主婦と生活社作品一覧

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  • くま クマ 熊 ベアー〈試し読み増量版〉
    無料あり
    4.1
    ※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で第4章までお楽しみいただけます。 引きこもりゲーマーのユナが、いつものようにファンタジーRPGゲームにログイン!  すると、可愛いクマの装備を身につけて、自分が知らない森の中に!?  装備も変だし、レベルも1に戻ってるし、ゲームがバグった?  それとも、まさかの異世界に来ちゃったの!?  クマ装備はへんてこだけど、かなり強くて手放せない。 冒険者ユナ、最恐クマっ娘として爆誕です!

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  • 最強魔法使いの弟子(予定)は諦めが悪いです〈試し読み増量版〉
    無料あり
    3.5
    ※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で第3章までお楽しみいただけます。 ※通常版は2017年6月30日発売です。 何でもします! 私のすべてをあげます!! ――だから弟子にして下さい師匠!!! 押しかけ弟子と不器用魔法使いの凸凹ラブコメディ 決めた!私、魔法使いになる! 生まれつき不思議な力があったソフィは、 12歳のときに街に来た凄腕魔法使いオスカーに猛アタックを開始する。 「弟子にして下さい師匠!」 「勝手に師匠にするな!」 断られてもすげなくされても、諦めません!弟子になるまでは!!

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  • オッサン(36)がアイドルになる話〈試し読み増量版〉
    無料あり
    4.0
    ※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で第3章までお楽しみいただけます。 ※通常版は2017年6月30日発売です。 大崎ミロク、36歳、身長190cm、体重120kg──。 少年時代はいじめられっ子。社会人になったらリストラ。 絶望して約10年引きこもっていたけれど、動画サイトにハマったのをきっかけに脱ひきこもり。 ジム通いと一人カラオケで激ヤセ&超イケメンに変身するも、本人にその自覚ナシ。 手違いでアップしてしまったダンス動画で世間を騒がせ、ピンチヒッターで行ったモデルの仕事ではスタッフを悩殺。 ミロクの活躍はとどまるところを知らず、ついには大物プロデューサーの目に留まる。 モデル事務所の社長(41)と、同じジムに通う元ホスト(40)を巻き込み、三人のオッサンはなんとアイドルユニットとしてデビューすることに!? 巡り会いし三人の中年が、芸能界に新たな歴史を刻む!

