本書で得られるものとは、自然体で相手の心をつかみ、メンバーがいる場を愉快なものとし、そして豊かなコミュニティにしていくという、まさにこれからの時代を生きる、新しいリーダーに必須となるスキルです。 あなたは職場や日常の関係の中で、周りからどのように思われていたいですか？ 「いてもいなくても、どうでもいい」と思われるのはつらいものです。 せっかくなら「この人には、いつもいてほしい」と思われ、できれば周りから尊敬もされたいですよね。 ただ強引な進め方をしたり、ぐいぐい前に出て目立とうとしたりしてまで、人に受け入れられようとは思わない、もっと自然体でいたい、と考える方も多いでしょう。 そういう「前に出る型」のアピールではなく、無理せず一歩下がったところからのコミュニケーションを通じて、 「この人といたら、何となく気持ちいい」 「この人がいたら、場が楽しくなる」 「この人のおかげで、組織が活き活きしている」 そんな風に周りから思われる方法や、リーダーシップの方法があるなら、その技法を身に付けてみたいとは思いませんか？ それが、本書でご紹介する「人・場・組織を回す力」です。 ①人を回す力……相手との何気ないやりとりを通じ、徐々に好意を集めていく力 ②場を回す力……メンバーとのやりとりを通じ、その場を愉快なものにしていく力 ③組織を回す力…そのコミュニティを裏方で支え、さらに活性化させていく力 最初から全部をやる必要もありません。誰にでも簡単にできるコツから、やや高度なスキルまであり、ちょっとずつ、段階的に進めていけるようになっています。 つまみぐいでも問題ありません。60点くらいを目指せば充分です。 この本をきっかけに仕事、人間関係、そして人生をさらにいいものにする方法をぜひつかんでもらいたいと思います。

「古都写真家」原田寛が写した四季折々の寺社と花の歳時記 鎌倉・奈良・京都。古都の美に季節のことのはを添えて…… 　古都が持っている不思議な魅力に取り憑かれ、気がつけば約50年近く撮影を続けてきました。長い期間にわたって撮影してきた一枚一枚に刻まれた風景の、どんなところに私は魅力を感じて撮影してきたのでしょうか。 　古都の魅力に惹かれるようになったきっかけは、奈良・京都の修学旅行でした。東京生まれの東京育ちですから、奈良や京都よりも至近の鎌倉に通い詰めるようになったのは自然の成り行きでした。とはいえ、長い間、私にとって古都のどんなところが魅力的だったのかを自問自答してみても、なかなか答えがみつかりませんでした。 　初めのうちは一人で撮影にでかけていましたが、いつの頃からか夫婦で撮影旅に出かけるようになり、妻がいわば撮影助手のような役割を果たしてくれるようになりました。すると、自分では特に魅力を感じない風景を前にしている時でも、ボソボソと何かを語りかけて来る時があります。そして、そのひと言で急に目の前の風景が輝いて見えてくることがたまにあるのです。こんなことが繰り返されているうちに思い至ったことがあります。写真家は漠然と感じている古都の魅力を、感覚的に捉えながら撮影しています。一方妻は、私が対面している風景のどこに魅力があるのだろうかと考えているうちに、それを見事に言語化することがあるのです。「そうなんだよ、だからこのシーンを撮影しようと思っていたんだよ」と言いたくなるほど、その一言は写真に写しとめたい古都の魅力を紐解くキーワードになっていることがあるのです。 　小説家でもエッセイストでもない妻の呟きですから、当然ながら当たり外れはあるのですが、その一言がいつしか私の撮影活動の一助になっていました。そんな古都写真家夫婦の撮影旅を、お裾分けしようというのが本書の趣旨です。私たちと一緒に古都旅を楽しむ感覚でお読みいただければ幸いです。 二○二四年九月一日 原田　寛 （著者「はじめに」より）

奇跡のHカップボディでグラビア界大注目のYouTuber「シコクパンク」のメンバー・河内裕里の最新デジタル写真集。グラビアデビュー当初はショートカットでボーイッシュなイメージだった河内。髪も伸びて大人の艶香をまといはじめた彼女が、赤いランジェリーに身をつつみ過去最高に大人な姿を披露。同時発売の作品『ここからは、プライベート』とは一味違った、新境地に挑戦した“こちゆり”を是非この目で確かめてみて！

愛媛で活動する3人組YouTuber「シコクパンク」のメンバー・河内裕里。グラビア界でも人気急上昇中の彼女のHカップボディが凄すぎる！　バストが今にもこぼれ落ちそうなチューブ水着の姿は必見。さらに今回の作品では自慢のバストラインをヘルシーに見せた大胆な衣装にも挑戦した。同時発売の作品『新たな扉』と合わせて是非読んでみて！

「日本レースクイーン大賞2022」新人部門グランプリに輝き、現在はレースクイーンユニット「ZENTsweeties2024」としても活動中の七瀬なな。166cmの高身長に90cmバストという抜群のスタイルを武器にグラビア界でも輝きを放つ！　海での爽やかな水着から和室でしっとりとしたランジェリーまで大満足の計5着で撮り下ろし。どこから見ても隙がない美貌とスタイルをぜひご覧ください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トップダウンニットとは、ネックから編み進めるニットのこと。ネックからヨーク、身頃、袖と目を拾って編むことでパーツごとのとじはぎがなく、シームレスに編むことができる。ネックから編みおろすことで袖丈や着丈もアレンジできるのも魅力！詳しい写真プロセス解説つき。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 YouTube「ハロー！ミキティ」やバラエティ番組で大人気。「鋼のメンタル」と称されるミキティのリアルな言葉を集めた１冊 YouTube「ハロー！ミキティ」の人生相談は、毎回大きな話題に。 的確かつ愛のある回答が大人気！ 「毎回、すっきりした気持ちになる！」 「ミキティの考え方が好き」 「私も心に『小さいミキティ』を飼います！」 いまや「鋼のメンタル」と称されるミキティの、リアルな言葉を集めました。 「私は前しか見てないです。でも、『後ろ向きはダメだ』とは全然思わない。とにかく一生懸命生きる。前だって後ろだって、どっちだっていいんじゃないかな。 とにかく生きる。今日を無事に終わらせる。目をつぶったら、明日が来るんです。すぐ、来るから。」──本文より 恋愛、仕事、夫婦、子育て、人間関係……経験に基づいたミキティの言葉は、しっかり背中を押してくれます！ 元気なときはもちろん、悩んでいるとき、疲れたとき、落ち込んだときこそ手に取りたくなる１冊です。 著・文・その他：藤本美貴 1985年、北海道生まれ。歌手、タレント。 2002年3月ソロデビュー後、「モーニング娘。」６期メンバーとして在籍。 2009年に庄司智春さんと結婚。 仕事に励み、３児のママとして家事や育児に奮闘中。 YouTube「ハロー!ミキティ」の人生相談が大人気。 YouTube　https://www.youtube.com/@hello_mikitty

看護師が、医療現場の救世主になる！ 高齢患者の増加と医師不足、逼迫する医療現場で求められる新しい看護師の役割とそのスキルを徹底解説。 急速に進む超高齢社会と医師不足、医師の偏在という課題に直面する医療現場では、看護師の役割拡大が急務となっています。 これまで看護師の役割は、患者の症状に異変が生じた際に医師の処置を補助するというものでした。しかし現在では、医療行為のなかの特定行為については研修を修了した看護師が単独で行うことができるようになっています。 たとえば人工呼吸が必要になっている患者への鎮静薬の投与の調整など、医師、または歯科医師があらかじめ作成した手順書（プロトコール）に従って、医療的な処置を施すことができるのです。 著者は看護師として働きながら、2015年に東京医療保健大学大学院で看護学修士の学位と診療看護師の資格を取得。その後、医学博士の学位も取得しました。 また、自身が看護師としてステップアップする中で「持てる裁量を最大限に活用し、さらなる専門性を発揮できる看護師」こそが、これからの医療現場には必要不可欠だと考え、全国の“学びたい、学び直したい”看護師に、実践的な知識やスキルをセミナーやオンラインサロン、動画配信で伝え続けています。これまでのセミナー受講者だけでも延べ10万人を超え、その内容は多くの看護師から支持されています。 本書では、超高齢社会の日本が必要とする医療のありかたと現状とのギャップを整理し、これからの看護師に期待される役割と求められる知識やスキルについて解説しています。 これまでの看護師から、看護師2.0という新時代へ。看護に携わるすべての人の “羅針盤”となる一冊です。

スパイ容疑から身を守る！ 安心して中国でビジネスを行うために―― 拘束・逮捕のリスクを回避するための知識を網羅！ 日本にとって最大の貿易相手国である中国には、仕事などで滞在している日本人が10万人以上いますが、日本のビジネスマンがスパイ容疑をかけられ拘束されるケースが相次いでいます。 なぜ逮捕されたのかが明確にされず、長期間拘束されたまま帰国できないことも多く、現地に拠点を置く日系企業関係者や日本にいる家族には不安と動揺が広がっています。 スパイに関する規制法として、中国には反スパイ法と、刑法のスパイ罪があります。反スパイ法は違反しても行政処罰を受けるのみで、拘留されたとしても最大で15日以下であり、年単位で拘束されることはありません。一方で、刑法のスパイ罪は刑事罰が科せられる法律で、長期にわたる身柄拘束や服役の根拠となります。 スパイ容疑で拘束・逮捕されるリスクを回避するためには、反スパイ法と刑法のスパイ罪について、抵触する行為や罰則が科せられる要件をしっかりと理解することが重要です。 著者は、日本国内23カ所のほか、北京、上海、香港など海外９カ所に拠点を有するアジア渉外業務を主に取り扱う専門家グループのCEOです。日本企業のアジア進出のサポートや中国事業に関わる法務、会計、税務のコンサルティングで30年近い実績をもっています。 本書では中国で反スパイ法、スパイ罪という概念が出てきた歴史的背景や、現代の習近平政権下での人権思想にも触れながら、日本人がスパイ容疑で拘束・逮捕されないために理解しておくべき正しい知識について、余すことなく解説しています。 安心かつ安全に中国でビジネスを行うための一助となる一冊です。 なお、本書は中国ビジネスに関わる日本人、日本企業が日本において反スパイ法、スパイ罪に関する学習をする前提で執筆されています。したがって、著者は本書を中国に持参して当該学習の素材とすることを推奨しておらず、本書の企業研修目的での利用は日本国内のみとすることが最善だと考えています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 都会の喧噪から離れ、のびのびと暮らす 人とのつながりと豊かな自然――生口島の魅力に触れる しまなみ海道のほぼ真ん中に位置する広島県の生口島（いくちじま）は、人口約8700人、自転車を使えば3時間足らずで1周できる小さな島です。古くは塩田・造船で栄え、現在では年間生産量約2000トンを誇る日本一のレモンの産地です。 人々は爽やかな柑橘類の香りに包まれ、穏やかな気候と瀬戸内海の美しい景色に恵まれ、島での日々をのんびりと過ごします。 そこには都会のような喧噪、頭を悩ますつらい人間関係、時間に追われる生活はありません。 島内の人々はみんなが温かく、島全体が一つの大きな家族のように、さまざまな年代の人々が互いにつながり支え合いながら暮らしているのです。 そんな魅力に惹かれて生口島に移り住み、特別養護老人ホームやデイサービスセンターなどを運営する著者は、施設の利用者をはじめとした島の人々と関わるなかで、毎日のように人とのつながりを肌で感じているといいます。 本書では「人とのつながり」をテーマに、生口島の自然や暮らしの魅力を余すところなくお伝えしています。 島での穏やかな暮らしに触れることで、都会とは異なる生き方を知ることができる一冊です。

