吉田尚記のレビュー一覧

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

■記憶に残すこと
・日本人は謙遜の文化着強いため。自己肯定が苦手であり、自己否定を否定することで自己肯定する。
・欧米人は上を目指し、日本人はプラス過ぎずマイナス過ぎない0を目指す。
・安心と驚きの両方を求める。
・目先の驚きを経験することで長期的な驚きを減らす。
・理系的なアプローチは普遍性や再現性が重要であり、文系的なアプローチはその瞬間の文脈に対応することが重要であるという違いがある。
・人間の本質は遊びであり、移動を繰り返し、未知を求める姿である。

オタクを武器に生きていく

勇気をもらふ
　まあオタクといっても生産性のあるオタクのはなし。それぞれの要点については、なるほどと納得した。オタクを武器に生きていきたいひとはかなり参考になる話である。

没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術

不安という感情をきちんと明文化されていて、
不安→開き直り→没頭
までの流れを論理的に説明してくれています。

没頭している状態の定義や没頭の見つけ方も教えてくれています。

不安の先に希望があり、
その不安を取り除くためには決断、行動が必要とのこと。

そして行動していることで、没頭=フローの状態に入れる。

自分自身も不安で行動しないことが多いので、人間の心理を理解して、開き直って行動してみたいと思います。

没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術

【40歳までダラダラ過ごして、あぁ…あのときもっとこうすればよかったのに！と心の底から後悔した時に、神様にお願いして20歳に戻して貰えたと思って活動したら】

どうも！ぶろろぐです。
〇読破4冊目になります。

上記は本の中で触れられていた名言を抜粋したものです。
やる気が湧いてきませんか？
以下は、読んで学んだことまとめです。

〈学んだこと〉
幸福度▶快楽、意味、没頭
・快楽は比較的すぐに手に入る。
・意味は有意義な人生を送ること。承認欲求。
・行為に意味を求めてる人は行為自体が楽しくてやってる人に勝てない。

・自分のスキルより4パーセント難しいことに挑戦する。

・結果が得られるまでのスパンを短くする。

・絶望あっての希望は印象に残る

・自分にとって価値があるものに不安を感じる。

・自分の魂の形を表明して同じ仲間を探す。
→何が好きか述べて、仲間を集める。

オタクを武器に生きていく

単にオタク業界への入り方ではなく、好きやこだわりを活かして生きる方法を示した本。実際にオタクを武器に生きている人との対談を通してその道を探る。
僕もオタクを武器にと四苦八苦なので肯くところが多かった。好きという感情自体が武器なのだ。

オタクを武器に生きていく

好きを活かして活躍できる人・できない人って具体的に何が違うのかを、オタクアナウンサーである著者が、アニメ業界・動画配信等で活躍する方々と徹底討論した本になります。
4人との対談から、かけ算というのが一つのキーワードかと思いました。

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

今まで読んでいたウェルビーインカの本は、どこか「当たり前でしょ」と思ってしまうことが多かったが、それは理系的なアプローチだったからだとわかった。この本は文系的に、日本の文化から紐解くウェルビーイングについて書かれていて、非常に興味深かった。

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

新しい幸せの形として注目されているウェルビーイングという言葉。そもそもウェルビーイングってなんぞ？と思っており、タイトルが面白かったので拝読しました。
むかしむかしあるところに‥から始まる定番の日本昔話を紐解き、日本人という民族が考えてきた幸せのあり方、ものの考え方が表現豊かに解説されています。日本あるある、のような考え方が西洋と対比して書かれているのも分かりやすかったです。
大学生のとき、英文学もこういう視点で読み解いたら面白かっただろうなあ

なぜ、この人と話をすると楽になるのか

よっぴーらしく、ニコ生で対話しながら書いたという著書。コミュニケーションを論理的にどうしたらできるようになるのか親しみやすく解説。

コミュ障は治らなくても大丈夫 コミックエッセイでわかるマイナスからの会話力

なかなか面白かった。
とくに最後の、実際にモニター4人集めて実践させるのは結構ためになった。
理由を聞きたいときは、なぜではなくてどうやってを使うはなるほど！と言う感じ。今度から実践してみよう。
漫画だからすぐ読めてよかった。

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

なかなか面白い内容で共感できる部分が多々あった。肩肘張らず、今ここにいることを肯定することが第一歩なのかも。

なぜ、この人と話をすると楽になるのか

いかにしてコミュ障を克服していくかの解説本。ニコニコのラジオが元になっているだけにリスナーとのやりとりもあって若い人向けに読みやすくなってる。ただ、サッカーの例えに入った途端、頭に入らなくなるのは興味がないからか。著者は目の前の人に興味を持てと言っているのにいけないなぁとつい考えてながら読んでいた。

なぜ、この人と話をすると楽になるのか

備忘録　日々に活かす
・相手に興味を持つ
・違う、嫌いは×
・話を受け止める
・相槌　
あ、そうなんですか？
えっ？
本当ですか？
どういうことですか？
・高校の修学旅行、学校の給食←誰でも経験してる
・具体的に聞く
最近どう？ではなく、体調は悪くないみたいに
・ほめる、驚く、面白がる

どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた

幸福論に限らず、雑談的に多分野を二人の才人が語る。具体的なノウハウを学ぶ本ではなかったが、お二人の知的な語りを楽しむことができた。
石川さんの婚活の話は必読。最強の恋愛論？

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

　日本的なウェルビーングがわかりやすく。納得させられた。するとことではなく、ただいること。0に戻る幸せ。日本昔ばなし。さまざまなエピソードや切り口で、ウェルビーングとはなにかに気づかされ、今後の生き方や気持ちのもちかたに影響を受けると思うよい一冊でした。

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

心地の良い空間とは「選択肢があること」と「自己決定ができること」　このウエルビーイングという考え方がもっと主流になると良いな、と思いながら読める一冊

むかしむかし あるところにウェルビーイングがありました 日本文化から読み解く幸せのカタチ

旅がウェルビーイングに繋がる、日本人は、昔話からも元々ウェルビーイング（話の後と後で、人のゴールがかわらない）などの話が新鮮だった

新しい地図の見つけ方

物事を知的に語る宇野さんと自信の経験に基づいて語る吉田さん
やっぱ経験談の方が入って来やすい。

宇野さんの行動は公平、傷つくかどうかは自分次第

吉田さんの、みんな自分の属性の遊びをしようとしている。
知識はマウンティングでなく面白がりが前提という言葉が刺さったな

なぜ、この人と話をすると楽になるのか

大変読みやすかった。以下自分用メモ。
コミニュケーションの目的はコミニュケーション
徹頭徹尾、相手のために。自己顕示欲は要らない。　会話で優位に立とうとしない

大事なポイント
・相手に興味を持つ
・相手の話を受け止める(褒める、驚く、面白がる
・質問力(具体的に噛み砕く、時系列に沿う
・否定語を口にしない

自分欠点を笑いに変える
場数を踏む。できなくても自分を許す。

没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術

フロー状態から抜けたあとに訪れる虚無感、脱力感をどうしたらいいのか。自己満足に終わらないフローがうまく継続できるようにする方法が必要なのではないかと思った。つまらないというよりは捉え方、考え方の問題で、どうしようもなさそうなことに対して挑戦する意欲。それには体力もいる。健康にも気をつけないといけない。