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  • 緋色-HERO-1
    無料あり
    3.3
    全6巻0~330円 (税込)
    「OLヴィジュアル系」のかなつ久美がホストを題材に夜の世界を描く、超リアルホストコミック。ホストクラブ激戦区の歌舞伎町。その中でも超有名店である「Free Bird」に、伝説のホストが入店した。彼の名は「緋色」。No.1のみが着ることを許される「白いスーツ」を身にまとい、初日からトップ宣言をした緋色は他のホストたちからの妨害も笑顔でかわし、次々と客を虜にしていく。果たして緋色は一晩でNo.1を勝ち獲れるのか!?
  • ブラック・ローズ1
    無料あり
    4.2
    梨木唯は番組制作会社の敏腕プロデューサー。売れっ子作家、河田泰三の大ヒットシリーズ『サムライ刑事』のドラマ化を狙い、作家、テレビ局、タレント事務所を巧みに操り、実現を目指そうとする。河田を首尾よく丸めこみ、映像化の承諾を取り付けた唯はその企画をサクラテレビの大物P、仁科ではなく、二軍ともいえる境に持ち込もうとする。それは父を死に追いやった仁科への復讐のドラマの始まりだった……。第1話~第10話収録。
  • 純愛・する?1
    無料あり
    2.8
    桜井さわ子は祖母が遺してくれた古い家「さくらハウス」を賃貸し、生計を立てている。ひとつ屋根の下に住むのは親友の朝丘リリコ、その元カレで幼稚園の見習い保父・賀集慎一郎、お調子者のサラリーマン・藤木直人。全員27歳の男盛り、女盛り…のハズだが、実はさわ子は生粋の処女! ハタチのとき、初めて会った藤木に片思いしたまま、7年間が過ぎていたのだった。
  • OLヴィジュアル系 1 上
    無料あり
    3.4
    桜田門真恵は美しくなるために極貧生活を送る、社内では評判の美人OL。憧れの男性・関口隆太郎を振り向かせるために下半身の脂肪吸引、次に豊胸手術と整形手術を繰り返すのだが……。鈴木紗理奈主演でテレビドラマにもなった大ヒット美容整形コミック。
  • ワケあって、変装して学園に潜入しています(コミック)【単話版】1
    続巻入荷
    -
    セシアは怠惰なお嬢様の替え玉として 学園に通う、子爵家の下働き。 無事に卒業できれば一生暮らしていけるだけの 報酬が待っているとあって、学園では令嬢達の ぬるいイジメをかわし、屋敷ではこき使われる 生活を送っていたが、卒業直前になって 報酬がゼロになる罠にハマってしまう。 絶対に仕返ししてやる、とセシアが息巻いていると 突然「仕返しをするなら手伝うぞ」と面識もない 第二王子様が現れて!? 徹底抗戦を信条とするド根性ヒロインと、 国のために命をかける悪童王子の、 一筋縄ではいかないガチンコ恋物語!
  • 妃教育から逃げたい私(コミック)【単話版】1
    続巻入荷
    4.3
    アスタール王国の王子・クラークの婚約者として、 幼い頃から妃教育を受けてきたレティシア。 釣りや木登りが大好きなレティシアにとって、 王子の婚約者という立場や妃教育は苦痛だった。 「いつか他に妃候補が現れたら、婚約破棄してもらう」 その野望だけを心の支えに生きてきた。 ある日、王子が見知らぬ女性を連れているのを目撃したレティシアは、 ついに婚約破棄が叶うと喜ぶのだが…? 婚約破棄したい妃候補VS結婚したい王子のドタバタ胸キュンバトル開幕!!
  • 婚約破棄された令嬢を拾った俺が、イケナイことを教え込む~美味しいものを食べさせておしゃれをさせて、世界一幸せな少女にプロデュース!~(コミック)【単話版】1
    続巻入荷
    -
    イケナイことっていうのは、楽しいんだ。 クセになるほどに、な。 人嫌いの魔法使い・アレンは、「魔王」と呼ばれ周囲の人々から恐れられていた。 隠遁生活を送る彼はある日、森で行き倒れた公爵令嬢・シャーロットを拾う。 彼女は無実の罪で王子に婚約破棄され、祖国を追われたのだ。 アレンは、不憫なシャーロットの搾取されっぱなし人生に憤り、ある決意をする。 それは、自分の屋敷に住まわせて、イケナイことを教え込むことだった!!
  • 浮気された地味令嬢が王宮付き美容アドバイザーと秘密のレッスン! ~浮気男は捨てて氷の公爵令息様を虜にしてみせます~【単話版】1
    -
    令嬢ジャネットは今日も舞踏会場の壁の花。 エスコート役の婚約者・ダグラスが 自分をほったらかすのは毎度のことだが、 今日は見知らぬ美少女と火遊び中の彼を 目撃してしまい、涙が止められない。 そんなジャネットに声をかけてきたのはーーーー 「何をやってもブスで貧相でどうしようも ない女なんて、この世に存在しないのよ!」 男の身でありながら王宮お抱え の美容アドバイザー・アマンディーヌだった。 半強制的にアマンディーヌから美にまつわる レッスンを受けることになったジャネットは、 綺麗になって婚約者をギャフンと言わせることができるのか!? 初恋成就を目指す「美」のスパルタラブコメディ、開幕!!
  • 婚約破棄だ、発情聖女。(コミック)【単話版】1
    3.7
    魔物討伐前線の唯一の聖女として働くモニカは その聖女力の強さから王太子の婚約者に選ばれた。 しかし彼女の力は、かけられた者が 発情してしまうという厄介なオマケ付き。 それを知った王太子は「発情聖女!」と罵り 婚約破棄、国中に発情聖女の報が飛び交う。 途方にくれるモニカに声をかけたのは、 前線仲間のリチャードだった。 「僕の国に来ない? 兄貴夫婦が不妊で、聖女さんが必要なんだ」 ……モニカはまだ気づいていない。彼が皇弟であることを。 そして兄貴夫婦とはもちろん――! 溺愛激しめ皇弟殿下とワーカホリックな発情聖女の、 ピュアが滴りほとばしる恋物語!
  • 私は敵になりません! ~悪の魔術師に転生したけど、死ぬのはごめんなのでシナリオに逆らって生き延びます~【単話版】1
    -
    幼い頃から義母に虐げられて育った伯爵令嬢・キアラ。 14歳で政略結婚を命じられたその時、脳裏によみがえったのは 前世の記憶とよく遊んでいたゲーム『ファルジア王国戦記』だった。 自分が、殺される運命の悪役令嬢に転生したと気づいたキアラは シナリオ回避のため、逃亡を企てる。 学校を抜け出した彼女が出会ったのは、美しい少年達と騎士。 なんと彼らはゲームの中でキアラを倒す主人公達でーー!? 転生悪役令嬢×薄幸(予定)王子の バトル&ラブファンタジー!
  • 紅の死神は眠り姫の寝起きに悩まされる(コミック)【単話版】1
    3.6
    フロイト王国の王女リリスことアマリリスは、 エアーラス帝国との同盟のために政略結婚することに。 夫となるのは“紅の死神”と恐れられている皇太子ジェスアルド。 リリスのことを信用していないジェスアルドは冷たい態度を崩さない。 めげないリリスはお飾りの妃でいる気はなく、 果敢にジェスアルドにぶつかっていく。しかしリリスにも実は秘密があって…!
  • パッチワークレッスン帳の通販ブック 2017年度版
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※通信販売のお申し込み期間は終了しております。パッチワーク商品の見本としてお楽しみください。 ※電子版にFAX専用申込書はございません。 パッチワークに関する、あらゆる商品を通販で購入できる通販本です。 2017年度版は、全国から40店舗のエントリーがあり、キットやカットクロス、パネル布、持ち手など、848点以上の商品が通販可能。 また、各ショップの新作キット40点は作り方もご紹介しているので、お手持ちの布を使って製作を楽しむこともできます。 巻頭特集では、こうの早苗さんと松山敦子さんの新作作品を作り方付きでご紹介。 通販本としてだけでなく、パッチワークの手作り本としてもボリューム満点な内容です。 【目次】 〈巻頭特集〉心を込めて贈るキルト ・こうの早苗さん ・松山敦子さん 【北海道・東北】 quilt-love(キルトラブ)、ハートフルクラブ BUPI倶楽部(プーピーチュルブ)、キルトスペース302 【関東】 歩布里(ぽぷり)、アメリカンパッチワークハウスキルトバーム パッチワークの店キルト・フレンズ、ハワイアンキルトショップラウラウ アップルパーティー、ソレイユ、キルト・フレーム アトリエセレサ、草木染め・絵夢工房(えむこうぼう) パッチワーク・キルトハニービー、キルトメモリー、まざーず・どりー夢 【中部】 パッチワーク・パフ、パッチワークのまきの フェアリーハンズ 【近畿】 キルトショップいとまき、アトリエ・フープ、アトリエ木山 キルトギャラリー瑞(ZUI)、手づくりハウス森のくまさん キルト・ルームくうにん、あどばんす、布ふれんず コットンショップ浜、手作り工房ぱぴいはうす、らせん階段 キルトスタジオBe you(びーゆー)、キルターズファーム Cotton House Happy Basket(コットンハウスハッピーバスケット) 【中国】 まんまるぽっけ、パッチワークハウスブロッサム パッチワークショップJOY、ハウスオブベス 【四国・九州】 ダックリン、パッチワークショップ ピンクッション、キルトショップANNE(アン) ◎(株)エム・シー・スクエア 〈パッチワークの基本のき〉 基本の縫い方/そのほかの縫い方/ピースワークのしかた キルティングのしかた/アップリケのしかた 全国キルトショップリスト
  • 恋人は透明人間
    -
    “超”がいくつくっついても足りないほどの美少年で、とにかくすさまじくモテまくる男・栄太郎。 幼なじみの彼女・楓のため、高校進学をきっかけに、究極のダサ男に身をやつす“逆”高校デビューを果たす。 栄太郎は楓と幸せな高校生活を送ることができるのか…。 第一回JUNON恋愛小説大賞・優秀賞受賞作
  • サンガツビヨリ
    -
    ※電子書籍版の収録作品は「サンガツビヨリ」1作品です。 主人公・恭子は密かにつきあっていた職場の上司・遼を殺すことを決めるが、実行する前に、 遼はほかの女性に殺されてしまう。 そして恭子の前に、遼のひとり息子、楽が現れる。「あのさ、しばらくここに置いてくれないかな?」 ふたりの奇妙な共同生活が始まる。 第3回JUNON恋愛小説大賞・優秀賞受賞作
  • 初めて恋してます。サナギからチョウへ
    -
    ※電子書籍版の収録作品は「初めて恋してます。サナギからチョウへ」1作品です。 クラスで目立たず、地味な存在の田中ユリカ。席替えをきっかけに、明るく、人懐っこい朝倉涼と親しくなる。 朝倉と接することで、少しずつさなぎから蝶のように変化していくユリカ。初めての恋にとまどいながら、 自分の気持ちと向き合っていく。主婦と生活社刊。 第4回JUNON恋愛小説大賞・大賞受賞作
  • Laugh
    -
    友達と上辺だけでしかつきあっていないと感じている中学生の藍。 ある日突然、今まで仲良くしていた友達に無視され、変なうわさ話まで流され、クラスメイトからも冷たい目で見られるようになる。 そんなとき、藍を助けてくれたのが、転入生の薊(あざみ)だった。 第3回ジュノン恋愛小説大賞・優秀賞受賞作