世界遺産の迫力と美しさを捉えた写真があなたの人生を上向きにしてくれるフォーチュンガイドブック。 多くの人を魅了する世界遺産を、解説とともにご紹介します。 各スポットには、監修・村野弘味さんによる、開運に向けたコメントも。 元気が出ない時、勇気がほしい時に開いてほしい、 見るだけで気持ちが上向くフォーチュンガイドブックです。 巻末には切り取って部屋に飾ることができる、開運フォトカードを収録。 【収録予定世界遺産】※一部 アイシナイピ／アンコール・ワット／ヴィクトリアの滝／エアーズ・ロック／カッパドキア／キラウエア火山／キリマンジャロ／ストーンヘンジ／聖なるセノーテ／タムコック／メテオラ／モン・サン・ミシェル　等 紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

「簡単なのに、ていねいな味わい」と大評判。 ＳＮＳで人気の料理家・食育アドバイザーの、咲さんによる初レシピ本です。 少ない買い出しで簡単につくれる、野菜たっぷり栄養満点おかずから、 みんな大好きなオムライス、胃を休めたいときのかきたまうどんまで…… 生活によりそう“やさしい味”を集めました。 レシピ掲載数は、たっぷり２０２品。 一冊あれば、毎日の体調や気分に合う一品がきっと見つかります。 （収録予定内容）※変更になる場合があります Chapter1　おなかも心も満たされる　定番おかず Chapter2　素材の味をじっくり楽しむ　野菜のおかず Chapter3　心と体、お財布にやさしい　一品ごはん Chapter4　あと一品ほしいときの　おたすけ副菜 Chapter5　いろどり豊かな　おにぎり＆サンドイッチ

貧困、ネグレクト、いじめ……幼い頃から心と体を削られ続け、それでも必死に生き抜いてきた女子高生・ミコト。 しかし、決してそれらからは逃れられない現実に絶望し、自らの命を断つことを決意する。 高校三年生、18歳の誕生日。ミコトは人知れず決意を行動に移す――。 【電子書籍版特典：著者あとがき】 ■著者コメント 毎日のように目や耳にする、子供たちが置かれている悲惨な現状や、それによって引き起こされる痛ましいニュース。 そこに新型コロナという禍が直撃し、僕自身が、精神的、経済的に、生きてきて味わったことがないほどの苦しみの中で、書き殴った作品です。 親として、大人として、また、ミコトのような死の決断が頭をよぎった人間として、特に若い方々に、少しでも何かが届けられることを願っております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー1000万人超え著者による 伝説の名作レシピが一冊に！ 今一番バズっている料理研究家・リュウジの原点ともいえる “バズレシピ”がパワーアップしてリニューアル。 著者が最初にバズった「大根のから揚げ」や「無限湯通しキャベツ」をはじめ、 人気の「油そば」や「世界一おいしいアスパラの食べ方」など、 初期の名作レシピを一挙に収録。 一品で大満足ののっけご飯や麺、食べすぎ注意なメインおかず、 居酒屋風のおつまみメニューまで、 これ一冊で“バズレシピ”の原点がわかる盛りだくさんな内容です。 ソッコーできてマジでうまい最強の150レシピ収録！ 【CONTENTS】 はじめに PART１　圧倒的大人気！ BESTバズレシピ PART２　ひと皿で大満足！ のっけご飯 PART３　ツルっと完食！ 絶品麺 PART４　食べすぎ注意！ 最強メインおかず PART５　お酒がすすすむ！ 居酒屋風レシピ ※本書は2018年2月に発売された『お手軽食材で失敗知らず！ やみつきバズレシピ』、同年7月に発売された『麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101』の一部を加筆・再編集し、作成しております。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

新型コロナウイルスの流行により、大きな変化を経験したホテル業界。インバウンドの影響もあり、近年、宿泊産業のありかたが多様化している。客室だけでなく、レストラン、スパ、式典会場などを備えたホテルは、機能の拡張により顧客に新しい価値を提供し続けてきた。グローバルな舞台で活躍するビジネスパーソンが知っておきたい、日本の「ホテルビジネス」の“今まで”と“これから”を、「ホテル雑学」を交えつつまとめた一冊。

身内の不幸とともに、やってくるのが相続。ただでさえ疲弊して気持ちも凹んでいるときに、複雑な手続きや難解な用語が多大なストレスに！ そんな、めんどくさくてわかりにくくてストレスフルな相続を、円満に・ラクにする方法を相続に強い弁護士が教える。

一気読み必至のエンタメ警察小説！ 神奈川県警少年捜査課の高尾と丸木のもとに、旧知の高校生・賀茂が失踪したという報せが届く。賀茂は古代の霊能者・役小角の呪術力を操る不思議な少年だった。賀茂は失踪前、半グレに追われていたという。高尾たちが失踪の経緯を調べると、外国にルーツをもつ若者たちと半グレ集団の間で抗争が起きつつあることが判明する。事態はやがて、カルト的人気を誇る女性ボーカル・ミサキを巻き込んだ誘拐事件へと発展し――!?

12センチの型でつくる、食べきりサイズのちいさくてかわいいスイーツがいっぱい！ プロだからこそわかる、少ない材料・工程でかんたんに作れるレシピが盛りだくさん！ Instagramで「わかりやすい！」「かんたんにつくれる！」と話題沸騰の 現役パティシエ、塚原佳樹氏の初のレシピ本です。 お店クオリティの簡単スイーツBEST3 濃厚ベイクドチーズケーキ・とろけるタルトタタン・ミルフィーユショコラ Chapter1　　直径12ｃｍの型で作れるケーキ ラズベリークランブルタルト・濃厚ガトーショコラ・いちごタルトなど Chapter2　　オーブン不使用！冷たいお菓子 素朴なプリン・桃のパンナコッタ・レアチーズケーキなど Chapter3　　ちいさな焼き菓子とクッキー ブルーベリーとクリームチーズのマフィン・プレーンスコーン・スノーボールクッキーなど

アイデアは移動距離に比例する 『日本全国で鬼ごっこ』『片道切符で日本一周』『自分のルーツを辿る旅』etc. チャンネル登録 60万人超！（2024年８月現在） 乗り物旅をとことんエンタメ化する 現役大学生の交通系YouTuber・西園寺、初の著書！ 北海道から沖縄まで47都道府県を完全網羅。 写真と秘話で綴る、まったく新しい旅ガイドが誕生しました。

中学生・高校生のころ散々悩まされ苦しめられた数学。 でも、大人になって「社会人の教養として学び直してみよう」と数学再学習を決意する人はたくさんいます。 そこで、世の中にたくさん出ている「数学学び直し本」に挑戦するも、たいていの人は「知りたいのはそこじゃないのに……」とモヤモヤしながら読み進め、やがて途中で挫折します。 でも、この本は違います。 予備校講師として大学受験生だけでなく大人にも指導する中島先生が、数学で使う用語の意味や公式・定理を、キャラどうしの対話形式により楽しく、ていねいに解説していきます。 数学再学習本の新星にして決定版が誕生しました。

日常の知識、種類・名称・表現、サイズ・単位、デジタル知識・記号、略語、暦の知識、食べ物・飲み物の種類や名前、 漢字・国語・古典・文学、地理・歴史、理科、数学、 宝石・アクセサリー、フレグランス・ファッション・メイク、花言葉、星座 こんな知りたいこと、覚えておきたいことがとても分かりやすい図解で１冊に凝縮。 １冊持っているだけで満足感がすごい本ができました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 [Alexandros]川上洋平が厳選！ 偏愛映画150本以上をご堪能あれ！ 大の映画好きとして知られている人気ロックバンド[Alexandros]のボーカル＆ギター・川上洋平。 エンタメ特化型情報メディア『SPICE』で、おすすめ映画について語る連載「ポップコーン、バター多めで」を一冊にまとめました。さらに、本書のために推し映画について新たに執筆！ 「こんな気分のときは何を見ればいい？」「普段自分ではあまり選ばないジャンルのおすすめ映画を知りたい！」――恋愛、ホラー、アクション、コメディなど各ジャンルごとに、さまざまなテーマに沿ってセレクト。映画を選ぶときのポイントや、好きな俳優・監督などについても語っています。川上ワールド全開の映画作品をご堪能ください！ 【著者について】 川上洋平（Yoohei Kawakami） ロックバンド[Alexandros]のボーカル・ギター担当。ほぼすべての楽曲の作詞・作曲を手がける。毎年映画を約100本鑑賞している。「My Blueberry Morning」や「Sleepless in Brooklyn」と、曲タイトル等に映画愛がちりばめられているのはファンの間では有名な話。

2021 年に日本版 WISC- V(第 5 版)が刊行されました。 WISC-Vは CHC モデルに準拠し、KABC- IIなどとのクロスバッテリーアプローチも可能になりました。 いくつかの指標も改訂されたことを機に、前著の改訂版として WISC- Vの事例や支援について加筆しまとめました。 巻末には、心理検査の結果を、幼稚園(保育園)や学校の先生方と情報を共有するための「検査活用サポートシート」も作りました。 苦戦している子どもを、保護者だけでなく、学校の先生や支援者、そして子どもも一つのチームとなっていくためにご活用いただければと思っています。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マンガを描くときに役立つ様々な考え方やテクニックを、100人以上のマンガ家にリサーチして収集。200のノウハウにまとめました。 コマ割りのコツ、フキダシの種類や描き文字の使い分け、構図とアングルの考え方、作画の表現、演出のアイデアなどなど、マンガがレベルアップする知識・技法が基礎から応用まで満載です。 あなたの描きたいマンガに合ったノウハウが見つかります！ ○基礎的な知識・技法から、おすすめの定石まで幅広く取りそろえました！ ・フキダシと描き文字を使ったセリフや効果音などの表現方法を解説します。 ・マンガの最大の特徴ともいえるコマ割りについて、基本的な考え方や印象の違いなどを見ていきます。 ・構図決めのヒントとなる、画づくりの作法やテクニックを紹介します。 ・ペンやトーン、ベタ、ホワイトなどを使ったノウハウのほか、背景を描く際に役立つ手法も取り上げています。 ・長年の蓄積で一般化したマンガ表現・演出をひもとき、その効果と活用法を紹介します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「男の子」「女の子」にまつわる思い込みをみんなでディスカッションしよう！ ■水色のランドセルの女の子、ピンク色のランドセルの男の子 ■お化粧ごっこが好きな男子、戦隊モノが好きな女子 ■消防士の女性、保育士の男性 あなたはどう思いますか？　 国内外のジェンダーに関する25の場面からディスカッションするポイントをまとめました。 ジェンダーが日常や社会のあらゆることに影響していることに気づき、男子も！　女子も！　だれもが生きやすい未来をつくるはじめの一歩を踏み出しましょう！

