至 森林総合研究所 主任研究員 Part 4 「肥料」も輸入頼みの日本 自衛策はあるのか? 編集部 Opinion 3 持続可能な農業へ 新たな道を拓く先駆者の挑戦 編集部 Part 5 輸入飼料には依存しない 「自分の足で立つ」酪農 編集部 Part 6 食料、エネルギー、シーレーン 安全保障戦略に横串通せ 兼原信克 元内閣官房副長官補、元国家安全保障局次長 REPORT 「700%関税」なんて大間違い!それでも巧みなアメリカのディール、トランプ相互関税で日本のコメ輸出はどうなる? 渡辺好明(新潟食料農業大学名誉学長)
  • 民主主義がSNSに呑まれる日【特別版】
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    【WedgeONLINE PREMIUM】 民主主義がSNSに呑まれる日【特別版】“ 「超選挙イヤー」の2024年。日本でも東京都知事選や衆院選、兵庫県知事選があった。一連の選挙で〝主役〟のように存在感を高めたのが、「SNS」だ。刺激的な情報や分かりやすい「言葉」に翻弄された有権者も少なくなかっただろう。日本の民主主義は今、押し寄せるSNSの荒波に呑み込まれようとしている。だが、問題をそのことだけに矮小化せず、本質的な課題にも目を向けるべきだ。今年は参院選も行われる。「民主主義×SNS」の未来は吉と出るか凶と出るか──。 この記事は月刊誌『Wedge』2025年4月号(3月20日発売)特集「民主主義がSNSに呑まれる日」にウェブマガジンWedgeONLINE 2025年4月9日「立花孝志氏の「2馬力選挙」にもの申す!兵庫県知事選の反省を生かした“既存メディア”千葉日報の「新たな報道」」(Wedge編集部)の記事を加えた特別版です。 Part 01 SNS=民意なのか? 人類総メディア時代で大切なこと 山口真一 国際大学グローバル・コミュニケーション・センター 准教授 Part 02 広告主と国が連携し 〝PV至上主義〟に歯止めを 水谷瑛嗣郎 関西大学社会学部メディア専攻 准教授 chronology ソーシャルメディアは日本社会にどう影響したか 庄司昌彦 武蔵大学社会学部メディア社会学科 教授 Interview 1 SNSに影響されない! デンマークの民主主義が強い理由 安岡美佳 デンマーク・ロスキレ大学 准教授 Part 03 「言論安全保障」の危機 失われた「昭和」の教訓 與那覇 潤 評論家 Interview 2 SNSでは〝何か〟が足りない 「五感」を使った対話の意識を 小泉英明 東京大学先端科学技術研究センター フェロー Part 04 SNSという〝群衆〟から 民主主義をどう守るか 編集部 Part 05 これぞ〝日本産〟の民主主義 江戸時代の試行錯誤に学べ 柿﨑明二 帝京大学法学部政治学科 教授 Part 06 羅針盤を喪失した日本 今持つべきは正しい不安 先﨑彰容 日本大学危機管理学部 教授 REPORT 立花孝志氏の「2馬力選挙」にもの申す!兵庫県知事選の反省を生かした“既存メディア”千葉日報の「新たな報道」 編集部
  • 絶版バイクのすべて
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和の絶版車をターゲットに「ヒト」「モノ」「バイク」を対象にそれぞれで楽しむライフスタイルにグッと迫ります。 10人の絶版車乗りがいれば、乗るマシン、その楽しみ方、使っているもの、保管している場所、スタイルなど、まさに十人十色。 憧れの名車を手に入れてからのスタイル提案はもちろん、「絶版車の今昔」をキーワードにあらゆる方向性から記事を掘り下げます。 それが「絶版バイクのすべて」です。 【巻頭特集】 ●昭和100年記念 ニッポン絶版バイク・オブ・ザ・イヤー…独断と偏見で決定、昭和絶版バイクBEST10 【絶版ライダーショップ探訪】 COFFEE BAR COWBOYS(東京・広尾)×KAWASAKI 500SS MACH Ⅲ 【思わず惚れた…アレ!!】 ●プレイバック 絶版車を愛する有名人…くっきー(野性爆弾)/横山剣(クレイジーケンバンド)/野村宏伸 【特集】 ●アンチ「レーサーレプリカ時代」の大本命 ネイキッド革命・KAWASAKI ZEPHYR 【最新ライダースファッションを提唱】 ●本当にほしいバイクウエア 【俺たちのカルチャーを着こなせ】 ●絶版バイカー×KAMINARI 【イベントレポート】 ●絶版車乗り目線でレポート!! 東京モーターサイクルショー2025 ●東京モーターサイクルショー2025 見聞録/プロト編 ●第2回 Bike Summit in姫路 ●CBファンミーティング2025 【絶版バイクビルダー・メーカー・ショップガイド(掲載順不同)】 昭和ヴィンテージ、デントハリマ、モトショップ輪童、ギルドデザイン、アクティブ、ガレージワン、K2テック、タイムトンネル、キジマ、ナカライ、パンドラ、ウエマツオイル、コンボイ
  • 仕事ができる新入社員のビジネススキル
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    【内容紹介】 ――評価される人は仕事をどんどん任される ――その任される仕事で段々と経験に差がついてくる ――キャリアの格差は1年目から始まっている **「仕事ができる」と言われる人は、差がつくことをやっている!** ◎「期待の新人だ」と評価されている ◎誰とでもうまくコミュニケーションがとれている ◎初めてのクライアントから信頼を得ている ◎的を射た仕事を必ず返してくる 「新人」とはいえど、評価を得たいものです。 同時にスタートを切るとはいえ、評価は入社時からすでに始まっています。 早く一人前になり、より高いハードルを越え成長していく―― そんなキャリアを目指したい。 本書はそうした社会人1年目から活躍したい人へ向けた ワンランク上の仕事をするための実践的なスキルを紹介しています。 業界業種に関わらず、ベテランでさえ役立つ内容を吟味して集めました。 ・認識のズレを防ぐ言葉の定義の仕方 ・主張と尊重を両立するアサーティブ・コミュニケーション ・納得より「やりたい」を引き出すプレゼン ・推論を整理する相関関係と因果関係の違い ・組織を活かすチームワークとリーダーシップ ・キャリアの価値観の見つけ方 早く知れば知るほど、日々の積み重ねの力を何倍にも引き上げる 「できる人」パスポートとなる一冊です。 【目次】 Chapter1 ビジネスマインドセットの基本を知る Chapter2 信頼が日増しに高まるワンランク上のコミュニケーションスキル Chapter3 スピードとクオリティを両立する時間管理&自己管理術 Chapter4 明日から一目置かれる会議の作法 Chapter5 提案が面白いように通るプレゼンのアップデート Chapter6 問題解決に役立つ論理的思考とフレームワーク Chapter7 デジタル時代の必須教養ITスキルと情報セキュリティ Chapter8 組織力を活かすチームワークとリーダーシップの基礎 Chapter9 長期視点で未来を描くキャリアデザインの考え方 巻末付録 PC作業が一気に効率化する王道ショートカット集
  • 黙って俺に抱かれてろ ~俺様ドS社長は秘書を求めて離さない~
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    斎賀琉夏はスーパーイケメンなドSナルシスト男・鷹藤晃司限定のマゾヒスト(不肖)! 高校生の頃、琉夏の家庭教師として現れた晃司に一目惚れして以来、彼に見合う女になるために必死に努力し続けて数年。 ――そして、ついに彼の秘書というポジションまでたどり着くことができた。 晃司の右腕として、たまに妄想を膨らませながらも真面目に仕事をしていたある日、ついに晃司から「ご褒美」を与えてやる、と言われて――!? 「ようやくお前を抱けるんだ。分かったら、さっさと可愛い声で啼け」 ついぞ結ばれたドS社長と(不肖)ドM秘書。 しかし琉夏にはある不安があった……それは彼との関係がはっきりしないことだ。 ドSでプライドの高い彼が「恋人になってくれ」など言ってくれるタイプではないと頭では理解している琉夏なのだが――……?
