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貧乏令嬢のジルは男装して王宮で働くことに。天才芸術家と名高い4人のわがまま貴公子たちのお世話係として振り回されるうち、女嫌いの天才画家・ライナスに興味を持たれ急接近!? 「僕の恋人になってくれないか」波乱のおつとめ生活の行方は?
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貸衣装屋を営むネージュは、没落した男爵家の元令嬢。ある日、ネージュの店に伯爵家の次期当主・ローズが逃げ込んできた。ならず者に追われていたローズをかくまったネージュは、彼に気に入られる。が、ローズはたまたま少年の服を着ていたネージュを男だと勘違いしてしまった。少年のふりをしたまま、伯爵家から盗まれた先代当主の遺品を探すため、二人は闇のオークションに参加するが…!?
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わけあって男として育てられた伯爵令嬢のクラリスは、軍人公爵のパトリスと結婚することに。だがそれは、お互いの名誉を守るためのものだった。それでも、三年前に性別を偽りながらも友情を育み、恋をした彼と夫婦になるのにほのかな期待を抱くクラリス。だけど筋金入りの女嫌いで不器用すぎるパトリスは、クラリスに惹かれていることに気付かないまま。おかげですれ違い生活を送ることになってしまい!? 焦れ焦れな距離に悶える胸キュンラブファンタジー!! ※電子版はショートストーリー付。
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わけあって男として育てられた伯爵令嬢のクラリスは、軍人公爵のパトリスと結婚することに。だがそれは、お互いの名誉を守るためのものだった。それでも、三年前に性別を偽りながらも友情を育み、恋をした彼と夫婦になるのにほのかな期待を抱くクラリス。だけど筋金入りの女嫌いで不器用すぎるパトリスは、クラリスに惹かれていることに気付かないまま。おかげで二人はすれ違いだらけの生活を送ることになってしまい――!? 焦れ焦れな距離に悶える胸キュンラブファンタジーが待望のコミカライズ!! 漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。
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女騎士として騎士団に所属するパトリシアは、戦場で負傷した兄が回復するまでの間、従兄弟の「パトリック」として伯爵家当主代理を務めることに。当主代理とはいえ日常的に人前に出なければならない職務があるわけでもなく、普段から男勝りな部分のあるパトリシアだから、「パトリック」としての日々もそつなくこなしていた。そんなある日、「パトリック」のもとへ王都で行われる仮面舞踏会の招待状が届く。大きめの仮面や帽子、マントで顔と体を隠し「パトリック」として参加したパトリシアは、酔っ払った大男に絡まれてしまう。逃げることもできず無理矢理に酒を飲まされそうになっているところを間一髪、自称伯爵家の嫡男・クラヴィエに助けられる。その日から、「パトリック」とクラヴィエは男の友情を育むようになる。クラヴィエはパトリシアを「パトリック」として弟のようにかわいがってくれるが、パトリシアの胸にはクラヴィエに対する淡い恋心が芽生え始め……。
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【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 日テレ系『それって!?実際どうなの課』で注目の「Domani元副編集長」下河辺さやこによる「できる女」の幸せな昇進指南。 【女性管理職初心者】【女性管理職候補者】【女性活躍推進担当者】必読の書! 「男社会のつき合いに混じれない」「出産のタイミングを逃しそう」「夫がいい顔をしない」「子どもと過ごす時間が少なくなってしまう」「目指したい女性管理職がいない」etc. 「女性活躍推進法」によって身近なものになった「女性管理職」。だが、男性管理職が圧倒的多数を占めるなか、管理職としての仕事に不安を感じていたり、昇進すること自体にとまどいを感じる女性は多い。 なぜ、女性たちが昇進に不安を感じるのか、どうしたら男性優位の社会の中でうまく立ち位振る舞うことができるのか…。 日本テレビ系列バラエティ『それって!?実際どうなの課』にたびたび登場し、「できる女」として注目を集める「Domani元副編集長」下河辺さやこが、仕事をする女性たちのリアルな現状をさぐり、現役会社員ならではのバランス感覚で仕事哲学を説く。 女性たちの本音に寄り添う、今までにないビジネス本! (目次より) 第一章 気づけば避けられる組織の中の見えない地雷 ・女たちを侵食していく悪気のない偏見 ・男のルールの中で仕事をするということ ・ロールモデル不在問題 ・「部下が育たぬ」できる女あるある 第二章 仕事と家庭なんて両立するわけがない ・産むか産まぬかいつ産むか ・「母親幻想」と罪悪感 ・「イクメン」に満足してはいけない ・嫌われるワーママ嫌われないワーママ 第三章 自分の中の「女」が自分の邪魔をする ・子なしキャリアを取り巻く都市伝説 ・脱! 察してちゃん ・「キャリアウーマン」ってダサくない? ・セイシュンはいつまでも おまけ ♯できるをんなの「さや語録」 下河辺 さやこ(シモコウベサヤコ):1973年生まれ。中央大学卒業後、26歳で小学館入社。雑誌『AneCan』、『Oggi』、『Domani』、『Precious』副編集長を経て、2020年3月、一橋大学大学院でMBAを取得し、新規ビジネスを担当する小学館ユニバーサルメディア事業局コンテンツ事業推進センターのビューティープロジェクト・マネージャーに。2019年より日本テレビ系列『それって!?実際どうなの課』に出演中。仕事で気づいたあれこれを格言にしてアップ中のインスタ「sayagoroku」が人気。