「生き延びるためのスイッチ」が脂肪を増やす?!　 人間が太るのは、効率的に脂肪を生成し、その燃焼量を減少させる生物学的変化――「サバイバル・スイッチ」がオンの状態であること――が主な原因だった！　このスイッチがオンになっていると、一般には肥満と結びつけて考えられていない複数のがん、ADHDや双極性障害、アルツハイマーの初期症状等のリスクも高まるという。成人病の研究を20年以上リードしてきた著者が、最新研究をもとに、まったく新しい方法による肥満の予防と治療を提案する一冊。

俳優・岩瀬洋志の1st写真集「LYRE」の発売が決定！ 【概要】 『最高の教師 1年後、私は生徒に■された』や『新空港占拠』、『タカラのびいどろ』『南くんが恋人』など次々と注目作に出演し、そのたびに「このイケメンは誰!?」とSNSで話題となった俳優・岩瀬洋志さん。そんな注目すべき若手俳優の“二十歳の一瞬“を切り取った、岩瀬洋志1st写真集「LYRE」（読み：リラ）の発売が決定！ 本写真集は、二十歳を迎えた岩瀬さんの“今しか見られない素顔“をテーマに、北海道と関東近郊の2ヵ所で撮影を行いました。真っ白な雪景色の中に佇み、海辺で無邪気に遊び、ベッドルームでリラックスして――冬から夏へ、移り変わる季節の中で、これまで見せてこなかった等身大の姿を収録しました。今回の写真集では「ナチュラルな素顔」をテーマに撮影。絶景を前にリラックスした表情を見せ、美味しい食事を楽しみ、寝起きのままに撮影に臨むなど、岩瀬さんの自然な表情をとらえるべく、さまざまなシチュエーションで撮影を行いました。少年から大人へと移ろい変わっていく表情をとらえた貴重な1冊となっております。 【本人コメント】 「この仕事を始めて以来、写真集はトライしたかったことの一つでした。それがこんなに早い段階で実現するとは思わなかったので、嬉しい気持ちでいっぱいです。自分自身のキャリアにおいて、1st写真集はとても象徴的なもので、この先もずっと大切にし続けるものだと思います。この写真集をきっかけに、より多くの方々に僕のことを知っていただく機会になれば嬉しいです。そしていつも応援してくださっている方々には、僕のことをもっと身近に感じていただけたらと思っています。これまではなるべくカッコいい一面をお見せしたいと思っていましたが、今回の写真集では“素顔“をそのままにお見せしています。ぜひ楽しんでいただけたら嬉しいです！」

「見て見ぬふり」を超えて―― 「ユーザー／クライエントのために」を徹底すれば、専門家／臨床家は苦い現実を突きつけられる。だが問いは、ここからはじまる――心理療法のエッセンスと〈共同創造〉、精神分析の活用法と〈コモングラウンド創出〉、オンライン面接＋異文化交渉＝スクールカウンセリングと〈実践論〉、執筆・発表・掲載プロセスと〈執筆論〉、そして分断の歴史を超える心理臨床学の構想へ。 専門家のあるべき姿への、熱と希望を放つ、ラディカルな思考。

心理療法論を学び、サイコセラピーを夢見て、現場に飛び込むはずだった…そのとき、若きセラピストに何が起こったのか――？ リアリティショックと挫折、絶望と迷走、学習の主体性の奪還、学派の呪縛からの解放、そして小さな臨床理論の創造へ――独学するセラピストの、長く険しいトラベルライティング！ 学べば学ぶほど迷いの森にはまりこむ「心理療法のパラドクス」（第1章）、心理療法「迷子」の事例6選（第2章）（「ガムが怖くて何が悪い！」（10代男子）／「完璧な私でいたかった」（20代女性）／「私だって辛かったんです」（40代女性）／「やっぱり私が悪いんです」（20代女性）／「私たちは何をしているんですか？」（30代男性）／「私は自分の足で立っていたいんです」（40代女性））に続いて、「神話」からの脱出と現場に埋め込まれた「暗黙知」を探り（第3章）、暗黙知の学習論／独学の方法論（第4章）、独学から小さな理論をまとめあげるステージへ（第5章）。 さまよえるすべてのセラピストに贈る、独学と自由のメソッド。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新のシラバス「スキルチェックリストver.5」に完全対応！ テキスト＋問題解説の全入りの最強テキスト この一冊で試験対策バッチリ！ データサイエンティスト検定に合格するための完全バイブル！！ ※カバー画像が異なる場合があります。

【電子限定描きおろし漫画も収録！】「いけませんね、胸だけでこんなにして…」社長の心とちくびを義弟が翻弄！【一途な義弟秘書】×【実は可愛いお兄ちゃん社長】　――社長としての威厳を保つため、メガネをかけインテリぶっている加賀宮 朔。義弟で秘書・恭也の前では素になれるけど――“陥没ちくび”だけはバレたくない。そんなある夜、いつの間にかベッドに潜り込んできた恭也に肌をまさぐられ、ついにその手が胸までのびて！？ 「陥没してる…」つぶやく恭也の声に、焼けるような羞恥にまみれる朔。必死で寝たふりを続けるが、執拗な愛撫が繰り返され――。嘘だろ…胸、触られただけなのに！　　◆収録内容◆「寝たふり社長の陥没ちくびを愛でてみました」（1）～（7）　／　単行本収録描きおろし漫画8P　／　電子限定描きおろし漫画4P　　※本書は、現在配信している「寝たふり社長の陥没ちくびを愛でてみました（1）～（7）」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます 【心のナカまで、ぐちゃぐちゃにして欲しいの…】 執着心と依存の果てに見つけた〝本当〟の愛の形。 大人ロマンスが紡ぐ淫美作家・茨芽ヒサの２ndコミックスがついに発売!! 今回は表題作となった電子書籍でバズった注目作『ボーイ・ミーツ・イノセント』シリーズを完全収録！ SNSでエロツイする自称ドM女『海月』と過去にトラウマを持つドS男『栞』。 歪んだ性癖を持つ二人はSNSで出会い、お互いの欲求を満たしてゆく。 やがて栞は恋心を抱き始めるが、あるトラウマから海月を本気で…。 傷つけ合いながらも愛し合う、読み応えバツグン90P超に及ぶ歪なエモエロ恋愛ストーリー♪ その他にも、完璧主義なOLとのイチャラブSEXや、地雷系ヒロインとの刹那的Hなどなど… 繊細な感情描写×ハードエロスが絡み合う極上エロス7作品をお見逃しなくっ!! さらにデジタル特装版には、単行本未収録の『ボーイ・ミーツ・イノセント～アフター～』をどーんと10P収録っ♪ 大人気『ボーイ・ミーツ・イノセント』待望の続編っ！ 栞の家で放置されて発情しちゃう海月の過激&胸キュンSEXをご堪能ください！ ＜収録作品＞ ボーイ・ミーツ・イノセント～前中後編～ だらしなカノジョ だらしなカノジョ 2 思い出を脱いだら 愛しのららち ボーイ・ミーツ・イノセント～アフター～

魔物使いの冒険者・ルインは無能として勇者パーティーを追放された。 しかし、封印された七魔王の一人、死の魔王・サシャを見つけた瞬間、彼は魔王を従える力をもつ魔王使いに覚醒!! さらに封印を解くと同時に、魔王・サシャをテイムしてしまい―― サシャを仲間とし、魔王の力を引き出すことに成功したルインは、人と魔族の争いの原因である全ての魔王を従えようと動き出す。 魔王を統べる少年による、圧倒的無双ファンタジー、待望のコミカライズ!!

お付き合い中の鴻（こう）のおかげでセックスへの苦手意識を払拭できたなつめ。鴻（こう）のかっこよさを再認識し、彼に相応しくなりたいと再びアジェンダ作成を決意。そんな中、なつめの幼なじみ・胡桃（くるみ）が帰国して……！？　この巻からも楽しめる！　ギャップ持ちハウスキーパー×悩める理系男子の恋愛アジェンダ！　お付き合い篇！！

【特別無料版】とっておきの恋の刺激はいかが？　よくばりなあなたのためのラブ×Ｈ×胸きゅんアンソロジー！　トキメキとドキドキをちりばめた究極の恋愛コミック♪　もちろん、甘い恋のその先も楽しめちゃう★　オール描き下ろし作品、デジタルコミック誌『ラブコフレ』！　毎号多彩な恋模様をお届けします♪　特別無料版ver.12の掲載作は「狼騎士様が私を好きすぎて外堀を埋めてきます!? -出稼ぎ令嬢結婚物語-」「いつきと優成」「愛はおろか 恋もまだなんですけどとりあえず先に結婚しました」「ふたりでエッチになりませんか -紳士彼氏のオモチャな特訓-」「俺に甘えてみませんか？ ～断れない社畜は寡黙なイケボに迫られる～」「椿先生、これはHな体位ですか？」です！

容姿端麗な若き将軍・陳則銘（チン・そくめい）は、皇帝・蕭定（しょう・てい）の恨む相手とよく似ているという理由で目をつけられた。いわれもなく侮辱を受け、苦しめられることになる。皇帝からの加虐は愛なのか、恨みなのか？二人の関係は深く絡み合っていく…

七体いる魔王の一体を討伐した祝いの日。 「劣等の闇属性は光の勇者パーティーにふさわしくない」と、少年暗殺者ノエル・レイスは追放された。 失意のノエルは、同じように理不尽な目にあう闇属性の少女たちと出逢い、決意をする。自分たちだけのパーティーをつくり、表舞台で脚光を浴びるような、世界を救える英雄になると。 一方、光の勇者パーティーは、ノエルがいない真の意味を理解しないまま二体目の魔王討伐へ……。

派遣社員のいちごの目標は｢タワマンに住むこと｣！　社内や合コンで夢を叶えてくれそうな男を探す中、ついにタワマン住みの男を見つける。なんとかモノにするため、部屋に連れて行ってもらうけど、なんか様子がおかしい…!?　タワマンあるあるが詰まった痛快コメディ!!　【第1話 「ついに見つけた！」収録】

「夫以外のおち○ちんなのに…本気で気持ち良くなっちゃってる…」――――人妻・咲はごく普通の主婦。今日もタワマンのママ友とお茶をしていると、話題は不倫話に。「不倫？もちろんよくないわ…」そう言う咲だったが実は夫の浮気を知ったばかりで悶々としていたのだった。行きつけのマッサージ屋で担当の一条に施術を受けていると気が緩んだのか夫の浮気の愚痴を口にしてしまう。すると一条は「よければ特別なマッサージしていきませんか？」と咲の胸を優しく揉みほぐす…ク○も刺激され潮を吹きながらイッてしまった咲に「一番深いところまで…気持ち良くさせてもらってもいいですか？」と固く熱いおち○ちんをゆっくりおま○こに入れていき…

片思い相手と最初で最後にSEXした想い出の場所。追想する女の前に、あの時の彼の姿が……。 想い出の彼と今の自分が交わるノスタルジックSEXストーリー!! （単行本『艶ママ』収録作品）

夢に出てくるツンデレの女性を追って≪ツンデレの地≫に辿り着いた。 全員ツンデレの街で、女性を探すために銭湯へ訪れ……。 （単行本『艶ママ』収録作品）

桃香（ももか）ちゃんは幼馴染の栗夫（くりお）にイタズラするのが大好き。 今日も栗夫に自分の下着を履かせ、勃起おチ●チンをいじめちゃう♪ （単行本『艶ママ』収録作品）

