植西聰のレビュー一覧

自信をつけたいと思ったから購入。
自信は結局ポジティブ思考+成功体験の上でなりたつものであると感じる。

・知識は得たらまず試すべし
・自分の得意分野や強みを作る
・自信のある人の近くにいく
☆物事を加点方式で考える
・苦手意識は自分の思い込み
・できないことや理由を紙に書き出す
・ビジネスは「読む...続きを読む」「書く」「話す」が基本
・難しいことに挑戦してできない言い訳を作るより簡単なことを　
　確実にこなしていく

つらいとき、不運なときこそ、実は潜在意識の中で幸運を溜めていて、その運はいつか必ず現象となって現れると筆者は言う。本書からは、不運を幸運に転じさせる問題解決のヒントが数多く得られる。

特に面倒なことは後回しにしてしまいがち。
書かれていることは、よく理解できるし、わかっちゃいるけどできないものである。
しかし、うまく機能させるためのコツがあり、ヒントとなることもありそうだ。

ただし、本当に動けない人にとっては、余計にプレッシャーに感じてしまうことになってしまいそうで、注意が必要...続きを読む。

要約すると、後悔しないため、失敗したことでもそこから何かを学び、成功への踏み台だったのだと思えるようにする という内容を言葉や事例を変えて一冊に渡って書かれている

おそらく前向きな人は無意識か否かは分からないがすでにこういう考え方ができていると思う。
実際に私もある挫折経験からこういう思考の仕方を...続きを読むする事で前向きになれ、今ではそれ以前よりもかなり前向きに物事を考えられるようになり毎日が楽しくなった。

個人的には考え方は周りからの助言で簡単に変えられるものでもないような気もする。本人が強く変わりたいと思う気持ちが大切だと思う。

そういう気持ちがある前向きに生きたいと思っている人に読んでほしい一冊。

心が折れそうなとき何かないかなと検索したら出てきたので気になって読んでみました。いままでのマイナスな考え方自己否定的な部分ががガラッと変わりました！明日からまた頑張ろうって！そう思える本です。また辛くなったら見返したいです。

最近怒りやすいので読んだ^_^
怒りは人生に災いをもたらす。
良き人間関係のために怒らない。
とっさの怒りを静める方法。
怒らない生活習慣。
心に余裕を持つ。
リフレーミングで怒りを鎮める。
メタ認知能力をアップする。
コミュニケーション能力を高める。
あえて争わない、言い返さない。

ところどころ...続きを読むに散りばめられたことわざや名言、エピソードなどが説得力をます。

人間関係に悩んでる人におすすめします。
相手を知ろうとすることが、人間関係をよくする一歩だと思いました。
相手のいいところを見つけよう (^O^)

ごくごく当たり前のことが書かれている。

この本を読みながら、

「そんなこと知ってるよ」
「そんなことは、とっくにやってるよ」
「私は努力しているよ！」

で、内面でつぶやいている自分が
存在感を増して、暴れている

初心に帰り
クリーンな状態でこの本を読むことが

この本の内容を自分のものにする...続きを読む秘訣だなと思い

朝早く出社し、だれもいないオフィスで
PCも起動せずに、黙々と読んだ。

この本を読むことで、自分に感謝し
これまでを労う意図で、大きな手帳に
いっぱいスタンプを押して、
1ページを金色のスタンプで埋めた。

自分、お疲れさま！
そして、これからも、このままで。

クリーンな状態で本を読んで
最後の数ページを読めばデトックスされる。

欲を満たしても
満足はない。

欲を減らしてこそ
満たされる。

（植西聰／『心の整理がうまくなる本』より）

＊　＊　＊

いつも何かが足りないような
満たされない想いがあるのは

「もっと欲しい」
「まだ足りない」

“欲望”が次から次へと
生まれてくるから

ひとつの欲を満たしても
満足感は一...続きを読む瞬にして
なくなってしまうから

ひとつずつ欲を減らして
軽やかに生きていきたい

ストレス溜め込んでしまって、既に病気を発症してしまった自分には少し読むのが遅かったかもしれないが、良くなってきたら色々ここに書いてあることを試して再発させないようにしようと思います。

分かりやすくて面白かった。
心理学に基づいているので、更に心理学を学んで知識を得れば簡単に対話が出来そう。
一つ一つのルールの最後に〇の言い方と✕の言い方があって分かりやすいが、幾つかは本当にこの言い方でいいの？と納得いかないことがあった。

物事の受け取り方、考え方、発言、行動などを変えることで、チャンスに気づき、チャンスをつかんでいこう。という内容。

「マイナスの言葉を使わない日」を設定する。

意識的に「ありがとう」という言葉を使っているうちに、そう思える出来事が起こる。

面倒なことを笑顔で引き受けることで信頼を得る。

などな...続きを読むど。
知っているようでも、改めて読むことでなにかしら感じることの多い言葉が詰まった一冊でした。

「マーフィー 欲望が100％かなう一番の方法」と一緒に読みました。「100％かなう方法」を補足するような内容なので、「100％かなう」→「9割実現」の順番で読むのがお勧めです。

「100％」は具体的なやり方が書かれていましたが、「9割実現」はそのやり方を実践する際に役立つ、ちょっとしたノウハウや考...続きを読むえ方が書かれています。

要点が右ページの最初に書かれているので、それを読むだけでもわかりやすくていいです。平常心は禅からきているということを知りました。きちんと整理して書かれていて私には合っていました。

人間関係、コミュニケーションで大事な原理原則がわかりやすく書かれている。小手先の本はあるけど、人間の欲求に応えてあげることが円滑の秘訣ですね。

皆書かれてるように、読んだら
なんだかすっきりしました。
よくある自己啓発本にも書かれてる内容と
大体似てるんだけれども、
読みやすいからか
元気が出た。

手持ちで持っておきたい１冊

怒らない体質になるためには、いつも幸せな気持ちでいることが必要。
幸せな気持ちでいる時間を多くする秘訣は、プラスのエネルギーを心に溜めておくこと。
心の中にプラスのエネルギーが溜まってくると、いいことがたくさんよびこめるようにもなっていく。
日常でプラスの言葉を意識してたくさん使うこと。
それは、怒...続きを読むらずにいられる日々をもたしてくれる。

起こりっぽく、マイナスの言葉を使いがちな私にとって、難しくもあるけれど、もしかしたら簡単に幸せになれる方法を見つけたのかもしれない。