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《 小島慶子さん、推薦!》 ついに解明された国民病。男性に重い下駄を履かせて死ぬまで働かせ、女性には報われないケア労働を押し付けてきた日本。 男も女も苦しい社会を変えるために、しんどいあなたが楽になるために、必読の書です。 --------- アルコール、薬物、痴漢、万引き、DV……。 さまざまな依存症に共通する原因は社会構造にあった! ジェンダー・ギャップ指数を見るまでもなく、日本は男性優位の国である。 夫婦別姓も叶わず、男女の賃金格差も世界ワースト2。 わたしたちは性別役割分業──つまりは「男尊女卑」の考え方にどっぷりと浸かっている。 --------- その社会を勝ち抜こうと男たちはワーカホリックになるまで働いて、ストレスからアルコールや薬物で気分をあげ、満員電車では痴漢や盗撮にはまる。 日本を蝕む依存症の問題は、男尊女卑による社会の歪みを正さなければ解決しない。 --------- 〈依存症は男らしさ、女らしさの病〉 アルコール依存症、痴漢、万引き依存症、盗撮、DVなど、多くの依存症を横断的に見てきた著者が、現代日本の病理を斬り、新しい人と社会のあり方について考える。 --------- 【目次】 ◆まえがき──男尊女卑社会が依存症を生む 1章……日本は男尊女卑依存症社会である ■男尊女卑依存社会が依存症を生む ■男性優位の社会構造 ■らしさの価値観をインストールされる ■依存症とワーカホリック ■ワーカホリックは病気か? ■死にいたる働き方 ■過労死について 2章……男尊女卑社会とワーカホリック ■ワーカホリックはさまざまな依存症のトリガーに ■仕事と飲酒 ■依存症と人間関係 ■条件付けと報酬系の仕組み ■人は生き延びるために依存症になる ■依存症と自尊感情 ■ワーカホリックと自尊感情 ■ワーカホリックと認知の歪み ■加害者家族が抱える苦悩から見える世界 3章……ワーカホリックと性別役割分業 ■男性に履かされた下駄の重さ ■いまだに続く男は仕事、女は家庭に ■依存症は男らしさ、女らしさの病 ■らしさへの過剰適応 4章……「男らしさの病」と男尊女卑依存症社会からの脱却 ■シラフで生きること ■感情をみつめる ■回復のためのガイドライン ◆あとがき
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「男尊女卑」は、日本の歴史のなかで連綿とつづき、日本文化に根差していた「伝統」だったといえるのか? 「律令」「御成敗式目」「武家諸法度」「明治民法」「現行民法」など、古代・中世・近世・近現代の法を比較・検討し、男尊女卑の実体に迫り、今後を考える。
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世界的にも突出して「幸福度」が低いとされる、40代半ば~60代半ばの日本の男性……それが「熟メン」。 そんな閉塞感を抱える「熟メン」たちの実態や、男女の「幸せ格差」の要因を、 テレビでもおなじみの人気マーケッターが、徹底取材! すると、限られた時間や小遣いのなかでも、趣味や特技、見た目、副業・起業、 そして家庭生活などに工夫を凝らし、人生を充実させようとしている男性たちを多数発見。 本書では、そんな新しい生き方を選択した熟メンたちの具体例を次々と紹介しながら、 女性が知らなかった男性の本音や、これからの働き方、生き方にも迫ります。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 段染め糸は1本の糸が様々な色に染められており、綺麗な色のグラデーションを表現できます。 色の濃淡がゆるやかに変化するもの、短い間隔で変化するもの、アクセントとなる色が入りコントラストがはっきりしているのもなど多くの種類があります。 この本では段染め糸で美しいグラデーションの変化を表現した刺繍を解説しています。 色や模様の表れ方、糸による違いの比較などを詳細解説し、出来上がりのイメージをわかりやすくしています。 段染め糸が表現する独特の色のグラデーション、色の意外な組み合わせの発見を楽しむとこができます。 刺繍の基本、基本のステッチ、立体刺繍の基本などの解説付きで刺繍が初めての方でも作りやすい内容となっています。 小西ゆり/著 刺繍作家・講師。東京都在住。 5年半の英国在住中にスタンプワーク刺繍を学び、刺繍技法書の作品制作に携わり、講師認定コースを修了。 2011年に帰国後、カルチャースクールの講師を務めながら、自宅などで教室ATELIER YURIを主宰。 独自の技法を取り入れながら、立体刺繍の作品を多数製作し、幅広く活動中。 『はじめての立体刺しゅう』(アシェット・コレクションズ・ジャパン)では、監修と作品制作を務める。
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亡き祖父から“悪魔の叡智”が込められた“幻書”が収められた“ダンタリアンの書架”を引き継いだヒューイ。彼は漆黒の美少女・ダリアンと共に各地に散らばった禁断の“幻書”を追う。英国を舞台に繰り広げられる“幻書”を巡る冒険譚が今始まる――。
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強い者、獲物を捕ってくる者のみが君臨する原始時代でめっぽう女にモテている男・ダン。家族がありながらも、本能の赴くままにその愚息を暴れさせていた。そこへシヴヤのギャル・ブー美とギャル男・我汁(がじる)たちがタイムスリップしたからさあ大変!! 井上三太が現代男子の本能に問う!!愛と性のサバイバルアドベンチャー!! 【著者からのコメント】ダン・ダ・バーバリアン ある日、編集者に時代劇を描いたらどうかと進言された。わたしは笑っていたが、内心激しく抵抗していた。1:当時いろんな作家が時代劇にトライしていた。安直な進言だと思った。 2:わたしは時代劇が大嫌いだ。しかし、少しして思った、おれの時代劇の舞台は江戸でも大正でもない、、原始時代だと笑。当時描いていたグラフィティーの漫画が違法行為をテーマにしていること、背景がリアル過ぎて若者がまねするとの理由で編集部によって打ち切られていた、、。背景がリアルなのはわたしがもっとも腐心している点の一つ。そこを悪者呼ばわりされるとは、、。正直ショックだった、、。しかし、ネガティヴをポジティヴに変換出来ないだろうか? そこで考えたのが、ならば時代を太古にしてしまえば、背景の文句も出ないだろう、ということ。それがダン・ダ・バーバリアンを描いた理由の一つ。理由は他にもいくつかある。フランスで幼少期を過ごした時の愛読書が原始人を主人公にした『RAHAN』。その漫画に強く影響されて描いた漫画初作品が『地球最初の男』。8歳くらいのときにパリで描いた。セリフはフランス語だった。初心にかえってみて、考えた―――というのが第二の理由。そして第三の理由は、現代では浮気、不倫はしてはいけないと言われているが、原始時代はどうだったのだろうか?と思ったこと。日本にいまも存在する夜ばいの風習、妾の存在、紫式部、ルイ16世、3Pにスワッピングパーティー。人類がスケベじゃなかったことはない。また人類と獣を隔てる物はなんなのか?猿山のボスは何人も愛人がいるのか?それが第三の理由。強くて、スケベで、生命力にあふれた原始人を主人公にしてみたいと思った。女にモテまくりの。そんな男のなかの男、、、だから名前はダン。そんなダンがタイムスリップしてきた渋谷のセンター街のギャルに出会ったらどうなってしまうのか?また自分を見つけられないでいるギャル男(もどきの)我汁(がじると読む、、我慢汁から命名)の男の子の成長も描きたかった。 男とは、女とは、人間とは、一体なんなのか?をぼくなりに描いてみたくて描いたのがこの『ダン・ダ・バーバリアン』です。絵の面でもいつものG-penを使わず、筆で描き、大きく冒険しました。とにかく井上三太はストリートだけじゃないんだ、という一面を証明したかった。ぜひご体験くださいませませ。 井上三太