  • 屋上の三角形
    -
    ※電子書籍版の収録作品は「屋上の三角形」1作品です。 小さい頃から一人でいることが多い砂弥は、複雑な家庭環境から、 誰も信じないし好きにならないと思って生きている。 砂弥には幼稚園のときから友達の洋平と健吾というふたりの幼なじみがいる。 ある日、洋平に健吾のことが好きだと打ち明けられ…。 第2回JUNON恋愛小説大賞・大賞受賞
  • ファン
    -
    ※電子書籍版の収録作品は「ファン」1作品です。 15歳の坂本詩歩は、テレビに出ていた同い年で隣の高校の野球部、南部秀斗投手にひとめぼれをする。 ファンの一人ではなく、特別な存在になりたいと努力する毎日。 プロ野球選手になりたい彼に負けないようにと、漫画家を目指す。 二人の夢はかなうのか…?  第3回ジュノン恋愛小説大賞・大賞受賞作
  • まるであの空に愛されるように。
    -
    瀬戸淳はオリンピックを目指す高校2年生のバタフライスイマー。 友人の牧瀬太一も、いとこの夏木沙紀のため、身を削る思いでオリンピックを目指す。 沙紀はかつて、『神童』と呼ばれた伝説のスイマーだったが…。淳と太一はオリンピックに行けるのか?  第4回JUNON恋愛小説大賞・優秀賞受賞
  • 美しく咲いていけ
    -
    希崎花乃香が通う私立旺駆学院高等部には、成績による身分制度があった。 いつも上位クラスにいた希崎だが、好きな先輩との喧嘩別れにより成績が低下、一番下のクラスになり、友人まで失ってしまう。 孤独と絶望の淵に立った彼女を救ったのは…。 第一回JUNON恋愛小説大賞・特別賞受賞作
  • あの日に戻れたら
    -
    高三のナツは今まで彼氏ができたことがない。どうしても忘れられない人がいて、その彼の記憶が消せないのだ。 「あの時、気持ちを伝えていれば」「もう一度会って話がしたい」。 そんなナツの願いが、思ってもみなかった形でかなえられることになり…。 第一回JUNON恋愛小説大賞・大賞受賞作
  • ZAKKA BOOK NO.57
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※通信販売の申込期間は2017年12月15日(17:00)までです。 ※電子版にFAX専用申込書と無料お申し込みはがきは付属しません。 (インターネットからの申込は可能です) 人気作家の限定アイテムをご紹介&通販! 暮らしを楽しくする雑貨の日本で唯一の通販誌です。 お気に入りのショップや、よく見るサイト――。 雑貨が大好きなみなさまのアンテナには きっと、いつもたくさんの情報が集まっているはず。 でも、『ZAKKA BOOK』がお伝えしたいのは 新しい雑貨の情報はもちろんのこと、何通りものアレンジの提案です。 せっかく手に入れたからには、見て、使って、お客さまにほめてもらったり……。 雑貨との暮らしをとことん楽しむ方法を、すべてのページにこめてお届けしています。 商品の情報だけで終わらない、見て、買って、ハッピーになれる 雑貨好きのための夏号が、でき上がりました! 【目次】 ようこそわが家へ 夏のおもてなし ZAKKA BOOK Original 2017 Summer/ハンドメイド作家×本誌の限定コラボ通販! 私たちのリアル雑貨コーディネート/人気インテリア・インスタグラマーが通販雑貨を撮った! 〈通販付き!〉人気ZAKKAショップ探訪 ・DULTON/nenil/COVENT GARDEN Bazaar 新作雑貨★大発表会! 家じゅうどこでもステージに!「雑貨の似合う家」 Fairyモチーフに今また夢中 愛しのカントリーガーデン 模様がえは1点ご自慢主義! 選べるシリーズ雑貨大作戦 おしゃれな暮らしの実用雑貨 『ZAKKA BOOK ザ・ベスト2017』より厳選! 通信販売ご利用ガイド
  • ぶっちゃけアニマルズ1
    -
    テレビドラマ、芸能人からスポーツ、流行モノ、政治まで、見た目可愛い中身は怖い!なアニマルたちが本音でぶっちゃける、ブラック&グレーな4コママンガ。登場するのは、大きな耳でうわさ話を逃さない「うさたん」、なぜか「ござる」口調の癒し系柴犬の「いやシバ」、コメントは社会派なのになぜかズレてる「モグちゃん」。週刊女性連載中。※「その1」から「その20」までを収録しています。
  • ZAKKA BOOK NO.56
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※通信販売の申込期間は2017年6月30日までです。 ※電子版にFAX専用申込書と無料申込はがきはございません。 (インターネットからの申込は可能です) ふだん自分のまわりでは出会えない雑貨が見つかる場所、それが『ZAKKA BOOK』です。 この本を手に取ってくださった方を行ったことのない雑貨ショップへご案内することが私たちの願い。 いつも、ファンの間だけで売り切れてしまう手作り作品。 読者の声から生まれた使いやすい家具。おもてなしに活躍する旬の雑貨たち。 心ときめくお買い物がしたいけれど時間やチャンスがない! というみなさまにこそぜひ、ごらんいただきたい今号。 さあ、いつでもどこでもページをめくるだけで雑貨ショップへの扉が開きますよ!! 撮影:落合里美、木谷基一、中村寛史、林ひろし(Forest inc.)、八幡宏 【目次】 この本でしか買えない家具と雑貨のハンドメイドStory ・ZAKKA BOOK オリジナル企画商品 ・注目のハンドメイド作家さんが登場です |Gamily|白桃美以子さん|happy bridge|kaori|ゆびのこ 雑貨で楽しむ冬の休日 オリジナルデザインのワンピースをお届け!/京都・ドゥリムトンビレッジより 雑貨でウォールデコ わが家をセンスアップする魔法のZAKKA おもてなしこそ雑貨が主役! おうち時間満喫のとっておきアイテム お手ごろ家具、見つけました。 |味わいのある木の家具|引き出し付きの家具|居心地のいい部屋をつくるカントリースタイル|働きものの家具&木の雑貨 明かりと雑貨のいい関係 |Glass item|Classical|Bracket|Green|Collage 暮らし良品雑貨|キッチン&水まわり |自慢したくなる生活必需品|トイレタリーをおしゃれに、快適に! 人気雑貨のアンコール通販特集 |「Homestead」のほうろう|グリーンと暮らす人のおしゃれガーデン|緑や花をもっと身近に感じたい! 白い雑貨と家具の魅力|人気だった商品をスタイル別に
  • ZAKKA BOOK NO.55
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※通信販売のお申し込み期間は2016年12月12日までとなっております。 また電子版にFAX専用お申し込み書と無料お申し込みはがきは付属しておりません。ご了承ください。 新作雑貨から、売れ筋アイテムを集めたベスト版もついた最新号が発売です! かわいくて飾りやすい、インテリアのセンスアップに効くアイテムを 500点お買い物できる1冊。飾り方のお手本にもなります。 本誌でしか手に入らない素敵なインテリア雑貨が満載のメールオーダーブック。 撮影:落合里美 磯金裕之 木谷基一 林ひろし(Forest inc.) 主婦と生活社刊 【目次】 花と緑と暮らす家 雑貨GARDENへようこそ! ZAKKA BOOK オリジナルハンドメイドの魅力 新作雑貨でわが家をフレッシュアップ! ホワイト×ZAKKAのさわやかインテリア Old American Country ~オールド・アメリカン・カントリー 洋書の世界を作る憧れの雑貨たち スモールスペースが生きる家具 Chic style interior ~シックスタイル・インテリア キッチンライフの力強~い味方たち |収納小物 |Country kitchen furniture コレクション |あると便利な実用品! |おもてなしのためのとっておき! レースとガラスの小さなコーナー 収納が楽しくなる雑貨選び おしゃれな暮らしの実用雑貨 キャンドルQ&A プレゼントにご応募ください 他
  • ZAKKA BOOK NO.54
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新作雑貨から、売れ筋アイテムを集めたベスト版もついた最新号が発売です! 本誌でしか手に入らない素敵なインテリア雑貨が満載のメールオーダーブック。 ※通信販売のお申し込み期間は2016年7月30日までとなっております。また電子版にFAX専用お申し込み書と無料お申し込みはがきは付属しておりません。ご了承ください。 撮影:落合里美 飯貝拓司 磯金裕之 木谷基一 林ひろし(Forest inc.) 主婦と生活社刊 【目次】 ◎雑貨で綴る季節のコーナー ◎『ZAKKA BOOK』オリジナル手作り家具と雑貨|デザイン、サイズ、使い勝手にこだわりあり! ◎新作ZAKKA12のキーワード|インテリアに生かすヒントをキーワードでご紹介! ◎私のおすすめアイテムはコレ!|ブログ・インスタグラムで編集部が出会ったディスプレイ上手な5人に聞きました ◎雑貨アレンジをもっと楽しむ!|「飾るだけ」からもう一歩。雑貨の新しい魅力を再発見! ◎厳選!家具カタログ|模様がえに効果てきめん! ◎キッチンはわが家のワンダーランド!|料理をするのも食べるのも、後片付けだって楽しく ◎Mannish Style|インテリアに男前なアクセントを取り入れたい! ◎ガーデン&エクステリア雑貨|毎日がちょっと楽しくなる! 庭もインテリアも引き立てる! ◎ハウスキーピングをもっとおしゃれに、快適に!|サニタリー、ランドリー、クロゼットまわりまで! ◎ZAKKA BOOK ザ・ベスト2016年上半期発表です!|あの完売商品に出会えるチャンスです! ・壁面ディスプレイ雑貨 ・収納雑貨 ・実用雑貨 ・オリジナル家具ベストセレクション
  • TV版ハゲタカ「日本を買い叩け!」編
    4.0
    1~2巻275~385円 (税込)
    1998年。NYの敏腕ファンド・マネージャーとして鳴らした鷲津政彦が5年振りに帰国する。目的は一つ、日本を買い叩くこと。手始めに、かつて勤めた三葉銀行相手にバルクセールを仕掛ける。バルクセールとは銀行の抱える何百もの不良債権をまとめ買いするビシネス。銀行側の担当者で鷲津の元上司・芝野は、三葉の重鎮役員・飯島を抱きこみ、ただ同然の価格で債権を買い叩く鷲津のやり方に反発する。老舗旅館「西乃屋」の債権を手に入れた鷲津は、旅館を経営する西野昭吾の懇願も受け入れず、高値で売り飛ばす。バブル時代の銀行による過剰融資を受け、ゴルフ場などの事業を拡大するが、バブル崩壊後、莫大な負債を背負った父親の経営手腕を息子の治は激しく責め立てる。そして、昭吾は、金策尽き果て失意のうちに死んでしまう。父親、旅館の両方を一度に失った治。その一部始終を見届けた東洋テレビの経済記者、三島由香。三葉銀行時代の鷲津の貸し渋りにより、小さな工場を経営していた父親が自殺に追い込まれた過去を持つ由香は、執拗に鷲津を取材しようとする。日本経済に大ナタをふるうハゲタカの冷酷さに、芝野、由香、治の3人のドラマが動き始める。

