平木典子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ひところ流行った図解シリーズで、見開き２Ｐで１項目を使う形で、図やイラストを使ってわかりやすく解説している。
章立ては
１．自分の表現する限界・工夫ができること
２．あなたの自己表現のタイプは（主な３パターン）
３．なぜうまく自分を表現できないのか（阻害するもの）
４．アサーション権について
５．思い込み（非合理）をなくすと生きやすい
６．言語を使った上手な表現方法について
７・言語以外の上手な表現方法について（視覚、聴覚、文化的な背景）
８．自分の感情の表現方法（喜怒哀楽、言行一致、怒り）
大ヒットした本らしいので、一度は読んでみてもよいと思う。 -
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Posted by ブクログ
ネタバレアサーションとは、自分の思いと相手の思いの違いを認めつつ、勝ち負けではなく、説得や妥協でもなく、自分の気持ちを表現し、相手に共感する中で、落としどころを見出そうとする努力を通じた人間関係作りだと感じた。
アサーションは人権の一つであり、尊重すべきものであること。表現手法としてのDESC（Describe:客観的な状況描写、Express,Explain,Empathize:主観的な想いや共感の表明、Specify:提案、Choose:選択肢のオプション）が参考になった。
マンガのストーリーは、内容が表面的で、やや物足りなく感じた。
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Posted by ブクログ
ネタバレちょっと物足りないなと思うところもありますが、よい本だと思います。
物足りないと感じるのは、教科書的だからなのかな。高校生くらいの教科書になったらいいかもしれない。
整理されてるし、具体的です。
自己開示をして、ありのままの自分を外に示さないと、自分のことを自分で分かることもできない…。かつての私はそうだったなーと思います。
人と付き合う前に、ありのままの自分と付き合うことが大切というのが、この本の中心メッセージです。
以下は、本を読んで強烈に思い出した、私のエピソード。
ATMとかレジとか、最近は、少し離れたところが列の先頭になるように印があったりするところ、時々あるのだけど、そうなっ -
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Posted by ブクログ
カウンセリングとはいったい何なの？と最近、疑問に思っていたので、この本を手に取った。平木典子さんの本は知識のない初心者でも読みやすい。
カウンセリングの理論は１種類だけではなく、多岐にわたってあること、種類についても詳細に書かれてある。
カウンセリングに必要な条件として、「共感性」「邪気のないこと」「人間と畏敬の気持ち」を上げている。その為に、カウンセラーはトレーニングをする。「人間理解の方法を知っていること」、「人間援助の方法を知っていること」、「カウンセラー自身が自分を十分に知り、自己受容できていること」
ができるようになる為にである。そして、カウンセリングの技術訓練も必要となる。 -
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