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終戦直後、福岡県八幡の製鉄所で職工として生きる徳馬。 彼の兄・義一が戦死し、遺された妻の万火子と結婚することに…。 兄の嫁として憧れの人であった万火子との生活が始まるが、 まだ彼女の胸の内にある義一の存在は消えていない…! その影を乗り越えることができるのか、苦悶する徳馬だが、 やがて「当たり前の夫婦」となることができるのか。 日々の暮らしを共にする中で、もどかしさと切なさ、 ピュアな初々しさがあふれる夫婦ラブストーリーが始まります。
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元カレの慎二と教育実習先の高校で偶然再会した遥!! 三年ぶりに会った元カレは昔より背が伸びて余裕が出来て大人になって、ときめきを隠し切れない。ケンカ別れして自然消滅してしまったけれど、元に戻れないか悶々とする日々。そんなある日、生徒の坂本が二人が昔付き合っていた事実を突き止め、遥を落とし入れようと画策し始める…!! 単行本化の際、Hシーン加筆☆
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とある団地で暮らす仲野晴輝(高1)には姉が一人、妹が3人いる。 「姉弟(きょうだい)ですから…」 そう言って弟・晴輝の前で、あられもない姿を見せる姉・夢月。 「何抱きついてんのばかエロキ!」 自分からしたことでも兄・晴輝を責める妹・弥生。 「今ならハルキにいたずらし放題だよ」「了解 羽月」 兄をおもちゃにする双子の妹・羽月と咲月。 ――そんなきょうだいの4女1男の団地暮らし。
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高齢者の孤立の問題と団地コミュニティの研究者が、独居高齢者の支えとなっていた偶然出会った創価学会員の存在をきっかけに、これまで見過ごされてきた彼らの地域貢献の姿を発見し、その活動の実態を丁寧に解説する。 団地の自治会役員を担い地域のために献身する創価学会員の背景には、創価学会の教えと信念に基づく活動があることを、長年の調査と学会員への聞き取りから示す。著者自身が創価学会の活動に密着し、外部の立場で真摯に分析した研究成果は、学術的価値と実践的意義を兼ね備えている。 福岡や大阪の団地を舞台とした具体的事例を通じて、超高齢社会における「中間集団」としての宗教組織の重要性を浮き彫りにした意欲作。団地コミュニティの未来を考える上で読んでおきたい一書であり、自治体のあり方などに悩む人たちへのヒントにもなる。
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「あっ…く…くださいっ!!」引っ越し先の団地で毎晩聞こえる隣の奥さんの喘ぎ声…。女と縁の無い生活が長い俺に対する当てつけか…!しかも美人の奥さんは朝のゴミ捨てに透けるような薄着で見せつけてきやがる。これは誘っているのか…?気になりすぎてその夜、彼女の部屋の前にいくと今日も誰かとヤッている。しかも自分の名前が出てきたのでドアを開けて入ってみると、淫らな姿の奥さんがッ!!厳しく責められているにもかかわらず恍惚の表情で感じている奥さん。欲情抑えられずに彼女をさらって独り占め!吸い付くアソコに突っ込んで、何度もイカせてイカされて…。喘ぐ彼女の表情にさらに性欲がマシマシで、終わる事なくヤリ続け!!
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30分10万円!?爆乳黒ギャル金髪ヤンキー妻は家計のために、お隣さんとのデリヘルバイトに奮闘中! 夫はニートでパート暮らしの万年金欠。狗巻真子(いぬまき・まこ)は夫と、真昼間からアンアン聞こえる隣にイライラ。真子は我慢ならずに怒鳴り込む。絶賛お取り込み中だった風俗嬢を追い出し隣人を問い詰める。しかし真子の怒りなどお構いなし。セックスの邪魔をされた隣人の黒金(くろがね)は、真子の爆乳に興味津々。30分相手をしてくれれば10万円やる条件で真子にパイズリしてもらう。褐色の乳圧で即イキさせるが、一発出しただけでは収まるわけもなく…。お次はパイズリフェラで時間いっぱい使われる。 「今回は2時間で10万円な」生活費のためもう一回なら…と黒金に連絡を取るが、初回と条件が変わっていて!?人妻への興味が薄れてきた黒金から金を引き出させるため、真子は媚び始める。旦那の世話をする合間に黒金の凶悪デカチンポを膣内で受け入れる。猫耳つけて媚び媚びケツ振りバックでニャンニャンH。しかし成人女性のキツ~~~いコスプレで媚びへつらっても、生でヤらせてくれない三十路女にはやはり興味が失せ始めているようで…。
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人妻“ナナ”の寝室で起こる見知らぬ男との情事を集めた姦通短編集です。団地妻をはじめ、極道の妻や未亡人、果てはロシア人妻までありとあらゆる美人妻を収録。人妻初心者からマニアまで幅広く楽しめる1冊です。
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タカシとひろ子は人もうらやむラブラブな夫婦。身体の相性もこの上なくぴったり。団地の奥様方も赤面するような熱烈スウィートカップル。ところが、ふとしたことから憶測と疑念が渦を巻くことに。浮気? 病気? それとも、両方いっぺんに……。こころの不調はからだの不調、ハートの病がこじれた先には、あっけない破局が待ちかまえていて!? 冒頭に収録されたほんわか性生活ラブコメディ「団地妻の悩み」を始め、柔らかな描線で表現されたさまざまな愛のカタチ、全5本を収めました。温かい言葉だけでは物足りない、熱い体だけではやりきれない。そんな男女の本音がミックスされたシリーズ短編集。藤田素子先生の描くキュートでセクシャルな世界をどうぞ!