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  • お仕事はじめました!(1)
    完結
    -
    全4巻330~440円 (税込)
    「住宅ローンの利息だけでも私が稼ぐの」と 7年ぶりにスーパーでパートをはじめたママ。 パパは会社、コマちゃんは小学校、チマちゃんは保育園、 猫のマウはお留守番――。 みんな忙しい毎日だけど、なんだかとっても幸せ! 雑誌『CHANTO』で好評連載中の ほのぼの系4コママンガが待望の電子書籍化、2巻同時発売!! 【作者プロフィール】 神奈川県出身。自身の体験をもとに描いたコミックエッセイ『娘が学校に行きません』でデビュー。 以後、主婦の目線で描いた作品を発表。 最新作『ママ友がこわい』(KADOKAWA/メディアファクトリー)も好評発売中! ブログ「いまさら娘に伝えたい100のこと」 ブログ「いまさら娘に伝えたい100のこと」
  • 完パコLOVE(1)
    完結
    -
    念願のファッション雑誌「LUNA」編集部に異動になったつばさ。ビジュアル重視のファッション誌では、原稿を完全に箱型に収まるように書く=「完パコ」を目指すことを知るなど、雑誌のジャンルによって編集作業も変わることを実感する。ルームメイトのナンちゃんと励まし合い、優しい彼・小泉翔太に癒されながら、1か月を過ごした頃、初めての企画会議に臨むことに…。 ★雑誌づくりの裏側も覗き見できちゃう「ar」の連載マンガ、待望の電子化!!
  • 週女イケメン通信 vol.01 小越勇輝 × 宮崎秋人
    -
    舞台で輝きを放つイケメン俳優が、本当に仲のいい俳優を指名して対談する「週女イケメン通信」シリーズ。 週刊女性の人気コーナー「生で会えるイケメンリレー対談」に追加インタビューを加えたデジタル版オリジナルのコンテンツ。 本誌での未公開カットも満載! vol.01では、小越勇輝さんと宮崎秋人さんの相思相愛トークをお楽しみください。 【内容】 ★秋人が稽古場まで送り迎えしてくれて ★朝食ビュッフェで小越のマイペースぶりを実感 ★ふたりとも年上の女性が合ってるのかも!? ★クレープを楽しそうに焼いてる秋人がかわいい ★忘れられない北海道旅行 ★お互いリスペクトするところは ★ふたりは最高の犬と最高の飼い主の関係!? 《スペシャルQ&A》 ・お互い、相手には言ってないけど感謝していることは? ・年上の女性の素敵だと思うところは? ・相手に直してほしいところは?
  • “世界一”のカリスマ清掃員が教える 掃除は「クロス」を使って上手にサボりなさい!
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「万能お掃除クロス」の付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。 ※本コンテンツは「万能お掃除クロス」の解説と活用方法を扱った内容です。ご購読の際は予めご了承ください。 シリーズ累計20万部突破!「プロフェッショナル仕事の流儀」(NHK)「金スマ」(TBS系列)で大反響! 羽田空港を「世界一清潔な空港」にした立役者、カリスマ清掃員の新津春子さんが、自身初となる掃除グッズを考案。 掃除だけではなく、日常のあらゆるシーンで重宝する「万能お掃除クロス」。 クロスには新津さん考案の「ポケット」がついているので、ひょいと吊るすのもラクだし、小物磨きにもうってつけ。 この「ポケット」があるので、スポンジにも変身するというスグレモノ! 色はネイビーだから、リビングなど目につくところに置いても生活臭ただよう「ぞうきん感」がありません。 一度使えばやみつき、の激落ちクロス。 活用術と掃除手順について、カラーページでくわしくご紹介します。 【内容】 新津春子が考案! ポケット付き「万能お掃除クロス」で毎日の掃除をもっとラクに、快適に! 「万能お掃除クロス」基本プロセス ★第1章★「万能お掃除クロス」1枚で実現! ピカピカ快適生活 [コミック]働くお母さんを救う! 新津流・クロス1枚お掃除 [コミック]掃除ギライの子どもを変える! 新津流・クロス1枚お掃除 〈新津式〉「万能お掃除クロス」の使用術(拭き方・持ち方・扱い方) 〈新津式〉掃除だけじゃもったいない! 使い方アレンジ 〈新津式〉お手入れ術で長く清潔にキープ  ひときわ輝く! グラス&食器 カリスマ清掃員の磨きテク ★第2章★ 家族を幸せにする! エリア別「万能お掃除クロス」の活用術  ・リビング ・キッチン ・洗面所 ・浴室 ・トイレ [コミック]円満な夫婦仲を取り持つ! 新津流・クロス1枚お掃除
  • OL魂ヴィジュアル系
    完結
    -
    社会現象を巻き起こした大人気漫画「OLヴィジュアル系」待望のリバイバル! みなさんは覚えてくれているだろうか? 20世紀末、桜田門真恵、目黒川さゆり、堀切美江子が「今」を華やかに生きて、 そして自らの手で幸せをつかみ取ったことを。 あれから15年、彼女たちは「今」をどう生きているのだろう…。 3人の女たちのその後を描いた〈美容クリニック編〉。 【内容】 ・桜田門、憧れの受付嬢になる! ・メス vs メイク! ・メイク、危うし!? ・桜田門、危機一髪! ・“幸せ”を決めるのは、自分!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 松岡蒼 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・松岡蒼のソロ写真集。 去年のリベンジを果たした屋久島在住の彼の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 副島和樹 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・副島和樹のソロ写真集。 アニメやコスプレ、日本の文化が大好きな帰国子女の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください! ※審査員特別賞を受賞しました!!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 藤井悠貴 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・藤井悠貴のソロ写真集。 おしゃれが大好きでモデル志望の彼の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 福澤希空 写真集
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    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・福澤希空のソロ写真集。 今回のファイナリストでは最年少の彼のかわいい素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 臺野響 写真集
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    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・臺野響のソロ写真集。 ゲームが大好きで、ちょっぴりミステリアスな彼の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 洲脇温揮 写真集
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    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・洲脇温揮のソロ写真集。 いつでもマイペースな塩顔男子の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 鈴木一平 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・鈴木一平のソロ写真集。 美術が得意なアート系男子の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください! ※フォトジェニック賞を受賞しました!!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 押田岳 写真集
    1.0
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・押田岳のソロ写真集。 切れ長の目元がクールなイマドキ男子の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください! ※グランプリを受賞しました!!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 岡本有輝紳 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・岡本有輝紳のソロ写真集。 台湾出身、礼儀正しく誠実な彼の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 岡田龍太郎 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・岡田龍太郎のソロ写真集。 物腰やわらかなお兄ちゃん系男子の素顔をのぞき見。 エントリーシートの写真から、最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください! ※準グランプリ・明色美顔ボーイ賞を受賞しました!!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 青木弥彦 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・青木弥彦のソロ写真集。 さわやかなスポーツマンの素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子まで「お宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください! ※CHEERZ賞を受賞しました!!
  • 第29回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト 加藤玲大 写真集
    -
    1巻330円 (税込)
    「イケメンの登竜門」として数々のスターを輩出してきた ジュノン・スーパーボーイ・コンテストの第29回ファイナリスト・加藤玲大のソロ写真集。 ダンスが得意な努力家の彼の素顔をのぞき見。エントリーシートの写真から、 最終選考会の楽屋の様子までお宝写真満載でお届けします。 ファイナリストの「運命が変わる」瞬間を御覧ください! ※JUNON銀だこボーイ賞を受賞しました!!
  • 蛯原英里のベビーマッサージ【DVD無しバージョン】
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は「蛯原英里のベビーマッサージ」の本文を電子書籍化したもので、DVDは付属しておりません。ご注意ください。 いま話題のベビーマッサージは、ママと赤ちゃんとのマッサージを介したコミュニケーション。大好きなママにやさしく触られることは赤ちゃんにやすらぎをもたらし、その心地よい刺激は赤ちゃんの五感に働きかけて心やからだ、脳の発達によい影響を与えます。赤ちゃんばかりではありません。ベビーマッサージはママ自身にもよい効果があります。はじめての育児に不安な新米ママも、日々赤ちゃんに触れることで赤ちゃんの気持ちや体調の変化がわかるようになり、育児に自信が持てます。本書は元看護師でチャイルドボディセラピストでもある著者がママたちのために優しく、ていねいにベビーマッサージの方法を紹介します。 【目次】 はじめに ベビーマッサージとは? ベビーマッサージの効果 Contents 本書のプラスαな活用方法 《1》オリジナルソングを覚える song-01|はじまりのうた song-02|まんなかのうた song03|おわりのうた 《2》DVDでヴァーチャルレッスン 《3》ベビーマッサージのルール 注意すること 用意するもの ベビーオイルのこと 部屋の状態 ベビーマッサージQ&A ベビーマッサージが終わったら さあ、ベビーマッサージのレッスンを始めましょう lesson-01|足と脚 lesson-02|胸と腕 lesson-03|おなか lesson-04|背中とお尻 おわりに
  • 蛯原英里のエルゴエクサ【DVD無しバージョン】
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は「蛯原英里のエルゴエクサ」の本文を電子書籍化したもので、DVDは付属しておりません。ご注意ください。 「ベビーマッサージ」でおなじみ、蛯原英里さんによる親子体操の本。いま大人気のベビーキャリー「エルゴベビー」に赤ちゃんを乗せたままできるエクササイズを紹介します。 ぐずる赤ちゃんをあやしながら、ちょっとした時間にエクササイズできるので、忙しいママにもぴったりです。 特にオススメなのが、骨盤のゆがみやカチカチになったおっぱいを改善するエクササイズ、妊娠でのびのびになったおなかの皮や抱っこのしすぎで猫背になった背中も、元通りになれるようなエクササイズ。 赤ちゃんも、ママといっしょに動けるので、とても大喜び。ぐずぐずしていた子がいつのまにか眠っている、なーんてこともあるんです。ママと赤ちゃんの健康的で楽しい時間にも、おススメします。 【目次】 エルゴエクサってなに? DVDに合わせて親子でエルゴエクサ、始めましょう 筋トレ3分 有酸素運動5分 ストレッチ7分 DVDの使い方 筋トレ・有酸素運動 基本のエクササイズ24 ストレッチ 基本のエクササイズ18 エルゴベビーコレクション ところで、姿勢、だいじょうぶ? 「おばあさん姿勢」改善エクサ 「優等生姿勢」改善エクサ 「ななめ姿勢」改善エクサ 授乳で心やからだのバランス、崩れていない? 肩甲骨を柔らかくするストレッチ 心をほぐすストレッチ バランスを整えるストレッチ 産後のおなか、もしかして、そのまま? 赤ちゃんとのつきあい方Q&A
  • まねきガールズ(1)
    完結
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    「いいオトコとXXしたーい!」27歳のOL・黒田桜子はいつだって素敵な恋愛を求めているのに、最近まったくドキドキしていない……。 そんな婚活真っ只中、合コンに向かう道の神社で見つけた沢山の猫・猫・猫。 これはもしや神様? 猫様? 猫神様!? なんでもいいから男がほしい~~! と写真を撮るやいなや急にオトコ運が――。 OLたちの赤裸々ラブストーリー、始まります!! 主婦と生活社刊