  • こころの休息、再出発。 精神障がいを抱える方の為の道しるべ20分で読めるシリーズ
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    さっと読めるミニ書籍です(文章量14,000文字以上 15,000文字未満(20分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 私は仕事上のストレスなどが原因で、30代始めに初めてメンタルダウンを経験しました。 当時は「抑うつ状態」と言う診断名で休職しました。 それ以降、復職と休職を繰り返し「うつ病」での診断で治療を継続していましたが、40代に入り主治医を替えたことをきっかけに処方薬の見直しをしたところ、躁転(躁状態になること)を経験し『双極症Ⅱ型』と診断されました。 現在も治療は継続中ですが、比較的、安定して生活を送れています。 50歳になろうとする現在までの約20年間、精神疾患と共に生き、 その中で『医師や医療従事者との上手な関係の築き方』『休職する時に知っておいたほうが良いこと』『復職してから気をつけたいこと』『知っておくと良い福祉制度』などを、身を持って知ることができました。 本書は、精神障害者の先輩である私から、精神障害者の初学者であるあなたに送る、社会生活をより生きやすくするためのヒントとなる参考書です。 もちろん、当事者の方だけではなく、そのパートナー様やご家族様、職場の管理職者の方々にも知っていていただきたいことでもありますので、ぜひ、ご参考になさってください。 なお『しょうがい』の表記に関しては法律用語と一般用語で様々な議論がなされており、統一した見解が未だに得られていないため、本書(本編)では一律に「障害」と致しますのでご了承ください。 【著者紹介】 木村健一(キムラケンイチ) 1975年岐阜県郡上市生まれ。 思春期の頃からゲイであると自認。 長く理学療法士として医療機関に勤務しつつ、夜間大学や大学院に通学し、社会福祉士の資格や修士号を取得。 20代でHIV陽性告知を受けた際に心理カウンセリングを受けたがきっかけで、いつかは心理職として働きたいと思っていたところ、30代にメンタルダウンを経験。 40代に双極症Ⅱ型の診断をうける。 しかしその後、産業カウンセラーの資格を取得したことをきっかけに、医療機関を退職。 50歳を眼の前にして心理カウンセリングサービスを主軸とした事業を開業。 現在は、自身のセクシャリティ・障害などを広く開示しながら個人事業主として活動中。
  • 企業家たちの川中島 武田信玄の戦国ビジネス20分で読めるシリーズ
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    さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 「某ミュージシャンはかつて「死にたいくらいに憧れた、花の都大東京」という名フレーズを残している。そのくらい東京、すなわち都会に出なければ仕事もプライベートも大きく成功することはないと信じられていたように思われる。 が、近年はコロナ禍もあってかリモート勤務がかなり浸透するようになってきており、もはや都会に出なくても自身が有している性格や能力次第で優良な企業に就職できるし、事業を起こして荒稼ぎすることもできるように思える。とはいえ、依然として、都会志向の人たちの方がそれ以外の人々よりも「成功」しているように、特に近年は一層感じられる。それは、コロナ禍以降リモート勤務を推奨する立場の人間というのが、SNSで多数のフォロワーを有するインフルエンサーなどが多いことに起因している。そして彼らのイメージは多かれ少なかれ「都会的なライフスタイル」の印象をもたれている。すなわち、物質的な観点で現代をよりよく生きる場合、やはり「都心優勢」の状況にはなりがちだということがいえる。ゆえに、芸能人を志望する若者などが「東京で天下を取る」などと豪語して夢を都会の街や人々に託すシーンを度々ドラマや映画で見かけるが、確かにその心理には一理あるのかもしれない。彼らにとってその花の都は、未だ「死にたいくらいに憧れる」対象であるのだろう。 ただ一言申しあげたいのは、別に無理をしてまで「天下を取ろう」とは考えも及んでいない人だって必ず一定数は存在する。中央の業界への憧れはあるが、自分たちは地元志向でしっかり己の基盤を少しずつ固めながら地道に成功していくようなロードマップを描いている人は、それこそ各地方を中心に多いはずなのである。戦国時代で例えるならば、武田信玄や上杉謙信がまさにそうであると私は考える。彼らはいずれも「戦国最強」と謳われる名将であるが、両者ともに天下を取らなかった。それはなぜか、これから彼らの事業戦略について解析していきたいと思う。 【目次】 第1章 武田信玄を振り返る 第2章 信長の泣きどころ 第3章 「見栄」について 第4章 成長と基盤固め 第5章 和歌から伺える「現実」 第6章 環境について 第7章 現実主義者・信玄 第8章 天下を目指さなかった信玄 第9章 上杉謙信の場合 第10章 歴史のIF―仮想幕府構想 【著者紹介】 北越太郎、新潟県出身。 金沢大学卒業後、会社員して就職。 趣味は読書と大河ドラマ観賞。 大学時代は東洋史学、特に古代中国史を専攻。 作家一年生、鋭意執筆中。
