すぐ動くコツ

植西聰

「すぐやる人」になりたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくるフットワークが軽くなる９３のきっかけ。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 自由国民社
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2020年09月11日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

…人生を楽しんでいる人は、すぐ動くことができる。
…「鏡に向かって笑いかける」ことが、プラスの自己暗示になる。
…体の動きを停止していると、脳や心の働きまで悪くなっていく。

[ブクログ · ★★★★☆]

特に面倒なことは後回しにしてしまいがち。
書かれていることは、よく理解できるし、わかっちゃいるけどできないものである。
しかし、うまく機能させるためのコツがあり、ヒントとなることもありそうだ。

ただし、本当に動けない人にとっては、余計にプレッシャーに感じてしまうことになってしまいそうで、注意が必要。

[ブクログ · ★★★☆☆]

書かれている（著者）の言っていることは分かるが、他の自己啓発本との違いはない。
引用部分について、言った人の生存年が「世紀」で記載されており、あまりにザックリしすぎて逆に信用ならない（それくらい調べておけよ）。または、意訳での引用が多すぎて、我田引水では？と勘ぐってしまい、説得力が弱い。
１文で１段落と、ページ数のわりには文章量も中身も薄いので、この手の本を読んだことがない人にはすぐに読めて良いかも。

[ブクログ · ★★★★☆]

特に目新しいことは書かれていなかったのですが、
本書を通読して、
モチベーションを立て直すことが出来ました。

前向きになれる本です。

すごく当たり前のことばかりだし、
ちょっと意識の高い系の人なら
誰でも実行していることばかり。

でも、
「分かっちゃいるけど出来ないのよね」
という私には、
ときどきこの手の本を読んで、
自分をシャキッとさせる必要があるかもしれません。

そう、そう。そうね。
と思えた記述は、次の通り。

・タイムリミットの設定
・予定と予定の間のバッファ時間
・迷ったときはプラス面を判断材料に
・リラックス
・失敗は「いい勉強した」

今からでも、「手近な一歩」を着実に積み上げようと思います。