  • 水素のトリセツ決定版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大ヒット本「水素のチカラ」に続く第2弾にして決定版。代謝をアップし、健康美をもたらす「水素」パワーをしっかり知るとともに、美容や医療の現場ルポを紹介してさらなる理解を深めます。パート2では水素水の摂り方や水素化粧品、水素サプリの使い方、水素アイテムなども。この1冊であなたも「水素生活」をスタート! 主婦と生活社刊
  • さがして! アフロ犬 世界一周のまき
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    大人気のパズル絵本「さがして!アフロ犬」待望の第2弾。世界中の名所のあんなところやこんなところにアフロ犬がいっぱい! 始めたらもう止まりません! 子どもも大人もアフロ犬をさがせ!! 主婦と生活社刊
  • さがして! アフロ犬
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    子どもたちが大好きな探し絵パズルと、人気キャラクターのアフロ犬がドッキング! お子さまだけでなく、大人もつい夢中になってしまうパズル絵本です。どのページを広げてもアフロ犬がいっぱい。あなたは何分で全部見つけられるかな? 主婦と生活社刊
  • 住まいと暮らしe-Books VOL.1 狭小ルームのインテリア見本帳
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふたり暮らしカップルのためのインテリア指南本。スペースが限られる狭小ルームでも快適に、なおかつおしゃれに暮らす素敵なカップルが多数登場します。狭くてもふたり仲よく暮らすためのポイント、家具配置のコツ、スタイル別の部屋づくりのテクニックなど、すぐにマネできるインテリアのノウハウがたっぷりです。さらに、パリのカップルのお部屋も掲載しています。主婦と生活社刊
  • MODEL’S LIFE
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    県立高校生・伊藤ひなたは身長170cmと背は高いけど、のんびりマイペースな普通の女の子。ある日、友だちに「ムダに背が高いのを生かせるよ(笑)」と勧められ、雑誌『LiLi』の専属モデルオーディションに応募するも落選。落ち込むひなただったが、オーディションに立ち会っていたモデル事務所に誘われ、高校卒業を機に上京することに……。人気女性ファッション誌『ar』(アール)で活躍中のモデルたちへのインタビューをもとに、読者が憧れるモデルの日常を物語にした連載マンガが電子版で登場! 毎回、誰のエピソードなのか想像しながらページをめくってみると楽しいかも。羨望の眼差しで見られる彼女たちだって、最初は「普通の女の子」だったんですよ! 主婦と生活社刊。
  • 週刊女性 2024年 07月02日号
    NEW
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈特写〉吉野北人(27)結婚は夢のひとつ 〈特写〉ウエンツ瑛士(38)イギリス留学を経た変化/PARCO PRODUCE 2024舞台「オーランド」 〈特写〉鈴木福(20)「あらゆる反抗の芽を摘まれてた」/フォトブック「鈴木福フォトエッセイ 笑う門には福来る」 《特別付録》ジェジュン ミニPHOTOブック 〈ニュース〉 【春の園遊会で起こっていた異常事態】雅子さま(60)宮内庁が頑なに続ける過保護シフトの大弊害 【100年ぶりの大改革】佳子さま(29)愛子さま(22)と序列逆転で迎える「皇室の悲劇」 【専門家が本気採点!】大谷翔平(29)LA風おしゃれコーデは真美子夫人(27)のエレガント手腕 【7月5日に30歳】あの“大谷フィーバー”の現在地 山下智久(39)再会した“恩人”からの熱烈オファー 井ノ原快彦(48)若手育成会社の社長を辞任していた 松田元太(25)“九九言えた”私立中学の爆モテ時代 柴田恭兵(72)聖地で“秘蔵写真”が盗まれた! 市川猿之助(48)「名義は父親のまま」心中豪邸の相続先 佐藤仁美(44)日本各地に連れ回すイケメンの新相棒 〈インタビュー〉小池百合子東京都知事(71)「東京をもっと磨き上げたい」 《短期連載》微笑みプリンセス 佳子さまの歩み 〈女性1000人アンケート〉東野圭吾ドラマベストテン 《検証シリーズ》分煙社会イマドキ事情 〈インタビュー〉長野智子(61)「延命治療を拒む母の介護に専念」 〈インタビュー〉杏子(63)商社OLからバービーボーイズとしてデビュー。今年で40年 〈インタビュー〉天使ニアさん(29)売り上げも知名度も日本一の女性ホスト 〈女性1000人アンケート〉オンナが苦手なアラフォー女性タレントランキング 〈インタビュー〉草笛光子(90)美しくチャーミングに年を重ねた女優人生/映画「九十歳。何がめでたい」 二宮和也(41)とパパ友でバッタリ計画の裏で櫻井翔(42)親孝行に20億円キャッシュ 【東京都知事選】蓮舫(56)「仕分けの女王」の功罪と舌鋒を身につけた原点 「願望の押し付け」「」生理的に無理」“おつかれ生です”最新CMに波紋 名称「安倍晋三」を商標登録出願、妻・昭恵氏の申請は認められるのか 三田寛子が梨園の妻であり続けるワケ。小姑・勘三郎妻への憧れと呪縛 出稼ぎパリ芸能人たちの現在地。超円安下での生活の実態は? 七之助は“京都No.1”と交際!「芸妓さん」「舞妓さん」に会う方法 「Santa Fe」から33年のすったもんだ。宮沢りえが迎えている「黄金期」 【横浜市 面識ないフィリピン人女性を刃物で…】刺殺犯(33)は“酒乱”マザコン 〈グラビア〉 天皇陛下(64)ルクセンブルク皇太子との再会に和気あいあい 〈インタビュー〉三山凌輝(25)俳優として次のステップは?/朝ドラ「虎に翼」 シャンシャン、7歳になりました。 〈実用〉 【更年期以降に急増】梅雨“耳鳴り”の治し方 【やりがいもお金も諦めない!】私たち「OVER70」の働き女子 【さんかくさんが教える】今年の夏は“ラクちん”浴衣で夕涼み 【うまみがじゅわ~!】魚焼きグリルで時短おかず 【6000人のおっぱいを作った名医が断言】「90歳で乳房再建決して遅くはありません」 【世界のセレブも実践中】「ゆるグルテンフリー」でイライラ、だるさ…全部消え! 【年末までに1ドル200円!?】円安時代の家計テク 韓国通♥芸能人が推す! ソウル「ホットスポット」
  • シリーズ「人間ドキュメント」Vol.1
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    ※年齢や職業、その他データは雑誌掲載当時の情報です。ご了承ください。 貧困、起業、闘病、障害、事件、離婚、死別ーー 懸命に生きる方々の、それぞれにある波乱万丈な人生の煌きを 経験豊富なライター陣が渾身のドキュメント。 『週刊女性』で2003年から続く人気の連載を電子書籍化。 題字は永六輔さんに生前揮毫していただきました。 【目次】 1.「障害者が当たり前に暮らせる社会に」/伊是名夏子さん(コラムニスト) 2.「今度産むときも、自閉症児がいい。息子より1日でも長生きしなきゃ」/立石美津子さん(著述家・講演家) 3.「若年性認知症の私だから発信できる〝笑顔の秘訣〟」/山田真由美さん 4.「認知症の母を介護中に今度は私が、乳がん!!」/篠田節子さん(作家) 5.「母の命をつないだ5000通の葉書」/脇谷みどりさん(童話作家) 【著者紹介】 はぎわらきぬよ 大学卒業後、週刊誌の記者を経て、フリーのライターになる。 '90年に渡米してニューヨークのビジュアルアート大学を卒業。 '95年に帰国後は社会問題、教育、育児などをテーマに、週刊誌や月刊誌に寄稿。 著書に『死ぬまで一人』がある。
  • 最新版 水素のチカラ
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康や美を追求する人たちから支持される水素。肌や髪のアンチエイジング、生活習慣病の予防などさまざまな効果が期待されています。 抗酸化力を持つ水素の真のすごさとは?水素の健康力、美容力、美髪力に迫ります! 【内容】 *進化する水素パワー*美しさと健康を身体の中からつくる! 【part1】水素でキレイになるヒミツ  ・水素の3大パワー|健康力・美容力・美髪力  ・水素パワー最前線コラム    1.ペットも水素でアンチエイジング 汚れも落ちてスキンケアにも◯    2.水素の老舗で最新アイテムを発見 水素バームで肌のポイントケア    3.世界でも水素が大流行 H2スタジオも人気スポットに  ・サロン体験ルポ    1.美髪をつくる水素ヘアトリートメント    2.水素トリートメントで美肌に!  ・医療現場ルポ    1.無限の水素パワー    2.医療現場でその実力を検証 【part2】水素でエイジングケア    1.水素水で内側からケア    2.水素風呂で全身ケア    3.水素化粧品で美肌ケア    4.水素サプリメントで若さを保つ    水素水を上手に使うための知識 水素なんでもQ&A 健康オタクな芸能人の水素活用法 ミス・ユニバースを支えた“水素ケア”|女優・松尾幸実
  • 食材の切り方便利帖
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜、くだもの、肉、魚介。これ一冊で料理に合った食材の切り方をマスターできる! イラストだから、わかりやすい! 使いやすい!! 食材の上手な切り方を覚えることは料理上手になるためのいちばんの近道です。料理初心者はもちろん、基本を確認したい上級者にもオススメ! カバーイラスト:村上智行(テイクオフ) 本文イラスト:竹門良次、野口裕三、大倉明、小沢伸江、原田敬子 主婦と生活社刊
  • よわとも1
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    『青春しょんぼりクラブ』(秋田書店)『ナビガトリア』(講談社)などで人気、新進気鋭のマンガ家・アサダニッキが贈る、病弱ドS系爆笑男子中学生4コマコミック「よわとも」1巻、ついに誕生! 掲載誌は月刊アニメ雑誌「PASH!」。入退院を繰り返す病弱な主人公・不昧 郷(ふまい・さと)に、幼馴染みの松平 治(まつだいら・おさむ)は振り回されがち。退院しても病弱は変わらず、傍若無人っぷりは増すばかり…!? そんな不昧のわがままにも嫌とは言わず、面倒見のよすぎる松平はなんでも器用にこなしてしまう……。退院後の生活をつづる学園編では、熱血ドM教師・堀川(ほりかわ)や、打たれ弱いツンデレ同級生・千鳥(ちどり)、おとなしそうに見えて意外な性格を隠し持つ塩見(しおみ)など、不昧に輪をかけてフリーダムなキャラクターが続々と登場! 学園ストーリーには欠かせない運動会などイベント事も盛りだくさん! 不昧に片思いする少女・ユカも登場し、話はどんどん意外な展開に……。 松平が不昧に振り回されない穏やかな日はやってくるのか…!? 主婦と生活社刊。
  • 彼にあげたいデコ・チョコレート
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    板チョコ&ホットケーキミックスで作るかわいいプレゼントチョコの本。デコスイーツのようにキュートなバレンタインチョコを簡単に作れちゃうレシピを紹介します。男の子に人気のスイーツを、カラフル&キラキラにデコって、どのチョコよりも目立っちゃおう! 憧れのガトーショコラやトリュフ、生チョコだって板チョコ&ホットケーキミックスでできちゃう。本命の彼のハートをゲットしちゃおう! なかよしの友だちやボーイフレンドには、かわいいチョコをたくさん作って小分けにして配っちゃおう!写真/安部まゆみ、主婦と生活社刊。
  • 水素のチカラ
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    「キレイになれる」「若返る」といま、熱い注目を集めている「水素」。誰でも名前は知っていますが、実はよく知られていないのが実状です。本書ではそんな「水素」に秘められた健康力を詳しく紹介、毎日の生活に取り入れるコツや医療現場ルポ、体重が30キロ以上も減ったブル中野さんの体験談、ちゃんと効く水素の選び方などを掲載し、「水素」に対する理解がより深まるような内容になっています。まだまだ研究中でわからないことが多い「水素」ですが、ひと足先に水素生活、はじめてみませんか?
  • まいにちシチュー日より
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    煮込みのシチューだけじゃない。あえて・かけて・炒めて…シチュールウのあらゆる使いこなしで、ささっとおかずやご飯ものまで80品。ブロガーとしても大人気のYOMEちゃんが贈る、家族が笑顔になるレシピ。写真、工藤睦子。主婦と生活社刊。
  • ダンナのウツは私のせい?
    4.0
    1~2巻440~550円 (税込)
    ブログランキングの「結婚」「うつ」部門などで第1位を獲得した話題の4コマブログ『ウツはわがまま病』がついに書籍化。第2子妊娠中のある日、突然ウツになってしまったダンナはウツを理由に言いたい放題、わがまま放題。そんなダンナのカオスな言動に振り回され続け、ついにはウツ治療を理由にダンナが離婚を迫ってきて……。ウツに苦しめられる人と、その人に苦しめられる人にも贈る、笑えない日常を前向きに笑い飛ばす完全実録コミックエッセイ!
  • 泣ける!日本史 古代~戦国時代~幕末 思わず心が熱くなる深イイ20話
    3.0
    日本史は血と汗と涙で彩られている……のだが、これを信じる人は少ない。日本史は年号・事件の暗記ばかりで、面白くもなんともないと思っている人が多いようだが、実は違うのだ。血と汗と涙であふれている。「血」から考えてみる。いきなり殺伐とした感じになるが、日本史は古代においては、皇位を巡る争いで奸計・裏切りなどの凄惨な場面が現出していた。中世、群雄たちが繰り広げた合戦も、近世に入っての織田信長の一向宗に対する戦いも、江戸期に入っての徳川対豊臣家残党との戦いも、幕末の幕府対倒幕派の戦いも、すべてその都度血しぶきがあがっていた。血が時代を進めてきたといってもいい。次いで「汗」だが、聖徳太子建立の法隆寺文化、桓武天皇の平安遷都、徳川家康による江戸開府などがある。民間では伊能忠敬の日本沿海與地図の作成、世界初の麻酔手術に成功した華岡青洲の例もある。みな、その時代の汗の結晶だ。そして「涙」だが、日本史で涙について語られることはほとんどない。ところが、歴史はそこに生きた人たちが織り成してきたものだから、当然、悲運にくれた涙があり、あるいは感激にむせんだ涙があったはずだ。涙が歴史を大きく動かしたことだってあるはずである。だが、教科書にこの涙についてはまったく出てこない。それゆえ、本書は日本史の涙の部分を取り上げてみた。嫁姑の確執を乗り越え、徳川家存続のために手を携えた天璋院と和宮。盟友の石田光成との義によって、負け戦の関ヶ原にあえて赴いた大谷吉継など、ただ暗記するだけの授業では登場しないこうした人々の力があって歴史が動いてきたのである。泣ける日本史…あるいはこれが本当の日本史ではないかと思っている。(「はじめに」より)