  • ストレスをパワーに変える業10分で読めるシリーズ
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    さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 生きていると年齢問わずストレスはつきもの。 ストレスが完全に無い人はこの世にいるのでしょうか? どんなに穏やかな人でも、小さな悩みを抱えている、寂しいと感じている、それもストレスというのかもしれません。 学校・職場・家庭内・ご近所など。 それだけでなく、車を運転していて前の車にイライラしたり、電車の中でマナーの悪い人に遭遇するとストレスを感じたり。 レストラン、デパート、スーパー、コンビニなど、接客が良くないとストレスに。 こう考えてみると、私たちはストレスの中で常に生活しています。 ストレスが悪化すると、外へ出たくない、人と話したくない、学校や職場へ行きたくないなど家にこもりがちになる場合も。 死ぬまでストレスと共に生きるなら少しでも軽くして生きたいもの。 今回は、指向を変えてストレスを手のひらでコロコロ転がすように考え、明るく、淡々と過ごせるストレス解消法をいくつかご紹介します。 ストレスを抱えていると行動範囲も狭まり、考え方も硬くなってしまいます。 でもそんな自分を無理なく緩く、そして少しずつ変えられる業があります。 ご紹介する中の一つでもよいのでやってみていただけると、ストレスが後々大きなパワーに変わって変化していくのを実感してもらえると思います。 【目次】 学校・職場での過ごし方 通勤・通学は初級コース 小さい趣味を持ってみる 映画・ドラマを観る 料理教室に行ってみる 自分へのご褒美旅行へ行く 外国語をかじってみる 習い事・サークルへ 月に一回、オシャレなお店で食事をする とりあえず、お試しでやってみる 【著者紹介】 嵐ちか(アラシチカ) 整理整頓、掃除好き。 趣味はケーキ・パン作り、料理、ミュージカル鑑賞、野球観戦。 特技はスキー、サーフィン。 隣りに森がある田舎で夫婦二人暮らし。 料理教室でケーキ、パン、料理の講師を経験。 長野、群馬のスキー場でインストラクターを経験。 料理はベトナム料理が特に好き。ベトナムに2週間の縦断旅行をし、料理と雑貨に関心を持つようになる。 オンラインでフードクリエイターの資格を取得。 食の仕事に幅広く接するため、現在もキャリアスクールで勉強中。
  • データトラブルが発生したら? いつか訪れるトラブルへのマニュアル10分で読めるシリーズ
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    さっと読めるミニ書籍です(文章量13,000文字以上 14,000文字未満(10分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 現代で仕事、プライベートを問わずに情報機器を使用していない人はいないといっても過言ではないでしょう。 ありとあらゆる情報機器にとって最重要なものとは何だと思うでしょうか。 高速で処理できて快適に使用できること、クオリティの高い映像や音声を出力すること、あるいは機器自体のデザイン性も挙げられるかもしれません。 わたしはこう考えます。情報を扱う以上、最重要なのはその情報だと。 本書はこの情報、つまりデータにまつわるトラブルについての本です。 この本を手に取っていただいた人の中には、データトラブルというものに遭遇しなかった人も少なくはないと思います。 そのためそんなことはめったに起こるものではないと思うかもしれませんが、それはその人が運が良かっただけです。 わたしは長年データトラブルを解決する会社にいます。 だいたいどれくらいの頻度でデータトラブルに関する相談がくると思われるでしょうか。 毎日何十件と相談が寄せられます。 データトラブルとは誰もが遭遇するものなのです。 情報機器についての本ではありますが、難しい言葉は使わずにわかりやすく解説していきますので読み進めてみてください。 【著者紹介】 山田 政(ヤマダセイ) IT系の企業で総務・経理として勤務しています。 趣味はアウトドアやペットと遊ぶこと、資格取得など。 仕事での経験や資格取得のために学習した知識を基に役立つ情報を発信しています。