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双葉梓は、祖父から託された管理人の仕事にタメ息……だったのだが!? ~マンション恋北。♂×♂OK、全室Hな好物件~ H漫画家在住!? Hな騒音モンダイ!? 大人のおもちゃを管理人室で販売!? 3P4P、ぱいずり、下克上、焦らしプレイも完備! そんな愛をノゾき見て、クールな梓も…一生モノの恋の予感。雑誌連載時、"入居"希望者続出!のエロだく連載♪
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彼女は小池サチコ。双葉山団地に住む専業主婦。夫は単身赴任中なので、淋しい毎日を送っています。そんな彼女の前に年下の可愛い大学生の子が現れて彼女はハマってしまう。いろんな場所での危ないシチュエーションH三昧。たまらなくオイシイ一冊です。
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阿佐子の家はマンモス団地の3階の一室である。結婚して10年が経ち、先日32歳になったばかり。息子も8歳になる。団地の壁は薄く、隣家の話し声は筒抜けだ。隣に住んでいるのは半年前に越してきた19歳の夫婦。水商売で生計を立てており、夜型の生活ゆえに、その夫婦はもっぱら昼間にセックスをしている。夫も息子もいない部屋で、阿佐子は1人それを盗み聞きしていた。以前から隣家の主人が気になっていた阿佐子は、均整の取れた彼の肉体に愛される妻に嫉妬する。すでに阿佐子の秘部はビックリするほど濡れていた。彼の男根を想像しながら、クリトリスを撫で、胸を鷲づかみにする阿佐子。とうとう絶叫しながら失神してしまう。直後、玄関のチャイムが鳴る音で目を覚ますと、家の前には隣家の主人が立っていて……。
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新参の若妻たちを餌にアダルトグッズを売りさばく熟女たちを突撃ルポ!
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俺の名前はマサト。今年団地に越してきた大学生だ。 つい先日ご近所さんへの挨拶を終えたところだったが、 ある問題に俺は気がついてしまった…。 この団地に住む人妻がエロすぎることにっっ!! むっちむちの身体の人妻が敷地内を無防備に 歩き回っていて健全な男としては反応せざるを得ない! だが実際に手を出す勇気もないので人妻のAVで抜いて我慢していた。 そんなある日、隣に住んでいる人妻にAVを見ていたころがバレてしまう。 それからは顔を合わせるたびに童貞と馬鹿にされるようになったのだがもう我慢の限界だ! 俺の絶倫チ〇ポでわからせてやる! そして好き勝手ハメまくっていたら俺のことが団地妻たちの中で噂になり…!? ※本作は同人CG集作品の電子書籍版となります。
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雪が降り積もる十二月…若者の入居者も減り高齢の居住者が目立つようになっていたN団地に、藤崎直子は夫の転勤で引っ越してきた。住み慣れていない環境に戸惑う直子。そして、いやらしい顔で接してくる佐久間宗吉という老人…「旦那とはヤッてるんか?」「デカくてイイケツしとるのぉ」「オッパイ大きくなったか? もしや妊娠したんか?」「ワシ独り身で寂しいんじゃ。チューしてや」「この前、どこ行ってたんじゃ?」佐久間のセクハラ発言や異常な干渉に耐え切れなくなった直子が彼を叱り付けると、団地を巣食う淫靡な魔の手が、直子に襲いかかってくる!!家族がいない昼下がりに!娘の参観日に旦那の横で!クリスマスには乱れ乱れて…!! ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------
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団地妻・ありすさんは、夫の留守中にマッチングアプリで知り合った男性と自宅で浮気三昧! 人妻のありすさんは、夜の生活に淡泊な夫に超不満!どうにも我慢ができなくなったありすさんは夫が出張に出掛けた留守にマッチングアプリを利用して、良い具合にマッチングした男性を自宅に連れ込んだ。 久しぶりのたくましい男のカラダ…! 浮気相手との危険な時間で燃え上がる! Eカップ美巨乳のセクシーアイドル・渋谷ありすの爆ヤバ画像をたっぷり詰め込んだDIGITAL写真集!! ■渋谷 ありす(しぶや ありす) プロフィール 生年月日:1993年12月3日 身長:T159 サイズ:87(E)・W58・H88
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団地妻・美涼の欲求不満解消方法は… 宅配業者のたくましいお兄さんにエッチなことをしてもらう事… 旦那の出張中、女盛りの団地妻・美涼は常に欲求不満。今日もエッチな気分で悶々としていた所に、宅配便が…。届けてくれたガタイのいいお兄さんを部屋へ連れ込み、いやらしく挑発して…欲求不満を解消してもらっちゃう♪ エッチで可愛いセクシーアイドル!立花美涼の濃くてえっちな濃密グラビア写真集! ■立花 美涼(たちばな みすず) プロフィール 生年月日:1988年5月15日 身長:T161 サイズ:B88(D)・W56・H85
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専門学校に通う純平は、初恋相手で同級生の胡桃に話しかけることもできない童貞青年。 そんな彼が新たに住むことになった団地で、ふとした事から知り合ったご近所の人妻たちは、それぞれのやり方で純平に女性経験を積ませ、初恋を応援してくれて……!? 胡桃の叔母で、純平の筆下ろしをしてくれた律子。たわわな巨乳でご奉仕してくれる美由。泡まみれで淫らに誘惑してくれる瑞穂。自分の肉体で女心の惹きかたを教えてくれる有能キャリアウーマン妻の絢奈。 包容力たっぷりに男を磨いてくれる人妻たちとの肉悦を描く、団地妻ハーレムロマン!