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  • やっと。やっと!パニック障害からぬけ出せそう… “地獄ときどき晴れ”の10年間
    4.0
    パニック障害で苦しんでいる人が大勢いる。だから、私が体験したことを正直にそのまま書いてほしい…。そんな風に、本のお話をいただきましたがすぐにはやってみますとお返事できず、迷いました。それまでも何度か、雑誌やテレビ番組で私のパニック障害を発表してきましたから、病気を隠したかったのではありません。ためらったのは、記事を見たたくさんの方からメッセージが届き、私のブログがパンクしそうになって反響の大きさに驚いたからです。人ひとりの体験談が、こんなにも影響を与えてしまう…という事実が少し怖くもありました。たった今、パニック障害で苦しんでいる人やその家族が日本のあちこちにいることは実感できたけれど、心と体、両方にかかわる問題なのだから、私の言葉が誰かを傷つけてしまうこともあるかもしれない…。(はじめにより)

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  • 私、コスモの目になる! 盲目の馬と少女のこころの交流
    -
    競走馬としてデビューしたタカラコスモスは、その期待に応えることはできなかったものの、乗馬用として引き取られた日本獣医畜産大学の馬術部で、素質を開花させることに。1990年の全日本学生馬術大会で優勝を果たすなど「女王」と呼ばれるほど、憧れの存在になっていた。しかし、馬の失明原因で最も多いとされている「ぶどう膜炎」を患うと、障害の飛越はもちろん、日常の生活にも支障をきたすほど、視力を低下させてしまう。大学では懸命の治療を施したが、症状の回復は難しいと思われた。なんとか彼女に活躍の場と考えていた馬術部の顧問・山内は、目の治癒に適した温泉が十和田にあることを含めて、青森県立三本木農業高校の藤森に引き取りを願う。しかし、ここでもタカラコスモスは「目の見えない暴れる馬」として藤森はもちろん、誰の手にも負えなかった。そんなある日、藤森は新たなパートナーとして1年生の華苗を指名する。(見えないのなら、私がコスモの目の代わりをすればいい)華苗は暑い日も寒い日も懸命に世話を続ける…。

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  • おバカでも明るい育て方
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    たくさんの人から娘のスザンヌについて質問されます。「本当にあんなに頭が悪いんですか? あれはテレビのやらせじゃないの?」そんなときは「あのとおりなんですよ」と、お答えします。「どんなお子さんでしたか?」と聞かれれば、ありのままにスザンヌの子ども時代をお話しすることができます。ところが、「どうやって育てたら、あんなふうに純粋でやさしい子になるんですか?」と聞かれると、それに対する答えは空っぽ。何も思いつきません。「どんな子育てをしたか」は、私が、されていちばん戸惑う質問。そして、皆さんからいちばん多く受ける質問でもあるのです。私は、二人の娘がまだ小さい頃に離婚をしています。女手ひとつで子どもを抱えて働く忙しさもあって、育児書や子育ての本を参考にすることは一切ありませんでした。「こういうときはこうすべき」という規格やルールが何かに書いてあっても、それがすべての子供に当てはまるとは限らない。だから、「ごはんを食べさせて事故にさえ遭わなければ」とただ必死で、子育てをしていると意識したこともなかったのです。この本を書くにあたり、スザンヌが生まれたころのことから、一生懸命思い出してみました。つくづく、二人の娘の母でよかったと今改めて思います。世の中には、大変なこと、つらいこともあるかもしれない。でも、いつも子どもが私を導いてくれました。スザンヌだけが特別じゃない。子供はみんな宝物です。この本を手にしてくれた皆さんが、そのことを思い出してくださったら、それほど嬉しいことはありません。(はじめにより)

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  • 古代史悪党列伝 「正史」に封印された謎と真実
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    1巻440円 (税込)
    歴史の中で「悪」のレッテルを貼られているものどもは、ただ単に「政争に敗れたものども」にすぎないことがままある。その一方で、これまで「正義の味方」と思われていた英雄が、じっさいには、「本当の悪」だったということもありえるのだ。また、地域や立場の違いによって、人物評ががらっと変わることも十分考えられる。幕末の京都で暴れ回った新撰組がいい例だろう。倒幕派にすれば新撰組は極悪人だが、江戸幕府からみれば、「忠義の人々」である。敗れる側に自ら身を挺した彼らの姿に、「滅びの美学」を嗅ぎ取ることもできる。では、古代史の「ワル」どもの正体はいかなるものだったのだろう。悪徳の天皇と罵られた雄略天皇。天皇家をないがしろにした蘇我入鹿。独身女帝を手玉に取り、皇位を簒奪しようとした道鏡などなど。古代史には個性豊かでふてぶてしい輩がわんさかといる。彼らの正体はいかなるものだったのか。古代史の「ワル」どもの正体を明かしていこう。

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  • 命の対価 独立系ニュース通信社の使命
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    報道によって提供される世界観は、歪んだものになってしまうと言わざるを得ません。日本国民が自衛隊の海外派遣問題やテロとの戦い、または憲法改正など、「この国のゆくえ」に関わる重大な決断を迫られたとき、その判断材料が歪んでいては正しい結論は出せないのです。そこには戦争報道が担う社会的責務のひとつがあると信じています。よく人に言われるのは、「なぜそれほど危険な取材ばかりするのか」とか「命知らずだね」といったものばかりです。しかし私たちにも一定の取材基準はあります。無闇に戦火に飛び込んでいるわけではありません。その基準になるのは少なくてもその現場で一般市民が犠牲になっているかどうかです。市民の立場から伝えるべき現実があるかどうか。そして最終的に取材に行く行かないを決めるのは、記者本人なのです。(第1章より抜粋)

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  • 悩まない力 あなたの心に秘められている
    3.8
    無数に破れた世界地図がありました。これを貼り直して、復元しなくてはいけません。しかし、いくら頑張っても、つなぎ合わすことはできないのです。諦めたところで、一枚の破片が裏返しになっていることに気づきました。その破片には、肖像画の一部が描かれていました。そこで、世界地図の破片をすべて裏返しにしてみたところ、いとも簡単に肖像画ができ上がったのです。そして、その肖像画をひっくり返したら、世界地図も立派に完成していました。私たちは、生きるうえではどうでもよい、小さな悩みに引っかかり、先に進めなくなります。小さな悩みに遭遇すると、感情的になって、理性を失います。天才にも解決できないほど、悩みを複雑にややこしくしてしまうのです。ネコに「毛糸玉をほぐしておくれ」と頼んだことと同じです。ネコはほぐすどころか、台なしにします。一片の破片をひっくり返したことで、世界地図を復元する秘密が明らかになったように、ほんのわずかに見方を変えてみれば、人生に起こる「さまざまな悩み」を解決する「力」が簡単に身に付くのです。その「力」は、すでに自分の心にあるのです。この本は、誰もが共通して抱える身近な悩みを、一問一答形式で構成しました。そのほうが、すぐに役立つ「力」を得ることができると考えたからです。自分の心に秘められている「悩まない力」で、人生という世界地図の、一片の破片をひっくり返してくれるならば、ありがたいのです。