掃除機で服を吸い込みポロリ。雑巾がけではビショビショのスケスケ。 エッチなドジを重ねる奥様の元に、米屋が配達に訪れて……。 （単行本『艶ママ』収録作品）

満潮になると家の中まで海になってしまう街。 お風呂を貰いに想い人の家に行き、海面の下でこっそりたっぷり愛し合って……。 （単行本『艶ママ』収録作品）

息子のかわいいお友達が、服を脱いだらオトナの身体に!? 勃起したおチンチンもとっても立派で……もう我慢できない♪ （単行本『艶ママ』収録作品）

近所でも人気の我が家のペット・ちんちんのポチ。 大きく逞しく成長したポチと、今夜は一緒に寝ることに……。 （単行本『艶ママ』収録作品）

入試のため、遠方の叔父の家へお世話になることに。 でも優しくて美人な叔母さんは、チ●ポのお世話までしてくれて!? （単行本『艶ママ』収録作品）

父の交際相手の連れ子とカラダの関係になってしまった。 エロい彼女に中出し三昧の日々。でも、ついに家族になって……。 （単行本『艶ママ』収録作品）

今日は〇のユキがいないから、〇さんと二人きり……。 二人のヒミツの関係を描いたフルカラー作品！！ （単行本『艶ママ』収録作品）

　高級腕時計の専門雑誌「パワーウオッチ」に2014年1月号から2015年7月号まで、10回にわたって連載してきた「ロレックス通信」。スポーツモデルを中心に、毎号1モデルずつを8ページでクローズアップしながら、歴史と性能、そして市場動向を紹介。特に市場動向に付いては、並行輸入市場をベースに新品、中古、アンティークと三つの視点から失敗しない購入法を検証。あくまでもユーザー目線に主眼を置き、初心者向けにわかりやすく解説した大好評連載企画です。読者からの反響も大きく、ぜひ保存版として1冊にまとめてほしいという声も多かったことから、このたび「ゼロからわかるロレックス」と題して、これまでの全10回を1冊にまとめました。 　全体を大きく四つの柱で構成。最初の「歴史と変遷」ではロレックスの100年にわたる歴史を当時販売された数々の製品とともに振り返ります。二つ目は「品質と性能」です。なぜロレックスは高く評価されるのか、その理由について外装編とムーヴメント（中の機械）編の2方向から検証しました。そして三つ目は「全コレクション攻略ガイド」と題して、いったいロレックスにはどんな種類の時計があるのか、初心者でもその全体像がわかるように、全12のコレクションをポジショニングマップ付きで解説。その12のコレクションの中から特に人気の高い8モデルをクローズアップした四つ目の柱「初めてのロレックス購入講座」では、開発された背景、なぜ人気なのかその理由、そして、新品・中古・アンティークそれぞれについての購入方法を、モデルごとにわかりやすく解説しました。「ゼロからわかるロレックス」。このタイトル通り、この1冊を読めば、初心者の方でもロレックスがなぜ人気なのかがきっとわかるはずです。

妄想実現！催眠ストーリー４作品を収録。全137ページ。 身体硬直、発情、透視、洗脳…。万能な操り術を手に入れた中年用務員が学園内で女子たちとハーレムプレイ！ 「万能催眠術で身体を硬直させて洗脳してみた」「同級生達の思考を書き換えて常識変換してみた2」「お姉ちゃんは僕のモノ」「校長先生の楽園学校」

中学将棋部の男子三人、カズト、シンヤ、ユーイチは、京都行きの修学旅行について、危険な計画を立てた。それは、転校してしまった部活仲間の佳織に会いに、自由行動時に抜け出して大阪へ行くというもの。恐ろしい体育教師や非協力的な班の女子、迷路のような大阪の街……三人は無事に佳織の家にたどり着いて、戻ってこられるのか？　人生に一度きり、熱くて特別な、長い長い修学旅行。ラストに感動が訪れる爽やかな青春小説！

シリーズ累計170万部突破！(紙+電子) 「やり直しくらい楽勝ですわ！」 ポンコツなお姫様による、大人気歴史改変ファンタジーが待望のジュニア文庫化！ 小学生も読みやすい総ルビ仕様！ 【あらすじ】 「わがままミーア姫を、ギロチンにかけよ！」――やだ、く、くびくび首ぃ！　ってあら？　わたくし、反乱を起こした民に首をはねられたはず。ですのに、なぜか12歳に時間が戻ってますわ!?　もう一度処刑されるなんて、まっぴら……革命が起きないよう、食料不足を防ぐしかありませんわね。かなり面倒くさいけれど、全てはわたくしの安心安全な未来のため。歴史でも世界でも、ちょちょいと変えてやりますわ！　元（？）ポンコツ姫による、やり直しファンタジー開幕！ 著者について ●餅月望（モチツキ ノゾム） ライトノベル作家。アミューズメントメディア総合学院ノベルス学科出身。 著書は「カトリングガール」（光文社）や、 「ティアムーン帝国物語 ～断頭台から始まる、姫の転生逆転ストーリー～」(TOブックス)など。 ●U35（ウミコ） 島根県出身／神奈川県在住。 書籍・漫画・キャラクターデザインなどで活動中。 夏の季節と少年少女が好き。

シリーズ続々大重版！ 原作小説４巻と同月刊行！ 無垢な王女と腹黒アサシンの年の差・偏愛ファンタジー！ 待望のコミカライズ第１巻！ 描き下ろし漫画＆原作・早瀬黒絵先生による書き下ろしSSを収録！ 【あらすじ】 乙女ゲームの“悪役王女・リュシエンヌ”は、虐待を受けて育ち、生涯一度も愛されたことがなかった。 そんな人生ハードモードな王女に転生していることに気づいた幼いリュシエンヌの前に、なぜか“隠しキャラ”の暗殺者・ルフェーヴルが現れて―― 「大丈夫、もし君が死にそうになっても、死ぬ前にオレが殺してあげる」 シナリオにはなかった孤独な二人の出会いが、ゲームを根底から変えていく！ 無垢な王女と腹黒アサシンの年の差・偏愛ファンタジー！

TOブックス×pixiv『異世界・中華・和「ベスト相棒」小説大賞！』大賞受賞作！ 「我が神伴よ、共に進もう」 二人はなぜ出会い、どこへ向かうのか。 異端の神と従者の少年の一蓮托生ファンタジー！ 【あらすじ】 十二の季節神が支配するアマツクニ。凍月は、美しい青年・明時から目を離せなかった。幾度も夢に見たその男は言う。彼は異端の「十三番目の季節神」で、雪鹿衆の少年でしかない自分を神と一心同体である神伴だと。突然の告白に戸惑いつつ、邪神処刑を目論む終ノ神に攫われた妹を助けに、天上へ行くことを決心する。それは二人の存在理由を探す旅の始まりだったーー。二人はなぜ出会い、どこへ向かうのか。異端の神と従者の少年の一蓮托生ファンタジー！ 著者について ●御米田よね（おこめだ・よね） 富山県生まれ。 TOブックス×pixiv『異世界・中華・和「ベスト相棒」小説大賞!』大賞受賞。 本作にてデビュー。 好きなアーティストはNICO Touches the Walls。 ドット絵が好きで自分でも描いている。

ねぇ、アタシのこと…見てた? 男子学生"ユウ"の前に現れた、露出全開な美少女"ノイパ"。　　　　　　　 彼女は大胆な衣装に身を包んでいるにも関わらず、日常に溶け込み、他の教師や生徒は無反応。 そんな見逃せない不思議な出逢いをきっかけに悪戯好きでちょっぴり小悪魔なヒロインと過ごす、フェチでえっちでアブナイ毎日が始まるーー!? フェチ神・緋月アキラが描く、全編フルスロットル!1000%濃縮フェチコミック★ 電子版限定特典として描き下ろしイラスト付き!

「Kindleインディーズ」シリーズ累計50万DL超！ SNSでも人気沸騰の話題作が描き下ろしエピソードも加えて待望の商業単行本化！ “それは餓え死に寸前の少女に、ありったけの幸せを注ぎ込む物語──。” 【あらすじ】 12歳、育児放棄の果てに捨てられて、山の中をさまよっていた女の子・遊。 彼女はたまたま近くを通りがかった明野家のお父さんに拾われると、そのまま家族として同居することになり……。 身寄りも言葉もなくしたはずの少女が周囲の優しさに触れ、物を知り、人を知り━━恋をする。 そんな尊くてどこかこそばゆい、ハートフル・ラブストーリー。 【収録内容】 ・第1話 ・第1話 -遊ちゃんの成長記録編- ・第2話 ・第3話 ・第4話 ・最終話 ・番外編 -遊ちゃん はじめての温泉編- （描き下ろし） 電子版限定特典として描き下ろしイラスト付き!

エルフのシャーネ・エル・リム327歳は生まれて初めて彼氏ができたが、彼はエルフ族ではなく人間で部活の後輩だった!?超年上な上に耳年増なエルフ先輩は毎日Hな妄想をしてドキドキ中!?超年の差異種族ラブコメディ!

よくばりなあなたのためのラブ×Ｈ×胸きゅんアンソロジー！　究極の恋愛コミック『ラブコフレ』では、毎号多彩な恋模様をお届けします♪ 今号の掲載作は 連載再開★「身代わり悪役令嬢、転生先で闇の魔王に欲しがられています act.8」司馬かなん 「ふたりでエッチになりませんか -紳士彼氏のオモチャな特訓- act.3」出海うに 「いつきと優成 act.8」コダ 「破滅待ち悪役令嬢は絶倫貴公子に抱きつぶされる -濃蜜婚前交渉- act.8」雲縞 「椿先生、これはHな体位ですか？ act.3」コヨリ 「隣のオネエさんと秘密の　act.26」九重千花 「教えてください、藤縞さん！ act.35」なえ・淡路 「忍ぶ恋ほど －好きすぎる旦那さまに溺愛されてます？－ act.33」鶴来いちろ　です！

甘え合い、しましょっ！ 甘えられない男・天江大河（あまえたいが）の元へシスターアマエルが舞い降りた★ 彼女の使命は、大河に甘えることの素晴らしさや甘え方を教えること。甘えん坊な天使見習いによるレッスンコメディー、スタートです！

高校生シスター・クリスのもとに悪魔のクロドがやって来た。彼はクリスの生き別れの父との契約で、彼女を幸せにしなければならないという。悪魔のくせにやたら真面目なクロドは、「魔道具」を駆使してクリスの願いを叶えようとするのだが…。果たしてクリスは清く正しいシスターの道を貫けるのか？

俺の部屋に、生JC。40歳独身リーマン・清晴の住むアパートに、突然やってきた可愛い女の子。彼女は「私をお嫁さんにして！」と言っていて――。これは……事案発生？ 26歳年の差、あわただしあわせ生活。