  • “前向き”アトピーライフ
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    自身もアトピー性皮膚炎の皮膚科医が かゆみや症状との上手な付き合い方を伝授! 乳児期から老年期まで、年代別アトピー対策を徹底解説! 肌荒れや我慢できないかゆみなど、アトピー性皮膚炎は患者の心身に大きな負担を与える非常に厄介な疾患です。また完治が難しく、生涯にわたって慢性的な症状に悩まされ続ける患者も少なくありません。 皮膚科医であり、自身も幼少期からアトピー性皮膚炎に悩まされてきた著者は、アトピーに対しては年齢によって適切な治療とスキンケアがあり、それらを正しく実践することが症状の改善やコントロールにつながると述べています。また、アトピーは身体的な症状だけでなく精神面にも大きな負荷がかかるため、治療と並行してストレス管理や生活習慣の改善に取り組むことも重要なポイントであるといいます。 本書では、乳児期から老年期まで各年代のアトピー症状とその治療法について、外用薬の正しい使い方やスキンケアの方法、年齢に応じた生活上の工夫など、著者の臨床経験に基づいた実践的なアドバイスを紹介しています。また、コラム「太助の犬聞録」では、著者がアトピーと向き合ってきた経験をもとに、心をリラックスさせる方法やメンタル面でのケアについても触れています。 正しい知識を持ち、一つひとつの対処法を根気強く実践することで、アトピーと上手に付き合いながら健やかな日常生活を送れることが分かる一冊です。

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  • もう迷わない!クリスタ厳選素材コレクション
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「素材をダウンロードしたけど使い方が分からない…」「保存したまま使えていない…」 そんな悩みに応える、クリスタ(CLIP STUDIO PAINT)素材の使い方ガイドです! 本書では、ペン・ブラシから漫画素材まで、特におすすめの素材をピックアップして紹介! 「どんな場面で使えるのか?」「どう設定すればうまく使えるのか?」など、それぞれの素材を“活かす”ためのポイントを丁寧に解説しています。 素材を上手に使って、もっと自由に、もっと楽しく作品づくりができるようになる—— クリスタ素材の魅力を引き出すヒントが詰まった一冊です。 クリスタ素材の使い方/CLIP STUDIO PAINT素材の使い方/イラスト素材の使い方/イラストの描き方/ペン素材/ブラシ素材/塗り素材/イラスト加工素材/漫画素材/オートアクション
  • 構図アイデア帖
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「構図が思い浮かばない…」そんなときに頼れるポーズ資料集『構図アイデア帖』が登場! キャラクター同士の絡み、視線誘導、臨場感あるアングルやドラマチックな場面展開まで、描きたいシーンに合わせてすぐに使える構図を200点以上収録! すべてトレスフリーで、アイデア出しやラフ制作、ネームづくりにも最適です。 さらに、構図の活用術や描き方が学べる作画例&線画メイキングも充実! 資料としてはもちろん、画力アップにも役立つ一冊です。 イラスト構図/キャラクター構図/ポーズ集/キャラクターのポーズ/漫画のポーズ
  • 新編 人と人との間 ――精神病理学的日本論
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    精神病理を人間の在り方の一様相として論じてきた著者によるキー概念「間」(「あいだ」)。自己存在の根底にある超個人的な場所としての「人と人との間」は、現代思想に大きな影響を与えた。本書は、ドイツ留学時に思索した日本人論としてこの概念を世に問うた一冊である。日本人特有の精神病的生き方をさまざまな現象を通して思索するとともに、日本的精神症状とされる対人恐怖、貰子幻想の病理を解明。さらに「間」理論を和辻哲郎の『風土』、土居健郎の「甘え」理論と併せて検討して、人間存在の様相を詳らかにする。文庫化にあたり講演「人と人とのあいだの病理」を併録。解説 清水健信
