【無料試し読み版】最新　食べて治す医学大事典

根本幸夫 / 山ノ内愼一 / 中村丁次 / 浅野次義 / 磯田進

風邪にニラ玉

どんな症状が出た時に、どんな食べ物が良いかを調べるのに便利そう。
これからの季節は風邪に注意しなければならないけど、卵粥ってちゃんと栄養面でも医学的にも良い食事だったんだな。
そこにニラを加えれば尚回復。

レビューねっこ
【無料試し読み版】最新　食べて治す医学大事典

根本幸夫 / 山ノ内愼一 / 中村丁次 / 浅野次義 / 磯田進

役立つ情報満載

紙媒体の同じ本を持っていますが、電子書籍でも読めるというのは、例えばキッチンで冷蔵庫の野菜をどう料理するか迷ったときに手軽に読んで考えることができるなど、便利な特徴だと思います。あわせて様々な栄養のことが記されており、日々の食生活の参考になります。

an bread
【無料試し読み版】最新　食べて治す医学大事典

根本幸夫 / 山ノ内愼一 / 中村丁次 / 浅野次義 / 磯田進

目次が見やすい

目次で症状からも食物名からも見たいページが検索出来て便利です。編集部が実際にレシピ通りに作ってコメントをしているので、自分で作る時の参考になります。

パン♪ケーキ
【無料試し読み版】最新　食べて治す医学大事典

根本幸夫 / 山ノ内愼一 / 中村丁次 / 浅野次義 / 磯田進

たべてなおす

普段口にしている食べものが症状や病気に有効か事典形式で確認できる。詳細レシピが紹介されていて、編集部で作って試したレポート付き。
山野草の採取・保存法、がん・アレルギー・高齢者のフレイル予防といった最新医学情報、便利なコラムも充実。

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【無料試し読み版】最新　食べて治す医学大事典

根本幸夫 / 山ノ内愼一 / 中村丁次 / 浅野次義 / 磯田進

わかりやすい

悩んでいる症状ごとにレシピや食品がのっていたのでわかりやすかったです。
普段から取り入れられる食材ばかりだったので参考にしたいです。

ねへへ