「漆原も俺でどきどきする…？」 日並景太はコミュ障・オタクでクラスでも常にぼっち。 趣味でひっそりと女装レイヤーをしていて、勇気を出してイベントに初参加するも、クラスメイトで人気者の漆原覚と遭遇してしまう！ クラスの一軍男子に女装趣味がバレてしまい絶望する日並に、漆原は「ちょっと面貸せ」と日並をトイレに連行し…!? ざらめ鮫最新作はレイヤー×青春ピュアきゅんBL！ コミックス描き下ろし8P＆電子限定描き下ろしマンガ1P収録★

嫌いきらいも好きのうち？　 リーマンの楳沢には天敵だった男がいる。 共同開発チームで一緒に働いていた頑固でこだわりの強い、波瀬。 波瀬は楳沢に何も言わず退職してしまった。 思い出すと腹が立つほど波瀬のことを引きずっている楳沢は、 立ち寄ったバーで偶然、波瀬と再会する！ 素っ気ない波瀬に絡み酒する楳沢だが、 「ここはゲイバーだから帰れ」と突き放されて──！？ 元同期ケンカップル誕生ストーリー

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】ムカつくのになんでこんなに気持ちいいんだ！野獣系ドＳ＆喰えない男前ドＳ×恋人いない歴26年高飛車童貞。――なんとかして彼女を作りたい聖太郎(せいたろう)。しかし、幼馴染の航輝(こうき)と神奈都(かなと)に毎回恋路を邪魔され、26歳になっても童貞のまま。しびれを切らした聖太郎は２人に絶交を切り出すと……突然脱がされ、チ〇コをあてがわれて…！？ 逃げ出せないまま幼馴染２人に身体中を弄られ続ける聖太郎。初めての感覚にだんだん快感を覚え、達してしまい…もう理性の限界なのに、幼馴染２人は止まらなく――！？ ドＳ幼馴染コンビ×高飛車童貞のくんずほぐれつラブ！◆収録内容◆ ・「幼馴染が俺の処女を狙ってたってマジ！？」（1）～（7） ・単行本収録描き下ろし漫画3P ・電子限定描き下ろし漫画5P ※本書は、現在配信している「幼馴染が俺の処女を狙ってたってマジ！？（1）～（7）」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

『可愛いままで年収1000万円』の著者が贈る、最新の起業ノウハウ本！ビジネス本には載っていない、「好きなことで稼ぐセンス」を初公開します！

あなたの願望を叶えることはとても簡単です。 その方法は「自分にとって一番大切なことに焦点を合わせること」。 これが「フォーカスする」ということです。 人生を自由自在に生きていくためには一つひとつの物事を選択するときに、なんのためにそれを選ぶのか「目的」をはっきりさせることが必要不可欠になります。 この自分の「目的」にフォーカスすれば、あなたの潜在意識が書き換わり、願いが叶うのです。 その具体的な方法を本書で紹介します。 「収入を上げたい」「ビジネスを成功させたい」「人脈を広げたい」「素敵な恋愛をしたい」「親子関係を良くしたい」そんなさまざまな悩みが本当に解決するのか…不安になるかもしれません。 ですが、著者自身の成功体験、そして著者の潜在意識講座を受けて人生が大きく好転した多くの人の実証がある方法なのです。 フォーカスをあてたところから奇跡が始まります！ そんな体験をあなたもしてみませんか？

半年前に仕事を辞めた25歳の平川裕作は、家に引きこもり過ごしていたが、父が再婚して、新しい家族との生活が始まった。義姉の香澄は才色兼備なOL、義妹の菜未は愛らしい女子大生、義母の佐都子は癒し系熟女と、みな容姿端麗で自宅は突然、美女天国になる。奥手な裕作は女に囲まれた新生活に困惑するが、ある夜、酔った香澄に誘われて身体を重ねてしまう。普段はクールな義姉だが、酔うとエロくなるらしく、強引に迫られて一線を越えてしまったのだ。そして更に、姉に対抗意識を持つ菜未まで裕作を誘惑してきて…!? 自宅が禁断ハーレムに変貌、圧巻性春エロス。

【プロローグより】 世にも奇妙な話です。 「誰とも会いたくない」と思っていると、「玄関の呼び鈴」が壊れたり、 電話が故障したりすることがあります。 ドーンと心が凹んだ時に、同時に天井の照明が切れることがあります。 実は、家は生きているのです。住む人とリンクしてくるのです。 自分の家と、自分の体には相関関係が生まれてくるんです。 今まで、そんなこと考えてみたこともなかったですよね？ こんな話があります。 アート作家のＴさんは、淡々と創作活動をやってきました。 まったく宣伝もしないので多くの人に知られることはなく、知る人ぞ知る作家さんでした。 ある日、彼のお母さんが、木彫りの立派な表札をくれました。 「あんたが家を建てたら、この表札を付けなさい」。 重厚な表札には、Ｔさんのフルネームが刻まれていました。 表札は、長い間、本棚のブックエンドになっていたそうです。 ところが、ひょんなことから家を建てる運びになり、重厚な表札を使う時が来たんです。 表札を取り付けるやいなや、彼の人生が変わり始めました。 ささいな偶然から、Ｔさんのアート作品は世間の注目を集め始め、あちこちから問い合わせがくるようになりました。 そして、個展の依頼やコラボ、講演の依頼が次々にやってくるようになったのです。 家の前に「名が出る」のが表札です。 社会的な活躍とは、社会に「名が出る」こと。名が知られることです。 「表札」と、「社会的な活躍」とは、「名が出る」という意味では同じ働きであり、家と自分がリンクし、繋がりが生まれてくるのです。 家と自分がリンクし、相関関係が生まれてくる。 この対応関係がわかれば、あなたの願いを自動的に引き寄せる家に調整できます。

日本政治はどこに向かうのか 衆議院補欠選挙で敗北が続く自民党。 また、岸田文雄政権は裏金問題等により低支持率に喘いでいる。 佐藤優元外務省主任分析官は、岸田政権を「深海魚のような政権」と評し、 山口二郎法政大学教授は「家産制国家へ逆行している」と語る。 自民党は保守政党と呼べないほど変質し、所属議員は劣化した。 自民党は解党に向かうのか。だとすれば、自民党を政権から引きずり下ろす政党はどこか。 あるいは、過去何度も窮地に陥りながらも復活したように、危機を乗り切るのか。 国際政治の潮流も踏まえ、自民党およびこの国の未来を読み解く。 （以下、目次） はじめに――対談から生まれた独自の分析と予測（佐藤 優） 第一章　日本政府のトランプ対策 第二章　もはや保守政党ではない 第三章　岸田政権が壊したもの 第四章　自民党の本質 第五章　自民党の息の根を止める政党 第六章　激変する国際情勢のなかで おわりに――二〇二四年は大きな転換点（山口二郎）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海辺の町サンディ・コーブにくらす少女、ミオ・ハートは、あらしの日、あみにかかった人魚のルナを助けます。ルナにもらった魔法のくしで髪をとかすと……足がピンク色の尾びれに変わり、ミオは人魚に大変身！　ルナに会いに行くため、海の世界へと泳ぎだします。海の中の友情と恋、大冒険をえがく、イギリス発の物語。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　2025年3月にさいたまスーパーアリーナでのワンマンライブが決まっている私立恵比寿中学（通称：えびちゅう）所属の桜木心菜ちゃん。約半年前の初登場グラビアが好評につき、早くも週プレ2度目の撮り下ろし！　カラフルな浮き輪をたくさん浮かべて、プールでぷかぷか。イィ?気持ち。浴衣を着て、片手にラムネ。ベタすぎる夏もいいでしょ？　18歳ラストグラビア。例年以上に暑い今年の夏を乗り切る“あまりにも夏すぎるグラビア”をご覧あれ！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　東京・明治座の舞台に出演するなど、女優としても絶好調の新谷姫加ちゃん。今回のロケは1泊2日の伊豆旅。レトロなホテルでおしゃれにかわいく。大人っぽく攻めたワインレッドのワンピース水着に、チラ見えする肌が色っぽすぎるデニム姿など、いつもと違う姿にドキッとすること間違いありません。……と、大人っぽくなったかと思えば無邪気に笑う。どれが本当の姿なの？　真相はあなたの目でお確かめください。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　『週刊ヤングジャンプ』の「制コレ22」でヤンジャンTV賞を受賞。とにかく明るい性格で“笑顔の天才”といわれる19歳の美少女が週プレのグラビアに初登場。プールで、ボウリング場で、和室で、とにかくずっとニッコニコ。キュートな笑顔が印象的な彼女ですが、実は身長173cmと抜群のプロポーションの持ち主でもあります。ちょっぴりオトナな水着も……？　あどけなくもSEXYな大冒険。これは見逃せないっ！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　ドラマ『錦糸町パラダイス～渋谷から一本～』（テレビ東京系）に山岸ミカ役で出演中の女優・矢野あゆみが初水着グラビアを披露！　明るく爽やかに水着を着こなすポテンシャル。スレンダーなのにメリハリボディだなんて、ズルいよね。注目すべきは、ほんのり意識した彼氏に甘えるような表情。優しい笑顔も、口をとがらせてすねた顔も、色っぽい顔も、すべてがいとおしくてたまりません。このグラビアを見るや否や、推さずにいられないはず！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　ダンスボーカルグループでの活動を経て、現在は女優やタレントとしてだけでなく、再結成された一夫多妻制ユニット「清 竜人25」としても活動する林田真尋。のどかな海沿いを舞台に、恋人感のある爽やかなグラビアを披露しています。かわいい水着姿。まったりのんびりなベッドシーン。どこか懐かしい、甘くて優しい物語。この大切な記憶を、いつも何度でも呼び出せるように。

2024年9月配信の『週プレ プラス！』「＋スペシャル」未公開カットで構成したアザーカット集！　2024年2月にグラビアデビューし、圧倒的な破壊力で各誌の表紙に登場。わずか数ヵ月でトップに躍り出た榎原依那が、このたび満を持して、週プレの初表紙に抜擢！　大草原を大迫力で駆け回る。プールで濡れて、ニッコリ笑顔。どの角度から見てもスゴさが伝わる逸材感に改めてほれぼれする一冊です。エースになるべくして、ここにいる。きっと誰もが納得せざるをえないでしょう。

特撮戦隊のヴィラン役で話題を攫った宮崎あみさちゃんが、オトナになってカムバック いつも明るく爽やかなきみが、僕にだけ見せる艶っぽい一瞬。その愛おしさに鼓動が高鳴る…。 大人っぽさからあどけなさまで、余すことなく撮り下ろした厳選40ページ！ずっとずっと一緒に居たくなる一冊！ ※同時発売の「ただいまあのね」とのカットの重複はありません。