  • 変動を生きのびる整体 ――気候、環境の変化を越えて
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    夏の酷暑、秋~春の極端な寒暖差。激しい気候変動の時代に身体はどんな変調をきたしてきたのか。地震などのショックによるめまい。情報社会化による息詰まり。パンデミックを始めとする社会不安。身体はどのように乗り越えていけばいいか、生きのびるための整体セルフワーク。気候と身体変動の年表付。約50年間、季節や社会環境の身体への影響を観察し整体し続けてきた著者、渾身の書き下ろし。
  • ピース・フィーラー ――支那事変和平工作史
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    支那事変(日中戦争)の特徴は、戦争遂行と和平への努力が、ほぼ全期間を通じ並行してなされたことにある。この和平工作の舞台には外交官のみならず、中国通の経済人やジャーナリストなど様々な人物が登場した。本書はまず、極秘裡になされたがゆえに捉えづらい和平工作の基礎事実を確定し、これに従事したピース・フィーラーたちの実像を描き出す。宇垣工作、汪兆銘工作をはじめとする数多の試みは、なぜ一つとして成功しなかったか。日本側の事変処理政策や政府声明の決定過程を詳しく追跡することでその原因を解き明かした。日中関係、戦時外交を考えるうえで欠かせない名著。
  • 家庭で作れる南インドのカレーとスパイス料理
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今やすっかり人気が定着した南インド料理。ココナッツオイルの甘い香り、辛みと酸みの絶妙な調和! 世界中のグルメ注目の秘伝料理からビリヤーニや軽食ドーサなど絶品のレシピ満載。新装版。
  • 家庭で作れるスリランカのカレーとスパイス料理
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豊富な野菜にハーブやスパイス、ココナッツを多用する料理は正に薬食同源。味の基は「スリランカ風鰹節」。セイロン紅茶の国のスパイシーメニューが手軽に作れる日本初のレシピ本。新装版。
  • 発達障害の専門医が教える 子どもたちが学校に行けない本当の理由と解決法
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    1巻1,903円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小中学生の不登校が30万人を超え過去最高に増えている今、様々な特性を持つ子どもたちへの対応や通いやすい環境づくりを、発達障害専門医として豊富な臨床経験を持つ宮尾医師が教えます。
  • 数秘の智慧で未来をひらく すごい片づけ 9つの極意
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    ガラクタを積んだ場所に、あなたの才能が隠れている! 数秘術をもとに、場所別の片づけられない理由、才能を開花させる片づけの秘訣を説く。新時代の波に乗る9つの智慧も収録。増補新装版
  • 2.5次元恋愛スイッチ
    完結
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    幼少期、ハーフの外見をからかわれた詩音(しおん)を、従兄の壱路(いちろ)が得意な絵を描いて元気づけてくれた。詩音にとって壱路は優しくて格好いい、憧れのお兄ちゃんだった。だから詩音が家の都合で渡米する時、いつか絶対帰ると約束したのだ。そして詩音が日本の大学を受験・合格し、壱路の家で同居させてもらうことになった初日。きわどい衣装の女性とそのスケッチをする壱路、という衝撃の場面に遭遇してしまう。詩音の到着日を勘違いしていた壱路は、現在スランプ中のエロ漫画家で、ピュアな詩音の姿にイマジネーションが湧いたらしく……? エロ漫画家×大学生、十年ぶりに再会した従兄弟同士の妄想ラブ!!
  • 夕暮れに手をつなぎ
    完結
    -
    婚約消滅、さびれた町での一人暮らし──人生負け知らずだった真中(まなか)は、最近まったくついていない。その夜も突然の雨に降られてしまうが、ふいにくたびれた中年男から傘を差し掛けられた。男が子供の頃の真中を可愛がってキャッチボールを教えてくれた谷内(やち)とわかり、二人はそれから飲み友達となる。おだやかな男に傷心を癒やされる日々を過ごすうち、真中は谷内に恋をしている自分に気づき……? 北の大地で静かに熱く燃え上がる、年下モテ男×バツイチ男の恋!!