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近所でも可愛いと評判のあゆむさんは、そんな愛らしい見た目とは裏腹に超ドスケベな誘惑人妻!! お隣りに住んでいるあゆむさんは、近所でも可愛いと評判の人妻。 でも僕は知っている。 奥さんの秘密を…。 白昼堂々、ご主人が家に居ないのを良いことに、見知らぬ男性を次から次に招き入れているのだ! 密かに奥さんに好意を持っていた僕は、奥さんにその秘密を知っていることを伝えてみた。 すると奥さんはフッと微笑むと僕をそのまま部屋へ連れ込み、そして… 最近ますます色っぽくなったと噂のセクシーアイドル・瀬名あゆむのドエロい妄想シチュエーション画像をふんだんに詰め込んだDIGITAL写真集!! ■瀬名 あゆむ(せな あゆむ) プロフィール 生年月日:1986年3月10日 身長:T158 サイズ:B85(C)・W60・H88
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団地内に住む人妻、雪菜に主人公の直輝は一目ぼれ。寝ても覚めても、その姿が頭から離れない。そんな思いから直輝は、つい雪菜への覗きを始めてしまう。使ったのは他所へ引越しした友人(前作主人公)から譲り受けた望遠鏡。恐る恐る覗き見て、目に飛び込んできた光景は……なんと!オ○ニーをしているあられも無い雪菜の姿だった。昼間から「じゅぷじゅぷ」と指をおま○こに出し入れする人妻の乱れた姿。すっかり病みつきになった直輝は、望遠鏡に新たな機能を付け加え、更に覗きの手口をヒートアップさせた。そして、膨れ上がる欲望と股間が限界に達した時、直輝は雪菜への直接行動を決意する。
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ネットで購入した念願の望遠鏡は、星を見るためだけのものではなかった!覗きをする為の望遠鏡…そうあの『ナオキ望遠鏡』だったのだ!それに気づいた斗夢はすぐさま眼下に広がる昼下がりの団地内を覗き見る。そこで見たものは衝撃的なものだった!恥らいながらもオ○ニーに耽る1人の清楚な美人妻。斗夢はそれ以来、覗きに夢中になっていく。しかし、時にはカーテンが閉められてしまう日も…。そこで斗夢は『ナオキ望遠鏡』をさらに進化させるために動き出す!障害を乗り越えたスーパー望遠鏡と共に欲望はさらに膨れ上がり、ついには玲奈の自宅に押しかけてしまう。心の枷が外れた斗夢は玲奈のマ○コへと己の欲望の塊を激しく叩き込んでいく!
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人気シリーズ第4弾!とある団地の内覧で、以前住民がベランダから転落する事故があった部屋を紹介された。しかし!「覗き」という特殊な性癖をもつ俺からしたらここは事故物件ではなくお宝物件だった!引越してきて早々に双眼鏡を覗き込む。すると、偶然にも変態プレイに耽る美人妻二人の衝撃的姿を目撃!謎めいたプレイに心引かれ、もっと見たいという欲望に駆られる。そして俺は覗きに特化した「ハイテクドローン」を作り上げる。こうして人妻達の艶めかしい姿、そして卑猥な声を聞くことに成功!それと同時に彼女達の不満が旦那とのセックスだと知り……。性に飢えた人妻達を己のチ○ポでハメ倒すべく、俺は意気揚々と家へと向かうのだった! 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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人気シリーズ第4弾!とある団地の内覧で、以前住民がベランダから転落する事故があった部屋を紹介された。しかし!「覗き」という特殊な性癖をもつ俺からしたらここは事故物件ではなくお宝物件だった!引越してきて早々に双眼鏡を覗き込む。すると、偶然にも変態プレイに耽る美人妻二人の衝撃的姿を目撃!謎めいたプレイに心引かれ、もっと見たいという欲望に駆られる。そして俺は覗きに特化した「ハイテクドローン」を作り上げる。こうして人妻達の艶めかしい姿、そして卑猥な声を聞くことに成功!それと同時に彼女達の不満が旦那とのセックスだと知り……。性に飢えた人妻達を己のチ○ポでハメ倒すべく、俺は意気揚々と家へと向かうのだった!
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主人公・双葉紳一郎は、同棲中の恋人のかなえに、趣味で書いているエロ小説を見つけられ、ド変態扱いされたうえに婚約を解消されてしまう。ある日、そのエロ小説の原稿を回覧板と一緒にお隣りへ届けてしまったのだが、回収に向かった紳一郎を招き入れたのはマシュマロ巨乳の人妻だった…! 回覧板とともに次々とまわされていく原稿を追って、いろんなタイプの欲求不満な人妻たちと、日替わりHのお宅訪問が始まった!!
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主人公・双葉紳一郎は、同棲中の恋人のかなえに、趣味で書いているエロ小説を見つけられ、ド変態扱いされたうえに婚約を解消されてしまう。ある日、そのエロ小説の原稿を回覧板と一緒にお隣りへ届けてしまったのだが、回収に向かった紳一郎を招き入れたのはマシュマロ巨乳の人妻だった…! 回覧板とともに次々とまわされていく原稿を追って、いろんなタイプの欲求不満な人妻たちと、日替わりHのお宅訪問が始まった!!
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色白もち肌美人のりおさんは、Hカップ爆乳の極上ボディどえろ妻! 人妻・りおには悩みがあった。それは夫との夜の生活が物足りないということ。 まだまだ若く女盛りのりおは欲求不満だ。 そんな日々に我慢も限界! とうとう夫の留守に元彼を自宅へ招き入れイケナイ関係に… 93cm・Hカップの爆裂巨乳セクシー美女!浜崎りおの爆ヤバ画像をたっぷり詰め込んだDIGITAL写真集!! ■浜崎 りお(はまさき りお) プロフィール 生年月日:1988年6月11日 身長:T158 サイズ:B93(H)・W65・H94
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Eカップ美乳のセクシー美熟女・優子さんは夫だけでは満足できない、欲求不満のドスケベ団地妻… 団地妻・優子は淡泊な夫との夜の生活が満足できず、日々欲求不満だ。こんな毎日はもうイヤ!ついに街で知り合った見知らぬ男を自宅へ呼んでイケナイ関係に…。夫では得られなかったこの快感をもう手放せない!! Eカップ巨乳のエッチなボディのセクシー美熟女!白木優子の過激な激ヤバ画像を解禁!! ■白木 優子(しらき ゆうこ) プロフィール 生年月日:1976年1月25日 身長:T155 サイズ:B86(E)・W59・H87
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親子と間違われるくらい年上の旦那様・将と団地で暮らす二十歳の雫。年の差はあれど結婚したての頃は毎日のように愛し合っていたのに、だんだんと回数が減ってきて最近は全然Hをしていない。若いカラダをもてあまし悶々とする日々に終止符を打つべく、雫はがんばって、裸エプロン、おっぱいご奉仕…あの手この手で夫を誘惑!! けれど、雫の努力むなしくノリが悪い夫にますます欲求不満は募るばかり…。そんなある日、雫にいたずら電話がかかってきた。「旦那のものを想像して自分を慰めてたんだろう?」電話越しにいやらしいセリフを聞いているうちに感じてきちゃって…!? くせになりそうな言葉のエロスにもうメロメロ!? 夫には言えない昼下がり、下卑た電話に感じてしまう肉欲妻…!!