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  • 「裏」血液型ってなんだ!
    -
    1巻440円 (税込)
    ブームのB型ですが、見渡せば「エッ? この人、B型なの?」という知人がいました。どう見てもA型っぽいのです。几帳面で時間厳守、きちんと何事もこなすのです。また、違うA型の知人はいつも客観的、大局的にものごとをとらえ、チマチマした印象(失礼!)はありません。本人も「いつもO型に見られる」と、言ってます。研究好きの私がリサーチした結果、これはどうやら親の血液型が関係していることがわかったのです。親が自分の血液型の資質で子どもを育てていくわけですから、子どもはその教育や日常に親の言動がすり込まれ、それが常識となっていくのです。A型の親が几帳面に子どもを育てれば、子どももきちんとするということが当たり前になります。O型の親に育てられれば、反対に細かいことにこだわらなくなるのです。ですから、もともとの血液型プラス、育ててくれた親などの影響を大きく受けて人は人間形成されていく、これを「裏」血液型といい、全40タイプに分けられます。どの血液型の本を読んでも、自分は当てはまらないと思っている人も多いはず。その原因の多くは教育や家庭環境、地域性などにあったのです。世の中はひとりでは生きていけません。どんな場合でも人の力を借りておたがいに助け合いながら生きていくのだと私は考えています。人間関係はとても大切なもので、ポイントになるものでもあります。この本を読んで、自分だけでなく周りの人も理解して、円滑な人間関係を作れるようになれるよう、少しでも人生のお役に立てましたら、幸いです。(プロローグより)

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  • 「ほらっ、O型だ」って言うな!
    -
    1巻440円 (税込)
    O型は「大型」です。いきなりダジャレから始めてしまいましたが、確かに四つの血液型の中ではO型がスケールの大きさを感じさせます。O型は○(マル)型にもなります。まずは肯定でものを考え、強気というか、ポジティブ・シンキングで否定的な×型ではありません。O型のスケールや前向きさは社会のけん引役だともいえるでしょう。今後、O型の頑張りが期待されます。肯定的に動き、元気をくれるタイプだからです。本書は世の中が再び未来に向かって進み、将来をプラスにとらえるべく、その役割のリーダーたるO型に焦点を当てて、楽しく読める研究書にしました。O型の人は「頑張ってね」といわれなくても勝手に頑張るでしょうし、「夢を見よう」といわれなくても勝手に夢を見るでしょう。ときに、「あさっての方角」へ頑張りや夢を走らせ、脱線するケースがあります。しかも大型だけに、まわりを巻き込みダメージを与えることにもなりかねません。本書を読んで、長所と短所をよくつかんでください。中国の古書である孫式の兵法書「孫子」いわく「敵を知り、己を知らずば、百戦して危うからず」です。O型以外の人は、はたしてO型のパワーはなんなのかを読みとり、否定の×ではなく、肯定の○(マル)で前を向く性格を実感してもらえればと思います。O型研究は元気をもらうことにもつながるのです。そして、もし本書が日本人に元気を呼び戻すきっかけにもなれば、こんなにうれしいことはありません。(プロローグより)

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  • 「やっぱ、A型だ」って言うな!
    -
    1巻440円 (税込)
    A型というと一斉に声が上がるのが「普通!」。いったい何が普通なのでしょうか? そんなA型に今、逆風が吹いているのかもしれません。といってもA型バッシングが起きているわけではありません。A型的社会、つまり年功序列で終身雇用制だった日本が変化してきて、どちらかといえばA型が苦手とする能力主義や個性重視に変わってきたのです。そんな状況に戸惑っているA型が多いのではないかと思います。極端な言い方をすればA型が日本で、A型を中心にほかの血液型がいかに関わるかが「日本のかたち」なのです。また実際問題としてA型の人数が日本では一番多いわけで、恋愛にあっても仕事にあっても、友人関係にあっても近所づき合いにあっても、A型を無視するのは不可能です。そのA型を言い表すのに一言で「普通」って、どういうことなのでしょうかね。いうなれば、「空気のような」「変化のない」「安定している」わけなのですが…。でも、そにA型が日本を支えていることに間違いはないのです。そんなA型の本質を理解し、各人が接し方を知ることは、楽しく生きるうえでの得策に思えます。A型研究は誰にとっても有意義なのです。「研究」などと、ちょっとアカデミックな言い方をしてしまいましたが、本書は楽しく読めて、終わってみれば「A型像がわかった」と納得できる構成になっています。A型の好き嫌いを越えて、読んで、みなさんでどんどん話題にしてください。A型の人もそうでない人も、A型をもっとよく知れば、実は「縁の下の力持ち」的な、大きな役割をしていることに気がついていただけるでしょう。そうです。A型は「尊敬」すべき血液型なのです。(プロローグより)

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  • 「ふ~ん、AB型だ」って言うな!
    -
    1巻440円 (税込)
    「AB型はよくわからない」そんな声をときどき聞きます。確かに「だからAB型だ」みたいにあきれることが少ないですし、「やっぱAB型だ」とうなずくことが少ないですし、「ほらっAB型だ」と納得することも少ないでしょう。肯定であれ否定であれ、他の血液型ほどに声が上がらないのは、そもそもAB型の人数が少ないという量的な理由が成り立つと推測できます。でも几帳面なAとか、自分勝手なBとか、優柔不断なOみたいに(実際はそれほど単純ではないのですが…)、誰もが皮肉っぽくうなずくイメージがわかず、質的な理由でAB型のわかりにくさを作っているようにも思えます。農耕のA型、遊牧のB型、狩猟のO型とは一般的なとらえ方ですが、ではAB型はどんな民族にあてはまるかといえば、農耕+遊牧、つまり定住+移動との180度異なる要素を共存させているわけで、民族的な分類ができません。ところが現代は情報技術が極端に進歩して、ビジネスなりレジャーなり、政治なりスポーツなり、世界中のさまざまな人々とかかわる必要に迫られてきました。AB型にはIT民族という、従来の地域性に基づく傾向からくる民族とは違った意味での分類が当てはまるようになったのです。本書は未来の主役となりえるかもしれないAB型に対して「よくわからない」をわかりやすくしようと楽しく読める解説書にしたものです。AB型本人でさえ、ときどきわからなくなることのあるAB型に多角的な視点から光を当ててみました。(プロローグより)

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  • 「だから、B型だ」って言うな!
    3.3
    1巻440円 (税込)
    今、B型が元気です。社会のさまざまな分野で生き生きと活動しています。「好調ね」と感じる人がいて「血液型を尋ねてみればB型だった」なんて話をよく耳にします。私のもとには「B型のどこがそんなに有利なの?との相談もきています。ちょっと前までB型といえばマイナスのイメージを伴っていました。見合いをしたくない相手の調査では男女ともに「B型の人」がトップだったり、一部でB型イジメがあったりといったレポートが紹介されたものです。でもマイナスの圧力などワレ関せずでB型は自らの実力をつけて活躍の場を広げました。もともと日本は集団による「みんな一緒におててつないで」をよしとする社会だったといえます。しかしご存じのように「改革」「規制緩和」のもとで基本形が崩れました。能力給が導入され、「おててつないで」では生き残れなくなってきました。こんなとき独創性に富むB型の出番がまわってきたのです。ビジネスの話だけでなく、もっと身近なこと、たとえば恋愛においてならマニュアルに左右されないB型のユニークさは「個性重視」の流れにマッチしていて、楽しいデートのときをくれるでしょう。まさに時代はB型。仕事でも恋愛でもB型とうまく付き合い、B型をいい意味で使いこなすのが成功や幸福への王道といえそうです。B型の人にすれば時代の求めに応じるにはB型の落とし穴を知って短所を抑える必要があります。いつの間にか現代はB型のありかたが問われているのです。本書はこうしたテーマのもとに、楽しく読めるB型論でまとめてみました。B型をもっともっと理解しましょう。(プロローグより)

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  • ar 2024年 07・08月合併号
    NEW

    ar

    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「指原莉乃プロデュース リリミュウ トーンアップカラープライマー」の付録はございません。 ご希望の方は紙版をお求めください。 いついかなる時だって、自分がなりたいキレイに向かって一直線! 「どこまで可愛くなっちゃうの~?」って呼びかけたくなっちゃうくらい ビジュのアプデが止まらないさっしーが、arのカバーに降臨。 常にアンテナを張って、気になることやモノはフッ軽でどんどん取り入れて、 キレイになることを楽しむ姿は、夏の日差しよりまぶしすぎっ! そんなさっしーの “ミーハー美容”ワンダーランドへようこそ♥ 読み込んだ人から自分磨きのギア、全開。 COVER INTERVIEW/指原莉乃 さっしーのミーハー美容ワンダーランド ★大特集★ストレスフリーで可愛いカラダ 〈お花のようなBODYになりたくて〉Body POSITIVE is … × 桜田ひより 〈ひんやり真夏ボディのたしなみ〉アイスクリーム BODY’s ルール !!! × 森絵梨佳 〈夏は大人も肌見せ〉オトナの MY SKIN コンシャス服 × 八木アリサ 〈マインドからキレイな人♥〉みちょぱの魅せボ × 池田美優 〈it girlsたちから向き合い方を学ぶ〉美ボディ method × 福岡みなみ&白戸ゆめの 〈ぽっちゃりボディにサヨウナラ!〉16キャラ診断別ダイエット! 〈髪型変えたら即小顔!!〉やせた!? のヘアの模範解答 〈ヘルシーで美味しいって最高…♡〉Be 美ボディな inner BEAUTY ■新木優子 meets 今、最も着たい服 ■村重杏奈 ロマンティックミー♡ ■みんなのトキメク瞬間を とぅんく顔 × 上國料萌衣&佐々木舞香 ■韓コス25ブランドBOOK ■What’s in TRAVEL BAG? ■ar主催! おしゃカラー大渋滞のヘア大運動会 ■夏色の佐藤景瑚 ■眺める 木村柾哉 × 佐野雄大 連載「物欲と生きていく! 編集部員のWANT or GOT」 連載「ラグジュリアスな日」佐藤栞里 × ステラ マッカートニー 連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」 連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」 連載「指原莉乃 さっしーの部屋」フワちゃんと韓国とコンクリート美容 連載「桜田ひより ひよりだいありー」 連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」 連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」 連載「吉野北人 HOKUTOIRO」 連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」 連載「あの人にいざ、会いに行きます」河合優実 連載「あの人にいざ、会いに行きます」大原優乃 連載「あの人にいざ、会いに行きます」高野洸 連載「あの人にいざ、会いに行きます」菅井友香&草川拓弥 Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておき/次号予告 エミール・シェラザードの星占い 〈告知〉ar’s Market 開催!
  • CHANTO 2020年 04月号
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代の子どもたちに求められるのは、自分で考えて行動する“生きる力”。 テストで高得点を取ることが評価されてきた親世代にとっては、 「それってどうやって育めるの?」とギモンだらけです。 でも、不安がらなくて大丈夫。 必要なのは「小さな長所を発見し、ほめる」「知的好奇心を刺激する言動を心がける」 といった、子どもへのちょっとした働きかけです。 ぜひ、今日から習慣化してみてください。 ★大特集★子どもの能力を伸ばす 共働き家庭の習慣 ★特集★家事のやめ方 徹底ガイド 〈巻頭インタビュー〉吉沢亮さん/「気持ちを伝えるって難しい。でも、わかりあえたときは本当に嬉しい」 《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん ◯復職後も超スムーズな家族のアイデア全部見せます! ◯夫婦でつくる快適キッチン ◯SHIORIさんの春の超特急肉どんぶり ◯共働き夫婦のための“最強キャッシュレス”生活 連載|SHIORI’S DELI/鯛のアクアパッツァ 連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ! 連載|家事代行ベアーズのある暮らし 連載|タイムリーコスメ図鑑/プチプラ春コスメ 連載|幸せのウチ飲みレシピ 連載|共家事進化論 連載コミックエッセイ|お仕事はじめました! 連載|にひパパの育児絵日記 連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当 〈スペシャルインタビュー〉大泉洋さん/映画「ママをやめてもいいですか!?」ナレーション出演 〈スペシャルトーク〉豪田トモさん/映画「ママをやめてもいいですか!?」監督 〈Joseph Joseph 4枚組まな板セット「フォリオ レギュラー」を30名様にプレゼント!!〉
  • 家庭力 子どもの学力向上と幸せのために親ができること
    5.0
    1巻495円 (税込)
    いま日本社会では、崩壊する過程が激増している。愛情や血縁という自然なものに頼っていては、もはや家庭は維持できないのだ。そんななか、私は家庭を経営する基本は「時間管理」だと考えてきた。そして、その経営の中心は子育てである。子どもと家庭がみな笑顔でいるために、親ができること、しなくてはならないことがたくさんある。学力向上も、早寝早起き朝ごはんも、子どもと家族の幸せのためにあるのだ。「家族の幸福プロデューサー」であるために、できることからはじめよう。