  • 聞くのが楽しくなる 耳のひみつ
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    1巻2,750円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの耳、調子悪くありませんか? 現代では耳を酷使する機会が増えており、耳の役割についての理解がますます重要になっています。耳の機能や聴覚情報の多さ、動物との違いなど、耳に関するさまざまな疑問に答えながら、耳のしくみや役割についてくわしく解説しています。鮮やかなイラストや図解と写真を用いながら、耳の進化や歴史、心理的な側面などにも触れ、子どもと大人がいっしょに楽しめる知識本となっています。
  • 肉食系御曹司がワンコ系男子を装い距離を詰めてきました
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    金崎茜は気の強そうな顔立ちがため誤解されてばかり。所属する社会人スポーツサークルではS気質の女王様キャラが定着していたが、実際はその真逆。気を遣いすぎる性格ゆえに周囲の期待を裏切るのが怖くて、自信に満ちた女性を演じているのだった。そんなある日、サークルに駿河悠利という青年が加入した。一流企業の御曹司ながら人懐こい性格と愛らしい容姿をした彼はすぐにサークルに馴染んだ。茜には特に懐いたそぶりを見せるようになり、茜もまた徐々に彼に惹かれていく。そんな折、悠利の自宅で飲み会が開かれ、後片付けを手伝っていた茜は気づけば彼と2人きりになっていた。悠利から誘いをかけられた茜は、咄嗟に普段通りのS気質を演じつつそれに応える。すると悠利の態度が豹変。別人のように意地悪な笑みを見せたかと思うと、強引にキスをしてきた。戸惑う茜を逃がさないとばかりに巧みな舌技で甘く翻弄する悠利は、ワンコ系どころか肉食系で……。
  • がんにも勝てる長生き腸活スープ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『がんにも勝てる長生きスープ』『がんにも勝てる長生き常備菜』が話題の、 がん専門医・佐藤典宏先生が手がける新作レシピ集。 長生きスープ第2弾となる本書では、科学的根拠のある「抗がん食材」を パワーアップさせるべく、近年の研究で明らかになった腸内環境とがんの関係に注目。 最新の「抗がん食材」ベスト10で作る長生きスープ68種類を収録。 【第1章】がんリスクを下げる最新“抗がん食材”10 《抗がん食材》 1 キャベツでがんの増殖を防ぐ! 2ブロッコリーで細胞の“がん化”を抑制! 3 ごぼうの食物繊維でがんリスクを低下! 4 長いもの成分で腸内環境を改善! 5 玉ねぎの抗酸化作用でがん細胞を増やさない! 6 にんにくの成分で体内の炎症を防ぐ! 7 トマトのリコピンでがんと脳卒中を予防! 8 きのこのビタミンでがん生存率アップ! 9 脂ののった魚でがんの発生を抑える! 10 海藻のフコイダンで免疫細胞を活性化! 【第2章】長生き腸活スープレシピ 《注ぐだけスープ》めかぶと梅のスープ/マッシュルームとチーズのみそ汁/ トマトとスプラウトのスープ/にんにく豆乳のクリームスープ ⋯ほか 《具材2種スープ》キャベツのペペロンチーノスープ/キャベツのごま担々風スープ/ きのこと油揚げの和風スープ/ごぼうと牛肉のきんぴらスープ ⋯ほか 《おかずスープ》玉ねぎ参鶏湯/キャベツたっぷりちゃんぽん風スープ/ 鮭缶のちゃんちゃんスープ/ごぼう入りユッケジャン ⋯ほか 《抗がんみそ汁》キャベツと落とし卵のみそ汁/ブロッコリーと玉ねぎのみそ汁/ 長いもとわかめのみそ汁/トマトとなすのみそ汁 ⋯ほか 《体調に合わせて選べるスープ》さばと根菜のカレースープ/ きのこのスパイシースープ/長いもときゅうりの冷や汁 ⋯ほか 【第3章】がんのリスクを上げる食べ物 ハムやソーセージといった加工肉と脂身が多い肉/ バターや生クリームなどの乳製品と1日2個以上の卵/ ご飯、パン、パスタといった糖質の多い主食/ 菓子パンやカップ麺など食品添加物の多い食べ物 ⋯ほか 【第4章】食事にまつわる素朴な疑問Q&A Q1 甘いものを食べたい⋯何なら食べていいですか? Q2 肉や牛乳を控えたほうがいいと聞きましたが⋯ Q3 刺身などの生ものは避けたほうがいいですか? Q4 やっぱり白米より玄米を食べるべきですか? ⋯ほか 【第5章】“腸活”でがんに負けない身体に 最新研究でわかった腸内環境と病気との関係 腸内環境を整えればたとえがんになっても長生きできる

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