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『私の身体…こんな軽々持ち上げて…奥まで挿入っちゃってるぅ…ッ!』 室内をDIYして住むのに憧れて、夫の翔太と一緒に古い団地に引越しをしたサチ。 隣人のムカイも混じえてDIYに勤しむサチだったが、大柄で筋肉質なムカイに力づくで肉体関係を迫られてしまい…? ※この作品は『COMIC GEE vol.40』に掲載されたものを修正・再編集した商品です。
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夫の居ない昼下がり、団地妻は秘密の快楽に溺れて… すらっとしたモデル体型で明るく素敵なあかりさんは、ご近所でも評判の美人妻。旦那さんも商社に勤めるエリートらしく、皆の憧れの夫婦だ。しかしあかりさんは、夫の居ない昼間に自宅に男を連れ込んで浮気をしている。欲求不満のドスケベ人妻だった… Eカップ美巨乳のエロボディがたまらない!セクシーアイドル・朝日奈あかりの濃くてえっちな濃密グラビア写真集! ■朝日奈 あかり(あさひな あかり) プロフィール 生年月日:1988年5月30日 身長:T160 サイズ:B85(E)・W59・H85
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壁が薄くて古い団地に住む姉妹、なのに姉はそんなこともお構いなしに男を連れ込んであえぎ声を出しまくる。恥ずかしい妹は姉に文句を言うが「やってみると気持ちいいわよ」と言われてしまう。気になってしょうがない妹はついに彼を連れ込んでエッチを…聞こえてくる洗濯機の音、足音…ということは私のアソコが彼のアレでグチョグチョ音を立ててるのも、私のあえぎ声も…聞かれちゃう!エッチな音が近所に聞かれちゃってる!恥ずかしい!でも気持ちいいのぉ!表題作「団地で濡れちゃう!姉妹でイっちゃう!聞かれちゃう!」のほか、登場人数は40名以上、気になるあの娘の私生活をこっそり覗いてたっぷりヌける「露出少女ファイル ミダラな覗き穴 」も同時収録した豪華版が登場!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 88歳ひとり暮らし、家族3人、築古物件フルリノベ…すてきな団地の住まい方には自分らしく暮らすヒントが満載! 使いやすい間取りや緑の豊かさ、ゆったりとした敷地の広さ、住民同士の交流…といった団地ならではのメリットが見直され、工夫ひとつで自分らしい暮らしがかなうと「団地で暮らす」という選択肢に注目が集まっています。 世帯の人数や年齢にかかわらず、団地ですてきに暮らす方々の実例をご紹介。 団地にありがちな押し入れ収納の活用術や、コンパクトな暮らしにフィットする無印良品、イケア、ニトリ、山崎実業の収納名品カタログも収録。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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そこは、外国人、高齢者をネトウヨが襲う「空間」と化していた。 団地は、この国の“未来”である。テロ後のパリ郊外も取材した、地べたからの最前線ルポ!! 団地はこの国の課題最先端「空間」となっていた。 団地。そこは、かつて「夢と希望の地」だった。 しかし、いまは都会の限界集落と化している。高齢者と外国人労働者が居住者の大半を占め、さらにそこへ“非居住者”のネトウヨはじめ排外主義者が群がる。 排外主義的なナショナリズムに世代間の軋轢、都市のスラム化、そして外国人居住者との共存共栄……。 厳しい現実に負けずに、“一緒に生き続けること”を実践している各団地の取り組みを、私たちは“日本の未来”に出来るのか? 外国人実習生や排外主義者の問題を追い続ける著者が、日本各地に加えてテロ直後のパリ郊外も取材し、日本に問う。 ■団地は差別と偏見の触覚だ ■孤独死に国籍は関係ない ■九〇を超える国籍の人が住むパリの団地 ■「人種間というよりは、世代間のギャップなんですよ」 ■きっかけはほとんど“ごみ問題” ■日系人は合法的労働者供給源だった ■ヘイトスピーチを昇華する ※本書は2019年3月の小社より刊行した単行本を加筆修正したものです。 目次 まえがき――団地は「世界」そのものだった 第一章 都会の限界集落――孤独死と闘う 第二章 コンクリートの箱――興亡をたどる 第三章 排外主義の最前線――ヘイトへ抵抗する 第四章 パリ、移民たちの郊外――レッテルを塗りつぶす 第五章 残留孤児の街――歴史の中に立つ 第六章 「日本人」の境界――差別と分断に屈しない あとがき 新書版あとがき 参考文献一覧
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外国人の住人が多いことから、一時期は「チャイナ団地」と揶揄された埼玉県の川口芝園団地。高齢者と外国人が集住する場所としての「団地」で、30代で自治会の事務局長となった著者が、人々の共住と共生の可能性を探った2000日の記録。
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同じ団地に住む人妻・ゆみさんは、ご近所でも有名な男好きの肉食系美熟女奥さん! 貴方の住む団地には、それはもう有名な男好きの肉食系美熟女奥さんがいる。 旦那さんが出かけた後に目をギラギラさせて男を物色し団地内をウロウロ。 誘われてついて行った男はみな骨抜きにされるらしい…。 いったいどんなことをされているんだ!? 妄想は膨らむばかりで… 93cmの爆裂巨乳ボディに包まれたい! セクシー美熟女・風間ゆみの爆ヤバ画像をたっぷり詰め込んだDIGITAL写真集!! ■風間 ゆみ(かざま ゆみ) プロフィール 生年月日:1979年2月22日 身長:T160 サイズ:B93・W65・H90
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玄関先で挿入なんてイヤぁ!まわりに丸見えで声も出ちゃう聞かれちゃう!近所にバレちゃうアナタごめんなさいぃぃ!いつも来てくれる酒屋のお兄さん、気さくでいい人なんだけどちょっと怖い感じ…と思ってたらいきなり襲ってきて…無理矢理私の頭をつかんでチ○ポを喉の奥までくわえさせられて口内射精!うそぉここ玄関の外なのにぃ!私こんなとこで配達のお兄さんのセーシ飲まされてる!さらに日を変えてエスカレート!今度は玄関の外で押し倒されて挿入…ヤメてぇ!中だけは、中だけは出さないで!赤ちゃんできたら夫にバレちゃう!まだ子どもいないのに初産が他人の子になっちゃうイヤぁ!でも気持ちよくなってる私おかしいよぉ!