★最近しっかり睡眠が取れていますか？「寝ること」が仕事力アップにつながる仕組みを大解剖 良い睡眠で発揮できるパフォーマンスの違い、凄みは多くのビジネスマンが知るところだろう。 人間は人生の３分の１を睡眠に費やす。そもそも動物はなぜ眠るのか、そしてその間に何が起きているのか、実はこの謎はほとんど解明されていない。 そこで本書では、世界で唯一の睡眠に特化した研究機関である「筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構」の最新研究を紹介。良質な眠りが生み出す、知られざるパワーを最大限活用いただきたい。 ◎目次 はじめに 第１部　【最前線】いま、解き明かされる睡眠のミステリー 第２部　睡眠研究でブレークスルー賞をとった「大発見」 ・睡眠研究なぜ脚光？ ・「無意味な自慢」から始まった ・「明暗」分けた夜中の観察 ・美しい物語の裏にあった「駆け引き」 ・仮説を立てない研究 第３部　【データあり】「睡眠時間が長いほど好業績」は本当だった ・睡眠時間は企業が左右する ・「驚くほど明確」な結果 ・管理職ほど睡眠が必要 ・インターバルをとろう ・眠れる環境をつくるのは会社 ・「徹夜自慢」の時代は終わった 第４部　【Ｑ＆Ａ】素朴な眠りの疑問に、科学で答えます Ｑ 最適な睡眠時間はどれくらい？ Ｑ ショートスリーパーは本当にいるの？ Ｑ 質の良い睡眠をとるためにはどうすればいいの？ Ｑ 寝だめはできる？ Ｑ 昼寝は有効？ Ｑ なぜ夢を見るの？ Ｑ 成長するにつれて必要な睡眠時間は変わる？ Ｑ 目覚ましアラームが鳴る前に目覚めるのはなぜ？ Ｑ 睡眠不足だと太りやすくなるって本当？ Ｑ 睡眠の量や質をチェックできるデバイスってどうなの？ 第５部　「布団の西川」がオフィスのコーディネートを始めたわけ ・会社でワーケーション ・睡眠マネジメント ・エビデンスのある製品 ・睡眠市場のポテンシャル ※本書は経済メディア・NewsPicksに「ねむろうニッポン 睡眠の科学（2023年1月）」として特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

現場と経営との板挟みに苦しみ、重いメンバー管理の責任、その割に低く上がらない給料。日本の管理職はまさに八方塞がりだ。 疲弊や不満の声が酒場でこぼせるならまだ良いかもしれないが、内にとどめたきりでいないだろうか。ただ、とはいえその采配がうまくいけば、チームで想像以上のパフォーマンスを生み出せるのもまた事実で、管理職はダイナミックでやりがいのある仕事であることは間違いない。 使えない正論とは異なる、最新の「逆転のマネジメント術」を紹介していこう。 【目次】 第1部・ストレス爆発！日本の管理職を救う3つの処方箋 第２部【やりがち】自分も周囲も潰す「NG行動」5パターン （人事戦略アドバイザー・南和気） 　 　・接し方の基本は「4種類」ある 　・「背中を見せる」には悪影響も 　・指示出しはタスクごとに変えよ 　・「誰の相談にも乗る」はNG 　・「任せちゃダメな人」を見極めよ 第３部【超実践】ラクして部下が育つ「新マイクロマネジメント」 （人事育成コンサルタント・和田信二） 　・マイクロマネジメントは悪なのか 　・「背中を見て学べ」は通用しない 　・　厳しさ:優しさ＝３:４ 　・ 「ワガママ社員」が増えた理由 　・1on1を「目的」にするな 　・「勘の良さ」を育むしくみ ※本書は経済メディア・NewsPicksに「中間管理職を救え！（２０２３年９月）」として特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

日本人の労働時間は減少しているのに多くの人が「常に仕事に追われている」と感じている。 それはなぜだろうか？意識の問題でけなのか？社会の息苦しさか？ 私たちに構造的につきまとう「仕事しなきゃ」という執着から解放され、より少ない仕事量でより成果を上げながら、より仕事と人生を楽しむための方法を具体で探った。 【目次】 　第1部【もはや国民病】「仕事しなきゃ症候群」に効くクスリ 　第２部【最新ツール満載】AIを使い倒して「1日5時間」余白ができた 　第３部【休養学】なぜ「家でゴロゴロ」しても疲労は回復しないのか 　　（片野秀樹博士） 　・「活力チャージ」が足りていない ・「疲労感のマスキング」という罠 　・１週間は「土日始まり」にすべき 　・「7つの休養タイプ」を知ろう 　・今必要なのは「攻めの休養」だ 　第４部【デンマーク】4時に帰って成果を出す「ゆるスゴ」な働き方「子のいる親」が職場のスタンダード 　（デンマーク文化研究家・針貝有佳） 　• お互いの時間を奪わないのがルール 　•「おつかれさま」より「よい週末を」 　• 社会を円滑に動かす「オイル」の正体 　• 他者に対する「想像力」の育み方 　•「複数の役割」を持つことが活力源 ※本書は経済メディア・NewsPicksに「超・働き方革命(2024年7月）」として特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

あなたは身の回りの事象を“論理的”に読み解けていますか？ 世界の解像度を上げ、本質を掴む。 「数学」は大人の必須科目、最強の思考ツールです。 日常を数学的視点でみてみると、いまよりグッと世の中が鮮明に、面白く見えてきます。 本書は、数学を数学っぽく語らないことを目指しました。 定義や公式から丁寧に学ぶのではありません。「1杯目のビールが美味しいのはなぜ？」など、過去の記憶やエピソードとつなげながら数学の世界を知れるように構成しました。 一度は数学に挫折したことがある大人は、数学を正規のルートで学ばない方がよいのです。同じ道はたどらないでください。だからこそ、新しい道をご提案します。 論理的に“本質”を掴む最強の思考ツール「数学」。ビジネスマンにもおすすめの、大人のための知的エンターテイメント数学講座、開講です。 【目次】 プロローグ　数学が苦手なあなたは勘違いをしている。 第1章　数学の「ややこしさ」について再検討してみる。　―マイナス×マイナスはなぜプラス? 割っているのになぜ増える? コラム　1＝2だった!? この証明の嘘を見破ろう 第2章　「関数」で世の中の仕組みを知る。　―コーヒーのサイズは「1次関数」? ボリュームディスカウントの仕組み 第3章　「2次関数」でビジネスを最大化する。　―「素数」って何の役に立つ? 一番儲かる価格は? コラム　関数はｙではなくｆ（ｘ）でとらえよう 第4章　「因数分解」でアタマのなかを整理する。　―言葉は全部「不等式」でできていた?　 第5章　「指数関数」で成長サイクルをとらえる。 ―感染症も投資も企業の成長も全部一緒! 第6章　個人の感情も世界の経済も「対数」で読み解く。　―1杯目のビールが美味しいのはなぜ? 第7章　現実を「数列」で評価する。　―人生の半分は16歳!? その広告には価値がない? 第8章　「確率」と向き合って問題解決につなげる。　―なぜ1秒で当確がわかる? 保険料はどうやって決まる? 第9章　「論理」で課題を定義する。　―「美味しいなら、売れる」がなぜ間違っているのか? コラム　スコットランドの羊を見て数学者が言った一言とは? 第10章　「微分」で未来を予測する。　―インフルエンザの流行を予測するには? 天気予報はなぜ当たらない? コラム　我々が学んでいるのは、江戸時代の数学って知ってました? エピローグ　数学は、上手に生き抜くためのヒントになる。　―バタフライ効果で人生の傾きをプラスに

いつものごはんをもっとおいしく、楽しくアップデート！ みんなが大好きなじゃがいもメニューや、カレー、炊き込みご飯や混ぜご飯などおうちの定番メニューを、格上げするコツやポイントとともに紹介します。どれも難しい技術は不要。自分史上最高においしく作れるレシピが満載です！ 《コンテンツの紹介》 【特集】即格上げ！ いまどきの定番 【おいしさの決め手は、食感にあり じゃがいもばっかりベスト９／大庭英子】 白い塩肉じゃが／鮭のポテトころも揚げ／じゃがいもと豚肉のガーリック炒め／じゃがいものお好み焼き／幸せのデカ盛りポテトサラダ／未体験のクリーミーポテトコロッケ　ほか 【亜希さんの新・無水ベジカレー】 新・無水ベジカレー／どーんと豪快 チキンカレー／ボリュームカレーうどん　ほか 【平日の献立は定番の繰り返しでいい！／藤井恵】 鶏肉とねぎのすき煮／さばと豆腐の甘辛煮つけ／ポークソテー にんにくしょうゆソース／やさしい味の麻婆豆腐／藤井家の冷凍餃子　ほか 【「 賛否両論」の定番・笠原将弘さんの土鍋ご飯】 鯛とかぶの炊き込みご飯／鶏とごぼうの炊き込みご飯／きのことベーコンの炊き込みご飯／なす、水菜、しらすの混ぜご飯　ほか 【YouTubeチャンネル登録者数111万人超！ 素顔はミシュランシェフ！ Georgeが愛するフランス家庭料理の定番】 バスケーズ／豚肉のブランケット 【これ以上ないほど簡単で、驚きのおいしさ 定番おかずをレンチンで。】 ・野菜が手軽にとれる。　堤人美さんのきんぴら＆煮びたし ・加熱1回で味しみしみ！　小林まさみさんの和そうざい ・肉汁たっぷり！　市瀬悦子さんのシュウマイ ・ふっくらもちもち！　しらいのりこさんの栗おこわ＆赤飯 【とじ込み付録】２ステップで作れる　旬レシピ100 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

★すぐ使えるテンプレ付き！NewsPicksのトップデザイナーが明かす「ビジネスに勝つ資料づくり」 プレゼンやIRなどで「読まれる資料」を作るには何が大事？ 『NewsPicks』や『R25』などのデザイナーとして、多くのインフォグラフィックスやスライド形式の記事を作ってきた著者は、こんな質問を受けるといつもこう答えるという。 ・情報を減らすこと ・ルールを守ること ・装飾をしないこと 見た目のカッコ良さやインパクトと思った方は拍子抜けかもしれない。しかし、ビジネスの資料づくりで最も優先すべきことは「わかりやすさ」だ。 本書は、そのわかりやすさを生み出す数々の情報整理術を紹介。非デザイナーも日頃の仕事で使える「思考のフレームワーク」とともに、伝えるテクニックを身につけよう。 ◎目次 はじめに 第１部　【入門】非デザイナーのための「デザインのルール」 第２部　【鉄則】伝わる資料は、「余白」で決まる 第３部　一生使える「文字組み」ビギナーズガイド 第４部　【法則】プレゼン資料の図解化は、脳に訴える 第５部　【盲点】プレゼン資料が「メタボ化」する画像の罠 著者　九喜洋介 Kuki Yosuke NewsPicks CDO（チーフ・デザイン・オフィサー）執行役員 武蔵野美術大学を卒業後、デザイン事務所を経て、リクルートが発行するフリーマガジン『R25』『webR25』の広告クリエイティブ、企画・編集に従事。2016年にインフォグラフィックス・メディア『ZUNNY』を立ち上げる。2017年にNewsPicksへ移籍。コンテンツ・クリエイティブの責任者として、多数のオリジナルコンテンツを手がける。現在、NewsPicks CDO（チーフ・デザイン・オフィサー）執行役員。 ※本書は経済メディア・NewsPicksに「資料のデザイン（2021年7〜8月）」として特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