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  • 逆境力 どん底の日々がボクに力をくれた
    4.5
    中学の通信簿はオール1で、いじめを苦に自殺未遂を図ったことも。中学卒業後は天涯孤独のフリーターで、1ヶ月の生活費が13円…。そんなどん底の生活を抜け出し、23歳で夜間高校に入学し、現役で名古屋大学へ。教師として活躍する著者の「人生は変えられる」という熱いメッセージ。

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  • おとなのなぞなぞ ~Riddle for Adult~
    -
    大人だってなぞなぞを楽しみたい!という人のための本。子供には答えられないなぞなぞを100 問掲載しました。

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  • 月刊週刊女性 2024年5月
    NEW
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は週刊女性2024年5月21日号から2024年6月11日号をまとめたダイジェスト版です。 ※グラビア特写インタビューや連載マンガなど、紙の雑誌とはコンテンツが一部異なり、掲載されないページがあります。 ※プレゼント、懸賞など、紙の雑誌を購入しないとお楽しみいただけないコンテンツがあります。 ※店舗、会社、商品価格等の情報は取材時のものです。 あの日にあったあんな事、もう一度読み返してみませんか? 女性週刊誌の草分け・週刊女性4号分で“月刊”週刊女性、 芸能・社会・世間の出来事1か月分をこの1冊にまとめました。 スクープや皇室にレシピやダイエット、生活情報もてんこ盛りです!! [5月21日号] 【テクニカルなプレーが好き!】愛子さま(22)イケメンファンタジスタ(22)に夢中♥ 【宮内庁SNSが絶好調も】紀子さま(57)が仕掛ける! 秋篠宮の秘策はバラバラ大作戦 大谷翔平(29)もビックリ!? 真美子夫人(27)スタイルが流行中 【専門医が厳選】がんに勝てる「10食材」徹底活用ワザ 【JA全農「米穀部」発!】絶品! のっけめし [5月28日号] 【妊活一直線!】小室眞子さん(32)子どもが皇室入りの仰天計画 【真美子夫人(27)が直伝!】大谷翔平(29)世界一幸せなアニマルヒーリング 木村拓哉(51)「ゲームは出ない」固辞する裏に妻の助言 目黒蓮(27)聖地が再フィーバーで「凱旋できない」 【5月22日は卵料理の日】たまご使い倒し! [6月4日号] 愛子さま(22)浮上した日赤“ルール違反”疑惑 【歌舞伎界の名門で燻る跡目争いに終止符!】寺島しのぶ(51)実弟(46)&甥(10)のW襲名決定に無念の慟哭 【カリスマ添乗員が教える】死ぬまでに食べるべき! 日本の美味10選 【運動ナシで12キロ減!】やせ細胞「覚醒」ダイエット 【専門医のお墨付き!】ブロッコリーの抗がんおかず 【思い立ったらすぐできる!】やみつき! あえ麺 [6月11日号] 【ギリシャを公式訪問】佳子さま(29)結婚後に手に入れる12億円皇室マネー 中森明菜(58)約8万円の7月誕生日イベントにチラつく元恋人との因縁 【現役弁護士がジャッジ!】がっかり&よかった! 弁護士ドラマ 〈女性1000人アンケート〉私が恋した「少年漫画キャラ」ランキング 【栄養たっぷりで夏バテ防止にも】オクラのプチおかず 【あじさい、苔、菖蒲…今が見頃】雨に映える花絶景
  • 今日もアザカワ女子に救われています。
    -
    「CHANTO WEB」人気連載の電子書籍化! 女子なのに強すぎる宮森(みやもり)さんと、 男子なのになぜか皆に守られてしまう日下(くさか)さん。 「自分を変えたい」と願う二人の距離は、いつまで経っても縮まらない…! 本音が言えない男女の前途多難な恋模様を描きます。 WEBで読めない描き下ろし漫画もたっぷり収録!
  • ピンク髪のグランマ
    -
    久しぶりに会った祖母は、ド派手なピンク髪になっていました──。 地方への転勤を機に、祖母の家の近くで暮らすことになったヤマダサトミ(30歳)。 個性的なおばあちゃんたちを考察するうちに見つけた、理想の未来とは? サトミとおばあちゃんたちのハッピーエンドは必見です!
  • ちょんまげ課長
    完結
    5.0
    全1巻550円 (税込)
    ちょんまげをしたオヤジサラリーマンが主人公の哀愁あふれるユーモア満載のコミック。ネットシネマでも人気! 主婦と生活社刊。
  • こげぱん なげやり生活
    5.0
    1巻550円 (税込)
    何事もなげやりで後ろ向き、あきらめも早いこげたアンパンの「こげぱん」と仲間たちのやさぐれマンガが 新刊発売に合わせて電子版で復刊!
  • こげぱん むきりょく生活
    5.0
    1巻550円 (税込)
    何事もなげやりで後ろ向き、あきらめも早いこげたアンパンの「こげぱん」と仲間たちのやさぐれ4コママンガ第2弾が 新刊発売に合わせて電子版で復刊!
  • 【キット無しバージョン】すみっコぐらしの手作りマスクBOOK
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に材料キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。 ※型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。 (DL期限保証2023年4月末日) マスクをするくらしはしばらく続きそうだけど だいすきな「すみっコぐらし」がいっしょだったら きっと、ちょっと、楽しくなっちゃう?! 園にも学校にも、お買いものやおでかけのときも かわいいマスクとケースをつれて行こうね! 詳しいプロセス写真&親切な解説で、ミシン初心者でもラクラク。 息苦しいマスク生活を、少しでも楽しくすごしてもらえるよう、すみっコぐらしたちが応援します! <目次> この本の材料キットの中身 作りはじめる前に 立体マスクを作りましょう 正しいマスクのつけ方をすみっコぐらしとならおう! この本のマスクの柄に登場するすみっコぐらしのごしょうかい
  • ひらひらり~ミヤコ蝶々物語~
    完結
    -
    「おちょやん」のモデル・浪花千栄子とほぼ同時期に活躍した「浪速のおかん」ミヤコ蝶々。 戦中・戦後を通じ、恋と芸に生きたその激動の人生をコミック化!
  • 女性のための睡眠バイブル
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める、目覚めがスッキリしない、 昼間眠くてしょうがない、いびきが気になる、よく金縛りにあう… こんな悩みはありませんか? 睡眠は単なる休息ではありません。 眠ることで免疫力を高めたり、明日の英気を再生する大切な時間です。 日常生活の基礎としての「眠り」の確保、あなたも真剣に考えてみてください。 睡眠にまつわるさまざまな悩みに睡眠障害の専門医が答えます。 【目次】 第一章 眠りを大切にしていますか?  眠る力を損なっていませんか?/眠る力ってどんなこと?/質のよい眠りとは?  ノンレム睡眠は女性を美しくする?/レム睡眠で心のメンテナンス/眠りの乱れでイライラや肥満も  眠りは年とともに変化する 第二章 あなたの眠りの悩みはどれですか?  眠りの悩みを整理しよう/睡眠日誌をつけてみよう/不眠・仮眠のワケはこんなにある  なかなか寝つけない(入眠障害)/途中で目が覚める(中途覚醒)/朝早く目が覚めて困る(早朝覚醒)  日中眠いが、寝不足の自覚はない(睡眠不足症候群)/いびきをかく、日中の眠けが強い(睡眠時無呼吸症候群) 第三章 女性のライフサイクルと睡眠の関係は?  女性の一生は不眠・眠けとの戦い/月経のリズムと睡眠の関係/働く女性の睡眠ケア  妊娠中の睡眠ケア/学齢期からの子育てと睡眠ケア/更年期の睡眠ケア/閉経以降の睡眠ケア 第四章 眠る力はこうして引き出す  眠る力を引き出す生活のしかたとは/眠くなるまで寝床につかない/寝床にいる時間を減らして熟睡感を  よい眠りのための朝の儀式とは/眠り足りないときの短時間仮眠法/眠る力を引き出す休日の過ごし方  冷え症の人の睡眠術/よい眠りを引き出す運動法/深い眠りを誘う入浴のしかた  ネット、ゲーム、テレビとのつきあい方/心配ごと、悩みごとで眠れないとき 第五章 医師にかかりたいときは?  何科にかかるのがよいか/受診の際に準備すること/睡眠障害を調べる検査のいろいろ  睡眠障害の治療の実際/睡眠薬はこうして処方される/睡眠薬を使うときの注意/治療効果の目安と薬の減らし方 第六章 Q&A 眠りの悩み・疑問に答えます  市販の睡眠改善薬の効きめと副作用は?/子どもが寝ぼけて歩き回ったり、泣きじゃくる…  仕事で疲れているのですが、眠れません。なぜ?/夢をよく覚えています。いいことですか?
  • 【キット無しバージョン】初めてでも作れる!立体マスクとプリーツマスク
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版にガーゼとゴムの材料キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。 ※型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。 (DL保証期限2022年8月末日) 立体マスクとプリーツマスクの作り方を写真解説で解説。 紙版にはマスク2枚が作れる白ダブルガーゼとマスクゴムの材料キットの付録つきです。 ◯立体マスク ちょこっとアレンジ縁布をつけるなら ◯プリーツマスク プリーツの違いで両開きプリーツマスクも作れます ダブルガーゼの代用品 ノーズワイヤーの代用品 マスク用ゴムの代用品 ◯大臣マスク
  • 妃教育から逃げたい私【電子版特典付】
    3.6
    ※新たに書き下ろし番外編『本音が知りたい』を収録した  リニューアル文庫版の発売記念で特別価格を実施中!! ※新刊3巻は文庫版のみの発売となります。ご了承ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※電子版は書き下ろしショートストーリー『クラーク様の日記帳』の特別付録つきです。 ※第一章「妃教育から逃げたい私」の途中までお楽しみいただける無料の〈試し読み増量版〉もあります。 王太子・クラークの婚約者・レティシアは、 ある日クラークが別の令嬢を連れている場面を目撃してしまう。 「クラーク様が心変わり…ということは婚約破棄! やったぁぁぁ!!」 娘を溺愛する父侯爵のもとでのびのび育ってきたレティシアには、 厳しい妃教育も、堅苦しい王太子妃という地位も苦痛だったのだ。 喜び勇んで田舎の領地に引きこもり、久々の自由を満喫していたレティシアだが、 急にクラークが訪ねてきて恐ろしい宣言をする。 「俺たちまだ婚約継続中だから。近々迎えに来るよ」 ――何それ今さら困るんですけど!? 私の平穏を返して!! 自由な生活を諦められないレティシアは、逃亡を企てるが… 絶対に婚約破棄したい令嬢 VS 何がなんでも結婚したい王太子 前代未聞の攻防戦ここに開幕。
  • 【付属キット無し版】ニードルフェルトですみっコぐらし パート2 とかげ・とんかつ・ねこ
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版「ニードルフェルトですみっコぐらし パート2 とかげ・とんかつ・ねこ」の電子版です。 ※電子版には、紙版に付属する下記キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。  ●とかげのアクレーヌ  ●とんかつのアクレーヌ  ●ねこのアクレーヌ   ●シール(とかげとさかなの目口/とんかつの目/ねこの目鼻ひげ)  ●針 とっても簡単! ちくちく刺すだけで かわいいすみっコぐらしが作れます。 ニードルフェルトがはじめてでも大丈夫! 1工程ごとに解説しています。 そして… 3方向から見た型紙もあるので 合わせながら作れば、形もきれいにできます。 ふんわりかわいい ニードルフェルトのすみっコぐらし… 好きなものから作ってみませんか。
  • 【付属キット無し版】ニードルフェルトですみっコぐらし パート1 しろくま・ぺんぎん?
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版「ニードルフェルトですみっコぐらし パート1 しろくま・ぺんぎん?」の電子版です。 ※電子版には、紙版に付属する下記キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。  ●しろくまとふろしきのアクレーヌ  ●ぺんぎん?のアクレーヌ  ●シール(しろくまとふろしきの目鼻口/ぺんぎん?の目口)  ●針とマット ニードルフェルトで作る大人気の「すみっコぐらし」。 羊毛を針でつついて形を作るのが、ニードルフェルト。 本書では、しろくまとふろしき、ぺんぎん?の作り方をわかりやすく写真で解説。 お子さんと一緒に作るのもおすすめです。
  • ふわふわのハッピーニットfor Baby Kids and Mom
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※DMC発行のミニレシピ集「ふわふわのハッピーニットfor Baby Kids and Mom」のデジタル版です。 BOUCLETTEの毛糸は、小さくカールした糸を撚り合わせているので “ふわふわ”“もこもこ”のかわいい表情を生み出してくれるのが特徴。 プラムやヴィンテージデニムなど微妙なニュアンスのきれいな色があったり ふわもこでもシックになじむ、グレーやベージュなどの色展開もあるのがうれしいところ。 この本では、ただシンプルに編むだけでかわいいBOUCLETTEを使ったニットアイテムを スタイリストの堀江直子さんにデザイン監修をしていただきました。 ベビーやキッズ、ご自分用にと1つでき上がるたびにまた編み出したくなる楽しさです。 〈もくじ〉 【1】BONNET/ボンネット 【2】ROMPERS/ロンパース 【3】BLANKET/ブランケット 【4】STRAP SHOES SOCKS/ストラップシューズソックス 【5】MINI BAG/ミニバッグ 【6】VEST/ベスト 【7】CACHE COEUR VEST/カシュクールベスト 【8】PULLOVER/プルオーバー
  • 超食費1か月1万円生活。
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 前作『食費1か月1万円生活。』以降、テレビ、新聞、雑誌からの取材が殺到、 食生活アドバイザーやファイナンシャルプランナーの資格もとって 講演やセミナーにも登壇するようになった著者が、 その後3年間の知識と節約料理レシピをあますことなく披露。 5週分の献立&買い物表も用意し、誰でも「食費1か月1万円生活は絶対できる!」と太鼓判を押します! 【目次】 食費1か月1万円生活の心得15か条 ◯第1週目  献立&お買い物表  豆腐とのりでうな丼/豆腐でビシソワーズ/ツナ缶でなんちゃってラビオリ/いわし缶でピーマンの肉詰め  もやしでグラタン/麻婆もやし/そうめんで巻きずし/お麩でなんちゃって串カツ  おからで担々麺/おからでポテトサラダ ◯第2週目  献立&お買い物表  いわし缶でロールキャベツ/豆腐でエビチリ団子/ツナ缶でツナ玉丼/春雨でフカヒレ餃子  春巻きの皮でラザニア/豆腐でドライカレー/もやしのくるりんフライ  お麩でなんちゃって肉じゃが/なんちゃっていちごオーレ ◯第3週目  献立&お買い物表  豆腐でカキフライ/豆腐でのり巻きつくね/ツナ缶でカルボナーラ/焼き鳥丼で炊き込みご飯  もやしでチンジャオロース/もやしでシャキシャキ和風メンチカツ/そうめんで煮こごり風  いわし缶でつみれ汁/土鍋でパエリア/ホットケーキミックスで大判焼き ◯第4週目  献立&お買い物表  豆腐で本格シューマイ/トマトの豆腐ヘルシー詰め/いわし缶でチャーハン  もやしのかき揚げ/そうめんで皿うどん/お麩で酢豚 ◯第5週目  献立&お買い物表  パンの耳でピザ/野菜の水煮でカンタン押しずし/そうめん春巻き/エリンギでなんちゃってアワビの中華煮
  • 食費1か月1万円生活。
    3.1
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌『すてきな奥さん』に送った1枚のアンケートハガキがきっかけで、節約特集に何度も登場。 ついには「カリスマ主婦」と呼ばれるまでとなった伝説の専業主婦・武田真由美さんが、 買い物、食品の保存法、リメイク料理などのテクニックを大公開。 「買った食材は1gたりともムダにしない」「お金を使わなくてもリッチな食卓はできる」という武田さん。 節約ってけっこう楽しいものなのです! 【目次】 食材1か月分。これで1万円 ◯PART01 レシピ編  茶がら入りてんぷらで高級料亭の味ができた。/三枚におろしたあとの骨でカルシウムせんべい誕生!  かぼちゃのタネがおつまみスナックに。/コーン缶の残り汁で本格・中華スープができる。  コレって、まさに肉!? 高野豆腐でトンカツはいかが?/豆腐がちょこっと残ったら自家製の油揚げに。  フルーツ缶の残り汁で激安肉がふっくらジューシーに。/きな粉が少し残ったらピーナッツバターに変身。 ◯PART02 保存編  残った煮汁は卵パックに流しこみ。“自家製・煮汁キューブ”/余裕で1年は持つ!! 青じそは塩漬けでストック。  風通しのいい古ストッキングが最適! たまねぎ収納庫。/ご飯は“一気炊き→冷凍”主義! コレで余らなくなる。  手作りダレで3変化! ブロック肉の食べ切り術!/かさだけ冷凍で寿命が延び~るしいたけ ◯PART03 購入編  アイデア料理や節約料理…情報を得たらスグにメモ。/献立は前もって決めること。食材のムダが激減する!  スプーン1杯の納豆+大豆で納豆は永遠にできる。/ヘタから伸びた葉っぱだって立派な食材になれる! ◯PART04 やりくり編  予算はギリギリよりやや多めでストレスから解放されよ!/冷蔵庫がガラガラになるまで買い物へはGOしない!  ダブリ買いや使い忘れ防止に(秘)在庫ボードを活用中。/お金は袋分け管理がいちばん。ムダ使いにブレーキが! ◯PART05 1か月献立編  1週目/2週目/3週目/4週目/5週目
  • NHKガッテン! 最新科学の「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。【DVD無しバージョン】
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は電子書籍版「DVD無しバージョン」です。DVDつきをご希望の方は紙版をお求めください。 最近、体を動かす機会が減っていませんか。でも、運動不足だからといって、 ジョギングや水泳などのハードな運動をしても、結局は三日坊主に終わったり、 思わぬ怪我を招くことも考えられます。 本書で紹介するガッテンのストレッチや筋トレは、専門家が考案した、科学的な根拠もある運動法。 女性や高齢者だけでなく、今までさまざまなトレーニングに途中で挫折してしまった人にもおすすめです。 〈内容〉 たるみ解消! ケガを予防! 血管若返り! 体と心がリラックス! 最新科学のストレッチ&筋トレ習慣で、驚きの若返り効果! 【第1章】「時短」筋トレ術/たった10回!「糖質オン」で効果倍増! 「糖質」で効率よく筋肉が増える!/筋トレの新常識1 「時短」ワザでさらに筋力アップ!/筋トレの新常識2 「筋力」チェックをして、成功率アップ/筋トレの新常識3 実践編1/負荷・標準編  実践編2/負荷・弱め編  実践編3/負荷・強め編 さらに効果アップ! クイックトレーニング 特別インタビュー/「時短」で成果を出す画期的トレーニング 【第2章】「ふりふり」ストレッチ術/柔軟性も筋力もアップ! 「ふりふり」ストレッチ術のすごい実力 実践編1/下半身編  実践編2/上半身編 「ふりふりウォーキング」 【第3章】「極らく」ストレッチ術/1日たった10分! 血管が若返る! 体のかたい人は、血管も硬い! ストレッチで血管が若返る! 特別インタビュー/動脈硬化が改善できる画期的成果 「極らく」ストレッチの極意 DVD収録「極らく」ストレッチ術 【第4章】呼吸エクササイズ+「呼吸筋」ストレッチ術/たった5分! 体と心が元気に! 「呼吸法」が体にもたらす効果は? 実践編1/基本の呼吸エクササイズ 呼吸を変えて健康を取り戻す! COPDを呼吸法で改善! 実践編2/呼吸筋ストレッチ入門 5分間「呼吸筋」ストレッチ
  • ひとり暮らしのスッキリ!収納BOOK
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第5弾! ワンルームでスッキリ暮らすための”収納の基本”が1冊に!面倒くさがりでもズボラでも長続きするテクが満載。 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章|収納の基本を知ろう! 第2章|押入れとクロゼットの収納術 第3章|小さなキッチンのスッキリ収納 第4章|スッキリ!ワンルーム収納 第5章|アイテム別収納アイデア 第6章|収納アイテムを手作りしよう! 第7章|「捨てる」力を身につけよう ☆最後におさらい!収納ポイント集 など
  • ひとり暮らしのトラブル安心BOOK
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり暮らしNAVIシリーズ第4弾! 防犯、防災、健康管理、さらには住まいの修理やマネートラブルまで。ひとり暮らしの「困った」を解決する方法が満載 【内容】 ひとりぐらしのみなさんへ 第1章|防犯の基本を身につけよう 第2章|あなたの防災、大丈夫? 第3章|早く治そう 病気&ケガ 第4章|住まいのトラブル解決ノート 第5章|「困った!」解決Q&A ☆最後におさらい!ひとり暮らしの安心メモ など

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