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郊外のとある団地の管理組合に所属する男、樽磨幸次…彼には最近、お気に入りの少女がいた。 それは同じ団地の309号室に引っ越してきた沢田家の一人娘、「柚希」…容姿の整った顔、均整の取れた体。非常に内向的で大人しい性格…彼女は樽磨にとって非常に好ましかった。 柚希に目を付けた樽磨は事あるごとに柚希にセクハラをし始めた…が、内気な性格の柚希はそれに対して何も言わず、ただ我慢をするだけ。 度重なるセクハラを経て樽磨はふと、「もっと凄い事をしちまっても、この嬢ちゃんなら何も言わなねぇんじゃ?」と気付く。 一度描いてしまった妄想は留まる事を知らずに膨れ上がり、無垢な少女へとその牙を向ける。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美月はバレーボールに青春をかける中学3年生の女の子。部活の仲間たちや同じ団地に住む愛梨に囲まれ、幸せな毎日を送っている。 ある日、飼っているインコのピーコが逃げ出し、階下の独居老人・柴田のじいちゃんが住む部屋の窓辺に挟まっているのを発見する。じいちゃんに助けてもらおうと声をかけたとき、そこにいるはずのない女の子の気配を感じて……。 居所不明児童の問題を、中学生の視点から描いた著者渾身の意欲作。
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「アナタっ…ナカに頂戴!」隣の奥さんの肉体は月夜照らされ、艶かしく輝いていた…。 ――とあるUR賃貸住宅、隣人の若い夫婦の情事を毎晩覗き見ているエロ漫画家がいた。 ところがある事がキッカケで奥さんに覗きがバレてしまう! 必死に言いくるめると、奥さんは以外にも天然で、あっさり納得してくれて…。 それどころか、裸体モデルにもなってくれるというラッキースケベ状態に! 調子に乗ったエロ漫画家は、芸術と称し、奥さんの肉体を弄りまくる! 豊満なおっぱいの先っちょをコリコリすると、アソコはグッショリ。 ナカに指を挿れると、きゅっきゅと締め付ける。 熱い吐息を漏らす奥さんにエッチな知識を叩き込む! 歩いて10秒のセフレ爆誕!?
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「アナタっ…ナカに頂戴!」隣の奥さんの肉体は月夜照らされ、艶かしく輝いていた…。 ――とあるUR賃貸住宅、隣人の若い夫婦の情事を毎晩覗き見ているエロ漫画家がいた。 ところがある事がキッカケで奥さんに覗きがバレてしまう! 必死に言いくるめると、奥さんは以外にも天然で、あっさり納得してくれて…。 それどころか、裸体モデルにもなってくれるというラッキースケベ状態に! 調子に乗ったエロ漫画家は、芸術と称し、奥さんの肉体を弄りまくる! 豊満なおっぱいの先っちょをコリコリすると、アソコはグッショリ。 ナカに指を挿れると、きゅっきゅと締め付ける。 熱い吐息を漏らす奥さんにエッチな知識を叩き込む! 歩いて10秒のセフレ爆誕!?
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疲労困憊の主人公は初めてのメンエスにいざ突入♪ するとムッチリボディな双子のチャイナガールが登場! オイルたっぷりの卑猥マッサージに、主人公のビッグな息子もフルボッキ! 主人公のボッキチ●ポに欲情したチャイナガールズから特別サービスに誘われて――!?︎ ドウモウ先生が放つ、激エロマッサージに昇天必至!
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バイト先は女性しかいない団地!仕事内容は妊娠するまで種付けセックス!あさやけ団地の管理人のバイトを始めた祐樹。だがバイトの歓迎会で、管理人の美延、人妻・香織、女学生・葵、そして外国人旅行者のサラに「性的な意味で」喰われてしまう。さんざん精液を搾り取られつつ、祐樹のバイト生活はスタート。だが管理人の仕事はセックスがらみのことばかり。人妻の母乳を搾ったり、JKの処女喪失の相手をしたり。或る日、祐樹は気づいた。この団地の住民は自分以外、全員女性だということに!BUSTERコミックの人気連載「ボクは皆の管理人」完全収録!