妄想!? リアル!? な濃厚SEX、遠距離妊活サポートサキュバス、ち●ぽカイロ…… 進化し続ける≪奇天烈エロ≫かるま龍狼ワールド!! 一度味わったらクセになる、珠玉の豪華盛り11篇をお届け!! 「テストが終わったらセックスしよっか」 クール女子・カワナさんから突然のお誘いを受け、テスト中に妄想バクハツ!! 集中できないままテストを終えると、今度は妄想した内容を問いただされて……。 妄想の中の彼女は大胆で淫ら♪ 濃厚ベロチュー、汁だくシックスナイン、そしてついに本番!! 止まらないエロ妄想に未経験なふたりのムラムラも限界!? 妄想の中でヤりたい放題♪ な『妄想したり』をはじめ、 淫らでおかしな世界観を奥の奥までたっぷり味わえる1冊!! さらに!! 気になるふたりの≪ガチ本番!?≫を描いた特別描き下ろし『妄想したり その後』も収録♪ サキュバスが精子を膣内に預かって遠距離の恋人にお届け♪ ……『淫マ便』 勝ったらおっぱいに触れる! 負けたらチ●ポを触られる!? ……『GO! 褒美』 オナニー大好き人妻配達員と生SEX……『配達車の荷台のなかで』 ち●ぽ＝カイロの世界でニギってコスって……『充血式カイロ』 寒い季節はやっぱりこれ!! アツアツを口いっぱいに頬張る ……『焼きち●ぽ』 <収録作品> 妄想したり 妄想したり その後 淫マ便 再逢 GO! 褒美 配達車の荷台のなかで 箱の中で 充血式カイロ 焼きち●ぽ チョコ味 新歓ヤバイ情事 あとがき

★学生、社会人、老後も...人生100年時代の最強スキル「学び続ける力」を高める賢人たちの助言 日々、バージョンアップされる時代に生きる我々は、同時に生涯学習が必須でありつまるところ「独学の質」と向きあわなければならない。 それが自己流、我流、学生時代のままでは様々なロスが生まれ成果は遠のくばかりだ。 いま一度自分の勉強法をイチから見直し、最新の脳科学を取り入れてほしい。そして「独学の達人たちの手法」を取捨選択しながら、自分にもっとも適した基本型を手にいれていただくことこそ、本書のねらいである。 ◎目次 はじめに 第１部　【教授の独学術】頭を鍛え抜く「７つの勉強法 １. 新聞記事のタイトルから内容を推察する ２.「思考の雛型」を増やす ３. 思考の「見える化」をする ４. 持論を他人にぶつけてみる ５. 歴史観を磨く ６. 答えのない問題に取り組む ７. １テーマをじっくり勉強する 第２部　【独学の土台】まず「図で考える力」を身につけろ ・「図で考える力」は思考のＯＳ ・「80：20の法則」で勉強計画 ・全体像を捉え、現象を抽象化 ・概念図と４つの構成図の型 ① 論理構造を捉える「ピラミッド」 ② 全体を捉える「田の字」 ③ 流れ・動きを捉える「矢バネ」 ④ ダイナミズムを読み解く「ループ」 第３部　【脳医学者】何歳でも遅くない。「大人の脳」を活かした独学術 ・何歳でも新たな能力を獲得できる ・広がる世界を思い描く ・「大人の脳」の仕組み ・「好き・楽しい」と感じる刺激を ・英語の「乱聴」と「精聴」 ・勉強のハードルを下げる 第４部　【人生１００年の独学】頭を活性化する毎日の習慣 ・全体像を把握してから細部へ ・「語呂合わせ」は大人向き ・学習の前後に復習・予習 ・「脳の老化」に差が出る生活習慣 ・肥満の男性は注意 ・一つの能力が伸びると他も伸びる ※本書は経済メディア・NewsPicksに「独学2021（2021年1月）」として特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体の不調はたんぱく質不足が原因だった!? たんぱく質は筋肉だけではなく、肌や髪の調子を整える、免疫強化、代謝や血糖値の調整、血管の健康維持など、体のさまざまな場所で重要な働きを担っている大切な栄養素です。 たんぱく質は、同じたんぱく質量を摂取していても若い頃に比べて利用率が減っていきます。だからこそ、45歳を過ぎたらしっかりたんぱく質を食べることが大切。ところが、年を重ねてヘルシーな食生活を意識すると肉や卵の摂取量が減ってたんぱく質不足に陥りやすく、さらにたんぱく質をとろうとすると脂質も増えやすくなるのが落とし穴です。健康な心身でいるために、脂質が過剰にならずに、必要なたんぱく質量を効率よくとる方法をご紹介します。 【内容構成】 素敵な人のたんぱく質朝ごはん 加藤紀子さん／重松久惠さん／田内しょうこさん／オーガスト・ハーゲスハイマーさん／大野裕美子さん たんぱく質の摂取は “いかに脂肪を減らすか”との闘いです ・たんぱく質の正しい摂り方 ・たんぱく質は朝に摂るのが正解！ ・どれくらいの量を摂ればいいの？ ・たんぱく質の基礎知識（たんぱく質の働きと吸収のしくみ） たんぱく質が豊富な食材特集 豚肉ならロースよりもも肉が脂質が少ないなど、種類ごとの脂肪量を加味したおすすめを紹介します。 ・肉類／魚介類／大豆製品／乳製品／卵 ・たんぱく質についての“これってどうなの？”Q&A ズボラさんでも簡単にできるたんぱく質摂取合格レシピ 難しい計算は不要、まずは朝にたんぱく質の入ったメニューを１品加えるところから始めましょう。食材別のたんぱく質レシピを紹介します。 たんぱく質を体に満たして 「年だから」とあきらめていた悩みから解放されよう なんとなく不調／睡眠／免疫力／いつまでも歩ける体になる／血糖値・エネルギー代謝の改善／肌と髪のきれいが続く／認知症／貧血

ちっちゃくてかわいい使役魔獣たちはいろんな意味で規格外！？ 異世界の荒野に転移していた元OLの宮瀬木乃香は、通りかかった最上級魔法使いラディアルに拾われ、彼が所長を務める魔法研究所に居候することになった。 癖の強い魔法使いたちに囲まれながらもなんとなく研究所で過ごすうちに、たまたま召喚術に適性があると判明する。 “大きい”“強い”“外見が怖い”の三拍子そろった使役魔獣が良しとされるなか、木乃香はペット感覚で、子鬼、子犬、小鳥、子猫、ハムスター、とちいさな使役魔獣を次々と召喚していく。 召喚した５体の能力はいずれも規格外、さらに木乃香自身の魔法力も桁違い、 ──という自覚もなく色々とやらかしてしまい……！？ 事なかれ主義な木乃香さんのほんわか異世界ライフ、スタートです！

こんな症状思いあたりませんか？ ●お腹が張る ●便秘気味 ●食後、眠気に襲われる ●気分がユウウツ ●疲れやすい ●膨満感がある ●油っこいものが苦手になってきた その不調、炭水化物の摂り方が原因かもしれません 世界最新栄養学が教える「病気の入り口」をふさぐ、 炭水化物の正しい食べ方をお伝えします！

肯定的な言葉だけを使い、“得する法則”を実践すれば、幸せで、楽な人生。 書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊！ 心も体も両方が喜ぶ“ものの見方”が満載！ 人生を「つらい」「悲しい」「つまらない」と言っていると、 「わかりました。じゃあ、早く死んじゃいましょう」と、体が反応する。 「嬉しい」「楽しい」「幸せ」「ありがたい」と言っていると、 「じゃあ、もっと長生きしちゃいましょう」と、内部の修復さえ自らが始めてしまう……。 そういうことがわかったら、「肯定的に生きる」ことが、 単なる精神論ではないことに気づきます。 否定的に生きると「損」、肯定的に生きると「得」なのです。（「はじめに」より）

「屍は語るよ」 先帝の死後、斎の後宮では物騒な殺人事件が頻発していた。 事件の真相を探るべく、後宮丞の絳（コウ）は屍をよみがえらせるという妖妃を訪ねる。 妖妃の名は綏（スイ）紫蓮（シレン）。先帝の娘であり、後宮の死化粧師である。 彼女の本領は崩れた屍を復元し、最も美しい姿で葬ることだ。 絳は紫蓮に被害者の屍の検視を依頼する。すると事件の裏には絶えず、「男尊女卑」「身分差別」「家庭内暴力」といった不条理な悲劇が存在していた。 そして事件を解決していく過程で紫蓮と絳は、宮廷最大の謎である先帝の死の闇に辿り着くのであった──。

おっぱいはこいびと♪ バレー部女子、黒ギャル義妹、変態お嬢様etcのステキなおっぱいがいっぱい♪ 乳絵師の巨星、オクモト悠太のコミックス第8弾!! 「私……ガマンできないや……えっち……♪ しよ?」 女子ばかりの学校には男子バレー部がなく、仕方なく女子バレー部のマネージャーになった及川（おいかわ）君。 女子部員達にコキ使われるなか、キャプテンの愛華（あいか）だけは優しくしてくれる。 その上、練習中に偶然撮ってしまった愛華のムッチリお尻の画像を「使っていいよ」と囁かれ……更に生尻を差し出した彼女から大胆な提案が!? 単話配信でメガヒットしたバレー部女子おっぱい『クイックスパイク！』をはじめ、おっぱい好きにはたまらない至高の一冊!! さらに他部員とのえっちな妄想(?)を描いた『クイックスパイク！』描き下ろし番外編も収録!! クラスメートの女子ふたりと３Pおっぱい……『二兎に追われりゃどうすれば!?』 黒ギャル義妹のチアガールおっぱい……『お義兄ちゃんは許さんぞ！』 清楚なフリして実はどSな美人家庭教師おっぱい……『百瀬先生のおかげです！』 <収録作品> クイックスパイク! 二兎に追われりゃどうすれば!? きっとステキなお姉さん! 渚のCool Girl お義兄ちゃんは許さんぞ!!! オトナデビュー 百瀬先生のおかげです! 良い花は後から わたくし☆大暴走 クイックスパイク! 妄想? すとーりーず。(描き下ろし)

4000人を看取ってきた 医師が教える 人生で本当に大切なこととは――。 忙しく過ぎていく日々の中で、立ち止まり考えたいこと 今日という日は、二度と戻って来ません。 それを、私たちはみな、頭では理解しています。 ところが、健康なうちは、 なかなか今日という一日の大切さ、 かけがえのなさに目を向けることができず、 「自分にとって本当に大切なもの」を 見失いがちです。 でも、日々忙しく、 大変な思いをしながら生きる 私たちだからこそ、時には立ち止まり、 「もし、今日が人生最後の日だとしたら」 と問いかけてみることが大事なのではないかと、私は思います。 ＳＮＳやネットニュース、 日常のいろいろなことから少し離れ、 立ち止まり、ゆっくりと考えてみることで、 私たちはきっと本来の自分を再確認し、 後悔の少ない人生を歩めるはずです。 人生の最終段階を迎えた患者さんたちが 人生を振り返り、本当に大切なものを見つけたように。 そして、本当の幸せに気づいたように。 「どんな自分であれば幸せか」と考えたとき、 お金や地位、権力、強さといった 一人称の幸せには、必ず限界があります。 自分にとって、本当に大切なものは何か。 限られた時間をどう生きるのか。 誰と思いを共にしたいのか。 たとえ答えが見つからなくてもかまいません。 「もし、今日が人生最後の日だとしたら。 あなたはどう生きたいですか?」 この問いが、そして本書が、 みなさんが悔いの少ない人生を送るうえで 役に立つことを、私は心から祈っています。 【本書の構成】 第一章 明日の自分に宿題を残さず、今日を生きる 第二章 人生最後の日に何をするか 第三章 苦しみから、人は多くのことを学ぶ 第四章 四〇〇〇人を看取ってわかったこと