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「わたし瀧澤陽菜はなかなかのビッチちゃんです。住んでいる団地の男のコたちとかなりの割合で性交渉しています♪」瀧澤陽菜は小さいころから性に関しての興味がバリバリ。彼女の性経験に関する告白は…同級生から上級生…はては近所の子供たちまで彼女の性対象に! しかしそのことが先生にバレてしまい、いいなりに調教されていく――!?が、そんな毎日も楽しんでいます! ビッチ少女の日常に大興奮! エロマンガ界のカリスマ・伊駒一平が放つエロエロ日常ライフエロス! 大人気シリーズ「朝起きたらハダカの世界」の続編はじめ、思春期の男の子の性の目覚めを描く「姉はいとこ」も同時収録! ■収録作品■ 朝起きたらハダカの世界【その後】【飯森潤一郎編】【飯森潤一郎+音楽教師天海先生編】【サラリーマン・花山朔太郎編】【オムニバス】 姉はいとこ 団地のビッチ天使【少女編】【少女編2】【少女編3】【少女編4】
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ベストセラー『じい散歩』『団地のふたり』(ドラマでも評判!)の著者による、人生が愛おしくなる団地と散歩の物語!「ゆっくりでいいよ、わたしはいつも花の味方だよ」16歳の花は高校になじめず、ずっと休んでいる。そんなある日、母方のおばあちゃんのゆり(70歳)から、むかし住んでいた「つつじが丘の団地に行ってみたい」と言われ――そこからふたり(たまにいとこも参戦)は、つつじヶ丘、狛江、豊洲……といろいろな団地をのんびりめぐって、お寿司、蕎麦、カレー、ケーキ、ラムネなどおいしい御飯やスイーツを楽しむことに。花&ゆりの年の差コンビが、お互いを思いやりながら、ちいさな幸せをみつけていく。
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1970年代半ばに生まれた造り手たちの生み出す酒が、円熟の境地を迎えています。ジャスト1975年生まれの蔵元は、而今、寶剱、貴、伯楽星、大那、賀茂金秀……とスター揃い。その前後に生まれた蔵元の酒も名だたる銘酒が顔を揃えます。個々の酒が全国区になったのは昔でももちろんそこがゴールではなく、酒造りの環境を整備し、稲作に取り組み、あるべき蔵の姿を思索し、同世代の蔵元同士で交流を重ねて毎年、真剣勝負の切磋琢磨で酒のブラッシュアップを続けてきました。経験を積むことで酒が安定し、いつ飲んでも、誰が飲んでもおいしい。いっそう輝きを増している「ゴールデンエイジ」の酒、いま、飲まない手はありません。 もろみタンクに櫂入れをする蔵人たち 職人の国の酒 目次 ゴールデンエイジの造り手を狙え! 而今 三重・名張 寶剱 広島・呉 七本鎗 滋賀・長浜 冩樂 福島・会津若松 貴 山口・宇部 円熟の酒 15 “日本酒の炭酸割り”の時代が堂々やって来た! 「せんきん」の江戸返り元年 「江戸酒」ヒストリア 「瀬戸内さかな」と「地酒」の極愛ペアリング 新進の注目蔵 15 最高の環境と職人技が生み出すイベリコハムの感動 酒菜が冴える、小さな名店 有縁(東京・学芸大学) 室見 富永(東京・江古田) 宵のま(東京・新富町) 日本料理 しうが(東京・四谷三丁目) 酒と酒菜 うめしろ(東京・祐天寺) 和食とお酒 蒼(大阪・中津) 今、皆はどんな酒を飲んでいる? 家飲み、ランクアップ!! 至福の「酒肴盛り」をつくろう マグカップ燗のススメ 蔵元つまみ 日本酒造り詳説 前編 町と酒蔵の新しい物語 北海道東川町と、岐阜から移転した老舗蔵「三千櫻」 愛知県半田市と、令和の復活蔵「敷嶋」 酒の熱き伝道師たち “虚空”の精神で、新しい酒造りの領域へ 掲載した日本酒 94本リスト 信頼の酒販店 71軒リスト 奥付 dancyu食堂、インフォメーション イラスト
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 35年間、「おいしい店」を取材してきた『dancyu』が推す 一度は訪れて欲しい東京の店をまとめました。 〝おいしい〟を愛するすべての人のバイブルとなる、 永久保存版の一冊。 この本があれば、一人で、家族と、友人と、 楽しい食事をする店に困りません! 立ち飲みからクラシックフレンチまで、 数多の嗜好を包み込む充実の一冊です。 ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 ■居酒屋・和食 ■鮨 ■蕎麦 ■フレンチ ■イタリアン ■中国料理・餃子 ■洋食・とんかつ・定食 ■カレー ■焼鳥・焼肉・うなぎ ■数字で見るdancyu30年 ■編集部員が語ります! 創刊30年分の座談会 ■編集部員の校了めし ■成熟した店で愉悦のひとときを 実は、ひとりで行ける名店 ■東京駅、にしかない。 ■やっぱり、外食は素敵だ。 ■満たされるスタンド。 ■ナチュラルワインで酔い中華 ■ニッポンが誇る街の文化遺産 そうだ、食堂へ行こう ■dancyu Fresh Topics ■お役立ち! 全店インデックス
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 たまごがあれば、1週間ずっとおいしい ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 月曜日 1週間の元気をチャージ!「たまごおかず」 火曜日 シンプル!お助け!「たまごメシ」 水曜日 在宅にぴったり「たまごランチ」 木曜日 「世界のたまご料理」で気分をリセット 金曜日 週末のお楽しみ「たまご晩酌」 土曜日 極めたら一生もの「たまご料理の最高峰」 日曜日 新しい始まりに「至福の朝ごはん」 祝日 休日は「たまご色のおやつ」
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 アスリートにもビジネスマンにもたいへん有効な食事法です。 【目次抜粋】 「ロカボ」は、持久力と集中力を高める! アスリートにもビジネスマンにもたいへん有効な食事法です。 教える人 山田 悟 北里研究所病院 糖尿病センター長 長友佑都選手の“食トレ”「ファットアダプト」 ロカボをアスリートに適応させた「ファットアダプト」が長友選手の体を変えました! 1皿目は、タンパク質も入った温かい“スープ”で胃のストレッチ。 長友佑都選手の“食トレ”実践料理教室 トルコでいつも食べている魚介料理レシピ 教える人 加藤超也 長友佑都選手専属シェフ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 ロカボで、おいしく楽しく適正糖質 美容に!健康長寿に!「ゆるやかな糖質コントロール」の実践レシピ100選 【目次抜粋】 山田 悟先生&サラさんに聞く 女のロカボ 男のロカボ ロカボ商品開発のトップランナーに聞く 加速する、パン、麺類、レトルトなどの商品開発「ロカボ商品」2018 実用レシピ特集 ロカボ料理大全 10大人気家庭料理のロカボ献立 朝からおすすめ 「迫力」の肉サンドイッチ お酒が飲めるから楽しく続けられます 肉でおつまみ! 「揚げ物」大解放! 抹茶、ナッツ、チョコレートでつくる元気スイーツ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。