あなたは、糖尿病を正しく理解していますか？</b> Q．糖尿病患者はインスリンが出にくくなっている</b> Q．やせている人は糖尿病にならない</b> Q．糖質ゼロのドリンクを飲んでも血糖値は上がらない</b> Q．１型糖尿病は先天性の疾患である</b> Q．糖尿病は治らない病気である</b> ⇒実はすべて間違い。古い常識だったんです！</b> 本書で最新医学の常識を身につければ、 血糖値を「ひとりでに」下がります。 最新医学でわかった、 糖新生を整えて血糖値を安定させるすごいメソッドを紹介！ あなたの血糖値を乱していた 「血糖ブースター」をオフにするだけ。 世界一簡単な糖尿病コントロール法で、 「一生分の健康」が手に入ります。 *********** 血糖値や糖尿病について、 完全に解明されていない部分はたくさんあります。 その一方で、明らかになっている事実も枚挙にいとまがありません。 糖尿病の人が、やっていいこと。 糖尿病の人が、やってはいけないこと。 血糖値を下げるためにやるべきこと。 血糖値を下げるためには、やってはいけないこと。 これらのことは、いくらでもある――これが現状です。 しかし糖尿病について、誤解していたり、 勘違いしている人があまりに多い。 意外に簡単なこと、これだけやれば「血糖値が下がる」ということも たくさんあるのです。 本書では、そういう正しい知識と方法をみなさんにお伝えしていきます。

世界最新の知見と２０００冊の書籍から 導き出された 本当に健康にいい「食べ物、食べ方」！ できるだけ体にいいものを 食べたほうがいいとわかっていても、 「今日は何を食べよう？」 というシンプルな問いが、重荷になることはよくあります。 毎日、忙しくて献立を考えるのは本当に大変ですし スーパーの棚を眺めながら、悩む日もあります。 でも、できることなら、 手間をかけずに健康的な食事をしたい。 本書は、そんなあなたの願いをかなえるための一冊です。 まずは、この簡単なクイズに 挑戦してみましょう。 Q１　朝に最適な飲み物は？ 　 　A　お茶 　B　果物ジュース 　C　コーヒー Q２　脳の健康に意外と良い食品は？ A ブルーベリー B アボカド C 卵黄 Q３　肝臓の味方となる意外な食品は？ A にんにく B コーヒー C トマト Q４　血管の健康に 　　 驚くほど効果的な食品は？ A 納豆 B ザクロ C ナッツ類 Q５　１日に摂取すべき野菜の量は？ A 200g　 B 350g　 C 500g それぞれの答えについては本文で解説しますが、 このうち、Q１とQ３の答えだけお教えしましょう。 答えは、両方ともコーヒーです。 コーヒーは「体にいいのか、悪いのか」と長年、論争されてきましたが 最新の知見によれば答えは決まっています。 コーヒーは、毎日飲むべき、最高のクスリです。 死亡リスクを下げる、集中力も増す、 肝臓がんのリスクを下げるなど、多くの効果があります。 コーヒーのように 一つの食品で複数の健康効果が得られる。 そんな「一石二鳥」どころか 「一石多鳥」の食品を知れば、 何を食べればいいのかという悩みはなくなり カンタンに効率よく、医学的に正しい食生活を送れるようになります。 本書では、世界最新の論文や２０００冊の本から得られた知見、知識を 「健康にいい食べ物、食べ方」７か条 「食べるべき食品トップ７」 など、わかりやすく実践しやすいメソッドに編集してご紹介しています。 腸に、肝臓に、腎臓に、脳に、血管にいい そして細胞までも若返らせる 究極の食事術！ 食事が変われば、未来は確実に変わります。 食事を変えるだけで健康になるという エビデンスは世界中にあるのです。 本書で老化も病気も遠ざけ、 自分らしい人生を送るための方法を手に入れてください。

「がんばる」が続かないあなたに １万人の脳を見てきた脳内科医が教える「本当の集中力」の高めかた ８つの集中力を強化すれば、超集中できる！ 脳を鍛えれば、年齢に関係なく、集中力はアップします。 集中力がアップすれば、あなたの人生はガラリと変わります。 ------------------------ あなたがうまくいかないのは、 「本当の集中力」を知らないから。 つい、すぐにスマホを見てしまう つい、届いたメールには即レスしてしまう つい、ネットサーフィンをして時間を浪費してしまう すぐ手が止まる。 集中が続かない。 なぜか、物事がうまく進まない…… そんな、集中力についての悩みをもつ人は、かなり多いのではないでしょうか。 ■本書は、「集中できない」に悩むこんな人たちのために、つくりました ◎ちょっとしたことですぐに気が散ってしまう人 ◎やる気が長続きせず、すぐにモチベーションが下がる人 ◎好きではないのに「やらなきゃいけない」ことがある人 ◎「自分には集中力がない」と思い込んで、何かに真剣に取り組むことを諦めている人 そんな人には、第一に、意識を変えていただきたいことがあります。 真面目に、頑張って、根性で、集中しようとしても、 なかなかうまくいかない、ということです。 では、どうすればよいのか。 うまく集中するためにはコツがあります。 そのために、まず、脳のことを知ってほしい。 それが、脳を上手に働かせて、効率よく集中力を生み出すことにつながります。 本書では、「集中力が８つある」という話をベースに、 あなたの集中力を最大化する方法をお伝えしていきます。 私自身、ながく集中力の欠如に悩み続け、 試行錯誤を繰り返しながら、集中力を高めてきました。 そのコツを、なるべくたくさん、かみ砕いて紹介します。 本を読み終える頃には、某ゲームでいうところの、 作戦名「ガンガンいこうぜ」を、どんどん実行できていくことでしょう。 もう、集中できなくて凹んだり、時間に追われる日々とお別れしませんか。

まさか自分の子が不登校になるなんて……その日は突然やってきます。 昨日まで何の疑いもなく当たり前に行っていた学校に、突然行けなくなって、戸惑っているわが子を見ると、どうしていいのかわからなくなり、パニックになってしまいます。子どもが苦しんでいるのに、思ったように接することができなくてもどかしくなります。 学校に行けない子どもたちが毎年すごい勢いで増え続けていますが、それは同時に、その子たちに向き合う親たちの数も増え続けているということです。 子どもに何をするのが正解かどうかは、正直、子どもの未来でしか知ることはできません。だからこそ、まず向き合うべきは、今目の前にいる子どもの気持ちです。子どものためになることを、何でもいいからしてあげたい。 それが親の願い。でも、この思いがうまく伝わらなくて、傷つけてしまったり、ケンカになってしまったり、誤解されてしまうことがあります。 子どもの気持ちに寄り添い、向き合うことは、親の愛情をストレートに届けることにつながるんです。 本書は、不登校、行き渋りなど、学校に行けない子どもの気持ちに寄り添い、その子にあったオリジナルの未来を見つけるまでの歩みを伴走する内容になっています。

タワマンに住む慶大生たろたんが運営するYouTube「たろたん」のチャンネルに登場し、 たろたんママとして絶大なる人気を誇るyumiさんによる初のエッセイ。 いつも笑顔で対応している彼女の姿は気品が漂い、優しさに満ちている。 焦らず、慌てず、自分らしく、日々の暮らしを楽しみながらたおやかに過ごす生き方は 憧れの女性として絶大なる人気を博している。 ファッションや身のこなしだけでなく、いつもにこやかに接しているyumiさんの笑顔の秘密と 自分らしく穏やかに暮すための思考を紹介。 心地よく、ていねいな暮らしのヒントが詰まった一冊。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典シリアルコードを入手してください。 【特典のダウンロード期限】：2024/9/2～2026/9/2 ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ 【期間限定：2026年9月2日まで】『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』で使える、チャットスタンプ6点セット「エックス君生活印章」の特典アイテムコードがついてくる！ ※当商品は、期間限定で電子書籍に、特典アイテムコードが付与される商品です。 異界アスタルジアも！　バトルロード・アナザーも！　果ての大地ゼニアスも！ いざ、楽しさいっぱいの冒険の新テン地へ！ 新職業の竜術士やバトルロード・アナザー、異界アスタルジアといった、さまざまなコンテンツの魅力に迫る特集記事、異界アスタルジアがどのように作られたのかを聞いた『DQXオンラインができるまで』、目覚めし冒険者の広場で募集した「第11回アストルティア・プリンセス＆プリンスコンテスト」の各賞と優秀作品の紹介など、盛りだくさんの企画を集めた1冊！ 冒険中のさまざまなシチュエーションにお役立ちの「エックス君生活印章」の特典アイテムコードつき！ ※本書掲載内容の一部は2024年7月8日までの開発中のゲームをもとに制作しております。 ※『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』はオンラインゲームの特性上、ソフト発売後もデータや内容に変更があるため、本書の内容と差異が生じる可能性がありますことをあらかじめご了承ください。 尚、本アイテムコードはスクウェア・エニックスによる提供です。本アイテムコードについてのお問い合わせは直接、スクウェア・エニックスまでお願いいたします。 【アイテムコードについてのお問い合わせ】 スクウェア・エニックスサポートセンター https://support.jp.square-enix.com/ 注意事項： ◆本書のアイテムコードは『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』をプレイされているかたがご利用になれます。 ◆本書のアイテムコードは追加パッケージ『ドラゴンクエストⅩ　眠れる勇者と導きの盟友　オンライン』『ドラゴンクエストⅩ　いにしえの竜の伝承　オンライン』『ドラゴンクエストⅩ　5000年の旅路　遥かなる故郷へ　オンライン』『ドラゴンクエストⅩ　いばらの巫女と滅びの神　オンライン』『ドラゴンクエストⅩ　天星の英雄たち　オンライン』『ドラゴンクエストⅩ　未来への扉とまどろみの少女　オンライン』がインストールされていなくても使用できます。 ◆本書のアイテムコードは1アカウントにつきひとつのみ使用できます。1アカウントで同じ特典アイテムを複数コードぶん手に入れることはできません。 ◆一度入力したアイテムコードを再入力することはできません。 ◆本書のアイテムコードの交換、返金、再発行はできません。 ◆本書のアイテムコードの転売、譲渡、換金は禁止いたします。 ◆アイテムコードの特典を受け取るためには、『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』にて、郵便局で届け物を受け取れるようになるまで冒険を進める必要があります。 ◆本書のアイテムコードは2024年9月2日より有効です。ただし、期間の経過によるサービスの終了などにより、本アイテムコードの受付を予告なく終了する場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ◆アイテムコード付与期限は2026年9月2日です。 ◆アイテムコード入力方法：https://hiroba.dqx.jp/sc/public/itemcodeguide/

高速都市間鉄道の性格を併せ持つ京急電鉄は、首都圏と横浜や三浦半島を直結する鉄道として、広く親しまれています。本誌は、車両、歴史といった基本的知識はもちろん、「歌う電車の秘密」「沿線散歩」「駅から徒歩でいく撮影地」ほか、様々な角度から京急電鉄の魅力をまとめます。もちろん、トラベルＭＯＯＫお馴染みの全駅ガイドや資料も豊富に掲載。どこか関東らしからぬ、ともいわれる京急電鉄の個性が見えてくる一冊です。